Помимо этих рецептов, я бы порекомендовала заняться спортом - бег, плавание, фитнес - любые физические нагрузки дают заряд бодрости. Постараться, еще, конечно, режим сна наладить. Еще вазобрал отлично помогает справиться с усталостью и повысить работоспособность. А вообще, лучше обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации.