10 самых парадоксальных продуктов

10 самых парадоксальных продуктов


Лечит – и калечит. Вот так метафорически можно определить сущность некоторых продуктов, которые мы едим практически ежедневно.

Таблица витаминов

Название витамина	Содержание витаминов (мг) в 100 г продуктов	Суточная потребность в витамине, мг
В1 - тиамин	0,05—0,40 Печень, мясо, хлеб серый, крупа (овсяная, гречневая), горох, фасоль, соя, цветная капуста, дрожжи, пшено, зеленый горошек, виноград, абрикосы, свекла, лук.	1,0-2,0
B2 - рибофлавин	0,09—0,30 Печень, яйца, сыр, молоко, творог, рыба, хлеб, цветная капуста, салат, крупа (овсяная, перловая), дрожжи, зеленый горошек, шпинат, морковь, горох, картофель, соя, слива, персики, малина	1,5–2,0
B3 – пантеноловая кислота	0,02—4,50 Соя, горох зеленый, цветная капуста, земляные орехи, рис, овес, картофель, морковь, дрожжи, пшеница, рожь, томаты, тыква, дыня	3,0-10
B6 – пиридоксин	0,06—2,0 Соя, горох зеленый, картофель, капуста, томаты, пшеничные отруби (2,5 мг), кукуруза, дрожжи, груша.	2,0
Bc – фолиевая кислота	50—280 Арбуз, дыня, грибы, дрожжи, земляника, малина, вишня, пшеница, земляные орехи, яблоки, картофель, капуста, морковь, петрушка, свекла.	2,0-3,0
B12 – цианокобаламин	10—130 Печень, сыр, молоко, рыба, морская капуста	0,001-0,002
B15 – пангамовая кислота	Печень, дрожжи	2,0
C – аскорбиновая кислота	10—1500 Шиповник, черная смородина, облепиха, лимон, рябина, капуста, томаты, картофель, редис, репа, апельсин, кизил, клубника, яблоко, вишня.	70-100
P – биофлавоноиды (ртути, катехин, асперин и др. полифенолы)	10—750 мл Чай, особенно черный, лимоны (450—750), миндаль, шиповник (250—680), томаты, морковь, черная смородина (500 мг), яблоко.	15-20
PP – никотиновая кислота	1,0—8,0 Арахис (8,6 мг), зеленый чай, горох, гречиха (410 мг), ячмень, кукуруза, пшеничные зародыши (3,0 мг), хлеб, фасоль, чечевица, картофель.	15-20
H1 – биотин	3,0—60 мкг Соя, бобы, рисовые отруби, земляные орехи, цветная капуста, лук, изюм, дыня.	150-200 м кг
H2 – парааминобензойная кислота	5—1600 мкг Рисовые отруби (1600), пшеничные зародыши (180), морковь, картофель, шпинат.	180 мкг
U – метилметионин	5—20 Капуста, петрушка, томаты, бананы, клубника.	15-20
A – ретинол (в растениях каротин)	0,2—2,0 Печень, рыбий жир, рыбная икра, сливки, молоко, сметана, морковь, облепиха, перец красный, шиповник, рябина, абрикос, мандарин, шпинат, щавель, салат, томаты, тыква, зеленый лук, дыня, айва.	1,5-2,0 (5000-6500 ЕД)
Д – кальцифенол	40—500 ЕД Рыбий жир, сливочное масло, молоко, сметана, яичный желток, грибы, дрожжи	500 ЕД
E – токоферол	3,0—60 Облепиха, сладкий миндаль, кедровые орешки, фисташка, овес, кукурузные зародыши, семена подсолнечника, шиповник, рябина, капуста, горох, петрушка	5,0
K – фитохиноны	0,05—4,50 Соя, капуста, крапива (3,2), шпинат (4,5), тыква, томаты, картофель, зеленый лук, рябина, шиповник, облепиха, смородина, земляника	15,0
F – полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая и арахидиновая)	40-70% Растительные масла: соевое, льняное, кукурузное, ореховое, кунжутное, хлопковое.

 

=Десять китайских чайных запретов=

Чай пью — орел летаю,
Водка пью — свинья лежу!
(народный юмор)

Элегантно пить чай мир научили китайцы. Именно в Китае зародились традиции проведения чайных церемоний. В Поднебесной к чаю особое отношение — это не просто национальный напиток, а "огонь жизни" и "самое мудрое из всех растений".

Церемония чаепития является нечто большим, чем просто – вкушение чудесного напитка… — это ритуальное действо, способствующее развитию духовности и осознанию истинных ценностей. Приготовление чая доверяется, безусловно, человеку знающему. Китайцы считают – чтобы чаепитие стало совершенным необходимы четыре обязательные составляющие: гармония, благоговение, чистота и умиротворение.

Читать далее...

Не подсаживайтесь на спрей!

По телевизору часто мелькает реклама различных спреев от насморка. Ролики не обманывают — лекарства эти помогают. Но у них есть один нехороший эффект — привыкание. Насморк, как и прочие простудные заболевания, многие лечат самостоятельно. Тем более что спреи продаются в аптеках без рецепта.

«Пшикнул» пару раз — и дышать сразу легче. Заложило нос снова — повторил.
И так целый день, да и на другой, и на третий… В этом и состоит главная ошибка, чем чаще используем спрей, тем труднее будет потом без него обходиться.

Лекарство сужает сосуды и устраняет отёк в полости носа, перекрывающий поток воздуха. Постепенно сосуды привыкают к действию спрея. Получается, что простуда давно прошла, а нос всё равно не дышит, пока не получит новую дозу.

Чтобы избежать всего этого, нужно лечить насморк правильно с самого начала. При первых же признаках недомогания не спешите прибегать к помощи лекарств. Сначала

Читать далее...

Вредно ли читать книги online + Электронная библиотека.

В последнее время онлайн библиотеки стали очень популярны среди населения нашей страны. Вместе с их развитием обычное чтение постепенно заменилось на чтение онлайн. Теперь человек решивший почитать не идет в магазин или в библиотеку, а садится перед монитором своего компьютера, заходит на сайт любимой онлайн библиотеки и читает.

Популярность такого вида чтения легко объяснима. Когда вы собираетесь в отпуск или на дачу, то везти с собой целую охапку книг, нет необходимости. Достаточно в поездку взять ноутбук и с вами будет целая библиотека! Но помимо популярности также возросла и тревога, как такое чтение отражается на здоровье глаз. Давайте разберемся, стоит ли чего-то опасаться? И если стоит, то чего?

Существует несколько возможных последствий долгого нахождения перед компьютером:
 

• В процессе чтения - быстрое переутомление;
• «Пелена» на глазах;
• Ощущение «песка» в веках;
• Различные глазные боли;
• Краснота.

Но не пугайтесь сразу! Все эти последствия можно легко избежать. Нужно просто знать, как это сделать.
 

• Старайтесь читать книги онлайн, увеличивая шрифт до удобного вам размера;
• Купите капли для глаз, которые заменяют слезу. Это специальные капли, они продаются в аптеках;
• Каждые полчаса давайте глазам передышку;
• Приобретите очки, имеющие прогрессивные линзы. Их применение при чтении с монитора намного снизит зрительное утомление. Такие очки при работе с компьютером являются эффективнее обычных очков.
• Не забывайте чаще моргать и не раскрывайте широко глаза при рассматривании, какого-либо объекта. Это поможет избежать распространенной проблемы «сухого глаза».
   

 

Современная проза Историческая проза Классическая проза Советская классическая проза Русская классическая проза Военная проза Контркультура Исторические любовные романы Короткие любовные романы Остросюжетные любовные романы Любовно-фантастические романы Современные любовные романы Фентези Альтернативная история Боевая фантастика Космическая фантастика Научная фантастика Юмористическая фантастика Ужасы и Мистика Детективная фантастика Социально-философская фантастика Героическая фантастика Эпическая фантастика Киберпанк Иронические детективы Боевики Шпионские детективы Классические детективы Криминальные детективы Детективы Триллеры Полицейские детективы Крутой детектив Исторические детективы Политические детективы Исторические приключения Приключения: Прочее Морские приключения Природа и Животные Вестерны

Детские приключения Приключения: Прочее Сказки Детская проза Детские стихи Детские остросюжетные Детская фантастика Драматургия Поэзия Биографии и Мемуары Публицистика Документальное: Прочее Энциклопедии Справочники Юмористическая проза Юмористические стихи Юмор: Прочее Здоровье Кулинария Домашние животные Эротика и Секс Дом и Семья: Прочее Эзотерика Самосовершенствование Религия Религия и духовность: Прочее О бизнесе популярно Маркетинг, PR, реклама

 

Кофе лечит или калечит?

Утро у миллионов людей по всему миру нередко начинается с чашки ароматного кофе, но многие даже не догадываются, что ученые до сих пор не пришли к общему мнению, стоит пить этот напиток или нет.

Далее

10 самых опасных продуктов питания

 

 

 

Читать далее...

Сколько может не спать человек

ПРАВДА О ВАКЦИНАХ ПРОТИВ ГРИППА

Hubpages stevemark122000

Побочные эффекты вакцин от гриппа породили дебаты о том, эффективны ли эти вакцины, и полезны ли они для здоровья. Ежегодно с гриппом сталкивается более 50 миллионов человек. Наиболее подвержены этому заболеванию дети, для них вероятность подцепить вирус в 2 – 3 раза выше, чем у взрослых. Другие группы риска - это пожилые люди в возрасте 65 лет и старше, беременные женщины, и люди, страдающие хроническими заболеваниями. Прививки от гриппа больше всего продвигаются в этих группах, но ирония заключается в том, что именно эти группы наиболее подвержены реакциям на вакцинацию, поскольку их иммунная система находится в ослабленном состоянии.

Грипп может вызываться различными разновидностями вирусов, это респираторная инфекция. Симптомы включают в себя боли в теле, головные боли, жар, повышенную утомляемость. Эти реакции возникают как ответ на появление в организме чужеродных протеинов и токсических продуктов, которые неизбежно образуются при размножении вирусной культуры. При попадании в кровь они избегают нейтрализующего действия соляной кислоты в желудке, и приводят к развитию ряда побочных эффектов. Многие люди пришли к выводу, что грипп является неизбежной составляющей жизни, и что единственным способом его предотвратить является вакцинация. Но статистическая вероятность заболеть гриппом не уменьшается после прохождения вакцинации. Недавно в течении одной эпидемии гриппа, в одном из госпиталей из 32 вакцинированных, в конечном итоге, заболело30 человек.Читать далее...

ИССЛЕДОВАНИЕ, НАИБОЛЕЕ УБЕДИТЕЛЬНО ДЕМОНСТРИРУЮЩЕЕ ВРЕД ОТ ВАКЦИНАЦИИ ДО СИХ ПОР НЕ ОБНАРОДОВАНО.

15 августа 2012 Пауль Фасса (Paul Fassa)

http://www.naturalnews.com/036806_vaccination_studies_side_effects_immune_system.html

В эпидемиологических исследованиях уже встречались сообщения о том, что в долговременной перспективе те, кто подвергся вакцинации, имеют не такое хорошее состояние здоровья как те, кто свободен от вакцин.

Эти эпидемиологические исследования (статистические обзоры) свидетельствует о том, что плохое состояние здоровья более характерно для вакцинированных людей, у которых после вакцинации не проявилось серьезных осложнений, по сравнению с не вакцинированными детьми.

Но каков механизм, и почему так происходит, оставалось не ясным до исследования, проведенного над лабораторными животными в Японском университете Kobe University в 2009 году.

Об этом исследовании в конце 2009 года сообщалось и была рецензия в PLOS One Open Journal, но она не получила должного внимания широкой общественности. Совсем недавно внимание общественности к этому материалу привлекла гомеопат и автор книг о здоровье Хейди Стивенсон (Heidi Stevenson), поместив статью в своем блоге Gaia Health blog.

Суть Японского исследования

Это заключение, цитируется из сообщения об исследовании в университетском журнале Kobe University.Читать далее...

ХУРМА .....Польза и вред !

Когда на улице холодает и на наших прилавках становится все меньше сезонных фруктов, то на смену им приходит хурма.   Польза хурмы для организма человека сыграла основную роль в популяризации ее среди населения почти всех стран мира.

Читать далее...

Гнев наносит непоправимый вред здоровью!!! Вызывает рак!!!

 

Российский учёный, профессор Коротков К.  создал аппарат фотографирующий биополе человека.

Его исследования и многочисленные эксперименты  дали потрясающие результаты.

Когда человек  гневается – кричит  или  молча направляет негатив  на другого человека, то  у него проявляются  энергетические изменения в биополе, которые не восстанавливаются очень долгое время.  Самое важное – у другого человека, на которого был направлен гнев, также происходят  изменения в энергетике биополя. И они также долгое время не восстанавливаются!!!

Особенно разрушительным оказывается воздействие  негативных харизматичных личностей на детей и на  спокойных добрых людей.  

По наблюдениям  учёных Российской Академии ЕН  эти изменения  оказывают непоправимый ущерб здоровью.  Исследования  показали, что если человек по натуре ранимый, он испытывает сильную душевную боль и стресс от таких грубых негативных атак на себя. Это связано с тем, что у таких людей (добрых, сострадательных, душевных) практически нет защиты в биополе и грубая хамская сила  может даже пробить биополе  такого человека. Это приводит к непоправимым  потерям энергии. А это в свою очередь ведёт к такому страшному заболеванию, как рак.

С помощью прибора Короткова   исследователи  научились ставить диагноз возникновения рака за полгода до того, как его определяют врачи.

Таким образом, сейчас исследователи и психологи единодушны в том, что рак – это  результат  человеческой  разнузданности в эмоциях. Главное, что эта  болезнь поражает в первую очередь таких харизматичных личностей, которым свойственно хамство и грубость по отношению к другим людям.

И есть лишь единственная возможность избежать эту болезнь и многие другие заболевания (сердечно-сосудистые и т.п.) – изменять себя, своё мировосприятие и отношение к людям.

Наполнитесь Светом и Добром, уважайте Жизнь, восхищайтесь своими близкими, любите их, встречайте каждый день с радостью – это ваша главная защита!!!

__________________________________________________________

Для тех, кто хочет научиться следовать Вселенским Законам,

 исцелять свою энергетику, освободиться от напряжений, стрессов,

 защищать своё биополе, следовать голосу Души,

приглашаю на мой вебинар "Единство с Силой Души"

Вебинар находится здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4105008/post252478848/

Наталья Остапенко

ЭТО КУШАТЬ НЕЛЬЗЯ.

ЭТО КУШАТЬ НЕЛЬЗЯ Одна из самых удобных таблиц приведена ниже! Помощник №1 в супермаркете. Повесь на стену или распечатай!

Читать далее...

Опасный сухофрукт.

Сухофрукты, продающиеся в обычном магазине – самый вредный и опасный для здоровья десерт. Все о том, сколько химии используется при их производстве.

Полезные свойства сухофруктов

Забудьте все, что вы слышали о пользе сухофруктов – тот продукт, который продается на рынке или в обычном магазине, не имеет ничего общего с настоящими сухофруктами, поскольку он, скорее всего, получен благодаря промышленной сушке.
Читаем дальше>>>

Молоко может убивать!

Игорь Лаутар, 16 сентября 2012

Сегодня молоко некоторых производителей может храниться по несколько месяцев. Как это возможно? В нём же ничего живого не должно остаться? Точно! Это уже не молоко, а просто жидкость белого цвета с неизвестным нам содержимым...



Молоко убивает

Автор – Павел Шапкин, председатель Национального союза защиты прав потребителей

Тетрациклин – хорошая штука: добавление подобных ему антибиотиков в продукты питания увеличивает сроки их хранения, а обогащённый ими корм для животных и птицы стимулирует рост. Видимо, поэтому Роспотребнадзор ввёл нормы содержания тетрациклина в пищевых продуктах на уровне 100 мкг/кг. Это в 10 раз больше, по сравнению с советскими нормами. Одно плохо – тетрациклин вреден для здоровья, и его использование даже в медицинских целях сейчас ограничено (для здоровья вредны все лекарства! Нужно понимать, что то, чем убивают живые организмы, например, вирусы, может быть только ядом! Подробнее об этом читайте в книге академика Н.В. Левашова «Последнее обращение к Человечеству». – Ред.).

Читать далее

Как мы создаем себе болезни

Подсознание воспринимает информацию буквально, поэтому если какое-то слово или фраза имеет двойной смысл, то обязательно будет переработано и то, и другое значение.

 

Как мы создаем себе болезни

 

Будьте внимательны к тем словам и фразам, которые вы произносите в повседневной жизни. И если ваш язык изобилует такими фразами, как: «Я просто с ума схожу…», «Эти дети — настоящая головная боль…», «Больно видеть…», «Голова идет кругом…» и др., то пора задуматься, не создаем ли мы сами себе лишние проблемы и болезни.

Далее: опасные фразы, создающие болезни

Можно ли повторно кипятить воду?

В процессе длительного кипячения из воды улетучиваются большие массы воды и таким путем увеличивается доля "тяжелой" воды D2O. Тяжелая вода осаждается внизу чайника. Поэтому, если не вылить остатки кипяченой воды, а долить к ней свежей, то при повторном кипячении процент тяжелой воды в данном сосуде еще больше увеличится. При многократных добавлениях в остатки старой кипяченой воды новых количеств свежей воды может быть получена довольно большая концентрация тяжелой воды. А это опасно для здоровья человека. Само по себе повторное кипячение воды вред не приносит, но и пользы никакой, т.к. вода становится "мертвой", т.е. лишается кислорода. Сотрудники СЭС так же рекомендуют отстаивать воду, а не кипятить налитую из-под крана. Это необходимо для того, чтобы улетучился хлор.

______________

Сегодня в передаче "Жить Здорово" сказали, что повторное кипячение воды может способствовать к развитию рака.

МЁД: польза и противопоказания

http://health.mail.ru/news/145289/ Мёд — лакомство, известное, пожалуй, каждому. С давних времен мёд используется не только в кулинарии, но и в косметологии и в медицине. Чем же этот продукт вызвал такой интерес и популярность? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, поговорить о составе. Ведь именно в нем кроются причины полезных и вредных свойств любого вещества.

Читать далее...

Лекарства

Далее...

Гипонатриемия - недостаток натрия опасен для жизни

 

Источник на английском:  http://www.peoplespharmacy.com/2012/11/26/dangers-...uch-water-and-too-little-salt/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

 

 

Читатель сайта: Я был доставлен в отделение неотложной помощи несколько недель назад в связи с низким содержанием натрия в крови. Я всегда употреблял здоровую пищу с низким содержанием соли, а также всегда старался пить много воды, так как это считается полезным для организма.

Как следствие потребления мною большого количества жидкости и пищи с низким содержанием натрия, я, в конечном итоге, получил гипонатриемию. Врач посоветовал мне не пить слишком много воды, потому что это приводит к дисбалансу электролитов в моем организме. Пишу для того, чтобы предупредить других об этой опасности.

Далее...