Чай от "аппетита"

Чай от "аппетита"

С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.

Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.

Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.

Он снижает аппетит.

Питаемся правильно - по часам!

Самая сложная задача современной женщины, часто и мужчины - это избыточный вес. С этим довольно легко справиться, если прислушиваться к запросам своего организма и постараться понять, как он работает. Тогда возможно почувствовать и как сбросить лишнее?

 

Самым первым начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.

 

Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.

 

Обычное время ланча с 11 до 13 часов.В это время активно работает сердце-значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом.

 

Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.

 

С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот крообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.

 

С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится,тем и занимайтесь.

 

С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь.Никакой жирной пищи!Перекусить можно фруктом.

 

С 05 до 07 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно сьесть немного сухофруктов.

 

Поняв механизм работы наших органов и придерживаясь советов, приведенных выше, можно не только похудеть, но и жить в полном согласии со своим организмом!

ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

От специалиста кардиолога !

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Рецепт курицы в остром соусе.

Курица пири-пири
 

Это очень острое португальское блюдо. Дает много белка и хорошо стимулирует кровообращение, что отлично подходит для зимнего ужина. «Пири-пири» на суахили означает «жгучий перец с Африканского континента» — обычно имелись ввиду португальские колонии, Ангола и Мозамбик.

 

 

На основе этих перцев португальцы изобрели острый соус, который в основном используют как приправу и маринад.

Состав на 2 большие порции:
• Филе куриной грудки без костей — 4 шт.
• Сладкий красный (или оранжевый) перец — 1 шт.
• Перец чили — 4 шт.
• Лимон —1 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Оливковое масло — 1 ст.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Соль — 1/2 ч.л.

Читать далее...

Самые вкусные холодные супы.

Какие холодные супы традиционно готовят в Болгарии, Испании, Латвии, Франции и Америке? Национальные рецепты и советы по приготовлению освежающих первых блюд.

Болгарская кухня: таратор
Основа этого освежающего супа – холодный йогурт, которым заливаются нарезанные кубиками и слегка отжатые огурцы, давленый чеснок, измельченные грецкие орехи и мелко нарезанный укроп. Вся эта смесь настаивается в холоде, после чего приправляется солью и перцем, сбрызгивается растительным маслом и подается на стол. При желании таратор можно разбавить холодной водой или ледяной крошкой, а вместо йогурта использовать кислое молоко, кефир, айран или мацони.

Этот суп любят не только болгары, его жалуют в жаркий день в Македонии, Албании и Турции.

В качестве вариаций попробуйте добавить в таратор редис, свежую мяту, натертый молодой кабачок.

РЕЦЕПТЫ ХОЛОДНЫХ СУПОВ

Цикламен (Cyclamen) – комнатное растение

 

Цикламен относится к семейству первоцветных. Его родиной являются Восточное Средиземноморье и Иран. Цикламен очень часто называют капризным комнатным растением, которое подвержено страшным заболеваниям и поэтому, как считают многие, с ним лучше не связываться. На самом же деле цикламен – всего лишь требовательное растение, которое нуждается заботе и внимании. Эти прекрасные растения, при соответствующем уходе, всю осень и зиму будут радовать вас своими цветами.

Читать далее...

Комментики-зверюшки


<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/527/73527437_2.png" width="556" height="467" alt="2 (556x467, 312Kb)" />

Улучшенный радикал

http://radikal.ua/

БеЗе на водяной бане - всегда удачное!

Ещё один вариант приготовления безе. И знаете, этот вариант мне нравится больше классического. Теперь я готовлю безе только этим способом.

приготовим неклассическое безе?...

Настройка значков на панели закладок Mozilla Firefox

 

Настройка значков на панели закладок Mozilla Firefox

 

Есть у меня “тайная” “необъяснимая” любовь к тому, чтобы всё самое необходимое всегда было под рукой в самой что ни на есть секундной доступности. В связи с оным, я активно использую в Firefox, так называемую, панель закладок (тобишь закладки (и папки с ними) под/над адресной строкой):

Читать далее

 

Заметки Сис.Админа

КАК ПОДПИСАТЬ КАРТИНКУ НЕ ИСПОЛЬЗУЯ НИКАКИХ ПРОГРАММ!

КАК ПОДПИСАТЬ КАРТИНКУ НЕ ИСПОЛЬЗУЯ НИКАКИХ ПРОГРАММ! Сделать это очень просто. Вот в этой рамочке находится формула, подставляя значения в которую во сделаете надпись на любой картинке. РАДА ВИДЕТЬ ВАС В СВОЕМ БЛОГЕ ДЕЛАЕМ НАДПИСЬ НА КАРТИНКЕ Аккуратно копируем всю формулу из рамочки! Ставим ее в НОВУЮ ЗАПИСЬ в HTML-редакторе. И подставляем свои значения. Тем кто недавно оформляет блоги, картинку лучше грузить через http://www.radikal.ru/. Хорошо посмотрите на формулу. Вместо слов АДРЕС КАРТИНКИ РАДИКАЛ-1, вставляйте этот адрес, Дальше идут ширина картинки, и высота. Это возьмите на радикале, . Она всегда там указана. Кто работает давно, можно картинку ставить прямо из инета, взяв ее адрес (как обычно мышкой встать на картинку, нажать правую кнопку и выбрать КОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ, или СВОЙСТВА, а там адрес картинки. И там же, в свойствах (или информации об изображении) найти размеры картинки. Дальше шрифт, размер шрифта, и его цвет можете менять по своему усмотрению, у меня поставлен самый обыкновенный в формулу. И дальше текст, какой вам хочется. Если текст широкий, то клавишей ЕНТЕР, спустите часть его на вторую строчку. Вообщем там все обычно, как редактируете любую надпись. ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ. Текст на картинке, может встать не туда, куда вам надо. Обычно он встает посредине, можно его ставить справа или слева. НО ЕСЛИ ТЕКСТ НАДО ОТПУСТИТЬ НИЖЕ ТО ПЕРЕД САМЫМ ТЕКСТОМ СТАВИМ Ставьте этих знаков столько, пока текст не опустится в самый низ. Чем больше картинка, тем больше этих знаков надо поставить! Вот и все. Все очень просто. Вставить адрес картинки, ее длинну и высоту и нужный текст. Затем его отредактировать, стерев мои данные. То есть шрифт, его размер и цвет. Успехов. Надеюсь у вас все получится. КСТАТИ ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО ДЛЯ КОМЕНТОВ. НАПИСАТЬ НА ЛЮБОЙ КАРТИНКЕ ТО ЧТО ВАМ ХОЧЕТСЯ, А ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОДПИСЫВАТЬ СВОИ КАРТИНКИ И ФОТО ДЕЛАЯ ИХ АВТОРСКИМИ! "> Доброго всем вечера! "> Хорошего настроения вам УЛЫБОК И СЧАСТЬЯ!! Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

РАБОТА С БРАУЗЕРОМ - Google Chrome (видео-курс)

Видеокурс: работа с Google Chrome         http://subscribe.ru/

 

Google Chrome – новый бесплатный веб-браузер! 
Google Chrome загружает веб-страницы и приложения с молниеносной скоростью. 

Быстрый запуск
Google Chrome запускается за доли секунды.

Быстрая загрузка
Веб-страницы открываются очень быстро.

Быстрый поиск
Поисковые запросы можно вводить прямо в адресной строке.

Имеется встроенный переводчик Google и встроенный менеджер закачек.
ВИДЕОКУРС
Chrome_Course 

УСТАНОВЩИК

ChromeSetup.exe

ПЛАГИН - AI Roboform (программа для автозаполнения форм и таблиц)

AI RoboForm Pro 6.9.91 for Google Chrome


или взять тут
 

Как не потерять закладки ,пароли и всё остальное....

Обидно, когда при переустановке системы, иногда при обновлении браузера, при выходе в Интернет с другого компьютера и так далее теряются накопленные непосильным трудом закладки. Вы сможете хранить свои интернет-закладки и иметь к ним полный доступ с любого компьютера, делиться со знакомыми. Для этого есть много различных онлайн ресурсов: например, SiteBar, Закладок.net или МоёМесто (на этом сайте также есть возможность хранить свои файлы). Но можно вполне обойтись и более «интимными», личными сервисами, которые предлагают производители ваших веб-просмотрщиков. Расскажу об Opera и Firefox.

Читать далее...