-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 



 

 Ужасно интересно всё то, что неизвестно!

 


Калланетика со Светланой Львицыной

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 16:40 + в цитатник

Тренировки дома от персонального тренера по калланетике Светланы Львицыной.
3720816_Svetlana_Lvicina (640x397, 57Kb)

Комплекс упражнений по калланетике поможет вам убрать лишнее с живота и бёдер, подтянуть ягодицы и укрепить осанку.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Калланетика

Метки:  


Процитировано 70 раз
Понравилось: 12 пользователям

Иглы для бытовых швейных машин

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 16:01 + в цитатник

Швейные иглы являются самой маленькой, но очень важной деталью у любой швейной машины.
3720816_Vibor_igli (640x424, 141Kb)
По сравнению с другими деталями, швейные иголки испытывают наибольшие нагрузки. Поэтому, от состояния иглы, ее типа и параметров настройки зависит качество строчки и появление многих дефектов работы швейной машинки.
Читать далее

Рубрики:  Рукодельница/Шитьё

Метки:  


Процитировано 166 раз
Понравилось: 28 пользователям

Молитва для защиты от зла и порчи

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 15:59 + в цитатник

Мы живем в хорошем, красивом, но не очень добром мире. Казалось бы, никому не желая зла и не совершая поступков, от которых потом начинает мучить совесть,
3720816_Porcha7 (640x351, 40Kb)
всегда незаметно и где-то рядом будет ходить человек, который, глядя на вас, уже одним только своим недобрым взглядом наносит вам сильнейший энергетический сбой, и поможет только православная молитва против зла и порчи.
Читать далее

Рубрики:  Жизнь в радость/Азбука Веры

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 13 пользователям

Обозначение строчек на швейных машинах

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 13:47 + в цитатник

Виды швейных строчек столь разнообразны у современных швейных машин, особенно компьютеризированных, что иногда и сами владельцы не знают все операции, выполняемые на своей швейной машине.
3720816_Strochka33 (640x377, 46Kb)
Без визуального восприятия трудно понять, что из себя представляют различные строчки. Давайте  попытаемся расшифровать наиболее часто встречающиеся строки, которые есть практически на каждой швейной машинке.
Читать далее

 

Рубрики:  Рукодельница/Шитьё

Метки:  


Процитировано 509 раз
Понравилось: 80 пользователям

Пять продуктов, которые отнимают у нас жизненные силы

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 09:11 + в цитатник

Американские диетологи и физиологи из университета Колорадо составили рейтинг еды,
3720816_eda_otnimaet_energiu (640x373, 83Kb)
которая отнимает у нас энергию, что особенно актуально в холода.
Читать далее

Рубрики:  Бросим вызов лишнему весу/Продукты
В сетях всемирной паутины/Хочу всё знать

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Фитнес дома для начинающих

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 10:18 + в цитатник

Чтобы заниматься фитнесом, не обязательно посещать  дорогостоящие спортивные центры.
Фитнес дома1 (640x428, 156Kb)
С таким же успехом вы можете выполнять все эти упражнения в домашних условиях. Несомненные плюсы таких занятий – экономия времени и денег.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Фитнес-программа
Совершенное тело/Советы

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 7 пользователям

Дробное питание: учимся выбирать продукты

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 10:16 + в цитатник

Многие ошибочно предполагают, что дробное питание не несет за собой никаких ограничений в ассортименте и количестве продуктов

3720816_Drobnoe_pitanie21 (640x378, 103Kb)
Стоит отметить, что высокие результаты от дробного питания, как и от большинства диет, можно получить лишь при условии рационального питания, основанного на выборе полезных и низкокалорийных продуктов – овощей, фруктов, мяса, рыбы и прочих. Здесь же следует упомянуть, что даже сладости могут быть полезными – сухофрукты, зефир и мармелад содержат высокое количество пищевых волокон и стимулируют вывод шлаков из организма.
Читать далее

Рубрики:  Бросим вызов лишнему весу/Законы питания

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 8 пользователям

Дробное питание: как составить свой идеальный рацион

Среда, 19 Ноября 2014 г. 19:58 + в цитатник

Вопреки распространенному мнению, правило «хочешь похудеть — перестань есть» снизить вес не помогает.
Дробное питание7 (639x415, 204Kb)
Поэтому всем, кто мечтает о стройной фигуре, диетологи советуют поступать ровно наоборот и кушать чаще, 4—5 раз в день. Рассказываем, почему стоит перейти на дробное питание и как проще всего это сделать.
Читать далее

Рубрики:  Бросим вызов лишнему весу/Законы питания

Метки:  


Процитировано 90 раз
Понравилось: 13 пользователям

Сапожки из свитера своими руками

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 16:14 + в цитатник

Уже несколько лет в моде занимают стойкие позиции сапожки угги, рукодельницы сами вяжут сапожки и пришивают их к подошве.

3720816_Yggi (640x302, 55Kb)
Такую обувь можно использовать и как домашние тапочки, и как удобные сапожки для прогулок по сухим улицам.
Ниже показан мастер-класс по созданию подобных топотуль своими руками из старого свитера. Вязать не нужно — нужно будет шить :о)
Читать далее

Рубрики:  Рукодельница/Шитьё

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 9 пользователям

И создал Бог человека. А потом - женщину...

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 16:05 + в цитатник

Библейские истории и реалии нашей жизни..
3720816_Bog_i_chelovek (640x289, 68Kb)
Читать далее

Рубрики:  В сетях всемирной паутины/Хочу всё знать

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Быстрая гимнастика для лица

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 19:25 + в цитатник

Гимнастика для лица – это один из доступных, достаточно не сложных и весьма эффективных методов сохранения хорошего тонуса кожи в этой области.
Гимнастика для лица (640x438, 122Kb)
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 11 пользователям

Любовь и трусость

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 19:24 + в цитатник

Почему так нередко любовь непрочна?
Несхожесть характеров? Чья-то узость?
Любовь и трусость (640x369, 120Kb)
Причин всех нельзя перечислить точно,
Но главное все же, пожалуй, трусость.
Читать далее

Рубрики:  Стихи и проза/Лирика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Уход за шерстяным свитером

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 17:18 + в цитатник

С приходом зимних холодов особенно актуальной становится покупка теплой одежды. Самым популярным средством защиты от холода являются свитера
Свитер4 (640x398, 166Kb)
 Но чтобы свитер был не только теплым, но и долго сохранял эстетичный вид, очень важно правильно подойти к процессу выбора.
Читать далее

Рубрики:  1000 ... +1 совет/Хозяйке на заметку

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 7 пользователям

Сказка о ненужной жертве

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 18:28 + в цитатник

— Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
Жертва5 (639x289, 181Kb)
— Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы — 853.

Читать далее

 

Рубрики:  Стихи и проза/Притчи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кабачки, запеченные в духовке - лучшие рецепты

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 16:09 + в цитатник

Если упоминается выражение «блюда из кабачков», почему-то первое, что приходит на ум, это кабачки жареные или икра из кабачков, дальше повисает пауза.
3720816_Kabachki1 (640x362, 63Kb)
А ведь из этого простого овоща можно приготовить много вкусных и красивых блюд.
Читать далее

Рубрики:  Кулинария/Овощи и Фрукты

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ли Холден: «Живите с Ци»

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 09:36 + в цитатник

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваше тело – это нечто большее, чем мы о нем знаем?
3720816_Li_Holden (640x347, 54Kb)
На Востоке уже в течение четырех тысяч лет мужчины и женщины практикуют особый метод самоисцеления. Он не требует серьезных усилий и специальных условий. Этот метод настолько безопасен, что даже маленькие дети и взрослые пользуются им по сей день.
Читать далее

 

Рубрики:  Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 11 пользователям

Стихотворения, чтобы запомнить трудные ударения

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 23:50 + в цитатник

Правильно поставленное ударение в слове — весомый критерий в деле оценки грамотности устной речи человека.
Ударение1 (640x444, 260Kb)
Если вы не хотите прослыть необразованным человеком, то стоит запомнить где нужно ставить ударение в том или ином слове.
Ниже приведен список популярных слов, постановка ударения в которых неочевидна...

Рубрики:  В сетях всемирной паутины/Всем обо всём
1000 ... +1 совет/Советы на все случаи жизни

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 17 пользователям

«Цена желания»

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 22:24 + в цитатник

На задворках Вселенной находился один магазинчик.
Магазин желаний (640x402, 286Kb)
Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.
Читать далее

Рубрики:  Стихи и проза/Притчи

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Угра, или Плов из домашней лапши

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 18:44 + в цитатник

Если вы в достаточной мере владеете техникой приготовления рисового плова, попробуйте приготовить угра-палов - плов из домашней лапши.
Плов из лапши (640x420, 256Kb)
Это очень своеобразное блюдо, хотя есть версия, что оно не узбекское, а таджикское.
Читать далее

Рубрики:  Кулинария/Изделия из теста
Кулинария/Гарниры

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

Цигун на каждый день

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 17:04 + в цитатник

Цигун на каждый день - уникальная, древнекитайская система оздоровления здоровья.



Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Ирцейс
Страницы: 249 ... 163 162 [161] 160 159 ..
.. 1 Календарь