https://www.youtube.com/watch?v=YtPHSlsKY3w
"Огонёк" 1 вареная свекла 1 сладкий перец 1/2 копченой куриной грудки 250г моркови по-корейски

"Светофор" 1 вареная свекла 1 маленькая луковица (сладких сортов) 1 зубок чеснока 50г петрушки 1/2 банки онсервированной кукурузы соль, перец по вкусу 2 ст. ложки оливкового масла или майонеза (на выбор)

"Пекинский" 1 вареная свекла 300г пекинской капусты 1/2 копченой куриной грудки 2 ст. ложки оливкового масла
сок 1/2 маленького лимона 1 ч. ложка сахара 1/2 ч. ложки соли 1/2 ч. ложки горчицы

"Дамский" 1 отварная свекла 100г чернослива без косточек 1 банка фасоли в собственном соку 2 зубка чеснока
соль, перец по вкусу 2 ст. ложки оливкового масла 1 ч. ложка белого кунжута

"Любовница" 200г вареной свеклы 200г сырой моркови 100г сыра 1/2 стакана изюма 1/2 стакана грецких орехов
2 зубка чеснока 3 ст. ложки майонеза

https://www.youtube.com/watch?v=h8EiyYEkBYY
Говядина - 300 гр (у меня голяшки)
Перец - 2 шт. (небольших)
Помидоры - 2 шт. (небольших)
Лук салатный - 1 шт.
Салатные листья - 1 пучок
Петрушка - по желанию (я ее люблю, поэтому и добавляю)
Сахар - 1/2 ч.л.
Бальзамический уксус - 1 ч.л.
Соевый соус - 2 ст.л. для соуса + 1 ст.л. для маринования мяса
Растительное масло - 2 ст.л. для соуса + 1 ст.л. для обжарки мяса
Черный перец
Кунжут по желанию.


\1. Говядину нарезать тонкими слайсами толщиной 0,5 см, поперчить и замариновать мясо в ложке соевого соуса.
2. Нарезать все овощи тонкими слайсами.
3. На хорошо раскаленной сковородке обжарить говядину 10-12 минут (в зависимости от толщины слайсов). Для обжарки я использую 1 ст.л. растительного масла.
4. Смешать растительное масло с бальзамическим уксусом, сахаром и соевым соусом до образования однородной эмульсии. Количество ингредиентов в соусе можно регулировать по своему вкусу.
5. Листья нарвать, выложить мясо и овощи, все перемешать, залить соусом и готово. Можно присыпать кунжутом по желанию.

https://sovkusom.ru/blyuda-s-baklazhanami/
--Рулет из баклажанов

--Котлеты из баклажанов

-- Баклажаны как грибы
3 баклажана
3 лука
1 головка чеснока
200 г сметаны
зелень по вкусу
соль по вкусу
черный перец по вкусу
подсолнечное масло по вкусу

https://www.youtube.com/watch?v=Niba85XIwKM
2 сладких картофеля (1-1,2 кг)
100-120 г шпината
1 красная луковица
100 г сушеной клюквы
1 авокадо
1/2 лимона
поваренная соль
Черный перец
оливковое масло

https://www.youtube.com/watch?v=zfCFdJ5Dojk
-говядина -1,2кг
-лук-3шт
-вода-50мл
-сливочное масло-120гр
-сахар-1ч.л.
-соль-1,5ч.л.
-черный перец-по вкусу
-пажитник-1/3ч.л.
-чеснок-5-6зубчиков
-уксус 6%-2ч.л.

https://www.youtube.com/watch?v=5OGfj4KnZ14

-картофель-3-4шт
-мясо (свинина)-200-250гр
-лук-1шт
-чеснок-3 зубчика
-уксус 6%-4ст.л. (3ст.л. в воду при варке+1ст.л. в салат)
-соевый соус-3-4ст.л.
-кориандр-1ч.л.
-смесь перцев-1/2ч.л.
-перец жгучий - по желанию и по вкусу -1ч.л. рубленного перца

Лемберг - Салат, Который Вы Захотите Приготовить еще МНОГО РАЗ | Ольга Матвей

Рецепт:

Картофель 4 шт

Лук 1 шт

Грибы 500 гр

Маринованные огурцы 3-4 шт

Свиная вырезка 500 гр

Майонез

Соль ( в рецепте я использовала соль Валитек)

Петрушка

https://www.youtube.com/watch?v=cbgf4rJ9olc

Рецепт:
Рыба хек (филе) – 650 гр (2 шт)
Лук – 1 шт
Чеснок – 3 зубчика
Вода – 2 ст.л.
Сметана – 100 гр
Яйцо – 1 шт
Соль – 1 ч.л.
Перец лимонный – ½ ч.л.
Мука – 5 ст.л.
Разрыхлитель – ½ ч.л.
Масло растительное – 3 ст.л.

https://www.youtube.com/watch?v=EBAE91Os2VA
Ингрединеты:(форма 24 см)
Яйцо - 1 шт
Сахар - 80 гр
Сливочное масло - 100 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л
Мука - 280 гр

Начинка:
Яблоки - 4 шт
Сахар - 100 гр
Сливочное масло - 30 гр
Корица по вкусу

https://takprosto.cc/tort-fantaziya/?fbclid=IwAR35...SU3HbO2ADCRfR1ExRZCd00NA6R6XjI
240 г муки
2 яйца
280 мл кефира
1 ч. л. соды
30 г растительного масла
30 г какао
200 г сахара
ИНГРЕДИЕНТЫ КРЕМА
500 мл молока
180 г сахара
10 г ванильного сахара
2 яйца
50 г муки
150 г сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Первым делом в отдельную емкость влей кефир, добавь сюда же соду. Перемешай и оставь на пару минут, чтобы произошла нужная нам реакция. Затем добавь яйца, растительное масло и сахар. Хорошенько перемешай. Сюда же просей муку вместе с какао-порошком. Снова перемешай, чтобы масса была однородной. В форму (в рецепте используется емкость диаметром 24 см) переложи получившееся «шоколадное» тесто. Выпекай в разогретой до 180 градусов духовке около 35–40 минут. Не забудь проверить готовность с помощью деревянной шпажки.
Дальше приступай к приготовлению крема. Для этого в глубокой кастрюльке смешай сахар, ванильный сахар и муку. Затем добавь куриные яйца и перетри венчиком до однородности. Влей в кастрюлю с кремом половину (от 500 мл) молока, перемешай и ставь на огонь. Прогревай смесь, продолжая ее интенсивно помешивать. После чего влей вторую половину молока и перемешивай до тех пор, пока крем не станет густеть. Снимай с огня, добавляй сливочное масло и перемешивай. Пусть крем остывает. Разрежь приготовленный чуть ранее «шоколадный» корж на две части, предварительно срезав округлую верхушку. На первый корж выкладывай большую часть уже остывшего крема, разровняй.
Накрой вторым коржом и выложи ровным слоем оставшийся крем. Из срезанной верхушки сделай крошку, после покрой этой крошкой бока и верх лакомства. Сверху можно украсить, например, орешками.

https://www.youtube.com/watch?v=qRWAlRukDNM Готовлю два разы в день и меня просят ещё!❗ Царская огромная домашняя пицца с сыром. Вы даже не представляете, какая она вкусная! После того, как вы приготовили этот восхитительный рецепт пиццы с сыром вам захочется готовить её каждый день. Приготовьте этот вкусный и легкий ужин для своей семьи. Этот невероятно вкусный рецепт пиццы с сыром понравится всем. На приготовление рецепта домашней пиццы уходит немного времени и минимум ингредиентов. А у вас простой ужин для всей семьи. Невероятный рецепт пиццы станет вашим любимым рецептом, и вам захочется готовить его два разы в день. Потому что это простой и вкусный ужин. Готовьте с удовольствием! Готовьте с любовью! 💗 Рецепт приготовления и ингредиенты: 200 мл тёплой воды 1/2 чайной ложки соли 1 чайная ложка сахара 1 чайная ложка сухих дрожжей 2 столовые ложки растительного масла 300 гр пшеничной муки замесить мягкое тесто накрыть плёнкой и оставить в тепле на 30-40 мин 150 гр сыра моцарелла натереть форму для запекания смазать растительным маслом распределить тесто руками смазанные в растительном масле запекать при 200 °C (390F) 10-12 мин 2-3 столовые ложки сальсы, томатной пасты или кетчупа выложить колбасу ( у меня пепперони) посыпать сыром по желанию посыпать сыром пармезан выпекать ещё 5-6 мин при 200 °C (390F)

https://sovkusom.ru/recept/funchoza-s-myasom/



Ингредиенты
Фунчоза250 г Говядина300 г Болгарский перец1 шт. Морковь1 шт. Лук 1 шт. Огурцы 2 шт. Чеснок 3 зуб.
Соевый соус 1 ст.л . Подсолнечное масло 1 ст. л. Уксус 1 ст. л .Вода 4 ст. л .Кориандр 0,25 ч. л. Черный перец (молотый)0,25 ч. л

https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy/
тыква250 г
листовой салатпучок
сыр Фета150 г
чеснок1 зубчик
кунжутное масло3 ст. л.
мед1 ч. л.
красный лук1 головка
лимон0,5 шт.
черный перецпо вкусу
соль
Источник: https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy

Тыкву порежьте на дольки толщиной примерно 2 см. Смажьте растительным маслом, посолите и отправьте в разогретую духовку минут на 20. В это время подготовим остальные ингредиенты.
Порежьте крупно красный лук. Идеально, если это сладкий ялтинский. Выдавите половинку лимона, посолите, немного отожмите лук с лимонным соком руками. Оставьте мариноваться пока запекается тыква.
Сделаем, как говорят модные кулинары, дрессинг. Смешаем кунжутное масло, щепотку соли, черный перец, ложечку меда. Выдавим туда зубчик чеснока через пресс. Все, пусть тоже настаивается пока запекается тыква. В это время вымоем и обсушим зеленый салат. Подойдет и айсберг, и фризе, и руккола.Разложим на блюде салатные листья. Сверху крупными кусками по 2 см порежем тыкву.
Кладем лук, поливая лимонным соком тыкву. Лук раскладываем художественными мазками)) Поливаем каждый кусочек тыквы салатной заправкой. Сверху крошим Фету или брынзу. Попробуйте, если на ваш вкус тыква «слышна» слишком сильно, можно приглушить ее сладость лимонным соком, черным перцем или брынзой. Отрегулируйте салат по своему вкусу.
Источник: https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy
Источник: https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy
Источник: https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy

Источник: https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy
Источник: https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy
Источник: https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-iz-zapechennoy-tykvy-s-fetoy

https://www.youtube.com/watch?v=rwasvVxK4k4
МУКА 400 ГР
СЛИВ.МАСЛО 180 ГР
САХАР 100 ГР
ЯЙЦО 1 ШТУК
СМЕТАНА 2 СТ.Л
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР 1 Ч.Л
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 1 Ч.Л

ДЛЯ НАЧИНКИ МОЖНО ЛЮБОЙ ДЖЕМ ИЛИ ВАРЕНЬЕ, У МЕНЯ ВАРЕНЬЕ ИЗ ЩЕЛКОВИЦЫ+ВИШНЯ

ВЫПЕКАТЬ ПРИ t 180°C 25 МИН

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=wZqj2gf-hOA
2 ч.л. риса,
2 ст. л. льна , 1 ст. л. кунжутного масла,

https://www.youtube.com/watch?v=bTaqKsY67ac
САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С ТМИНОМ
КБЖУ НА 100ГР:
95/1,1/5,7/10,3

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла отварная/печёная 2-3 шт (400 гр)
Петрушка/кинза свежая 50 гр
Хрен столовый 1 ст.л (30 гр)
Мёд 1ч.л (10-15 гр)
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Тмин 1 ч.л

САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С МАРИНОВАННОЙ ТЫКВОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
75/1,5/3,9/9,2

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла отварная/печёная 2-3 шт (400 гр)
Тыква 300 гр
Руккола 30 гр
Перец сладкий 170 гр (1 шт)
Чеснок 2-3 зубчика чеснока
Соль 0,5 ч.л
Оливковое масло 2 ст.л(30 гр)
Тыквенные семечки 10 гр

ДЛЯ МАРИНАДА ( ДЛЯ ТЫКВЫ ):
Вода 250 мл
Лавровый лист 2 шт
Гвоздика 2 бутона
Соль 0,5 ч.л
Сахар коричневый 1 ст.л (20 гр)

САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С ЯБЛОКАМИ
КБЖУ НА 100ГР:
82/1,4/5,7/6,4

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла сырая 2 шт (300 гр)
Яблоки 2 шт (250 гр)
Сок лимона 2-3 ст.л
Лук репчатый (у меня синий) 50-60 гр
Соль 0, 5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кориандр зёрна 1 ч.л
Лепестки миндаля 10 гр
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)

https://www.youtube.com/watch?v=ery34zIqUCw
рецепт
банановая кожура 1 шт
глицерин 1 чл
витамин е 7-8 капель

https://www.youtube
ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА С ШОКОЛАДНОЙ ОСНОВОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
182/11,6/5,5/22,4
Вес запеканки на выходе гр
Размер моей формы 15 на 20 см

НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ШОКОЛАДНОГО СЛОЯ:
Овсяные хлопья/мука 100 гр (10 ст.л без горки)
Какао-порошок 40 гр (3 ст.л)
Соль 1 щепотка
Разрыхлитель 1 ч.л
Сахар коричневый 40-50 гр (2ст.л)
Яйцо 2 шт (110 гр)
Творог 200 гр
Ванильная эссенция 3 капли, или ванилин на кончике ножа

ДЛЯ ТЫКВЕННОГО СЛОЯ:
Тыква отварная/ печёная 300 гр
Творог 200 гр
Яйца 2 шт (110 гр
Соль 1 щепотка
Сахар 40 гр (2 ст.л)
Ванильная эссенция 3 капли
Кукурузный крахмал 60 гр (2 ст.л)

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ 180 ГРАДУСАХ 30-35 МИНУТcom/watch?v=uP2NdPIPTGg

https://www.youtube.com/watch?v=o1RlhJhSRb0

желток
карт. крахмал, какао, оливк. масло

https://sovkusom.ru/recept/salat-s-tuncom/

Ингредиенты
Консервированный тунец 185 г Сливочное масло 100 г Твердый сыр 100 г Майонез 200 г Яйцо 5 шт. Лук 1 шт.