Маски, которые дарят невероятный объем волосам

Их всего три и они достаточно простые в приготовлении. Но именно эти маски дарят сумасшедший объем волосам, превращая даже 3 волосины в шикарную шевелюру.

Читать далее...

КРЕМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

КРЕМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Читать далее...

Минус 10 лет за одну ночь. Сложно и не совсем дешево. Зато эффект на миллион!

Волшебное мыло по рецепту Ольги Сеймур

Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур. Это замечательное средство для вашей кожи. Она будет в восторге!

Читать далее...

Как правильно делать буккальный массаж

Буккальный массаж - это массаж мышц лица изнутри и снаружи по определенной схеме. Он повышает тонус лицевых мышц  и помогает сохранить упругость кожи и четкий овал лица. Что нужно для проведения буккального массажа, и как его делать правильно?

Крем с йодом от морщин!

Читать далее...

Секретный рецепт от трихолога для роста волос.

Коруги: массаж лица по-японски

Многие ли думают о массаже лица, когда речь вообще заходит о массаже? Думаю, нет...

Я и сама до недавних пор лицевой массаж не воспринимала всерьез.
Читать далее

Омолаживающая маска

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

Читать далее...

Крем для лица

Читать далее...

18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ

18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ

☝ 1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде
Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.

☝ 2. Варите пасту аль-денте
У слегка «недоваренной», по представлениям наших мам и бабушек, жестковатой пасты (а итальянцы едят только такую) гликемический индекс ниже, чем у проваренных мягких макарон. Это значит, что углеводы усваиваются медленнее и вы дольше чувствуете себя сытой. Просто следуйте инструкциям на упаковке: на итальянских пачках всегда указано время варки именно до состояния аль денте.

☝ 3. Ешьте острое
Приправляйте блюда перцем чили или кайенским перцем. Оба содержат капсаицин – жгучее вещество, которое подавляет аппетит, способствует сжиганию жиров и ускоряет обмен веществ. Настоящая находка для тех, кто хочет похудеть.

Чтобы лучше выглядеть

☝ 4. Не варите картофель - запекайте его
Так в нем сохранится калий (при варке он уходит в воду). Этот химический элемент способствует эффективному выведению лишней жидкости из организма и уменьшению отеков.

☝ 5. Добавляйте в смузи и йогурты семена
Столовая ложка семян чиа (их можно купить, например, в онлайн-магазинах) или льна обеспечит вас дневной нормой жирных кислот омега-3 — они улучшают состояние кожи, делают ее ровной и сияющей.

☝ 6. Замените питу на перец
В хумус, бабагануш и другие дипы и соусы макайте не традиционную пшеничную лепешку питу, а нарезанный полосками красный болгарский перец. Он богат витамином С, который требуется для выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи.

☝ 7. Добавляйте в утренний кофе какао
Во-первых, это вкусно. А во-вторых, чайная ложка несладкого какао-порошка обеспечит вас утренней дозой флавоноидов — антиоксидантов, усиливающих приток крови к коже и улучшающих цвет лица.

Чтобы укрепить здоровье

☝ 8. Добавляйте в салаты кунжутные семена
Кальция, который нужен, чтобы кости и зубы были крепкими, в кунжуте в семь раз больше, чем в твороге. Вкус семян станет ярче, если обжарить их на сухой сковороде в течение нескольких минут.

☝ 9. Пейте кефир
Банально? Взбейте в блендере стакан кефира с любым фруктом — вот вам питательный легкий завтрак, богатый белком и полезными пробиотиками. Да еще и приготовленный за считаные секунды.

☝ 10. Варите крупы с зеленым чаем
Чтобы добавить дозу антиоксидантов к гарниру из перловки или риса, опустите на пару минут в кипящую воду пакетик с зеленым чаем, а затем всыпьте крупу. Или заварите чай отдельно, а затем влейте его в воду (в соотношении 1:1).

☝ 11. Готовьте омлет из целых яиц, а не только из белков
В желтке больше калорий, но он — настоящий кладезь витаминов и минералов. В их числе лецитин — он служит одним из основных материалов печени, ускоряет восстановление поврежденных клеток, питает нервную и мозговую ткань, улучшает память.

☝ 12. Запекайте или тушите помидоры
В томатах содержится фитохимическое вещество ликопин, которое помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и болезней глаз. Ликопин усваивается гораздо лучше с жирами и если пища подвергается тепловой обработке. Так что смело запекайте помидоры с сыром — это полезно.

Чтобы чувствовать себя бодрее

☝ 13. Замените крутоны нутом
В отличие от сухариков, нут богат сложными углеводами и белком — они придают нам сил. А сделать турецкий горох таким же хрустящим, как крутоны, проще простого. Слейте всю жидкость из банки с консервированным нутом, промокните нут салфеткой и обжарьте на оливковом масле с солью и перцем. А затем выложите на противень и отправьте в духовку, разогретую до 200 °С, на 30–40 минут. Добавляйте в салат цезарь и овощные крем‑супы.

☝ 14. Выбирайте шпинат в качестве гарнира к мясу
Красное мясо богато железом, отвечающим за уровень гемоглобина в крови (при низком гемоглобине мы чувствуем усталость). А в шпинате много витаминов А и С, увеличивающих усваиваемость железа.

☝ 15. Добавляйте в мюсли измельченный бразильский орех
Он — суперисточник селена, который помогает организму синтезировать цитокины, регулирующие иммунные реакции. Всего два ореха дают дневную норму селена.

☝ 16. Замените майонез йогуртом со свежим базиликом или розмарином
Пробиотики из йогурта в сочетании с эфирными маслами из трав вдвое эффективнее укрепляют иммунитет.

☝ 17. Добавляйте в салаты авокадо
Оно содержит антиоксиданты (помогают организму бороться с болезнями), витамины А и Е (защищают клетки шишковидной железы — одного из важнейших органов иммунной системы) и мононенасыщенные жиры (без них упомянутые витамины не усваиваются).

☝ 18. Добавляйте цедру лимона в чай и не только
В качестве пряности она идет и к мясу, и в салаты. В цедре почти втрое больше витамина С, чем в мякоти лимона. А биофлавоноиды предупреждают развитие аллергии и мягко стимулируют иммунную систему.

©heregirl

Очень мощная маска для омоложения в домашних условиях! Эту маску называют “Минус 10 лет”

 

Читать далее...

Натуральный крем против старения кожи

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!

Красота по-японски: ещё раз о массаже Коруги...

Япония широко известна своими достижениями в области красоты. Их косметика по праву считается одной из лучших, качественных и действенных. Но есть в стране восходящего солнца еще один секрет молодости и красоты, поклонниками которого являются даже звезды Голливуда - массаж Коруги.
Читать далее

3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи

1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

2) Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

3) Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.

Чистка лица в домашних условиях активированным углем

Всеми известный активированный уголь - это хороший лекарственный продукт, который получают путем пережигания определенных сортов древесины. Его в основном используют чтобы предупредить интоксикацию организма, ведь он способен поглатить ядовитые вещества и вывести токсины. Косметология - это еще одно направление, где активированный уголь можно использовать с пользой. Предлагаю два рецепта для красоты на основе активированного угля, которые легко сделать в домашних условиях.

Желатиновая пленочка плюс активированный уголь

Это процедура помогает избавиться от труднодоступной накопившейся грязи на коже лица, нормализует функциональность эпидермиса, а также прекрасно устраняет черные точки. Эффект - чистая и сияющая кожа.

Понадобятся простые ингредиенты:

• активированный уголь - 1 таблеточка
• вода (или молоко) - 2 ч. л.
• желатин 1 ч. л.

Приготовление:

• Растолочь таблетку угля в порошок, добавить желатин.
• Залить ингредиенты водичкой (можно заменить молоком).
• Поставить на секунд 10 в микроволновку или подогреть на водяной бане.
• Хорошенько перемешать. Остудить до комнатной температуры.
• Нанести на лицо.
• Подождать пока маска застынет и превратится в пленку.
• Пленочка легко удаляется, забирая с собой все загрязнения.

Пилинг-маска на основе активированного угля и глины

Глина также полезна для кожи. Она обладает тонизирующим и очищающим свойством. В дополнении с активированным углем она очищает эпидермис и выравнивает структуру и цвет лица.

Понадобятся простые ингредиенты:

• активированный уголь - 1 таблеточка
• косметическая глина - 1 ч. л.
• молоко - 1 ч. л.
• желатин - 1 ч. л.

Приготовление:

Читать далее...

Лифтинг-крем с маточным молочком собственного приготовления

Пчелиное маточное молочко является ценным и натуральным продуктом. Оно содержит множество питательных элементов и витаминов. Это в свою очередь помогает насытить крем собственного приготовления полезными веществами, которые отвечают за нашу молодость, а также красоту кожи.

Купив маточное молочко в аптеке, можно сделать самостоятельно хороший лифтинг-крем. В придачу нужны еще такие дополнительные ингредиенты:

• 15 грамм пчелиного воска
• 1,5 мл воды
• 45 г масло какао
• 80 г растительного масла
• основной ингредиент - 10 г маточное молочко

Чтобы приготовить крем следуйте инструкции:

• С помощью миксера взбить растительное масло.
• Далее понадобится водяная баня. Поставить емкость с водичкой на огонь, положить в серединку кастрюлю диаметром поменьше.
• Добавить такие компоненты: масло растительное плюс пчелиный воск плюс масло какао. Массу необходимо греть до полного растворение, это может занять около 15 минут.
• После убрать емкость с огня в обязательном порядке.
• Добавить воду и хорошенько взбить все миксером, чтобы в результате получить кремообразную смесь.
• Массу обязательно остудить до комнатной температуры и только после добавить основной полезный ингредиент - маточное молочко.
• Опять все хорошенько взбить миксером.
• Дать крему полностью остыть.
• После можно переложить в отдельную баночку с плотной крышкой. Баночку предпочтительней взять стеклянную, чистую и сухую.
• Хранить крем лучше в прохладном и темном месте. 

Крем обладает эффектом лифтинга. Для продолжительного результата необходимо его использовать два раза в неделю перед сном.

Читать далее...

Омолаживающий крем на основе йода - рецепт

Предлагаю вам хороший домашний рецепт крема. Омолаживающий крем на основе йода еще и отлично отбеливает, и процесс этот щадящий!

Читать далее...

8 профессиональных секретов nude-макияжа

Крем-масло для лица на персиковом масле: уникальный рецепт омоложения

Каждая женщина желает сохранить молодость кожи как можно дольше. Само слово "старение" или "морщины" вызывают в нас негативные эмоции, возмущение и даже гнев. Но стоит ли паниковать и жить в страхе? Ведь можно оградить себя от столь душераздирающих волнений, используя простые советы и рекомендации косметологов, эффективные домашние маски и лосьоны, уникальные крема, способные продлить молодость и насытить кожу полезными витаминами, маслами, активными биологическими компонентами! Итак, меньше слов, больше дела!

Подойдите к зеркалу и пристально всмотритесь в свое отражение. Все ли вас устраивает? Усталая кожа лица, лишенная тонуса и упругости? Секущиеся волосы без шелкового блеска? Потрескавшиеся губы, которым не хватает питания? Сухая кожа рук, уставшая от ветра, холода и моющих средств? Ну, и кто же виноват в том, что вам не хватает чуточку терпения, чтобы хотя бы воскресный день (или любой другой, предпочитаемый вами) посвятить себе любимой? Да и то не весь, а лишь малую часть его.

В этой публикации хочу познакомить вас, дорогие читатели, со своими находками, которые помогли мне стать уверенной в себе! Эти находки - чудо-рецепты, приготовленные на основе натуральных ингредиентов. Они довольно просты, но, в то же время, весьма изысканны! Рецепты, которые помогают коже выглядеть молодо и красиво, можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Цены на эти продукты, уж поверьте, доступны каждой женщине!

Разнообразие косметических средств, которые предлагают различные марки и бренды, настолько велико, что глаза разбегаются! Я перепробовала очень многие. И сделала для себя один потрясающий вывод!)))) Парадокс жизни состоит в том, что не всегда "дорого" означает "качественно". Иногда продукты по невысокой цене вдохновляют на преображение и позволяют быть в хорошем расположении духа. Тем более, нет в их составе непонятных слов и химических соединений. Если вы верите в целительную силу растений, экстрактов и вытяжек, то этот пост для вас!

Персиковый крем можно приготовить самостоятельно или купить уже готовый. Рецепт персикового крем-масла в домашних условиях вы найдете на сайте 100 рецептов красоты. Важно соблюдать количество ингредиентов. Маслянистая основа крема дарит коже волшебное сияние, аромат и увлажнение! Активные природные компоненты, входящие в состав этого чудесного крема, гарантируют результат. А он заключается в нескольких моментах:

• питании и увлажнении

• регенерации и обновлении

• антибактериальном эффекте

Миндальное и персиковое масло в сочетании с водным настоем прополиса творят чудеса. Масла можно купить в любой аптеке или косметическом магазине. А кусочек прополиса раскрошить и настоять самостоятельно в воде. Всю рецептуру приготовления водного настоя прополиса, как и самого рецепта, читайте по указанной выше ссылке.

Приятных преображений и хорошего настроения всем, кто читает мой блог! Всех обнимаю и люблю!