Самым лучшим средством для восстановления микрофлоры кишечника после приема лекарств, особенно антибиотиков считается брага. Как говорится, это рецепт самый что ни на есть народный.

Приготовление браги:

К 0,5 литрам теплой воды необходимо добавить не более 2-х грамм дрожжей и по 1-й столовой ложке сахара и меда. 

Безусловно эти продукты сами по себе очень вкусные. Однако их полезные свойства для здоровья лучше всего раскрываются в дуэте при правильном сочетании их между собой.

В холодное время года, особенно зимой одним из лучшим напитков от простуды считается имбирный чай с лимоном и клубникой. Целебные свойства имбиря придадут свежести лицу и вернут ясность мыслей в голове. Ведь давно известно, что имбирь положительно влияет на мозговое кровообращение и память. Поэтому такой чай заменит традиционную чашечку кофе.

Берем ингредиенты:
Имбирь свежий - 8 см
Чай черный - 5 грамм
Лимон - 1 шт
Клубника замороженная - 50 грамм
Клубничный сироп - 120 мл

Есть одно из эффективных народных средств лечения пяточной шпоры – это мазь, приготовленная из яйца, сливочного масла и уксуса. Также нам понадобится баночка с крышкой, по емкости чтобы соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.

Берем ингредиенты:

яйцо – 1 шт (свежее);
сливочное натуральное несоленое масло - 200 граммов;
Столовый уксус  - берем столько, чтобы хватило залить яйцо в стакане. Уксусную эссенцию брать нельзя, а то сожжете себе кожу!

При головной боли мы, как правило, пьём таблетки. Однако есть и другие доступные способы снять головную боль. Ведь в отличие от таблетки, наши руки всегда при нас!

Для снятия головной боли есть два способа:
1. Постоянно нажимать на точку в течение 3-5 секунд, после чего постепенно отпустить;
2. нажимать пульсирующе: на 2-4 секунды нажали, на столько же ослабили.

В осеннее-зимний период поднять жизненный тонус, повысить иммунитет, защитить организм от простуды можно регулярно употребляя смесь, состоящую из натуральных продуктов: имбиря, лимона, меда. Эта лимонно-медово-имбирная смесь приятная на вкус и дает силы для умственной и физической работы.

Берем ингредиенты:
корень имбиря — 120 грамм
лимоны свежие — 4 штуки
мед — 150 мл.

Довольно часто случается, что за день вы получили большую дозу негатива. И как теперь от него избавиться, чтобы это не сказалось на состоянии здоровья. Необходимо сделать следующую процедуру - солевую ванночку для ног.

Рецепт следующий:

Одно из известных народных средств от кашля и простуды считается капустный лист с медом.

Берем капустный лист, опускаем его на 1-2 минуты в кипящую воду. Затем намазываем медом и прикладываем на грудь (при сильном кашле - 2 капустных листа, один на грудь, второй - на спину). 

Эти упражнения для ушей улучшают кровообращение в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживляют работу всей слуховой системы и мозга. 

Упражнения для ушей, сделанные утром взбодрят Вас не хуже, чем чашечка кофе!

17 эффективных способов народной медицины для лечения кашля

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.