Вице-премьер Украины Свириденко: Украина хочет привлекать больше женщин к разминированию, поскольку гендерное равенство — неотделимая часть политики Украины.

👉 Топор Live. Подписаться

Одно из ключевых событий в жизни учеников и студентов - это выпускной бал, который является завершающим моментом обучения. К этому важному дню юноши и девушки всегда тщательно готовятся, заранее выбирая себе стильные наряды и модные аксессуары к ним. Правильно подобранный образ позволит произвести хорошее впечатление на родителей, педагогов и своих товарищей. Поэтому в данной статье расскажем о правилах выбора мужского наряда на выпускной вечер.

Что есть, чтобы быть бодрым

✔️Бананы содержат много магния и калия. А еще в этих плодах есть глюкоза и фруктоза, которые помогут создать всплеск энергии.

✔️Для того чтобы зарядиться энергией на весь день, возьмите за правило на завтрак есть яйца. В них много железа, белка и холина, именно эти вещества очень нужны для активной работы мозга. А еще они улучшают энергообмен.

✔️Пейте воду. Она насыщает наш организм кислородом, устраняет обезвоженность. Именно из-за дефицита воды мы часто чувствуем себя вялыми и страдаем от головной боли.

Тестостероныч | Мужской блог

Редко я делюсь подборками узоров крючком, поэтому каждый из них для меня особенно ценен. Крючок все еще остается загадкой для меня, и я постепенно раскрываю его секреты, хотя использую его крайне редко.

Я хочу поделиться своими находками с вами. Сохраните их для себя!

Узор "Рельефный колосок"

"Рельефный колосок" - изысканный узор, который с первого взгляда кажется связанным спицами. Я бы поспорила до хрипоты, что это спицы, если бы сама не увидела, что этот узор создан крючком!

Укpeпляeм сepдцe!

Сepдцe — этo свoeгo poдa «мoтop» нaшeгo opгaнизмa. И нaша зaдaчa пoстoяннo пoдпитывaть и укpeплять этoт сaмый мoтop

❤️ Этот peцeпт пoмoгaeт укpeпить сepдeчную мышцу и улучшить paбoту cepдца

🥣 Приготовление:
Для этoгo нужнo пpoмыть и пpocушить cтакан клюквы. Раcтepeть eё дepeвяннoй лoжкoй. Дoбавить в маccу пo cтoлoвoй лoжкe мёда и измeльчённых ядep гpeцких оpeхов и 0,5 кг изюмa бeз коcточeк. Вcё пepeмeшaть, поcтaвить в тёмноe мecто нa 2 нeдели.

Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться

Эти существа иногда называют африканскими котами, но при ближайшем рассмотрении становится понятно, что это вовсе не коты.

Этот зверь - маленький кошачий генет. Название происходит из латинского слова, на английском оно звучит как дженет. Их последний общий предок с кошками жил около 50 миллионов лет назад. Их внешность и поведение можно описать как смесь хорька и кошки. В Магрибе их приручили 2000 лет назад, но они так и не стали полноценными домашними животными, как их двоюродные сестры-кошки.

Какао — секрет вечной молодости ✅

Не так давно ученые обнаружили, что в какао-бобах содержится такой элемент как эпикатехин. Это то вещество, которое помогает организму бороться с онкологией и диабетом, а также предотвращает инфаркты и инсульты.

По результатам исследования американских ученых какао не приводит к ожирению, а даже наоборот – способствует избавлению от лишних килограммов, так как при его употреблении насыщение наступает быстрее, чем от чая (зеленого или черного) или кофе.

Эксперты пришли к выводу, что какао лучше употреблять в первой половине дня. В какао-бобах содержится меланин, помогающий вашей коже избежать негативного влияния ультрафиолета; меланин также предотвращает  солнечные ожоги и сохраняет молодость и упругость тканей!

Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться