Насморк – не такая большая проблема, как многие считают, а простую заложенность носа вообще снять просто! Это очень хорошее народное средство, которое быстро избавляет от заложенности носа. Прежде чем перейдем к рецепту, стоит сказать, что если у вас течет из носа – это значит, что у вас забиты гайморовые пазухи, гнойем либо слизью, то что там находится, организм пытается вывести через нос! Вот почему никогда не стоит применять аптечные препараты для снятия заложенности носа! Но прочистить лобные пазухи достаточно легко.
Итак, вот что вам потребуется. Возьмите листок Каланхоэ Дегремона и отожмите его таким образом, чтобы получился сок. Полученный сок вам нужно капать по капле в нос. После вы начнете чихать очень быстро и часто. Только не нужно сдерживаться, лечение на это и рассчитано. Затем закапайте сок снова.
Так лечиться нужно до полного выздоровления, но, как вы понимаете, в один день делать такую процедуру слишком часто нельзя.
Вам потребуется небольшая баночка с чесноком и луком, который нарежьте туда мелко. Как вы поняли, чтобы пахло. У вас заложен нос, и вы ничего не чувствуете, это первая ваша проблема, которая решаема несложным способом. Вам нужно двумя пальцами постучать по переносице, тем самым якобы напоминая ей то, что пора работать. Стучать следует не очень сильно. После этого сделаете несложный массаж крыльев носа. Как только у вас отложит нос, возьмите баночку, в которую вы нарезали лук и чеснок. Теперь вы почувствуете запах.
Следующий шаг – это дыхательные упражнения.
Первый шаг.
Полный вдох и полный выдох. Понятно, что нос очень трудно дышит, но вы должны стараться делать так, и как можно полнее, но двумя ноздрями. Пройдет совсем немного времени – и с каждым разом вы будете чувствовать, что вам легче дышать.
Второй шаг.
Надо сделать так, чтобы один палец лежал на переносице, другой сбоку у ноздри, а третий палец еще с другой стороны. Как вы поняли, три пальца участвуют. Наверное, вы уже догадались, что будете делать. Итак, вы вдыхаете. Вы делаете полный вдох носом двумя ноздрями, потом зажимаете одну ноздрю, правую или левую – не имеет значения, и медленно выдыхаете. Потом делаете снова полный вдох. Зажимаете теперь другую ноздрю и тоже медленно выдыхаете. Так нужно зажимать по три-четыре раза каждую ноздрю.
Третий шаг.
Пальцы в таком же положении, как и в предыдущем упражнении. Но теперь вы делаете всё по-другому: вы зажимаете одну ноздрю сразу. Медленно вдыхаете, немного задержите дыхание и затем отпустите ноздрю и зажмите другую, меняя их. Зажав другую ноздрю, проделайте то же самое. Вам потребуется так делать снова три-четыре раза. Может выходить слизь, это нормально, просто вытирайте ее.
Вот что вам нужно делать, а точнее, как именно постукивать – это то, что я описывала вначале, самое первое ваше действие. Постукивать нужно осторожно. Сначала легко, и так примерно полминуты, затем небольшая пауза примерно секунд десять – и снова полминуты постукивания по переносице, но уже стучите посильнее. Затем вам следует делать небольшие круговые постукивания. То есть вы должны постукивать попеременно то с одного боку, то с другого. Также делайте это сначала медленно и несильно, а потом посильнее.
Потом недолго вам нужно отдохнуть. После всего вышеперечисленного вам нужно промазать ноздри вазелином. Вы их напрягали, и поэтому их нужно немного смягчить. Все эти упражнения вам нужно делать каждый день по три раза. Ко всему этому вам нужно будет не капать ничего другого, что вы делаете обычно. Это будет мешать народному лечению.
Вам должен помочь этот народный метод лечения заложенности носа. Просто наберитесь терпения. Все эти упражнения оказывают только укрепляющее воздействие.
Можно обойтись и без капель, воспользовавшись подручными средствами:
