1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

Хороша овсянка ... на лице. Не верите? Попробуйте вот такую маску:  1 столовая ложка овсяных хлопьев, свежевыжатый апельсиновый сок, мед. Все смешать в равной пропорции, смывать отваром ромашки. 

А еще из овсянки можно делать скраб. Как? Читайте здесь. 

Жизненная история неудачника по имени Виктор Манчини. У Виктора сложное детство. Мать наркоманка и преступница, жизнь в разных приемных семьях и целый букет психологических проблем. Виктор изобрел  весьма оригинальный способ заработка - каждый вечер он разыгрывает в дорогих ресторанах сцену своей смерти от удушья едой. И обязательно находится герой, который его спасает, а потом присылает деньги... Книга пронизана отвращением к разного рода психологическим больным. И в то же время понимаешь, что все люди - в некотором смысле больны, а наиболее ненормальные высказывают весьма мудрые мысли. Неоднозначное отношение вызывает мать Виктора, которая хотела сделать мир лучше. Но делала это по-своему. Она считала, что современные порядки слишком скучны, что люди перестали переживать настоящие эмоции - и своими поступками она старалась внести чуточку хаоса и веселья в повседневную жизнь. За что и была неоднократно судима. К концу книги понимаешь, что самая главная проблема Виктора - это нехватка любви. Когда он встречает девушку, которая ему по-настоящему понравилась, он захотел стать лучше. И он поверил в то, что может быть добрым и хорошим, что он может творить чудеса - пусть и небольшие... Но эта его мечта рухнула, когда умерла мама. Много тайн открылось Виктору, и он снова остался один на один со своими проблемами... Очень противоречивое произведение, которое советую прочитать. Оценка: 5 баллов.

Цитаты:

"Чтобы жизнь стала лучше, она сначала должна стать хуже."

"Совершенно лишь то, что ты придумываешь для себя."

Зимой коже лица необходим особый уход. Как избежать шелушения и покраснения кожи, какие маски лучше всего делать зимой - читайте здесь

В середину яблока кладется ирис или расплавленная карамель, шоколад. Подготовленное яблоко обваливается в корице с сахаром, затем оборачивается в слоеном тесте. Смазать взбитым желтком. Запекать при температуре 180 градусов до золотистого цвета.

Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр. 

Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть измельченного на очень мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (или жидкой сметаны). 

Получившуюся смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой, выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

1. Мало кто знает, что горчицей можно мыть посуду! Для этого лучше покупать горчичный порошок. Насыпаем на влажную губку и трем жирные тарелки – прекрасно отмываются! 

2. Универсальное средство для уборки во всём доме – смесь воды пополам с уксусом плюс несколько капель лавандового масла. 

3. Чтобы помыть окна, разведите уксус и воду 1:5, нанесите на стекло и протрите газетами или мягкой тряпкой. Уксус можно заменить лимонным соком. 

4. Для борьбы с известковыми пятна на раковине, ванне, унитазе полейте их уксусом, насыпьте немного соды и дайте постоять. Потом они легко отчистятся щёткой. 

Необходимо:

1) Пергаментная бумага

2) Фольга

3) Самые простые конфеты-леденцы

4) Деревянные или пластиковые палочки
 

Кофейно-коричный снеговик 

Для таких снеговичков нам понадобится:

1. бязь
2. лоскутик оранжевой ткани для носа-морковки
3. пару пуговиц для крепления ручек
4. суровая нить для этого крепления (у меня капроновая)
5. синтепух или тому подобное для набивки игрушки
6. кофе, корица, ванилин,клей ПВА для тонирования
7. остатки пряжи для шапочки и шарфика и прочее для декора по вашему вкусу 
 

Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.

Состав:
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра.

Хорошая осанка не только позволяет вам выглядеть более молодой и подтянутой, но и очень полезна для позвоночника. Кроме того, умение держать спину ровно, помогает меньше уставать. Добиться королевской осанки можно с помощью несложного упражнения. Оно поможет сделать спину более гибкой и подтянуть мышцы.
Можете начинать прямо с утра, еще до того как встали с кровати. Потянитесь, перевернитесь на живот, вытяните и расслабьте ноги, а руки положите вдоль тела ладонями вверх. Вдохните и медленно поднимайте голову, затем шею и грудную клетку. Поясница при этом не должна отрываться от постели. Затем поверните руки ладонями к себе. Ноги плотно сожмите и максимально вытяните. Задержитесь на вдохе в этом положении, а на выдохе вернитесь в исходное. Расслабьтесь. Повторите упражнение на растяжку еще 10 раз.
Если делать «зарядку для осанки» ежедневно, то вскоре вы автоматически начнете распрямлять плечи и ровно держать спину. О сутулости можно будет забыть. Правда, если занятия станут систематическими, лучше делать гимнастику на твердой поверхности. Перебирайтесь с кровати на пол