Упражнения, укрощающие аппетит

 

Упражнения, укрощающие аппетит

Цзяй-фен - древнейший китайский способ похудеть. По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.

 

 

Читать далее

10 вкуснейших нарядных салатов на новогоднем столе!

 

Предлагаю Вам 10 красивейших и вкуснейших вариантов новогодние салаты в дзайнерском исполнении от Елены Цинковской.

 

Оливье "Новогодняя ночь"

Ветчину(можно колбасу) 150 гр, отварной картофель 2шт., 1 отварное яйцо, 1 маленькая луковица - все порезать кубиками, добавить к ним 150 гр. корейской моркови, 50 гр.зеленого гороха и майонез. Все перемешать, посолить.

Читать далее...

Метка судьбы-тайна родинок.

Мы все привыкли к родинкам, а ведь если вдуматься - это загадочное явление. И нет на Земле человека, не отмеченного ими.



Вспоминается случайная встреча с врачом-косметологом. Со знанием дела он рассказывал мне о жидкости для сведения родимых пятен, изобретенной одним грузинским ученым. О том, как рецепт ее, по вечной нашей нерасторопности, был украден и запатентован в Швейцарии. С гордостью говорил о том, как сам успешно сводит родимые пятна на лицах своих пациенток... Тема неизведанная, и мнение специалиста имело особую ценность. "А как вы считаете, они нужны нашему организму? И зачем? Читать далее...

Sandra Вязание №11 2011

Название: Sandra Вязание №11 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Импост  
Год: 2011
Страниц: 45
Формат: PDF
Размер: ~19 Mb

Журнал по вязанию спицами и крючком представляет коллекцию теплого осеннего трикотажа.
Свитеры с жаккардовыми узорами для всей семьи. Удобные мужские жилеты.
Женские пальто насыщенных цветов. Мягкие ажурные кофточки. Стильные платья с геометрическими
узорами. Строгие жакеты. Накидки сочного синего цвета. Женственные кофточки для статных дам.

Скачать бесплатно:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com

Для увеличения фото щелкните по нему мышкой

Халва "fruit & nut"


Не возможно оторваться от этого лакомства.
Хочешь с чаем,хочешь просто так, с молоком тоже вкусно!
Автор пишет, что так готовят в Индии.
читать рецепт

Руки и уход за ними

Читайте по теме: Одежда: выбор и уход. * Обувь: выбор и уход. * Глажка. Ликбез. * Стирка. Учебник. * Пятна. Руководство по выведению. * 100 советов по очистке пятен
Все, что мы делаем, мы делаем руками (даже в тех случаях, когда руки не из того места растут).
И ничто так не выдает возраст женщины, как ее руки. Природная особенность строения кожи рук такова, что она сама себя защитить не может. На тыльной поверхности рук она содержит очень мало сальных желез, а на ладонях их вообще нет. Воды в составе кожи рук в 4-5 раз меньше, чем в коже лица.

Всё, что нужно знать по уходу за руками >>>

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

 

 

Итальянская пицца

Классическая итальянская пицца готовится без применения майонеза или кетчупа. В классической итальянской пицце используются только натуральные продукты: помидоры, оливковое масло, специи и конечно же итальянский сыр (моцарелла, пармезан и т.д.).

 

Читать далее...

Y. Yokota .Дюймовочки

Дюймовочки,эльфы,цветочные феи,и другие сказочно- волшебные картинки от Y. Yokota

\

дальше

Sandra Вязание №12 2011

Название: Sandra Вязание №12 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Импост
Год: 2011
Страниц: 45
Формат: PDF
Размер: ~17 Mb

Журнал по вязанию спицами и крючком представляет коллекцию современного женского трикотажа.
На страницах журнала вы найдете интересные варианты для работы, отдыха и праздничных мероприятий.
Женственные ажурные кофточки, жакеты, болеро, дополненные эффектными украшениями.
Теплые зимние платья и туники. Головные уборы и шарфы, необходимые в холодное время года.

Скачать бесплатно:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com

Для увеличения фото щелкните по нему мышкой

 

ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ. В очередной раз уничтоженный и восстановленный пост

ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ. В очередной раз восстановленный пост  

Читать далее...

Сабрина. Спецвыпуск №1 2012 Вязание крючком

Название: Сабрина. Спецвыпуск №1 2012 Вязание крючком
Автор: Коллектив
Издательство: Эдипресс-Конлига
Год: 2012
Страниц: 30
Формат: PDF
Размер: ~13 Mb

Спецвыпуск популярного журнала по вязанию посвящен женскому трикотажу, выполненному крючком.
16 современных моделей одежды с акцентом на комфорт и практичность:
пуловеры, жакеты, пончо, шали – изящное сочетание великолепных узоров и пряжи разнообразных цветов.

Скачать бесплатно:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com

 

Для увеличения фото щелкните по нему мышкой

Грибное лукошко

Продукты. 500 гр шампиньонов 50 гр сливочное масло 50 гр сыра (твердого) 2 ложки томатного соуса 4 яичных желтка 2 зубчика чеснока масло оливковое 2 ложки укроп соль перец А теперь, как приготовить. Картофель чищу , нарезаю кубиками и отвариваю с добавлением соли. Пока отваривается картофель, готовлю начинку для корзинок. Промытые грибы нарезаю кубиками  и поджариваю, предварительно нагрев масло на сковородке.Добавляю мелко нарезанный чеснок томатный соус, перец и соль.Оставляю на огне 15-20 минут до полного испарения сока . Готовый картофель взбиваю в пюре, добавляю сливочное масло,яичные желтки и мелко натертый сыр . Все это тщательно взбиваю . С помощью кулинарного шприца выдавливаю картофельное пюре кружечками на заранее подготовленную пищевую бумагу для выпечки . Корзинки смазываю яичным желтком. Ставлю в духовку при температуре 180 градусов . Когда корзиночки подрумянятся , вынимаю их и наполняю  начинкой .И снова в духовку но уже с начинкой на 15 минут. Приятного аппетита.

 

Весы

Маленькая Diana №1 2012

Название: Маленькая Diana №1 2012
Автор: Коллектив
Издательство: Эдипресс-Конлига
Год: 2011
Страниц: 30
Формат: PDF
Размер: ~17 Mb

Популярный журнал по вязанию спицами и крючком представляет удобный и практичный трикотаж для зимы.
15 моделей: спортивные пуловеры (в т.ч. мужской), ажурные жакеты, романтичные платья – интересные варианты для обновления вашего гардероба.

Скачать бесплатно:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com

 

 

 

 

 

 

Для увеличения фото щелкните по нему мышкой

Вырезаем снежинки

Все в детстве вырезали снежинки

Очень много вариантов самых разных снежинок

дальше

МАЛЕНЬКАЯ Diana №11/2011

ЖУРНАЛ

Маски из пива

Пиво в косметике Известно ли вам, что пиво не только хмельной напиток, но и прекрасное косметическое средство? С незапамятных времен русские красавицы употребляли пиво для мытья волос, омоложения кожи и разглаживания морщин. В чем же секрет благотворного влияния пива на кожу и волосы? Дело в том, что в составе пива содержится хмель и пивные дрожжи. Хмель - природный источник фитоэстрогена, гормона молодости, а пивные дрожжи - источник витаминов группы В, которые улучшают здоровье кожи и волос. ПИВНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС Пивные маски для волос употребляют для избавления от перхоти, для усиления блеска и для ускорения роста волос. Светлое пиво употребляют для светлых волос, темное - для темных. Часто в домашних условиях для ухода за волосами используют так называемый пивной шампунь, рецепт таков: в стакане пива взбивается один куриный желток, смесь наносят на волосы, слегка втирают и смывают теплой водой.

ДАЛЕЕ>>>

Итальянская лазанья под соусом бешамель.

Наконец-то руки добрались до лазаньи, а  то всё было как-то не до неё.

Тесто для этой лазаньи я сделал со шпинатом, а начинку  из говяжьего фарша с овощами, с двумя видами сыра, ну и конечно с бешамелем.

Шпинат у меня был замороженный, пачка 400 грамм, я его размораживал на сковородке с небольшим количеством кипятка

Читать далее...

Дом эко-идей (Eco ideas House) от Panasonic [24 фото и 1 видео].

На территории токийской штаб-квартиры компании Panasonic функционирует дом будущего, экологическое жилье, в котором реализованы последние достижения компании в сфере экологии и энергосбережения. По сути, это экспозиция, в которой наглядно представлены технически идеи, способные сделать наши жилища более экологически чистыми. Дом так и называется: “Дом эко-идей”.

Экологический дом Panasonic даже в интерьерах демонстрирует свою "зеленую" направленность.

+23 фото и 1 видео