Массируя, например, точку 5 на стопе можно смягчить приступы кашля. А такие точки на стопе: 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Перенапряжение и усталость, которое появилась у нас в течение дня снимаем давлением на точку 3.
Позвоночник и связочный аппарат - это узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22. Гинекологические заболевания можно победить массируя точку - 19. Снять учащенное сердцебиение и дыхание и вернуть нормальное состояние можно надавливая на точку 29, которая отвечает за сердце.
Воздействовать на мочеполовую систему и даже избавиться от цистита возможно  ежедневным растираниями области точек 17 и 18.

Таким образом для профилактики различных заболеваний и соответственно для улучшения здоровья необходимо делать массаж стоп.

Техника массажа стоп

Любите кушать вкусные десерты? А знаете как приготовить крем для торта? Предлагаю ознакомиться с 8 простыми рецептами кремов для десертов и тортиков.

1.Классический заварной крем

Ингредиенты:

● 500 мл. молока
● 200 гр. сахара
● 1 ч. ложка ванилина
● 50 гр. муки
● 4 яичных желтка

С утра давайте заряжаться позитивом. Уделим буквально минутку своего времени и посмотрим на красивые скульптуры из цветов, сделанные садоводами в Голландии.

Вероятность подхватить простуду или заболеть гриппом в холодное время года сводится к минимуму, если вы постоянно употребляете имбирь. Однако, если вы или кто-то из из близких людей приболел, то несколько простых народных рецептов с применением имбиря помогут справится с недугом.

Первым делом необходимо начать пить имбирный чай: Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.

При мокром кашле поможет:
Горячее молоко с сушеным имбирем (необходимо добавлять 1/3 ч. ложки). Куркуму и мед тоже можно немного добавить.

При сухом кашле и бронхите:
Нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед. Хорошо при лечении легочных заболеваний добавить пажитник (шамбала). Для приготовления необходимо 2 ч. ложки семян на стакан воды варить 10-15 мин. на медленном огне, после чего добавить 1/2 ч. ложки сухого имбиря и мед.

Для ингаляций:
Имбирное эфирное масла можно использовать пару капель. Продолжительность процедур до 7 минут.

Для согревания ног:
В носки необходимо положить сухой имбирь. Если пришли с улицы, промерзли или промокли, то разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и вотрите в кожу.

Насморк и даже гайморит:
Можно попробовать лечить свежим соком имбиря с сахаром в пропорции 1:1 по 1-2 капли.

Настойка "Иммунитет" Эта настойка - настоящий хит холодного сезона!

Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета приготовьте настойку: 400 грамм свежего корня имбиря очистите от кожуры, натрите на терке и залейте спиртом. Дайте настояться в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка станет желтого цвета, процедите и пейте после завтрака и обеда по 1 ч. ложке.

Отмечается интересный факт, что общаясь с человеком, мы до 80% информации получаем без слов, а посредством жестов, интонации и мимики собеседника. Это называется язык тела или невербальное общение. Хотя многие люди даже могут и не догадываться, что человек пытается сообщить нам , когда во время разговора постоянно смотрит куда-то вверх или чешет рукой левое колено.

Среди массы увлечений и любимых хобби, которые есть у современного человека, есть одно, которое неизменно нравится всем, вне зависимости от пола и возраста. За этой игрой проводит вечер, а зачастую далеко не один, как директор крупного предприятия, так и молодой студент. Игра демократична, привлекательна, манит азартом, перспективой выигрыша и просто приятным времяпровождением. Конечно, речь идет о казино. А точнее – о виртуальных казино, которые на данный момент является более доступны. При этом виртуальные казино сохраняют всю прелесть и очарование обычных игровых залов – не менее роскошных и респектабельных, чем в известном центре игр и азарта Лас-Вегасе. На странице виртуального казино можно найти все самые любимые игры карточные или слот-автоматы, и даже популярную рулетку. Удобный интерфейс сайта позволяет легко сориентироваться в этом интернет-мире быстро разобраться даже тому, кто раньше никогда не играл в сети. И, конечно, тут можно получить приятный бонус за свою настойчивость в покорении той или иной игр – это джекпот, колоссальный денежный приз, который поможет поправить материальное положение и просто поднять настроение.

Известно, что организму человека для того, чтобы запустить механизм самовосстановления, оздоровться и как следствие избавиться от хронических заболеваний необходимо очиститься и убрать общую зашлакованность. Для этого необходимо очистить печень. Одной из самых эффективных считается процедура детоксикации, очищения печени с помощью изюма.

Процедура проводится следующим образом:
Берем горсть изюма и хорошо промываем. Ошпариваем кипятком, помещаем в стакан и заливаем охлажденной кипяченой водой.

При комнатной температуре настаиваем в течение суток. По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма. Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.

Следует обратить внимание на тот факт, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.

Эфирные масла можно довольно успешно можно применять для дезинфекции помещения от различных вирусов, которые активизировались в настоящее время. Соответственно и аромат смеси для кухни или спальной комнаты подбирается. Есть много рецептов приготовления дезинфицирующих смесей с применением эфирных масел, которые несложно сделать самим.

1. Дезодорирование помещения «Долой микробы!»
Смешиваем по 3-5 капель тимьяна, лимона и чайного дерева.