В поликлиники, а особенно в холодное время года, всё чаше обращаются люди с кашлем и больным горлом. Ведь традиционное лечение никто не отменял.

Однако можно попробовать народное средство  - бананы с мёдом от кашля. В этом рецепты содержаться всего два ингредиента,  которые способны в кратчайшие сроки успокоить больное горло и вылечит кашель. И это средство очень вкусное!

Берём ингредиенты: 

кипяченная вода - 400 мл
спелых бананы - 2 шт. среднего размера
мед - 2 столовые ложки

Сейчас в холодное время года, а особенно если снижен иммунитет,  можно подхватить простуду находясь в общественных местах: офисе, магазинах, транспорте и даже в поликлинике. В результате ухудшается наше общее самочувствие, появляется слабость,  разбитость, нарушается сон. И в дополнение появляется раздражительность, усталость и ничего не хочется делать.

Стоит попробовать прополис с молоком от простуды для улучшения общего самочувствия

Такая погода сейчас, что все в транспорте чихают и кашляют. Так можно простуду и инфекцию запросто подхватить . Конечно первым делом  - чай с лимоном или молоко с мёдом. Однако, более эффективный напиток от простуды получится, если добавить  пряности и специи.

Напитки от простуды с пряностями и специями следующие:

В холодную погоду шансы подхватить инфекцию и заболеть возрастают. Тогда придётся менять свой привычный график  - обращаться к врачу и заниматься лечением. Однако можно предупредить заболевание. Для этого нужно ежедневно употреблять полезный коктейль из фруктов для профилактики простуды.

Берём ингредиенты:
Лимон - 1 шт.
Крупный спелый банан  - 3 шт.
Спелые киви - 3 шт.

Общее состояние здоровья человека зависит от многих показателей. И одним из таких является уровень гемоглобина в крови. Понижение гемоглобина может быть по различным причинам. Врачи при анемии, как правило, назначают препараты, содержащие железо. Однако есть и народные методы повышения гемоглобина.

Пузырёк с йодом  обычно есть в каждой домашней аптечке. Ведь этот препарат предназначен для антисептической обработки ран и порезов, от которых, к сожалению, никто не застрахован. Противовоспалительные свойства йодного раствора были обнаружены врачами ещё в 19 веке. И в настоящее время облегчить состояние человека при различных заболеваниях можно с помощью йодовой сетки.

Этот народный рецепт  - чесночное масло для сосудов известен уже давно. Употребление чесночного масла является отличной профилактикой атеросклероза, снимает спазмы сосудов сердца и головного мозга. И кроме того в целом укрепляет здоровье человека.

В осеннее-зимний период вероятность заразиться вирусной инфекцией намного выше, особенно если часто бываете в людных местах. Вирус простого герпеса появляется на коже и слизистых оболочках. Чаще всего обсыпает губы мелкими пузырьками.

Важно знать: что же провоцирует герпес, какие симптомы герпеса, как не заразиться герпесом, соблюдение диеты при герпесе. Коротко о вирусе простого герпеса:

Эффективным средством от хронической усталости считается шиповник с мёдом. Этот напиток стоит употреблять вместо чая или кофе.

Приготовление:

Чтобы не допустить прогрессирование такого распространенного в наше время заболевания как остеохондроз необходимо создать мышечный корсет.

Статические упражнения от остеохондроза

Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200.