КАК УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ… |
Для Вас снятие стресса - проблема. Тогда почитайте статью Стрельченко А.Б. и взгляните на проблему под другим углом. Кстати на сайте www.psynavigator.ru еще много интересной информации про стресс.
Как управлять стрессом силой мысли
Стресс неизбежен. Он неизбежен, как неизбежна смена дня и ночи, как неизбежно сияние солнца. Но солнце может ослепить и сжечь, а может согреть и развеселить. Все зависит от того, как мы будем обходиться с ним.
Так и со стрессом. Можно воспринимать его как фатальное проклятие, а можно выбрать путь его принятия и использования его могучей энергии для того, чтобы сделать что-то полезное для себя, любимого.
Наличие выбора – еще одна степень свободы.
|
Метки: психология |
Мастер-класс: Бабочки под вашим потолком |
Вам понадобится (см.фото):
Круглый абажур старой лампы с 2 кругами.
Пассатижи, ножницы, декоративная цепочка (в магазинах для строительства, художников или рукоделия)
Аэрозоль с серебряной краской – 2,49 ls (K-Rauta)
Тонкий маркер – 0,50 ls (K-Rauta)
Серебряная проволока – 0,99 за 9м моток (K-Rauta)
Прозрачный материал из пластмассы - 2,10 за лист (SIA Kviller)

| |
Заливаем старый абажур серебряной краской из баллона и оставляем высохнуть на одни сутки. Это может быть и другой цвет, вписывающийся в интерьер нашей комнаты. Теперь рисуем или находим в интернете или журнале подходящую бабочку (это может быть и что-то другое – облачко, птичка, цветок). Накрываем рисунок листом пластмассы и обводим его по контуру маркером. Повторяем это столько раз, сколько бабочек хотим на своей лампе. Потом вырезаем их. Некоторых из бабочек можно залить аэрозолем того же цвета – они будут выделяться из общей массы и еще больше этим конкретным цветом будут сочетаться с вашим интерьером, в котором уже присутствует этот тон.

| |
Для каждой бабочки отрезаем декоративные цепочки длинной по 10 см В некоторые цепочки, используя пасатижи, можно вставить прозрачные бусины. Они будут блестеть и переливаться,когда в комнату заглянет солнце. С помощью все тех же пассатижей и проволоки присоединяем цепочки к бабочкам с одной стороны и к абажуру с другой. Лампа готова, остается только прикрепить ее к потолку.Когда откроете окно и впустите свежий ветерок, стайка бабочек оживет.

| |
Чтобы лампа еще больше сочеталась со стилем вашей комнаты, используйте один кусочек пластмассы, из которого уже вырезана бабочка, как шаблон, и с помощью того же аэрозоля поселите бабочек везде, где душа пожелает – на мебели, подсвечниках, фоторамках, кружках.
Источник:ruwoman.delfi.lv/news/house/hobby/article.php?id=24150797
|
Метки: мастер-класс |
Paroles, paroles, paroles.... |
|
Метки: песни |
Далида |
Вчера до часу ночи сидела слушала Далиду ....
Обоятельная женщина ...и соответственно, в сети нашла статью о её непростой жизни . Итак :
Ее песню «Parole, parole», которую она много лет назад спела в дуэте с Аленом Делоном, до сих пор крутят на многих радиостанциях. Ее диски продолжают продаваться. Хотя вот уже двадцать лет как певицы Далиды нет с нами. Но это еще не все: мало кто знает, что на самом деле и самой Далиды никогда не существовало.
Ее настоящее имя – Иоланда Джильотти. Итальянка по национальности, она родилась в Египте, жила и умерла во Франции. Но была прежде всего гражданкой мира.
В пору, когда она находилась в возрасте нынешних «фабриканток», ее изображение можно было увидеть повсюду. Для мужского глаза у нее было почти все, что надо. Но вот голос предлагал гораздо больше. Он сулил вам райское наслаждение, получить которое можно было без всяких усилий, достаточно только настроить радиоприемник на нужную волну. Слушая этот голос, в нее трудно было не влюбиться. Уже наяву особо наблюдательный взгляд мог уловить некоторый изъян, но сознание тут же его отметало. Такая женщина не могла иметь недостатков!
|
Метки: далида |
Саката-но-Кинтоки и Минамото-но-Райко |
Саката-но-Кинтоки
Саката-но-Кинтоки - девочка, которую с детства выдавали за мальчика, чтобы спасти ее жизнь от темных сил, обитавших в ее доме. Прозвище Каи-до-Мару/Бесенок дали ей жители окрестных деревень. Ее кузина, Они-химэ полюбила Кинтоки, надеясь связать с ним(с ней) свое будущее. Из-за этой неразрешимой ситуации Кинтоки сбегает из дома и попадает в засаду, устроенную дядей(который до этого убил ее родителей).
|
Метки: япония |
Почтовые марки Японии |
6 мая 1840 года в Англии появилась ее величество Почтовая марка! О «черном пенни» написано достаточно много. Мне бы хотелось более подробно поговорить о марках Японии.
В 1867 году в возрасте 14 лет взошел на трон император Мэйдзи (1852-1912) - 122-й император Японии. Его настоящее имя Муцухито. Сын императора Комэй, Его Величество Муцухито правил с 1867-го по 1912 гг. Эпоха Мэйдзи названа по девизу императора - "Просвещенное правление".
Реставрация Мэйдзи положила начало эпохе реформ, в ходе которой Япония из отсталого феодального государства превратилась в сильную империалистическую державу. Перестаивалась экономика. Началась индустриализация страны. Развитие промышленности и торговли было невозможно без динамичных перемен в инфраструктурных отраслях экономики Японии. И эти перемены последовали.
Для новой, реформируемой экономике Мэйдзи, как воздух нужна была общедоступная почтовая связь. И в Европу для изучения почтового дела командируется барон Маэдзима Хисока (Maejima Hisoka) (1835 - 1919).
Он родился в 1835 г. в местечке Симоикебе города Дзёэтсу (префектура Ниигата). В 1868 году был приглашен на работу в Министерство народонаселения Правительства Мейдзи. Через два года, став старшим администратором национальной системы связи, барон предлагает ввести в стране почтовое обслуживание. Изучает почтовую систему Великобритании. В 1871году Хисока становится первым руководителем почтовой службы в Японии и возглавляет ее вплоть до 1881 года. С его именем связывают создание первых японских марок. Портрет отца японской почты украшают многочисленные почтовые марки, начиная с июня 1927 года, года была выпущена серия, посвященная 50-летию вступления Японии во Всемирный почтовый союз. Во многих стандартных выпусках Японии находится почтовая миниатюра с изображением японского отца почтовой марки.
|
Метки: япония марки |
...вещи из нашего детства сначала просто устаревают, а потом и вовсе пропадают |
|
Метки: япония |
Кандзи разные писать, тонкой кисточкой в тетрадь... |
|
Метки: япония кандзи |
Когда вы пишите в блог, какие резервные темы вы используете? |
|
Метки: япония блоги |
Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете... |
|
Метки: личное |
Masaru Shichinohe (Japan) |
|
Метки: япония иллюстраторы художники |
уксусный бум |

|
Метки: япония |
Несу свою рану... |

Нет, вы несете вашу рану. С эго все ваше существо — это рана. И вы носите ее повсюду с собой. Никто не заинтересован в том, чтобы вас обидеть, никто не выжидает случая, чтобы унизить вас. Каждый занят тем, что охраняет свою собственную рану. У кого есть энергия ранить? Но это все-таки случается. Потому что вы настолько готовы быть раненым, что вы ждете этого.
Вы не можете задеть человека Дао. Почему? Потому что нет никого, кого можно было бы задеть. У него нет раны. Он здоров, исцелен, целен. Это слово «целен» прекрасно. Слово «исцелять» происходит от целого, и слово «святой» тоже происходит от целого. Он целен, исцелен, свят*. Осознайте вашу рану. Не помогайте ей расти, позвольте ей исцелиться. И она будет исцелена, только если вы будете двигаться к корням. Чем меньше ума, тем быстрее исцелится рана, без ума не будет и раны. Живите жизнью без ума. Двигайтесь как тотальное существо и принимайте положение вещей.
Только на двадцать четыре часа попробуйте это полное принятие, что бы ни происходило. Если кто-то обижает вас, примите это, не реагируйте — и посмотрите, что произойдет. Неожиданно вы почувствуете энергию, текущую в вас, и которой вы прежде никогда не испытывали.
Настало время, когда глубоко похороненные раны прошлого выходят на поверхность, становятся доступными и готовыми к исцелению.
Человек на этой карте обнажен и уязвим, он открыт для любящего прикосновения существования. Аура вокруг его тела полна света, и качество расслабленности, заботы и любви, которые окружают его, растворяют его борьбу и страдание. Лотосы света появляются на его физическом теле и вокруг неуловимых энергетических тел, которые, по словам целителей, окружают каждого из нас. В каждом из этих тонких слоев появляется целительный кристалл или модель.
Когда мы попадаем под целительное влияние Короля Воды, мы уже не прячемся от себя и других. В этом состоянии открытости и принятия мы можем быть исцелены, а также помочь другим быть здоровыми и цельными.
Погадать на Дзен Таро...|
Метки: ошо дзен таро |
Если бы вы имели дополнительный час свободного времени... |
|
Метки: опрос |
Власть личного обаяния ... |
|
Метки: человек |
Юу-чан возвращается в море ))) |
|
Метки: япония |
Оригами Звёздные Войны |
|
Метки: бумага оригами |
Карта Пири Рейса 1513 г. |

|
Метки: интересное |
О павлонии, моне кири и Минамото |

|
Метки: япония |
О японских львах и празднике Хиган |

|
Метки: япония |
Аудио-запись: Mireille Mathieu - Embarqué pour un voyage |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Цитата сообщения Фред_Юнг_боцман_Шрёдингера
Mireille Mathieu |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
мастер-класс |
|
Метки: бумажное творчество мастер-класс |
Гёдза |
|
Метки: япония еда рецепты |
Чигириэ. Я хвастаюсь... |
|
Метки: мои работы чигириэ |
Церковь - это корабль в житейском море |
Сегодня я хочу еще рассказать о том,какие взаимотношения с богом у знаменитого путешественника Федора Конюхова. Он говорит,что церковь для человека это - корабль в житейском море. Здесь люди спасают свои души. Его девиз - На зло всем бедам и тревогам, я не один в пути - я с Богом. Он считает,что все трудности своих путешествий ему помогает преодолевать бог. Он рассказывал о том, что когда он проходил мыс Горн ,то молился и обещал, что если он пройдет его, то обязательно построю часовню Николаю Чудотворцу. Как известно, Николай Угодник – самый почитаемый на Руси святой, который помогает всем путешествующим. И поэтому везде ,где ему доволилось жить и начинать путешествия он ставит часовенки,считая ,что деньги, заработанные во время путешествий, нельзя тратить на себя. Нужно только отдавать. Вот он и отпускает их на на храмы. Я попыталась собрать фото всех часовен,которые построил Конюхов. Правда фото некоторых я так и не нашла. И надеюсь,что возможно мне в этом помогут те,кто прочитает этот пост.|
|
Xiongmao... или панда. |

|
Метки: Панда |
Долина цветущих нарцисов! |
|
Метки: япония цветы фото |
Дерево счастья |








|
|
Кусудама |


|
Метки: япония бумага оригами кусудама |
Японские орхидеи. Кобе |
|
Метки: япония цветы |
Кумихимо, или Арифметика красивого плетения |

Кумихимо, или Арифметика красивого плетения
Как арифметика поможет в шнуровании кроссовок, мы уже знаем. Но раз уж пошел такой компот и Страна Начала Солнца стала сверхпопулярной, — знакомьтесь: фенечки по-японски, или техника плетения кумихимо.

|
Метки: япония |
Портреты обезьян |
|
Метки: фото животные |
Адзисай в храме Фудзиномори -дзиндзя |
Настроение у меня сегодня лирически-меланхолическое.
Цветочков вот хочу вам предложить. Сейчас тут сезон гортензий, по-японски "аджисаи".
|
Метки: япония цветы фото |
Японский Эннио Морриконе. |

|
Метки: япония композиторы музыка видео |