Рецепт на основе репчатого лука снижает уровень сахара

Лук отлично снижает сахар в крови! Многие говорят, что это хороший рецепт, что уже несколько лет сахар у них в норме и самочувствие у низ отличное.
 

Ингредиенты и приготовление:

• Купите 3 кг крупного репчатого лука.
• Разложите его на 10 примерно равных частей.
• Утром 1 часть почистите и нарежьте помельче, положите в маленькую эмалированную кастрюлю и залейте стаканом (250 мл) кипятка.
• Кипятите 8-10 минут.
• Снимите с огня и отожмите.
• Лук выбросьте, а жидкость разделите на 3 части
• Пейте 3 раза в день за 30 минут до еды. И так 10 дней без перерыва.

Гимнастика для развития стоп. Активизируют процессы в крови и лимфе 

Одним из кирпичиков этого фундамента являются наши стопы – часть тела, на которую приходится большая нагрузка. Стопы являются опорой тела и выполняют рессорную функцию при ходьбе. Различия в понимании правильного и привычного положения стопы привели к распространенности плоскостопия, многих заболеваний связанных с нижним отделом позвоночника и как следствие внутренних органов.

Про черный перец. Полезные свойства

Перечница стоит почти на каждом столе. Темно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придавая им остроту. Но, привычно тряся перечницей над тарелкой, вряд ли мы задумываемся, какой ценный лечебный продукт держим в руках.

Родина знаменитой пряности Востока — черного перца — Индия.

Горошек черного перца — высушенные незрелые плоды вечнозеленой лианы, произрастающей исключительно в тропиках. Несмотря на давнее знакомство европейцев с этой пряностью, ее химический состав изучен недостаточно. В нем достоверно определены лишь:

Сырой картофель. Польза для кожи

Вы никогда даже подумать не могли, а это так. Сырой картофель можно эффективно использовать при уходе за своей кожей.

Это действительно настоящая находка, которую стоит попробовать. Даже не подозревая о том, что мы каждый день сталкиваемся с множеством натуральных средств, которые мы можем с легкостью использовать для поддержания своей красоты и здоровья кожи.

Вот 5 замечательных способов использования этого овоща для красоты:

1. Помогает распрощаться с мешками под глазами
Наверняка вам хотя бы однажды приходилось использовать дольки огурца для борьбы с отеками и мешками под глазами.

Когда нужно применять зеленку, а когда йод

Йод обнаружили в результате опытов, при изучении морских водорослей, их которых в 1811 году получали соду. Случайно обнаружились кристаллики темного цвета, отливающие серебряным блеском.

Затем полученное вещество стали изучать в других странах и назвали йодом, что означает с греческого иодес -фиолетовый. Самый известный нам препарат йода, это йодная настойка, пятипроцентная. Именно ее мы достаем, когда порежемся, поранимся, чтобы защититься от проникновения в раны инфекции и загрязнений.

Зелёнка была открыта в середине 19 века в Лондоне молодым учёным Вильямом Перкином . За это он впоследствии был награждён титулом рыцаря и, происходя из семьи простого строителя, стал почтенным сэром.       

Что же выбрать – зелёнку или йод? 

Сколько и каких продуктов нужно съесть в день. Суточная норма витаминов

Всем известно, что фрукты и овощи полезно есть каждый день. Но мало кто может сказать, сколько именно их нужно употреблять, чтобы получить необходимые витамины. Кроме того, есть ряд витаминов, чей запас невозможно пополнить одними фруктами и овощами.

Диетологи посчитали, сколько и каких витаминов содержится в различных продуктах и сколько их нужно съедать для соблюдения дневной нормы.

1. Витамин А
Сколько продуктов нужно съесть, чтобы получить суточную норму витаминов

Витамин А, или ретинол, замедляет старение, сохраняет упругость кожи и отвечает за способность видеть в темное время суток. Его нехватка проявляется в слабых ногтях и секущихся волосах. Норма в день составляет 1 мг.

Мед перед сном. Польза неоценима 

Мед — это сладкое жидкое золото, натуральный эликсир здоровья. А вы когда-нибудь пробовали есть его перед тем, как отправиться спать? В древних китайских и индийских трактатах о здоровье целители настоятельно советуют съедать ложку меда перед сном.

Отыскались достоверные факты того, что целители древности абсолютно правы! Оказывается, в комбинации с различными продуктами и добавками мед по-разному влияет на организм. В этой статье представлены 6 веских причин того, чтобы перед сном заглянуть в баночку с медом.

Польза меда перед сном.

1. Помогает крепко уснуть.

Крем от морщин с йодом

Крем с йодом может разгладить разгладить все морщинки!

Каждая женщина мечтает оставаться молодой как можно дольше. Ее можно понять, потому что красота и молодость для любого человека всегда будут одной из главных ценностей жизни.

К сожалению, с возрастом приходит не только опыт, но и морщинки. Как справиться с такой незадачей? Есть ли такое волшебное средство, превращающее слегка увядший цветок в сияющий молодостью бутон?

Конечно же, есть. Это крем с йодом, который можно сделать самой. Нужно только соблюдать пропорции, и вот кожа не только станет более эластичной, но и перестанет шелушиться. Если мешают веснушки и родимые пятнышки, этот чудесный крем сделает их незаметными. Это восхитительный рецепт, который я нашла в любимой газете «ЗОЖ».

Готовим состав:

Едим чернослив каждый день. Что будет  
 

Чернослив — это высушенные плоды домашней сливы разных сортов — Венгерка (итальянская и обыкновенная), Стенли, Ренклод Альтана, Кромань.

Не всем это известно!
Качественный чернослив должен быть мягким, но упругим, не пересушенным. При правильной сушке, из одного килограмма свежих слив получается примерно двести граммов сухофруктов.

Первый чернослив был получен в VI веке до нашей эры на территориях, расположенных вдоль побережья Каспийского моря. Ученые считают, что местные жители первыми начали подвяливать спелые сливы на солнце, пытаясь увеличить срок хранения урожая.

Лимфатическая система. Что это

Впервые, быть может к стыду, услышал про лимфатические системы от своей дочки. Она не врач. Я пропустил все это мимо ушей. Хотя не факт. Ибо это пробел во всей медицине, а в этом вы убедитесь, прочитав эту статью. Теперь, читая эту статью, как прозрел. Говорить много не буду. Статья итак очень большая. Но почитать советую!

Мы ничего не знаем о лимфатической системе. Это факт! 

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.

«ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! 

Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших!

Горячая ванна. Что она дает. Дает эффект физических упражнений

Принятие горячей ванны может в некотором роде заменить фитнес – эта приятная процедура дает эффект физических упражнений, утверждают авторы исследования.

В частности, горячая ванна, как и физкультура, способствует укреплению мышц, повышению общего тонуса, а также нормализации уровня сахара в крови.

Быть может применив это средство вы забудете о пятнах, морщинах, веснушках и бородавках

Регулярное употребление этого средства предотвратит провисание кожи, избавит вас от всех морщин и устранит темные пятна, возрастные пятна и другие проблемы с кожей.

Даже дерматологи скрывают эту смесь от общественности! Омолодите свой организм!

Ингредиенты:

• 3 зубчика чеснока
• 4 лимона
• 10 г меда
• 200 г льняного масла

Эфирные масла. Как влияют на биоэнергетику Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека
 

Эфирные масла и биоэнергетика человека.
Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека:

АПЕЛЬСИН — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

БАЗИЛИК — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Полная азбука витаминов 

Согласитесь, что это должен знать каждый. Ведь витамины жизненно необходимы нам для нормального функционирования организма. И очень важно, чтобы даже маленький ребёнок знал азбуку витаминов и как восполнить их запасы в организме, ведь мы не можем их вырабатывать сами. Витамины вы можете приобрести в аптеке, но давайте подробно разберём их роль для здоровья и в каких продуктах они содержаться. Итак!

Витамин А  (бета-каротин или ретинол)

Что такое серотонин или где прячется ваше счастье

Гормон счастья: 95% серотонина находится в кишечнике

Люди во всем мире давно ищут способ стать более счастливыми и успешными. И при этом даже не догадываются, что счастье рядом. Это действительно так. Еще в середине прошлого столетия группе ученых удалось обнаружить в крови человека вещество, влияющее на эмоциональное состояние. Оно получило название серотонин или «гормон счастья».

Серотонин часто называют "гормоном счастья", он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Но наряду с важнейшей задачей дарить нам хорошее настроение, он выполняет в организме еще массу функций.

ЧТО ТАКОЕ СЕРОТОНИН?

 Простой и мощный домашний сироп для устранения боли и укрепления костей суставов!

Рекомендую вам попробовать его! Вы точно не будете разочарованы полученным результатом!

С течением времени в нашем теле происходят изменения. Особенно это заметно на коже (с появлением морщин). А также костях и суставах, которые ослабевают и вызывают более или менее частые боли.

Предлагаю вам бороться с ним, укрепляя эти важные структуры нашего тела с помощью простого, но мощного домашнего сиропа.

Колено является самым большим суставом человеческого тела, и одним из наиболее подверженных износу.

Весна это то время года, когда накапливается и усталость и некоторая депрессия. 

Чем помочь организму? Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, а если будете пить его с шафраном – стабилизируете работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, избавитесь от отечности под глазами и продлите свою молодость.

Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Приседания это залог вашего здоровья

Приседания исцеляют! Это 1 из главных упражнений, помогающих сердцу

Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы?

В больном теле здоровый дух не держится!  Быть больным – это энергетически и финансово невыгодно, ведь больной человек работает не на себя, не на познание своего предназначения, а на аптеку.

Такова истинная реальность. Кто не занимается регулярно физической тренировкой, тот подобен человеку, сознательно решившему состариться к 45 годам и форсировать свое одряхление.

Человек стареет ногами, а не годами

Травяной чай из молодых листьев очень полезен

Лето и весна - это то самое время года, когда готовить и пить чай из трав с собственного участка будет как нельзя кстати, ведь именно в молодых листьях ещё не плодоносящих и не цветущих растений так много витаминов и микроэлементов, необходимых для нашего здоровья.

Конечно же, как и все продукты из биологически активных ингредиентов, травяные чаи имеют противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются какие-либо хронические заболевания.

Ингредиенты:

• Вода 750 мл
• Листья земляники садовой 20 г

Березовые листья - эликсир вашего здоровья 

Правда это касается лишь листьев, собранных ранней весной, сразу после после сбора березового сока.

Соберите листочки, они помогут вам от различных болезней.  

 Березовые листья широко применяют в народной медицине как в свежем, так и в сухом виде. Из них готовят:

• отвары
• настойки
• компрессы.

Листья березы обладают иммуномодулирующими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Их используют для лечения:

• желчного пузыря
• двенадцатиперстной кишки.

В чистом виде употребляют при туберкулезе, а в сочетании с успокоительными травами при неврозах и стрессах.

 Листья собирают сразу же после сбора березового сока,