Говорят, что главным источником жизненной силы кавказских долгожителей был особый эликсир молодости. Оказывается, в их ежедневном рационе обязательно присутствовал главный символ здоровья — тыквенный мёд.

Многие люди сейчас снова возвращаются к традиционным народным рецептам, у них дома наверняка активно используется баночка с полезным сладким содержимым. Однако мёд опасно употреблять тем, у кого на него аллергия. В случае если «мёд» был сделан без добавления продуктов пчеловодства, никакой угрозы нет.

Сырная паста с помидорами

 

Сырная паста с помидорами - это отличная намазка на хлеб . Она может быть приготовлена и из коровьего сыра,  овечьего или козьего . Если в неё добавить острую паприку, то она станет  острей и ароматней. Вкусно!

С одним листом мяты перечной вы очистите свой желудок, обновите состояние печени, а также попрощаетесь с гастритом

Результат не заставит себя ждать!

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщениеНапиток, который удалит из печени все токсины во время сна!

Напиток, который удалит из печени все токсины во время сна!

Как приготовить этот здоровый напиток?

http://desert-man.org.ua/post436699156/

Если печень не болит, то это не означает, что она здорова. Важно систематически следить за состоянием печени и других органов. Поскольку печень является органом фильтром, то в ней могут скапливаться жиры и токсины в высокой концентрации.

Клетки печени (гепатоциты) разрушаются, и появляются такие недуги, как фиброз, жировая болезнь, цирроз.

Печень могут защитить гепатопротекторы, то есть лекарственные препараты с восстанавливающей функцией. Их может прописать врач специалист при необходимости. Такие препараты обезвреживают инфекции, действуют как антиоксиданты, устраняют токсины.

Печень фильтрует кровь, защищая организм от вирусов и бактерий. Именно поэтому важно регулярно очищать печень. В домашних условиях это нужно делать крайне осторожно, и только после консультации специалиста.

Перед домашней чисткой необходимо посидеть на специальной диете, исключив мясные и жирные блюда.

Если попробовать забронировать и снять номер в отеле в Адлере в мае, то можно хорошо отдохнуть, и улучшить самочувствие. Морской климат и отдых в комфортном отеле - это чудесная возможность насладиться курортом сполна! А еще можно воспользоваться 30 % скидкой.

Важно знать предостережения, касающиеся очистки печени. Нельзя чистить при следующих болезнях:

- сахарном диабете;

- камнях в желчном пузыре;

- в период беременности или менструации;

- простудных заболеваниях.

Наиболее популярным рецептом считается очистка печени при помощи оливкового масла и свежевыжатого сока лимона. Оба ингредиента берем в одинаковых пропорциях. Важен расчет: 1,5 мл на каждый 1 килограмм массы тела. 

2 часа до проведения процедуры ничего не едим. А за 20 минут до очистки лежим с грелкой под правым подреберьем, чтобы усилить эффект. Перед приемом приготовленный свежий сок лимона и масло подогреть до 40°С. Не смешивать ингредиенты ни в коем случае, их нужно принимать только по отдельности. Делим дозу на 3 приема и употребляем небольшими глоточками каждые 20 минут. Сначала масло, затем сок.

Очищение обычно начинает действовать через 2 часа. В результате разжижается и учащается стул, улучшается расщепление жиров, активизируется выработка желчи. Кишечник начинает работать активнее, что приводит к глобальному очищению не только печени. Процедуру можно повторить через 3 дня.

4 целебных продуктов, которые помогут очищать организм каждый день! Добавляя их в еженедельный рацион, вы сможете уменьшить уровень многих заболеваний!!! В последнее время вы чувствуете себя все более усталым, хотя вы не можете понять почему. В этом случае примите диету, в которой не хватает следующих продуктов.

На нашу печень ложится большая нагрузка — именно этот орган отвечает за очищение человеческого организма от токсинов. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

Вирусы, нерациональное питание, злоупотребление спиртным перегружает организм человека. В результате печень на справляется и шлаки попадают в кровь тем самым вызывают симптомы интоксикации. Однако есть эффективный народный метод  - напиток для очищения печени, который также способствует снижению веса.

Берем следующие ингредиенты:

лимон – 3 шт.

нарезанная петрушка - 1 чашка

пропаренные стебли сельдерея – 5 шт.

вода - 6 чашек

Чистим печень, худеем, обновляем клетки организм всего за 72 часа. Очищение крови и печени изюмом - эффективный способ поправить здоровье.

В этой статье много полезной, познавательной информации о печени. Как понять, что ваша печень плохо работает, как очистить печень, с помощью каких продуктов это можно сделать, какие фрукты, овощи полезны для печени, все это здесь!

Признаки плохой работы печени:

- Желтоватые белки глаз
- Пигментные пятна
- Горьковатый привкус во рту
- Слабость
- Ухудшение пищеварения
- Боль в правом боку



Если вы заметили хотя бы один признак из вышеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для нее. И конечно, обратиться в врачу для корректировки диеты и лечения.

Можно выделить одну неделю для поддержания о очищения печени. В течение недели вам необходимо перейти на легкие натуральные блюда с преобладанием овощей и фруктов, цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод.

Однако из всего многообразия полезных продуктов можно выделить лидеров по очистке печени. Добавление их в рацион в течение недели поможет печени очиститься и оздоровляться.

Первое естественно, чистая питьевая вода в больших количествах, а из минеральных вод рекомендуются Ессентуки, Нарзан, Боржоми.

Полезные овощи

Прежде всего – отлично помогает печени чеснок, он активирует ферменты печени, выводит токсины, содержит селен, помогающий регенерации печени. Из корнеплодов отдайте предпочтение картофелю, свекле и моркови (богатые жирорастворимыми витаминами), включите в рацион помидоры, капусту, огурцы, кабачки и тыкву (считается наиполезнейшим продуктом для здоровья печени). Из овощей можно делать салаты, заправляя их исключительно растительным маслом. Для этой цели лучше всего подойдут оливковое, льняное, горчичное и подсолнечное масла
( полезно для очистки печени чистое нерафинированное и не дезодорированное растительное масло).

Продукты для очищения печени

Зелень и листовые зеленые овощи – это следующие продукты в списке очистителей печени. За счет хлорофилла они помогают печени удалить токсины, нейтрализуют тяжелые металлы, пестициды и поставляют витамин Е и фолаты. Наиболее полезны листья салата, сельдерей, базилик, укроп и петрушка.

Аналогично листовым овощам действуют капуста белокачанная и ее родственники – брокколи и кольраби. (Полезна также морская капуста). Цельные зерна злаков и орехи дают белок и достаточно клетчатки, сложные углеводы для сытости. Кроме того, полезны для печени артишок и спаржа в натуральном виде и в блюдах.

Полезные фрукты

Отлично разгружают и чистят печень яблоки с кожурой, а также грейпфруты. В них много витамина С и клетчатки, они стимулируют отток желчи и работу печени по выведению шлаков. Можно заменить фрукты на свежевыжатые соки, но не более полстакана в день.
Печень очень любит бананы, сливы, курагу, инжир, изюм и чернослив, почаще добавляйте их в десерты. И еще раз, яблоки! Помните народную мудрость: одно яблоко в день заменяет всех врачей. Но так как мы очень заинтересованы в восстановлении печении, то рекомендуется 2 яблока в день.

Отлично чистят печень лайм и лимон, можно есть цитрусовые дольками или добавлять в чай. Полезен для печени авокадо, в нем много глутатиона, который помогает печени связывать токсины.

Другие полезные продукты

Печень очень любит восточную приправу – куркуму, если ее добавлять к блюдам или мясу, она активно оздоравливает печень и стимулирует производство и отток желчи.

Из трав самая полезная – расторопша, очень полезны отвары мяты, ромашки и шиповника.

http://desert-man.org.ua/post428676165/

В этой статье много полезной, познавательной информации о печени.  Как понять, что ваша печень плохо работает, как очистить печень, с помощью каких продуктов это можно сделать, какие фрукты, овощи полезны для печени, все это здесь!  

Признаки плохой работы печени:

- Желтоватые белки глаз

- Пигментные пятна

- Горьковатый привкус во рту

- Слабость

- Ухудшение пищеварения

- Боль в правом боку