-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в malleri

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2010
Записей: 31032
Комментариев: 1850
Написано: 34902





часики для блога

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Галерея_Дефне [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часики 3



1.

2.

Часики пронумерованы, процитировав пост,в простом редакторе вы увидите их коды под соответствующими номерами,копируйте понравившийся и вставляйте к себе в дневник!Фон вокруг часиков будет соответствовать фону вашего дневника!
Еще часикиsmilie
Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров

Метки:  

обои для рабочего стола

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения anekeevva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обои - просто глаза разбегаются



Мой коллега как-то скинул мне ссылку по аське на один очень хороший сайт, где можно скачать обои для рабочего стола, причем этот ресурс не может не заинтересовать людей, кто хоть какое-то отношение имеет к компьютерам, а это, кстати – большинство нынешнего населения. Этот сайт, freeoboi.ru - предоставляет для скачивания такие оригинальные обои для рабочего стола, да еще абсолютно бесплатно, и без регистрации. Но самое ценное, там есть и широкоформатные обои, то есть для экранов с высоким разрешением, порядка 1024x768, 1280x1024, 1600x1200. И, что меня особенно порадовало, там все до банальности просто: заходишь на сайт, выбираешь для себя понравившуюся картинку (кстати, все обои удобно скомпонованы по разделам - например, «фэнтези», «животные», «люди», «города» и тэдэ), ну, и скачиваешь себе на комп. Еще один плюс этого ресурса: с него можно закачать картинки с разрешением от 320x240 до 640x480 на мобильный телефон или карманный мини-компьютер. А если у вас есть обои хорошего качества, которых нет в коллекции freeoboi.ru, то после процесса регистрации вы можете выложить их на сайт - так сказать, поделиться со всей аудиторией. Забыл упомянуть важную вещь - все картинки подходят как для компьютеров с операционкой Microsoft Windows, так и для Mac OS. Ну, меня лично этот ресурс устраивает тем, что, во-первых, там огромный выбор обоев для рабочего стола, а, во-вторых, их можно очень легко и быстро скинуть себе на комп.
Рубрики:  интересные и полезные сайты

уроки для начинающего лирушника

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения La_anarquia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

FAQ для начинающего лирушника



Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
"Официальный" FAQ (не все разделы заполненны, дополнение от 27.05.2008)
Краткий словарь Ли.рушника
Как вставить картинку в эпиграф?
Как сделать эпиграф посредине?
Все специальные коды
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона
Как пользоваться простым и расширеным редакторами?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как создать рубрики?
Как создать голосование?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалять свои записи?
Как оформить ссылку? и Как оформить ссылку-2?
Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?
Как создать свое сообщество?
Всё про симпатии и антипатии (ссылка обновлена!)
Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?
Как читать более 500 человек?
Как повернуть фотографию?
Как избавиться от красных глаз на фото?
Как избавиться от ненужных приглашений?
Как сделать ЛиРушную подпись? Как написать на странице много ников?
Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?
Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу?
Как избавиться от всей рекламы в ЖЖ? (3 способа для всех браузеров)
Как сохранить видео с ЛиРу? (Новая версия! Теперь работает!)
Скачка музыки и видео с ЛиРу по нику
Как отключить микроблоги?
Как создать пост только с картинкой?
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата?
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? (Версия 2.0)
Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов? (Как сохранить музыку и видео с ЛиРу. Ещё один способ)
Как сделать кнопку-банер для эпиграфа и/или графы 'О себе'?
Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать?
Как определить старый ник пользователя ЛиРу?
Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник?
Ссылка, которую должен знать каждый ЛиРушник (Как сохранить музыку и видео с ЛиРу. Ещё один способ)
Как добавить музыку в сообщение?
Как вставить в сообщение проигрыватель с музыкой? (ещё один способ)
Как создать сообщение с большим количеством картинок?
Всё про LiRu-Talk от dandr.
Виды комментариев на ЛиРу.
Зачем нужны ссылки под заголовком сообщения в дневнике?
Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат)
Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали?
Как удалить анкету для знакомства?
Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка?
Все способы добавить сообщение в дневник.

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЭТОТ ПОСТ СЕБЕ -НАЖМИ СЛОВО "В ЦИТАТНИК" В САМОМ ВВЕРХУ СООБЩЕНИЯ!

(С) Rost

ОБНОВЛЕНИЯЗДЕСЬ
 

Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров

Погладить котенка.Игрушка

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬБАТРОС_2004 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГРУШКА ~ПОГЛАДЬ КОТЁНКА~







---------

Мяу !
Если уж я попал в твой цитатник,
то мне будет намного веселее,
если Ты возьмёшь у
Альбатроса_2004

ещё кого-нибудь,
чтобы я не скучал !
Мяу !

Рубрики:  кошки
Релаксация

Метки:  

сайты Делай сам

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения sommer-05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делай сам



LOBZIK | www.lobzik.pri.ee
Для любителей мастерить и профессионалов
Советы умельцу | http://sovet.bos.ru
Для тех, у кого есть руки и голова
Строим домик из спичек | http://matchhouse.narod.ru
Очень подробно (с фотографиями) рассказывается как построить игрушечный домик из обычных спичек.
Бумажные модели: распечатай, вырежь и склей | http://papermodels-ua.narod.ru
Очень большая коллекция ссылок на сайты по изготовлению бумажных моделей.
ДЕЛАЙ САМ (самоделки) | http://delai-sam.narod.ru
Этот сайт посвящен всему тому, что может сделать обычный человек своими руками
Мягкие игрушки своими руками | http://stoys.narod.ru
Технология изготовления мягких игрушек в домашних условиях. Приведено много выкроек красочных мягких детских игрушек.
Своими руками | http://www.volsu.ru/PROFY/razrabotki pedagogov syt.html
Сборник дидактических и методических материалов педагогического коллектива Станции Юных техников Дзержинского района г. Волгограда.
PAPER CRAFTS | http://www.yamaha-motor.co.jp/global/entertainment/papercraft/index.html
We hope you will enjoy our paper craft collections. The challenge level and your satisfaction guaranteed! (eng.)
ТО "Росток" | http://rosdnk.narod.ru
Сайт семейного творческого объединения "Росток"
Умелица | www.umelitsa.narod.ru
Вязание, вышивание, поделки
Christian (Bible) Coloring Pages | www.coloring.ws/christian.htm
Христианские картинки-раскраски (eng.)
Золотой фонарик | http://lanterny.narod.ru
Различные поделки своими руками
Дважды пять | http://ten2x5.narod.ru/master.htm
Сайт для хороших родителей. Раздел "Мастерская"
Корабли в бутылках | http://shipbottle.by.ru/russian (ссылка больше не существует)
Технология изготовления кораблей в бутылках.
Кустарь | http://www.sdelaysam.com
Сайт для тех, кто все делает сам.
Canon 3D Papercraft | http://bj.canon.co.jp/english/3d-papercraft/index.html
Объемные бумажные игрушки (eng.)
Мир детства | http://go.bayard.ru/kids/sam.asp
Что может быть лучше, чем вещи сделанные своими руками.
Детская страничка Еммануила | http://emmanuel.kiev.ua/I/kids/doit/index.htm
Сделай сам.
Академия мягкой игрушки | http://www.hand-made-toys.net
Мягкие игрушки своими руками. Выкройки, основные элементы и приемы работы, готовые изделия.
Магазин развивающих игр «Умный ребенок». Мастерская | http://www.rebenok.com/info/library/workshop/
Описание различных самоделок
Время сказок и чудес | http://tmn.fio.ru/works/58x/302/00.htm
Рассказывается об атрибутах чудесного праздника Нового года
ФАМ - Игрушка своими руками | http://igrushka.kz
Игрушки, игры, поделки своими руками из подручных материалов. Казахские народные сказки, мифы, легенды.
http://igrushka.kz/links.shtml
Рубрики:  интересные и полезные сайты

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный коврик крючком.



Фотографии пользователяЛидия_Каламбет
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Интересные и полезные ссылки

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров

ДИАЛОГИ С МАМОЙ

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 14:56 + в цитатник
- Мама, а откуда приходит солнышко?
- А оно приходит из-за тучек и светит весь день, а потом снова уходит, чтобы мы могли лечь спать…

- Мама, а я правильно прочитала слово: «мо-ло-ко»?
- Да, солнышко, молодец! Ты у меня самая хорошая!

-Мама, помоги сделать математику, а то эта учительница ничего не может нормально объяснить…
- Давай попробуем решить. А плохих людей, дочка, не бывает, их просто нужно уметь слушать и задавать вопросы, если тебе что-то непонятно…

-Мама, а он сказало, что я ему нравлюсь!
- Какая ты у меня все-таки красивая! Раз сказал, значит, действительно так…

- Мам, он мне не позвонил, что делать?
- Не расстраивайся, наверное, у него что-то случилось…

Кать, расскажи, что у тебя сегодня было интересного?!
-Мам, отстань, я очень устала, не хочу сейчас с тобой говорить…

-Дочка, уже поздно, не ходи, пожалйста, гулять.
- Это моя жизнь, не вмешивайся, куда хочу – туда иду…

-Дочка…
- Мам, ты меня уже достала, отстань! Я сама разберусь…

- Мама, а он мне сделал предложение!
- Я за тебя рада! Он хороший человек. Соглашайся, он тебя любит…

- Мам, что делать, у Ванечки температура?!
- Я сейчас приеду…

- Мам, посиди с Ванечкой. Мы с Сережей сегодня в идем в гости.
- Конечно же , я помогу…

-Ребята, мне кажется…
-Мам, не мешай нам жить. У нас и без тебя проблем много…

- Катя, мне нужна твоя…
- Мам, я не могу, много дел. Позвони как-нибудь в другой раз…

- Дочка, мне тяжело одной!
- Мам, ничего не могу поделать. Мы сейчас хотим завести второго ребенка…

-Дочка, я …
- Позвони завтра…

-Мама, я бы хотела…Мама, мама, мамочка!!!
Кириченко И.
Рубрики:  Мама

Метки:  


Процитировано 1 раз

необычные факты

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные факты, о которых вы еще не слышали



Необычные факты, о которых вы еще не слышали


  • Четырехмесячный человеческий зародыш вздрагивает и отворачивается, если навести свет фонарика на живот матери.
  • Ухо Дионисия - гигантский грот в скалах у Сиракуз действительно похож на человеческое ухо и знаменит своим эхом. Шорох разорванного у входа бумажного листа отдается из глубины грота пушечным выстрелом.
  • В Антарктиде найдено озеро, вода в котором в 11 раз солонее морской и может замерзнуть только при температуре -50 градусов С.
  • На востоке США есть вид цикад, личинки которых проводят 17 лет под землей. Однажды все личинки одновременно выходят на поверхность, превращаются во взрослых насекомых, откладывают яйца и через несколько недель умирают.
  • В 17 веке термометры наполняли не ртутью, а коньяком.
  • В 1938 г. журнал Time признал Адольфа Гитлера "человеком года".
  • Два самых высоких коэффициента интеллекта IQ, когда-либо зафиксированных человеком, принадлежали женщинам.
  • Абсолютно слепой хамелеон по-прежнему может принимать цвет окружающей его среды.
  • Писатель Редьярд Киплинг мог писать только когда в его ручку были залиты чернила черного цвета.
  • В азбуке глухонемых есть жест: кисти рук принимают одинаковое положение и разворачиваются навстречу друг другу. Одно из значений этого слова – Пятигорск, второе значение – дуэль.
Читать далее...
Рубрики:  Необычно и интересно

Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения в_поисках_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симоронский калькулятор



При помощи этого калькулятора вы сможете рассчитать волшебный симоронский код для каждого вашего желания. Как работать с симоронским калькулятором. Сформулируйте то, что вы хотите получить, то есть то, ДЛЯ чего вы кодируетесь. При помощи симоронского калькулятора можно также избавиться от проблем, т.е. закодироваться ОТ чего-то. Впишите в специально отведенное поле ДЛЯ или ОТ чего вы кодируетесь, снизу напишите свое имя (или имя человека, которого вы хотите закодировать) и дату вашего рождения (или, опять-таки, кодируемого человека) без пробелов в формате ДДММГГГГ. В третьей строке не забудьте поблагодарить Вселенную за выполнение вашей просьбы (желания). Это должно выглядеть примерно так: Для увеличения зарплаты Анна 121970 Спасибо! От боли в спине Иван 14021978 Благодарю! Нажмите кнопку «Получить код» - и ваш волшебный код появится на экране. Напишите этот код на руке (или на бумажке, которую вам придется всегда носить с собой). Если вы заказывали код для другого человека, то этот код надо написать на его руке, а не на вашей. Как это работает? Каким именно образом это работает – неизвестно. Но то, что работает – это факт. Попробуйте и убедитесь сами! Удачи вам и исполнения желаний! Симорон - исполнение желаний

Как вставить в рамочку свою картинку

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Галерея_Дефне [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСТРУКЦИЯ 2:КАК ВСТАВИТЬ В РАМОЧКУ СВОЮ КАРТИНКУ .



К примеру возьмем эту рамочку:


Ваша картинка
 (416x17, 19Kb)
Ваш текст
 (416x17, 19Kb)

Галерея_Дефне

Вот ее код:


У вас в документах есть например подходящая картинка,я выбрала для примера такую:
 (500x600, 115Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров

Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения РоЗмАрИнКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



=)
 (522x134, 30Kb)

Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заработать на блоге. Новый способ!



Суть заработка остаётся всё та же: вы пишете пост на заданную тему, или вставляете ссылку в конце своего поста - и за это вам платят деньги. Сколько? В общих чертах - в зависимости от популярности блога.
До этого я работала только на блогуне - они были первыми, когда я начинала, никого больше и не было среди сайтов-посредников. Но столько лет спустя я решила внести кое-какое разнообразие и осваиваю новый сайт по заработку в интернете.Там всё устроено несколько иначе, но принципы те же. Сейчас распишу по действиям, чтобы все кто хочет начать зарабатывать на дневнике.

1. Зарегистрироваться на Сеозавре по этой ссылке.
Ссылочка реферальная, т.е. если вы зарегистрируетесь по ней и начнёте что-то зарабатывать - мне тоже будет маленький профит. Вы ничего не теряете, а мне плюс.
Регистрация бесплатная, никаких денег, паспортных данных, смсок и прочей мути не нужно.

2. Зайти со своим логином и паролем, открыть вверху "Площадки" и выбрать "Добавить площадку". Выбрать 2-ю ссылку "Чтобы добавить сайт или блог для размещения ссылок, публикаций или изображений нажмите здесь".
Дальше предлагается несколько способов активации дневника, но для ливинтернета, дайри, жж подходит только 2-я ссылка.

3. Активировать дневник. На открывшейся странице будет дан код из пяти цифр, его нужно добавить в любую существующую запись в вашем дневнике.
Обязательно окружить код пробелами. Там об этом не написано, но у меня не выходило, и так объяснили в службе поддержки. Она там, кстати, очень оперативная, не стесняйтесь дёргать её по любому поводу.

4. Дождаться активации. Около суток.

5. Всё, можно начинать размещать статьи и ссылки! Открываете закладку "Площадки" и жмёте на кнопку "Задачи от рекламодателей". Выбираете понравившуюся, жмёте на кнопку "Выполнить заявку." Читаете задание, выполняете у себя в дневнике, копируете ссылку на запись, вставляете возле "Точный url размещения" и жмёте на кнопку "Отправить на модерацию".

6. Дожидаетесь проверки и поступления денег на счёт. Дня два, как получится, но не больше пяти. Если что - служба поддержки, опять-таки.

7. Вывод денег через webmoney. Это совсем просто, обналичить их можно во всех крупных городах стран СНГ. А переводить на карты обычных банков можно, вообще, везде.

Вот собственно говоря и всё)) Если вы хорошо и интересно пишете, то почему бы не заработать на этом немного денег. Я очень жалею, что когда я училась в школе - такого ещё не было, а мне так остро не хватало денег. Стипендии у меня нет, я учусь на контракте, так что без этого было бы совсем плохо. Я была достаточно упорна, чтобы начать неплохо зарабатывать на этом, хотя, мало кого хватает на то, чтобы заняться этим серьёзно.

Пожалуйста, добавьте этот пост в цитатник! Если лишний заработок не нужен вам - то может быть в нём нуждаются ваши читатели!


Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 20:10 + в цитатник
Занудство. Что это такое?
Наверняка многие с этим сталкивались. Вроде и человек замечательный, и умница, и воспитанный, а вот начинает привязываться к мелочам, да к тому же безостановочно. Словно перед ним находится недочеловек, а он единственный,кто знает как надо поступать в данной ситуации.
почему так происходит?Кто знает и может ответить?
Первое,что мне приходит на ум - это своеобразная репетиция своего лидерства. Если ты находишься в роли подчиненного на работе и в этой же роли чувствуешь себя дома,то сам Бог велел из этого состояния как-то выходить.Скандал устроить не позволяет воспитание,изменить в семье свое положение тоже не всегда возможно.Один выход - потихоньку доставать мелкими придирками.Нудеть,одним словом.
А, может быть , все гораздо проще. И задудство - это первое начало конца Любви, когда возникающее раздражение еще не оформилось во что-то более весомое?
В любом случае, надо разбираться, думать и что-то менять в отношениях.

Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения в_поисках_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуй, Это работает!



Сделайте это и офигеете! Только сделате так как написано! Потом напишите как прошло! С Вашего о разрешения поразвлекаю посетителей сайта, смотрите, мне прислали вот эту психологическую игру. Попробуйте, надеюсь, что Вам тоже понравится. Главное правило - не читай все сразу! Читай по строчке и не дальше, Ок?
Интересная штука. Странно, но она работает. СТРОГО выполняй все пункты.
Попробуй, может, это покажется интересным. Короче, это займет 3 минуты. Тот, кто прислал это, сказал, что его желание исполнилось через 10 минут после того, как он все прочитал. Но не жульничай! Сначала найди ручку и бумагу.
Когда ты будешь писать имена, выбирай их так,чтобы это были имена тех людей, которых ты знаешь, а также повинуйся своему первому инстинкту.
Прокручивай вниз по строчке - не читай все подряд без остановки, а не то ты обломаешь себе весь кайф, понятно?
Прокручивай текст ниже по строчке и шаг за шагом выполняй задание. Это займет всего пару минут!

Поехали:

1. Сначала напиши в столбик числа от 1 до 11.

2. Потом, напротив 1 и 2 напиши любые два числа.

3. Напротив 3 и 7 напиши имена противоположного пола. (Не смотри дальше, если не дописал, а то все будет неверно.)

4. Напиши любые имена (например друзей или членов семьи)в 4,5 и 6-ом номере. (Не мухлюй, а то потом будешь рвать на себе волосы.)

5. Напиши четыре названия песен в 8,9,10 и11.( не мухлюй, а делай все шаг за шагом!)

6. И, наконец, загадай желание

А теперь ключ для игры...

1. Ты должен рассказать об этой игре стольким людям, какое число написал рядом с номером 2

2. Человек под номером 3 - это тот, кого любишь

3. Человек под номером 7 - это тот , который нравится, но с которым ты все никак не можешь оказаться рядом.

4. Больше всего ты заботишься о человеке под номером 4

5. Человек под номером 5 знает тебя очень хорошо

6. Человек под номером 6 - это твоя "звезда удачи"

7. Песня номер 8 ассоциируется с человеком под номером 3

8. Песня номер 9 - песня , которая относится к человеку под номером 7

9. Десятый пункт - это песня, которая говорит о твоих мыслях, о
тебе самом

10. И 11 песня показывает твое отношение к жизни

11. Что означает число под номером один - никто не знает, но что-то оно для Тебя значит, раз Ты его написал.

12. Пошли это 20 людям не позже, чем через час, после
прочтения. Если ты это сделаешь, желание исполнится, а нет - не выполнится.
Удивительно, но это работает! (прокрутка)
Ariny6ka

Метки:  

Спящие коты

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения penpub [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова коты. На этот раз спящие…



112800_169125 112800 1201585017_112800_169151 112800_169128 112800_169129 112800_169130 112800_169131 112800_169132 112800_169133 112800_169134 112800_169135 112800_169136 112800_169137 112800_169138 112800_169139 112800_169140 112800_169141 112800_169142 112800_169143 112800_169144 112800_169145 112800_169146 112800_169147 112800_169148 112800_169149 112800_169150

Все картинки кликабельны.

Рубрики:  кошки

Метки:  

Рекомендации по питанию

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации по питанию. О.Г. Торсунов.



из интервью с доктором Трсуновым, часть 1, питание утром. Думаю, интересующимся аюрведой, будет интересно

Питание утром

Завтракать лучше всего с 6 до 8 утра. Именно в это время поднимается Солнце, что увеличивает движение жизненного воздуха в организме. Другими словами, в это время в организме возрастает активность полых органов пищеварения: пищевода, желудка, кишечника. Это ощущается обычно как "подсасывание" в области живота.
Читатель: Да, у меня как раз в это время появляется голод, и поэтому я обычно в 7 утра плотно завтракаю. Как говорится, "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу".
Автор: На самом деле, ничего общего это чувство подсасывания с голодом не имеет. Тянущее чувство в животе означает, что всего лишь активизируется деятельность праны (жизненного воздуха) в организме. Прана, двигаясь по полым органам, таким, как кишечник, побуждает к деятельности их мышечную стенку. Поэтому-то в животе и возникают всевозможные перистальтические движения.
Читатель: Значит, это не голод и по утрам лучше не есть?
Автор: Да, это не голод. Однако, в большинстве случаев, если утром не поесть, то появятся всевозможные физические и психические беспокойства.
Поэтому если Вы хотите позавтракать, то лучше это сделать с 6:00 до 7.30-8:00 утра. В это время при прохождении Солнца через линию горизонта как раз и возникает активизация движения жизненного воздуха в организме. Для правильной организации питания утром нужно понять, что Солнце еще не поднялось и поэтому сам завтрак должен состоять из вполне определенных продуктов.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий суп



Жиросжигающий суп -8 кг за неделю

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма.

С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется.

Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

 

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть.

Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время.

Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья.

Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа:

6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом.

Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите.

Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый.

Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй.

Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий.

Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.

Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но не бананов 

3. День пятый.

Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой.

Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой.

Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи.

Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри.

Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

Общие правила

Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам.

Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир.

С птицы снимайте шкуру. источник http://lady.marketgid.com


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Анн_Ри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько мудрых мыслей.



• Болезнь - время, которое дается для того, чтобы сделать выводы.

• Очень часто болезнь является к человеку, чтобы помешать ему совершить еще большую ошибку.

• Боль является звонком тревоги, который возвещает, что не нужно искать вину в другом, если в теле появилась боль. Если бы болело у того, другого, то действительно вина лежала бы на нем. Боль пытается помешать вам ступить на неверный путь.

• Болезнь можно лечить, только устраняя причину, а причина таится глубоко в Вас самих. Каждый человек подспудно знает причину, но большинство людей не осознают ее.

• Усваивая уроки плохого, мы становимся мудрее, движемся вперед, выше и дальше по спирали развития.


• Когда нет страха "меня не любят", то нет и страха, что "мою любовь не принимают".

• Только свобода дает человеку возможность быть самим собой.

• Для усвоения жизненных уроков мы сами выбрали для себя именно это тело, против которого теперь протестуем. • Неумение - не грех. Грех - неспособность прощать.

• Женщина, которая любит смело, не пытается относиться по-мужски свысока к насущным проблемам - она всего лишь женщина, перед женственностью которой почтительно склоняется и отступает любая житейская неурядица.

• Женщина, которая не умеет или не хочет дать в полной мере напиться жаждущему, никогда не станет источником вечной жизни. Мужчина, который в спешке прибегает лишь напиться, никогда не получит чистой воды.


• Дают только дающему. У берущего берут.

• Человек рождается на свет для того, чтобы учиться. У человеческого духа нет иной цели.


• Все мудрее становится тот, кто научается преодолевать физическую трудность духовными усилиями. Весьма мудр тот, кто научается изменять материю при помощи мысли. Чем быстрее это достигается, тем человек способнее как ученик.

• Умение дать течь злобе сквозь себя так, чтобы тебе стало хорошо, является неоценимой помощью самому себе.


• В жизни нужно прежде всего радоваться мелочам, тогда жизнь может доверить человеку большое.

• Всегда следует начинать с себя - как духовно, так и физически, - чтобы затем идти дальше.

• Кто возвышает другого, возвышается сам.

• Вера должна идти из сердца, а не из разума, тогда она является верой, и лишь тогда она действенна.

• Тот, кто не умеет любить и уважать себя, тот не умеет любить и другого.

• Природой нам даровано все - если бы мы только умели понимать жизнь!


• Жизнь есть движение. Кто исправляет плохое. Тот движется вперед. Лишь тот, кто, меряясь силами с жизненными трудностями, научился распознавать ценности, способен также ценить сделанное другими. Этот человек становится не созидателем, а разрушителем.

• Освобождение себя от негативности - это большой и серьезный труд, особенно если человек посвятил себя работе на благо других.

• Если ваш разум еще не открылся, обратите внимание на сигналы тела и научитесь с их помощью мыслить и распознавать стрессы.

• Бессмысленность приходит научить вас тому, что за ее кажущимся отсутствием мысли и безвыходностью скрываются величайшие мысли.

• Высокообразованный человек, который не понимает, что материальная жизнь является малой частью жизни духовной, может годами плыть против течения, называя себя честным и принципиальным, но в один прекрасный день его ноги откажутся шагать по дороге, по которой велит идти мозг материалиста.


• Прощение - святая работа. Без осознания своих ошибок результатов она не дает.

• Проявление заботы - инстинкт. Забота свойственна и зверям. Человеческая любовь есть любовь душевная, которая делает нас людьми.

• Кто начинает прислушиваться к своим мыслям и исправлять по ним свою жизнь, тому дух дает возможность идти все дальше и дальше.



• Кто не умеет хранить в душе радость, у того обнаруживается в том же месте чувство вины.


• Простите своим злобным мыслям, связанным с экономическими проблемами. Они пришли научить вас тому, что только любовь и душевный покой могут даровать вам исполнение желаний. Злоба же - никогда.

• Освободите всякую плохую мысль о другом человеке - она относится к вам!

• Страх, что моя любовь не нужна, является стрессом дающих. Никто не бывает только дающим или только берущим.

• Отдавание любви есть основа жизни. Отдавание должно происходить постоянно, тогда постоянно есть что получать.


• Удрученность блокирует энергию любви и желание любить.


• Те кошмарные картины, которые нам рисует страх "меня не любят", на самом деле призваны научить нас смелости.

• В действительности человек есть существо одинокое, и это - непреложный факт жизни.


• У тех, у кого на первом плане стоит душевная любовь, сексуальные контакты происходят реже, но доставляют гораздо больше наслаждения.



• Есть ли вообще абсолютно хорошее или абсолютно плохое? Нет. Все относительно. Что хорошо для одного, плохо для другого. Зависит от того, как я оцениваю ситуацию. Не ищите виновных, а знайте - все начинается с Вас самих.

• Каждый человек имеет возможность выбора. Человек страдает в той мере, в какой у него нарушен контакт с гармонией мира.

• Если ваша жизнь есть борьба со встречным ветром, то прекратите это бессмысленное занятие и используйте время для разговора с самим собой, обдумывания собственной жизни. Тогда можете с удивлением обнаружить, что ветер переменил направление.

• К сожалению, мало кто понимает, что совершенствование чувств должно быть постоянным. От этого зависит мировосприятие и образ мыслей, и если вся моя нынешняя жизнь мне безразлична, так как я не верю в ее существование, это не облегчает положение. Как незнание закона не смягчает меры наказания.


• Что такое сердце женщины? - Бездонный источник любви. Так черпайте же оттуда то, что нужно черпать - любовь. Кто любит, тот прощает, и жизнь будет в порядке.

• Прощение должно исходить от того, кому плохо.

• Быть может, кто-то еще продолжает искать виновника своих бед. Поскольку не понял, что вина является лишь первопричиной.

• Чистая, бескорыстная любовь - та, что дает, она не ждет вознаграждения.

• Кто требует, тому не дают. Кто не дает, тот сам этого лишается. Того, что ты отбираешь, лишаешься сам.


• Тот, кто хочет, чтобы его любили, должен знать, что любовь притягивается только любовью. Только подобное притягивает к себе подобное. Вызволите свою любовь из плена страха, тогда Вас будут любить.


• Все, что случается в этой жизни - необходимо.

• Кто борется против плохого плохим же, тот проигрывает. Силу и стойкость в этой борьбе даст любовь. Чем больше трудность, тем сильнее дух.

По материалам Лууле Виилма

Знаете ли вы свой настоящий возраст?

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 14:04 + в цитатник
Знаете ли вы свой настоящий возраст?
Существует множество методик. Далеко не каждому удается пройти обследование в медицинском центре и выявить все свои физические показатели.
Дома попробуйте встать, вытянуть руки перед собой, подогнуть одну ногу и закрыть глаза. Минуту простойте! Ваши физические показатели в норме!
А духовная зрелость проверяется так:
На протяжении всей жизни отношение к матери строится примерно так:
ВОСХИЩЕНИЕ – СОМНЕНИЕ – НЕДОВЕРИЕ – НЕПРИЯТИЕ – ОСУЖДЕНИЕ –СНИСХОЖДЕНИЕ – ПОНИМАНИЕ – ПРОЩЕНИЕ – РАСКАЯНИЕ – ПРЕКЛОНЕНИЕ. А теперь вдумчиво оцените, какое чувство вы испытываете к своей матери. Только честно! Бывает, что и 30–40 лет человек испытывает к матери неприятие и осуждение, свойственное подросткам. А бывает и в 20 лет преклоняется перед ней, что указывает на зрелость.
Рубрики:  Мама

Метки:  

Поиск сообщений в malleri
Страницы: 1552 ..
.. 3 2 [1] Календарь