КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА! |
Скованность движений и внезапная боль в шее являются одними из основных симптомов шейного остеохондроза. Для того чтобы избавиться от этого недуга Вам совершенно не обязательно проходить процедуру дорогостоящих массажей – просто воспользуйтесь упражнениями, приведёнными ниже в этой статье.
Метки: здоровье полезности остеохондроз |
Лермонтов и Мартынов. Часть 1 |
Метки: полезности Лермонтов |
Киплинг Редьярд - Кошка, гулявшая сама по себе |
|
|
Метки: Плятт Киплинг полезности |
Все о хаски и маламутах |
Некоторые породы собак удивительно похожи. Конечно, специалистам различить их не сложно, но на искушенный обывательский взгляд это может быть совсем не просто. Например, хаски от маламута так просто не отличишь.
Метки: полезности собаки хаски маламуты |
ВАФЛИ СОВЕТСКИЕ С ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ КРЕМОМ |
Вафельные трубочки с кремом. Рецепт этих вафель был напечатан в инструкции к советской электровафельнице. Он самый простой, быстрый и идеальный. Вафли по этому рецепту получаются очень тонкие, хрустящие с изумительным сливочным вкусом. А нежный крем из бананов придает вафлям невероятный вкус. Готовится крем за пару минут!
Метки: кулинария вафли |
4 простых упражнения для сжигания жира на внутренней стороне бедер |
У многих из нас сидячая работа, к тому же достаточно много времени мы проводим, сидя за компьютером. Не все из нас встают и разминаются время от времени, а постоянное сидение не способствует расходованию калорий, накапливается жир. У женщин жир накапливается, как правило, в области живота и на бёдрах, на внутренней и на внешней их стороне. На внешней стороне бёдер, жир можно убрать упражнениями и массажем. На внутренней стороне бёдер только упражнениями, из всего четыре, но если Вы будете делать их регулярно, то бёдра ваши заметно похудеют. Можете заметить это простым измерением. Итак, приступим.
Метки: фитнес |
Овощной кугель |
Овощной кугель
Если у вас большая семья, смело увеличивайте норму продуктов вдвое), кугель очень вкусный, со стола исчез моментально).
Метки: кулинария кабачок |
Шторы на кухню |
|
|
Метки: шитье шторы |
100 английских фраз для выживания за границей |
100 английских фраз для выживания за границей
1. Hello/ good bye — Привет/ до свидания
Метки: полезности английский язык |
Кошки – чудо ловкости и феерия очарования |
1. Около 2/3 суток кошки тратят на сон. Так, кот, проживший 9 лет, 6 из них проспал!
2. Большинство кошек явяляется правшами, а большинство котов – левшами.
3. Сейчас в мире живет свыше 500 миллионов домашних кошек. Самая «кошачья» страна – это Австралия. Там на 10 человек приходится 9 кошек.
4. Древнееврейская легенда гласит: на ковчеге у Ноя расплодились мыши и крысы, которые уничтожали пищу. Ной начал молиться Богу, чтобы тот приструнил грызунов. Бог в ответ на молитвы заставил льва чихнуть – и из чиха льва появился кот.
5. Обычная домашняя кошка способна бегать со скоростью до 50 км/ч, правда, только на короткие дистанции.
6. Кошка может прыгать на высоту, в 5 раз превышающую ее рост.
7. Персидская кошка
Метки: полезности кошки |
Туника для полных-выкройка |
Метки: шитье |
Два жакетика-болеро |
Метки: вязание жакет |
Халявка. Всю зиму кормит |
Хочу поделиться с вами, мои дорогие, уникальным рецептом! Называется сей продукт - Халявка. Рецепт подарила мне мама моей подруги - сама она была родом из Белоруссии, готовила тАк, что до сих пор помним, а её уже давно нет с нами. Вот уже 20 лет я ежегодно готовлю только эту заготовку. Бывает, пробую новые рецепты, но халявка всегда! Это 1 порция на 3 килограмма помидоров.
Метки: кулинария консервирование |
Блуза от Лидии Соселия на основе узоров Хитоми шида |
Бренд Lidia Soselia – один из самых старых в России домов моды, основанный в 1987 году вместе со швейцарским партнером. Основательница бренда, она же дизайнер, модельер, арт-директор и идейный вдохновитель создания всех моделей одежды Lidia Soselia – непревзойденная Лидия Соселия.
Метки: вязание |
Закуски из птицы |
Метки: кулинария курица закуска |
ТОП-8 РЕЦЕПТОВ ПЕЧЕНЬЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ! |
Метки: здоровье кулинария |
Средство, которое за 20 дней выводит до 5 кг шлаков! |
Метки: здо |
Заготовки на зиму! |
|
Как сварить варенье из абрикос |
Помидоры «Пальчики оближешь» |
|
Салат-соус «Анкл-Бенс по домашнему» |
А вам нравится варенье из шишек? |
Метки: кулинария консервирование |
Сорпа из баранины по-казахски |
Сорпа по-казахски готовится множеством разных способов, одни включают предварительную обжарку мяса и овощей , другие нет. В этом рецепте мы будем готовить наиболее классическую и простую сорпу. Очень важную роль в таком заправочном супе играет бульон , для его приготовления подойдет баранина и лучше всего взять мясо на кости: так основа сорпы будет насыщенной и ароматной. Что же касается дополнительных ингредиентов, то тут все просто: лук , помидор и аппетитные тонкие листы лапши для бешбармака . Для такого супа необходимо минимум продуктов и все, их очень легко приобрести.
Метки: кулинария |
Оригинальный джемпер с воздушным узором |
Оригинальный джемпер с воздушным узором привлекает внимание длинными завязками, расположенными на поясе — деталь, делает модель неформальной и молодежной.
РАЗМЕРЫ
36/38 (40) 42/44
Пряжа (55% хлопка, 25% полиамида, 20% шелка; 125 м/50 г) — 350 (400) 450 г белой; спицы и круговые спицы №3,5.
Метки: вязание джемпер |
