Сегодня - 8 сентября - все-все-все Наташи, Натуси, Натальи, Наты, Натальки празднуют свои именины.

Поздравляю от всей души с этим замечательным днем!!!

Ангел - хранитель в ночи
Зажжет над тобой три свечи.
Первую - за любовь,
Вечного счастья новь.
Вторую - за доброту,
Правду и прямоту.
Третья свеча сохранит
Тебя от невзгод и обид.

Значение имени Наталья (Наталия)

По мнению Б.Хигира

В переводе с латинского - "родная". Синоним Наталья.
Наталия самолюбивая, упрямая, трудолюбивая, прямолинейная натура. Она может быть вспыльчивой и обидчивой, но внешне скромна и кротка, даже слегка легкомысленна. Всегда стремится к лидерству и любит быть в центре внимания. Постоянно нуждается в похвале и одобрении своих поступков. Это увеличивает её силы и энергию, придает уверенность в себе, которой Наталье часто не хватает. Иногда бывает экзальтированной. От природы наделена многими способностями. Достигает профессиональных успехов в музыке, живописи, в области точных и гуманитарных наук, медицине. В торговле работает крайне редко, но удачно занимается мелким бизнесом.
Наталия любит поездки. Она не слишком терпима к критическим замечаниям. Очень злопамятная, но не мстительная. А под внешней легкомысленностью скрыты твердая воля, прагматизм и аналитический ум. Она предварительно продумывает все последствия принимаемого решения. Не спасует в беде. По темпераменту - сангвиник с уравновешенной психикой.
Наталья - хозяйственная, экономная женщина, которая заботится о своих близких. Она тщательно выбирает себе спутника жизни, но замуж выходит рано. Семейный очаг согревается её жизнелюбием и жизнерадостностью. Она действительно хорошая хозяйка, муж и дети которой всегда ухожены. Со свекровью ладит. Отличный кулинар и весьма гостеприимна. Однако мужу надо помнить о её самолюбивом характере и не делать ей замечаний по пустякам. Ее мелкие недостатки с лихвой перекрываются достоинствами. Внешне муж лидер в семье, но его поступками она руководит умело и неназойливо.

По мнению П.Руже

Характер (? ): 92%
Излучение (? ): 90%
Вибрация (? ): 90 000 колеб./с
Цвет (? ): голубой.
Основные черты: воля - активность - интуиция - здоровье.
Тип: у них нелегкий характер, что неудивительно, если учесть, что их тотемное животное - еж. Когда что-то получается не так, как они хотели бы - сворачиваются в клубок и колют. Материалистки до мозга костей, очень любят деньги. Четко выражена склонность к интригам.
Психика: женщины по имени Наталия (или Наталья) не поддаются влиянию. Если уж что-то решат, то не только трудно, но и небезопасно заставить их изменить решение. Они излишне самоуверенны, редко доверяют другим. Очень субъективны, полагаются только на свои суждения.
Воля: обладают сильной волей, которая служит их амбициям, довольно часто весьма опасным.
Возбудимость: у этих женщин очень сильная возбудимость, за которой скрывается ясный и логичный, но холодный ум.
Скорость реакции: такие женщины очень упрямы и отметают любые взгляды, которые не соответствуют их собственным. Очень чувствительны к неудачам, воспринимая их как личное оскорбление. Не забывают ни об одной обиде, мстя за каждую.
Активность: действуют достаточно энергично. У таких женщин очень мало друзей, потому что они не хотят, чтобы кто-то знал об их личной жизни, а также потому, что, по их мнению, мало кто заслуживает звания друга.
Интуиция: исключительно сильная.
Интеллект: практический склад ума.
Восприимчивость: пользуются чувствительностью окружающих, чтобы подчинить их себе. Они очаровательны, однако часто создается впечатление, что под обаятельной улыбкой скрывается нечто опасное. В то же время они способны к искреннему и бескорыстному сочувствию, но лишь по отношению к тому, кому удалось полностью покорить их сердце.
Нравственность: обостренное чувство нравственности может привести их к агрессивному пуританству.
Здоровье: хорошее. Им удается долго сохранять как физическое, так и психическое здоровье. Слабое место - органы дыхания. Курение противопоказано им в любом случае.
Сексуальность: признают важность этой стороны жизни, только когда встречают мужчину своей мечты, причем если сами находят его и если интимное общение помогает им удержать предмет своей любви.
Поле деятельности: благодаря своему характеру они могут стать артистками или исследователями, например, в области истории или археологии, а также реставраторами или сотрудниками музея. Они добиваются успеха везде, где необходимы женский такт, осторожность и решительность.
Общительность: им удается отлично вести дом, принимать гостей, поддерживать беседу.
Дополнительно: эти женщины достойны удивления, но их друзья должны обладать сильным характером и выдержкой, чтобы не слишком сильно уколоться!

Тело человека является сложной системой, все части которой неразрывно связаны между собой. Воздействуя на один орган, вы можете оказывать влияние также и на другой. В области ступней, ладоней и ушей находятся точки, отвечающие за различные органы и системы человеческого тела. Массаж этих точек активизирует внутренние силы, тонизирует и оздаравливает как отдельные органы, так и весь организм.

Лечение различных заболеваний путем воздействия на определенные точки на подошвах и ладонях называется рефлексотерапией. Согласно теории рефлексотерапии, тело человека делится на анатомические отделы, каждому из которых соответствуют определенные зоны на ладонях и подошвах. Так на стопе можно обнаружить точки, которые отвечают за деятельность различных органов. Путем массажа этих точек можно исцелить соответствующие отделы организма. Массаж акупунктурных точек способствует улучшению кровоснабжения, выведению токсичных продуктов обмена веществ, ослаблению нервного напряжения. При заболевании какого-либо органа, следует массировать соответствующие точки на стопе или ладони.

Даже если вы здоровы, балуйте себя время от времени таким массажем. Он не только чрезвычайно приятен, но и полезен. Благодаря общему массажу ступней и ладоней организм легче переносит стрессовые ситуации и начинает функционировать намного лучше.

Кисти руки, стопы и ушные раковины можно назвать воротами в энергетические системы организма. Их можно рассматривать как миниатюрный человеческий организм. Научно доказано, что при надавливании на определенные точки на ладонях происходит непосредственное воздействие на блуждающий нерв, который регулирует процессы пищеварения, ритм сердечных сокращений, дыхание.

Болезненность некоторых точек на подошвах и ладонях указывает на наличие какого-либо нарушения в функционировании соответствующего органа.

Надавливающими и растирающими круговыми движениями большого пальца руки пройдитесь по всем зонам ладоней и стоп, включая фаланги пальцев. Особенно тщательно массируйте те места, которым соответствуют беспокоящие вас органы. Для усиления приятных ощущений используйте кремы для рук и для ног.

На ушной раковине располагаются 130 акупунктурных точек, каждая из которых имеет четкое предназначение и отвечает за определенный орган или систему. Массаж ушных раковин полезен как для избавления от разных недомоганий, так и для увеличения общего тонуса организма. Для того чтобы легче обнаружить нужные точки, принято сравнивать ухо с эмбрионом, находящемся в естественном положении в животе матери. Голова находится на мочке уха, руки сложены вдоль тела и вместе с ногами оказываются в верхней части ушной раковины. Внутренние органы располагаются в самой глубокой части ушной раковины (грудной отдел – внизу, брюшной - вверху). Массаж ушей - это очень приятная процедура, которую каждый может делать самостоятельно, как себе, так и партнеру. Утром он придаст бодрости, энергии и поможет проснуться, вечером же - успокоит и снимет скрытое напряжение. Массировать следует всю ушную раковину, захватывая ухо большим и указательным пальцами, надавливая на разные его участки и потягивая в разные стороны. Ощущения должны быть приятными, уши должны потеплеть и порозоветь.

Рефлексологию невозможно использовать при лечении инфекционных заболеваний. Акупунктурный массаж не излечивает болезни, но мобилизует защитные силы организма, которые и побеждают недуг. При различных функциональных расстройствах этот метод массажа может принести значительное облегчение.

Ты – женщина. Ты – мать. Сестра. Подруга.
Любимая. Любовница. Жена.
Ты – солнце. Ты – земля. Ты – мир. Ты – вьюга.
Ты – вера. Ты – надежда. Ты – весна.

Ты – счастье. Ослепительное счастье.
Ты – лучик ласковый. Ты – бархатный цветок.
Нет, лепесток цветочный. На запястье
Ты поцелуй. Ты – взгляда уголёк.

Ты – сон степей. Ты – чистое дыханье.
Ты – сок берёз. Ты – летний быстрый дождь.
Ты – бабочки свободное порханье.
Росинки утренней застенчивая дрожь.

Ты – молния. Ты – жаркая пустыня.
Травинка на ветру. Ты – снежный плед.
Ты – день и ночь. Часть Бога – ты – богиня.
И вечная любовь. И горя след.

Осколок зеркала. Златая чаша мёда.
Слеза солёная. И горькая полынь.
Бальзам на рану с каплей жгучей йода.
Луна. Звезда. Зарница. Неба синь.

Улыбка нежная. Туман. Холодный вечер.
Волна прибрежная. Серебряная даль.
И расставанье после сладкой встречи.
Тоска и радость. Песня и печаль.

Ты – праздник. Ты- мечта. Святая тайна.
Открытая и добрая душа.
Ты – навсегда, а, может, ты – случайна.
Ты – шаг уверенный по лезвию ножа.

Ты – пропасть. Буря. Чувств шальных затменье.
Ты – упоенье. Музыка. Полёт.
И губ горячих ты прикосновенье.
Спасенье. Утешенье. Хрупкий лёд.

Ты - женщина. Ты – мать. Жена. Подруга.
Любимая. Хозяйка. И сестра.
Вселенная. Страдание. И мука.
Ты – женщина. Ты – искра от костра.

Ты – женщина. Ты – истина. Ты – сила.
И красота. ГОСПОДЬ благословил
Тебя на все дела, как ты просила.
БОГ чудом – женщиной – нас щедро одарил.

Инна Радужная

Боже, что читают детишки ))

"Три поросенка" - пропаганда садизма и издевательств над животными. Тяжкие телесные повреждения.
"Курочка ряба" - пропаганда вандализма.
"Красная шапочка" - насилие, убийства, издевательства над животными.
"Карлсон, который..." - садистские издевательства над людьми, ложь, воровство, подлог.
"Золушка" - ложь, подлог, унижение человеческого достоинства.
"Питер Пэн" - убиства, насилие, ложь, обман доверия родителей.
"Тень" Андерсена - убийства, подлог, насилие.
"Черная курица" - детские телесные наказания, подлог, жульничество, пропаганда насилия.
"Буратино" - садомазо, ложь, подлог, воровство, насилие над малолетними
"Иван Царевич и серый волк" - преступный сговор, подлоги, воровство, насилие над животными
"Снежная королева" - насилие над малолетними, разврат, бандитизм, хищения, угрозы применения насилия в извращенной форме. 
"Кошкин дом" - умышленный поджог, распространение панических слухов, стресс, угон транспортного средства. 
"Мойдодыр" - унижение несовершеннолетнего, полтергейст.
"Спящая красавица" - сексуальное насилие над беспомощной жертвой.
"Муха-Цокотоха" - кровавое насилие - маньяк-паук высасывает всю кровь у бедной.
"Алиса в стране чудес" - насилие, наркотики, самоуправство, ментальные расстройства.
"Сказка о царе Салтане" - клевета, насилие, подлог. 
"Колобок" - неуважение к родителям, ложь, хвастовство, лесть, каннибализм. 
"Три медведя" - вторжение в частные владения, вандализм, разрушения частной собственности.
"Mаша и Mедведь" - рабский труд, ложь, подлог.
"Лягушка-царевна" - Издевательства над животными, сексизм, домогательства, вуайеризм, насилие над личностью, мошенничество.
"Бременские музыканты" - отчуждение собственности, пропаганда насилия и лжи, антиобщественное поведение.
"По щучьему велению" - пропаганда тунеядства.
"Вершки и корешки" - обман бизнеспартнера.
"Сказка о попе и работнике его балде" - рэкет, садизм, обман, наем сотрудника "по-черному", выплата зарплаты ниже профсоюзного минимума, жестокая эксплуатация, убийство работодателя.
"Аленький цветочек" - вторжение в частные владения, воровство, нарушение контрактов, обман, захват заложников, шантаж, преступный сговор, непредумышленное убийство.
"Крошечка-хаврошечка" - насилие, издевательства над малолетними, садизм.
"Гуси-лебеди" - киднэппинг, каннибализм, жестокое обращение с животными.
"Три толстяка" - пропаганда насилия, издевательства над малолетними.
"Путешествие Нильса с дикими гусями" - унижение несовершеннолетнего, ложь, издевательства над животными, вторжение в частные владения.
"Русалочка" - нарушение контракта, подлог, садизм, незаконная медицинская практика.
"Пеппи Длинный Чулок" - асоциальное поведение, нарушение правил опеки, домогательства, воровство, обман доверия.
"Винни-Пух" - воровство, обман, вымогательство, попытка ограбления.
"Гадкий утёнок" - жестокое обращение с несовершеннолетними, попытка самоубийства.
"Колобок" - готический роман о безногом-безруком рукотворном монстре.

С наступлением осени у многих людей отмечается склонность к плохому настроению. И такое сезонное уныние очень часто переходит в самую настоящую осеннюю депрессию. Причин для неприятного заболевания достаточно. Лето закончилось, отпуск позади, впереди долгая зима, работа, световой день становится все короче, холод и простуда забирают накопленные силы. Что делать?

Ежегодное осеннее недовольство собой и окружающей действительностью проявляется у всех по-разному - от лёгкого, не всегда фиксируемого чувства беспокойства до полной беспросветности и невозможности что-либо делать. В тяжёлых случаях выход один - обратиться к специалисту, не пугаясь слов "психотерапевт" или "психиатр". Но с более распространёнными вариантами (упадок сил, общая вялость, раздражительность и т.д.) можно и нужно бороться самостоятельно. Приведенные ниже несложные правила помогут обрести бодрость духа и хорошее самочувствие.

Правило №1. Больше света!

Осенью люди чаще болеют, причём не только простудными заболеваниями. У многих обостряются хронические болезни, возникают боли в спине, ломота в суставах, учащаются головные и сердечные боли, напоминают о себе желудочно-кишечные проблемы. Объясняется это тем, что с резким уменьшением светового дня, особенно в северных регионах, соответственно уменьшаются и дозы поступающей в организм солнечной энергии. Девиз “Больше света” подразумевает именно естественное освещение.

• Максимально используйте утренние рассветные часы. Работающие люди и так встают рано, а вот неработающим "совам" стоит задуматься о перестройке режима.
• Следите, чтобы дома и на работе присутствовало достаточное количество света, позаботьтесь об эффективном использовании дневного освещения. Не ленитесь в обеденный перерыв на 15-30 минут выйти на улицу.
• Выходные дни по максимуму старайтесь проводить вне помещения. Пусть не целый день, пусть половину, но это должна быть полноценная прогулка, желательно за городом. Цените каждый погожий осенний денек. Как только рассеиваются хмурые серые облака, не сидите дома перед телевизором: одевайтесь теплее и отправляйтесь на прогулку.
• Замените лампочки в квартире на более яркие.
• Темные плотные шторы поменяйте на светлые и легкие.

Правило №2. Движение!!!

При физической активности в нашу кровь выделяются эндорфины, так называемые "гормоны счастья".

• Сделайте над собой усилие, не ленитесь делать утреннюю зарядку. 10-15 минутная гимнастика поможет окончательно проснуться и подарит замечательное настроение на весь день.
• Играйте с детьми на свежем воздухе, побольше гуляйте.
• Запишитесь в спортивную группу. Шейпинг, аэробика, плавание, теннис, иога, пилатес… Это может быть что угодно, лишь бы приносило удовлетворение. Не забывайте, что вместе с хорошим настроением спорт дарит красивую фигуру и отличное самочувствие.

Правило №3. Правильное питание!

• Забудьте про диеты. Осенью в организме происходит заметная перестройка. И если летом мы спокойно утоляли голод легкой пищей, то теперь хочется съесть что-то более тяжелое и жирное, поскольку организм нуждается в тепле и ему нужны дополнительные калории. Это не значит, что надо расслабляться и позволять себе все, что хочется и в любых количествах. Просто не запрещайте себе побаловаться вожделенными яствами в разумных пределах.
• Не забывайте об овощах и фруктах, желательно, чтобы их количество составляло 300-400 г в день. Не тешьте себя надеждой, что летом вам удалось обеспечить организм витаминами на целый год. Поступающие в организм витамины не откладываются про запас, а сразу же усваиваются, поэтому вам необходима постоянная витаминная подпитка.
• Особое внимание надо обратить на витамины А и С. Желательно воспользоваться поливитаминными комплексами, лишними они не будут.

Правило №4. Бодрее, еще бодрее!

В том случае, если снижение работоспособности вносит серьёзные нежелательные коррективы в ритм вашей жизни, попробуйте взбодриться различными природными стимуляторами типа травяных чаёв, фитобальзамов, китайского лимонника, отвара шиповника или настойки элеутерококка. С этой же целью большинство из нас употребляет крепкий чай и кофе. Действительно, эти напитки бодрят. Главное - не злоупотреблять ими и знать меру. Отказаться от крепкого чая и кофе следует только людям с больным желудком, печенью, почками, а также при аллергии. Хотя 1-2 чашечки чая или кофе в день вреда не принесут. Известно, что горький шоколад усиливает выработку серотонина, гормона радости, а значит, повышает настроение. Внутреннее тепло хорошо создает и поддерживает имбирь. Американские ученые считают, что отлично бодрит и поднимает настроение сливочное мороженое.

Правило№5. Дарим себе прекрасное!

• Читайте книги, слушайте музыку, смотрите кино. Не экономьте на посещениях книжных и музыкальных магазинов. Это мощное лекарство от депрессии.
• Ходите по музеям и выставкам, они способны расшевелить уставшие чувства и эмоции.
• Серые дни можно раскрасить яркими красками. Лечение цветом – научно подтвержденный факт. Особенно полезен в холодное время года красный. Он обладает способностью ускорять сердцебиение и повышать температуру тела. Желтый цвет стимулирует мышление и творческую активность. Он помогает снять стресс и прояснить сознание. Синий цвет успокаивает, создает ощущение расслабленности и комфорта. Купите себе яркую куртку, шапочку или шарф. Если вы по долгу службы вынуждены надевать строгую темную одежду, в выходной день наряжайтесь в яркие нарядные вещи.

Правило №6. Общение!

Не замыкайтесь в себе, общайтесь с друзьями, родными, ходите в гости, приглашайте к себе. Одиночество в больших дозах угнетает.

Правило №7. Намечайте ориентиры.

Есть занятия, которые доставляют вам особенное удовольствие. Разговор по телефону, чтение книги или нового журнала, кинофильм, музыка, встреча с родными или друзьями, поход по магазинам, стрижка, приятный перекус… В течение дня ориентируйтесь на будущие "приятности". Тогда и работа будет спориться и настроение поднимется. В предвкушении желаемого грустить некогда!

Знайте, что первый враг угнетенному состоянию все то, что доставляет вам удовольствие. Почаще делайте себе приятно, и никакая депрессия вас не победит!

 © www.greenmama.ru

Осенняя простуда - самое распространенное состояние тела и души в первые холодные деньки. Мы уже привыкли принимать простуду как неизбежность, но оказывается, её можно избежать. Только надо подготовиться заранее.

Почему мы болеем? Хотя такое заболевание как "простуда" не описано в медицинских справочниках, каждый из нас представляет, чем оно чревато. В действительности, простудные заболевания вызывают вирусы. Их насчитывается более 250, и в условиях поликлиники невозможно определить, какой конкретно вирус циркулирует в вашем организме. Поэтому обычный диагноз гласит "ОРВИ" - острая респираторная вирусная инфекция. Вирус гриппа - лишь один из представителей этой группы.

Сильный организм способен противостоять инфекции. Однако осенью сразу несколько факторов работают не в нашу пользу. Это - смена жизненного ритма, ведь из отпусков приходится возвращаться на работу, с каникул - в стены школы или ВУЗа. Новый распорядок дня - стресс для организма, новые знакомства, новые обязанности вызывают эмоциональную подавленность, депрессию. Иммунная система заметно ослабевает, и достаточно провести несколько минут в обществе больного, чтобы получить неприятные симптомы.

Кстати, существуют группы риска, которые больше подвержены простудам. Это прежде всего дети до 7-ми лет, а также пожилые люди старше 60-65 лет. Но даже в расцвете сил можно быть уязвимым для вирусов. Например, заядлые курильщики чаще подвержены простудам, так как у них нарушен иммунитет слизистой оболочки носа, рта и гортани. Представительницы прекрасного пола рискуют практически каждый месяц, так как в предменструальный период вероятность подхватить ОРВИ повышается в 3-4 раза. Но самые интересные факты предлагает современная психология: европейские ученые показали, что злопамятные люди, а также интраверты чаще других заболевают простудами.

Мудрая профилактика. Считается, что простуда передается только воздушно-капельным путем, то есть при чихании, кашле. Однако, подхватить вирус можно и при рукопожатии, или взявшись за ручку или поручень в общественном транспорте. Дело в том, что больной может потереть глаза или нос, и капельки слизи, слюны останутся на руках. Если здоровый человек контактировал с больным, необходимо тщательно вымыть руки, чтобы вирус не попал на слизистые оболочки. Кстати, их тоже можно защитить.

• Несколько раз в день промывайте нос подсоленной теплой водой (пол чайной ложки соли на стакан воды). Для этих целей можно использовать и специальные спреи на основе морской воды, которые продаются в аптеке для промывания носа при насморке. Солевые растворы повышают рН среды, она становится некомфортной для вирусов.

Неисчерпаемый источник витаминов, который поднимает сопротивляемость организма простудам - это чай с травами.

• Мята, листья или сухие ягоды черной смородины и малины, брусника, липовый и яблоневый цвет предупреждают первые признаки простуды, обладают жаропонижающим и потогонным действием. Совсем знакомый рецепт - чай с долькой лимона. Лимон убивает болезнетворные микробы, борется с простудой. Если вы уже почувствовали озноб, першение в горле, - то можно выдавить сок половинки лимона в чашку чая.

Самый надежный способ уберечься от простуды - принимать антивирусные препараты. Их можно приобрести в аптеке (например, "Арбидол"), а можно воспользоваться проверенным народным средством - зубчиками чеснока. Чеснок содержит активные противовирусные вещества - фитонциды, которые отчасти заменяют действие лекарственных препаратов.

• Для профилактики достаточно 1-2 зубчиков в день. Можно нарезать чеснок на дольки и сразу проглатывать - тогда не появится чесночный запах изо рта. Кстати, запах исчезнет, если прополоскать рот водой, в которую добавлен сок лимона (на эту роль подойдет и чай с лимоном, так вы нанесете двойной удар по простуде).

Чтобы активизировать защитные силы организма, необходимо ежедневно принимать по 15-20 капель настойки эхинацеи, женьшеня или элеутерококка. Эти растения называют "природными адаптогенами": они помогают организму справиться с внешней агрессией, повышают иммунитет.

Если простуда неизбежна. Даже если мыть руки уже поздно, существуют проверенные средства, которые активно борются с первыми признаками простуды. Поскольку простуда атакует прежде всего носоглотку, то лечебные полоскания горла - первый шаг на пути к выздоровлению. Для этого используйте настой шалфея.

• Залейте горсть листьев шалфея 0.5 л кипятка, плотно закройте и выдержите в темном месте как минимум 20 минут. Чтобы повысить эффективность настоя, перед полосканием в стакан можно добавить пол чайной ложки морской соли.
• Помогут и ингаляции с эфирными маслами шалфея, эвкалипта, розмарина, мяты, лимона, майорана, ромашки. Для этого достаточно 1-2 капель эфирного масла на 0.5 литра горячей воды.

В числе эффективных антипростудных процедур есть даже душ от насморка.

• Чтобы очистить гайморовы пазухи, направьте мощную струю воды (не очень горячей) то на одну пазуху носа, то на другую. При этом то приближайте, то отдаляйте душ. Так вы массируете и прогреваете гайморовы пазухи, что очистит их и поможет победить простуду.
• Другой доступный рецепт также избавляет от насморка: в течение дня через каждые 2-3 часа закапывайте в нос сок алоэ.

Ощущение холода, озноб - обязательные признаки простуды. В таком состоянии хочется забраться в ванну и насладиться теплом. Но простое прогревание организма можно сочетать с настоящим целительным воздействием. Знакомьтесь: цитрусовые ванны.

• Для ванны из цедры необходимо растолочь 100-150 г сухой цедры апельсина (мандарина, лимона), залить 1л кипятка, настоять 20-30 минут. Настой вылить в ванну. Чтобы повысить эффективность ванны, можно добавить 2-3 капли эфирного масла розы. Можно также "обогатить" композицию соком лайма.
• Для апельсиново-грейпфрутовой ванны выжмите сок из трех крупных грейпфрутов и трех апельсинов. Мякоть положите в тканевый мешочек или заверните в марлю, а затем опустите в воду, чтобы "подпитывать" её.
• Лимонно-медовая ванна потребует 5-6 лимонов. Их необходимо нарезать с кожурой, залить горячей водой и настоять около часа. Отожмите лимонную массу через марлю в ванну, а также добавьте несколько столовых ложек меда.

Такие цитрусовые ванны - один из очень эффективных способов уберечься от осенних простуд. Ванны усиливают кровообращение, тонизируют, укрепляют и смягчают кожу, создают своеобразный барьер для возбудителей болезни. Кроме того, эфирные масла, которые содержатся в цитрусах, помогают справиться с насморком и кашлем. Ароматные процедуры рекомендуется принимать по 10-15 минут дважды в неделю. Кстати, цитрусовые ванны прекрасно поднимают настроение и побеждают депрессию. А это - тоже важный шаг в борьбе с простудой и её профилактике. Будьте здоровы!

© www.greenmama.ru

835306573

На сайте GangNews.Ru можно получить Ipod Nano или самый модный в мире телефон Apple iPhone 3G абсолютно бесплатно! Срок акции с 26 авгуса по 16 октября 2008 года Среди самых активных комментаторов видях на этом сайтике будет разырано 3 плеера Ipod Nano, а тому с чьего блога ридет больше всего посетителей - достанется Apple iPhone 3G. Так что дерзайте )

Может попробовать )) А то давно хочу поменять телефончик )

На Gangnews полно всякого интересного видео, которое можно откомментить )

Поиск mp3 файлов, с прямыми ссылками на скачивание.
За форму спасибо: LiluMi

Предсмертное письмо Габриэля Гарсии Маркеса 

"Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил всё, что думаю, но точно бы думал, что говорю. Я бы ценил вещи, не за то сколько они стоят, но за то, сколько они значат. Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света. Я бы шёл, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят. Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженного. Если бы Бог одарил меня ещё одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив тёплым лучам не только моё тело, но и душу. Господь, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть ко льду и ждал пока выйдет солнце. Я бы нарисовал мечтой Ван Гога на звёздах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой, которую я бы подарил Луне. Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков... Господь, если бы у меня ещё оставался кусочек жизни, я бы не провёл ни одного дня, не сказав людям, которых я люблю, что я их люблю. Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь. Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют, не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться! Ребёнку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать. Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением. Я столькому научился у вас, люди, я понял, что весь мир хочет жить в горах, не понимая, что настоящее счастье в том, как мы поднимаемся в гору. Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмёт в своем маленьком кулачке палец отца, он его больше никогда его не отпустит. Я понял, что один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться. Есть столько вещей, которым я бы мог ещё научиться у вас, люди, но, на самом-то деле, они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мёртв. Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то что думаешь. Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу, чтобы он сделал меня твоим ангелом-хранителем. Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей, я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше. Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на плёнку всё, что ты скажешь, чтобы слушать это ещё и ещё, бесконечно. Если бы я знал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал: Я люблю тебя и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь. Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам ещё одну возможность, чтобы всё исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это всё, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе, как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду. Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра. Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь. Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придёт никогда, ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя, и когда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание. Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать: "мне жаль", "прости меня, пожалуйста" и "спасибо", и все те слова любви, которые ты знаешь. Никто не запомнит тебя за твои мысли. Проси у Господа мудрости и силы, чтобы говорить о том, что чувствуешь. Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же как вчера. И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения. Воплоти свои мечты. Это мгновение пришло. "

1) http://playroom.com.ru - Большие коллекции текстов детских песен, кроссвордов, филвордов, раскрасок, пословиц, шарад, ребусов. Занимательный и развивающий материал. Детские компьютерные игры, раздел по обучению малышей английскому языку. Фотогаллерея детей, животных, собак. Конкурс детского творчества. Перлы, толковый словарик, сказки, загадки. Для родителей - детский гороскоп, сценарии праздников, статьи о детях. Магазин по продаже книг, видеофильмов и CD-дисков детской тематики. Здесь никому не будет скучно!

2) http://www.detgazeta.ru - Детская газета

3) http://www.klepa.ru - Лучшие материалы из альманаха "Клёпа", который является мини-энциклопедией для юных читателей. На сайте можно найти игры он-лайн, flash мультфильмы, музыкальные mp3 хиты "от Клёпы", а так же заказать товары с символикой "Клёпа". Есть "Клёп-клуб".

4) http://1001skazka.com - Сайт, посвященный нашим детям. Сказки, стихи, игры, музыка и многое другое.

5) http://lukoshko.net - Народные сказки, писатели-сказочники, стихи для детей, книжки о детишках, ребятам о зверятах.

6) http://www.teremoc.ru - Дети будут здесь учиться, играть и веселиться.

7) http://www.forest.onego.ru - Сказочный лес - это интернет книжка с иллюстрациями и историями про забавных и милых зверей - обитателей Сказочного леса, с азбукой в картинках, с контурами для раскраски, с веселой игрой и даже с собственным музеем.

8) http://detstvo.ru - Сайт для детей, пап и мам.

9) http://www.myltik.ru - Мультяшный сайт.

10) http://www.danilova.ru/index.htm - Раннее развитие детей.

11) http://www.deti.religiousbook.org.ua - Удивительное путешествие по живой земле.

12) http://raskraski.ru - Огромное количество раскрасок для детей.

13) http://www.raskraska.com - Раскраски для детей: детские разукрашки из мультфильмов, раскраски диснеевских мультфильмов, природы, животные, растения. Для дошкольников и маленьких детей - алфавит английский, русский алфавит, азбуки с буквами и цифрами.

14) http://www.malysham.info - Сайт для детей и родителей.

15) http://www.kalyamalya.ru - Каля Маля. Галерея рисунков детей, автоматическое определение лучших рисунков каждый месяц, статьи о рисунках, тест-драйв детских графических редакторов, игры с рисунками галереи: пазлы, пятнашки, "Подбери рисунок".

16) http://www.deti.ru – детский сайт, обучение, воспитание, он-лайн игры, здоровье, питание.

17) http://schoolng.narod.ru – домашняя школа Надежды Григорьевны для дошкольников.

18) http://www.med2000.ru/med/rost.htm – самый приятный тест по развитию детей, особенно приятен тем, что указан процент детей, прошедших к тому или другому возрасту.

19) http://www.parenting.ru – мамам и папам о детях: всё, что необходимо знать.

20) http://www.psyparents.ru – детская психология для родителей.

21) http://lanterny.narod.ru – игрушки своими руками, поделки.

22) http://library.metromir.ru/janrtype/3/ – огромная подборка детской литературы!

23) http://www.cofe.ru/read-ka/ – «Почитай-ка», детский сказочный журнал.

24) http://www.mults.spb.ru – очень хорошая подборка популярных мультфильмов.

25) http://www.skazochki.narod.ru – детский мир: загадки, песенки, мультфильмы, детеныши животных.

26) http://www.wowwi.orc.ru/folks?/folks/title.htm – Сказки народов мира.

27) http://www.bibicall.ru - Все о питании и воспитании.

28) http://www.mamam-papam.ru - Занимательный и познавательный сайт для молодых родителей.

29) http://bayushki.ru - Детские сказки, колыбельные.

30) http://www.razumniki.ru - Раннее развитие детей.

Собрано Sheree

COMEDY CLUB:
1 Comedy Club - Музыка при выходе Павла Снежка Воли
2 Chumbawamba - Tubthumping (Comedy Club - выход Вадика Галыгина)
3 Dmx - Party Up ( Сёстры Зайцевы )
4 Comedy Club - Cosmic Girl (музыка на выход Гарика "Бульдога" Харламова и Тимура "Каштана" Батрутдинова)
5 из передачи Comedy Club - Музыка Гарика Бульдога и Тимура Каштана
6 из передачи Comedy Club - музыка при выходе Гарика Мартиросяна
7 Александр Ревва - Алле, какой Спилберг? (сделано из выступления "бабушка актера)
8 из передачи Comedy Club - музыка при выходе Таша
9 Comedy Club - Got What You Need(под выход мартиросяна в постскриптуме)
10 из Comedy Clab - Cosmik Gerl (выход Харламова И Тимура)
11 Comedy Club - Я выпил много пива...(снег кружится)
12 Comedy Club - А муха тоже вертолет
13 50 Cent And Beyonce And Mary J. Blige - In Da Club (Выход Гарика Мартиросяна (Comedy Club))
14 Comedy Club - Party Up ( Up In Here ) музыка на выход дуэта "Сестры Зайцевы"
15 Из Comedy Club - Mother (музыка на выход Павла Снежка Воли)

На SMS:
1 Sms - Барин, почта пожаловала. Извольте прочесть
2 Sms - Эсэмэс пошла-пошла, давай-давай, ай, молодца
3 Женский голос - После удара хлыста произносит С...М...С...
4 СМС - Прикол на СМС
5 Sms - Nokia Sms Remix
6 Голос - ППС,ВВС,ДПС, тьфу SMS
7 Sms - Пасылка пришла (полная версия с грузинским акцентом)
8 Звук - Крякалка
9 Мегафон - Входящее сообщение (смс)
10 Голос - Я дурацкая балбеска, чокнутая смска...
11 Windows Vista - New Message
12 Sms - Не-а, не звонок, так, письмо
13 Звук - SMS Mystic
14 Голос Девушки - Для вас одно новое сообщение
15 Hopper - смска чувак

БУДИЛЬНИКИ:
1 Звуки - Утро в деревне
2 Из К/ф Эффект Бабочки - Будильник для девушек
3 Разбудильник - Вау! хай! с вами говорит будильник! предупреждаю, мне плевать, что вы мне скажете...
4 Голос - Доброе Утро! С Вами Говорит Будильник! Мне надоело звенеть каждое утро...
5 Голос - Просыпайся мой хозяин я спешу тебе сказать...
6 Миша Гаустян - Ну я тебя прошу, вставай, пожалуйста, ну хватит уже, вставай! Встань! Ну хочешь, я тебя разотру...
7 Голос - Просыпается с рассветом вся Россия с криком бл...
8 Звук - Лесной будильник
9 Будильник для девушек - Неприличный
10 Голос - Слышь, соня, пора вставать
11 Звук - Радио Маяк
12 Голос - Студент, проснитесь
13 Голос - Что спишь, вставай на работу, на работу собирайся хватит спать...
14 Голос - Милая, вставай. Доброе утро, дорогая. Просыпайся
15 Голос - Русский Похмельный

ЗВУКИ:
1 Звук - Ультразвук
2 Звук - Звонок телефона Чева (к/ф Crank- Адреналин)
3 ICQ - Сообщение
4 Голоса птиц - Чистая соловьиная трель
5 Голос - Мега Будильник
6 Звук - Звонок телефона (ost Карты, деньги, два ствола)
7 звук из к/ф "Война Миров" - Гудок инопланетного кора[цензура]
8 Звук - Спецсигналы (сигналы машин сопровождения 02)
9 Звук+Голос - Сначала звук ICQ,потом голос-принято сообщение
10 Обезьяны - Горох
11 Ультразвук - Высокочастотный
12 Звук - Тревога на немецкой подлодке
13 Звонок Телефона - Звонок мобильника с басами (beat style)
14 Голос - Немедленно возьми трубку и прими в правый+Спецсигналы, Сирена И Кря-кря

ПОШЛЫЕ:
1 Матершинный телефон - Истерически Просит Поднять Трубку (ненормативная лексика)
2 Злодей - Теперь ты в армии нах..
3 Мужской голос (с украинским акцентом) - Ваш телефон находится в режиме вибрации
4 Алексин - Малолетние шалавы
5 Голос - Дяденька дайте чупа-чупс
6 Голос (с кавказским акцентом) - А я е...л Бабу-Ягу, прямо в костяную ногу, мне пох...ю, я с Дагестана
7 Голос стишок - Почему у человека грустное е**ло, он не болен, не калека, просто за***ло...
8 Винни Пух - Ну очень неприличное и страшное Mp3
9 Caspian Clan - Укуренные Ромео и Джульетта
10 Девочка-патриотка Украины - Как романтично пахнет колбаса, и помидоры в банци зашалились....
11 Ксения Собчак - Здравствуйте, я ксения собчак... (дикий мат)
12 Антиреклама - МТС (Дорогой! А дох..я, это сколько?...Вчера только, двух мужиков - яйца с кулак!)
13 Who Is It - Целочки
14 Голос - Вставай, б...ть, немедленно
15 кристина - это зверская вещь

ПРИКОЛЫ:
1 Грузин - Грузинская басня про ворону и сыр (Внимание ненормативная лексика!)
2 Прикол - номер не определен
3 Мобильный Фриц - Ахтунг трубка хох, швайне шнелля
4 Мужской голос - Это твой телефон говорит. Эй, хозяин, тебе кто-то звонит. И потом чтобы не говорил...
5 Radius21 - Черный бумер на узбекском языке
6 голос - Граждане, соблюдайте спокойствие, звонит моя мобила класса Воздух-Земля
7 Axel Vs Радиоперехват - 115ый Маздоку
8 голос - Вытащи меня из штанов
9 Лягушонок-мотоциклист или Crazy Frog Vs Axel 2 - Продолжение хитов веселого мутанта
10 Мужской Голос - Хозяин, хозяин, послушай меня. Тебе на мобильник довно уж звонят, спеши поскорее звоночек принять...
11 Забавный голос - Тын-дын! Что ты не слышишь? Тын-дыыыын!!!
12 Юрий Гальцев - Ух ты (мы вышли из бухты) 1й куплет
13 Прикол на звонок - Эй возьми трубку! Эй чувак, чувак! Эй чувак, чувак, чувак!!! ...
14 Crazy Frog - Crazy Frog
15 МТС - Местами Телефонная Связь (Алло, Леша...)
16 Куры - Куринный ХИП-ХОП

РЭП:
1 Lil Jon & The Eastside Boyz - Get Low
2 50 Cent - Candy Shop
3 Лигалайз - Будущие мамы
4 Bob Marley - Bad Boys
5 Akon Feat Eminem - Smack that
6 Dmx - Party Up
7 Многоточие - Щемит в душе тоска
8 50 Cent - P.I.M.P
10 Каста - Ревность
9 Black Eyed Peas - My Humps
11 Taxi 3 - Soundtrack
12 Dj Azick - Adyg Rap
13 Usher - Yeah! (Hello Moto Mix)
14 Black Eyed Peas - Let's Get It Started
15 50 Cent - In Da Club

ШАНСОН:
1 Виктор Тюменский - Зона (из сериала "Зона")
2 Леонид Портной - Кто тебя создал такую
3 Гулько Михаил - Мурка (классический блатнячок)
4 Трофим (Сергей Трофимов) - Снегири
5 Михаил Шуфутинский - Третье сентября
6 Песня - Мурка
7 Гарик Кричевский - Мой номер 245
8 Александр Розенбаум - Гоп-стоп
9 Трофим (Сергей Трофимов) - Ветер в голове
10 Михаил Шуфутинский - Марджанджа
11 Воровайки - Хоп мусорок
12 Ося Из Солнцево - Голуби летят над нашей зоной
13 Михаил Шуфутинский - Таганка
14 Контра - Понты(припев)..голимые понты, на них ведутся телки, лохи и менты..
15 Михаил Шуфутинский - Таганка (новая версия)

Название: Мегаподборка рингтонов
Исполнитель: VA
Альбом: MegaRingTones
Год выпуска: 2008

Размер: 22.3 МБ

СКАЧАТЬ

Голосуйте за меня

nurochka

Sheree

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

Россия

http://www.aport.ru
http://www.rambler.ru
http://www.yandex.ru
http://www.punto.ru
http://www.evreka.com
http://www.eprst.ru
http://www.hochu.ru
http://www.lycos.ru
http://www.mail.ru
http://www.nigma.ru

International

http://www.altavista.com
http://www.excite.com
http://www.yahoo.com
http://www.alltheweb.com
http://www.northernlight.com
http://www.mamma.com
http://www.google.com
http://www.lycos.com
http://www.dmoz.com
http://www.hotbot.com
http://www.dogpile.com
http://www.netscape.com
http://www.msn.com
http://www.webcrawler.com
http://www.jayde.com
http://www.aol.com
http://www.findwhat.com
http://www.evreka.com
http://www.looksmart.com
http://www.euroseek.com
http://www.teoma.com
http://www.wisenut.com
http://www.about.com
http://www.aesop.com
http://www.sprinks.com
http://www.icqit.com
http://www.powersearch.com
http://www.thunderstone.com
http://www.ixquick.com
http://www.terra.com/english.htm
http://www.lookle.com
http://theinfodepot.com
http://www.espotting.com
http://www.helavasearch.com
http://www.hootingowl.com
http://hounddog.com
http://www.businessnation.com
http://www.me-ohmy.com
http://metaeureka.com
http://www.primetimesearch.com
http://www.searchspot.com
http://www.slider.com
http://www.topseven.com
http://www.allthesites.com
http://www.onesearch.com
http://www.arianna.it
http://www.nomade.fr
http://www.clickey.com
http://www.galaxy.com
http://www.gopile.com
http://www.nationaldirectory.com
http://brainysearch.com
http://www.e-mews.com
http://www.engine54.com
http://www.orura.com
http://www.pocketflier.com
http://verygoodsearch.com

Чего легче добиться от человека - любви или секса?