Разрыхлитель и смесь специй- для теста и выпечки (Сделай Сам)) |
Скоро зима и особенно уютным и теплым делает домашний очаг ароматная выпечка.
Метки: советы |
Маринованный имбирь |
 |
|
Ни в коем случае не претендую на японскую кухню! Просто настоящий маринованный имбирь в баночках сейчас дорогой, поэтому предлагаю замариновать его самим, так сказать, по-славянски)))
|
|
| Приготовить... |
http://povareshki.net/index.php?option=com_content...mp;Itemid=64&limitstart=48
Метки: специи |
Как и в каких блюдах используют специи? |
Метки: специи |
Пряности для подоконника |
Метки: специи |
Сельдерей - магическая трава здоровья |
29 апреля 2011. Сельдерей мы часто употребляем в пищу. Но думаю каждому хотелось бы намного больше знать о нём. Откуда он родом, чем же он всё таки полезен и может ли негативно влиять на наш организм?
Сельдерей пришёл из стран Средиземноморья. Раньше в Древней Греции сельдерей использовали только как магическую траву. Считалось, что сельдерей поддерживает молодость и старость.
Известно, что употреблять эту зелень в пищу европейцы начали в пятнадцатом-шестнадцатом веках, но сельерей не был популярен. Впервые сельдерей начал распространяться в Германии, а затем во Франции.
В Россию сельдерей попал во времена царствования Екатерины
II в качестве декоративного растения. Во время роскошных
обедов,приглашённые украшали себя венками из сельдерея. И лишь в семнадцатом веке люди наконец-то поняли,что это растение имеет множество полезных свойств и хорошо влияет на организм человека.
Можно с уверенностью сказать, что сельдерей полезен начиная с
корешков и заканчивая макушкой. В этом низкокалорийном растении
содержится множество витаминов таких, например, как фосфор, железо,
витамины (а именно групп РР, В, А и Е), кальций, цинк, калий, магний
и конечно эфирные масла.
Говоря о листьях сельдерея, стоит отметить, что в них содержатся витамины Е, В и С, гликозиды, аминокислоты, минеральные вещества и каротиноиды. Корни сельдерея богаты холином, уксусной и масляной кислотами,аспарагином, фурокумарином, эфирными маслами и витаминами.
Что касается пользы сельдерея для организма, то:
1. Сельдерей увеличивает умственную и физическую активность, повышает тонус организма. Если вы будете употреблять в пищу хотя бы немного сельдерея ежедневно, то скоро ощутите прилив сил и энергии.
2. Людям с избыточным весом стот употреблять сельдерей в пищу каждый день, поскольку именно это растение выводит из организма шлаки и токсины. Рекомендуется пить сок или отвар сельдерея, чтобы нормализовать обмен веществ, тем более, что этот сок обладает слабительным и мочегонным эффектом.
Рецепт приготовления отвара сельдерея: 20 г сухого измельчённого пахучего сельдерея залить одним стаканом кипятка. Подождать 15 минут. Затем процедить. Такой отвар принимают по пол стакана 3-4 раза в день.
3. Интересно и то, что сельдерей регулирует артериальное давление. А повышенное давление сегодня - не исключение, этим страдают многие,начиная с 35 лет. Сельдерей также укрепляет иммунную систему, предотвращает инфекционные заболевания.
4. Сельдерей позитивно влияет на нервную систему. Для нервных людей, либо людей, переживающих стресс, полезно добавить в свой рацион именно листья этого чудного растения. Для людей, которые плохо спят либо страдают бессонницей - корни.
Для этого существует следующий рецепт: 70 грамм корня сельдерея залить двумя литрами кипячённой воды, поставить настояться часов на десять. После этого необходимо процедить, чтобы получился чистый отвар. Принимать 3 раза в день по одной чайной ложке
5. Больше всего это растение влияет на желудок, толстый кишечник,
почки, мочевой пузырь. Имейте ввиду: если у вас проблемы с этими
органами - ешьте сельдерей
6. Учёными доказано, что вещества, которые содержатся в сельдерее
усиливают потенцию.
7. Абсолютно противопоказано после 6 месяцев беременности применять препараты на основе сельдерея.
Стоит добавлять сельдерей (хотя бы немного) в ваши ежедневные
блюда. Добавленный в пищу сельдерей способствует хорошей выработке
желудочного сока, помогает усвоить белки и предотвращает скопление
газов.
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://med.israelinfo.ru/articles/2/4251/ ПОДСКАЗАЛА Lidken
Метки: здоровье |
Куркума-специя на все случаи |
Метки: специи |
Имбирь |
Имбирь - многолетнее растение семейства имбирных, побеги растения длинные (до 1- 2 м), напоминают камыш, с заостренными, ланцетовидными листьями. Цветки фиолетово - бурого или желто-оранжевого цвета собраны в колосовидные соцветия. Корневая система имбиря развитая, мясистая, растущая по горизонтали.
Химический состав имбиря:
Основной интерес вызывает корень имбиря, именно он является «кладовой» полезных и лечебных веществ. В корне имбиря содержится эфирное масло (которое придает ему аромат), его содержание может достигать 3%, витамины А, В1, В2 и С, микро- и макроэлементы (цинк, натрий, калий, железо, соли магния, фосфора, кальция), также в составе корня имбиря находятся все необходимые человеческому организму аминокислоты (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин).
Полезные свойства:
Метки: специи |
| Страницы: | [1] |
