Простые способы в борьбе с целлюлитом |
Знаете ли вы, в чем заключается основная проблема войны с целлюлитом? Это начать с ним бороться, нам всегда не хватает времени, сил, желания и т.п.. Откладывая в долгий ящик мы лишь усугубляем проблему, а ведь если соблюдать четыре простых правила, то и бороться особо нес чем будет) Отличные результаты сможет принести комплексное сочетание антицеллюлитных косметических средств, диеты, спорта и релаксации.
 |
Релаксация. Меньше нервничать – как ни странно, это основной удар на войне с целлюлитом. Каждый день для себя любимой находите хотя бы полчасика чтоб провести его так как Вам хочется, сделайте себе маску и посидите в тишине, послушайте музыку, прочтите книгу или просто спокойно посмотрите в окно. Медитация и йога могут стать вашими помощницами на пути к здоровой и красивой коже без целлюлита. |
 |
Косметика и процедуры. Самое простое средство самостоятельный массаж .Посмотрите какая у Вас в ванной мочалка для тела, при борьбе с целлюлитом она должна быть достаточно жёсткой чтоб не только справлялась с удалением грязи и омертвевших клеток, но и была своеобразным массажером для Ваших проблемных зон и тогда простой душ утром и вечером поможет Вам разбить отложения. После принятия душа желательно воспользоваться антицеллюлитной косметикой, не стоит скупать самую дорогую подойдёт любая так как в основном средства против целлюлита гарантируют профилактику, а не лечение. В момент втирания мы опять же делаем хоть и слабый, но массаж. Косметика, в состав которой входит экстракт кофеина, может способствовать сжиганию жира; зеленый чай, гинкго, женьшень улучшат кровоснабжение, а морские водоросли уберут отеки. |
 |
Питание. Не пугайтесь в данном случае это не страшная диета в которой необходимо постоянно считать калории и ограничивать себя во всём что можно, это конечно же не означает что нужно есть всё что попадается на глаза. То есть, стоит следить, чтобы продукты были не просто вкусными, но и приносили пользу. Рекомендуется если есть такая возможность питаться по расписанию и обязательно вечером за 3 часа перед сном съедать 150-200 грамм жесткого салата (из моркови, капусты или свёклы с несколькими капельками растительного или оливкового масла). Помните, что, когда мы принимаем пищу, в крови человека повышается концентрация глюкозы. Становится понятным, что из-за переедания и испытываемых стрессов, организмом выделяется много инсулина. В общем, нет полуфабрикатам! |
 |
Физические нагрузки. Не у всех есть время и желание заниматься спортом изнурительно и постоянно, поэтому воспользуйтесь хотя бы самыми простыми правилами. Никогда не спускайтесь на лифте вниз, возвращаясь обратно поднимитесь без лифта на то количество этажей на которое сможете и уж только потом вызывайте лифт. Делайте чаще уборку в квартире, помещению польза, а для Вас физическая нагрузка способствующая борьбе с целлюлитом и сбросе лишних килограммов. Так же союзниками в войне за гладкую кожу могут стать йога, велосипедные прогулки, плавание, бег, ведь целлюлит появляется в основном в местах бездействия мышц, как следствие – нарушение циркуляции лимфы и крови. Активизировать работу сосудов могут даже выполненные в течение дня сто приседаний. |
Реклама: Если Вас заинтересовала бизнес иммиграция в Канаду, то советую посетить сайт канадской иммиграционная компания TIMS INTERNATIONAL, LTD. Там Вы сможете найти ответы на интересующие Вас вопросы по бизнес иммиграции, а опытные специалисты компании помогут Вам в решении всех юридических вопросов, а так же представят Ваши интересы если Вы находитесь вне Канады.
95
|
Для упругой кожи |
Серия сообщений "уход за телом":
Часть 1 - Как сохранить вечную молодость: 12 рецептов
Часть 2 - Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми)
...
Часть 5 - Красивые ногти - это просто!
Часть 6 - Лечебные свойства глины
Часть 7 - Для упругой кожи
Часть 8 - медовое обертывание для похудения
Часть 9 - Наращивание ногтей видео обучение
...
Часть 36 - 10 способов держать себя в форме с помощью Evernote от Чада Вильямса
Часть 37 - Ваши пятки , как у младенца - легко
Часть 38 - Рецепты кофейного скраба и масок
|
медовое обертывание для похудения |
|
Простые шаги по борьбе с целлюлитом |
Что такое целлюлит знают наверное все, целлюлит часто бывает темой женских разговоров. Целлюлит заболевание подкожной клетчатки, которое беспокоит нас прежде всего своими внешними проявлениями. В этой статье я не хочу рассказывать про целлюлит, как заболевание, а поделиться действенными рецептами избавления от целлюлита.
1) Нормализуем питание. Для этого исключаем из своего рациона все консервированные продукты и продукты использующие добавки под кодом Е. В ежедневный рацион питания должно входить не менее 200 граммов свежих фруктов и 400 граммов овощей.
2) Утро начинаем со стакана теплой кипяченой воды, с долькой лимона, можно добавить ложку меда. Этот чудодейственный напиток, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, также помогает работе печени.
3) Полностью исключаем из своего рациона черный чай и растворимый кофе, заменяем его на зеленый чай и натуральный кофе. Кофейную гущу можно и нужно использовать как скраб, для кожи лица и тела.
4) Через день мочалкой из натуральной люфы растираем проблемные по направления тока крови, не менее 5 минут, затем необходимо принять ванну с морской солью (20 мин.) После расслабляющей ванны массируем проблемные места скрабом, можно собственного приготовления, из кофе, кукурузной муки, меда с солью и т.д. Смыв хорошо скраб, под прохладным душем, наносим на бедра и ягодицы голубую глину и оборачиваемся пищевой пленкой. Надеть х/б штаны и полежать спокойно не менее 40 минут. Потом смыть все и намазать бедра и ягодицы антициллюлитным кремом или любым кремом с добавлением нескольких капель ароматических масел апельсина или лимона (предварительно сделайте тест на переносимость).
Выполняя эту программу 20 дней, вы обязательно увидите результаты своих трудов!
|
Антицеллюлитная программа |
На правах рекламы
Красивое ухоженное тело, спокойный сон, отсутствие стрессов... Об этом мечтает каждая девушка. Изделия из натуральных тканей - полотенца, постельные наборы, пледы различных расцветок по доступным ценам можно приобрести в магазине SOWA.SU. Посетив интернет-магазин постельного белья и заказав качественный комплект из натуральной ткани, вы сможете приступить к оздоровительно-лечебному комплексу по уходу за своим телом.
Ванны с морской солью (1 горсть). Такая ванна откроет поры и кожа начнет «дышать». Добавьте в воду несколько капель ароматического масла. Идеальны сочетания цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона), а также кипариса, розмарина и фенхеля или герани, розмарина и лимона. Принимайте солевую ванну в теч. 20-ти минут. Вода - теплая.
Скраб для тела + массаж. Используйте для скраба любое из этих средств: мед, кофейную гущу, глину, морскую соль. Можно добавить (сочетать) сметану или соль, для большего эффекта. Предварительно оботритесь полотенцем и нанесите скраб на проблемные участки тела. Аккуратно вотрите в кожу, разминайте и похлопывайте пальцами и всей ладошкой. Можете использовать щетку или мочалку для массажа. Продолжительность сеанса скрабирования - 10 мин. Смойте все водой и переходите к следующей антицеллюлитной процедуре.
|
Антицеллюлитный скраб-маска. Волшебный рецепт! |
Антицеллюлитный скраб-маска. Волшебный рецепт! Эффективно и просто!
Нам понадобятся такие ингредиенты:
6 столовых ложек белой или голубой глины
4 столовые ложки кофейной гущи
8 капелек эфирного масла апельсина
5 капель эфирного масла розмарина
3-5 столовых ложек морской соли
Глину разведем теплой водой до густой кашицы, добавим кофейную гущу, морскую соль и смесь эфирных масел. Все тщательно перемешаем и полученной массой энергично промассируем проблемные участки кожи в течение 10-ти минут. Ополоснемся теплой водой.
Чтобы усилить эффект скраба-маски и добиться ярко выраженного антицеллюлитного эффекта, процедуру следует выполнять после принятия ванны с морской солью и эфирным маслами. Это улучшит кровообращение и постепенно устранит жировые отложения. Кожа станет шелковистой, эластичной и упругой. Делая скраб-маску регулярно, через день, вы увидите, что кожа стала обновленной и красивой.
Также в борьбе с целлюлитом помогает натуральный яблочный уксус, который тонизирует и укрепляет кожу, улучшает кровоснабжение и разглаживает неровности.
Любите читать книги с мистическими сюжетами? Пожалуй, мистика в русской литературе - одно из уникальнейших явлений, где можно найти много забавных персонажей и идей. По ссылке вы найдете тексты произведений, которые можно прочитать онлайн или перекинуть в электронную книгу!
|
Полезные советы по уходу за фигурой |
|
Как использовать кофе против целлюлита |
Я очень люблю кофе. Не представляю себе свое утро без чашки ароматного и вкусного напитка. Да и в течении дня кофе для меня - настоящее спасение. Естественно, что самый ароматный, самый вкусный и самый полезный кофе - молотый. И этот продукт можно с удовольствием использовать и в косметических целях. Кофе против целлюлита - одно из самых популярных средств в домашней косметике.
Использовать молотый кофе очень просто. Он обладает свойствами скраба, а к тому же очень полезен из-за наличия в нем многих веществ, которые нужны и полезны организму человека. Кофе, с присутствующим в нем кофеином, помогает активизировать клеточный обмен и циркуляцию капиллярной крови, заставляя "сгорать" не нужный жир.
При воздействии молотого кофе в обертываниях, масках, улучшается водной баланс кожных покровов, а как следствие, водный баланс всего организма. Естественно, что один кофе - не панацея от излишнего веса. Но воздействие кофе на кожу помогает более глубокой и правильной работе других средств для похудания.
|
УБИРАЕМ ЦЕЛЛЮЛИТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Способы убрать целлюлит
Сидячий образ жизни, хронический дефицит времени на нормальный приём пищи и невозможность выделить для себя время для похода в фитнесс-клуб, приводят к появлению лишних килограммов и, как следствие возникновении ненужных жировых скоплений в организме человека. По этой причине многих из нас занимает вопрос следующего рода: «Как избавиться от целлюлита на бёдрах и ягодицах?». Если эта проблема является для вас насущной, в таком случае данная статья будет весьма полезной для вас в борьбе с «апельсиновой коркой на ягодицах». |
|
Обертывания в домашних условиях |
Процедура обертывания обладает мощным лимфодренажным и антицеллюлитным эффектом. При обертываниях происходит увлажнение и насыщение кожи микроэлементами, ускоряется микроциркуляция крови и регенеративные процессы.
|
СУПЕР КРЕМ, КОТОРЫЙ СПАСЁТ ВАС ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА |
У меня с 15 лет появился целлюлит и растяжки...такая уж я несчастная...Поначалу внимания на это не обращала, но вот последние пару лет уж сильно я стала расстраиваться по этому поводу. И решила найти средство, которое решит все мои проблемы. И вот методом проб и ошибок я нашла уникальное средство для меня!!!
|
Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях: техника проведения |
Баночный антицеллюлитный массаж — это воздействие на ткани вакуумом с помощью резиновых или силиконовых банок, улучшающее кровообращение в проблемных зонах и устраняющее жировые отложения в этих местах. Сегодня эту процедуру можно заказать в любом косметологическом салоне, а можно попробовать сделать баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях самостоятельно.
Решившись на эту эффективную, но достаточно сложную процедуру, для начала нужно запастись специальными банками, которые можно найти в аптеке. Для большей эффективности рекомендуется сначала пройти курс такого массажа в салоне, у специалиста, чтобы понаблюдать за его действиями, запомнить технику проведения процедуры и уже после этого воспроизвести это дома. Техника баночного антицеллюлитного массажа предполагает следующие этапы.
Процедура достаточно сложная по технике проведения, поэтому нужна будет не одна тренировка, а перед этим нужно обязательно посмотреть, как это делает специалист.
|
Гениальные и недорогие аптечные средства для красоты |
|
Супер крем от целлюлита |
Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Не спешите расстраиваться - супер крем от целлюлита спасет вас от этой напасти!
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).
|
Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра |
|
ТЕРМОЯДЕРНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА |
|
|
Домашнее апельсиновое масло |
|
Скрабы для тела в домашних условиях |
|
«Горячее» антицеллюлитное обертывание - как сделать дома |
Девочки, давайте - ка приведем к весне нашу кожу в порядок и сделаем горячее антицеллюлитное обертывание! Оно усилит кровообращение, сделает кожу более гладкой и упругой, скроет следы целлюлита.
|
Антицеллюлитный крем с мумие, МК |
Хотите иметь идеальную попку, как у фотомоделей? Справиться с надоевшим целлюлитом и приобрести чудесные формы поможет крем с мумие, который вы негде не купите, а, немного потрудившись, сделаете сами.
|
Мумие – эффективное средство против растяжек |
|
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ МАСКА-СКРАБ ИЗ ГЛИНЫ. |
|
Медовое обертывание "Минус 3 кг" |
Чудесный рецептик для вашей фигурки. Медовое обертывание "Минус 3 кг" - это ароматно, приятно и эффективно!
|
Борьба за красиво тело: долой растяжки! Рецепты. |
Красоту тела способен нарушить не только целлюлит. Растяжки — еще одна проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Как правило, стрии возникают из-за резкого изменения веса, реже — как следствие гормональных нарушений. Как же бороться с растяжками собственными силами и вернуть телу привлекательность?
Чаще всего растяжки появляются на ягодицах и животе, но иногда могут атаковать грудь, талию и подколенную зону. Они имеют розоватый, белый, а иногда даже ярко-красный оттенок, и заметно портят поверхность кожи. И пусть сегодня прилавки магазинов усеяны всевозможными косметическими средствами, обещающими невероятный результат, все они способны лишь замаскировать стрии, а вот избавиться от напасти полностью можно другими методами.
Самый эффективный на сегодня способ избавления от растяжек и профилактики их повторного возникновения
- использование эфирных масел. Наиболее подходящими в этом смысле являются эфирные масла лаванды, апельсина и миндаля. Лучше использовать смесь масел, ведь так эффект будет намного заметнее. Для приготовления масляной смеси необходимо смешать в стеклянной емкости равное количество вышеперечисленных масел, и использовать средство каждый раз после приема душа, выполняя самомассаж проблемных зон. Не стоит ополаскивать тело после процедуры, иначе масла не смогут выполнить свою миссию на все 100%.
Не менее эффективным может оказаться состав из масел миндаля, розмарина и лесного ореха. Смешивать масла следует в равных пропорциях и использовать как и в первом случае на ночь, после приема ванны.
Если самомассаж при помощи эфирных масел кажется Вам несколько трудным, можно отдать предпочтение обертываниям, в которых также используются масла. Лучше всего выполнять обертывания с маслом апельсина или мандарина. Перед процедурой следует очистить кожу, после чего равномерно распределить масло по проблемным участкам и обернуть пищевой пленкой. Чтобы добиться ошеломляющего эффекта за достаточно краткие сроки, стоит использовать такой способ борьбы с растяжками на ночь. В ночное время все косметические средства, и эфирные масла в том числе, «работают» в несколько раз эффективнее.
Еще одно верное средство от растяжек — скраб. Конечно, можно приобрести в аптеке уже готовое средство, но если Вы действительно желаете добиться результата, придется приготовить скраб самостоятельно.
Существует несколько видов скраба против растяжек. Первый из них — кофейный. Для его приготовления необходимо взять около 100 граммов молотого кофе без ароматизатора, залить крутым кипятком до получения густой массы и дать настояться в течении двадцати минут. По прошествии указанного времени в кофе следует добавить немного оливкового масла и несколько капель апельсинового. После того, как смесь будет тщательно перемешана, она готова к использованию. Наносите скраб на проблемные участки тела и хорошо прорабатывайте собственными ладонями в течении пяти-десяти минут.
Не менее эффективен скраб из подручных продуктов, которые наверняка имеются у каждой хозяйки: соли, сахара и растительного масла. Последнее, кстати, можно заменить оливковым. Возьмите равное количество соли и сахара, и залейте их растительным маслом. Масса должна получиться густой и вязкой. Использовать такой скраб рекомендуется во время приема душа, после чего тело следует ополоснуть прохладной водой и нанести на кожу антицеллюлитный лосьон или крем от растяжек.
Самый простой способ выполнить профилактику возникновения растяжек — контрастный душ. Как можно чаще направляйте струю сначала горячей, а затем холодной воды на проблемные участки, во время чего выполняйте круговые движения. Контрастный душ помогает бороться как с растяжками, так и с целлюлитом, и является отличным дополнением к самомассажу.
|
Как избавиться от растяжек |
|
Рецепты от расстяжек и против целлюлита |
РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 месяц ухода:
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
|
Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом. |
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
|
Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях |
|
Мелисса в борьбе с целлюлитом |
|
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА |
Не знаю, насколько виновата пропаганда "худой" женской красоты в том, что целлюлит вдруг стал врагом красоты, но то, что он враг здоровью - это факт. Что такое целлюлит? Это болезнь жировой ткани, сигнализирующая о проблемах в эндокринологии и метаболизме организма, нарушение кровоснабжения. Целлюлит — специфическое изменение жировой ткани кожи, которое деформирует ее и делает похожей на пресловутую апельсиновую корку, характерно для женщин. Существует три основные зоны образования целлюлита: бёдра, ягодицы, живот.
|
ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА-ТРИ ГОДА! |
|
Недорогие и эффективные средства от целлюлита |
Весной проблема "апельсиновой корочки" беспокоит многих. Недорогие и эффективные средства от целлюлита доступны каждой из нас.
|
Скраб для тела с розмарином и лавандой своими руками |
Что мне больше всего нравится в таких рецептах, так это возможность сделать эксклюзивный подарок, или дополнение к нему, или презент. Красиво, полезно, приятно и досуг облагораживает.
|
ОФИГЕННЫЙ рецепт. Целллюлит ушел, а я похудела на несколько кг. |
|
Готовим сами горячий медовый скраб для тела |
Всем привет! Девчонки, нашла простой и классный рецепт медового горячего скраба для тела! Делюсь! Брали с собой в сауну - кожа после скраба СУПЕР! Желаю удачи и неземной красоты:)
Медовые скрабы – одни из наиболее популярных средств очищения кожи в бане. В зависимости от наполнителей, медовые скрабы могут обладать различными свойствами – очищающими, антицеллюлитными и т.д. Один из самых простых, доступных и наиболее распространенных вариантов – комбинация меда и соли, обладающая исключительными очищающими кожу свойствами. Менее распространенным, но также очень эффективным является горячий медовый скраб, который не только очищает кожу от отмерших клеточек эпителия, но и обладает выраженными антицеллюлитными свойствами.
Вам понадобится:
Корица (порошок) – 2 столовых ложки
Имбирь (порошок) – 2 столовых ложки
Мед – 4 столовых ложки
Эфирное масло корицы — 3 капли
Эфирное масло имбиря — 3 капли
|
Лосьон для тела против растяжек на коже |
3 столовые ложки масла какао
1 чайная ложка абрикосового масла
1 чайная ложки витамина Е
2 чайные ложки пчелиного воска
Ингредиенты соединить и поставить на водяную баню, растопить и хорошо перемешать, перелить в чистую емкость. Лосьон можно использовать как для профилактики появления растяжек, так и для борьбы с ним, регулярно нанося на те части тела, на которых уже появился этот косметический дефект.
|
Скрабы для тела |
Современная женщина просто обязана следить за собой, своей внешностью и здоровьем. Косметология - это специальная область медицины, занимающаяся эстетическими проблемами организма. И для проведения некоторых процедур необходимо обращаться в клиники и специалистам. Но в повседневной жизни по уходу за кожей лица и тела нужно заботиться прежде всего о её чистоте и свежести. В домашней обстановке сделать её мягкой и бархатистой, избавить от мелких недостатков могут помочь отшелушивающие скрабы для тела, которые применяются через день или дважды в неделю.
• Самый популярный скраб для тела – это кофейный скраб. Готовится он очень просто – собирайте кофейную гущу на протяжении двух-трех дней, а затем смешайте спитой кофе и оливковое масло или гель для душа и протрите смесью кожу тела во время принятия ванны. Кожа после кофейного скраба станет необычайно нежной и будет источать тонкий аромат кофе.
• Самый простой и дешевый скраб готовится из морской соли. Вам надо истолочь морскую соль и смешать ее с крепким мятным или ромашковым отваром. Таким скрабом пользовались еще много веков назад красавицы Франции.
|
РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЙ ДЛЯ ЖИВОТА. |
|
Супер крем от целлюлита |
Как природа не справедливо поступила с женщиной, одарив ее целлюлитом. И вот, ведет войну, с этим недугом, лучшая половина человечества почти всю свою жизнь.
Наша промышленность выпускает не мало антицеллюлитных кремов, но, я считаю, что крема сделанные собственноручно более эффективны, т.к. каждая подбирает ингредиенты, которые не только борются с целлюлитом, но и подходят индивидуально.
Серия сообщений "Крема, лосьоны своими руками":Как сделать самой крем, лосьон дома, мастер-классыЧасть 1 - Как самой сделать омолаживающий крем.
Часть 2 - Рецепт увлажняюще-омолаживающего крема
...
Часть 20 - 5 наилучших домашних омолаживающих кремов
Часть 21 - Домашний ВВ-крем своими руками
Часть 22 - Супер крем от целлюлита
|
Эфирное масло бергамота для красоты и здоровья |
|
Как легко избавиться от целлюлита в домашних условиях? |
|
Боремся с растяжками. |
|
Супер рецепт от целлюлита и растяжек |
Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Тогда этот крем для Вас.
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).
|
Обертывание с кофеином и капсикамом - ПРОЩАЙ, целлюлит! |
Недавно на форуме нашла рецептик горячего обертывания против ляжек.
Жжет невероятно, но и эффект не заставил себя ждать! Уже после третьей процедуры -3см в бедрах! Кожа разгладилась!
Делюсь рецептиком!
|
Супер крем, который вас спасет от целлюлита |
Супер крем, который вас спасет от целлюлита!
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).
Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли). Вот и все, наш крем готов!!!
Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)
Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)
Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)
Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)
Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать) Молодой человек оценил) В общем, девочки, всем советую попробовать - не пожалеете!
Серия сообщений "Целлюлит и борьба с ним.":
Часть 1 - Фитнес против целлюлита. Комплекс упражнений.
Часть 2 - Голубая глина против целлюлита
...
Часть 19 - У вас есть целлюлит? Ударьте по его больному месту!
Часть 20 - Прощаемся с целлюлитом!
Часть 21 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита!
|
Антицеллюлитное обертывание горчицей |
Для приготовления обертывания нам нужно:
- Горчичный порошок - 2 столовые ложки;
- Вода.
Приступаем к приготовлению и применеию:
Берем горчичный порошок, смешиваем его с небольшим количеством воды. Горячая вода помогает растворить быстро порошок, и не образуются комочки.
Смесь которая у нас вышла наноси на проблемные участки кожи, сверху оборачиваемся в два слоя пищевой пленкой.
Занимает не больше 15 минут, так как могут появиться ожоги если передержите.
|
Кофейный скраб от целлюлита |
Появление целлюлита становится огромнейшей проблемой. И разумеется, любая девушка, женщина мечтает избавить от него.
Предлагаю сделать домашний кофейный скраб от целлюлита своими руками:
Нам понадобиться:
- Молотый кофе - 3 ст. ложки;
- Морская соль - 3 ст. ложки (можно заменить сахаром);
- Оливковое масло - 3 капли.
Применение:
Перед тем, как применять кофейный скраб следует минут 10 полежать или же постоять под горичим душем, это необходимо для того, чтобы раскрылись поры. Приготовленным крабом массируем проблемные места, участки кожи в течение 5-10 минут. Затем принимаем душ.
После душа советую воспользоваться кремом или лосьоном для тела.
Sonya_kot
|
Ванна для упругости кожи |
Каждая девушка, женщина беспокоится о своей коже, и разумеется у каждой из нас есть цель - красивая, упругая, бархатистая, эластичная кожа. Именно эта ванна поможет Вам справится с целлюлитом.
Нам понадобится:
- апельсин 5 шт;
- оливковое масло 3 ст. л;
- вода 0,5 литра.
Срезаем цедру и выдавливаем сок из апельсинов, смешиваем с оливковым маслом и теплой водой. Выливаем смесь в ванну. Желательно, чтобы вода была чуть прохладной, что также окажет стимулирующее воздействие на кожу. Лучше всего принимать подобную ванну раз в неделю.
Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну 500 гр. любой морской соли, полежите в ней 15 минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу теплой водой и не забудьте смазать кремом.
Sonya_kot
|
МУМИЕ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА: ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
Если вы до сих пор не избавились от “апельсинового” недуга, попробуйте применить мумие от целлюлита: отзывы его чудодейственной силе распространяются по сети интернет с огромной скоростью.
|
САХАРНО-СОЛЕНЫЙ СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК |
Надоели растяжки? Хотите избавится от них? Тогда данный скраб именно для Вас!!!
Для приготовления скраба нам нужно:
- Сахар - 250 г;
- Соль - 250 г;
- Пальмовое масло - половина стакана.
Если вдруг пальмового масла нет, можете заменить растительным маслом.
Приступаем к приготовлению:
Берем соль, сахар и масло - хорошенько все перемешиваем. Во время вечернего похода в душ наносим на проблемные участки кожи. Хорошенько втираем. После данной процедуры - обязательно наносим увлажняющий крем.
|
