Британская пресса пишет о жительнице городка Труро Рэйчел Харт, которая привлекла к себе общественное внимание тем, что стала публично есть. Прямо вот так – перед веб-камерой, рассылающей изображение жующей женщины по всемирной паутине.

Таким нетривиальным способом Рейчел Харт вознамерилась похудеть. Женщина резко поправилась в последнее время: при росте 155 см 34-летняя Рэйчел весит 114 кг и знает, что это далеко не предел. Она мечтает об операции по ушиванию желудка, которую пока что ее семья, в которой они с мужем воспитывают троих детей, не может оплатить. Для того, чтобы заработать денег на нее, женщина и решилась на столь необычный способ похудения, как съемка собственного обеда.                                              

Читать далее

Новое исследование в США показало, что женщины, которые спят не менее семи часов, имеют более стройную талию, чем дамы, которые отводят на сон пять-шесть часов. Ученые обнаружили, что в женском организме при недостатке ночного сна происходит нарушение гормонального фона. Резко повышается уровень гормонов, которые регулируют аппетит. Еще одной причиной появления складок в области талии специалисты назвали стресс. Именно в момент депрессии лишний жир откладывается на талии и бедрах.

Читать далее

     Читать далее

Нет ничего хуже, чем получать советы от взрослых, знаем мы, знаем, но тем не менее иногда эти советы действительно заслуживают того, чтобы быть выслушанными. Мы годами читали модные журналы и пробовали всякие косметические средства. И к этому времени мы испробовали на себе тысячи полезных советов и сотни косметических средств, но на самом деле, только не которые их них стоят того, чтобы следовать им или их покупать. Теперь настала наша очередь поделиться с вами теми советами, которые бы так хотели услышать 20 лет назад.                                                                              Читать далее

Если ты испытываешь проблемы со сном, не торопись глотать синтетические снотворные препараты. Лучше включи в свой рацион следующие десять продуктов...

Салат-латук

Доктор-диетолог Джиллиан МакКейт (Gillian McKeith), автор книги "Ты - это то, что ты ешь" ("You Are What You Eat") не раз упоминала о том, что именно салат-латук является незаменимым помощником в решении проблем со сном. Дело в том, что в его составе содержится вещество под названием лактуцин, которое способствует расслаблению и быстрому засыпанию. Употреблять салат лучше в свежем виде.                     

Продукты могут сочетаться друг с другом не только по вкусу, но и по полезности. Вот тебе пять мощных комбинаций, способных принести большую пользу твоему здоровью.

Овсянка и апельсиновый сок

Исследования американской Министерства сельского хозяйства показали, что употребляемые вместе апельсиновый сок и овсянка не только плохо отмывается от обоев, но и значительно лучше очищают твои артерии и предотвращает сердечные приступы, чем поедаемые по отдельности. Вместе они лучше стабилизируют твой "плохой" холестерин.                                       Читать далее

Читать далее