Мы все знаем, что такое гнев и какие порой формы он может принимать, начиная от мимолетного раздражения до всеобъемлющей ярости.

Гнев является нормальной, здоровой эмоцией человека. Но когда он выходит из-под контроля и становиться разрушающим, это может привести к проблемам на работе, в отношениях и повлиять на качество вашей жизни.

Вот несколько способов, которые помогут вам справиться с гневом.

1. Забудьте о том, чтобы выпустить пар

Вопреки распространенному мнению, битье подушек, стен или объекта, вызвавшего вашу реакцию, не снижает гнев. На самом деле, исследования показали, что это только усиливает вашу враждебность. Сделайте три глубоких вдоха. Когда вы чувствуете гнев, ваше тело напрягается. Глубокое дыхание помогает снизить ваш внутренний индикатор гнева.

Смотри, кто показал себя во всей красе почти сразу после рождения ребенка.

Кто-то воспринимает беременность, как настоящую трагедию для фигуры. Многим девушкам кажется, что после родов женщина теряет былую привлекательность, и ничего нельзя поделать с расплывшимися формами. Но звезды доказывают нам обратное. И без стеснения демонстрируют свое обнаженное тело практически сразу после родов.

Екатерина Гусева

Звезда сериала "Бригада", актриса Театра имени Моссовета, Екатерина Гусева не только через две недели после рождения дочери вышла на сцену, а и через полгода снялась в эротическом фотосете для журнала Maxim. Кстати, для Кати это была вторая беременность, вместе со своим мужем бизнесменом Владимиром Абашкиным она воспитывает сына Алексея.

В ГЛУБОКОЙ ДРЕВНОСТИ

• Египтяне поили «подозреваемую» молоком матери мальчика. Стошнит – беременна; нет – ну нет.
• Гиппократ – великий был врач – в V веке до нашей эры впервые внятно объявил прекращение месячных признаком беременности.
• К началу нашей эры римские и греческие доктора достоверно относили к «подозрительным» знакам увеличение груди и живота, тошноту. А еще движение плода в животе!
• На Руси невесте во время свадьбы надевали на шею шерстяную нитку или короткие бусы. Когда нитка становилась мала, ее снимали, а молодуху объявляли беременной. Кстати, сегодня врачи не считают этот обряд безосновательным. Во время беременности слегка увеличивается щитовидка.
• И у нас, и в Германии существовала примета: утренней мочой надо полить нераспустившиеся цветы. Полила – сиди наблюдай. Если через 3 дня зацветут пышным цветом – ты беременна, не зацветут – увы!

О чем говорит Кот Редискин?

Или финишная прямая выборов 2012!

Я думаю, на сегодняшний день, почти каждый ощутил на себе все эти заворухи, истории, конфликты и прочие нелепые ситуации по поводу выборов в России!

115-летняя Хендрикье ван Андел-Шиппер (Hendrikje van Andel-Schipper) носила титул старейшего человека планеты вплоть до своей смерти в 2004 году. Она объясняла свое долголетие тем, что каждый день ела маринованную сельдь. Однако, врачи, все же утверждают, что за ее долгой жизнью стоит нечто большее, чем рыба. В конце концов, практически все люди на ее родине, в Голландии, едят сельдь.

Оказалось, что предчувствие ученых их не обмануло. Дело было не только в сельди, но также в группе генов, которые защищают организм от заболеваний кровообращения, а также от болезней Альцгеймера и Паркинсона. Гены, вероятно, способствовали и тому, что женщина в таком преклонном возрасте оставалась психически здоровой, а также смогла справиться с раком молочной железы, которая поразила ее в 100 лет.

Люди, страдающие зависимостью, не могут контролировать то, что они делают, принимают или используют.

Всем известны такие виды зависимости, как наркотики и алкоголь, которые могут значительно ухудшить качество жизни и привести к печальным последствиям.

Однако сегодня, список типов зависимости значительно расширился, и любая вещь, начиная от шоколада до компьютерных игр, может вызвать физическое и психологическое привыкание.

1. Положите руку на горячую печь на минуту, вам покажется, что прошел час. Проведите в обществе красивой и умной девушки час, и вам покажется, что прошла минута. Это и есть относительность.

2. Две вещи бесконечны: Вселенная и человеческая глупость, однако, насчет Вселенной я не уверен.

3. Секрет творчества в умении скрывать свои источники вдохновения.

4. Самая трудная вещь в мире для понимания – это подоходный налог.

5. Я никогда не думаю о будущем, оно приходит слишком быстро.

6. Единственное, что мешает моему обучению, это мое образование.

Ты наперед знаешь, как он среагирует на твою очередную просьбу? Его слова и действия настолько предсказуемы, что тебе не стоит труда их предугадать. Знакомый тембр голоса, жесты и фразы, запах духов и любимый цвет в его одежде…

Страх – это эмоция, которая защищает нас от опасности, исходящей из нашего окружения. По мере того, как развивалось человечество, наши страхи становились более сложными, странными, а порой просто абсурдными. Однако есть страхи, которые большинство людей разделяют, и с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей своей жизни.

Страх потерять свободу

В то время как точное определение свободы и ее ценности в обществе является предметом многих споров, страх потерять свою свободу всегда присутствовал в душе человека, так как, даже несмотря на то, что мы не думаем об этом постоянно, человек не раз задумывался о том, что произошло бы, если бы он потерял власть и контроль над своей жизнью. Этот страх начинается с повседневных вещей, когда вам не разрешали выходить из комнаты, пока вы не сделаете домашнее задание, или когда вы боялись обязательств при заключении брака. Однако, тут возникает вопрос: является ли абсолютная свобода лучшим вариантом для нас? Наверно мы не раз сталкивались с людьми, которые принимали не самые лучшие решения, и задумывались, не было бы лучше, если бы кто-то принял решение за них.

Исследователи из британского благотворительного общества Brook провели опрос и пришли к неутешительному выводу: основными источниками знаний о сексе для молодежи являются Интернет, телевидение и друзья того же возраста. То же самое касается и знаний о других аспектах жизни. К сожалению, родители не являются основным источником знаний о жизни для детей.

В результате опроса, в котором приняли участие учащиеся средней школы, выяснилось, что всего 1 процент молодых людей получает важную информацию от отца, а для 5 процентов основным источником информации является мать. Уроки полового воспитания должны восполнять этот пробел, однако, школа также не дает детям нужных знаний. Всего 13 процентов молодых людей сказали, что почерпнули ценную для себя информацию из школьных уроков. 81 процент подростков извлекают информацию о половой жизни из других источников, причем 5 процентов заявили, что в основном находят ее в Интернете и порнофильмах.