5 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК

Если вы плохо себя почувствовали, не обязательно прибегать к помощи лекарств. Помочь себе можно самому без лишнего вреда для организма. Просто нажав на определенную точку.

Такие приемы уже много сотен лет использует восточная медицина в методиках шиатцу, су-джок, а также западная медицина — в методике акупрессуры. Обычно их практикуют врачи, но нет ничего сложного в том, чтобы купить атлас биологически активных точек и изучить их самому.

Сама методика точечного массажа не сложная — найдя точку, давите на нее минуту-другую подушечкой пальца, ногтем, специальным стилетом или электроприбором, который помогает определять нужные места при помощи звукового или светового сигнала. И так — 4—6 раз в день.

Таким образом можно быстро снимать усталость, или же, наоборот, мобилизироваться, а также получать лечебно-профилактический эффект при самых разных заболеваниях. Противопоказаний к такой домашней акупрессуре нет. Кроме того, зная точки, можно оказать помощь другому человеку, попавшему в беду.

Поскольку биологически активные места находятся по всему телу, найти возможность раздеться и понажимать на нужную точку может быть не всегда удобно. Но если нужные вам точки расположены на лице, то сложностей нет. О том, какие важные точки находятся на лице и как на них правильно нажимать, показал Иван Бадьин.

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.

Серия сообщений "Флеш бродилки-2":

Часть 1 - Мясные деликатесы - Флеш Бродилка
Часть 2 - Памяти Эльдара Рязанова - Бродилка по фильмам
...
Часть 17 - Флеш Бродилка по фильмам Александра Збруева
Часть 18 - Борис Андреев - флеш Бродилка по фильмам
Часть 19 - Бродилка по фильмам А. Баталова
Часть 20 - Бродилка по фильмам в Дневнике

Фотографии в альбоме «Иконы», автор karengina.lub на Яндекс.Фотках Клик на икону для полного размера. Сбоку в описании название иконы.

пост составила

Серия сообщений "картинки":

Часть 1 - Смайлик с комментарием
Часть 2 - Смайлик с комментарием
...
Часть 32 - Символ 2017 года
Часть 33 - Деды Морозы и Снегурочки - картинки
Часть 34 - Иконы разных святых

Добрый день ! Для того чтобы разгрузить почту, можно смотреть все сообщения своих друзей по ЛЕНТЕ ДРУЗЕЙ. попасть туда можно, нажав над АВАТАРОМ ссылку ДРУЗЬЯ. Сначала вы разбиваете своих друзей на группы. Как разбить друзей на группы Ставим галочки. На скрине под цифрой 1 -здесь поставите галочки в тех окошках, откуда вы хотите получать сообщения ( из личных, дневников друзей, из сообществ и т.д. ) под цифрой 2-что именно вы хотите получать. одни сообщения или еще чтото. Под цифрой 3- выбираете те группы друзей от которых вы хотите получать эти сообщения. под цифрой 4- поставьте число, сколько сообщений на странице вы хотите видеть . под цифрой 5 - поставьте галочку ЗАПОМНИТЬ. под цифрой 6 - нажмите кнопку ПОКАЗАТЬ. ВСЕ. ваша лента друзей настроена. Приятного общения ! ФАНИНА

уроки от ФАНИНА

Серия сообщений "уроки новичкам":

Часть 1 - уроки своими словами. как поставить схему на свой дневник
Часть 2 - уроки своими словами. СОЗДАЕМ РУБРИКИ
...
Часть 11 - Как разбить своих друзей на ГРУППЫ.
Часть 12 - Как закрыть запись в дневнике .
Часть 13 - Как настроить ЛЕНТУ ДРУЗЕЙ.
Часть 14 - Советы для новичков по ведению дневника.
Часть 15 - Как изменить дату сообщения.
...
Часть 27 - Как поменять название шрифта в тексте рамочки.
Часть 28 - Уроки для новичков Лиру. для поклонников расширенного редактора.
Часть 29 - Тэги на ЛИРУ, для оформления своих блогов