-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в malleri

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2010
Записей: 31032
Комментариев: 1850
Написано: 34902





9 ЗАПОВЕДЕЙ, ПРОДЛЕВАЮЩИХ ЖИЗНЬ

Среда, 19 Января 2011 г. 18:51 + в цитатник
9 ЗАПОВЕДЕЙ, ПРОДЛЕВАЮЩИХ ЖИЗНЬ
12 января 2011 года, 11:23 (источник: Аргументы и Факты)

Если придерживаться этих рекомендаций, то ваша жизнь, без сомнений, улучшится.
Международная группа врачей, психологов и диетологов, занимающаяся вопросами геронтологии, определила девять основных пунктов, придерживаясь которых можно прожить дольше. Причем полноценным человеком, а не в состоянии старческого слабоумия.

Первая: не объедайтесь.

Вторая: рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.

Третья: любите и будьте любимыми, регулярно занимайтесь сексом.

Четвертая: всегда имейте свою точку зрения.

Пятая: больше двигайтесь и занимайтесь спортом.

Шестая: спите в прохладной комнате.

Седьмая: время от времени балуйте себя и позволяйте съесть что-нибудь не совсем полезное.

Восьмая: не накапливайте в душе негатив, давайте выход отрицательной энергии, иначе это может привести к онкологическим заболеваниям.

И, наконец, девятая: тренируйте мозг, заставляя его работать.

По мнению геронтологов, придерживаясь этих совсем несложных для исполнения рекомендаций, можно действительно увеличить продолжительность здоровой жизни.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Урок по таблицам...полезный)))

Среда, 19 Января 2011 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок по таблицам...полезный)))

Сегодня я расскажу Вам, о таблицах.  Много говорят и пишут о них но мало кто понимает для чего они нужны..Мы обычно отмахиваемся от того что нам непонятно...мол  Да ладно...Оно мне надо??!!
А зря...потому что  слово "таблица " это  не просто какая -то линованная  сеточка на бумаге или на экране..Вот захотели вы в ряд выстроить в посте фотографии   они...заразы...все  время  вертикально норовят))  или  текст между картинками   или ..наоборот...картинку  внутри текста)))  так  все это делается при помощи таблиц)) Но пусть они вас больше не пугают!!!Для того чтобы, сделать таблицу, вам больше не придется ломать себе голову.
Просто выбирайте подходящую табличку и копируйте код в окошке. Я все сделала  за вас...вы только  выбирайте и пользуйтесь))
      Изначально рассмотрим вариант, когда видимость таблицы не нужна.
Когда просто нужно расположить текст или картинки в пост так, чтобы они ровно стояли.

Читать далее...
Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров/Рамочки для текста

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рулончикомания или способ упаковки вещей

Среда, 19 Января 2011 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулончикомания или пост для опоздавших.


Как-то в СМ я читала пост про стюардессу, придумавшую способ супер упаковки вещей в ограниченном пространстве чемодана. Секрет был прост - она скатывала одежду в рулончики. При этом одежда практически не мялась и занимала намного меньше места. 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Колечко,колечко,кольцо...

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 23:14 + в цитатник

Жили-были в одной семье один брат и четыре сестры. Старший брат и старшая сестра были уже достаточно взрослыми, и совсем скоро покинули эту семью. Брат погиб в самом начале войны, а сестра вышла замуж и уехала далеко на восток. Остались в семье три сестры. Надежда, Ксения и Варвара.

Надежда была любимицей отца. Красавица, умница, с великолепным голосом (сопрано), она была звездой и в школе, и дома. Домашними делами при таком почитании всех родных и знакомых, она, конечно же, не занималась. Свои белы рученьки не пачкала.


Ксения красавицей не была, но обладала боевыми качествами. Дралась и с мальчишками, и отстаивала свои права дома. Почему это она должна помогать матери по хозяйству, когда Надька ничего не делает?!


А Варвара, самая младшая, была такой же красавицей, как Надежда, но, была нелюбимой дочерью в семье. Возможно, появилась она на свет не в то время. В период, когда начались гонения на так называемое кулачество, и семья вынуждена была перебраться в холодную Сибирь. По дороге маленькая девочка заболела оспой, но выжила, хотя на лице так и остались отметки на всю жизнь.Для отца она всегда была напоминанием горя,которое свалилось на семью.Но Варенька обладала очень мягким, уступчивым характером. Безропотно выполняла всю домашнюю работу. Кто же как не она поможет матери по хозяйству?Тем более,что сестры всегда сваливали все заботы на Варю.Так и росла девочка, донашивая за своими сестрами все их наряды, убирая, стирая за ними, и управляясь на дворе со скотиной. Ведь даже мечтать об какой-то обновке для себя, она даже не смела. Отец был строг и суров с ней.

Время шло. Варенька стала девушкой. И такая она была веселой, доброй и ласковой, что в женихах не имела недостатка. Кстати, сопрано у нее было не хуже, чем у Надежды, но не было, как теперь бы сказали, лоска и шарма. Да и стервозности тоже не наблюдалось.


Однажды, когда надо было поздравить Вареньку с днем рождения, сестры решили, что подарят ей колечко, которое накануне нашли на дороге. Зачем тратиться на подарок?
Варенька была рада и такому подарку. Никогда ничего не дарили, а тут сподобились! Не смотря на то, что колечко было невзрачное и грязное,Варенька вымыла его, надела на палец и, как обычно,занялась домашними делами.Что-то постирала и глядь, а колечко-то засверкало! Оказалось колечко не простое, а золотое. Посредине синий камень, как глаза у Вареньки, а вокруг мелкие сияющие камешки, как будто ее смех серебрится...
И с этим колечком все у Вари как по волшебству стало получаться. Вышла она замуж удачнее сестер. Да и как ее было не любить, если все она делала с песней, да с улыбкой. Ее серебристый голос поднимал настроение у всех, кто ее слышал. А как споро получалась у нее любая работа! И сшить, и связать – мастерица!


Сестры от зависти изнывали. Как же они просчитались?! Ведь могли же не дарить это колечко, а оставить себе. Тогда,может быть,и у них было счастье,да удача, а то все досталось этой рябенькой Варьке.


Варенька - это моя мама. Я это колечко очень хорошо помню.Камень в серединке - это, как я понимаю, сапфир. Вот такой,как в этом колечке:

 (300x216, 47Kb)
А мелкие камешки, скорее всего были бриллиантики. Причем, это кольцо мама не снимала с руки и колечко было с ней до самого ее конца. За все это время ни один камешек не вывалился из своего гнезда, а с каждым разом становился все ярче.
Сколько не смотрю на современные кольца - похожих не вижу.Но дело даже не в этом. Видимо, колечко обладало какой-то магической силой - делать обладателя счастливым...


Когда мама умерла, то колечко пропало. Думаю, что в суете похорон одна из сестер забрала все же это кольцо. Не осуждаю и принимаю это решение. Наверное, колечко должно было вернуться к той, кто нашла его. Скорее всего, это была Надежда.Потому что у нее, слава Богу, все наладилось в ее жизни.Она бросила пьянство и сейчас ей уже около 90 лет.Надежда в добром здравии и памяти, живет у дочери. Жизнь у нее была интересной и было в ней все, кроме семейного счастья.
Но это уже другая история.



kru4inka
Рубрики:  Личное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НЕЗНАКОМОЕ О СТАРОМ ЗНАКОМОМ.

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 21:05 + в цитатник
 (500x375, 41Kb)

Для нас чай в первую очередь – вкусный напиток. Но его можно использовать в косметических целях.
Чай – один из лучших натуральных антиоксидантов, он в 100 раз лучше справляется со свободными радикалами, чем витамин С, и омолаживает клетки, замедляя процесс их старения, в 18 раз эффективнее, чем витамин Е.
СОВЕТЫ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Полезные советы
Необычно и интересно

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 2 пользователям

Гель для умывания «Овсяное солнышко»

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гель для умывания «Овсяное солнышко»

 На сайте  http://vsezdorovo.com нашелся рецептик чудесной натуральной умывалки. Очень хочу опробовать, а пока читаем и учимся...

Прошлым летом я делала эту умывалку. Почему летом? Летом я не пользуюсь кремами, как правило. И такая умывалочка в этом помогает, в ней масло и после умывания кожу не тянет. Такой гель для умывания хранить нужно в холодильнике и не более недели. Если хранить планируете дольше, то его нужно заморозить порционно (в силиконовых формочках для льда удобно это делать), и доставать незадолго перед применением, чтобы ледышечка растаяла :) Делала умывалочку так.

 

Заварила в ковшике овсянку и смесь трав: череда, лаванда, календула. Заварила – т.е. залила смесь кипятком (1:2) и довела до кипения на среднем огне. Остудила.

овсяной гель для умывания фото

Полученную кашу протерла через сито.                

Читать далее...
Рубрики:  У зеркала/косметика

Метки:  

Умоем личико

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умоем личико

 Экспериментирую с умывалками... А как же иначе, ведь я нежно люблю всю косметику и пользуюсь ей каждый день. Возможно кто-то может похвастаться яркой внешностью, но я отношусь к тем несчастным созданиям, которые не накрасившись обязательно огребутся сочувственными вопросами "Ты что, болеешь?" 

Ну ладно, нарисовать лицо это одно дело, а вот правильно и качественно смыть всю эту красоту вечером - это надо уметь. Сравнивала продукцию многих косметических фирм и больше всего мне нравилась двухфазная смывка от Mary Kay. Нравилась-то нравилась, только я немного представляю себе из чего это сделано и желание перейти на натуральную косметику в конце концов перевесило. 

И вот смотрите - это моя рукодельная двухфазная смывка по собственному рецепту!


 

Рецепт прост, как апельсин - всего-то и понадобилось оливковое масло и вода, ну и конечно секретный ингредиент полисорбат-80, который полностью растворяет масло в воде при взбалтывании и превращает две не смешиваемые казалось бы жидкости в нежнейшую эмульсию! (Узнать подробнее ЗДЕСЬ) Несколько капель на ватном диске легко растворяет самую стойкую тушь безо всякого трения, достаточно просто приложить к глазам. А дальше начинается самое интересное - за несколько месяцев применения у меня вполовину сократились мелкие мимические морщинки возле глаз, стали расти ресницы а брови выглядят просто роскошно.        

Читать далее...
Рубрики:  У зеркала/косметика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

BlackBeardsIsland.Похожа на Zuma

Суббота, 15 Января 2011 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

BlackBeardsIsland

Очень похоже на Zuma, но интересней

 


Рубрики:  Релаксация

Метки:  

Индийский самомассаж маслом

Суббота, 15 Января 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy_Lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский самомассаж маслом.

Моя подруга, серьезно и плотно изучающая древнеиндийскую культуру, пару месяцев назад поделилась со мной интересным рецептом древнеиндийского масляного массажа. Это что-то потрясающее!
Он увлажняет и питает кожу, делает ее более гладкой и шелковистой. Так как выполняет он несколько функций: очищает (вместо мыла или геля), имеет отшелушивающий эффект (как гоммаж); питает, успокаивает, обладает омолаживающим и антибактериальным действием (как маска), стимулирует кровообращение (как массаж).
Маслянный массаж - это не просто косметическая процедура. Это древний аюрведический оздоровительный ритуал. Снимает раздражение и агрессию, успокаивает, повышает настроениие.
Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.
Его всеобъемлющее действие обусловлено тем, что в процессе массажа стимулируются биологически активные точки, расположенные по всей поверхности кожных покровов, а через них – внутренние органы и организм в целом. Такое воздействие полезно и для самой кожи.
Масла, глубоко проникая в поры кожи, смягчают ее и делают более эластичной. Кроме того, выделяющиеся в процессе массажа шлаки, удаляются затем вместе с маслом при мытье.

Читать далее...
Рубрики:  У зеркала/Уход за телом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Несколько крассивых фото

Пятница, 14 Января 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Амбразура [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько крассивых фото

 (578x620, 129Kb)

смотреть далее
Рубрики:  Фотографии

Метки:  

Танцующая мандала "Дыхание Космоса"

Пятница, 14 Января 2011 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения solium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандалы

ещё у нас на форуме ребята творят мандалы :) очень красивое и интересное занятие
вот одна из самых потрясающих которые были созданы на нашем форуме.

Дыхание Космоса




эта тема посвящена полностью мандалам
http://www.solium.ru/forum/showthread.php?t=1987
Рубрики:  Релаксация
Необычно и интересно

Метки:  

Вшиваем "молнию" в вязаное изделие МК

Четверг, 13 Января 2011 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения NestTN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вшиваем "молнию" в вязаное изделие МК

Спасибо Bobignu за МК

Читать далее


Серия сообщений "техника вязания спицами":
Часть 1 - Вязаные бейки и планки
Часть 2 - фигуры
...
Часть 72 - ТО, ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ О ПРОСТЫХ ПРИЕМАХ ВЯЗАНИЯ
Часть 73 - Интересная техника декора вязаных изделий
Часть 74 - Вшиваем "молнию" в вязаное изделие МК
Рубрики:  Рукоделие/Вязание
Рукоделие/Мастер-класс

Метки:  

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ СТИЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ

Четверг, 13 Января 2011 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ СТИЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ

Праздничный сезон предполагает много готовки и нам предстоит все чаще и чаще находиться у плиты. Если Вы умеете шить, то очень легко и просто будете неотразимы, сексуальны, привлекательны и на кухне. Потратим вечер и сошьем себе пару-тройку красивых элегантных фартучков.
 

 
Интересные идеи - как сшить фартук из мужской рубашки, лоскутный фартучек, вязаный фартук, фартуки в винтажном стиле, гламурные, новогодние, стильные, яркие, простые и сложные Разнообразные модели, фасоны и цветосочетания...

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой
У зеркала

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!

Среда, 12 Января 2011 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!

 Случайно зашла на сайт,где собрана большая коллекция ,более 150 выкроек  всех видов одежды. Я была немного шокирована, т.к. всё это предлагалось бесплатно скачать! Поначалу отнеслась скептически ,но женское любопытство не давало покоя.Скачала один файл, просмотрела и сделала вывод, что для любителей шитья, для тех ,кто  умеет шить ,но не умеет кроить и просто для начинающих этот сайт просто большая находка!    www.porrivan.ru/besplatnye-vykrojki.html

Вот так выглядит одна из выкроек! 

 В одной выкройке несколько размеров! В каждой выкройке инструкция по выполнению работы,что очень важно для неопытных портних.

Здесь собрана большая коллекция книг и журналов  по технике шитья "Миллер и сын",а также много другой литературы по шитью для скачивания. Все ссылки работают! www.porrivan.ru/mjuller-i-syn.html

Для начала советую скачать одну из понравившихся выкроек , распечатать, склеить и посмотреть, что из этого выйдет.Если результат вас устроит, то можно скачать все 150 выкроек   через sms www.porrivan.ru/skachat-vse-vykrojki.html

И ещё! Не загружайте диск C большими файлами. Храните большие файлы на диске D- это надёжнее и безопаснее

 

Серия сообщений "МОДЕЛИРОВАНИЕ и ВЫКРОЙКИ":
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ
Часть 2 - Мода 80х с чертежами выкроек
...
Часть 37 - Наряд без особых затрат.Жилет и юбка из старой кожи.
Часть 38 - Любителям экзотики. Безразмерный ансамбль.
Часть 39 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Метки:  

200 лучших книг по версии BBC

Среда, 12 Января 2011 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Горный_Стай [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

200 лучших книг по версии BBC

1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остин.
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг.
6. Убить пересмешника, Харпер Ли.
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн
8. 1984, Дж. Оруэлл.
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис.
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте.
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер.
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте.
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс.
14. Ребекка, Дафна дю Морье.
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер.
16. Ветер в ивах, Кеннет Грэм.
17. Большие надежды, Чарльз Диккенс.
18. Маленькие женщины, Луиза Мэй Элкотт.
19. Мандолина капитана Корелли, Луи де Берньер.
20. Война и мир, Лев Толстой
21. Унесенные ветром, Маргарет Митчелл.
22. Гарри Поттер и Философский камень, Дж. Роулинг.
23. Гарри Поттер и тайная комната, Дж. Роулинг.
24. Гарри Поттер и узник Азкабана, Дж. Роулинг.
25. Хоббит, Дж.Р.Р. Толкиен.
26. Тесс из рода д'Эбервиллей, Томас Харди.
27. Миддлмарч, Джордж Элиот
28. Молитва об Оуэне Мини, Джон Ирвин.
29. Гроздья гнева, Джон Стейнбек.
30. Приключения Алисы в стране чудес, Льюис Кэррол.
31. Дневник Трейси Бикер, Жаклин Уилсон.

продолжение списка
Рубрики:  интересные и полезные сайты

Метки:  

Тайна молитвы «Отче наш»

Среда, 12 Января 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна молитвы «Отче наш»








Тайна молитвы «Отче наш»





   



Автор: Татьяна, мастер wellness по-русски


Павел Корин. Спас Ярое око, 1932 Хочу поделиться! Натолкнулась на очень интересную информацию! Оказывается, самая распространенная и любимая православная молитва «Отче наш» хранит в себе необыкновенные загадки.



Казалось бы, что такого в ее тексте:


Отче наш, иже еси на небесех!


Да светится имя Твое,



Да приидет Царствие Твое,


Да будет воля Твоя,


Яко на небеси и на земли.


Хлеб наш насущный даждь нам днесь,


И остави нам долги наши,


Яко же и мы оставляем должником нашим.


И не введи нас во искушение,


Но избави нас от лукаваго.


 


Читать далее...
Рубрики:  ВЕРА

Метки:  

Как сохранить закладки из Мозиллы отдельным файлом

Среда, 12 Января 2011 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Martiny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить закладки из Мозиллы отдельным файлом

В меню программы: «Закладки → Управление закладками…», в открывшемся окне выбрать пункт меню «Импорт и резервирование → Резервное копирование».


Восстановление: в том же окне выбрать пункт меню «Импорт и резервирование → Восстановить».

Экспортировать закладки (Закладки -> Управление закладками -> Файл -> Экспорт) в html и сохранить на диск или сменный носитель, после переустановки восстаносить посредством импорта (Закладки -> Управление закладками -> Файл -> Импорт) сохраненного html файла :)
файл bookmarks.html - просто сохраните его куда-нибудь !

Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров/Компьютер

Метки:  

«Объемные шарфики»

Вторник, 11 Января 2011 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Идеи для вашего окна

Понедельник, 10 Января 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи

Идеи для вашего окна в кухне


Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Салат "Похудей за 10 дней"

Понедельник, 10 Января 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Киндерелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Похудей за 10 дней"

http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post96794798/

Салат "Похудей за 10 дней"
Рубрики:  У зеркала/диеты

Метки:  

Поиск сообщений в malleri
Страницы: 1552 ... 61 60 [59] 58 57 ..
.. 1 Календарь