Я считаю, что это важная проблема, о которой нужно говорить и которую нужно решать. Этот день – международный, но, насколько мне известно из общения с нашими женщинами и иностранками, только в нашей стране эта проблема стоит так остро. Это же наша пословица – «бьет – значит любит». С этим нужно что-то делать, но лично я не знаю, в чьих это силах. Наверное, должно смениться не одно поколение мужчин и женщин, чтобы ситуация изменилась.

 

А пока – ребята, давайте жить дружно. Любую проблему можно решить мирным путем (жаль только, что в алкогольном угаре это правило не работает).

Вчера был Всемирный день отказа от курения.

Для меня это был как бы повод попробовать — смогу я хотя бы день не курить или нет.

 Я заядлый курильщик. Мне нравится процесс курения  и запах табачного дыма. «По-серьезному» я курила 10 лет. Сначала сигарет по 10-12, потом по пачке в день, а то и больше. Причем, ежедневно при мне было 2 пачки – одна с ментолом, а другая – без (чтобы чередовать их по настроению).

 Я бросила курить, когда узнала, что беременна (до этого ни разу не пыталась бросать). И не курила 1,5 года. При этом физически я не испытывала никакого дискомфорта при отказе от сигарет. Психологически – да (мне, как любому человеку, который бросил, снилось курение и т.д.).

Полгода назад я снова закурила. Сначала курила по 1-2 сигареты по вечерам. Мне это было вкусно и приятно. А потом стала курить опять столько же, сколько раньше. Опять завела себе ментоловую и безментоловую пачки. Через какое-то время это перестало быть вкусно. Не кайф. Тем более, курю я или в подъезде, или на улице. Это холодно (а в подъезде еще и неприятно). Еще я заметила, что все-таки курение неблагоприятно влияет на внешний вид. В общем-то, это не все причины, но основное, почему мне захотелось если даже не бросить, то сократить раз в 10 количество выкуриваемых сигарет.  А тут как раз повод….

В общем, вчера смогла весь день не курить, но нервничала ужасно! Что значит, привычка – мне не было плохо физически (опять же), но организм требовал (как у собаки Павлова) совершения  определенной последовательности действий (поела – покури, чашечку кофе – а покурить? и т.д.). Сегодня уже намного лучше себя чувствую. Сила воли у меня хорошая. А организм обучаемый. Будем вырабатывать новые привычки. Надеюсь, все получится.

Друзья, если у вас или ваших близких есть опыт отказа от курения, поделитесь, пожалуйста – как наименее болезненно пережить первую неделю. Я например, пью валерьянку в таблетках. Мне, вроде бы, помогает)

Решила поделиться информацией об одном необычном месте в Москве и необычном случае, который имел там место быть.

Алёшкинский лес считается частью Тушинского парка, он небольшой (можно обойти все аллеи за час). Там любят гулять пенсионеры (у них там почти как клуб по интересам, гуляют кучками) и мамы с детьми (там есть несколько детских площадок и вообще, все очень прилично и чисто).

Но лично для меня этот лес делится на две части – в одной можно гулять нормально (ну, обычно, ничего особенного) – там как раз много людей, детей, бабок, шум и т.д.  А в другой (это две аллеи, наиболее близких к МКАД) – всегда как-то пустынно и тихо. В этих аллеях, чем ближе к МКАД, тем сильнее, меня обычно охватывает чувство необъяснимой тревоги, даже страха. Мне хочется поскорее уйти оттуда. На входе в одну из этих аллей (они идут параллельно друг другу), растет вот такое дерево.
Страшно?)) Ага…

А в параллельной аллее однажды произошел интересный и необъяснимый случай с моим мужем.

Он гулял с коляской, в которой спал ребенок, специально в самом тихом и безлюдном месте парка. Вдруг он увидел, что навстречу ему идет дед. Этот дед настолько привлек его внимание своим внешним видом, что он решил его сфоткать на телефон. Чем конкретно так привлек его дед, муж так и не смог объяснить. Говорит, этот дед был как-то необычно одет, как сейчас не одеваются.

В общем, муж достал телефон, и когда дед с ним почти поравнялся, он его сфоткал. Но когда фото сохранилось, муж увидел, что ДЕДА на нем НЕТ!! Есть только пустая аллея… Муж обернулся вслед только что прошедшему мимо деду, но оказалось, что уже, действительно, нет никакого деда….. Он исчез! Причем, все это, как вы понимаете, длилось 2-3 секунды, дед не мог далеко уйти. И даже если бы он резко свернул с дорожки прямо в лес, его было бы видно между деревьями и слышно шаги. Но нет, его реально не было!!

Как такое может быть?Искала в интернете информацию об этом лесе – сообщают, что там иногда видят призрак монаха. Но это же был не монах, а какой-то дед, так скажем, в «гражданской» одежде.

Проблемами мозга я интересуюсь давно. Причем, как в широком, так и в узком смысле. В частности меня волнует, почему друзья говорят мне, что в моей голове сидит мужской мозг. Мне нередко приходилось это слышать. И сама я понимаю, что мне неинтересны многие вещи, которые считаются интересными для женщин. Мне не понятна «женская литература», «женский юмор», многие женские заморочки. У меня быстрее и лучше складываются отношения с мужчинами, чем с женщинами. Ко многим явлениям я отношусь по-мужски. Я даже от мужчин ухожу по-мужски, оставляя все, с одной сумкой одежды)))

 Я радуюсь, когда друзьям небезразличны мои интересы. Поэтому была приятно удивлена, когда на днях они подарили мне диск под названием «Наш мозг. Как он устроен? Популярная энциклопедия».

Проштудировала издание на предмет различия мужского и женского мозга, но нашла только то, что мужчины используют более активно серое вещество, а женщины – белое. Но это влияет, как там сказано, только на способы обработки информации. А тогда что так влияет на образ мыслей – непонятно.

 Тем не менее, небезынтересно было узнать такие вещи:

 «Размер, если и имеет для чего-то значение, то уж абсолютно точно не для нашего мозга».  Хе-хе, отлично))

 «Поскольку головной мозг включает в себя очень большое количество жидкости - до 75%, ее необходимо пополнять. Специалисты считают, что пить воду - очень полезно для мозга, а вот различные препараты, выводящие жидкость из организма, могут нанести мозгу непоправимый вред». Видимо, выражение «сушить мозги» приблизительно отсюда и проистекает.

А вот еще один довод в пользу того, что нужно постоянно учиться:

«Болезнь Альцгеймера, по некоторым данным, случается с людьми, отличающимися невысоким интеллектом. В результате того, что связей между нервными клетками у них очень мало, при гибели одних нейронов другие просто-напросто не могут взять на себя их роль. Несмотря на то, что болезнь Альцгеймера поражает, в основном, пожилых людей, молодых, тем не менее, это также может коснуться. Самым молодым заболевшим этой неизлечимой болезнью был мужчина, которому едва исполнилось 28 лет. Поэтому чтобы снизить риск возникновения этого тяжелого недуга, необходимо постоянно учиться чему-нибудь новому».

И еще много интересных фактов о мозге, его строении, функциях, травмах и особенностях, рекомендую.

Сегодня на главной странице ЛиРу увидела статью, в которой утверждается, что серое вещество в мозге женщины активно увеличивается после родов. Не знаю, так ли это на самом деле, но если судить по себе, то в общем, я замечаю, что что-то изменилось. Но что – непонятно))) Вряд ли я стала умнее, просто стала больше замечать и анализировать. А еще, несомненно, повысилась чувствительность и восприимчивость на интуитивном уровне.

А вы с чем-то подобным сталкивались?

С диетой я завязала. Потому что считаю, что мой скелет не настолько красив, чтобы его показывать. Лучше оставить ему чуть-чуть форм. Бывают девушки, которым очень идет угловатая худоба (и мужчины, кстати, тоже, даже в большей степени). Это я даже обсуждать не могу, при виде красивой худобы просто млею…))

Но бывают и удивительно симпатичные толстяки.

В последнее время меня поразил один морозоустойчивый толстяк. У нас для того, чтобы покурить, нужно выйти на улицу. Я для этого надеваю пальто, шарф и иногда даже шапку, т.к. погода сейчас уже стала совсем неприятной. И в этой полной амуниции я дрожу и ёжусь, стараюсь поскорее вернуться в помещение. При этом регулярно наблюдаю картину: выходит на улицу такая парочка — курящий мужчина (в верхней одежде) и с ним его некурящий друг, комплекции приблизительно как Хёрли в сериале Lost. Он всегда в одной футболочке, и эти его голые руки никогда не покрываются мурашками! Он спокойненько стоит и беседует. Удивительно!

А еще почему-то мне запомнился один толстяк в Индии. Там вообще почти нет толстых людей, но этот молодой человек был того же телосложения, как вышеупомянутый московский товарищ. И я наблюдала, как он ел омлет-сэндвичи (в Гоа это популярная штука). Он поглощал их один за другим, в большом количестве. И делал он это необычайно эстетично. Движения его были плавны и как-то волшебно нежны. Он закладывал в рот кусочки еды, потом облизывал пальцы, и все это бесконечно повторялось. Невозможно было отвести взгляд, настолько этот процесс был красив. Мне было неудобно так на него таращиться, но я это делала, пока он не ушел. Сейчас я не вспомню черты его лица, но эти плавные движения навсегда останутся в моей памяти.

Вот такая необычная эстетика.

Прочитала статью о том, что учиться необходимо в течение всей жизни.

Я с этим согласна (и мой ник в данном случае может означать, что я не зануда, а человек будущего;).

И нынешняя реальность такова, что одного образования для жизни явно недостаточно, и нужно постоянно обучаться в процессе работы, чтобы быть востребованным специалистом. Но вот вопрос, почему освоение многих навыков, необходимых для работы, остается за рамками изучения в вузах, и вся ответственность за овладение ими перекладывается на студента (или выпускника)? Где брать на это время и деньги? Почему, например, художников не обучают в обязательном порядке работе в графических пакетах (и куда в современном мире может потом устроиться такой специалист), а педагогов почти не обучают применению интерактивных и технических средств обучения?

Конечно, проще всего заявлять, что учиться человек должен самостоятельно и непрерывно….

Вот, собственно, сама статья:

Российская экономика предъявляет образовательной сфере новые условия существования. В частности, особого внимания заслуживает обучение взрослых. Как известно, идея «учиться всю жизнь» родилась на Западе и там успешно реализуется, обеспечивая человеку мобильность на рынке труда независимо от его возраста. О ситуации в России рассказывает в интервью РИА Новости директор Центра изучения проблем профессионального образования, вице-президент Международной ассоциации профессионального образования (IVETA) Ольга Олейникова.

Интересный репортаж со слингпарада, состоявшегося во время "Международной недели слингоношения".
В осенней Москве женщины с детьми в ярких слингах очень здорово смотрятся.
Лично у меня отношения со слингом как-то не срослись. То есть, он у меня был, но использовать его почти не пришлось. Считаю удобным носить ребенка в слинге, если идешь куда-то, куда с коляской тащиться неудобно. А так, в парк погулять, можно и коляску выкатить. Вообще, считаю, что любая вещь должна использоваться без фанатизма. И не понимаю оголтелых мамаш, которые ударяются в новомодные теории и течения, и с пеной у рта доказывают, что все старое и проверенное - это зло. Хотя, как раз слинг более проверен, чем коляска..) Но в российских реалиях - менее.

Настроение сейчас - crazy

В последнее время по ТВ во всяческих шоу часто показывают большие надувные шары, внутрь которых засовывают человека, а потом спускают с горы.  Это называется зорбинг, довольно экстремальное развлечение, предаться которому лично мне не хотелось бы. Но сегодня на глаза мне попалась картинка, на которой люди бегают в таких шариках по воде! Вот это, наверное, очень круто — страшно, но не травматично, и уверена, что вызывает приличный выброс адреналина. Полезла в интернет, но не нашла, где можно попробовать именно этот вид... 

Пока мечтаю, хотя воды боюсь ужасно, но в этом для меня и кайф. Вообще, люблю необычные ощущения и адреналин в крови. Но все в рамках относительно безопасных развлечений и аттракционов. 

А вам бы хотелось попробовать пробежаться по воде в таком шаре? И вообще, друзья, любите ли вы острые ощущения (и если да, то какого рода)?

Картинка взята с диска "1С:Познавательная коллекция. Экзотические хобби. Энциклопедия"

По результатам исследования, россияне чаще других выкладывают личные фотографии, аудио- и видеофайлы в интернет
Ну, в общем-то, это неудивительно, ведь наши понты - самые понтовые понты в мире!!)

В колонках играет - 4 Таракана

Ну почему до сих пор не изобрели такую штуку: телепортатор наподобие скайпа?

То есть, например, увидел нужного тебе человека онлайн, протянул руку и - хоп! - вы уже рядом друг с другом и общаетесь живьем где-то в параллельной реальности (другом измерении, неважно)! Наобщались (хотя бы, обнялись со старым другом, подругой), чик! - и вы опять у себя на месте.... Сколько времени бы можно было сэкономить... Просто иногда так хочется быть ближе, а все средства онлайн-общения не решают проблему в полной мере. Будем ждать, господа-ученые и внедряльщики.

В колонках играет - Skazi

Настроение сейчас - приподнятое

Посетила запланированное мероприятие) Правда, своих индийских штанов так и не нашла, так что скидок мне не полагалось. И пришла поздновато, когда уже танцы оттанцевали и почти все интересное поделали. Но все равно кое-что успела посмотреть, и даже купить книжек. В розыгрыше призов не выиграла, но зато получила неожиданный подарок за покупку аудиокниг от "1С" - мне вручили билет в океанариум!!)))

Я так и не поняла, как связана "Рамаяна" с океанариумом. Видимо, логика устроителей была такая, что "а в Индии же Индийский океан"))) В общем, мелочь, а приятно. И аудиокнижку начала слушать, и вот думаю, когда пойти на рыбок посмотреть.

 

Друзья, хочу поделиться своим успешным опытом в борьбе с лишним весом.

За последние полгода мне удалось сбросить 12 кг, набранных за время беременности.
Это далось мне непросто, но зато совсем бесплатно, без изнурительных физических нагрузок и нечеловеческих диет, без лишней траты драгоценного времени.

Что я делала:
   1. Супер-зарядка каждое утро (не менее, чем за полчаса до завтрака). Упражнения см.ниже
   2. Соблюдение режима питания. Я ограничила мучное и сладкое. Перестала есть позже, чем за 3 часа до сна. Также важно не делать больших перерывов (более 6 часов) между приемами пищи, т.к. это запускает механизм накапливания жира.
   3. Купила резиновое колесико-эспандер для руки и стала его жать в любое свободное время (за просмотром телевизора, чтением).

Далее...

В колонках играет - Brainstorm
Настроение сейчас - гуд, вери гуд

Нашла тему о Дне Индии в книжном, и прям воспоминания нахлынули.....
Знаете ли вы, как правильно пить индийский ром Old Monk?
В нем 43%, и на вкус он немножко крепковат. Но если капнуть себе в стаканчик ровно три капельки колы (на порцию), то это меняет дело - вкус получается обалденный, незабываемый, нежно-шоколадненький!
Оооой, не могу, дайте рома!))

Настроение сейчас - гуд, вери гуд

Что-то давно я не бывала на культурных мероприятиях! И тут узнала, что 23 сентября в магазине "Москва" будет праздник для любителей Индии и всего индийского http://www.moscowbooks.ru/news/view.asp?id=3090
Надеюсь попасть. Осталось только найти свои розовые индийские штанишки - в костюмах скидка 10% на продукцию....
Эхх, если удастся посетить, напишу, что как было)
А пока - шанти, шанти, шанти.....

Всех программистов - с профессиональным праздником! Успехов и, главное, возможностей для самореализации.