У древней индийской гимнастики имеется множество преимуществ для здоровья человека. И вот лишь некоторые из них.

Равновесие
Во время занятий йогой вы будете выполнять много упражнений на удержание равновесия. Самое главное в йоге - это способность расслабиться во время подобных асан, что очень полезно для всей нашей жизни и особенно для заключительной ее части. Состояние расслабленности и полный контроль над телом, а также способность избавляться от напряжения, стоя на одной ноге, поможет избежать падений и переломов в старости.

   Пожалуй, немного найдется людей, которые слышали о том, что такое регургитация. Между тем, этот термин подразумевает движение жидкостей и газов в направлении, противоположном нормальному. В медицине подобное состояние принято называть рефлюксом. Именно такой патологический процесс с дальнейшим забросом кислого содержимого желудка в пищевод сопровождает довольно распространенное заболевание – гастроэзофагеальный рефлюкс. В гастроэнтерологии этой болезни уделяют особое внимание, ввиду крайне неприятной симптоматики, склонности к перерастанию в хроническую форму и развитию серьезных осложнений. Официальное название данной патологии – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Она считается одним из самых тяжелых недугов, затрагивающих органы пищеварительного тракта.

Прошли те времена, когда отправляясь в лес, человек боялся встречи с волком. Сегодняшние реалии заставляют каждого, кто решил посетить лес с целью пикника, сбора грибов или ягод, опасаться встречи с безобидным на вид, но очень опасным членистоногим. Мы говорим о клеще.

Это микроскопическое паукообразное, в длину не достигающее и 0,5 мм, наводит страх на многих поклонников лесных прогулок, так как может быть переносчиком такого страшного заболевания, как энцефалит. Чтобы максимально обезопасить себя от заражения, следует знать, какие клещи энцефалитные.