Нездоровый набор веса - это нехватка энергии

Когда мы набираем лишний вес - это всегда связано с нарушением энергетического баланса. Вы не получаете достаточное количество энергии из воздуха, пищи, воды. Или не можете усвоить ее и равномерно распределить по каналам. Где-то пережат канал, что-то пошло не так, произошел сбой. И теперь энергии не хватает.

Далее: https://zen.yandex.ru/media/yaga_club/nezdorovyi-n...ergii-5ed79f7d10b7a9082ac38c9b

ОСВОБОЖДЕНИЕ ЦИ ЧЕРЕЗ РУКИ И КИСТИ

ОСВОБОЖДЕНИЕ ЦИ ЧЕРЕЗ РУКИ И КИСТИ

В этом упражнении ваши руки будут проходить то, что называется великим меридианом, который расположен примерно на 10–15 сантиметров ниже пупка. Великий меридиан, известный в Китае как дай мэй, охватывает весь корпус, как спереди, так и сзади (рис. 1).

Напрямую связанный с великим меридианом, однако расположенный глубоко в вашем теле на этой же высоте, находится нижний даньтянь, наиболее важный энергетический центр вашего тела с точки зрения физического здоровья.

Далее: https://exklu.mirtesen.ru/blog/43693620888/OSVOBOZ...KISTI?utm_referrer=mirtesen.ru

УНИКАЛЬНАЯ техника для восстановления после инсульта.

Комплекс “Подключение к небу”

1. Цели разучивания комплекса— достигнуть быстрого оздоровительного эффекта и высокой степени раскрытия умственных способностей.

2. Принципы занятий комплексом

Обучающийся на протяжении всего процесса занятий должен придерживаться следующих принципов:

• быть раскованным;
• следить за речью;
• пребывать в спокойном, умиротворенном состоянии.

Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет комплекс «Цигун для долголетия и ног». Особенно полезен этот комплекс тем, у кого сидячая работа, а также у кого болит поясница, позвоночник, почки.

По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше. Поэтому на Востоке столько внимания уделяется ногам, и секрет молодости заключается в укреплении ног. Болезни их говорят о раннем старении. На Востоке говорят: “Береги у дерева корень, а у человека – ноги”.

Упражнение цигун Поддержание Луны

Упражнение цигун «Поддержание луны» — это словно продолжение упражнения «Подъёма неба». Но в данном случае оно включает растяжение мышц и позвоночника с передней и задней стороны тела поочерёдно.

Упражнение «Поддержание луны» включает разнонаправленные потоки ци по разным частям тела, запускает принципиально новый поток спонтанной энергии, снимает нагрузку с позвоночных дисков. Кроме того оно укрепляет сухожильно-мышечную структуру поддерживающую позвоночник.

Итак:

 

[ad#content]

Гимнастика для позвоночника Цигун — древняя китайская техника для здоровья и восстановления позвоночника. Простые упражнения не имеют аналогов в мире. Гимнастика для позвоночника Цигун берет сове начало много веков назад из монастырей Шаолиня. В Китае цигун для позвоночника относится к части китайской традиционной медицины. Этот комплекс эффективен. Результаты от занятий Вы сможете увидеть уже в ближайшие дни.

Видео:

https://vk.com/videos-43187100

[ad#content]

Взято с : http://roza2012.net.ua/gimnastika-cigun-dlya-pozvonochnika-obuchayushhee-video.html