Роспись стен и мебели в кафе от Томаш Ольги.

Это маленький домик в кафе, где за 2 дня расписались столы и стены. Стиль определить сложно, это скорее смешение различных стилей. Но в задачу, которую поставил заказчик входило совсем другое: сделать уютным и обжитым домик, в котором все стены были обшиты доской низкого качества, а главное, в кратчайшие сроки.

Читать далее...

Шкатулка для рукоделия


Давно мечтаю о такой вещи.У моего мужа есть такая коробка для инструментов.Глядя на нее, я всегда думала,а нельзя ли сделать что-то подобное и для рукодельных запасов.И каково было мое удивление,когда я, роясь в интернете, наткнулась на вот это.Конечно это не шкатулочка,а больше по размерам смахивает на маленький сундучек.Но размеры думаю не проблема,было бы желание.Может кому тоже пригодиться идея.мастер класс

Серия сообщений "мастер-класс":

Часть 1 - Шьем домового
Часть 2 - Сидушка-подушка
...
Часть 98 - Ангелочек пузатенький. МК
Часть 99 - Вальдорфская кукла(мастер-класс)
Часть 100 - Рукавичка-прихватка ''Тетя Фрося''

Самые сумасшедшие дома мира. ч.2

По материалам http://foto.mail.ru/mail/ram-70/17

Читать далее...

Самые сумасшедшие дома мира. ч.1

По материалам http://foto.mail.ru/mail/ram-70/17

Читать далее...

Как приподнять и увеличить грудь

Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, прелестная обнаженная женская грудь заставляет трепетать сильный пол, возбуждает эротические фантазии.

Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму пригодится комплекс упражнений.

Их нужно делать каждый день, выкроив на них время или в утренние часы, или уже после работы на ночь. Упражнений много, поэтому можно выбрать те, которые больше Вам понравятся. Если вы будете использовать при занятиях маленькие гантельки - результат окажется еще более ощутимым.

1. Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно сожмите нижние части ладоней, на "три" поверните пальцы к себе, на "четыре" выпрямите ладони, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" сложите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз.

2. Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.

3. Поочередное поднимание рук. Встаньте прямо, ноги соедините вместе. На "раз" поднимите правую, выпрямленную руку вверх (мышцы расслаблены) и отведите ее за голову, на "два" постарайтесь еще дальше отвести руку назад, на "три" опустите руку вперед-вниз. То же движение повторите левой рукой. Повторить упражнение 4-6 раз каждой рукой.

4. Поднимание рук. Встаньте прямо. На "раз" поднимите выпрямленные руки мягким движением вперед, на "два" разведите их в стороны, на "три" поверните ладони вверх, на "четыре" поднимите руки над головой и хлопните в ладоши, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" вернитесь в исходное положение.

5. Описывание кругов руками. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг(мышцы расслаблены), начиная движение вперед. Упражнение выполняйте в быстром темпе. Опишите рукой таким образом три круга на "раз, два, три". Следующие три круга - на "четыре, пять, шесть" начинайте с движения назад, то есть в обратную сторону. Потом положите правую руку на бедро, а левой описывайте круги. Повторить упражнение каждой рукой 3-5 раз.

6. Прогибания. Лежа на животе на полу. Руки согните в локтях и положите за голову. На "раз", "два" отводя локти назад, медленно поднимите голову, а затем и грудь как можно выше от пола. На "три", "четыре" - опускайтесь вниз, полностью расслабляясь, голову опустите, лицо поверните в сторону. Повторить упражнение 5-6 раз.

7. Быстрый наклон - медленное выпрямление. Опуститесь на колени, руками упритесь в пол так, чтобы руки и ноги составляли с туловищем прямой угол, голова на уровне туловища, не поднята и не опущена. Пальцы ног выпрямите, руки на ширине плеч. Теперь быстро согните руки в локтях (локти наружу) на "раз", на "два, три, четыре" медленно выпрямите руки. Упражнение повторить 10 раз.

8. Медленный наклон - быстрое выпрямление. Встаньте перед столом или табуретом, обхватите руками боковые края сиденья, затем отведите сначала правую, потом левую ногу назад, опираясь на руки. Все тело составляет прямую линию, лопатки вместе. В этом положении на "раз, два, три" медленно согните руки в локтях (локти наружу) и на "четыре" быстро выпрямите руки. Повторить упражнение 5-6 раз. Затем встаньте, расслабьтесь. Немного отдохнув, повторите упражнение (еще 5-6 раз).

9. Отталкивание от стенки. Встаньте лицом к стене на расстояние вытянутых рук. Упритесь руками в стену, затем, сгибая руки в локтях на счет "раз, два, три" медленно приближайтесь к стене. На счет "четыре" быстро вернитесь в исходное положение, отталкиваясь от стены руками. Повторить упражнение 10-15 раз.

10. Движение руками как при плавании стилем брасс. Встаньте прямо, ноги вместе, руки поднимите вверх и немного вперед. На "раз" выверните ладони наружу и, напрягаясь, опустите руки немного вперед и вниз, локти слегка согните, но не опускайте - ладони при этом не опускаются ниже линии плеч (как будто рассекаете воду). На "два" - сильно согните руки в локтях, прижмите их к туловищу, ладони тоже прижмите к себе примерно на высоте шеи. На "три" поднимите ладони вперед-вверх. Движения на "раз, два" медленные, на "три" - быстрые, но все упражнение надо выполнять плавно, с короткой паузой после трех. Повторить упражнение 10-20 раз.

Вот несколько общих правил:

Если грудь доросла до самого маленького размера бюстгальтера, нужно его обязательно носить. Он предохраняет кожу груди от будущих растяжек, а саму грудь - от случайных механических повреждений.

После ежедневного душа или ванны ополаскивайте грудь прохладной водой. Это позволит долго сохранять кожу упругой. Неплохо протирать кожу груди (вместе с кожей лица, шеи) замороженным в морозильнике отваром лекарственных трав. Можно использовать, примерно раз в неделю, и питательные кремы, и маски.

Следите за своей осанкой. При ходьбе держите голову высоко, а спину прямо. В таком положении грудь меньше отвисает, лучше смотрится.

Лучшее упражнение для груди - плавание. Прохладная вода вообще отличное косметическое средство, а в сочетании с плаванием, это просто сказочный подарок для превращения Золушки в стройную и гибкую сексуальную женщину. Плавание оказывает двойное действие: движения рук укрепляют грудные мышцы, а холодная вода закаляет организм и делает кожу более упругой.

Но на пляже все-таки лучше (для груди) быть в купальнике, кожа груди (и, в особенности, сосков) очень нежная.

Иллюстрации к детской книге стилизованной под книгу 15-16 века.

Читать далее...

План ухода за собой? Легко!

С утра – трудовая вахта, с вечера – домашняя. Планы – полежать в ванне, опробовать новую чудо-маску – тихо рушатся под натиском уборки, кормежки чад и домочадцев, проверки уроков и приятного полуторачасового телефонного разговора с лучшей подругой. Посещение салона красоты откладывается на неопределенное время по тем или иным причинам. И вроде бы ухаживаешь за собой, но как-то …от случая к случаю. А хочется постоянно, с постоянным же результатом.

Как же организовать процесс регулярного ухода за собой в домашних условиях?

Для начала - сесть и подумать, выделив для этого часок-другой: что и как я могу сделать для того, чтобы всегда быть в хорошей форме? Все, возникающие по этому поводу мысли, можно (и даже нужно) записывать куда-нибудь в блокнотик.

Примерный список того, что «надо бы», скорее всего, будет таков:

1. физкультура (утренняя зарядка);

2. уход за телом и волосами;

3. целлюлиту – нет;

4. разное.

Вряд ли с первого раза удастся объять необъятное – совершенствовать и развивать себя можно до бесконечности. Но если заложить основу – выработать, к примеру, четкий план каждодневного (по крайней мере, по будням) ухода за собой, будет гораздо проще добавить что-то новое, вроде упражнений с мячом для развития чувственности.

Итак, физкультура. Можно залезть на «женские» сайты, полистать дамские журналы или прикупить книжку-другую из серии «Как обрести стройную фигуру». Опять же – кому-то больше нравится бодифлекс (бодрит отлично, а домашние над вашими «хы» и «пхы» устают смеяться уже на третий день), аэробика, калланетик….В общем, нужно подобрать «свой» комплекс упражнений (спина, живот, талия, если какой-то участок тела особенно проблемный – ему и внимания побольше). Занимать утренняя гимнастика должна минут 10-20, не больше – это все-таки не тренировка. Если уж очень лениво, можно зарядку перенести на вечер. Очень хорошие домашние помощники – каталка, турник (особенно радуется ему спина), скакалка. Обладательницы домашних тренажеров могут заниматься на них дополнительно раза 2-3 в неделю, лучше вечером.

С зарядкой разобрались. На очереди – уход за кожей. Опять же, программа у каждой представительницы прекрасного пола будет своя. Как вариант: душ, затем – массаж жесткой рукавицей, роликовым массажером, щеткой – что приглянется – «пятой точки» и прилегающих проблемных зон, нанесение крема на эти зоны и на живот (хорошо при этом кожу на пузике легонько пощипывать).

Пару слов о личике. С утра его очень даже неплохо споласкивать попеременно то холодной, то горячей водой – и на общее состояние кожи, и на ее цвет влияет отлично. (Не зря японки, чьи лица воздыхатели сравнивают с лепестками вишни и воспевают нежность кожи, практикуют этот метод уже много сотен лет). Потом – тоник, увлажняющий или питательный крем. Кстати, лицо после контрастного умывания лучше всего сполоснуть минеральной негазированной водой, приготовленной с вечера (еще проще – поставить бутылку с жидкостью где-нибудь в укромном уголке ванной) и после этого не вытирать - пусть кожа высохнет сама.

Потом – завтрак. Планируя меню, надо всегда помнить – наш внешний вид очень сильно зависит от того, чем мы питаемся. Каши, овощи-фрукты, нежирное мясо – для тех, кто предпочитает завтрак поплотнее, мюсли – все это отлично подойдет. Кофе неплохо хотя бы иногда заменять соком или зеленым чаем.

Прическа и макияж – само собой.

Пару минут для себя, любимой, можно выкроить и на работе, например, во время перерыва вспомнить со школы знакомое - «мы писали, мы писали, наши пальчики устали». А во время другого перерыва сделать гимнастику для глаз (если вас могут увидеть особо слабонервные сослуживцы, когда вы вращаете глазами или скашиваете их на переносице, глаза можно закрыть). И – вправо-влево, вверх-вниз, треугольник прямой, перевернутый, горизонтальная «восьмерка», круг, зажмуриться, расслабиться. Потом потрите ладошки друг о друга и прикройте глаза на минуту-другую – дайте им отдохнуть в тепле и темноте.

Но вот рабочий день кончился. «Вам грустно и энергия на нуле?» Домашние наверняка переживут, если вы, всех расцеловав, минут на десять-пятнадцать приляжете – снимите дневное напряжение. Тело расслаблено, под ноги подложена подушка или одеяло, голова отходит от всех забот и проблем, бывших и предстоящих. Для тех, кто знаком с аутотренингом, самое время пустить знания в дело. Кстати, чтобы прогнать прочь все мысли, очень полезно следить за своим дыханием – оно должно быть глубоким, ровным и нечастым.

Вечером – душ, уход за лицом (как водится, очищение, тонизирование, питание, увлажнение, защита).

Примерная схема буднего дня может принять вид:

1. Утром – зарядка (15 минут), душ с последующим массажем проблемных зон и нанесением на них крема (15 минут), контрастное умывание (5 минут); здоровый завтрак, прическа, макияж (30-40 минут). В целом – час с небольшим.

2. На работе – «блиц-физкультура» для рук и глаз (в принципе, сейчас существует множество вариантов «рабочей гимнастики» для всего тела, расписывать пользу которой, пожалуй, не стоит).

3. После работы – отдых на 10-15 минут, перед сном - все необходимые процедуры по уходу за лицом, руками и ногами (минут 10-15).

Еще раз хочется подчеркнуть: это - схема-основа, ее можно и нужно обогащать, дополнять, развивать. В среду, допустим – полежать в ванне с отваром целебных трав, нанести на лицо новую маску, воспользоваться скрабом для тела, в четверг – сделать обертывание для волос, в пятницу, после окончания рабочей недели – побаловать контрастными ванночками ноги, сделать педикюр, в воскресенье – маникюр. Эти дела можно даже занести в ежедневник и запланировать заранее, еще в начале рабочей недели.

И самое главное – составив «свою» программу, выполнять ее регулярно. Опыт показывает: в первый день жизнь «по плану» идет на ура, на следующее утро хочется разбить будильник, поставленный на десять минут раньше ради зарядки, а кожа покрывается мурашками уже при мысли о контрастном душе. И вообще, лениво, и мышцы болят, и неотложные дела сразу откуда-то появляются…. Но, дней через десять, все станет на свои места, и такая «размеренная жизнь» будет просто приносить удовольствие. И, конечно, - красоту, бодрость и хорошее настроение!

По материалам http://beauty.wworld.com.ua/index.php?name=art_read&mid=b01-&idnews=1085

Искусство каллиграфии.

Читать далее...

Изделия - украшения в разных техниках, магнитики. Урок по игольнице.


Всех с наступающим новым годом!
Много разных украшений и урок, 10 фото Читать далее

http://community.livejournal.com/polymerclayfimo/3376383.html

FIMO liquid - жидкий Фимо - декорационный гель

Пока В НАЛИЧИИ!!!

FIMO liquid - жидкий Фимо - декорационный гель

Декорационный гель, затвердевающий в домашней духовке. Идеальное дополнение к ФИМО софт и ФИМО классик.
прозрачный
очень эластичный
подходит для многих различных способов применения, например:
для копирования цветных и черно-белых картинок и фотографий, а также рисунков, нарисованных цветными и простыми карандашами
в качестве склеивающей массы для мозаик ФИМО в качестве массы для защиты и закрепления предметов, изготовленных из массы ФИМО
можно смешивать с масляными красками и цветными порошками

Копирование картинок, фотографий и рисунков

1) Декорационный гель FIMO Liquid равномерно нанести на гладкую поверхность.

3) Затем все горизонтально поставить в домашнюю духовку и оставить твердеть в течение 20 минут при 130 °С.

4) Через 20 минут вынуть все из духовки и снять еще теплую фотокопию с поверхности, покрытой гелем. Цветные пигменты картинки очень долго держаться на FIMO Liquid и могут быть переработаны в красивые аксессуары (брелки, подкладки для компьютерной мышки и т.д.).

maestria66.narod2.ru/fimo_liquid/

Чай с молоком для похудения

Чай с молоком для похудения, или, как его еще называют, молокочай – отличный вариант разгрузочного дня

Если вы хотите похудеть, то почему бы не попробовать похудение на чае с молоком? По сравнению с различными диетами чай с молоком легче переносится организмом и пользы приносит больше. Конечно, для длительного похудения чай с молоком мало пригоден, а вот разгрузочный день на нем – самое оно.

Частый вопрос – какой именно чай, черный или зеленый, лучше использовать с молоком с целью похудения.
По большому счету, это неважно. Зеленый чай для похудения традиционно считается более полезным, однако в сочетании с молоком это не столь важно. Дело в том, что в данном случае мы имеем дело не столько с какой-то диетической системой, сколько со средством, которое поможет нам провести день без пищи, притупит голод. Черный чай, к тому же, дает больше сил, что важно для работающего человека. Поэтому, выбирая чай с молоком для похудения, просто проведите эксперимент, сделав себе перед разгрузочным днем две чашки с разным чаем, и выберите ту, чей вкус вам больше нравится.

Существует два основных рецепта приготовления чая с молоком для похудения. Они очень простые.

Первый рецепт чая для похудения – полтора литра обезжиренного молока подогреть до появления первых пузырьков ( не кипятить, это важно), положить две столовые ложки чая и дать настояться от пяти до десяти минут, в зависимости от того, какой крепости вы любите напиток. Далее состав процедить, слить в термос и использовать полученный чай для похудения с молоком в течении разгрузочного дня.

Второй рецепт чая для похудения с молоком предполагает, что сначала чай заваривается водой обычным способом, а спустя несколько минут, когда он настоится, к нему добавляется молоко в равном с водой соотношении. Эта смесь процеживается и ставится на медленный огонь, где томится пять минут, после чего готова к употреблению.

Есть и еще один вариант чая с молоком для похудения. Однако он чаще всего используется не отдельно, а во время какой-либо диеты как средство, усиливающее обмен веществ и работу органов выделения. Полстакана чая влить в полстакана горячего молока – и чай для похудения с молоком готов. Но пить его надо отдельно, например, в перерывах между приемами пищи.

И еще один совет – максимальный эффект чай с молоком для похудения оказывает, если пить его теплым, а не горячим или комнатной температуры.

Винтажжж

еще...

Marie Segal: Polymer clay creations

Название: Polymer clay creations
Автор: Marie Segal

11 несложных проектов из полимерной глины. Пошаговые иллюстрации делают знание языка необязательным.

Depositfiles

Letitbit

Turbobit

Polymer clay: 20 weekend projects using new & exciting tehniques

Название: Polymer clay: 20 weekend projects using new & exciting tehniques / Полимерная глина: 20 пректов выходного дня с использованием новых и известных техник.
Автор: Irene Semanchuk Dean

20 проектов из пластики в разных техниках.

Depositfiles

Letitbit

Turbobit

Работа с цветом от дизайнера бисерных украшений Беверли Эш Гилберт

www.gilbertdesigns.net

далее...

Украшения из бисера. Зарубежный опыт.

Эти украшения собраны с разных сайтов. Опять-таки, полезны для собственных идей.

more...

БУСЫ

Далее

Zipper. Тематическая подборка - застёжка МОЛНИЯ.

 1. Cat Chow.  artmuseum.msu.edu/exhibitions/current/catchow/index.htm 

 
Платье из одной длинной-предлинной молнии. 

Читать далее...

Текстильная брошь.

 ТЕКСТИЛЬНАЯ БРОШЬ.

Читать далее...

Декор из ткани для интерьера.

Очень мандалисто:))  и просто. Можно использовать пяльцы и остатки ткани.

Читать далее...

Роспись камней.

Отдыхая, можно собирать камушки и делать из них в меру художественных способностей вот такие штучки:

 

=4 минуты=

Они говорят о тебе в ресторане
Глубокою ночью, темнее мазута.
Один из них в сердце тобою был ранен,
Но вы разминулись. 4 минуты.

Вы трижды пытались остаться друзьями,
В нейтральных кофейнях вы вежливо люто
Рыдали без слов, огрызались стихами.
А все друг о друге. 4 минуты.

Не важно кто предал. Не ясно кто кинул.
И каждый нашел себе новое "чудо".
С одним недостатком, что он заменитель
И теплоотдача. 4 минуты.

Я знаю, ты к ней подсылаешь шпионов.
Узнать что с ней было в течении суток.
И каждый нашел свиту преданных клонов,
А все одиноко. 4 минуты.

Ты пьешь, чтоб увидеть ее отраженье
В стакане Столичной, в пузыриках Брюта
Себе не простишь рефлекторных движений,
Шептать ее имя. 4 минуты.

Мечта улетая вдоль Питерских улиц
Глубокою ночью темнее мазута
О том чтобы пламя жизни вернулось.
И вы снова вместе. 4 минуты...

автор Елена Погребижская
Взято здесь
 

Мастер-класс . Резьба по свечам. www.kriatif.ru

Влажное обертывание. Уход за телом.

Очень хочу поделиться с вами интересной штукой. Называется Влажное обертывание. Давно нашла, давно хотела сделать. Только что осуществила. Эффект супер.

Предисловие: Долгое время все считали, что кожа выполняет только защитную роль. Наша кожа - это уникальный орган с огромным количеством функций.
Кожа - зеркало внутреннего состояния организма. Наиболее значимая ее функция - выделение. Число потовых желез на нашем теле превышает 2 миллиона. Количество пота, выделяемого в сутки в обычном режиме жизнедеятельности, - от 600-900г.
Общая потовыделяющая поверхность составляет около 5 м кв.! Постоянное потовыделение - это помощь для всех выделительных систем организма.
КОЖА ДЫШИТ. ЭТО ПРОНИЦАЕМАЯ ТКАНЬ, КЛЕТКИ КОТОРОЙ СПОСОБНЫ ПОЛУЧАТЬ КИСЛОРОД, ВОДУ И МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА НЕПОСРЕДСТВЕННО ИЗ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ.
Потоотделение осуществляется через мельчайшие отверстия в коже - поры, которых на теле человека насчитывается до двух миллионов.
Разнообразные тоскины и загрязнения, такие, как частицы пыли и бактерии, ежедневно накапливаются на нашей коже, рискуя закупорить эти поры. Поэтому очень важно хорошо очищать кожу, используя для этого средства не слишком агрессивные и в то же время не чрезмерно мягкие.
Использование средств, плохо адаптированных к конкретному типу кожи, может привести к нарушению баланса кожи и вызвать ее преждевременное старение.
Вторая функция - это терморегуляция, она тоже частично осуществляется при помощи потовых желез. Кожа - это "гигантский периферический мозг", содержащий миллионы рецепторов: тепловых, тактильных, болевых. Вот что такое наша кожа!

Радикальный способ очищения кожи - влажное обёртывание. Хлопчатобумажную или льняную простыню необходимо смочить в специальном теплом отваре, слегка отжать и обернуть тело, оставив свободной лишь голову (ноги обернуть - каждую отдельно).
Сверху обернуть еще сухой тканью, а после накрыть теплым шерстяным одеялом. Полежите в таком компрессе в течение часа. После простыню вновь намочите в теплом отваре и процедуру повторите. После примите душ, наденьте чистую одежду и отправляйтесь обратно в постель, потому что в этот день лучше отдыхать.
Не забывайте пить, пить и пить: чистую воду, чаи и настои из трав. Ведь, потея, организм теряет много жидкости, да и для обеспечения "выделительных" процессов через кожу необходимо, чтобы было что выделять. Организм очищается тотально! Стоит ли говорить, что кожа после такой процедуры - в идеальном состоянии.
Чтобы окончательно убедиться в эффекте такого обёртывания, достаточно взглянуть на воду, в которой после каждого "укутывания" прополаскивают простыню: она содержит огромное количество вредных веществ и слизи, выходящих из организма вместе с потом. Становится понятным, почему так благоприятно действует это укутывание на температуру тела и общее состояние человека. Особенно действенно оно при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, суставном ревматизме.
КАКОЙ ОТВАР ИСПОЛЬЗОВАТЬ? Вариантов несколько. Самым популярным является сенное обёртывание: 1 кг сена "заваривают" в ведре воды.
Используют и солевое обертывание: 1 кг соли растворяют в ведре горячей воды.
А также можно производить обертывание с арома-маслами: в 2 л. теплой воды добавляют 10 капель 100% эфирного масла (какого именно, зависит от "задач" очищения, и выбор на Ваше усмотрение). Количество процедур - 10-12 каждый день или через день.
Кстати, популярные в последнее время косметические обертывания также приносят пользу всему организму, ведь питательные вещества попадают и внутрь. Например, грязевые обертывания, обертывания водорослями или теплым сеном. Поверх "маски" тело накрывают полиэтиленовой пищевой пленкой. а затем - теплым одеялом.
По материалам сайта http://glianec.com.ua/forum/viewtopic.php?f=7&t=760#p22574

Ванна. Народные рецепты.

Ванна Клеопатры
В наполненную ванну всыпьте полтора стакана морской соли, полстакана пищевой соды, влейте полстакана молочного коктейля (в теплое молоко или сливки добавьте по 5 капель эфирного масла апельсина, чайного дерева и грейпфрута и энергично взбейте вилкой) и перемешайте до полного растворения кристалликов соли.

Омолаживающая ванна
Насыпьте стакан сушеных листьев хурмы в кастрюлю, залейте литром кипятка, поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Настаивайте в течение получаса, после чего влейте в ванну. Принимайте процедуру 15-20 минут, желательно ежедневно в течение месяца. Перед ванной не забудьте принять душ и растереться жесткой мочалкой, а после ванны не ополаскивайтесь, просто промокните тело махровым полотенцем.

Ванна для проблемной кожи (при фурункулезе и дерматитах)
Залейте 5 ст. ложек измельченных веток, почек и листьев черной смородины литром воды. Прокипятите 10 минут, затем процедите и влейте в ванну.

Ванна для придания кожи красивого золотистого оттенка
Возьмите по 2 ст. ложки листьев черной смородины и травы тимьяна ползучего, 3 ст. ложки ромашки, по 5 ст. ложек череды и крапивы (листья и стебли) и 1 ст. ложку душицы. Залейте 2 литрами кипятка, настаивайте полчаса, процедите и вылейте в ванну.

Ванна с малиной
Наполните ванну теплой водой, добавьте в не 1 кг размятой малины и 1 литр молока. Приятная процедура может продолжаться 15-20 минут. Ополоснитесь под прохладным душе и нежно промокните тело махровым полотенцем.

Виноградная ванна (против сосудистой сеточки на коже)
Наполните ванну теплой водой (36 градусов), опустите в нее примерно 50 грамм промытых виноградных листьев и полежите в ней 10-15 минут. Повторяйте процедуру два раза в неделю в течение 3-5 месяцев.

Банановая ванна
Разотрите 1 кг. банановой массы с 2 столовыми ложками оливкового масла и растворите смесь в воде комфортной температуры. Примите ванну в течение 15-20 минут. После такой подпитки кожа станет гладкой и нежной как у младенца.

Ранозаживляющая и освежающая ванна для тела
Оказывает легкое дубящее действие на кожу. Налейте в ванну стакан арбузного сока и опустите туда же кусок арбуза вместе с коркой.
По материалам сайта http://www.mycute.ru/Show.php?id=125