Многих интересует вопрос - почему пожилые люди, в основном все пользуются очками, даже если всю жизнь зрение было отменным. Как предотвратить падение зрения? Сделать это поможет гимнастика по системе Норбекова.

Хорошие хозяйки прекрасно знают, что для того, чтобы праздничный стол произвел настоящий фурор, нужно не только приготовить вкусные блюда, но и красиво их подать. Для этого можно включить фантазию и украсить салаты и другие закуски. Если у тебя не хватает времени что-то выдумывать, вам подготовили несколько замечательных идей, которые помогут тебе произвести неизгладимое впечатление на гостей. Обязательно воспользуйся этими восхитительными идеями!

1. Милые божьи коровки из помидор черри.

2. Идея для бутербродов.

3. Паучки из маслин.

Далее - все  идеи для украшения закусок

Когда хозяйки пекут пиццу, чаще всего они добавляют в нее кетчуп. Многие из нас знают о вреде данного продукта и понемногу исключают его из своего рациона. Поэтому мы подготовили для тебя замечательный рецепт домашнего томатного соуса, который подходит специально для пиццы, от популярного кулинара Джейми Оливера. Этим соусом можно заправлять также спагетти и другие блюда.

Тебе понадобится:

банка консервированных томатов или 450-500 г свежих помидоров;

2 зуб. чеснока;

небольшой пучок базилика;

соль и черный перец;

2 ст. л. оливкового масла.

Далее -  как делать соус для пиццы

Лето еще не закончилось, но уже впору позаботится о своем иммунитете и здоровье близких. Пройдет совсем немного времени, и в аптеках будет ажиотаж на общеукрепляющие средства, а каждая вторая реклама будет рассказывать, какое лекарство от простуды убирает симптомы меньше, чем за сутки. Однако все мы понимаем, что иммунитет — дело наживное, а значит, о его состоянии нужно заботится заблаговременно, то есть, уже сейчас. Академик Амосов рекомендовал готовить данную смесь всем послеоперационным больным для быстрого восстановления и укрепления организма. А если человек здоров? Польза такой «витаминной бомбы» вообще неоценима!

Рецепт пасты Амосова:

Ингредиенты:

500 г изюма;

500 г кураги;

500 г инжира;ф

500 г чернослива без косточек;

500 г мëда;

2 стакана грецких орехов;

1 лимон с кожурой.

Способ приготовления - далее...

 

Техника бодифлекс уникальна тем, что всегда приносит результат. Даже те люди, у которых наблюдается ожирение впоследствии гормональных сбоев и серьезных нарушений обмена веществ, успешно худеют с помощью этой программы! Комплекс был разработан американкой Грир Чайлдерс. Женщина, родившая троих детей, смогла вернуться в отличную форму с помощью занятий бодифлексом и решила помочь другим людям, открыв спортивные курсы. Есть несколько особенностей, которые отличают эту тренировку от любой другой: нужно заниматься натощак, лучше всего — утром, перед завтраком. Для результата тренироваться необходимо ежедневно, это обязательное условие — такая себе утренняя дыхательная гимнастика. Но ее эффективность превосходит все ожидания… В период занятий бодифлексом придерживайся такого приятного правила: «Не терпи голод – перекусывай!». Похудение без особых ограничений в питании возможно!

Техника бодифлекс уникальна тем, что всегда приносит результат. Даже те люди, у которых наблюдается ожирение впоследствии гормональных сбоев и серьезных нарушений обмена веществ, успешно худеют с помощью этой программы! Комплекс был разработан американкой Грир Чайлдерс. Женщина, родившая троих детей, смогла вернуться в отличную форму с помощью занятий бодифлексом и решила помочь другим людям, открыв спортивные курсы. Есть несколько особенностей, которые отличают эту тренировку от любой другой: нужно заниматься натощак, лучше всего — утром, перед завтраком. Для результата тренироваться необходимо ежедневно, это обязательное условие — такая себе утренняя дыхательная гимнастика. Но ее эффективность превосходит все ожидания… В период занятий бодифлексом придерживайся такого приятного правила: «Не терпи голод – перекусывай!». Похудение без особых ограничений в питании возможно!

Далее - все упражнения бодифлекс

Несмотря на уверенное развитие офтальмологии, очки и контактные линзы становятся незаменимыми спутниками человечества. Виной тому огромные объёмы зрительной информации, с которыми сталкивается наш орган зрения ежедневно.
Ведущим принципом системы Норбекова является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Сам Норбеков позиционирует свою комплексную программу не как лечебную, а как обучающую. Исцеление различных недугов, независимость от боли, от лекарств, от очков и контактных линз — это, по Норбекову, побочные эффекты внутреннего, духовного обновления.
И всё же методика восстановления и улучшения зрения по Норбекову основывается не только на самовнушении и психологических аспектах. Есть в ней место комплексу физических упражнений.

Многие специалисты потратили не один год своей деятельности для разработок специальных программ упражнений, цель которых - укрепление и восстановление зрения. Лучше предупредить болезнь, чем потом долгое время лечить ее медикаментозными препаратами, народными методами или при помощи оперативного вмешательства. Сегодня офтальмологами используется множество методик, которые могут эффективно помочь повысить остроту зрения и избавиться от некоторых глазных заболеваний. Автором одной из методик по восстановлению зрения является Мирзакарим Норбеков.



Гимнастика для восстановления зрения по Норбекову



Как сделать глазную гимнастику по системе Норбекова

Даже если вы вырастили очень хороший урожай капусты, но не правильно его собрали или же не выполнили необходимые условия для его хранения, то все ваши труды будут напрасными.
Всем видам капусты полезно находиться в прохладе. Белокочанная капуста прекрасно стоит еще на грядке, увеличивая свой кочан. Необходимо следить, чтобы он не треснул, и вовремя его срезать. Можно для более сочных кочанов подкормить капусту удобрением. Необходимо внимательно проверять капусту на наличие заболеваний, например, точечный некроз - черные пятнышки на листьях. В таких случаях требуется обработать ее раствором сульфата калия.



Как заложить капусту на хранение с помощью пылесоса.



Как правильно хранить свежую качанную капусту

Сегодня многие садоводы отказываются строить теплицы и парники на своих приусадебных участках, предпочитая покупать готовые. Но почему бы не сэкономить и не соорудить подобную конструкцию самостоятельно? Эксперты утверждают, что выращенные в теплицах огурцы и помидоры не содержат различных вредных веществ и нитратов. А теплицы с отоплением позволят еще получать свежий урожай круглый год.



Какую теплицу выбрать? Теплицы видео.



Какую теплицу выбрать?

Серия сообщений "Теплицы":
Часть 1 - Чем покрыть теплицу: стекло, поликарбонат, пленка?
Часть 2 - Как сделать теплицу, простое решение
...
Часть 28 - Как сделать теплицу своими руками
Часть 29 - 35 подземных теплиц для круглогодичного выращивания
Часть 30 - Как построить теплицу из того, что есть под рукой
Часть 31 - Как сделать рассадник – компостник
Часть 32 - Строительство зимней теплицы, что надо знать
...
Часть 45 - Подсветка растений, рассады. Обзор всех типов ламп для подсветки растений.
Часть 46 - СОЛНЕЧНОЕ ОТОПЛЕНИЕ ДЛЯ ТЕПЛИЦЫ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 47 - В теплице-пирамиде – рекордные урожаи.

Ароматные золотистые блины с хрустящими краями - это так вкусно к утреннему кофе! Запах этих блинов разбудит вас лучше будильника.
Вкус обычных блинов можно изменить, добавив в него те или иные пряности.Мы расскажем вам, как приготовить блины с корицей. Рецепт довольно простой, но в итоге у вас на столе к утреннему кофе или чаю будут ароматные и вкусные блины с хрустящими краями.

Порой нам хочется съесть не всем приевшейся картошки или пельменей, а чего-нибудь изысканней. Мы привыкли думать, что такие блюда нужно долго готовить и это занимает немало сил. Но это совершено не так! Для того чтобы добавить разнообразия в твой ежедневный рацион,  сделали подборку из 7 очень легких и изсканных блюд, которые можно приготовить в считанные минуты. Они идеально подойдут как для обеда, так и для званого ужина, особенно если мало времени и сил на готовку почти не осталось.

Теплый салат из картофеля и помидоров черри

Ингредиенты:

750 г мелкого, желательно молодого картофеля;

250 г помидоров черри;

горсть маслин;

1-2 анчоуса;

2 зубчика чеснока;

3 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»;

2 ст. л. бальзамического уксуса;

соль, свежемолотый черный перец – по вкусу.

Приготовление:

Положи картофель в кипящую подсоленную воду и отвари до готовности, 15-20 минут. Сними с огня, слей воду и слегка подсуши. Разрежь каждую картофелину на две или на три части. Помидоры черри разрежь пополам. Чеснок очисти и мелко поруби. Разогрей оливковое масло на большой сковороде. Добавь картофель, анчоусы, маслины и жарь, часто помешивая, 5 мин. Когда картофель подрумянится, добавь в сковороду чеснок и помидоры, влей бальзамический уксус, поперчи и при необходимости посоли. Готовь 2 минуты и сними сковороду с огня.

Капрезе с курицей и авокадо

Ингредиенты:

1 куриная грудка;

1 упаковка моцареллы;

1 авокадо;

200 г листьев салата;

7-8 помидоров черри;

1/4 чашки базилика.

Для заправки:

1 зубчик чеснока;

1 ч. л. сухого базилика;

1 ст. л. дижонской горчицы;

1 ст. л. лимонного сока;

1/4 ст. бальзамического уксуса;

1/3 ст. оливкового масла;

соль, перец — по вкусу.

Приготовление - далее и другие рецепты блюд

 

Готовка пищи на огне – это всегда очень увлекательно. А еда, приготовленная на гриле, обладает особым вкусом, аппетитно выглядит и просто фантастически пахнет. В сети есть огромное количество рецептов таких блюд: мясо, курица, овощи грибы и многое другое. И это не странно, ведь на гриле можно готовить практически всё, за исключением разве что тортов. Поэтому подготовили для тебя сегодня рецепт приготовления очень необычного блюда на огне – лука с беконом и сыром.

Ингредиенты на 6 порций:

6 больших луковиц;

6 ломтиков бекона;

150 г тертого сыра;

соль, перец – по вкусу.

Приготовление - далее...

 

За что я люблю грибы — так это за превосходный аромат, который они дарят любому блюду. Всего 2 мелко нарезанных гриба существенно улучшат вкусовые качества супа, а что уже говорить о запахе! Грибы часто называют лесным мясом — они чрезвычайно питательны. Несмотря на то, что этот продукт сложный для переваривания, его рекомендуют употреблять даже во время диеты: растительный белок, содержащийся в грибах, способствует насыщению, при этом не принося вреда фигуре. Конечно, самыми вкусными являются грибы, собранные собственноручно. Грядет грибной сезон, потому мы подготовили 5 осенних рецептов — специально для тех, кто обожает грибы!

1. Шампиньоны в вине

Ингредиенты:

500 г шампиньонов;

3 стакана красного вина;

2 шт. репчатого лука;

соль, специи.

Приготовление:

1. Промой грибы под проточной водой, очисти, если необходимо, нарежь на небольшие кусочки. Обжарь грибы до золотистой корочки на среднем огне с растительным маслом, это займет примерно 15 минут.

2. Добавь к грибам лук, нарезанный на тонкие кольца и влей вино. Сделай огонь побольше и накрой грибы крышкой. Когда лук будет готов — выключай плиту. Такие грибочки с винным ароматом прекрасно сочетаются с мясом!

2. Грибы в лимонном соусе

Ингредиенты:

500 г шампиньонов или других грибов;

2 ст. л. сливок;

зеленый лук;

2 зубчика чеснока;

половина лимона;

80 г сливочного масла;

специи ( черный перец, майоран, смесь перцев);

соль;

масло растительное.

Приготовление - далее и другие рецепты блюд из грибов

 

Электричество удивительно полезно в нашей жизни, но это может быть очень опасно! Знаете ли вы, что он за одну пятую секунды протекая через ваше сердце, может убить силой электрического тока? Это должно дать вам время для размышлений, если вы регулярно используете электроинструменты. 

Подумайте о том, на мгновение: если вы используете электрический резак, и вы случайно надрезаете  кабель, электрического питания. Если инструмент имеет металлический корпус, вы держите его, и еще стоите на земле, есть очень большой риск, что ваше тело создаст «короткое замыкание» — это путь наименьшего сопротивления для протекающего тока. Это займет всего мгновение ока для тока, который делает вам одолжение, чтобы изменить свое мнение, проходя через ваше тело, и убить вас.

Далее  - все о работе и для чего нам устройство УЗО в быту

Серия сообщений "Электромонтажные работы":

Всё что нужно при электромонтаже

Часть 1 - Световой дизайн. Как создать подсветку ландшафта
Часть 2 - Электромонтаж новой проводки
...
Часть 25 - Как провести электричество в своем доме
Часть 26 - Как провести на участок электричество
Часть 27 - Как работает и для чего нам устройство УЗО в быту?
Часть 28 - Люстра - как собрать и подключить
Часть 29 - Подключение вытяжки в ванной и туалете. Секреты электромонтажа и качественного ремонта
...
Часть 40 - Как работают компактные люминесцентные лампы (КЛЛ)
Часть 41 - Делаем правильный выбор сварочного полуавтомата
Часть 42 - 4 преимущества светодиодного освещения помещений

Баклажаны любят и ценят хозяйки по-всему миру. Еще бы! Этот плод славится не только своими вкусовыми качествами, но и наличием огромного количества питательных веществ. А еще баклажаны отлично сочетаются с другими продуктами. Их не только запекают, жарят, тушат, но и фаршируют мясом, сыром, яйцами, овощами, орехами и зеленью. Кухни восточных стран тоже отвели для «синеньких» свою нишу, где эти овощи готовятся с любовью и особым вдохновением.

1. Баклажаны с чесночной начинкой

Ингредиенты:

4 баклажана (с кожицей лучше сохраняют форму, а без кожицы получаются более нежными);

5-6 зубчиков чеснока;

30 г корня сельдерея;

30 г петрушки;

4 помидора;

3 ст. л. растительного масла;

небольшой пучок укропа и кинзы;

соль и перец по вкусу.

Далее - как делать это блюдо и другие рецепты блюд из баклажанов

В последнее время люди проявляют большой интерес к блюдам национальных кухонь разных стран. Поэтому  сегодня решили поделиться с тобой рецептом очень вкусного и сытного блюда мексиканской кухни – буррито. Это традиционное мексиканское блюдо. Готовится оно из тортильи, в которую заворачивают начинку из курицы, риса, сыра и других ингредиентов. По желанию все ингредиенты можно изменять и добавлять что-нибудь свое.

Ингредиенты:

3-5 мягких лепешек из пшеницы (тортилья);

100 г риса;

100 г бульона;

70 г чеддера;

4 стебля зеленого лука;

2 зубчика чеснока;

1 ст. л. сливочного масла;

1 куриное филе;

3 ст. л. томатного соуса;

1 ч. л. чили.

Далее - приготовление буррито

Оставьте мне немного лета на тарелке! Осень уже вот-вот заполнит всё вокруг прохладой, жаркие деньки коварно проскочили мимо. Самое время приготовить что-то яркое и запоминающееся! Когда я впервые увидел этот торт, мне показалось отличной идеей приготовить его детям в честь 1 сентября. Настолько колоритный десерт редко встретишь -радужные цвета хитро переплетаются, а шоколадный леопардовый рисунок не только придает особый вкус сладости, но и бережно украшает ее. Торт «Леопард» станет королем торжества, гости расхватают его моментально. Несмотря на затейливый окрас крема и коржей, тортик не вреден — выбирай натуральные ингредиенты, качественные пищевые красители, и всё получится бесподобно!

Ингредиенты:

Для теста:

400 г муки;

400 г сахара;

4 ч. л. разрыхлителя для теста;

1/2 ч. л. соли;

175 г сливочного масла;

350 мл молока;

1 пакет ванильного сахара;

2 яйца.

Для глазури:

300 г сливочного масла;

500 г сахарной пудры;

1 пакет ванильного сахара;

100 мл молока;

пищевые красители разных цветов;

12 плотных пластиковых пакетов.

Далее   - как делать изумительный торт

Как сплести шкатулку "Яблоко" Своими руками. Декор.

Плетение посуды из прутьев. Ложка

Перед посадкой необходимо провести калибровку для оздоровления посадочного материала. Для этого нужно удалить сдвоенные зубчики, а также зубчики с двумя вершинами (признаками вырождения), с трещинами в донце, больные. Зубчики необходимо продезинфицировать в 1%-ном растворе медного купороса 25-30 минут или зольном щелоке (прокипятить 2 стакана предварительно просеянной золы в 2 литрах воды 30 минут) 1-2 часа. Глубину посадки необходимо выбирать, ориентируясь на размер зубчиков. Обычно глубина должна составлять 2 высоты зубчика. На дно бороздки подсыпьте крупнозернистого песка, примерно 1-1,5 см, чтобы предохранить растение от гнили. Схема посадки следующая: 20-25 см – расстояние между рядами; 12-15 см – между в зубчиками в ряду, если они крупные, и 8-10 см, между более мелкими зубчиками.
Температурный режим.
Ранее упоминалось, что озимый чеснок относится к холодостойким и зимостойким растениям. Правильно высаженный и хорошо укорененный чеснок способен выдержать промерзание почвы до температуры – 20-22 °С, но если почва промерзает до более низкой температуры, может вымерзнуть даже предварительно мульчированный чеснок. Оптимально для роста и развития растения считается температура 5-10 °С в начальный период вегетации, 15-20 °С – в период формирования зубчиков, 20-25 в период созревания.
На первых этапах развития чеснок требует много влаги, в противном случае листья будут мелкими, а это отразится, в свою очередь, на размере луковиц. Потребность во влаге сокращается во второй период вегетации, и ее избыток может привести к развитию гнили, выпреванию луковиц, а также к грибковым заболеваниям.



Выращивание чеснока. Открываем секреты отличного урожая



Чеснок. Хранение чеснока. Как сохранить чеснок зимой.

Серия сообщений "Выращивание лука, чеснока":
Часть 1 - ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
Часть 2 - 12 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЧЕСНОКА
...
Часть 23 - Лук анзур: и еда, и декоративность, и лекарство!
Часть 24 - Лук-порей: выращивание от посева до уборки
Часть 25 - Выращивание чеснока. Посадка чеснока и уход за ним
Часть 26 - ХИТРОСТИ ДЛЯ ХОРОШЕГО УРОЖАЯ ЧЕСНОКА
Часть 27 - Лучшие сорта лука репчатого
...
Часть 48 - Как вырастить крупным лук. А ещё чтобы и хранился долго!
Часть 49 - Как увеличить урожай чеснока: cупер метод
Часть 50 - Лук за сезон: от семечка до луковицы весом в полкило

Бобовые растения (фасоль, горох, бобы) – популярная культура на дачном участке. Бобовые не нуждаются в особом уходе и доставляют много удовольствия, особенно детям.

Семена бобовых перед посевом обрабатываются только в том случае, если на участке не выращивались бобовые. Тогда семена бобовых обрабатывают нитрагином для гороха или нитрагином для фасоли. Рост бобовых начинается при температуре 5°C. Атмосферный азот усваивается клубнями (точнее бактериями на клубнях) на корнях бобовых при температуре выше 10°С. Оптимальная температура для роста бобовых 24—26°С.

В Средней полосе России хороший урожай бобовых дают следующие сорта: у овощных бобов — сорт Белорусский, у фасоли — сорт Сакс без волокна, у гороха — сорт Жегалова.

Выращивать горох, фасоль, бобы лучше в почве кислотности pH 6—6,5. На кислых почвах горох, фасоль, бобы вырастают плохо. Вырастить фасоль, бобы, горох лучше на том месте, где в прошлом году выращивались растения, под которые вносились органические удобрения, это — огурцы, капуста, лук.



Как выращивать бобы Посадка, уход за бобами на садовом участке



Как выращивать фасоль на участке и в домашних условиях

Упражнения для глаз помогают не только молодым, но и людям в возрасте. Если делать гимнастику для глаз регулярно и правильно, исчезнет катаракта, зрение не только не ухудшится, а может и восстановиться на все 100%.

упражнения для глазНа востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, например, как вы "рисуете" глазами окружность. Оказывается, в зависимости от заболевания, глаза начинают где-то "срезать" углы и линия окружности получается не совсем ровной. Это еще раз подтверждает, что все в нашем организме взаимосвязано и взаимозависимо. Попросите кого-нибудь проследить за описываемым глазами кругом, самим у себя это не видно.

Выполня упражнения для глаз правильно, мы не только тренируем глазные мышцы, но и влияем на нездоровые органы нашего организма. В связи с этим при выполнении гимнастики для глаз следите за движениями глаз, чтобы они четко "рисовали" указанные линии. Помните всегда об этом, тогда и результат получите.

А еще не забывайте перед каждым упражнением для глаз выпрямлять спину (постоянно следить за осанкой), улыбаться и искусственно, если не получается естественно, вызывать положительные эмоции. После выполнения каждого упражнения поморгайте ресничками.

Постоянно следите за осанкой, чаще улыбайтесь, вызывайте положительные эмоции, делайте гимнастику для глаз и суставов и вы будете ходить без очков и приобретете здоровье и красоту, причем совсем бесплатно. Нужно просто уделять на эти зарядки минимум 30-40 минут хотябы 3 рза в неделю, а лучше ежедневно.



Как правильно расслабить глазные мышцы по Норбекову



Суставная гимнастика для восстановления зрения по Норбекову

Схему работы по коррекции органов можно передать 3-мя словами:
Контакт (связь с органом) – Образ (создание образа здорового, молодого органа) – Повеление (Да будет так!)
Подробное описание коррекции органов:
1. «Мышечный корсет»! (Осанка + Улыбка)
2. В душе создаете РАДОСТЬ за результат, который мы вот-вот получим.
3. Устанавливаем с органом «связь», переключив на него внимание. Это легко получается, когда мы просто думаем о нем или мысленно «смотрим» на него. Когда мы получаем «ответ» в виде какого-нибудь физического проявления в теле, то это значит, что работа уже началась. Таким сигналом может быть, например, пульсация, покалывание, ощущение тепла…. Любой приятный отклик в теле приветствуется! На налаживание «связи» отводится приблизительно 30 секунд.
4. Направляем в орган созидательные мысли. Стараемся этот орган наполнить, пропитать все его ткани чистотой, бодростью, свежестью, упругостью, силой, эластичностью, здоровьем, молодостью, целостностью, гармонией. Удерживаем это ощущение в органе в течение 30 секунд. Формируем и утверждаем в этой области образ силы, могущества, совершенства, молодости, здоровья, красоты! И с каждой секундой, с каждым мгновением усиливаем, увеличиваем это ощущение по нарастающей, по восходящей!
5. УТВЕРЖДАЕМ ЗДОРОВЬЕ! Вызываем новую волну созидательной силы, мощи, утверждения всего самого светлого, чистого, доброго, целостного, гармоничного. И создаем внутреннее утверждение, что ЭТО ТАК! Это еще 30 секунд.
6. ОТДЫХ! По-о-лный покой и расслабленность – 30 секунд. Создаем в этом органе покой, безмятежность, расслабленность настолько полно, насколько это возможно.

Сладкий перец – это замечательная овощная культура, очень любимая садоводами-огородниками. По питательности перцы даже выше баклажанов, а по содержанию витамина С им вообще нет равных среди всех овощей. Несмотря на то, что перец является теплолюбивым растением, любит умеренный влажный климат, вырастить его можно рассадой и в суровых сибирских условиях. Хорошими предшественниками перца являются огурцы, капуста и бобовые, поэтому место для него выбираю на огороде там, где раньше росли именно эти культуры.
Осенью вношу на будущие грядки перцев хорошо разложившиеся куриный помет и перегной из компоста. Удобрения равномерно разравниваю, но не перекапываю, а просто оставляю нетронутыми до весны. Я выращиваю перцы в открытом грунте с использованием временных укрытий из сельскохозяйственного укрывного нетканого материала. С учетом этого, сорта выбираю наиболее неприхотливые и выносливые.
В последнее время отдаю предпочтение сортам сладкого перца Купец и Морозко. Они неплохо переносят большие перепады температур, хорошо образуют завязи и дают неплохие урожаи красивых и вкусных плодов красного цвета.



Практические советы по выращиванию перца



Супер перцы в теплице на 6 сотках!. Сайт "Садовый мир"

С советских времен повелось, что для многих из нас лучшим и, главное, бесплатным местом отдыха служит дачный участок за городом, где обязательно и традиционно выращиваются овощи, ягодные кустарники и плодовые деревья.

На даче хозяева пытались организовать укромное местечко, где можно было отдохнуть после трудов праведных. Но размеры участка в те времена у большинства садоводов не превышали пресловутых шести соток, и найти место для беседки и тем более для лужайки было не легкой задачей.

Современные сады значительно отличаются от своих «коммунистических предков». Сад перестал быть только местом, где выращивали ягоды и овощи. Его нынешнее назначение – быть местом отдыха, в котором сочетаются красота и комфорт, но не будем забывать о и пользе.

Известны разные стили садов: английский, восточный, средиземноморский, деревенский, альпийский, природный. Это не весь перечень, а всего только основные направления ландшафтного дизайна, которые берутся как идеи при создании проектов. Зачастую садоводы и дизайнеры используют на участке элементы нескольких стилей, поэтому определить конкретный стиль какого-либо сада практически невозможно.Тем не менее, есть такие элементы, которые встречаются практически во всех садах, независимо от стилевого решения: цветники, садовая мебель, дорожки. Другие элементы реже встречаются на участках: пруды, фонтаны и мостики, ручьи, арки и перголы.



Смотрите интересное оформление дачного участка



Основы Ландшафтного дизайна. ФИЛЬМ 1. Красивый сад своими руками

Нужно отметить, что технология росписи по ткани у каждого своя, исходя из опыта рисования и знаний, хотя общие моменты тоже есть. Я специально для этого нигде не училась, ни в какие художественные школы и студии не ходила.

Несложные рисунки можно делать и самим, для более сложных покупать трафареты. Однако, такие трафареты стоят недешево, и вам еще нужно будет постараться найти подходящий. Я все трафареты делаю сама:

распечатываю нужную картинку необходимого размера;
тщательно прорезаю бумажным ножичком все необходимые линии.
Работа это очень трудоемкая, но мне нравится. Иногда необходимо сделать лишь основные линии, а остальное просто дорисовать. Трафарет нужен для аккуратного нанесения. Пример смотрите после описания технологии рисования акриловыми красками.

Как сделать бантик из лент? просто и красиво

Завтракать детям нужно обязательно, ведь это залог здоровья и бодрости на целый день. Кстати, приобретая полезную привычку завтракать, ребенок страхует себя от ожирения во взрослом возрасте. Как утверждают медики, от завтрака, как правило, отказываются те дети, которые плохо спят по ночам или не соблюдают режим сна. Если твой малыш — упрямый «нехочуха», а каждую съеденную ребенком ложку празднуют все члены семьи — попробуй сделать детское меню не столько разнообразными, сколько визуально привлекательным. Интересная подача пробудит не только любопытство, но и аппетит ребенка.

План завтраков для ребенка на 7 дней недели:

1. Молочная гречневая каша с яблоком

Ингредиенты:

½ ст. гречневой крупы;

1 ст. воды;

1 ст. молока;

1 щепотка соли;

1 ст. л. cахара;

1 яблоко;

20 г сливочного масла.

Приготовление:

1. Промой крупу, залей водой и доведи до кипения.

2. Вари на умеренном огне 10-15 минут, добавь молоко и перемешай.

3. Доведи кашу до кипения, всыпь соль и сахар, провари еще 10 минут.

4. Яблоко вымой, очисти от кожуры и семян, натри на мелкой терке и добавь в кашу.

5. При подаче заправь молочную гречневую кашу с яблоком сливочным маслом.

2. Вареный омлет

Ингредиенты:

3 куриных яйца;

2/3 ст. молока;

соль по вкусу.

Приготовление - далее и другие рецепты завтраков для школьников

 

Скоро придет осень, а это значит, что пора запасаться всевозможными рецептами десертов к горячему чаю. Поэтому подготовили для тебя один из самых необычных рецептов блюд из яблок. Ни для кого не секрет, что этот фрукт замечательно сочетается с корицей, но мы тебе также предлагаем добавить овсяные хлопья. Аромат этого блюда сразит тебя наповал. Обязательно попробуй приготовить такие запеченные яблоки!

Ингредиенты:

2 крупных крепких яблока;

4 ст. л. коричневого сахара;

2,5 ст. л. сливочного масла;

3/4 ст. л. молотой корицы;

2 ст. л. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления);

1 ч. л. пшеничной муки;

1/4 ч. л. морской соли;

ванильное мороженое.

Приготовление - далее...

 

Считается, что в воспитании ребенка, отец должен занимать позицию «второго пилота». И многие могут подумать, что его роль менее значима, но на самом деле всё не так.

Этот стереотип насчет роли отца известен давно, но наибольшее распространение он получил в 70-х годах прошлого века, когда его поддерживали все ведущие педагоги и психологи мира. Но современные исследования показывают, что в прошлом научные авторитеты глубоко ошибались. Сегодня мы приведем 7 недавних открытий современных ученых, которые опубликовал Пол Реберн в своей книге «Важны ли отцы?».

Генная борьба
Биолог из Гарварда по имени Дэвид Хэйг опубликовал исследование, в котором показал, что гены отца и гены матери по-разному ведут себя в эмбрионе. Первые стараются, чтобы как можно больше материнских сил передалось будущему наследнику, даже если сама женщина при этом пострадает. Вторые же могут ограничивать ребенка во имя сохранения материнского организма.

Меньше рисков во время беременности
Во Флоридском университете провели исследование, которое подтвердило, что постоянное присутствие отца во время беременности благоприятно влияет на будущего ребенка. Если отца рядом не было, то дети гораздо чаще рождались недоношенными. Кроме того, вероятность смерти этих младенцев во время первых месяцев жизни также значительно увеличивалась. Также присутствие отца положительным образом отражалось и на здоровье будущей мамы.

Далее - все о воспитании ребенка отцом

Несколько слов о порядке проведения массажа. Приемы проведения аутомануального массажа напоминают некоторые приемы шиатсу, японского точечного массажа, и китайской акупрессуры. То есть мы воздействуем пальцами на некие биоактивные точки. При проведении массажа используется один из трех пальцев — указательный, средний и безымянный. Для массажа пригоден также большой палец, причем используется поверхность подушечки пальца. Проводим массаж тем пальцем, который наиболее удобен в конкретной ситуации. Воздействие на биоактивную точку лица или головы в целом должно быть строго вертикальным, без растирающих движений. Само воздействие не должно быть сильным или болезненным. Возникающее при этом ощущение должно быть легким и только приятным. Важно не допускать болезненных ощущений. Продолжительность воздействия на точку — 20-22 секунды.
Массаж подготовит к тренировке ваш организм. В результате массажа активизируется работа подкорковых частей мозга. Это гипоталамус, гипофиз, ретикулярная и лимбическая системы. Эти области мозга ведают так называемым подсознанием. Именно здесь возникают процессы, связанные с обострением интуиции, с тем, что происходит с человеком
во время медитации. То есть это имеиво те структуры, с которыми мы работаем, проводя тренировку. Но, кроме того, эти области головного мозга регулируют вообще все, что в нас происходит. И смены настроений, и общее поведение человека — в том числе

Повышение иммунитета, а особенно повышение иммунитета у детей - вопрос, который встает особенно остро в период заболеваний и обострений хронических заболеваний. Осенние вирусные инфекции не страшны, если защитные силы вашего организма в порядке. В первую очередь вирусные инфекции поражают людей с ослабленным иммунитетом. Повышение иммунитета - главная задача, о решении которой следует позаботиться как можно скорее. А сделать это не так уж и трудно.

Самым большим преимуществом использования электрического теплого пола это то, что он может быть установлен как в небольших помещениях, так и в больших. Например, если вы просто хотите получать тепло в вашей ванной комнате, установите электрический коврик, или под полом систему обогреваемых проводов, покрыв его плиткой, и вы будете иметь возможность контролировать тепло в этой конкретной комнате. Термостат может быть поставлен непосредственно в обогреваемом  помещении, и будет поддерживать температуру, заранее выставленную по программе обогрева.

Обогреваемые полы не новая идея. В 1930-е годы, архитектор Фрэнк Ллойд Райт сделал то, что римляне и корейцы сделали  много веков назад, когда они направляются горячий дым под полы своих домов, прежде чем попадал в дымоход, он подавал горячую воду под пол здания для обогрева.

Электрический обогрев является одним из новых способов обогрева дома тепловой энергией. Электрическая система  обогрева разделяется на два типа.

Один предполагает использование рулонной проводки, а другой использования электрических ковриков.

Далее - все о выборе электрического теплого пола

Сегодня увидеть плоскую крышу можно увидеть не  только на городских многоэтажках. Именно сейчас плоская крыша стает модной архитектурной находкой для загородных домов, позволяющая значительно экономить драгоценную площадь и устраивать на высоте уютные места для отдыха с зелеными зонами.

Плоские крыши домов могут быть построены как теплые, так и холодные в зависимости от требований владельца и архитектора. Проще говоря, теплая плоская крыша имеет упакованную изоляцию в каждой доступной пустоте, а  холодная плоская крыша позволяет воздуху циркулировать в пустоте между балками.

Теплые и холодные плоские крыши

  Конструкция крыши, либо теплой или холодной, должны быть герметичными. Если теплая крыша не полностью упакована  изоляцией, в любой невентилируемой пустоте  образовываться конденсат.  Конденсат в изолированных пустотах поверхностей крыши  может привести к гноению крыши изнутри.

Этот тип конденсации также происходит и в скатных крыш, что жизненно важно. Нужно не допускать застоя воздуха в пустоте или сделать циркуляцию потока воздуха постоянным.

Теплая крыша в наши дни является наиболее распространенной плоской крышей, которая сочетает в себе тепло изолирующий слой,  чтобы защитить балки от гниения.

Далее - все об утеплении крыш

Сырный пирог готовится мгновенно и так же быстро съедается — выпечка с сыром чрезвычайно вкусна. В этом пироге нет секретных ингредиентов и особенных экзотических продуктов, ничего такого, но он обладает волшебным приворотным свойством: хочется еще и еще! Творожное тесто подчеркивает вкус твердого сыра. Для пикантности ты можешь добавить в рецепт зелень и чеснок, использовать для начинки курицу или грибы. Конечно, вкуснее всего этот пирог, пока он не остыл, — сыр нежно тянется, тесто теплое и ароматное…

Ингредиенты:

350 г муки;

250 г творога;

1–2 ст. л. сметаны;

3 яйца;

200 г маргарина;

150 г адыгейского сыра или брынзы;

200 г твердого сыра;

50 г пармезана для посыпки (можно заменить обычным твердым сыром);

кунжут.

Приготовление - далее...

 

На кухне никак нельзя обойтись без маленьких кулинарных хитростей. Ведь порою мелочная работа отнимает слишком много сил и времени. А ненароком испорченное блюдо может на целый день выбить из колеи и окончательно испортить настроение.

Хочем поделиться с тобой 12 простыми советами, которые придутся на кухне как нельзя кстати .

1. Белоснежный рис
Чтобы придать блюдам из риса особую белизну, добавь в кипящую воду столовую ложку уксуса. Приготовленный рис получится изумительно белым.

2. Пикантный запах чеснока

Хочешь придать салату тонкий, едва уловимый запах чеснока для аппетита, но боишься переборщить? Нет проблем! Просто разрежь дольку чеснока и потри ею досочку, на которой будешь резать остальные овощи.

3. Румяный цвет выпечки
Чтобы придать выпечке румяный цвет, ее нужно предварительно смазать желтком. Именно желтком, а не всем яйцом. Иначе золотистая корочка может потрескаться.

4. Приготовить прозрачный бульон

Если хочется удивить всех кристально прозрачным бульоном, это можно сделать при помощи льда. Его нужно бросить в бульон, а затем довести до кипения на медленном огне.

Далее - все  кулинарные хитрости

Можете ли вы сейчас сходу сесть на шпагат? Не можете. А если начнете делать суставную гимнастику, то соответствующие мышцы будут постепенно растягиваться, и с каждым днем вам будет все легче и легче садиться на шпагат. И в оди прекрасный день, даже если вам 90 лет - вы сядите на шпагат!

Закостенелый неподвижный позвоночник - это явление вашего образа жизни. Это признак лени! Делая суставную гимнастику вы не только сделаете подвизным позвоночник и все суставы, но и оздоровите весь организм.

Система Норбекова – это комплекс физических, не слишком сложных в исполнении упражнений, особая методика дыхания, аутомассаж, в том числе и внутренний, медитативные упражнения, помогающие гармонично сочетать собственно лечебные процедуры с обретением внутреннего равновесия. Соединив их вместе, ты запустишь подавленные оздоровительные силы твоего организма, без которых любое лечение только отодвинет сроки настоящего выздоровления.
Система не сложна, но и не так уж проста для восприятия. Необходимо некоторое время, чтобы во всем разобраться. Обычная беда современного человека – желать всего и сразу. И разочаровываться, когда желаемое не происходит сию же секунду.

Выкопка, хранение георгин. Болезни георгин. Как выкапывать георгины, как хранить георгины, чем болеют георгины, полезная инфорсмция о георгинах



Георгины: хранение клубней



Хранение георгины зимой - уДачные советы

Оформление зоны отдыха на участке необходимо по двум причинам. Во-первых, площадка для отдыха на даче нужна, чтобы собраться всей семьей, расслабиться и обсудить, как прошел трудовой день. Во-вторых, оформление зоны отдыха в очередной раз позволит продемонстрировать соседям вкус хозяйки и «золотые руки» хозяина участка.
Как обустроить зону отдыха на даче своими руками, и какие идеи площадки для отдыха в саду предлагают дизайнеры, вы узнаете из очередного выпуска программы "Дневник ландшафтного архитектора".



Как правильно выбрать украшения для своего участка