МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ ВОЗНЕСЕНИЯ |
Метки: вознесение тело света |
Один из законов природы. |
|
|
Метки: юмор |
Стабилизация светового коэффициента. |
Как можно стабилизировать световой коэффициент ?
Уровень светового коэффициента большинства людей колеблется между целых три или четыре точки светло- фактор в любой момент времени . Это становится еще более сложным , потому что они даже перемещают свой фокус на разных уровнях в пределах их системы пяти тел . Их психическое тело может быть на 90 процентов , их эмоциональное тело на 84 процентов , а их физическое тело на 82 процентов , их эфирное тело на 86 процентов , а их духовное тело на 92 процентов наолнено светом . Именно поэтому для достижения подлинной самореализации надо стать мастером на всех уровнях.
Ключевой вопрос до сих пор , как можно стабилизировать световой коэффициент ?
Это сложный и многогранный вопрос . Первый и самый важный ключ является поддержание мастерства} ‘ над вашими ментальным, эмоциональным , эфирным и физическим телами, и, прежде всего , вашим эго . Многие работники света большие всего медитируют . Тем не менее, они очень слабы на эмоциональном или психологическом уровне , который истощает световой коэффициент .
Научиться быть причиной вашей реальности во все времена и не жертвой является чрезвычайно полезным в этом процессе .
Сочетание сбалансированного питания , физических упражнений , свежего воздуха и солнечного света может помочь в поддержании уровня светло- фактора.
Научиться жить в свободе от негативного мышления как можно это супер . Одухотворение вашего эмоционального тела , так чтобы ваши эмоции были ведомы вашей душой и монадой , а не отрицательным эго является еще одной ключевой настройкой .
Поддержание вашего внимания на Могущественном Я ЕСМЬ Присутствие во все времена и не давая вашему вниманию следить за ходом низшего я является еще одним ключом .
Одухотворения своих сексуальных привычек и практики в умеренности также является ключевым .
Другим важным направлением является позитивное мышление , оптимизм , сохраняя ум думать подтверждая и воспевая природу Бога , — иными словами , не будучи в режиме ожидания, для праздного ума.
Также важным является ежедневная практика медитации . Сделать Вашу жизнь медитацией и увеличивая светло- фактор в течение всего дня , как я уже говорил является еще одним ключевым моментом .
Размышляя с другими единомышленниками души , практикуя любовь во все времена и посвятить свою жизнь служению человечеству также ключи .
Если это возможно, никогда не позволять вашему сознанию , чтобы оставить сонастрой с вашей душой и монадой это реализует то, что Джвал Кул рекомендует » держать свой ум устойчивым в свете . »
Остальными клавишами являются : оставаться в радости внутреннего мира во все времена или как можно больше и в ваших непрестанных поисках планетарного и космического вознесения , и не тратить ни минуты или часть энергии по мимо этого.
Быть сбалансированным во всех вещах , и позволять время , чтобы иметь удовольствие и наслаждение также . Это ряд идей, которые я лично нашел полезным в изучении стабилизировать свой световой коэффициент .
Джошуа Дэвид Стоун
Метки: вознесение тело света |
Сказки графства Девоншир. |
Графство Девоншир, по праву можно назвать сказочным. Редкой красоты домики с любовью оформленные цветами и вьющимися растениями создают иллюзию сказки. В графстве все озабочены проблемой экологии и поэтому очень развито озеленение и строительство из экологических материалов. Крыши покрыты камышом. Местные дома немного напоминают украинские «мазанки» с палисадниками перед домом…
Через территорию графства протекает много рек. Тем не менее, большая часть территории графства занята национальными парками Дартмур и Эксмур или является сельской, с низкой для Англии плотностью населения. В графстве имеется природный объект всемирного наследия ЮНЕСКО — часть Юрского побережья Дорсета и Восточного Девона.
Девоншир (или Девон), расположенный на юго-западе Англии, считается третьим по величине графством страны.
В Англии очень распространен пеший туризм. Дорожная сеть здесь хорошо развита, деревенских гостиниц достаточно, так что можно выйти на какой-нибудь железнодорожной станции в графстве Девоншир, и неспеша погулять несколько дней, пройдя пару десятков километров.
После того как в XIX веке через Девон проложили железную дорогу, в графстве стали процветать приморские курорты − чему содействовали как здешний мягкий климат, так и историческое наследие совместно с дивной природой. В это время туризм становится хорошей поддержкой девонской экономики.
Большую площадь Девоншира занимают национальные парки. А основной статьей дохода графства является туризм. В 19 веке, после строительства железной дороги, по которой, кстати, приехали герои Конан Дойля, сэр Генри и доктор Ватсон, был развит прибрежный туризм.
Наименование Девон вы могли слышать в геологии, ученый Адамом Седгвик в честь Девоншира назвал одну из геологических эпох. А побережье Восточного Девона единственное во всей Англии место находящееся под защитой ЮНЕСКО как Юрское побережье. «Парк юрского периода» смотрели? Кости динозавров одними из первых нашли именно здесь.
Столицей Девона является город Эксетер, а крупнейший город графства – Плимут, который называют «самым желанным городом в Британии». Именно из Плимута началось в 1620 году знаменитое путешествие отцов-пилигримов в Северную Америку на корабле «The Mayflower». Сегодня Плимут – это город мечты для любителей пляжного отдыха и водных видов спорта.
Но в Девоншире интерес вызывают не только крупные города. Сельские просторы здесь по праву называют сказочными.
При взгляде на эти дома действительно возникает ощущение, что находишься в сказке.
В этом графстве когда-то родилась известная писательница Агата Кристи.
Постройки здесь все редкой красоты, любовно оформленные вьющимися растениями и цветами.
Как и все англичане, жители графства думают об экологии – будущее их, в отличие от нас, очень волнует. Все сделано из экологических материалов, а крыша покрыта камышом.
Метки: по городам и странам путешествия в картинках |
Бесплатный он-лайн конвертер. |
Конвертируйте медиа-файлы из одного формата в другой. Выберите формат конечного файла ниже:
Этот он-лайн конвертер файлов позволяет вам легко преобразовывать файлы из одного формата в другой. Он способен работать с большим количеством различных форматов. Убедитесь в этом сами!
Метки: полезный сайт онлайн конвертер |
Ваш бесплатный софт # 4 |
Ваш бесплатный софт # 4
|
Чтение книг: AlReader 140621 для Android |
|
AlReader это программа для чтения электронных книг на Android устройствах. Работает с форматами файлов: fb2, fbz, txt, epub, html, doc, docx, odt, rtf, mobi, prc (PalmDoc), tcr. Умеет читать из архивов ZIP и GZ. Программа имеет множество настроек для отображения электронных книг, хорошо работает с разными кодировками, поддерживает множество словарей. В AlReader имеются функции копирования текста, редактирования, работа с закладками, коллекционирование цитат и многое другое. |
|
Читалка для электронных книг: AlReader 100925 |
|
AlReader это программа для чтения электронных книг OS Windows. Работает с форматами файлов: fb2, fbz, txt, epub, html, doc, docx, odt, rtf, mobi, prc (PalmDoc), tcr. Умеет читать из архивов ZIP и GZ. Программа имеет множество настроек для отображения электронных книг, хорошо работает с разными кодировками, поддерживает множество словарей. В AlReader имеются функции копирования текста, редактирования, работа с закладками, коллекционирование цитат и многое другое. |
|
Сжигаем жир: Интервальный таймер Табата HiKi 1.0 |
|
Интервальный таймер Табата HiKi поможет в применении протокола Табата. Это интервальная тренировка общей длительностью четыре минуты. Тренировка состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, между которыми есть короткие перерывы с отдыхом. |
|
Чтение электронных книг: AlReader 100925 для мобильных устройств |
|
AlReader представляет собой средство для чтения электронных книг. Работает с форматами файлов: fb2, fbz, txt, epub, html, doc, docx, odt, rtf, mobi, prc (PalmDoc), tcr. Умеет читать из архивов ZIP и GZ. Программа имеет множество настроек для отображения электронных книг, хорошо работает с разными кодировками, поддерживает множество словарей. В AlReader имеются функции выделения и редактирования текста, добавления закладок, сохранения цитат. |
|
Создание схемы вышивки: Stitch Art Easy! v.4.0 |
|
Stitch Art Easy! это редактор для создания схем вышивания крестиком. Отличается простотой использования, хорошим функционалом. Распространяется бесплатно. Умеет конвертировать изображения, фото, рисунки в схемы для вышивания. При этом задействуется набор цветов, используемых в наборах вышивальных нитей. Таким образом, Stitch Art Easy поможет создать новую схему для вышивания за несколько кликов мыши. Полученную схему можно сохранить, распечатать, конвертировать в другой графический формат или экспортировать в формат MS Excel. |
|
Создаем загрузочную флешку: Rufus v.1.4.10 |
|
Rufus это программа которая поможет отформатировать и создавать загрузочные USB-флешки, такие как USB-ключи, карты памяти и т.д.. В программе есть все, что необходимо для быстрого создания загрузочных устройств и образов linux, windows систем. |
|
Блокируем компьютер флешкой Predator 3.0.1.128 |
|
Predator позволяет залокировать Ваш компьютер, вытащив из него флешку. Это не стандартная блокировка Windows - у компьютера гаснет экран, блокируются мышь и клавиатура. |
|
Настройщик для браузеров: Auslogics Browser Care v.2.0.0.0 |
|
Auslogic Browser Care поможет настроить каждый из всех установленных в системе веб-браузеров. |
|
Просмотр PDF: Foxit Reader v.6.1.5.0624 |
|
Foxit Reader программа для просмотра и печати PDF документов. Отличается небольшими размерами и скоростью работы (в отличае Adobe Reader).Позволяет копировать текст большенства PDF документов, поддерживается работа с русским языком |
|
P2P клиент: ApexDC++ v.1.6.0 |
|
ApexDC++ это P2P клиент построенный на последней версии известной программы для обмена файлами StrongDC++. |
|
Утилиты для системы: Windows Sysinternals Suite 18.08.14 |
|
Windows Sysinternals Suite это сборник усовершенствованных сервисных программ и утилит от Марка Руссиновича (Mark Russinovich). Сервисные программы Sysinternals пригодятся всем - от администратора системы до разработчик, помогут выявить причину неисправности, провести диагностику системы |
|
Безопасное хранение паролей: lastpass v.3.1.54 |
|
lastpass это диспетчер паролей, помогающий сохранить порядок в ваших учетных данных, автозаполнений и многом другом |
|
Сохраняем драйвер: DriverMax 7.38 |
|
DriverMax нужен специально для работы с драйверами в windows. Позволяет найти все имеющиеся в вашей ОС драйвера и создать архивную копию на случай переустановки или поломки системы. |
|
спасательный комплект: Emsisoft Emergency Kit v.9.0.0.4353 |
|
Emsisoft Emergency Kit - комплект программ, для восстановления и проверки системы. Распространяется бесплатно, работает без инсталляции. Есть встроенные программы для проверки на вирусы зараженного компьютера. |
|
Информация и диагностика железа и системы: SiSoftware Sandra Lite 2014 20.42 |
|
SiSoft Sandra (the System ANalyser, Diagnostic and Reporting Assistant) это комплекс для диагностики и тестирования вашего компьютера, присоединённых/установлен |
|
Антивирусный сканер: Dr.WEB CureIt! v.8.0.2 (18.08.14) |
|
Dr.WEB CureIt создан на основе ядра продукта Dr.WEB. Это бесплатный антивирусный сканер который не нуждается в инсталляции. Проверит и вылечит от троянов, червей, стелс-вирусов, полиморфных, макровирусов, вирусов для ms office, отыщет шпионское ПО (spyware), программы которые воруют пароли и многое другое. В общем все вредоносное и потенциально опасное на вашем компьютере найдёт и обезвредит |
|
Слушаем интернет радио: RadioClicker Lite 2014 8.47.20 |
|
RadioClicker умеет в первую очередь прослушивать радио он-лайн. Также можно настроить на просмотр телеканалов, осуществляющих трансляцию через интернет. В имеющейся базе программы собраны все радио и телеканалы на русском языке. |
|
mp3 плеер: 1by1 v.1.82 |
|
1by1 это маленький и бесплатный медиаплеер с простым управлением, не требовательная к ресурсам. Работает без плейлистов - воспроизводить музыку из указанного каталога (можно указать вплоть до целого диска). Программа поддерживает работу с плагинами от WinAmp. |
Метки: полезные ссылки полезные программы |
Украинская сказка... (иронические стихи) |
Ирина Самарина-Лабиринт (Украина)
Метки: ирония стихи ирина самарина |
Художница Люси Байлодэй |
Метки: живопись животные кошки |
Улица Ломбард-стрит (Сан-Франциско), США |
Ломбард-стрит носит титул самой извилистой улицы планеты. Чтобы увидеть эту удивительную достопримечательностью, созданную человеческими руками, следует отправиться в США, в штат Калифорния и посетить Сан-Франциско. Ломбард-стрит входит во все путеводители города, так что ее посещение является частью обязательной программы знакомства с интересными уголками Сан-Франциско.
По большей части Ломбард-стрит — это самая обычная автодорога. Однако, участок протяженностью 400 метров расположен на Русском холме под уклоном 27%. Чтобы сгладить столь крутой спуск до более приемлемых 16%, местные власти решили создать на таком небольшом участке целых восемь поворотов, что и сделало Ломбард-стрит самой извилистой улицей мира.
Улица выглядит весьма необычно также из-за красного кирпича, который заменил обычный асфальт и брусчатку. Кроме того, вдоль крутых поворотов Ломбард-стрит расположены симпатичные разноцветные коттеджи, а местные жители разбили клумбы на каждом повороте. Считается, что наиболее привлекательно Ломбард-стрит выглядит весной и летом, когда все клумбы пышно украшены цветущими хризантемами.
Прокатиться по самой извилистой улице мира «с ветерком», конечно, не получится. Мало того, что преодолеть такое количество крутых поворотов на большой скорости просто нереально, еще и мэрия Сан-Франциско решила официально установить предельную скорость передвижения по Ломбард-стрит — 8 километров в час. Так что целые очереди из автомобилей на этой улице — далеко не редкость.
При мэрии города существует даже особая группа, призванная решать транспортные проблемы Ломбард-стрит. Впрочем, туристов, тысячами приезжающих посмотреть на самую извилистую улицу планеты, проблемы города волнуют мало. Главное — Ломбард-стрит отлично смотрится на фотографиях и выглядит действительно оригинально.
Ломбард-стрит — ФОТО
Метки: по городам и странам достопримечательности видео путешествия в картинках |
Из жизни. Слова со смыслом. |
Метки: юмор и курьёзы юмор в картинках |
Вкусные котлеты без мяса. |
Метки: постный стол необычные рецепты вкусно и полезно |
ВОЛШЕБНОЕ средство для ваших пяточек! |
ВОЛШЕБНОЕ средство для ваших пяточек!
Итак....
Метки: полезные советы народные средства |
Ловец снов (амулет) |
Метки: мифы и легенды |
Форма глаз и её коррекция с помощью макияжа. |
У каждого человека свои неповторимые глаза, их форма, цвет, величина, расположение на лице.
В данной статье Вашему вниманию будут предложены простые советы - как подчеркнуть достоинства и немного откорректировать основные формы глаз с помощью макияжа, а именно: миндалевидных, круглых, азиатских и продолговатых.
Ну что ж, приступим.
1. Самой универсальной формой глаз считается миндалевидная или как ещё её называют европейская. Сразу же, на будущее, хочу сделать оговорку, что это не означает, что иные формы и виды глаз чем-то нехороши.
Как же определить относятся ли Ваши глаза к данной категории?
Во-первых, все уголки глаза, а именно внутренние и внешние расположены на одном уровне, во-вторых, расстояние между внешними углами глаз равно длине глаза.
Данная форма глаз преобладает у представителей «белых» рас и считается не нуждающейся в косметической коррекции, условно идеальная.
Но все же некоторые пожелания существуют, к примеру:
- желательно наносить подводку до середины подвижного века либо утоньшить линию по направлению к внешнему углу глаза;
- стрелка не должна быть слишком длинной, иначе визуально глаза станут уже;
- не злоупотребляйте количеством нанесенной туши, иначе Вы рискуете приобрести «утопленный» взгляд.
Мнение психологов: обладатели миндалевидных глаз по своей натуре довольно таки активные люди.
2. Круглые глаза.
Пожалуй, одной из основных так называемых характеристик глаз является их выразительность, о круглых глазах с уверенностью можно сказать, что они есть таковыми.
Цель – подчеркнуть достоинства и зрительно удлинить разрез глаз.
Метод:- тонкие/узкие стрелки нарисованные черной/темно-коричневой подводкой;
- прокрашиваем ресницы удлиняющей тушью, вытягивая их по направлению к вискам;
- если не хотим ещё больше округлить глаза, то не пользуемся щипчиками для завивки ресниц;
- если в макияже используем тени, то предпочтение отдаем матовым теням темных оттенков, т.к. визуально они немного уменьшают глаз;
- обладательницы данной формы глаз как никто иной могут подводить слизистую глаза темными разнообразными оттенками;
- отказываемся от тонких бровей, предпочтение отдаем бровям более широким у переносицы и сужающимися по направлению к вискам.
Мнение психологов: обладатели таких глаз довольно таки вспыльчивые, но при этом и быстро отходчивы.
3. Продолговатые глаза.
Немного схожи с миндалевидными.
Цель – зрительно увеличить глаза.
Метод:- стоит избегать подчеркивания слизистой нижнего века слишком темными цветами;
- отдавать предпочтение светлым теням, возможно так же использование теней с перламутром;
- в макияже использовать короткие стрелочки, чуть выступающие за внешний угол глаза;
- при этом они могут быть довольно таки широкими;
- для увеличения глаз можно "выбеливать" слизистую глаза;
- использовать щипцы для завивки ресниц;
- пользоваться тушью, придающей длину и объём ресницам
Мнение психологов: люди, обладающие такой формой глаз, чаще всего утончённые натуры с острым умом.
4. Азиатская либо монгольская форма глаз.
Цель – «раскрыть» глаза, подчеркнуть природную красоту.
Метод:- наносим тени нескольких оттенков на верхнее веко, дабы увеличить глаза во внутренний угол глаза наносим самые светлые оттенки теней, а во внешних углах должен быть более темный оттенок;
- не наносите на всё подвижное веко темные тени, иначе визуально оно станет ещё уже;
- наносим слегка мерцающие тени на нижнее и вернее веко, хорошо растушевывая их;
- старайтесь избегать подводки на слизистой глаза, подчеркиваем ресницы на нижнем веке под ними;
- не стоит злоупотреблять слишком выразительными широкими стрелочками;
- «распахнуть» взгляд помогут накладные ресницы. Только выбирайте не театральные варианты, а более естественные;
- используйте щипцы для завивки ресниц.
Всё выше сказанное – это небольшие советы, которые, надеюсь, будут Вам полезны. Но не стоит забывать, что все мы индивидуальны и самый верный способ достичь своего идеала - это метод проб и ошибок.
Метки: макияж магия красоты полезные советы |
Уход за пятками в домашних условиях. |
Все мы привыкли ежедневно заботится о своем лице делая всевозможные маски, используя скрабы и покупая десятки кремов, но лишь немногие начинают вовремя проявлять заботу о своих ножках и вспоминают об этом только когда возникает какая-то проблема.
Красота тела, невозможна без красоты ног, а ноги никогда не будут выглядеть красиво при пожелтевшей, загрубевшей, шершавой коже на пятках, которая к тому же еще и болит, покрывшись трещинами.
Самым быстрым способом решения этой проблемы является посещение салона красоты, но отсутствие средств или нехватка времени может отложить это мероприятие в долгий ящик. Для того чтобы помочь нашим пяточкам выглядеть безупречно существует несколько простых приемов предполагающих применение в домашних условиях, так называемых народных средствах ухода за пятками, речь о которых и пойдет в настоящей статье.
Многие, занимаясь самостоятельным лечением пяток, срезают толстые загрубевшие участки кожи при помощи ножниц и бритвы. Это не правильно, поскольку на месте среза в скором времени нарастет еще более грубая и толстая кожа. Кроме того есть опасность нанести себе серьезные повреждения или занести инфекцию, что может привести к неприятным последствиям.
Лучшим способом, самостоятельно вернуть коже на пятках гладкость являются ванночки.
Рецептов для этой процедуры существует множество, приведем два наиболее простых и эффективных.
Уход за пятками, ванночки. Рецепт 1:
В тазу смешиваем 1 стакан молока с (200гр.) с таким же количеством густого мыльного раствора, приготовленного из любого туалетного мыла, добавляем 3 столовые ложки обычной поваренной соли и заливаем все это горячей водой. В полученный раствор на 30- 40 минут опускаем пятки, после этого, используя специальную жесткую щеточку или мелкозернистую пемзу, аккуратно очищаем распаренные пятки от верхнего слоя кожи, настолько насколько это возможно. После обработки, тщательно втирая, смазываем пятки питательным кремом.
Уход за пятками, ванночки. Рецепт 2:
В кипящую воду насыпаем по выбору шалфей, алое, ромашку, зверобой или другую лекарственную траву из расчета 1 столовая ложка на стакан воды доводим до кипения и оставляем на 20-30 минут, настоятся. После этого полученный отвар наливаем в таз и опускаем туда ноги минут на 30.
Применяя эти методы регулярно, вы надолго забудете о проблеме грубой кожи на пятках.
Кроме того можно использовать и другие растворы, отвары и настои.
Еще одним эффективным способом очистки пяточек от загрубевшей кожи, является применение специального скраба, который должен выбираться с учетом типа кожи на ногах.
Но простое нанесение сраба вряд ли даст ожидаемые результаты, поэтому действовать нужно следующим образом:
Целесообразно применение этого метода 1 раз в неделю.
Еще одна проблема, которая может возникнуть с пятками – это потеря эластичности кожи и появление мелких трещинок. Если не исправить ситуацию вовремя, количество и глубина трещинок может увеличится создавая болезненное ощущение. Исправить ситуацию в этом случае можно будет только при помощи врача и лекарственных мазей и кремов.
Чтоб не допустить развития ситуации, следует регулярно проводить косметическую коррекцию используя различного рода маски и примочки с входящими в их состав корнем алтея, картофельного крахмала, лимонного сока или яичного желтка.
Чтобы приготовить примочки нам понадобятся:
эмалированная посуда, 2 столовые ложки измельченного корня алтея, 500 мл воды комнатной температуры.
Итак, насыпаем в эмалированную посуду корень алтея заливаем водой и закрыв крышкой доводим до кипения затем настаиваем в течении 30 минут на водяной бане изредка помешивая. Охладив отвар до комнатной температуры смачиваем в нем марлевые салфетки и накладываем на область пяток на пол часа. Процедуру рекомендовано проводить 2 раза в день утром и вечером до тех пор пока кожа на пятках не станет мягкой...
Отличными смягчающими свойствами обладает маска, приготовленная по следующему рецепту:
1 яичный желток тщательно смешивается с 1 чайной ложкой лимонного сока и половиной чайной ложки картофельного крахмала. Эту смесь на предварительно распаренную кожу пяток и держим до полного высыхания и образования корочки. После этого смываем водой и смазываем увлажняющим кремом.
Кроме того для избавления от загрубевшей кожи можно использовать мякоть оливок или разогретое оливковое масло втирая в кожу пяток после применения ванночек.
При склонности кожи к сухости, зуду и трещинам в области пяток следует оберегать ноги от воды и солнца. До начала купания и перед тем как лечь загорать используйте увлажняющие крема. Это позволит сохранить ваши пяточки нежными и красивыми.
При шелушении кожи дерматологи рекомендуют использовать компресс из репчатого лука.
Его изготовление не займет к вас много времени, а эффект не заставит себя долго ждать. Половинки предварительно очищенной средней луковицы прикладываются к области пяток накрываются компрессной бумагой которую всегда можно купить в аптеке или полиэтиленом забинтовываются и оставляются на ночь. Утром компресс снимается, ноги ополаскиваются теплой водой, кожа обрабатывается пемзой и намазывается слоем питательного жирного крема, вместо которого можно использовать сливочное масло. Запах лука не должен заставить вас отказаться от применения компресса, т.к. уже через несколько таких процедур вы почувствуете, что ваши пяточки стали нежными и гладкими как у ребенка.
Придать мягкость Вашим пяточкам так же помогут теплые ванночки из крахмала и аппликации с использованием кукурузного масла или жирного крема.
После таких процедур огрубевшие участки кожи легко очищаются даже без использования пемзы или жесткой щетки.
Аппликации или (компрессы) делаются следующим образом:
Смажьте пятки жирным кремом или кукурузным маслом, накройте компрессной бумагой или пленкой и забинтуйте. Утром после снятия компресса и теплой ванночки обработайте кожу пяток мелкой пемзой.
Существует несколько причин при которых на ступнях могут появляться трещины, это прежде всего сухой воздух, и хлорированная вода. Кроме того трещины могут появляться при нарушении кровообращения в ногах, гормональных нарушениях, нарушениях в обмене веществ а так же при проблемах с пищеварением. Следовательно если те способы о которых рассказывалось выше долгое время не дают желаемого результата, то целесообразно обратиться к врачу.
Маска из абрикосов. Спелые абрикосы раздавливаются вилкой и смешиваются с небольшим количеством оливкового или растительного масла Полученная смесь подогревается на медленном огне и наносится на пятки после чего они закрываются пленкой, забинтовываются, а поверх одеваются шерстяные носки. Время процедуры: 30 минут...
После применения этих рецептов ножки рекомендуется смазать питательным или увлажняющим кремом.
Ванночки из вина. В 200 мл подогретого белого вина добавляют 1 столовую ложку измельченных цветков липы, смесь кипятится в течении 3-5 минут, затем остужается, переливается в миску .в которую опускаем на 10 минут ступни. После этого пятки растираются мочалкой и снова опускаются в миску с отваром на 10 минут. Уже после первого применения вы почувствуете нисчем несравнимое ощущение нежности.
Травяные примочки. Издавна известно что существует множество трав используя лечебные свойства которых можно осуществлять уход за ногами. Зеленый чай, ромашка, мята, череда и многие другие целебные травы можно использовать для принятия теплых травяных ванночек. Для достижения еще большего эффекта, рекомендуем после ванночек сделать вашим пяточкам массаж с жирным кремом.
Балуйте свои ножки, а они в свою очередь, будут радовать вас красотой и здоровым видом.
Метки: рецепты красоты полезные советы народные средства |
Скрап - набор «My School / Моя школа» - Скарп-Набор - Скарп-Набор - Каталог файлов - PhotoShop |
Метки: урок |
Я поменяла браузер - на самый быстрый...))) |
|
Метки: уроки интернет браузер |
Это стоит того чтоб прочесть) |
Преимущество современных «аткрыток» состоит в том, что каждый может найти в них юмор по своему вкусу и настроению.
Метки: юмор |
ВОЛШЕБНОЕ средство для ваших пяточек! |
Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Метки: народные средства полезные советы рецепты красоты |
Санкт-Мориц - столица Альп |
Расположенный в долине Энгадин на высоте 1856 метров, Санкт-Мориц называют столицей Альп. В 2014 году город празднует юбилей - 150 лет зимнего туризма в регионе. Чем знаменит этот курорт и что делать тут летом? Об этом мой специальный репортаж.
Верность традиции
История зимнего туризма в Санкт-Морице отсчитывается с 1864 года, когда предприимчивый владелец отеля Kulm Йоханнес Бадрутт поспорил летом с четырьмя гостями из Англии, что даже зимой они смогут загорать на террасе его отеля в рубашках с коротким рукавом.
В противном случае, Бадрутт обещал джентльменам полную компенсацию расходов. Англичане согласились. Швейцарская стратегия победила - гости уехали загорелыми и довольными, и их примеру начали следовать другие туристы.
С ростом туристического потока Санкт-Мориц разросся и преобразился. Английские гости оказались теми еще затейниками: начали мастерить из развозных санок управляемые болиды, позволяющие на огромной скорости достигать расположенной ниже по дороге деревеньки Селерина. Увлечение стало среди туристов настолько массовым, что вскоре появились и первые пострадавшие среди пешеходов. Вслед за запретом катания по городским улицам и дорогам, в 1884 году появилась первая выделенная трасса для катания саночников, получившая название "Cresta Run". Первый в мире клуб бобслея - такое название получила эта дисциплина - открылся в Санкт-Морице в 1897 году.
К тому времени сын Йоханнеса Бадрута, Каспар, открыл новый роскошный отель - первый в Европе с названием Palace. Дела шли в гору, ведь семья Бадрутт знала, что нужно туристам. Так в 1904 году для гостей отеля Palace открылась первая в мире профессиональная бобслейная трасса, а еще через 20 лет бобслей вошел в программу зимних Олимпийских игр.
По сей день принимающая ведущие мировые соревнования, трасса в Санкт-Морице является единственной в мире бобслейной трассой с естественным охлаждением, без использования холодильных установок.
Зимой все желающие (имеющие в кармане 250 франков, или 10 000 рублей) могут прокатиться по трассе на бобслей-такси в сопровождении опытного пилота и рулевого. В цену входит все необходимое, включая опытного пилота, рулевого и аренду экипировки. Незабываемые ощущения гарантированы: за время 75-ти секундного спуска по трассе длиной 1722 м, боб разгоняется до скорости 135 километров в час.
Дважды в Санкт-Морице проходили Зимние Олимпийские игры - в 1928 и 1948 года. Также город стал местом проведения четырех Чемпионатов Мира по горным лыжам (пятый пройдет в 2017 году).
Лыжникам тут действительно есть где развернуться. В зимний период в регионе действует 60 подъемников и 350 километров горнолыжных трасс различных категорий сложности. Зона катания расположена на высоте 1800-3303 м, в нее входит три района: Корвилья, Корвач и Дьяволецца.
Историческое развитие получили в Санкт-Морице и другие виды спорта. Каждую зиму замерзшее озеро Санкт-Мориц становится ареной соревнований по конному спорту в различных дисциплинах, включая скиджоринг, когда которой жокей управляет лошадью, стоя на лыжах.
Столица Альп
С момента основания, Санкт-Мориц, был одним из самых роскошных швейцарских всесезонных курортов - с лучшими отелями, ресторанами и бутиками. Неудивительно что именно здесь в 1878 году впервые в Швейцарии появилось электрическое освещение.
Архитектура Санкт-Морица напоминает всю Швейцарию в миниатюре. Редкие постройки 18-века и более ранних периодов соседствуют тут с увенчанными пирамидами крыш параллелепипедами зданий 20 века.
Где-то яркими цветами сияют классические палисадники, где-то правит бал хайтек.
Все это благополучно дополняет друг друга, не вызывая диссонанса в восприятии. Традиции в Швейцарии всегда органично сочетаются с инновациями.
Свои дома в Санкт-Морице имеют Хайникены из "Хайникена", Богнеры из "Богнера" и другие представители европейских и мировых элит, которых тут все знают в лицо (но виду не подают).
Дом гостиничного типа "Чеса Футура", или Дом Будущего руки знаменитого британца сэра Нормана Фостера- сочетание ультрасовременного трехмерного дизайна и традиционных материалов (фасады обшиты гонтом из лиственницы).
Сегодня в 5-ти тысячном городке более 70 отелей, большая часть из которых - 4* и 5*. Самый знаменитый из них - уже упомянутый Badrutt Palace (5* Deeluxe, дабл от 14800 руб.).
За долгие годы, десятиэтажное здание неоднократно совершенствовалось, но исторический интерьер остался в полной сохранности. Интересный факт: Реновация 2004 года ознаменовалась внедрением оригинальной и экологичной системы теплоснабжения. Благодаря применению мощного теплового насоса, работающего на холодной воде из озера Санкт-Мориц, обеспечивается 80% потребностей отеля в отоплении и горячей воде.
Из отеля Schweizerhof (4* superior, 14 000 рублей за улучшенный двухместный номер lake view) открываются прекрасные виды на горы и "домашнее" озеро Санкт-Мориц, расположенное на высоте 1800 метров.
Визитная карточка "звездного" Санкт-Морица - обволакивающий, заботливый и ненавязчивый сервис высшего класса. Это значит, что грязная после покатушек велоодежда к вечеру уже постирана и высушена во время вашей прогулки по городу, а после ужина вас ждет расстеленная кровать, с отогнутым уголком одеяла, доброжелательной запиской от менеджера отеля, конфеткой на подушке, специальным ковриком на полу и свежими тапочками.
Извилистые улочки центра Санкт-Морица - настоящий рай для состоятельных любителей шоппинга.
В многочисленных бутиках представлены ведущие марки ювелирных изделей, часов и одежды прет-а-порте. Кругом - вывески Burberry, Chopard, Omega, Asprey London, Chanel, Gübelin, Gucci, Les Ambassadeurs, Prada, Louis Vuitton, Ralph Lauren, Dolce & Gabbana, Bogner и т.д.
"
В семейном магазине Glattfelder продают различные сорта кофе и чая, включая местные горные сборы, но основным продуктом тут является черная икра, в придачу к которой предлагается охлажденная водка или шампанское.
Вся икра произведена в Китае, Италии, Франции и Германии. Полкило итальянской осетровой икры обойдется в 64 000 рублей. Маленькая баночка 50 грамм - всего в 6400 рублей.
А как же российская черная икра, которая у нас стоит втрое дешевле? По словам менеджера магазина Энн Буйс, она регулярно получает предложения на поставки из России и Ирана, однако все они отвергаются ввиду нестабильного качества и сомнения в легальности продукции.
Магазин-ресторан Hatecke - маленький гастрономический рай.
Местный специалитет - особое домашнее вяленое мясо, которое сушится со специями в каменных пещерах не менее месяца.
Телятина, баранина и оленина Hatecke чудо как хороши на вкус. 100-граммовый кусочек стоит от 400 рублей.
В кондитерской при отеле Hauser можно попробовать лучшие в регионе сладости - шоколад и десерты местного производства, которые не дороже, чем в московских кофейнях, но гораздо вкуснее.
Не стоит полагать, что отдыхать в Санкт-Морице могут позволить себе только состоятельные люди. Несмотря на "звездность" центральных улочек, Санкт-Мориц бывает гораздо более демократичным. Если спуститься по дороге с возвышенности, на которой построен центр Санкт-Морица, и за несколько минут дойти до района Санкт-Мориц-Бад, то можно найти и уютный мини-отель (4000р. за дабл в сутки), и сытно покушать в ресторане на 1000р.
По соседству располагается супермаркет COOP, в котором недорого можно купить любые продукты.
Также Санкт-Мориц-Бад - это отличное место, чтобы встретить объехавших полмира туристов из Индии или местных экстремалов, которым недостаточно холодно, когда на улице +10 градусов.
С набережной озера открываются живописные виды на Санкт-Мориц-Дорф и горы.
И тут мы переходим к самой главной части этого рассказа: Собственно, что делать в Санкт-Морице летом?
Богатство для всех
На мой взгляд, нет никакого смысла приезжать сюда только ради того, чтобы пройтись по магазинам - в центре Цюриха тоже можно купить неплохие часы и бриллианты. Зато в Санкт-Морице есть то, что не купишь ни за какие деньги - доступные для всех высокие горы вокруг и упоительный воздух. А еще - огромный простор для велосипедных или пеших прогулок вдоль горных склонов среди девственной природы.
Общая протяженность пешеходных маршрутов вокруг различных горных вершин в долине Энгадин составляет внушительные 580 километров. Протяженность велосипедных маршрутов чуть меньше - около 400 км. Многие отели в городе дружелюбны к велосипедистам и делают для них специальные предложения на проживание и подъемники.
Мне удалось прокатиться на велосипеде по одной из самых новых трасс, построенных на г.Корвилья прямо над Санкт-Морицем. Уклонная трасса под названием "Корвилья Флоутрейл" - это даунхил-памптрек длиной 3.7 км, состоящий из широких прямых участков, плавных препятствий и спрофилированных поворотов, позволяющих райдерам разного уровня подготовки совершенствовать свои навыки.
Старт и финиш трассы расположены по соседству со станциями фуникулера (дневной скипасс -640 рублей), что позволяет делать за день большое количество спусков.
Компанию на трассе мне составил ее создатель - Лукас. Летом он официально работает на Корвильи трейлбилдером, в свободное время принимает участие в европейских велосипедных гонках в классе эндуро. Зимой Лукас катается на лыжах и доске, работает в бордшопе, подрабатывает сисадмином.
У Лукаса нет Porsche - только старенький Volvo, в котором есть полный привод и куча места для лыж и велосипедов. Лукас переехал в Санкт-Мориц всего 5 лет назад, но уезжать не планирует - в его долгосрочных планах строительство новых велосипедных трасс в регионе. В краткосрочной перспективе главная задача - прогнать с "флоутрейла" фермерских коров.
С верхней станции фуникулера на г. Корвилья (2486м) открываются чудесные виды на город и озеро, равно как на горные пики Пиц Наир (3057 м) и Корвач (3298 м).
Хайкинг и велоспорт - далеко не все, чем можно заняться в Санкт-Морице. В регионе развиты водные виды спорта - от плавания до яхтинга. В городе функционирует новый спортивный центр с 25-и метровым бассейном, тренажерным залом и SPA.
Озера Энгадина, над которыми дуют могучие ветра, стали настоящей Меккой для любителей кайт- и виндсерфинга. В местной серфстанции на озере Сильваплана можно попробовать себя во всех этих видах активности - в экологически чистой обстановке, с видом на высокие зеленые горы.
Вместо серфинга я предпочел прокатиться на новомодном "супе". SUP, он же Stand Up Paddle, больше всего похож на виндсерф без паруса.
Стоя на доске и загребая веслом, можно покорять любые водоемы, ходить против ветра и течения. Во время сильного ветра устоять на доске непросто, но что может быть лучше после экстремальных велосипедных покатушек, чем освежиться в холодной и бесконечно прозрачной водичке? Ее вкус напоминает о чистейших горных источниках, которыми так богата эта горная страна.
322 дня в году
Говорят, что солнце в Санкт-Морице светит 322 дня в году. Нам "повезло" - те три дня, что мы провели в долине Энгадин, неустанно накрапывал дождик, альпийское небо было затянуто плотной облачностью.
Но это не помешало получить удовольствие от катания на велосипедах и прогулок в сердце швейцарских Альп. Жаль, что человеческий организм не в силах делать запасы этого чистейшего горного воздуха - дышится в Санкт-Морице необычайно легко и свободно.
Метки: по городам и странам путешествия в картинках |
