Некоторые правила приема лекарственных препаратов |
Медицинские препараты, назначенные врачом, надо принимать правильно, чтобы была от них максимальная польза. Часто больной теряет рецепт, благополучно забывая советы и рекомендации доктора, а инструкцию на вкладыше выбрасывает вместе с упаковкой. Но нельзя ошибаться принимая лекарства!
Какие же существуют правила приема лекарственных препаратов?
В любом случае, аптечку надо содержать в полном порядке, следя за сроком годности всех таблеток.
Составьте полный их перечень, указав назначение и порядок приема всех лекарств.
|
Как мир борется с простудой |
Smart_girls
Метки: рецепты простуда |
Фруктовый ленивый пирог из лаваша, когда нет сил и желания готовить |
Огромная благодарность автору:
Метки: лаваш пирог |
Сырные лепешки |
Ингредиенты:
мука - 2 стакана
соль - 0,5 чл
сода - 0,5 чл
йогурт (обычный, не сладкий) - 190г (или кефир)
для начинки:
сыр - 300 г
творог - 100 г
зеленушка - по вкусу
соль, перец, чеснок - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте йогурт (кефир) и замесите тесто.
2. Натрите сыр и перемешайте с творогом.
3. Тесто раскатайте. Слепив 2 небольшие лепешки, поместите между ними сыр, закрепите, чтобы начинка не вытекла. Пройдитесь скалкой по готовой лепешке перед тем, как обжаривать.
4. Сковороду нагрейте. И под закрытой крышкой обжарьте лепешки каждую сторону минимум по 3 минуты.
Автор рецепта - Ольга ( 095-812.livejournal.com/)
Метки: сыр лепешка |
Уход за шеей и зоной декольте |
К Новому Году нужно готовиться тщательно, а именно: не забывайте, что вы, милые дамы, наденете вечернее платье, скорее всего оно будет с глубоким декольте. А теперь посмотрите на свою шею и зону декольте, в каком они состоянии?
Естественно, не хватает коже свежести и мягкости. Помогут восстановить приличный вид специальные маски.
Банановые маски
1 - Маска для шеи делается просто, но требует некоторого терпения. Возьмите банан и разомните его в кашицу, в которую добавьте несколько капель миндального масла. Все это тщательно перемешайте и сразу наложите на очищенную кожу. Сверху обмотайте полотенцем, смоченным горячей водой.
А дальше терпите полчаса. Впрочем, их можно потратить на какие-нибудь домашние дела. После этого маску смойте теплой водой - и процедура закончена.
Метки: шея |
МЕД И КОРИЦА УТРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
Метки: очищение корица |
Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах |
Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Многие во время силовых тренировок часто пренебрегают растяжкой до и после комплекса упражнений. Как это обычно происходит — вы пришли в зал и сразу же начали заниматься на тренажерах. И если некоторые делают хотя бы несколько простых упражнений для разминки перед тренировкой, то после неё практически никто уже ничего не делает. А зря. Стретчинг полезен как для ваших мышц, так и для настроения. Он делает ваши мышцы эластичными, а суставы — более подвижными, помогает избежать отложения солей и насыщает ваш мозг кислородом, так как во время растяжки ваше дыхание спокойной и глубокое.
Серия сообщений "Стретчинг":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Стретчинг- упражнения на растяжку мышц
Часть 3 - Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног
Часть 4 - Комплекс упражнений на растяжку
Метки: Стретчинг |
Красивый берет |
Метки: кепка вязание |
ОДЕЯЛО-трансформер |
ОДЕЯЛО-трансформерВам потребуется:х/б ткань длиной 180 см при ширине 140-150 см , синтепон (размер зависит от количества слоев, при рассчете используйте размеры выкройки одеяла), 50 см резинки, 1 метр косой бейки и две молнии: разьемная длиной 50-55 см и обычная 20-25 см. |
Метки: ОДЕЯЛО-трансформер |
Жилет спицами |
Дизайнер: Mari Lynn Patrick.
Размер: XS (S, M, L, X, 2X). На фото показан размер S.
Размеры кардигана:
По груди (в застегнутом состоянии): 86 (91.5, 96.5, 105.5, 124.5, 133) см.
Длина: 70 (71, 72.5, 73.5, 76, 77.5) см.
Материалы для вязания кардигана :
Пряжа Zara Plus by Filatura Di Crosa/Tahki Stacy Charles – 15 (15, 16, 18, 19, 20) мотков по 50 г
Спицы 5 мм
Крючок 4 мм
2 пуговицы диаметром 32 мм и 1 пуговица диаметром 25 мм
Плотность вязания:
16 п. и 28 р. = 10 см, двойной рис, спицы 5 мм
17 п. и 32 р. = 10 см, платочная вязка, спицы 5 мм
Перевод описания вязания кардигана с английского языка:
<img alt="" ""="" style="" width:"="">
Кардиган Camel Cardigan, Knit Simple Knits Plus
Метки: вязание жилеты |
УЗОР ЗИГЗАГ |
Подробнее -здесь
Метки: вязание крючок |
Как восстановить засохший картридж |
Методика восстановления засохших картриджей струйных принтеров пригодится тем, кто вовремя не заправил картридж, и он засох. Картриджи нужно особым способом размочить. Для этого мы применяем спецсостав для размачивания. Существует три вида составов. Кислотный, нейтральный и щелочной. Все составы подлежат фильтрации.
Кислотный (color HP): 10% эссенции уксусной кислоты, 10% спирта, 80% дисцилированной воды.
Нейтральный (весь спектр принтеров): 10% глицерина, 10% спирта, 80% дисцилировки.
Щелочной (Epson, Canon): 10 % аммиака, 10% спирта,10% глицерина, 70% дисцилировки.
Метки: полезное картриджи |
ЖАРИМ ПО ПРАВИЛАМ |
ЖАРИМ ПО ПРАВИЛАМ
Чтобы приготовленные на сковородке блюда получились аппетитными, придерживайтесь при жарке определенных правил
Используйте для жарки исключительно рафинированное масло.
Помните, что его количество должно составлять примерно 8% от массы основного продукта.
Мясо жарьте незадолго до подачи на стол, солите - в конце приготовления.
Чтобы на жареном мясе образовалась румяная корочка, перед жареньем надо посыпать его сахарной пудрой.
Золотистая корочка из панировочных сухарей получится, если мясо или рыбу
смазать взбитым яйцом, а затем обвалять в сухарях.
В процессе жаренья мясо не следует часто переворачивать.
Мясо старых животных предварительно замаринуйуте - тогда оно получится более сочным.
Тушку курицы или утки перед готовкой натрите солью, а затем равномерно смажьте сметаной - птица подрумянится равномерно.
Мясо и котлеты кладите только на хорошо разогретую сковороду: сок не вытечет, и они получатся сочными и вкусными.
Чтобы приготовить вкусные котлеты, сперва обваляйте их в муке, затем смочите во взбитом яйце и напоследок запанируйте в сухарях.
Обжаривая рыбу, положите на сковороду кусочки сырой картофелины - тогда не будет неприятного запаха.
Если перед жаркой нарезанный лук быстро обвалять в муке, он получится золотисто-желтым; а если во время приготовления посыпать его сахар
ной пудрой, лук будет вкуснее.
Чтобы картофель получился с хрустящей корочкой, нарежьте его, промойте в холодной воде, обсушите бумажным полотенцем и лишь тогда выкладывайте в хорошо разогретое масло. Солите картофель в конце приготовления
Метки: жарка |
Кофе, Любое Какое Захотите |
Теперь и Вы знаете как сделать тот или другой вид кофе, теперь можете радовать себя и своих близких вкусным кофе, прям как в лучших кофейнях Бразилии)
Esspresso - собственно сам кофе
Milk Foam - молочная пена
Whipped Cream - взбитые сливки
Streamed Milk - молоко обработанное паром
Streamed Half-And-Half - разбавленные сливки молоком (пополам)
Chocolate Syrup - шоколадный сироп
Water - вода
Еще всякие полезности:
Бесплатное Создание Баннеров Онлайн
Метки: кофе |
Рулет из крабовых палочек |
Огромная благодарность автору: Оля
Метки: рулет |
Базовое дыхание оксисайз ( Oxycise!) |
Отработайте технику выполнения Базового дыхания оксисайз ( Oxycise!), доведите ее до автоматизма, чтобы не отвлекаться на инструкции. В каждой из нижеследующих позиций сделайте по одному повтору Базового дыхания оксисайз (Oxycise!). Выполните всю серию упражнений по 5 раз, что составит в конечном итоге положенные 30 ежедневных оксисайз повторов.
1. Положение стоя
• Поставьте ноги на ширину плеч.
• Поднимите подбородок.
• Втяните ягодицы.
• Согните ноги в коленях.
• Помогая руками, втяните и поднимите нижнюю часть живота.
Метки: дыхание гимнастика |
У них что-то с головой |
|
Кристен Доллард Йога: 5 простых упражнений для пресса |
Метки: йога пресс |
Безумно вкусный пирог с черносливом |
Безумно вкусный пирог с черносливом
http://alimero.ru/profile/alena-zolotinka1/
Стоило мне постряпать этот пирог один раз к приходу подруги, как он стал основой для кулинарных экспериментов. Пробовала его печь с клубникой без орехов, с черносливои и курагой, черникой… мммм честно при воспоминании вкуса этих пирогов аж слюноотделение увеличивается!!!
Метки: пирог |
Чудо-средство от упадка сил |
Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы.
Метки: народная медицина крапива |
Методика восстановления засохших картриджей струйных принтеров пригодится тем, кто вовремя не заправил картридж, и он засох. Картриджи нужно особым способом размочить. Для этого мы применяем спецсостав для размачивания. Существует три вида составов. Кислотный, нейтральный и щелочной. Все составы подлежат фильтрации.