Тибетский кефирный гриб |
Я мечтала о нем давно, потому что никто не может не мечтать о нем после прочтения статьи на википедии.
Я грезила о нем с такой силой, что через полгода он сам приплыл мне в руки. С тех пор жизнь моя изменилась, о чем можно прочитать под катом.
|
Метки: здоровье красота |
ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!! |
|
|
Метки: здоровье |
Полезные ссылочки для оформления блога |
Картинки с готовыми кодами. Читаем далее... |
|
Метки: блог |
Нельзя ... |
|
|
Метки: мудрость |
УТРЕННИЙ ЗАРЯД БОДРОСТИ! ЛЮБИТЕ СЕБЯ ! |
|
Метки: энергия приветствие |
Милая и божественная Милла Йовович от Мэтта Джоунса/ |
|
Метки: звёзды женщина |
Торт Спираль |
|
Метки: рецепты |
Смузи - диета:худеть вкусно! |
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.
|
Метки: диета |
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. |
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
|
Метки: стройность |
Медитативное кормление рыбок |
|
Метки: медитация |
От растяжек и обвисшей кожи |
|
Метки: почистим пёрышки |
Обряды очищения дома |
|
|
|
Метки: дом |
О жизни.Маркес. |
Габриэль Гарсиа Маркес 1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой. 2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать. 3. Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хоч...
|
Метки: жизнь |
СВЕТОВЫЕ ЦВЕТЫ |
|
Метки: красота |
Таинственный кофе |
Таинственный кофе
Наверное, о том, вредно пить кофе или полезно, будут ещё долго спорить как специалисты, так и обычные граждане. В последнее время споры разгорелись с новой силой, и медики ряда стран провели научные исследования.
По завершении экспериментов над кофеманами мы узнали, что:
1. Если кофе пить вёдрами круглосуточно, то оно действительно вызывает привыкание, быстрое утомление, сонливость и даже депрессию. Но ведь если есть бочками даже самые полезные продукты, тоже можно заболеть. Поэтому для тех, кто пьёт кофе в меру, оно очень даже полезно.
2. Люди, регулярно пьющие кофе, меньше страдают от гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца.
3. Кофе предохраняет от развития онкологии, потому как некоторые вещества, содержащиеся в кофе, обладают антиканцерогенными свойствами и снижают активность большей части канцерогенов, усиливая антиоксидантную защиту организма.
4. Кофе стимулирует центральную нервную систему, повышая умственную и физическую работоспособность.
5. Кроме того, кофе улучшает настроение, помогает справляться со стрессами.
6. Доказано, что кофеманы практически не склонны к суициду.
7. Женщины, пьющие кофе, легче переносят менопаузу, реже ссорятся с домочадцами и ведут более активную сексуальную жизнь.
Кому, когда и сколько пить кофе каждый решает сам. Но на Рождество его можно пить с практической пользой, а именно самому себе погадать на события будущего года. Если гадает подруга или кто-то посторонний, нельзя сообщать им о том, что именно вы загадали.
Для того чтобы гадание было успешным, нужно сварить густой крепкий кофе. Примерный расход кофе – 1 чайная ложка на чашку. Снимать кофе с огня нужно, когда начнёт подниматься пена, и сразу налить в чашку. Никаких ингредиентов добавлять в чашку, предназначенную для гадания, нельзя. Кофе выпить, оставив немного жидкости на дне, покрутить чашку левой рукой против часовой стрелки, затем накрыть её блюдцем и перевернуть. Через минуту - другую чашку снять.
Отрешиться от всего на свете, полностью сосредоточившись на разводах кофейной гущи. Специалисты говорят, что узоры на блюдце рассказывают о прошлом, а гуща, оставшаяся в кофейной чашке, о будущем. Пятна в центре рассказывают об отдалённых событиях, а те, что ближе к краю, - о тех, что произойдут скоро. Начинаем рассматривать от края чашки к центру дна.
Большое чёрное неровное пятно, как бы с хвостиком и «лохматостью», означает собаку и предвещает встречу с другом либо покровителем.
Чашка в прямом виде – огорчения, слёзы.
В перевёрнутом виде или боком, как бы летящая вниз – счастливый случай, шанс, предоставленный судьбой.
Валенок - встреча с одноклассником, старой любовью.
Лавр, лавровая ветвь или венок из лавра – вас ждёт большой успех.
Слон – бойтесь остаться с носом.
Ворона с закрытым клювом – поумнеете; с открытым клювом - предвещает несчастье.
Ласточка – неожиданное известие, скорее всего хорошее.
Голубь – предложение руки и сердца.
Дерево с пышной кроной – счастье, благосостояние.
Упавшее дерево - к печальным переменам.
Сундук – к богатству. Открытый сундук – к приятным тратам денег.
Кошка, лежащая на животе – к сопернице. Кошка с поднятым хвостом говорит о самодостаточности гадающей и уверенности в своём превосходстве.
Ключ – предстоит открыть что-то новое.
Замок без ключа – напрасная трата времени, задуманное дело не удастся или не принесёт ожидаемого результата.
Рак – придётся отступиться от задуманного.
Кирпич – предаст близкий друг.
Змея над медицинской рюмкой – исцеление от болезни.
Заяц – ни к чему не обязывающее увлечение.
Корова - солидное пополнение банковского счёта.
Лес – может быть, произойдет какая-то путаница, ошибка.
Лопата - придётся много работать впустую. Ни удовлетворения, ни денег этот труд не принесёт.
Обезьяна - вас хотят обмануть и извлечь из этого обмана пользу для себя.
Олень – дела будут развиваться успешно.
Перина — достаток в доме, богатство.
Парашют – не отвергайте предложенной помощи.
Рога — возможно, вторая половина или возлюбленный кем-то увлёкся.
Маленький колокольчик – хорошие вести.
Большой колокол – узнаете о чём-то печальном.
Вилок капусты – ожидается прибавление в семье.
Два гуся – попадётся заботливый супруг, и вы вместе совьёте уютное гнёздышко.
Остроносая лодка – везение, успех.
Подкова – счастье в доме.
Бабочка – постарайтесь выбрать супруга из толпы поклонников, при затягивании процесса можно остаться одной.
Улыбка, улыбающийся рот – судьба вас любит и покровительствует вам.
Глаз – будьте внимательны, принимая то или иное решение: от этого может зависеть, как сложится ваша дальнейшая жизнь.
Бант – вам многое будет удаваться легко, вы будете получать подарки от жизни и окружающих людей. Но помните, ничего не бывает даром… Поэтому никогда не теряйте способности благодарить, и ваша жизнь сложится удачно.
Бумеранг – опасайтесь совершать дурные поступки, они все вернутся к вам.
Кресло – вас ждёт спокойная жизнь в достатке.
Стул – достаток будет, но если вы сами его заработаете.
Стол – голод и разорение вам не грозят.
Поливать цветы – любовь на всю жизнь.
Палка – придётся защищаться от чего-то, но защита будет удачной.
Патефон – не грустите о прошлом, вас ждут приятные события и новые знакомства.
Гамак – попадётся такой спутник жизни, который сумеет позаботиться и о вас, и о будущих детях.
Волнообразные линии - жизнь будет насыщенной событиями, по большей части приятными.
Прямая длинная линия – жить будете долго, но скучно.
Кривая линия – куда она выведет, зависит только от вас.
Штрихи - в жизни будут и печали, и головокружительные успехи, и богатство, и бедность, и ненависть, и любовь.
Линии, расходящиеся лучами – к большому счастью и благополучию в жизни.
Очень важно помнить, что как само гадание, так и вероятность исполнения нежелательных пророчеств зависят исключительно от самого гадающего. Так что, если гадание огорчило или не принесло желанного результата, просто сполосните чашку и блюдце водой и вылейте в раковину остатки кофейной гущи.
А если предсказания порадовали, то подсушите гущу и сохраните. Через несколько месяцев можно закопать её под яблоней или вишней или смешать с землёй для домашнего цветка.
И пейте кофе на здоровье и на радость не только на Рождество.
|
Метки: кофе |
Я СЕГОДНЯ ДАРЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ... |
У каждой женщины есть красота своя
У каждой женщины есть красота своя.
Не всякий раз лишь ей дано раскрыться,
Но стоит женщине нечаянно влюбиться,
Заставит полюбить, поверить, что твоя.
Любовь дев юных, престарелых дам
Всегда чиста, восторженно прекрасна,
Порой не замечаем и напрасно,
Что дар любить, сполна, им Богом дан.
Способна женщина весь мир переменить,
Всю землю превратить в цветущий сад,
(Мужчину переделать на свой лад, )
Себя, свою любовь без устали дарить.
Александр Вандышев
Лишь ченый бархат, на котором
Забыт сияющий алмаз,
Сумею я сравнить со взором
Её почти поющих глаз.
Её фарфоровое тело
Томит неясной белизной,
Как лепесток сирени белой
Под умирающей луной.
Пусть руки нежно-восковые,
Но кровь в них так же горяча,
Как перед образом Марии
Неугасимая свеча.
И вся она легка как птица
Осенней ясною порой
Уже готовая проститься
С печальной северной страной
Гумелёв
|
Метки: счастье |
Исчез куда-то диск печали.. |
|
Метки: любовь |
Объявляю рассвет! |
|
|
Метки: любовь |
Я выпустила из бутылки джина. |
|
|
Метки: счастье |
Счастье |
|
|
Метки: счастье |
Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2
Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3
Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4
Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5
Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6
Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. 
1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца. 
Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать. 
