Вредно ли читать книги online + Электронная библиотека.

Четверг, 02 Августа 2012 г. 23:08 + в цитатник

1342606826_onlayn-elektronnaya-biblioteka-salaf-portal (432x288, 48Kb) В последнее время онлайн библиотеки стали очень популярны среди населения нашей страны. Вместе с их развитием обычное чтение постепенно заменилось на чтение онлайн. Теперь человек решивший почитать не идет в магазин или в библиотеку, а садится перед монитором своего компьютера, заходит на сайт любимой онлайн библиотеки и читает.

Популярность такого вида чтения легко объяснима. Когда вы собираетесь в отпуск или на дачу, то везти с собой целую охапку книг, нет необходимости. Достаточно в поездку взять ноутбук и с вами будет целая библиотека! Но помимо популярности также возросла и тревога, как такое чтение отражается на здоровье глаз. Давайте разберемся, стоит ли чего-то опасаться? И если стоит, то чего?

Существует несколько возможных последствий долгого нахождения перед компьютером:

В процессе чтения - быстрое переутомление;
«Пелена» на глазах;
Ощущение «песка» в веках;
Различные глазные боли;
Краснота.

Но не пугайтесь сразу! Все эти последствия можно легко избежать. Нужно просто знать, как это сделать.

Старайтесь читать книги онлайн, увеличивая шрифт до удобного вам размера;
Купите капли для глаз, которые заменяют слезу. Это специальные капли, они продаются в аптеках;
Каждые полчаса давайте глазам передышку;
Приобретите очки, имеющие прогрессивные линзы. Их применение при чтении с монитора намного снизит зрительное утомление. Такие очки при работе с компьютером являются эффективнее обычных очков.
Не забывайте чаще моргать и не раскрывайте широко глаза при рассматривании, какого-либо объекта. Это поможет избежать распространенной проблемы «сухого глаза».