заварной лаваш

Заварной лаваш

Очень хороший рецепт приготовления лаваша. Их уже много было у нас , а на этот раз делаем заварное тесто .

 

Читать далее...

Рецепты быстрых салатов

 «Незваный гость, что в горле кость»

Нет, мы все, конечно, гостеприимные и радушные хозяева. Но ситуация, когда дорогие нежданные гости внезапно появляются на пороге вашего дома, а вы совершенно не готовы, бывает довольно неприятной. Одно дело, когда к вам на огонёк заглянула старая подруга – для посиделок на кухне достаточно чая с печеньицем. А если к вам завалилась компания друзей мужа, решившая отпраздновать победу любимой футбольной команды? Пока готовится основное блюдо, гостей нужно накормить чем-то по-быстрому, и в этом случае на выручку приходят бутерброды и салаты. На нашем сайте вы найдёте огромное количество рецептов бутербродов, а мы попробуем собрать воедино рецепты быстрых салатов. Только давайте договоримся сразу: салат – это блюдо из свежих овощей или фруктов с особо приготовленной заправкой. Майонезные «салаты» – это, скорее, закуска, о них мы тоже поговорим. Только заправлять их мы будем майонезом собственного изготовления. Вы удивитесь, насколько домашний майонез отличается от той непонятной субстанции, которую продают нам в магазинах.

Домашний майонез. Тщательно отделите 2 желтка от белков, удаляя также жгутики. Яйца желательно брать домашние. Если боитесь сальмонеллёза, возьмите перепелиные в соотношении 1:4 (то есть, вместо 2 куриных желтков нужно взять 8 перепелиных). Немного посолите желтки и разотрите в одном направлении ложкой. Взбивать миксером не нужно, майонез получится таким же вкусным, но из-за большого количества воздушных пузырьков срок его хранения сокращается до 1-2 суток. Продолжая растирать, добавьте каплю растительного (в идеале – оливкового) масла, размешайте до полного соединения с желтком, и только после этого добавьте следующую порцию. С каждым разом порция масла становится всё больше. Растирайте в одном направлении, каждый раз добиваясь полной однородности. На 2 желтка у вас уйдёт около 300 г масла. С каждым разом смесь будет становиться всё гуще. Полученную смесь посолите и поперчите по вкусу, добавьте готовую горчицу, перемешайте и добавьте лимонный сок или уксус. Смесь побелеет и станет напоминать покупной майонез, но только по внешнему виду, но никак не по содержанию.

А теперь – рецепты быстрых салатов.

Почти греческий салат

Ингредиенты:
1 пучок салата,
1-2 сладкого красного перца,
1 луковица,
½ банки маслин без косточек,
100-150 г брынзы,
сухарики.
Заправка:
1 ч.л. сладкой горчицы,
1 зубчик чеснока,
1 ч.л. бальзамического уксуса,
1 ч.л. лимонного сока,
1 ч.л. мёда,
1 ч.л. сухого базилика,
перец, соль.

Приготовление:
Все ингредиенты, кроме нескольких листьев салата, нарежьте довольно крупно. Приготовьте заправку, растерев все ингредиенты вилкой. Если у вас нет бальзамического уксуса, то его можно заменить на обычный или яблочный. На плоское блюдо уложите листья салата, на них горкой выложите салат и полейте заправкой.

Восточный зелёный салат

Ингредиенты:
1 пучок салата,
1 пучок зелени (любой, по вкусу),
2-3 сладкого зелёного перца,
2-3 огурца,
1 белая луковица,
½ - 1 банка оливок без косточек,
5-7 перепелиных яиц.
Заправка:
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. бальзамического уксуса,
3 ст.л. оливкового масла.

Приготовление:
Отварите яйца и нарежьте их пополам. Сладкий лук нарежьте кольцами, огурцы – кружочками, зелёный сладкий перец – полосками. Зелень нарежьте или нарвите руками. Смешайте ингредиенты для заправки и полейте салат.

Летний салат

Ингредиенты:
2 помидора,
2 огурца,
1-2 сладкого перца (можно разноцветного),
1 кочан пекинской капусты.
Заправка:
150 мл натурального йогурта,
1 ст.л. яблочного уксуса,
1 зубчик чеснока,
1 ч.л. мёда,
соль, перец.

Приготовление:
Овощи нарежьте произвольно и залейте заправкой. Заправка готовится так: раздавите зубчик чеснока, разотрите его с йогуртом, добавьте мёд, уксус, соль и перец по вкусу.

Салат с макаронами по-гречески

Ингредиенты:
250 г макаронных изделий,
200 г брынзы,
4 помидора,
1 огурец,
½ банки маслин без косточек,
6 ст.л. оливкового масла,
3 ст.л. винного уксуса,
чёрный молотый перец, соль.

Приготовление:
Макароны отварите в подсоленной воде, промойте и откиньте на дуршлаг. Когда вся вода стечёт, смешайте макароны с 1 ст.л. масла. Помидоры нарежьте кубиками, огурцы – ломтиками, маслины – колечками. Брынзу раскрошите руками. Для соуса взбейте уксус с маслом, добавьте соль и перец, можно ещё положите нарубленную зелень орегано. Овощи соедините с макаронами и брынзой, заправьте соусом и поставьте салат в холодильник на час.

Салат с копчёной курицей

Ингредиенты:
150 г копчёной курицы,
50 г зелёного салата,
100 г консервированной фасоли,
2 помидора,
100 г редиса,
4 ст.л. оливкового масла,
3 ст.л. бальзамического уксуса,
1 ч.л. горчицы,
сахар, соль, перец, зелень – по вкусу.

Приготовление:
Салат нарежьте полосками, помидоры порежьте четвертинками, редис – кружочками. Куриное мясо нарежьте кубиками. Смешайте масло, горчицу, уксус, соль, сахар и перец, разотрите до однородной массы. Соедините все ингредиенты, перемешайте и полейте соусом.

Салат из яблок и сельдерея

Ингредиенты:
1-2 черешка сельдерея,
1 крупное яблоко,
¼ кочана капусты,
оливковое масло, лимонный сок, соль.

Приготовление:
Капусту нашинкуйте как можно тоньше, сельдерей нарежьте тонкими ломтиками, яблоко натрите на крупной тёрке или нарежьте кубиками. Перемешайте, заправьте смесью масла и лимонного сока с солью и перцем.

Салат из маринованной капусты

Ингредиенты:
300 г маринованной капусты,
2 маринованных огурца,
3 яйца,
3 ст.л. зелёного горошка,
зелень, натуральный йогурт, соль – по вкусу.

Приготовление:
Слегка отжатую капусту выложите в салатник, добавьте нарезанные кубиками яйца и огурцы, перемешайте. Заправьте йогуртом и посыпьте зеленью.

Салат «Шопский»

Ингредиенты:
5 помидоров,
2 сладких перца,
1 огурец,
1 луковица,
100 г брынзы,
10 маслин без косточек,
3 ст.л. оливкового масла,
2 ч.л. лимонного сока,
соль, перец, зелень.

Приготовление:
Сладкий перец выложите на противень и поставьте в горячую духовку на 10-15 минут. Затем выложите его в пакет, плотно завяжите и оставьте на 10 минут. Снимите с перца кожицу и нарежьте кубиками. Помидоры ошпарьте, затем опустите в ледяную воду и снимите кожицу. Нарежьте помидоры крупными кубиками. Огурец разрежьте вдоль на 4 части и нарежьте ломтиками. Лук нарежьте четвертькольцами. Смешайте в миске лук и зелень петрушки и слегка помните, чтобы начал выделяться сок. Добавьте помидоры, перец, огурец, сбрызните соком лимона и заправьте маслом. Сверху посыпьте натёртой брынзой и колечками маслин.

Салат «Весенний»

Ингредиенты:
100 г капусты,
2 небольших огурца,
3 редиски,
2-3 яйца,
40 г зелёного лука,
3 ст.л. сметаны,
соль, зелень.

Приготовление:
Капусту нашинкуйте тонко, огурцы нарежьте мелкими кубиками. Редис натрите на крупной тёрке, отварные яйца изрубите. Капусту перемешайте с солью, немного пожмите руками и добавьте все ингредиенты. Заправьте сметаной, посыпьте измельчённой зеленью.

А эти салаты – для тех, у кого в холодильнике всегда есть парочка авокадо. К этому фрукту отношение либо резко отрицательно, либо восторженное. Авокадо – необычайно полезный ингредиент в любом блюде. Не знаете, что, кроме соуса гуакамоле, приготовить из авокадо? Сделайте полезные быстрые салаты!

Салат из сёмги и авокадо

Ингредиенты:
200 г слабосолёной сёмги,
1 авокадо,
2 помидора,
50 г листьев салата,
оливковое масло, соль, перец.

Приготовление:
На плоское блюдо выложите листья салата. Сёмгу нарежьте тонкими ломтиками. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, мякоть аккуратно выньте при помощи чайной ложки и нарежьте ломтиками. Выложите сёмгу и авокадо на листья салата, посолите, поперчите и полейте маслом.

Салат в лаваше

Ингредиенты:
1 авокадо,
1 помидор,
1 сладкий перец,
50-70 г творожного сливочного сыра (типа «Альметте»),
1 тонкий лаваш,
зелень.

Приготовление:
Авокадо очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Помидоры и перец также нарежьте кубиками. Соедините в миске авокадо, помидоры и сыр, перемешайте. Распределите начинку по листу лаваша и сверните его в рулет. Нарежьте наискосок на ломтики.

Салат с тунцом и авокадо

Ингредиенты:
2 авокадо,
1 банка консервированного тунца,
1 красная луковица,
1 ст.л. лимонного сока,
соль, перец, зелень.

Приготовление:
Авокадо разрежьте надвое, выньте мякоть, разомните вилкой в пюре и смешайте с лимонным соком. Консервированный тунец также разомните вилкой. Лук нарежьте кольцами. Смешайте продукты, посолите, поперчите и выложите в лодочки из кожуры авокадо.
Посыпьте зеленью.

Салат из авокадо с сыром и грушей

Ингредиенты:
1 авокадо,
1 груша,
2 сладких перца,
100 г твёрдого сыра,
1 ст.л. лимонного сока,
1 пучок салата.
Заправка:
1-2 зубчика чеснока,
¼ ч.л. сахара,
3-4 ст.л. оливкового масла,
2 ч.л. лимонного сока,
соль, перец, зелень.

Приготовление:
Авокадо нарежьте соломкой и сбрызните лимонным соком. Перец и грушу нарежьте соломкой. Сыр также нарежьте тонкой соломкой. Для заправки выдавите чеснок через пресс и смешайте с измельчённой зеленью, солью, перцем, маслом и уксусом и взбейте вилкой. Салатницу застелите листьями салата, выложите овощи, груши и сыр, полейте заправкой.

Быстрые салаты из консервированных овощей, с колбасными изделиями и майонезом трудно назвать лёгкой закуской. Но это совсем не мешает им часто появляться на нашем столе. Для того чтобы не переесть калорий перед основным блюдом, попробуйте изменить стиль подачи таких салатов. Для этого возьмите пустую баночку из-под оливок, аккуратно отрежьте дно и загните острые края, чтобы не порезаться. Поставьте баночку гладким (верхним) краем на порционную тарелочку и наполните готовым салатом-закуской до половины, слегка уплотните и снимите баночку. У вас получится порция салата, которую нужно полить заправкой и украсить по своему вкусу.

Салат с ветчиной и фасолью

Ингредиенты:
200 г ветчины хорошего качества,
3 яйца,
100 г консервированной фасоли,
майонез, зелень, тонкие дольки лимона.

Приготовление:
Нарежьте кубиками варёные яйца и ветчину, добавьте фасоль без жидкости, заправьте майонезом. Украсьте зеленью и дольками лимона.

Салат «Голодные гости»

Ингредиенты:
2 луковицы,
1 морковь,
1 маленькая банка фасоли,
1 маленькая банка шампиньонов,
майонез, растительное масло для жарки, перец, соль, зелень.

Приготовление:
Лук и морковь нарежьте как можно мельче и потушите в небольшом количестве растительного масла. Остудите. Из банок с консервированной фасолью и шампиньонами слейте жидкость и соедините с луком и морковью. Посолите, поперчите, заправьте майонезом.

Салат из консервированной горбуши

Ингредиенты:
1 банка горбуши,
100 г плавленого сырка,
1 луковица,
2 яйца,
соль, перец, майонез.

Приготовление:
Лук нарежьте как можно мельче, горбушу разомните вилкой, яйца и плавленый сырок натрите на мелкой тёрке. Перемешайте, посолите, поперчите, заправьте майонезом.

Салат из копчёной скумбрии

Ингредиенты:
200 г копчёной скумбрии,
2 яйца,
1 баночка горошка,
2 кислых яблока,
зелень, майонез.

Приготовление:
Копчёную скумбрию тщательно очистите от кожи и костей, разомните вилкой. Яблоки и яйца нарежьте кубиками. Смешайте все ингредиенты, добавьте измельчённую зелень, заправьте майонезом.

Тёплый салат с шампиньонами

Ингредиенты:
200 г варёной курицы,
1 банка шампиньонов,
200 г мягкого плавленого сыра,
¼ стак. белого сухого вина или сливок,
1 луковица,
листья салата, зелень.

Приготовление:
Курицу нарежьте кубиками, лук – тонкими кольцами. Грибы слейте, подсушите на сковороде и нарежьте. Плавленый сыр нагрейте на медленном огне в мисочке, добавьте вино или сливки, перемешайте. Перемешанные ингредиенты залейте полученным соусом. Салат подаётся в тёплом виде.

Быстрые салаты хороши не только для гостей, вы можете готовить их каждый день, особенно салаты из свежей зелени и овощей. Пара-тройка ингредиентов, любопытная заправка – и новый салат готов!

Приятного аппетита и новых кулинарных открытий!

Лариса Шуфтайкина

Источник: http://kedem.ru/various/20120621-salati/

 

«Кулинарный Эдем»

 

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салаты овощные
Часть 2 - Рецепты быстрых салатов
Часть 3 - Салаты - замечательная подборка
Часть 4 - Еда. Вкусно и быстро. Салаты
...
Часть 27 - Салаты. Подборка 6
Часть 28 - Маринованная капуста в азиатском стиле
Часть 29 - Салат «Царица»

Лосось с азиатским кунжутным соусом

Рыбные блюда - самые любимые в моей семье. Готовлю я их 3-4 раза в неделю.  Одним из популярнейших рецептов является лосось с азиатским кунжутным соусом. Готовится он быстро и просто. Главное, иметь под рукой необходимые специи.

Ингредиенты:
2 ч.л. слегка поджаренных семян кунжута
1 ч.л. мелко нарезанного чеснока ( можно сухого)
1 ч.л. мелко нарезанного репчатого лука (можно сухого)
3/4 ч.л. молотого имбиря
1/2 ч.л. измельченного красного перца (острого)
1/3 стакана жидкого мёда
1/3 стакана мелко нарезанного зелёного лука
2 ст.л.соевого соуса (я использую органический тамари соевый соус)
1 кг филе свежего лосося

Читать далее...

GRAVAD LAX, гравлакс или лососина, засоленная под гнетом

Рецетов там всего около двух десятков. Но большинство из них достаточно интересные. Первым делом, конечно, решила приготовить гравлакс по оригинальному - шведскому - рецепту. Понятно, что засаливала лосось таким способом уже не раз. Но захотелось попробывать именно шведские пропорции.



Gravad lax, gravlax или лососина, засоленная под гнетом уже много лет является признанным деликатесом и за пределами Швеции. Нежная, благоухающая укропом малосольная лосось, выдержанная в сладко-соленом соусе, обязательно подается со сладковатым горчичным соусом, укропом и долькой лимона. Желательно, с вареной или запеченой картошкой. Лучше всего - с молодой вареной картошкой.

Читать далее...

Горчичная лепешка «Лаваш всему голова!»

Огромная благодарность автору: Светинька


Рецепт лаваша в домашних условиях несколько креативного, но оооочень вкусного! Приготовить тонкий домашний лаваш на скорую руку, что может быть лучше для семейного ужина…

читать рецепт

Тонкий домашний лаваш

Тонкий домашний лаваш

Читать далее...

Сексуальная энергия - что скрыто за этим понятием?

Оглавление

1.Общие сведения

2.Мужская энергия

3.Женская энергия

4.«Яичниковое гунфу» - что это такое?

5.Энергия яичников способна развить высшее сознание

6.Энергия яичников – лучшая косметика

7.Продолжительность сексуальной жизни женщины

8.Куда уходит энергия яичников?

9. Магия сексуальных отношений

10.Правила тантрической йоги

11.Типы сексуальных отношений

12.Методика для повышения уровня энергии

13.Удовольствие с потерей и приобретением энергии

14. Сексуальная энергия и здоровье человека

15. Сексуальная экономика

16.Голод и сексуальное желание – в чем разница?

17. Гимнастика для сексуальной энергии .



Общие сведения


Сексуальная энергия представляет собой изначальную многостороннюю жизненную энергию, которая дается человеку от природы исключительно для продления человеческого рода. Жизнь человека начинается с воссоединения сперматозоида и яйцеклетки. Мудрецы Востока утверждают, что данное явление является первоначальным актом уравновешивания инь и ян, т. е. женского и мужского начала. Этой же энергии свойственно возвышать наш духовный уровень, но только в том случае если она проявляет себя с положительной стороны.

К сожалению, довольно часто секс используется людьми во вред, что приводит к очень сильному подавлению данной энергии. Нередко можно услышать и слова о том, что данной энергии свойственно давать людям «новую жизнь». На самом деле так оно и есть. Получить такую жизнь удается только тем, кто чувствует данную энергию и умеет ею правильно руководить, направляя ее в духовный рост, творчество, семейные или любовные отношения.

Немаловажно отметить и тот факт, что данная энергия провоцирует железы стимулировать важные гормоны, которые в свою очередь отвечают за химические процессы, происходящие в организме, и в существенной степени оказывают влияние на нашу способность что-либо творить.

От нее зависит и наше общее самочувствие, а также качество наших занятий любовью. С ее же помощью можно вести борьбу с многочисленными разнообразными недугами типа бессонницы, артритов, высокого кровяного давления, мигрени и т. п. Данная энергия является также прекрасным средством профилактики преждевременного старения.


Мужская энергия.


Нередко молодые люди в какой-то момент начинают понимать, что в постели они на самом деле ничего собой не представляют. В чем же причина происходящего?

В случае если речь идет о каких-то серьезных заболеваниях, тогда Вам необходимо как можно быстрее получить консультацию специалиста и пройти эффективный курс терапии, однако согласно данным статистики проблемы со здоровьем в таких случаях наблюдаются только в 10% случаев. В остальных же 90% случаев всему виной оказывается нехватка мужской сексуальной энергии.

При возникновении таких проблем самое главное не сосредотачивать на них особого внимания. В противном случае энергетический обмен будет полностью прекращен, что приведет к полному половому бессилию. И не стоит думать, что если Вы являетесь спортсменом, значит, такие проблемы не возникнут у Вас никогда. Данное предположение является ошибочным, так как сексуальная сила никак не зависит от того, как сильно разработаны Ваши мышцы.

Такую силу необходимо регенерировать, накапливать и распределять по всему организму, а точнее по всем энергетическим центрам, которые в нем сосредоточены. Чтобы получить такую энергию каждому мужчине нужно для начала научиться размышлять о смысле жизни и бытия. Очень важно не забывать и о силе сексуальной прелюдии, так как именно в эти моменты между обоими полами осуществляется обмен энергетическими потоками. Акт слияния принято считать всего-навсего финалом.

Специалисты даосской китайской культуры уже давно научились воздерживаться от семяизвержения. Научившись этому, каждый мужчина сможет продлить как свою молодость, так и свою жизнь. Самое главное, чтобы сексуальная сила находилась в полной гармонии с интеллектом и духовностью мужчины.

Женская энергия

Древние китайцы говорили о том, что основой жизнедеятельности каждой женщины является ее сексуальное здоровье. Они же утверждали, что сексуальная энергия каждой женщины сосредоточена в яйцеклетке и ее регулярно следует направлять на поддержание здоровья и домашнего очага.
Именно эта энергия привлекает противоположный пол, она же помогает зачать и родить. Восточные мудрецы сравнивали женщину с землей и утверждали, что ее основной миссией является накопление энергии, причем ее должно быть как можно больше.

Чтобы научиться накапливать такую энергию каждая женщина должна знать основные секреты сексуальности. Вот их список:

Секрет № 1: «Массаж груди».
Чтобы наполнить сексуальную энергию каждая женщина должна изо дня в день делать массаж груди. Расположитесь как можно удобнее в кресле, выпрямите спину и полностью расслабьтесь. Дышите медленно в течение 4 – 5 минут, после чего легкими движениями начните массировать грудь вращательными движениями.
Такой массаж следует выполнять кончиками пальцев как по часовой стрелке, так и против нее.
Во время массажа попытайтесь вызвать ощущения любви. При их возникновении попробуйте направить энергию к молочным железам и сохраняйте ее в данной области от 3 до 5 минут.
После такого массажа Вы обязательно почувствуете себя королевой!

Секрет № 2: «Полюбите себя».
Даже если Вас что-то и не устраивает в Вашей внешности, Вы в любом случае должны любить себя такой, какая Вы есть.
Увы, огромное количество женщин, заглядывая в зеркало, раздражаются. Чаще всего они считают себя не очень красивыми только потому, что еще в детстве в их голове возник определенный идеал красоты, которому они чаще всего не соответствуют. Не стоит стремиться к идеалу.
Забудьте о своих физических недостатках, так как они имеются у всех без исключения. Взглянув на себя в зеркало, обязательно разыщите красивые черты, причем искать их следует ежедневно. Это может быть как линия бедер, так и длина Ваших рук или ногтей, цвет сосков, форма груди и т. п.
Не стоит забывать и о своих половых органах, так как они тоже являются уникальными.

Секрет № 3: «Дыхание яичниками».
Дыхание яичниками также помогает приобрести сексуальность.
Садимся на край кресла, выпрямляем ноги и расставляем их параллельно друг другу. Руки следует развернуть таким образом, чтобы ладони были обращены кверху, после чего размещаем их на коленях.
Полностью расслабляемся, и вспоминаем какие-то приятные события. В момент полного расслабления переносим руки на 2 – 3 пальца выше лобка и начинаем массировать данное место до тех пор, пока Вы не почувствуете тепло и энергию. Затем на помощь приходит фантазия.
Вообразите себе, что Ваше влагалище является ртом, а яичники представляют собой легкие. Начните процесс дыхания. Делая вдох, следует сокращать все мышцы, расположенные внизу живота. Ежедневно делаем 100 – 180 таких вдохов и выдохов утром и вечером.

Секрет № 4: «Благодарность».
После массажа груди и дыхания яичниками поблагодарите себя за проделанную работу. Это очень важно. Вы должны почувствовать, как каждая клетка Вашего организма благодарит Вас за энергию, которую она получила в ходе данного процесса.

«Яичниковое гунфу» - что это такое?

Яичниковое гунфу – это дисциплина, предусматривающая проявление силы и способностей, которые направлены в самую первую очередь на управление своим телом и сексуальной жизнью.

Изучение данной дисциплины помогает приобретать, увеличивать, собирать, а также трансформировать женскую сексуальную энергию. Каждая женщина должна знать, что умения только накапливать энергию недостаточно. Более того, это еще и опасно!

Накопленная энергия нуждается в транспортировке. Бывают и такие случаи, когда ее вообще необходимо высвобождать из организма при помощи оргазма.
Система целительного Дао рекомендует в самую первую очередь ознакомиться со средствами, при помощи которых данная энергия может циркулировать по телу, в итоге скапливаясь у пупка.

В качестве примера проведем аналогию с компьютером. Если Вам известно как именно необходимо нажимать на его копки, это еще ни о чем не говорит, так как управлять им Вы все равно не сможете. В данном случае важно знать, каким именно образом работает вся система, а не отдельные ее части.

Энергия яичников способна развить высшее сознание

Энергия яичников – это одна из тех энергий, которую можно использовать для развития высшего сознания человека.

На сегодняшний день существуют различные практики, позволяющие трансформировать сексуальную энергию поначалу в жизненную, а затем и в духовную.

Перемещая сексуальный эликсир по всему телу, мы помогаем внутренним органам очиститься от различных негативных эмоций.

Взамен на негатив данные органы получают нежность, бесстрашие, радость, уважение, любовь, честность, доброту, чувство справедливости и другие ощущения, которые даются каждому человеку от рождения. Здоровые органы являются сигналом того, что Ваша сексуальная сила начала преобразовываться в жизненную, следовательно, развиваться стало и духовное начало.

Именно на данном уровне энергия яичников начинает использоваться для создания «новой жизни», в которой особое место занимает именно духовное тело, позволяющее человеку достичь совершенства и просветления.

Энергия яичников – лучшая косметика. В момент сексуального возбуждения яичникам свойственно отдавать наибольшую часть своей энергии. В такие же моменты энергию источают и другие органы, а именно щитовидная железа, селезенка, надпочечники, сердце, печень, головной мозг, почки, тимус и многие другие.

Отданные энергии смешиваются воедино и преобразуются в сексуальную энергию, которую принято считать высочайшим зарядом, приводящим непосредственно к точке оргазма.

В этой точке важно уметь переместить полученную энергию вверх вдоль позвоночника и обратно к животу. Так как при возбуждении данная энергия находится на пике своей активности, с ее помощью можно улучшить работу как головного мозга, так и центральной нервной системы, что помогает людям оставаться молодыми, красивыми и здоровыми на протяжении многих лет.

Именно благодаря этому секрету женщинам императорского двора удавалось очень долго сохранять свою красоту, здоровье и сексуальную активность.

Из этого следует, что энергия яичников является лучшей существующей на сегодняшний день косметикой.

Продолжительность сексуальной жизни женщины

На сегодняшний день ни один специалист не сможет точно ответить на вопрос, как долго должна длиться сексуальная жизнь женщины.

Некоторые даосские учителя утверждают, что женщине после 40-ка лет не стоит продолжать сексуальную жизнь, так как в этом возрасте организм уже достаточно изношен, что вызвано рождениями детей.

А вот специалисты современного учения Дао придерживаются мнения, что каждая женщина может продолжать свою сексуальную активность до тех пор, пока ей самой не захочется ее прекратить. Они уверены, что энергия у таких представительниц слабого пола не теряется, а наоборот накапливается.

Куда уходит энергия яичников?

У женщин, которые не умеют управлять мышцами половых органов, утрачивается как личное счастье, так и успех, а также сексуальная привлекательность.

Неэластичные мышцы становятся причиной исчезновения и сексуальной энергии.

В список причин, которые могут привести к различным нарушениям работы женских органов, можно занести: несоблюдение здорового образа жизни; малоподвижный образ жизни; вредные привычки; секс без оргазма; частые стрессовые состояния; родовой процесс; резкое снижение общей массы тела; аборты; беспорядочные половые связи; возрастные изменения. На самом деле этот список можно продолжать до бесконечности.

Ясно одно, а именно то, что утратив свою сексуальность, женщина рискует остаться одинокой, так как все мужчины являются охотниками и их добычей принято считать женскую сексуальность.

Магия сексуальных отношений

Сексуальные отношения, или как их еще называют сексуальная энергия, представляют собой сферу тантрической йоги, основным принципом которой принято считать отказ от желаний, что возможно только через их удовлетворение.

Подавляя в себе желание, каждый человек начинает испытывать его еще сильнее. В результате, оно начинает распространяться как на сферу мыслей, так и на сферу чувств.

Тантра утверждает, что свои желания сдерживать не нужно, их необходимо удовлетворять.

В большинстве случаев люди раскрывают свои подавленные желания только в те моменты, когда они наблюдают за другими. Им же удается освободиться от них только в том случае, если они осуществляют необходимое действие до его логичного конца.

Повторить то или иное действие не захочется никому, так как оно уже является завершенным. Учитывая данные факты, очень важно чтобы каждый человек умел чувствовать свои ощущения и тщательно анализировать свои желания.

Получается, что каждый из нас должен более внимательно изучать себя. Особо пристальное внимание необходимо обращать на те вещи, которые заставляют нас смущаться. При этом немаловажно не допустить 2-ух главных ошибок.

Прежде всего, не стоит делать того, что оставляет Вас равнодушным.
Кроме этого важно не причинять страданий другим людям.
Чувство стыда также требует к себе повышенного внимания.
Взглянув в обнаженном виде в зеркало, Вы ни в коем случае не должны ощущать чувства дискомфорта.
Не должна смущать Вас и нагота других людей, так как все это является естественным явлением.

Постоянно укрепляйте свое физическое тело и помните о том, что сексуальные отношения предусматривают не только потерю, но еще и приобретение энергии. А приобрести такую энергию удается только тем людям, которые знают, что такое оргазм и регулярно испытывают его в полной мере.

Если же во время секса оргазма нет, значит, человек приближается к смерти.

Правила тантрической йоги

Все правила тантрической йоги принято считать довольно эффективными, однако далеко не все люди их используют, причем чаще всего по морально-этическим соображениям.

Даже если до сих пор Вы ни разу не пользовались этими правилами, начать делать это никогда не поздно.

Прямо сейчас Вашему вниманию будет представлена техника, которую следует использовать после освобождения от тех или иных неудовлетворенных желаний:

Каждый день в течение 15 минут сосредотачивайтесь на конечной точке Вашего полового органа.

Если в такие моменты Вашу голову начинают заполнять не очень скромные мысли, тогда прекратите сосредоточение, продумайте все до конца, после чего вновь вернитесь к выполнению этого упражнения.

Уже через 7 – 14 дней Вы сможете почувствовать тонкий канал, который будет уходить вглубь Вашего тела, а именно к основанию полового члена либо к шейке матки.

Как только данное ощущение приобретет устойчивость, Вы сможете почувствовать 1-ый внутренний половой центр, который находится в данной области. Сосредоточьтесь на нем, и Вы практически сразу же ощутите тонкий проход, который ведет к основанию позвоночника, а также вглубь него.

Именно там Вы разыщите 2-ой внутренний центр, на котором также нужно сосредоточиться, при этом обращая внимание на эрекцию полового органа.

Если сосредоточение является правильным, тогда Ваша эрекция повысится, и различные мысли больше не будут посещать Вашу голову.

Во время самого полового акта переносите свое внимание от одного центра к другому. Выполнять данные упражнения необходимо ежедневно.

Как только весь процесс будет выполняться Вами на автомате, Вы сможете постичь тайны любви, которая несравнима с земной любовью, так как она способна поднять Вас на совершенно другой уровень существования.

Типы сексуальных отношений

Современные специалисты выделяют 3 основных типа сексуальных отношений, а именно:

1-ый тип: он характерен для «рассудочных людей». Довольно часто люди считают, что их мысли являются реальностью. Так, к примеру, во время полового акта они нередко сменяют реальных партнеров воображаемыми мужчинами или женщинами. Видоизменять им свойственно и ситуации, при которых происходит соитие.
Нередко эти же люди получают удовольствие только от того, что они осознают происходящее.
В конце полового сношения они ощущают некое содрогание, которое, по их мнению, является как раз таки оргазмом.
На самом деле такие люди безвозвратно теряют свою сексуальную энергию. Кроме этого, даже после полового акта они чувствуют себя неудовлетворенными.
В результате, фантазия таких людей возбуждена до неприличия. Чаще всего такие люди очень зажаты. Это и неудивительно, так как воображаемое удовлетворение, которое свойственно исключительно рассудочным людям, только усиливает те или иные отклонения, порождая при этом новые.

2-ой тип: он характерен для эмоциональных личностей, которые полностью отдаются акту любви, при этом ничего не воображая. Таким людям свойственно получать истинное удовлетворение. Конечно же, они утрачивают свой сексуальный эликсир, однако полученные эмоции за короткий промежуток времени уравновешивают энергии. Таким любовникам свойственно сохранять как свое «я», так и «я» своей второй половинки.

3-ий тип: он характерен только для единиц, так как располагается за пределами чувств и рассудка. Результатом таких половых сношении принято считать не удовольствие, а взрыв энергии, при котором любовник не может понять, что именно он чувствует – страдания либо наслаждения. В такие моменты люди получают гораздо больше энергии, нежели они отдают. Понятно, что такие сексуальные отношения являются самыми глубокими, именно поэтому их нередко относят к числу космических процессов.

Важно отметить, что каждый тип сексуальных отношений определяется функционированием определенного энергетического цикла.

Так, к примеру, «рассудочный» оргазм происходит в точке, которая располагается в области клитора у женщин и на конце полового члена у мужчин.

Что касается «чувственного» оргазма, то он сосредоточен в области шейки матки у женщин и у основания полового члена у мужчин.

Если же говорить о 3-ем типе оргазма, то в данном случае процесс начинается в основании позвоночника, после чего энергия распространяется по всему телу.

Если Вы внимательно проследите за реакцией своего организма, то сможете понять, чем именно Вы занимаетесь.

Методика для повышения уровня энергии

Восточными мудрецами была создана специальная методика, при помощи которой можно значительно повысить уровень сексуальной энергии. Данная методика предусматривает выполнение следующих рекомендаций:

Взгляните на половой акт со стороны. Сделайте для себя биополе, которое будет напоминать комбинезон небольшого размера из света. Первоначально получившийся цвет будет указывать на Ваше обычное состояние во время полового сношения.

Кроме этого необходимо отследить, объединяется ли Ваше поле с полем Вашего партнера. Если во время полового акта каждый из Вас остается в своем пузыре, значит, о настоящей близости смысла говорить нет. В таких случаях Вы вряд ли будете испытывать приятные ощущения. Энергия, конечно же, также не будет
вырабатываться.

Вообразив себе луч, попытайтесь с его помощью добавить в Ваше биополе дополнительную энергию. Очень важно, чтобы воображаемый луч был ярким и большим. Выбирая его цвет, лучше всего остановить свой выбор на оранжевом или красном цвете, так как именно этим цветам свойственно усиливать сексуальное возбуждение.
Зеленый цвет в свою очередь добавляет чувство полета. Синий и фиолетовый цвета чаще всего охлаждают страсть, однако они же вносят поэтическую окраску.

Тела в Вашем воображении должны быть прозрачными.

В случае необходимости Вы можете добавить внутрь тела определенное количество энергии. Сделать это можно с помощью луча света.

Вообразите, что энергия – это цветной поток, который выходит из полового члена, проникает через влагалище и поднимается вдоль всего тела женщины. Затем этот же поток выходит через голову женщины, заходит в голову мужчины, проникает внутрь его тела и спускается до ног.

В результате Вы получите круг, по которому постоянно будет двигаться энергия, причем с каждым разом этой энергии будет все больше и больше. Во время ее передвижения Вы сможете ощущать незабываемые чувства.

Отметим, что данные упражнения поначалу следует выполнять мысленно. Как только Ваши мысленные действия дойдут до автоматизма, переходите к практическим занятиям.

Удовольствие с потерей и приобретением энергии

Если женщина не хочет иметь детей, значит, ей необходима сексуальная жизнь исключительно для удовольствия.

Даосы выделяют 2 типа удовольствия, а именно удовольствие с потерей энергии и удовольствие с ее приобретением.

Употребляя наркотики, люди получают кратковременное интенсивное удовольствие, которое, к сожалению, сопровождается потерей очень большого количества энергии, так как всем наркотическим средствам свойственно вытягивать и сжигать жизненные силы.

Мы получаем удовольствие с потерей энергии и тогда, когда подолгу смотрим телевизор, сидим за компьютером либо слушаем радио. В данном случае энергия нашей жизненной силы уходит на то, чтобы услышать, прочесть, либо увидеть ту или иную информацию либо событие.

Во всех этих случаях давление, которое оказывается на наши внутренние органы, провоцирует развитие отрицательной энергии.

Если наш организм по тем или иным причинам не может преобразовать ее в положительную энергию, тогда рано или поздно наша жизнь заполнится исключительно отрицательными эмоциями.

Чтобы получать удовольствие и при этом приобретать энергию необходимо повернуть сексуальный эликсир внутрь своего организма. Кроме этого необходимо научиться контролировать органы чувств.

Чем больше сексуального эликсира будет в Вашем организме, тем легче будет как контролировать, так и удовлетворять, а также уравновешивать органы чувств.

Сексуальная энергия и здоровье человека

Здоровье человека во многом зависит от его сексуальной деятельности. Сразу же отметим, что секс намного полезнее для здоровья, нежели регулярные физические упражнения. Сексуальные отношения, сжигая калории, значительно снижают и тенденцию к принудительному приему пищи.

Любовь принято считать и естественным противоядием стрессовых состояний. Ни для кого не секрет, что эмоциональные стрессы оказывают негативное влияние на каждую клетку человеческого организма. Именно стресс очень часто провоцирует развитие и таких недугов как атеросклероз и гипертония.

Половые акты в свою очередь восстанавливают нарушенные химические процессы. Все дело в том, что во время половых сношений происходит активация специальных гормональных центров, в результате чего наше тело приобретает необходимую ему защиту.

Сексуальная энергия пар, которые всю свою жизнь сохраняли духовную и эмоциональную любовь, во всех случаях является очень высокой. Такие пары чаще всего живут намного дольше. Более того у них наблюдается намного меньше проблем со здоровьем.

Соотношения между возрастом, гормонами и сексуальностью до сегодняшнего дня остаются загадкой.
Ясно одно, что гормоны, которые выделяются при половых сношениях, играют очень важную роль при старении.

На яички возложены 2 функции – они вырабатывают сперму и синтезируют мужские гормоны, одним из которых является тестостерон.

Все гормоны, которые выделяются во время секса в состоянии любви, отличаются своим высоким качеством. Если их не выводить при эякуляции, то они проникают в кровоток и разносятся по всему организму, при этом омолаживая его.

Такие сексуальные отношения благоприятно сказываются и на работе эндокринных желез, центральной нервной системы и многих других органов и систем.

Сексуальная экономика

Ни для кого не секрет, что ни один мужчина не может жить без женщины, а ни одна женщина не в состоянии прожить без мужчины. В случае если Вам кажется, что половой акт является изолированным действием, значит, уже очень скоро Вас начнут беспокоить различные заболевания, и на долголетие Вы можете даже не рассчитывать.

Каждый из нас появляется на свет, уже имея в наличии то или иное количество жизненной энергии. У кого-то этой энергии больше, у других меньше, но это не самое главное, так как в дальнейшем ее уровень зависит только от нас и наших действий.

Предположим, что в среднем человек появляется на свет с количеством этой энергии, сравнимой с 1 млн. долларов. В течение жизни данный эквивалентный миллиону долларов запас жизненных сил утрачивается. Некоторые граждане тратят его с умом, что позволяет им великолепно чувствовать себя даже в 80 и более лет. Другие же тратят жизненную энергию настолько быстро, что уже в 35 лет чувствуют себя беспомощными и никому ненужными.

В принципе, удивляться нечему, так как в современном обществе живут миллионы людей, которые тратят гораздо больше денег, нежели зарабатывают. В результате, они залезают в огромные долги, которые не могут раздать до конца своей жизни.

Все эти дурные привычки сказываются и на самой жизненной энергии.
В конечном итоге наказаниями становятся болезни, разочарование в жизни, а также смерть.

Допустим, что кто-то ежедневно зарабатывает дополнительные 100 единиц данных сил при помощи сна, еды и процесса дыхания. При этом, этот же кто-то может тратить за день 125 единиц этих сил на стрессовые состояния, нерациональное питание, употребление спиртных напитков, курение, частое семяизвержение и т. п.
Чтобы раздобыть лишние 25 единиц он должен регулярно заимствовать силы у головного мозга и других жизненно важных органов.
Такое воровство из собственного бюджета значительно ухудшает как физическое, так и умственное здоровье человека, что становится причиной его преждевременного старения.

Чтобы сохранить сексуальный эликсир, необходимо зарабатывать 125 единиц и тратить всего лишь 100. В данном случае Вы будете только вкладывать как в физическое, так и умственное, а также духовное развитие.

Голод и сексуальное желание – в чем разница?

Многие из нас не находят различия между желанием покушать и желанием заняться сексом, так как уверены, что эти биологические пристрастия являются равноценными и в одинаковой степени необходимы для выживания каждого человека.

Вполне возможно, что такое мнение возникло только потому, что испытав разочарование в сексе, многие люди тут же удовлетворяют свой организм продуктами питания.
Нарушение естественного баланса в сексуальной энергии принято считать одной из главных причин ожирения.

Основной отличительной чертой между пищей и половым актом является то, что сексуальный эликсир намного легче как переварить, так усвоить, так как данная энергия производится внутри организма. Чтобы получить полезную энергию от пищи ее нужно для начала измельчить, после чего дождаться, когда она вступит в различные соединения.
Что же касается сексуального эликсира, то он все время находится в состоянии готовности. Более того ему достаточно нескольких миллисекунд, чтобы начать тесно взаимодействовать как с центральной нервной, так и с иммунной системой.

Из этого можно сделать следующий вывод: сексуальное желание представляет собой более высокую ценность, нежели голод.

Гимнастика для сексуальной энергии

Чтобы сделать нашу сексуальную жизнь более полноценной, многие из нас стремятся в самую первую очередь улучшить свое физическое состояние.

Регулярные тренировки действительно полезны. С их помощью удается активизировать кровообращение, подтянуть фигуру, укрепить мышцы и т. д. Избавившись от мышечных зажимов, Вы дадите возможность сексуальному эликсиру циркулировать по телу без помех, что немаловажно.

Прямо сейчас Вашему вниманию будут представлены упражнения специальной эротической гимнастики. Внимательно ознакомьтесь с ними и обязательно опробуйте их на деле.

Упражнение «взмахи крыла»:
сядьте на пол, примите удобное для Вас положение, стопы соедините, ноги согните в коленях, после чего разведите их в стороны. Что касается положения рук, то ими необходимо взяться за стопы и подтянуть их как можно ближе к промежности. Спина во время выполнения такого упражнения все время должна оставаться прямой. Придерживая стопы, медленно разводим в стороны колени, а затем возвращаем их в исходное положение. В итоге, у Вас получатся так называемые взмахи крыла, которые необходимо делать от 15 до 20 раз.
Данное упражнение позволяет получить одновременно 3 эффекта – оно значительно улучшает эластичность и чувствительность мышц промежности, гармонизирует процессы дыхании и движения, а также активизирует движение сексуального эликсира в области малого таза.

Упражнение «возбужденное дыхание»:
в свободной позе ложимся на пол, руки кладем на живот, губы складываем трубочкой и делаем глубокий вдох. При вдохе очень важно представить себе, как поток воздуха проходит через Ваши самые интимные места. После этого делаем выдох, в ходе которого представляем, как воздух выходит. Как вдохи, так и выдохи следует делать животом, причем довольно интенсивно, однако не очень быстро.
Повторяем упражнение 3 – 4 раза. Более 4 раз делать его не рекомендуется, так как это может спровоцировать развитие сильного головокружения.
Что касается результатов такого упражнения, то с его помощью удается как разблокировать, так и нормализовать дыхание во время полового акта.

Упражнение «бесконечная молодость»:
становимся прямо, ноги расставляем на ширину стопы и начинаем поочередно поднимать левое и правое бедро, описывая своего рода круг. При правильном выполнении данного упражнения должно возникнуть ощущение, что Вы рисуете своим тазом знак бесконечности. Все это время концентрируйте внимание на своих интимных органах.
Результат данного упражнения напрямую зависит от амплитуды движения. Чем она больше, тем лучше. Данное упражнение особенно необходимо для максимального расслабления области живота. Кроме этого оно значительно ускоряет передвижение сексуального эликсира.

Упражнение «натянутая струна»:
садимся на колени таким образом, чтобы ягодицы находились между стопами. Для большего удобства под ягодицы можно положить подушку. Упираемся руками о стопы и откидываемся назад, при этом очень важно не отрывать бедер от подушки. Их можно только немного сдвинуть вперед, одновременно напрягая ягодичные мышцы.
В принятой позе следует оставаться столько, сколько хватит сил.
После этого вернитесь в исходное положение и максимально расслабьтесь.
Повторяем упражнение 3 – 4 раза.
Важно отметить, что выполнять данное упражнение категорически запрещено как при варикозном расширении вен, так и при склонности к повышенному давлению.
Такая растяжка позволяет максимально повысить чувствительность в тех участках тела, в которых зарождается удовольствие.

Упражнение «полумостик»:
лягте на спину, ноги согните в коленях, руки расположите вдоль тела. Начинаем поднимать ягодицы, причем, чем выше, тем лучше. Желательно чтобы они образовали прямую линию как с бедрами, так и со спиной. В таком положении максимально сжимаем мышцы ягодиц и застываем на 10 – 15 секунд.
После этого спокойно возвращаемся в исходное положение, отдыхаем около 10 секунд и повторяем упражнение.
В день данное упражнение следует делать от 8 до 12 раз.
Постоянное напряжение мышц данной области позволит в самую первую очередь увеличить либидо (желание).
Кроме этого, оно помогает значительно улучшить процесс кровообращения в области малого таза.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/sexualenergiya1.html#nov7

Серия сообщений "энергии":

энергии

Часть 1 - Сексуальная энергия - что скрыто за этим понятием?
Часть 2 - Как мы блокируем свои чакры
Часть 3 - Энергетические законы
Часть 4 - Энергия денег
Часть 5 - Энергия денег. Почему ее хватает не всем?

Упражнение на усиление женской энергии

Ламаджо на лаваше

Захотела я Ламаджо( это запеченная лепешка с фаршем).Но такая лень напала(бывает у меня такое) тесто месить,что просто ужасть))))))

Благо под руками лаваш был.Вот и подумала ,а чего и нет........)))))))))))И вышло мне кажется даже лучше,чем в оригинальном рецепте.Спешу теперь с вами поделиться.

Читать далее...

Закуска из помидоров (делается моментально, поедается ещё быстрей)



2 кг помидор
2-3 шт. крупных сладких перцев
2-3 шт. острых перцев
1 шт. репчатого лука
2 гол. чеснока
петрушка и кинза, по вкусу (не жалейте зелени)
Читать далее

Торт "Шифон" с кремом "Муслин"

• Мука (высший сорт) - 280 г;
• Сок  (абрикосовый или персиковый))  - 180 мл;
• Соль  (щепотка)  ;
• Ванилин - 10 г;
• Разрыхлитель - 1 ст.л.;
• Сода - 0,5 ч.л.;
• Желтки  (в бисквит - 5 шт., в крем - 2 шт.)  - 7 шт;
• Масло оливковое - 120 мл;
• Сахар  (в бисквит - 200 г, в крем - 150 г)  - 350 г;
• Пюре  (абрикосовое или персиковое)  - 300 г;
• Сливки - 150 г;
• Белки - 5 шт;
• Крахмал + мука  (по 1 ст.л.)  - 2 ст.л.;
• Яйцо - 1 шт;
• Абрикосы или персики  (для украшения)  - 200-300 г;
• Листики мяты  (для украшения)  

 

 

Приготовление:

Диета "Шесть лепестков"


Диета шесть лепестков – очень популярный разгрузочный план.
Миллионы людей начинают с нее долгосрочные программы похудения, однако диета не так проста на практике.
Некоторые девушки в своих отзывах жалуются на упадок сил, ужасное самочувствие, и все симптомы кетоза во время белковых дней.
Ну а овощные и фруктовые оборачиваются непрекращающимся «пиром».
Естественно, стабильно похудеть и не набрать вес заново удается отнюдь не всем.
Между тем, соблюдение диеты шести лепестков можно облегчить при помощи простых тренировок, и небольших изменений образа жизни.


КАК ЖИТЬ НА ДИЕТЕ ШЕСТИ ЛЕПЕСТКОВ

Жиросжигающий коктейль с имбирём


Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5 )
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца

Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Как похудеть с корицей.

Корица- это любимые булочки, творожные сырки,яблочные пироги.Когда-то  необычной и пикантной приправой могли пользоваться только короли и императоры.Даже в Библии встречается упоминание об этой удивительной специи,например, в древнем Египте корица ценилась дороже золота.Сведения о корице встречаются в самых первых книгах по гомеопатической медицине Китая, которые были написаны еще в 2700 году до н.э.

Oказывается,корица входит в состав многочисленных диет для похудения. Для этого ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном,нужно пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого "большого" человека.

Я тоже хочу похудеть на пару-тройку кг,поэтому второй день пью этот полезный и приятный напиток. Мне нравится,что он добавляет сил.В пору межсезонья это особенно важно. Итак:

Полчайной ложки корицы заливаем стаканом кипятка и настаиваем, пока не остынет. Затем добавляем чайную ложку меда, размешиваем и выдерживаем не менее получаса. Полстакана напитка нужно выпить перед сном, другую половину — утром, перед завтраком. Стакан в сутки — этого вполне достаточно для похудения.

далее тут

Готовим ужин по-узбекски



УрАААА :-)) суББота :-))

А не побаловать ли себя и своих друзей чем-то таким экзотическим, остреньким :-)

А не приготовить ли нам сегодня ужин , так сказать, аля - узбекистон....

Ну люблю я узбекскую кухню..или ностальгия..или еще чего :-)


И так начнем с лагмана.
Хотя это блюдо уйгурское и дунганское, но оочень популярное в Узбекистане.


Тесто замешиваем и оставляем на 1.5 - 2 часа. Готовое тесто тонко раскатываем и нарезаем длинную лапшу. Готовую лапшу отвариваем, откидываем на дуршлаг, промываем и смазываем растительным маслом.


Приступим к приготовлению ваджи - жидкого соуса c овощами и мясом.
далее меню и рецепты...