Свершилось чудо из чудес - Христос Воскрес!

 

Свершилось чудо из чудес,
Вновь на земле Христос воскрес!
Блестят на солнце купола,
Звонят во все колокола!

Щебечут птицы, все цветет,
Сын Божий счастье нам несет!
С днем Светлой Пасхи вас, друзья,
Пусть благоденствует семья!

 

 

Поздравительная открытка

 

Правила ухоженных девушек.

 

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

 

 

 

Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, для ног - ходьба.

Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.

Через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

Есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.

Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компьютером - иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут - можно поприседать.

От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.

Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно. Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.

Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

 

Источник

 

Меня зовут Кхан/ My Name Is Khan

 

 

 

 

 

 

 

Источник

 

С Праздником 8 марта!

 

 

 

Разгуляться где цветам
Есть сегодня мест немало.
Поздравляем милых дам
В светлый День - Весны начало!

Свежий аромат цветов
Пусть по жизни с вами рядом.
Что бы мир красивых снов
Был, как лучшая награда.

Что б Любовь всегда вела,
Только к счастью приводила.
А мечта с собой звала
И фортуна что б любила.

 

Музыкальная открытка " Женский День"

Счастливого Рождества!

 

 

Пусть в этот праздник долгожданный
Господь ваш дом благословит.
Как исполнение желаний -
Плохое пусть дотла сгорит!

Пусть вам Христос подарит Чашу
Любви, терпения, добра,
Оберегает семьи ваши
От бед, жестокости и зла...

Чтобы невзгоды все казались
Далеким, нереальным сном.
Впустите мир и радость в душу...
Здоровья! Счастья! С Рождеством!

 

Музыкальная открытка

" С Рождеством Христовым!"

 

 

В ожидании чуда: Новый год и Рождество на картинах художников конца XIX – начала XX вв.

 

А. Бучкури. Рождественский базар, 1906

 

5-и дневный ПРАЗДНИЧНЫЙ ФЛЕШМОБ!

 

Для участия в 5-и дневном ПРАЗДНИЧНОМ ФЛЕШМОБЕ! "Создание Вирусных Открыток и Слайд- Шоу" пройдите регистрацию по ссылке:

 

http://rlu.ru/02897s

 

 

 

 

Источник : Блог Ю.Литвиной

Цена всегда большая…

 

 

 

Для совести открыт ломбард.
Процент довольно низкий…
Не пахнут деньги – это факт
И можно их потискать…
Купить какой-нибудь фигни
Ненужной, но красивой.
А с совестью полно возни
И сложно стать счастливой…

А вот с деньгами, хоть куда…
В политику, на сцену…
В Европе фоткать города,
Цеплять себе на стену…
Вернуть потерянных друзей,
Что в радости бывали…
Я совесть сдам на пару дней,
За ней вернусь, едва ли…

Прощаю всех, кому должна…
В лихое время наше
Душа сегодня не важна -
Андрей решил и Саша…
Важнее собственный успех,
Чем чьи-то там печали.
Но чтобы стать богаче всех
Они в ломбард сдавали

Сначала совесть, а потом
И искренность, и веру.
Так появился модный дом,
Авто, друзья, карьера…
От дружбы выгодой разит
И дорогим парфюмом.
Монетой счастье не звенит,
Так, видно, Бог задумал…

За деньги можно заложить
Друзей и честность тоже.
Людей на кучки разделить –
Дешевле и дороже…
Общаться с теми, кто богат…
Но бедности духовной
Увы, не скроет даже клад.
Душа чернеет словно.

Когда в ломбард они пришли,
Чтоб выкупить святое,
То их коробку принесли,
Она была пустою…
Сдавали душу на прокат,
Для дела было надо…
Но вот не знали, что ломбард
Открыт владельцем ада…

Короче, проще говоря,
Храните сбереженья
Не в гривнах, баксах и рублях,
А в честных отношеньях…
Вновь души покупает бес,
Цена всегда большая…
А за людьми смотрел с небес,
С тоской, владелец рая…

 

---
Хотелось бы дополнить и порекомендовать (пока не забылось): Ремонт автомобилей своими руками

Онлайн сервис составления резюме.

 

 

Поиск работы всегда сопряжен с составлением резюме и отсылкой его потенциальным работодателям. Существует масса статей о том, что указывать в резюме, какие факты биографии лучше приводить, как преподнести себя в более выгодном свете и пр., однако мало кто даёт именно четкую универсальную схему построения резюме. Те, кто хоть раз в жизни занимался этим делом, хорошо знают такое ощущение что вроде бы понятно что и как указывать, а начинаешь составлять и впадаешь в ступор…

Чтобы такого не происходило с Вами, предлагаем воспользоваться сервисом резюме онлайн. Вам больше придется тратить время на поиск образцов и готовых примеров резюме – сервис работает по принципу визуального конструктора. На его освоение уходит всего пару минут времени у человека с любым уровнем подготовки!

 

Как пользоваться конструктором

 

В левой части экрана Вы найдете ряд ссылок. По умолчанию активирован пункт «Информация». Собственно это и есть конструктор резюме, посредством которого можно добавлять (кнопка плюсик) либо удалять (кнопка минус) определенные блоки.

Для добавления блока нажмите ссылку «Добавить блок» и выберите нужный из предустановленных: Опыт работы, Образование, Публикации, Достижения и пр.

Название любого блока можно переименовать так, как Вам это необходимо. Также можно менять порядок их следования: ухватитесь левой кнопкой мыши за значок стрелочек слева от названия блока и перетяните его в нужное место.

В разделе «Оформление» находятся шаблоны различных вариантов оформления резюме (более 20 штук). Выбирайте любой, который Вам больше нравится и подходит под Ваш стиль.

В разделе «Просмотр» можно увидеть еще до печати, как смотрится Ваше резюме. Здесь можно изменить размер шрифта и настроить величину отступов.

В разделе «Управление» можно налету отключить видимость каких-то разделов резюме, если они, к примеру, показались Вас лишними или нерелевантными.

Скачать готовое резюме можно в разделе «Просмотр», кликнув на ссылку скачать в верхней части конструктора и выбрав один из двух вариантов:

• Резюме в формате PDF
• Резюме в формате HTML

В настоящее время общепризнанным стандартом пересылки документов является формат PDF, поэтому рекомендуем для скачивания именно этот вариант.

 

Возможности конструктора резюме

 

Подведем итог и кратко еще раз перечислим основные возможности онлайн сервиса составления резюме:

• Большой выбор стилей оформления резюме
• Прикрепление фото
• Выбор предустановленных разделов резюме, а также возможность их переименования и настройки
• Настройка порядка расположения блоков
• Настройка размера шрифта и отступов на странице
• Скачивание готового резюме и мгновенная вывод на печать
• Бесплатность

Если Вам понадобится составить резюме, воспользуйтесь данным онлайн сервисом: он сэкономит Вам кучу времени, а результатом будет высокооплачиваемая работа Вашей мечты.

 

Источник

Голубой цвет в интерьере

 

Голубой цвет считается одним из самых освежающих и приятных во всей цветовой гамме. Он вызывает хорошие воспоминания о море, ассоциируется с чистотой и охлаждает интерьер в жаркое время года. Помимо этого, он имеет ряд преимуществ, благодаря которым можно визуально увеличить маленький интерьер.

 

В какой комнате уместен голубой цвет

Голубой цвет считается универсальным

Небесный оттенок считается универсальным и может применяться во всех комнатах:

• В прихожей он создаст атмосферу чистоты, хотя некоторым может показаться не практичным применять его в этой комнате. На самом же деле, этот цвет позволит визуально наполнить воздухом небольшую комнату. Если есть опасения, что на стенах будут видны какие-либо капли или пятна, стоит выбирать моющиеся обои или красить стены.

Консоль голубого цвета в прихожей

Голубой цвет в интерьере прихожей

• Гостиную голубой цвет освежит. Для этого достаточно одного кресла, журнального столика или дивана цвета морской волны. Голубой декор особенно актуален в тёплое время года. Зимой его можно комбинировать с контрастными тёплыми оттенками – коричневым, охристым, солнечным оранжевым.

Голубой диван в гостиной

Голубой цвет освежает интерьер

Голубой цвет в интерьере гостиной

• Спальня – идеальное место для экспериментов с голубым цветом. Вечером он настраивает на спокойный лад, умиротворяет, а утром бодрит и освежает. Здесь его можно использовать на стенах, в текстиле и аксессуарах. Интересно смотрится разнообразие оттенков голубого в одном интерьере. В спальне желательно разбавлять его серым или белым.

Приглушённый голубой цвет в интерьере спальни

Приятный голубой оттенок

• Некоторые с опаской используют голубой на кухне и в столовой, ведь он славится свойством подавлять аппетит. Но это утверждение касается насыщенного синего цвета, в то время, как голубой совершенно нейтрален в этом вопросе.

Голубой в интерьере столовой

Голубая столовая зона

Голубые акценты на кухне

Голубая кухня

• Для ванной и санузла этот оттенок подходит идеально. Он словно создан для этих комнат. Он привносит в интерьер помещений лёгкость и ощущение чистоты. Здесь его хорошо использовать в облицовке стен.

Голубой цвет в интерьере ванной

Голубые стены в санузле

Визуальные хитрости

Голубой цвет активно борется за визуальное расширение пространства. Стены оформленные в этом оттенке кажутся дальше, поэтому комната зрительно увеличивается. Вот несколько визуальных хитростей, которые помогут при работе с голубым в интерьере:

• Вытянуть помещение получится, если сделать одну из стен акцентной, а остальные покрасить в белый цвет.
• Для того, чтобы визуально поднять потолок, нужно покрасить его в цвет неба.
• Голубой предмет мебели или декора поможет отвлечь внимание от изъянов пространства.

Предмет голубого цвета отвлекает внимание от изъянов пространства

Акцентная стена голубого цвета

Голубой потолок

Сочетание с другими цветами

В первую очередь, голубой хорошо сочетается с синим цветом. Зачастую их разбавляют белым, так как оба оттенка считаются активными. Их также нередко комбинируют с серым, коричневым, жёлтым. Чтобы внести в интерьер смелые яркие нотки достаточно дополнить голубой интерьер красными, оранжевыми или зелёными аксессуарами. Их не должно быть много и все оттенки должны дополнять друг друга, и визуально перегружать комнату.

Голубой хорошо сочетается с коричневым цветом

Голубой и песочный – идеальное сочетание

Голубой и оранжевый – довольно смело

Яркие краски

Неожиданно – голубой и красный

Гармония цвета

Голубой и розовый в интерьере

Голубой хорошо сочетается с зелёным

Контрастное сочетание смотрится очень выигрышно.

 

Источник

Тета Хилинг с Вианной Стайбл

 

    Вианна Стайбл — основатель техники ThetaHealing ™.

В 1995 году она получила мгновенное исцеление от рака с помощью обращения к мощным энергиям Вселенной. Ей предстояла ампутация обеих ног. Понимая ужас предстоящей операции она обратилась к Источнику об исцелении и получила его.   Потом она задалась вопросом «Что исцелило ноги так быстро?» Затем последовало исцеление от сердечной недостаточности. Несколько лет спустя пришло осознание этого процесса исцеления. С помощью простой непродолжительной медитации она продемонстрировала исцеление других людей. И уже В 2000 году она начала учить и сертифицировать других.

ThetaHealing ™ лучше всего описывается, как способ задавать вопросы и получать четкие ответы. Это также дает возможность человеку найти ограничивающие убеждения и менять их прямо сейчас. Никаких длинных целей, не чтение утверждений, не колдовство, а простой способ реализации решения изменить убеждение, а потом обратившись к Творцу мгновенно изменить их. Ей были показаны четыре уровня убеждений для работы с клиентами.

      После того как она исцелилась от рака, люди нашли ее. Было очень много больных, некоторые пожелали обучиться и стали учителями. Вианне было сказано свыше обучить этому как можно больше людей. Мы все являемся частью божественного на земле, и каждый может обращаться к Источнику творения для изменения своей жизни. Главное, чтобы человек осознал, что он хочет перемен и при этом не загонял и не опустошал себя, а присоединялся к безграничному источнику энергии и трансформировал ее через себя в то, что он пожелает. 

      Она посвятила свою жизнь Творцу, и учит других осознанию того, что мы едины. Благодаря этому, она нашла способы оказания помощи себе и другим, чтобы иметь здоровье, любовь и радость.Удивительный успех ТЕТА основан на чистоте работы и преданности ее преподавателей и специалистов-практиков независимо от вероисповедания и культур. Каждый учитель и практик приносит свой удивительный опыт, но техника остается неизменной.

      Вианна Стайбл это прежде всего женщина, художник и писатель. Ее природная харизма — сострадание к нуждающимся в помощи. Именно эта любовь и благодарность к Творцу и человечеству в целом, позволило ей развить в себе способность ясно видеть тело человека и быть свидетелям многих исцелений мгновенно.Ее энциклопедические знания систем организма и глубокое понимание человеческой психики, на основе своего собственного опыта, а также понимание, данное ей Творцом, делает Вианну идеальным практиком этой удивительной техники. Она успешно работала с такими медицинскими проблемами, как гепатит С, вирус Эпштейна-Барр, СПИД, герпес, опухоли, различные виды рака, а также многие другие болезни и генетические дефекты.
Виана проводит семинары по всему миру, чтобы научить людей всех рас, верований и религий. Она имеет квалифицированных преподавателей и специалистов-практиков, которые работают в 14 странах, но ее работа не будет останавливаться на достигнутом! Виана стремится к распространению этой целебной парадигмы во всем мире.

 

 

Вианна Стайбл - Как почувствовать, что находишься на 7-ом плане?

 

 

Вианна Стайбл - Какие признаки того, что ты находишься на Тета уровне?

 

 

Вианна Стайбл - Что можно делать в Тета-Хилинге без разрешения?

 

 

Вианна Стайбл - Сеанс медитации с Вианной.

 

 

Источник

 

Подборка лучших виртуальных экскурсий.

 

          Панорамные фотографии Литвы и Беларуси.

Сайт содержит более 1,5 тыс. панорамных фото архитектурных  достопримечательностей.  Также есть гигапиксельные фотографии высокого разрешения.

          Панорамные фото Санкт-Петербурга.

Вас ждут двухсот фотопанорам знаменитых мест и достопримечательностей Питера: Эрмитаж, покои Екатерининского дворца,  музей Кирова, Летний сад, Екатерининский парк и пр.

          Экскурсия в Большой Театр.

Вы можете виртуально посетить зрительный зал, царскую ложу, белое фойе, бетховенский зал, комнату отдыха. Вы узнаете много нового и интересного!

           3D-экскурсия на Мамаев Курган. 

Вы пройдетесь по интересным местам памятника-ансамбля «Героям Сталинградской битвы», и увидите все его достопримечательности своими глазами.

          Виртуальный Титаник.

У Вас есть уникальная возможность увидеть каюты и обеденные залы этого корабля своими глазами, побывать в машинном отделении и постоять на капитанском мостике. Вы не забудете это путешествие!

          Экскурсия в Кремль.

Этот проект готовился два года.  Вы побываете в знаменитых палатах и увидите Москву с совершенно необычных ракурсов. Теперь Кремль стал доступен для всех желающих!

          Достопримечательности Италии.

Более 200 виртуальных экскурсий по самым красивейшим и знаменитым уголкам Италии: улочки Палермо, руины Пантеона, каналы Венеции и пр.

          Виртуальная экскурсия в Ватикан. 

После посещения данной виртуальной экскурсии Базилика Святого Иоанна, Церковь Санта Маря Маджоре, Сикстинская капелла и др. церкви уже не будут для Вас чем-то незнакомым.

          Виртуальная экскурсия по Киево-Печерской лавре. 

Побывайте в одном из древнейших и почитаемых по всем мире монастырей, зайдите внутрь храмов, опуститесь в сумрак пещер и пр.

          История Древнего Египта в 3D.

Этот проект обобщил сведения, собранные на протяжении более чем ста лет изучения истории Египта и представил их в совершенно необычной революционной форме.

          Город-призрак Намиэ.

Прямо сейчас отправьтесь в путешествие в город Намиэ, где уже более двух лет не ступала нога человека. Город был отселен в связи с аварией на Фукусима.

          Панорама Марса. 

Фотопанорама имеет разрешение в 90х45 тыс. px! Отправьтесь на Марс прямо сейчас и рассмотрите его бескрайние просторы в мельчайших деталях!

          Панорама Лондона.

Это самая детализированная панорамная фотография в мире: 320 гигапикселей! Можно читать надписи на витринах магазинов с расстояния 20 км от точки съемки!

          Панорама Парижа.

 

Разрешение панорамы 26 миллиардов пикселей! Для её создания понадобилось более двух тысяч отдельных фото высочайшего качества. Не упустите возможность посмотреть Париж с такого ракурса!

 

Кто бы еще лет 10-15 тому назад могу подумать, что сидя в свое кресле, можно виртуально практически мгновенно отправиться в любую точку нашей планеты? Походить по залам Лувра, Эрмитажа, посетить знаменитые комнаты Кремля, изучить экспонаты самых известных музеев мира, опуститься на дно океанов и т.д. и т.п.

Все это стало возможным благодаря виртуальным экскурсиям, основанным на технологии панорамных 3Dфото. Суть метода такова: большое число сферических фотографий сводятся в единое панорамное изображение. Благодаря этому Вы можете смотреть вверх-вниз, фокусироваться на деталях , смотреть по сторонам и т.д. – всё практически как в реальной жизни!

Виртуальные экскурсии дают возможность каждому, у кого есть доступ в Интернет, побывать в различных уголках Земли. Особенно актуально это для людей с ограниченными физическими возможностями, которые не могут в реальности отправиться в путешествие. Впечатления, которые они получают в ходе виртуальных экскурсий, сопоставимы с эмоциями, которые мы испытываем в реальной жизни!

На данной страничку мы подобрали для Вас лучшие онлайн виртуальные экскурсии по самым разным странам и достопримечательностям Земли.

Также Вы найдете здесь ссылки на 3D панорамы и гигапиксельные фото.

Садитесь удобней в кресло и отправляйтесь в незабываемое путешествие прямо сейчас!

 

Источник

Ода боли, или зачем Вам нужна боль.

 

 

 "Я влюблена в то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому что спорить с реальностью больно."

           Байрон Кейти «Любить то, что есть»

 

Никто из вас не спросит, что такое боль, потому что нет людей, которые никогда не испытывали боли.

У вас может что-то болеть постоянно или внезапно, хронически или «ой»…

На что-то вам «больно смотреть», от чьих-то слов может быть очень больно. Иногда у вас болит душа, да так, что хочется выть на луну.

Как принято сейчас говорить: если у вас ничего не болит – проверьте, не умерли ли вы.

Порой боль так сильна, что вы проклинаете ее и хотите избавиться… Вы восклицаете – вообще, зачем нужна боль?!

Нужна. Сегодня я хочу выразить благодарность боли, ведь она ведет нас по жизни.

Потому что боль – это важнейший инструмент Вселенной достучаться до нас.

Боль – это сигнал, иногда уже стук молота по темечку, что что-то не так, сломалось. Очнись, обрати внимание туда, где больно.

Мы рассмотрим сегодня, о чем вас предупреждает

• физическая боль,
• эмоциональная боль,
• ментальная боль,
• духовная боль,

а также практические рекомендации, как получить из своей боли ресурс и, наконец, освободиться от нее.

Что такое физическая боль

На физическом уровне боль – это признак нарушения в определенном месте нормальных процессов организма. Например, тока крови, лимфы, кислорода – любого потока, который там должен течь.

Но особенно часто боль связана со спазмом мышц.

Где-то в теле, в котором от 650 до 800 мышц, происходит спазм, нарушается кровоток, ухудшается снабжение кислородом и питанием некого органа.

И чем дольше это длится, тем больше мышц рядом втягиваются в этот процесс (первая подруга-мышца уже не помощник, а помеха) – тем сильнее органы, которые зависят от этих «закаменелых» мышц начинают страдать от «голодания» и давления и болеют.

Наверняка, многие любят массаж спины, особенно актуальный в наш век сидячей работы и компьютеров.

Приятное воздействие, всё поставили на место… ох, как там щёлкало все!

И что? Надолго? Нет.

Каменные мышцы все равно перекосячат и перетянут весь позвоночник обратно.

 

Вы можете поспорить – а как же, например, насморк, при чем тут мышцы?

Насморк, как и многие внешние проявления болезни, лишь защитная реакция организма.

Некая гадость (вирус или бактерия) норовит поселиться в вас, а организм вымывает их как может — чихая и кашляя, или выделяя слизь.

Но прицепилась эта пакость, потому что где- то в организме уже есть проблемы и пробоины, органы, отвечающие за иммунитет «болеют».

И болеют, потому что туда перекрыт поток.

И как вы уже понимаете, врачи говорят о физических потоках, а мы знаем еще и об энергетических.

Кого угодно состарят боль и страх

Если боль возникла на физическом уровне, мышцы уже стоят в «блоке» — а это значит, что на уровне тонких тел вы уже пропустили то, что вызвало этот блок.

И это, чаще всего, страх.

Существует физический страх, эмоциональный страх, вездесущий ментальный страх и страх духа.

Никто не будет спорить, что страх сразу проявляется физически.

Изначальный дикий природный страх должен был нас активировать на защитные действия – сердце забилось, гормоны в кровь, дыхание чаще и бежать или драться. Т.е., раньше страх не застревал в нас, а выбрасывался наружу.

А теперь?

Внешнее проявление страха подавляется и оседает в мышцах.

Начальник делает выговор, шумит компания во дворе – мышцы плеч в блок, шею втягиваем (не замечая, автоматическая реакция!) и «приехали».

 

Эмоциональная боль

Большинство блоков в нас стоит от страха, рожденного на эмоциональном или ментальном уровне.

Эмоции прописываются в нашем теле, которое обладает почему-то лучшей памятью, чем нам надо было при заучивании таблицы умножения.

Как часто бывает больно от сказанных слов, особенно от близких! Больно!

Алло… Ты опять пыталась быть хорошей для всех? Ты опять ждёшь или требуешь, что б тебя любили?

Очнись! Подумай, спроси — что за страх сидит там, что тебе так больно?

Ааа… ты в детстве так «ударилась» об папины слова, что теперь не в состоянии услышать человека, а слышишь в его словах то, что он бы сам обалдел от твоей интерпретации?

Опять всё на свой счёт приняла, исключительная ты моя?

Эта боль на эмоциональном уровне заставит вас поплакать, поорать…

Необходимо хоть на уровне ума понять, почему больно и что с этим делать.

Но чаще мы делаем это хронической болью, которая сидит блоком в теле.

Обида порождает страх отношений и проблемы растут снежным комом.

 

«Голова раскалывается» от мыслей

Блоки, полученные на ментальном уроне – это бич нашего времени.

Мы теперь все «образованные», много читаем, сидим в интернете… ещё и телек смотрим. Замечали, как много умных, но несчастных и больных людей?

Только человек может умозрительно построить столько страхов на будущее, опираясь на прошлое (да ещё и на чужой опыт, а не только на свой).

Вам знакомо «Какая несправедливость! Работала-работала – и вот, ничего. Это так больно осознавать!»

Больно?! Планов настроила? Гора убеждения как должно быть, а как нет? И ещё целые Гималаи ожиданий? И страх, что они не сбудутся?

 

Вот тебе и камнепад и больно.

Тук-тук, я Вселенная, мне жаль, но ты слышишь только боль… программки, неприятие меня и моих проявлений, таких как есть – это неправильно…

Энергия застревает в твоих блоках и это больно! Больно, что б ты услышала себя!

Кстати, насчет телевизора. Вы пытаетесь питаться правильно, думая, что от этого сильно зависит здоровье, но вы представляете, что приносит в ваш организм витаминная морковка, сгрызенная под выпуск новостей?!

Мы, кстати, почему-то лучше реагируем на резкую и неожиданную боль.

Голова сильно заболела – обычно прекращаем «думку думать» хоть на какое-то время. Ноги резко заболели – присядем (вдруг додумаемся, что идти-то страшно).

А вот тихие хронические боли годами игнорируем.

Работа не моя, не люблю и не хочу, спина каждый день ноет, глаза высохли от этой бухгалтерии, но… это ж ничего, это как у всех, да и новой работы не найти и т.д…

К сожалению, хроническая боль, это уже много-много-многократно подпитанный блок энергии. Он уже как камень, который всё темней и тяжелей.

(кстати, если вы думаете, что это проклятия, даже из прошлых жизней, то, как мы их сами кормим своим поведением и мыслями, никаким «демонам» не снилось).

Упасть духом

Боль на уровне Духа это скорее состояние безысходности, непонимание и неприятие всего мироздания, своей роли и миссии.

Даже при внешнем благополучии хочется «выть на луну»…

Страх бессмысленности жизни, неумения жить.

К сожалению, боль физически может прийти уже поздно. Отрицая себя в этом мире, человек заявляет, что он инородная клетка этого вселенского организма… как раковая клетка.

 

См. также Духовные причины депрессии, безденежья и болезней
«Я работаю над собой, духовно расту, почему же мне все хуже?!» Почему порой вы чувствуете щемящую тоску и одиночество, нежелание жить, разруху в финансах или отношениях…

 

 

Обычно физически боль появляется уже на последних стадиях болезни. Хотя полный пересмотр своих представлений и убеждений, формы жизни творит чудеса.

Так что слушайте свою Боль, благодарите её, не ищите виноватых, иногда поменьше ройтесь в прошлом, а просто примите решение жить по-новому.

 

Как освободиться от боли

 

1. Прислушайтесь к своей боли

Определите ее место и источник. Если физическая, то где именно и как болит. Попробуйте «увидеть» её в цвете, в потоках. Максимально точно определите проблемное место и орган. Вам больно от слов, от поведения? Какая это конкретно эмоция?

2. Обращайтесь за помощью

Чем сильнее боль и продолжительней, тем больше она забирает на себя ваше внимание и силы. Не надо льстить себе, что вы справитесь сами, так как вы хозяйка своей жизни.

Если боль или болезнь серьезно беспокоят, то уровень энергетики явно не волшебный и поэтому идём к врачам.

Там тоже придерживайтесь золотой середины и не бросайтесь сразу под скальпель, советуйтесь, взвешивайтесь, читайте, что там навыписывали и решайте сами. С самолечением тоже не впадайте в крайность.

Если боль эмоциональная – поищите поддержки у подруг, в психологических группах.

3. Дышите через больное место

Пока болит сильно тяжело думать о чем-то другом. Поэтому концентрируемся на месте боли и «дышим» через него.

Вдох сердцем и выдох в боль. Представьте боль каким-то тёмным пятном и «смывайте» его потоком энергии.

4. Найдите энергетические источники боли

Почитайте как связаны болезни с нашими энергетическими блоками у Луизы Хей, Лиз Бурбо или Синельникова. И тут самое главное – изменить то, чем вызвана боль.

 

См. также Причины болезней. Говорит телесный разум
Наше тело — мощный инструмент, обладающий телесным разумом, мгновенно передающим нам информацию обо всем, что с нами происходит.

 

5. Выражайте эмоции

Боль может «душить». Душит обида, чувство предательства. Хочется кричать или плакать.

Плачьте и кричите, проживите эмоцию, какой бы она не была. Побейте подушку, если надо эмоцию выпустить физически. Если оставите эмоцию в себе, в вас она осядет уже физической болью.

Когда успокоитесь, то поймайте то, что вызвало эту эмоцию. Какие-то слова? Что-то увиденное? Может не слова, а тон?

Успокоиться можно глубоким дыханием и счетом до 10… или до 100.

Советуют также найти состояние Наблюдателя. Часто со стороны ваше же реакция и поведение могут удивить и казаться смешными.

 

См. также Состояние Наблюдателя. Как не втягиваться в конфликт
Есть простые «инструменты», которые вы можете использовать для того, чтобы не втягиваться в конфликт или выйти из эмоционально наряженной ситуации.

 

6. Поблагодарите боль за предупреждение

Примите свою боль и даже поблагодарите за сигнал. Возможно, вы считаете, что до этого довела вас работа или постоянные стрессы дома, экология или ещё что-то, но увы, это не так.

Это просто попытка переложить ответственность за свой собственный выбор. Боль как раз и сообщает вам, что надо менять что-то в жизни. Вы не принимаете какую-то часть себя, «наказываете» себя за это болью.

7. Выполняйте ритуалы исцеления боли

Помню, как я писала письмо своей болезни (очень болючей!), что она меня убивает, но если я умру, ей-то негде будет жить.

Можно посиморонить, рисуя себя и «боль» и стирать её ластиком. Её можно «смывать» под душем, напевая о своем здоровье.

Можно поторговаться с болью, например пообещать заботиться о больном органе (и выполнить это!)

8. Обращайтесь к Высшим силам

Если так и не понятно, что именно в вашей жизни заставило Вселенную больно постучаться, поговорите с Высшим Я, сходите в Пирамиду и спросите что же вам сообщают этой болью.

 

См. также 10 лучших духовных практик на Ключах Мастерства
Пирамида Света и Силы — техника, переданная Архангелом Михаилом, по созданию пирамиды Света 5-го измерения для решения любых проблем и собственного исцеления.

 

Медитируйте, спрашивайте Вселенную, какие убеждения, какие ваши мысли, какие детские «памятки» приносят эту боль.

Например, что-то кажется несправедливым и «больно смотреть» на это – вот ваши убеждения о хорошем и плохом и снижения зрения, как результат.

Интересно, что у очень стареньких долгожителей зрение хорошее, потому что жизнь они любят, принимают все её проявления и, вообще, весельчаки.

9. Будьте физически активны

Помогите своей энергетике, своим Ангелам-хранителям физическими действиями. Можно договариваться, можно гонять энергетические потоки, но болит-то у вас уже тело.

И, значит, телом придется поработать. Найдите баланс между питанием, физической нагрузкой и своими мыслями.

Окаменелые мышцы все-таки надо разбудить и размять. Танцуйте, тянитесь в йоге, гуляйте, прыгайте с детьми и ползайте с собаками.

Хотя бы иногда, кладя кусок еды в рот, спросите себя, а на пользу ли он мне (только себя спрашивайте, а не научные статьи, по которым лучше вообще ничего не есть).

Балуйте своё тело, что б оно знало, что вы его любите. И думайте, что делаете и что думаете.

 

См. также 10 способов побаловать себя… любимую

Современные спа салоны предлагают полный спектр услуг: от массажа и аромотерапии до бассейнов и термованн с красивой музыкой и зажженными свечами.

Конечно, поначалу очень тяжело принять и, тем более, быть благодарными сильной и долгой боли.

Но, если вы честно посмотрите на свою жизнь и вспомните:

• как именно боль помогла вам расстаться с ненужным и найти новое;
• остановила от чего-то непоправимого;
• заставила обратить внимание на себя и свои истинные ценности;
• если вы мама – привела вам вашего малыша, то не так сложно уже поблагодарить Вселенную, что она всё равно нашла способ до вас достучаться.

 

Источник

 

 

10 продуктов, которые проведут внутреннюю чистку

вашему организму

 

Из-за стрессов и не всегда правильного питания наш организм страдает и зашлаковывается, а мы в свою очередь чувствуем тяжесть в желудке, слабость, раздражительность и ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Если вы чувствуете эти симптомы и точно знаете, что они не связаны с каким-либо заболеванием, то, скорее всего ваш организм требует чистки. Но не стоит тут же бежать в аптеку и покупать очищающие сборы, для начала вам просто нужно включить в свой рацион питания продукты, помогающие нашему организму самоочищаться.

 

Свёкла

Свёкла — это просто основа основ детокса. Высокое содержание клетчатки — плюс для кишечника. Для очищения организма крупно натрите свёклу на тёрке и включите в салат-щётку с морковью и огурцами. А свекольный сок помогает активизировать работу печени и вывести желчь из организма — обязательно разбавляйте его морковным, поскольку он считается высококонцентрированным и слишком мощным для новичков детокса.

 

Цельные злаки

Первый друг кишечника — это клетчатка. Содержится она главным образом в кожуре овощей и фруктов, а также в цельных, необработанных злаках и крупах. Работая как губка, клетчатка, проходя по кишечнику, мягко абсорбирует вредные вещества и усиливает его моторику. Неочищенный коричневый рис, цельнозерновой хлеб, отруби и каши из цельных круп — вот правильный шаг в сторону здоровья.

 

Кресс-салат

Крошечные ростки с пикантным, пряным вкусом — это замечательная добавка в азиатские блюда, фьюжн-салаты, сэндвичи. Кресс-салат хорош и как самостоятельный гарнир к основному блюду. А ещё это замечательный помощник уставшей печени и почек — он способствует выработке энзимов, выводу застоявшейся жидкости и обезвреживанию свободных радикалов.

 

Артишок

Возможно, артишок и не слишком частый гость на вашем столе, однако если вы всегда мечтали его попробовать, то у вас появилась ещё одна причина это сделать. Полезные вещества этого овоща не только помогают процессу похудения, но и благотворно влияют на пищеварение, улучшая работу печени и желчного пузыря.

 

Зелёный чай

Если вы интуитивно всегда чувствовали, что делаете добро своему организму, выбирая зелёный чай вместо чёрного, знайте: вы на правильном пути. Помимо способности зелёного чая ускорять метаболизм и активировать процесс похудения, он замечательно усиливает работу печени. Достигается этот эффект благодаря высокому содержанию природных антиоксидантов.

 

Вода с лимоном

Считается, что чрезмерное употребление алкоголя, сахара и рафинированных продуктов сдвигает кислотно-щелочной баланс жидкости в нашем теле в сторону кислого, что негативно сказывается на всей работе организма. И если ваше питание далеко от идеального, ощелачивание должно стать вашим ежедневным девизом. Самое простое средство — начинать каждое утро со стакана тёплой воды с лимонным соком, который будет мягко ощелачивать и запускать пищеварение.

 

Капуста

Оказывается, капуста — это не только антикризисная добавка в супы и салаты, но и замечательное подспорье кишечнику и печени. Особенно полезна квашеная капуста, богатая ферментами, кальцием и витамином С — разве не повод достать из погреба баночку и добавить пикантности основному блюду?

 

Свежие фрукты

Ещё одна прописная истина — тарелка фруктового салата вместо сладкого десерта. Сделать это стоит не только ради вкуса и природных сахаров, но и для получения щедрой порции клетчатки, антиоксидантов, витаминов и фруктовых кислот. В результате — мягкое естественное очищение и хорошее самочувствие.

 

Листовая зелень

Руккола, шпинат, укроп, петрушка, зелёный лук и кинза сделают любой салат ярче и сочнее. А пользы в них сколько — фитоэнзимы, витаминно-минеральный комплекс, антиоксиданты, клетчатка… Ещё одна из миллиона причин есть больше зелени — это её уникальная способность естественным образом очищать органы пищеварения. Что нам и требуется.

 

Имбирь

Мы уже много раз говорили о том, что имбирь — это мощное средство, способное победить самое злое похмелье и сделать утро снова добрым. А если уж он справляется и с такими тяжёлыми последствиями отравления организма токсинами, то привлечь имбирь к ежедневному детоксу — решение верное и грамотное. Добавляем ломтик в чай или горячее блюдо для вкуса и «оживления» печени.

 

Источник

Проекты ProShow Producer

 

 

22 июня - День Памяти и скорби...

 

Мы не хотим, чтобы все повторилось...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Всем мирного неба над головой!!!

 

Источник

 

 

 

Я помню, горжусь, не забуду!!!

 

 

Лежат под землёй ветераны
И видят советские сны,
Как в бой да за Родину рьяно…,
Чтоб дети не знали войны!
А внуки с накрашенной чёлкой,
С серёжкою в правой ноздре
Мечтают о клубах и тёлках.
Им каш не варить на костре…

Советское всё под запретом…
Победе уж семьдесят лет.
Оранжево-чёрною лентой
Гордится любимый мой дед.
Я помню, горжусь, не забуду
И память дедов не предам.
И слышу я крики оттуда…
Горящих по концлагерям…

Я сердцем ту боль ощущаю…
И в Бабьем Яру жуткий плач,
Как нацию там очищали
На пару фашистский палач,
И тот полицай украинский,
Что сам из подполья УПА…
Бандеровцев живы огрызки,
Но ждёт их фашистов судьба…

Идут ветераны по парку…
Уже красный флаг запрещён…
К Великой Победе подарком
Таким ветеран награждён…
А люди от страха молчали…
Истории дни не важны…
Но главное, чтоб не стреляли,
Чтоб дети не знали войны!

В стране, победившей нацистов,
Шухевича сын – депутат…
Тогда проиграли фашисты…
«День памяти» – нам говорят…
Ну да, для фашистов, не спорю,
День памяти, траура день…
У них – день великого горя.
У нас расцветает сирень!

И праздник Великой Победы
Навеки в умах и сердцах!
Спасибо, советские деды
За то, что душа в орденах!
Блеснут ветеранов медали,
Как солнце Победной весны…
Спасибо, что вы воевали,
Чтоб мы не узнали войны!!!

 

Всем кто умеет смеяться.

Легенды и мифы Великой Укрии.

 

Пуу-Тин – верховное божество укров, грозное, всемогущее и непредсказуемое.

 

Согласно поверью, от воли Пуу-Тин зависит абсолютно все в мире, от погоды до количества волос на голове каждого укра. Наводнение, неурожай, пожар, война и даже если просто кошка бросает новорожденных котят – все это Пуу-Тин.
По легенде Пуу-Тин живет далеко на Восходе, в страшном замке Каре-Ма-Алин, башни которого увенчаны звездами, алыми от крови убитых укров. Трон его сложен из человеческих костей, а у ног покоится гигантский медведь, способный пожрать солнце и луну. Бесчисленные орды могучих и безжалостных Зеленых Демонов прислуживают этому грозному божеству, и даже кошмарных духов преисподней Ноох-чи, одним видом своим повергающих любого смертного в ужас, сумел он подчинить своей воле. В мрачном царстве Пуу-Тин хранится волшебная труба, дарующая огонь. И горе тому, кто прогневит грозного бога: ждет его холодная и голодная зима без огня и света.

Это могущественное божество внушает смертным такой ужас, что даже по имени его называть нельзя, дабы не накликать беды. Два десятка метафорических имен и прозвищ, придуманных древними украми для Пуу-Тин, составляют основу современной укрской словесной культуры. На их основе сложены сотни пословиц, песен и заклинаний.

Чтобы задобрить Пуу-Тин шаманы племени несколько раз в год устраивают на священном Майдане торжественные обряды с разжиганием костров (дабы не иссякала Волшебная Труба, дарующая огонь), с ритуальными плясками и скачками, с коллективным чтением заклинаний и исполнением гимнов, посвященных Пуу-Тин.


Лее-Нин – древнее полузабытое божество, демиург, отец Пуу-Тин. 
У древнего народа соо-вок, от которого по некоторым данным произошли укры и 14 других племен, Лее-Нин почитался как верховное божество, творец вселенной и податель всяческих благ. Недаром его идолы до сих пор во множестве сохранились на землях, занимаемых украми и другими потомками некогда могущественной высокоразвитой цивилизации соо-вок. Однако со временем представления об этом божестве по невыясненной причине сменились на прямо противоположные: нынешние укрские шаманы считают Лее-Нин злым духом, мечтающим искоренить укрский народ. Несмотря на то, что в современном пантеоне он занимает всего лишь второе место после своего сына Пуу-Тин, простые укры испытывают перед ним не меньший трепет. Считается, что частицы силы Лее-Нин заключены в идолах, поэтому он всегда незримо присутствует на земле. По одному из поверий, чтобы избавиться от вечного страха, нужно разрушить их все, чем укры и занимаются с завидным упорством. По другой легенде, когда падет последний каменный Лее-Нин, этот грозный бог, напротив, вернется в мир и покарает нечестивых.
Интересно, что отрицание Лее-нин и его культа создало серьезный логический разрыв во всей мифологической системе укров. В их легендариуме отсутствует история сотворения мира, а о происхождении самого племени шаманы говорят, что укры произошли от древних укров, которые в свою очередь появились сами собой из ниоткуда.
Любопытно, что отрицание мифа о создании вселенной Лее-Нин не мешает украм считать исконно своими земли, по легенде подаренные этим божеством Предкам племени, в то время еще входившим в цивилизацию соо-вок. Древние святилища, мельницы и кузни, построенные во славу Лее-Нин, укры также считают своими, хотя используют лишь малую их часть ввиду утраты необходимых для этого знаний.

Стаа-Лин – еще один сын Лее-Нин, о котором сохранилось крайне мало информации. В цивилизации соо-вок он почитался как бог ремесел, научившим людей строить кузни и мельницы, а также делать оружие и добывать огонь при помощи волшебной трубы. Ему же приписывались функции покровителя воинского искусства, даровавшего соо-вок победы над соседними воинственными народами, и он же по некоторым данным следил за гармонией в мире и вершил правосудие, подчас весьма жестоко. Иными словами, очевидно, что функционал этого божества в поверьях древнего народа был весьма разнообразен, и несомненно, Стаа-Лин пользовался немалым уважением.
В поверьях современных укров образ его значительно упрощен. По невыясненной пока причине в какой-то момент именем Стаа-лин стали обозначать различные трагические события, которым шаманы племени, ввиду утраты большей части научных знаний, унаследованных от соо-вок, не могли дать разумного объяснения, как то холодная зима или неурожай.
Одно из прозвищ Стаа-Лин – Голодоморец.

Гиир-Киин, Черный Стрелок – грозный бог войны на службе у Пуу-Тин.
По легенде Гиир-Киин появляется там, где собирается три и более членов племени, недовольных нынешним вождем. Увидевший Стрелка тут же проникается его воинственным духом и начинает строгать себе копье или подыскивать дубинку. Излечиться от такой одержимости невозможно, поэтому одержимых, а также их родственников, стараются немедленно уничтожить. А шаманы Священного Майдана бдительно следят за тем, чтобы члены племени не собирались по трое и более, за исключением случаев, когда их специально созывают для проведения обряда.
Как и имя Пуу-Тин, имя Черного Стрелка строжайше затабуировано.
Этот бог обладает собственной свитой из множества демонов и второразрядных мифологических существ.

Мото-Ро – один из спутников Гиир-Киин, изображается в виде злобного карлика, облаченного в доспехи.
По легенде передвигается на волшебной колеснице, неуязвимой для стрел и копий. В бою может превращаться сразу в пятьсот демонов ноох-чи.

Ко-Жу-Гет – еще одно воинственное божество, которому также приписывается власть над различными стихиями, предводитель Зеленых Демонов. Армии его бесчисленны, и сколько бы ни били их светлые духи А-Тоо, редеющие ряды неизменно пополняются все новыми тварями. По легенде каждый Зеленый Демон может превратиться в кошку и в таком виде незаметно проникнуть куда угодно. Сам Ко-Жу-Гет превращается в гигантского медведя. По одной из версий – в того самого, что лежит у трона Пуу-Тин и мечтает пожрать луну и солнце.

Рам-Зан – верховный демон ноох-чи. Эта разновидность злых духов не столь могущественна, как Зеленые Демоны, зато отличается особой свирепостью и науязвимостью.
По легенде когда-то ноох-чи вели длительную кровопролитную войну с Пуу-Тин, но в конце концов вынуждены были признать власть верховного божества. Что представляют из себя эти существа, до конца не понятно. Судя по всему, они обладают способностью становиться невидимыми и создавать иллюзии.

Кис-Эль-Оо – коварный бог обмана и лжи из свиты Пуу-Тин.
Голос его навевает морок, заставляя поверить в то, чего нет. Например, в вежливость Зеленых Демонов, в то, что Лее-Нин создал вселенную или что великий вождь пьет огненную воду и ворует лучшие куски добытых мамонтов, вместо того чтобы заботиться о процветании племени. 
Шаманы священного Майдана неустанно борются с попытками Кис-Эль-Оо затуманить разум укров и если слышат где-то его голос, тут же стараются заглушить его, распевая священный гимн «Ще не вмерла Великая Укрия». 

Аа-Лин-Аа – прекрасная вечно юная богиня любви, супруга Пуу-Тин.
Она знает три тысячи любовных поз и способна возбудить страсть даже в дряхлом старце. Считается, что произнесение ее имени помогает излечиться от мужского бессилия.
Кроме того Аа-Лин-Аа почитается как покровительница спортивных игрищ.

 

Няш-Мяш - богиня правосудия
Изображается, как и Аа-Лин-Аа, в образе прекрасной девы, но всякий укр знает, что внешность обманчива и, встретив случайно Няш-Мяш, ни в коем случае нельзя поддаваться ее обаянию, особенно если совесть твоя нечиста. Богиня по глазам читает о всех совершенных человеком грехах и карает мгновенно и беспощадно.
 

Раа-Гоз – бог-кузнец, злой гений замка Каре-Ма-Алин, дарующий Зеленым Демонам огненные стрелы и железные колесницы. Он же по легенде научил некоторые племена плавить металл и делать из него оружие.
Если на землях какого-то племени видели Раа-Гоз в человеческом обличии, это значит, что либо у тамошнего вождя скоро появится новое копье с уникальным бронзовым наконечником, либо начнется война.

Жии-Рик – бог-трикстер, вносящий разлад и сумятицу в мир богов и в мир людей. Основная его функция – произносить речи, от толкования которых зависят судьбы мира. Укры верят, что устами Жии-Рик метафорически изъясняется сам Пуу-Тин, поэтому каждое его слово жрецы долго обсуждают, выискивая в нем скрытые смыслы.
Кроме того, этот бог порой напрямую вмешивается в земные дела, влияя на них самым непредсказуемым образом. Так, например, однажды, когда светлые духи А-Тоо почти уже насмерть победили злого карлика Мото-Ро, явился Жии-Рик и подарил извечному врагу укров волшебную колесницу, неуязвимую для стрел и копий, на которой тот и бежал с поля боя.

 

А-Тоо – светлые духи, защищающие Укрию от Гиир-Киина и Зеленых Демонов. Укры верят, что где-то на Восходе, у самых границ зловещего царства Пуу-Тин, могучие и бесстрашные А-Тоо в сияющих доспехах и белоснежными крыльями за спиной много веков ведут нескончаемую войну с великим злом. Жрецы бога правды Тым-Чуу говорят, что защитники Укрии бессмертны и, сколь трудной ни была бы битва, потерь не несут. При этом несколько раз в год великий вождь призывает юношей из укрских деревень пройти посвящение в А-тоо. Шаманы священного Майдана проводят специальный обряд, превращающий простого укра в бессмертного А-Тоо, после чего он отправляется на Восход. Что происходит с посвященными потом, науке не известно, поскольку никто из них еще ни разу не возвращался.
Повелевают духами А-Тоо могущественные покровители Великой Укрии Сээ-Мэн, Яяш-Роош и Ляш-Оок.

Банд-Эр-Аа – бог порядка и гармонии.
При всей популярности этого божества, о нем мало что известно. Согласно древнему пророчеству, Банд-Эр-Аа однажды придет и порядок наведет, но где и когда это случится – предания не уточняют. Тем не менее, шаманы и рядовые члены племени не устают его призывать и даже устраивают в его честь красочные шествия с факелами.
Изображения этого божества часто встречаются в наскальной росписи укрских пещер. 

Тым-Чуу – великий бог правды, единственный, кто способен противостоять коварному Кис-Эль-Оо. Изображается в виде человека с непомерно большой головой (в ней хранится Великая Истина). Тым-Чуу принадлежит священный Шлем Прозрения, позволяющий пронзать разумом времена и пространства в поисках Истины.

Псаа-Ки – жена Тым-Чуу, глашатай светлых духов небесного царства Эв-Роо. Изображается в виде прекрасной девы, обутой в одну сандалию. Вторую по легенде она потеряла на пути в святилище Оо-фис, где избранным открываются тайны мироздания. А голова ее так тяжела от знаний, что может в любой момент отвалиться, поэтому ее приходится поддерживать при помощи волшебных бус. Псаа-Ки говорит со смертными от лица светлейшего О-Ба-Маа и даже порой сообщает им сакральные знания о тайном устройстве мироздания, не заметном глазу простого смертного. Например, она открыла украм тайну, что в бескрайних степях Рос-тоо на самом деле сокрыты непреступные горы, а под корнями Великого Леса Бе-Ла-Руу плещется бескрайнее море.

 

 

Так, что-то у меня сегоня ни сил не времени заниматься "Пантеоном", поэтому третью часть буду постить поштучно.

Нуу-Лан – великая богиня сытости и достатка, антипод Голодоморца. Зимой, когда демон тьмы и холода Ми-Леер затыкает волшебную трубу и очаги в жилищах укров гаснут, шаманы созывают свою паству на священный Майдан, чтобы ритуальными прыжками и вызжиганием волшебных покрышек призвать Нуу-Лан. По легенде если укры будут прыгать достаточно усердно, богиня явится на зов с большой корзиной печенья. 
Интересно, что ритуал вызова Нуу-Лан, обладая огромной сакральной силой, при этом не имеет четко направленного вектора действия, что приводит к непредсказуемым результатам. Каждый раз, начиная обряд, шаман не знает точно, что за силы явятся на зов. Так, например, когда в деревне Кии-Е в последний раз призывали Нуу-Лан, вместе с ней откликнулись Э-Тиин-Ге, Ээш-Тоо, и еще полтора десятка светлых духов небесного царства Эв-Роо. Когда же некоторое время спустя аналогичный ритуал пытались провести близ деревни Доо-Не на восточной окраине укрских земель, явился Гиир-Киин с пятьюдесятью демонами, изгнал шаманов и обратил жителей деревни в воинственных ваат-ни.

Шахчерти – многочисленные третьеразрядные темные существа, обитающие губоко под землей, где они добывают для Верхнего Мира свет и тепло. Шахчерт черен лицом, во лбу его горит подземным пламенем третий глаз, а в руках сжаты кирка и лопата. Большую часть времени шахчерты пьют огненную воду и задирают добропорядочных укров, а когда сильно проголодаются – спускаются в свои норы и приносят людям немного черных камней, которые меняют на еду и, опять же, на огненную воду. 
Большинство шахчертей живут далеко на Восходе, где Трехликий не дает им лениться, заставляя непрестанно добывать свет и тепло, которое потом меняет на листья дерева лаа-вэ. На землях Великой Укрии и других человеческих племен эти твари тоже обитают. Когда-то Великая Пресветлая богиня Тээт-Чер заточила их в рабство по всему миру, чтобы они денно и ношно раздували Подземный Огонь, неся свет и тепло в дома богов и людей. Но коварный Гиир-Киин сбил засовы с их темниц в Укрии, и вырвались они на поверхность и начали творить безобразия...

Ваа-т-ник - самый многочисленный род темных существ, населяющих владения великого Пуу-Тин. Когда-то ваа-т-ник были племенем людей, родственным украм. Некоторые укры даже ездили в страну ваа-т-ник помогать своим братьям выращивать деревья лаа-вэ и увозили малую толику священных листьев к себе на родину. Но потому ваа-т-ник продали души Пуу-тин в обмен на свет и тепло из Великой Трубы. С тех пор очаги в жилищах ваа-т-ник никогда не гаснут, но и сами они перестали быть людьми, ибо коварный Кис-Эль-Оо затуманил их разум. И больше никогда не быть им братьями свободным украм! Теперь они во всем противоположны.
Как юноши из укрских деревень проходят посвящение, вступая в ряды небесных воинов А-Тоо, так и молодые ваа-т-ник проходят ритуал при-ся-гаа, чтобы пополнить ряды нечестивых Зеленых Демонов. И если укры любят яркую одежду цветов неба и солнца, то ваа-т-ник украшают свои одеяния зловещими полосатыми ленточками цветов огня и дыма, за что их еще называют коо-ло-раа. 
Одеты же ваа-т-ник чаще всего в броню, защищающую их от пуль, холода и отрезвляющего слова Тым-Чуу. Их любимое развлечение – нападать на укров небольшими группами и пытаться обратить их в свою веру. Единственное спасение для подвергшегося такому нападению – обозвать ваа-т-ник запретным словом и гордо удалиться, потому что небольшая поначалу сила этих тварей возрастает, если с ними пытаются бороться.

 

 

Была в Великой Укрии благословенная земля Кырам, где всегда светило солнце, плескалось теплое море и цвели всякие цветы, какие только есть в подлунном мире. И жили там злые, глупые, неблагодарные люди, не способные ценить блага, дарованные им свыше. Много раз обращались к жителям Кырама вожди и шаманы великой Укрии, призывая их прийти на священный Майдан, прочесть со всеми могущественное заклинание, встать на светлый путь, ведущий в небесное царство Эв-Роо. Но не слышали глупцы этих мудрых слов. Не ходили он на священный Майдан, не пели заклинаний, не исполняли обрядов, не ждали пришествия всемилостивого Бан-Дер-Аа, а вместо небесного царства Эв-Роо обращали свои взоры к обители зла Каре-Ма-Алин.
И был день, когда во всех деревнях во всех краях великой Укрии кричали «Здобулы!», и новый верховный шаман, мудрейший Туур-Чи, приоткрыл уже ворота в небесное царство, и совсем уже близка была великая Перемога, которой укры ждали веками и которую всячески приближали ритуальными прыжками и сожжением священных покрышек. И только жители земли Кырам не прыгали, не кричали и не приближали великую Перемогу. Потому что явился им нечестивый Пуу-Тин и сказал такие слова:
- О, жители благословенной земли Кырам, отриньте веру великих укров! Не чтите боле матери всего сущего Ха-Ля-Ваа и не ждите великой Перемоги, а поклонитесь мне и отдайте мне ваше море, и берега, и все, что есть на них. А взамен дам я вам сколько угодно тепла и света из волшебной трубы, посвящу вас в демоны Ко-Ло-Раа с правом украшать ваши одеяния ленточками цвета огня и дыма, и научу вас выращивать священные деревья ла-ве.
Бессовестно лгал нечестивый Пуу-Тин, ибо каждый знает: не растут деревья ла-ве на земле Кырам. И только милостивые вожди деревни КууЕ могут прислать туда малую толику священных листьев. Но глупы были жители Кырама, и не умели они ценить милость вождя и шаманов. Поверили они сладким речам нечестивого Пуу-Тин и восстали против шаманов, и призвали себе вождями поганых безбожников Ак-Сёё и Чаа-Лы.
И решил тогда верховный шаман Туур-Чи вразумить неразумных, и обратился он к ним с такими словами:
- О, неразумные жители земли Кырам! Уймите ваш гнев и поклонитесь, как прежде, великой матери нашей Ха-Ля-Ваа и всемилостивому Банд-Эр-Аа. А за то дарую вам великую мову укров, дабы забыли вы поганый язык ваа-тни и приблизились к небесному царству Эв-Роо.

Но лишь громче зашумели неразумные жители земли Кырам и обернули жилища свои полотнищами цветов снега, воды и крови, которые так любит нечестивый Пуу-Тин.
И тогда второй раз обратился к ним верховный шаман Туур-Чи:
- О, неразумные жители земли Кырам! Снимите с ваших жилищ тряпки цветов темного бога и повесьте гордые полотнища цветов крови и дыма, как завещал великий Бан-Дер-Аа. А чтобы проще было это сделать, пошлю я вам в помощь жрецов и монахов секты Бан-Дер-Лоо, дабы помогли они вам очиститься от скверны и возвратиться к истинной вере.
Но вновь не вняли неразумные мудрым речам, и провели они на площади Наа-хим кровавый обряд, призывая темных богов Восхода.
И в безлунную ночь вышли из моря на той окраине земли Кырам, что смотрит на Восход, десять тысяч кошек. И терял дар речи от ужаса всякий, кто их видел, ибо были они черны, как сама бездна, и молчаливы, и зловещим зеленым огнем горели во мраке их глаза. И проникли те кошки в жилище всех жителей земли Кырам, которые не отреклись от Великого Вождя и веры в Перемогу, и во все пещеры, где спали воины войска Великой Укрии. А с рассветом ударились кошки оземь и обернулись зелеными демонами 
И тогда в третий раз возвысил свой голос верховный шаман Туур-Чи:
- О, неразумные жители земли Кырам! Восстаньте против нечестивых прислужников поганого Пуу-тин! Гоните его с земли вашей, а зато будет даровано вам право и впредь жить в составе единой и неделимой, самостийной и незалежной, унитарной Великой Укрии и отчислять ваши налоги в деревню КууЕ.
Но и в третий раз не вняли мудрым речам шамана жители земли Кырам. И пошли они, погоняемые огненными мечами зеленых демонов, в святилища, и пели славу нечестивому Пуу-Тин, и признали его верховным богом.
И подняли тогда свои дубинки и луки славные воны Великой Укрии, дабы не позволить глупцам отдать священную землю укрскую под власть тьмы, и вышли на бой с зелеными демонами. Но коварны и трусливы были демоны. Выставили они перед собой детей и жен укрских и обещали убить их всех, если не сложат воины оружия. И сложили воины свои луки и дубинки и покинули землю Кырам, дабы не допустить невинных жертв, потому что такова извечная природа укрского рыцарства.

И созвал тогда верховный шаман Туур-Чи всех жителей деревни КууЕ на священный Майдан. Семь дней и семь ночей молились они светлым богам небесного царства Эв-Роо, дабы покарали боги зеленых демонов и подлых предателей земли Кырам. И были услышаны их молитвы, и страшная кара постигла предателей. Навеки закрылись для нечестивых вождей земли Кырам золотые ворота небесного царства Эв-Роо. И повернулись вспять реки, питающие проклятую землю, и солнце над нею померкло. Тьма и голод пришли в Кырам. Не цветут там отныне цветы, не растет кокос и не доятся крокодилы, не плодится скот и птицы облетают отныне это место по параболической траектории, а море замерзло вместе с рыбой и купающимися обывателями. Ни шагу теперь ступить и ни слова сказать не смеют подлые предатели, потому что неустанно стерегут их зеленые демоны с огненными мечами, а всех недовольных ссылают в заснеженную землю Сиибирр лепить снеговиков. Горько плачут предатели и умоляют великого вождя Поро-Сё принять их обратно, но непреклонен вождь. Ибо каждому злодеянию – достойная кара.
Так гласит легенда.


Тут следует отметить, что несколько иная версия этой легенды сохранилась в балладе «Кырам уплыл» известного барда Каа-Ги из племени коло-раа. Однако укрские источники однозначно указывают на то, что доверять словам этого сочинителя не стоит, ибо «был он трижды проклят великим жрецом Тур-Чи за свою подлую ложь, и оплеван был его портрет каждым честным укром. И не в радость с тех пор злоязыкому барду бесплатные свет и тепло из волшебной трубы и даже зеленые листья дерева ла-ве, коими щедро одаряет его нечестивый Пуу-Тин за поганые его песни. Ибо нет ничего страшнее проклятья великих укров!»

 

 

Цветное видео Берлина 1945 года.

 

В интернете набирает популярность видео Берлина, снятое в июле 1945 года. 

 

Уникальная семиминутная запись, сделанная неизвестным оператором через два месяца после капитуляции нацисткой Германии, хранилась в архиве немецкой компании Chronos-Media.

Летом 45-го Берлин уже был поделен между союзниками на четыре зоны влияния.

В городе начали появляться таблички с названиями улиц на русском языке, а в центре установили плакат с изображением генералиссимуса Иосифа Сталина, сообщает Russia Tuday.

Кадры запечатлели будничную жизнь горожан, протекающую на фоне разбомбленной военной техники и разрушенных зданий, среди которых такой узнаваемый Рейхстаг.

Заканчивается запись сьемкой с самолета – перед зрителями бесконечной вереницей тянутся разбомбленные дома.

 

 

Источник