Комментарии (0)

Правило здорового питания №3: Употребляйте за один приём пищи только те продукты, которые сочетаются друг с другом

Воскресенье, 09 Мая 2021 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для переваривания пищи желудок вырабатывает соляную кислоту и щелочные ферменты. Соляная кислота требуется для переваривания белков (бобовые, рыба, мясо), а щелочь - для расщепления и переваривания сложных углеводов (макароны, крупы, картофель). Если в желудок одновременно поступают и белковые продукты, и углеводы (например, картофель с мясом или макароны с рыбой), то желудок выделяет одновременно кислоту и щелочь, которые вместе вызывают гниение белков и брожение углеводов. Отвечающие за расщепление белков и углеводов ферменты (амилаза и пепсин) начинают противодействовать друг другу, в результате чего организм не усваивает ни белков, ни углеводов.

В сочетаемости продуктов есть множество мелких нюансов, но в общих чертах можно вывести несколько ключевых закономерностей:

- белковые продукты не сочетаются с медленными (сложными) углеводами (крупы, макароны, картофель);

- фрукты ни с чем другим не сочетаются и их нужно употреблять отдельно;

- медленные углеводы (каши, крупы, макароны, хлеб) ни с чем другим, кроме овощей, не сочетаются;

- молоко плохо сочетается с другим продуктами и его желательно употреблять отдельно от других продуктов;

- белки плохо сочетаются друг с другом, поэтому лучше не совмещать за один приём пищи мясо и яйца, мясо и орехи, орехи и сыр, сыр и яйца;

- белковые продукты хорошо сочетаются с овощами;

- овощи хорошо сочетаются и с белковой, и с углеводной пищей.

По времени переваривания в желудке всю пищу можно разделить на 4 основные категории:

1. легкоусваиваемая пища (богатая быстрыми углеводами)

2. среднеусваиваемая пища (богатая медленными углеводами и растительными жирами)

3. тяжелоусваиваемая пища (богатая белками и животными жирами)

4. практически неусваиваемая пища (содержащая консерванты, богатая белками в сочетании с животными жирами или углеводами)

К первой категории пищи относятся: практически все фрукты (за исключением бананов, авокадо и им подобных), овощные и фруктовые соки (не смешанные друг с другом), ягоды. Эти продукты быстро перевариваются, легко усваиваются, не задерживаются в желудке более чем на 1 час и в течении 40-45 минут проходят из желудка в кишечник, а потом - легко выводятся из организма, практически не оставляя после себя токсинов и шлаков (при этом сахар, фастфуд, выпечка из белой муки, картофельные чипсы, кукурузные хлопья, мюсли, а также все кондитерские изделия - это тоже быстрые углеводы. Однако они относятся к четвёртой, неусваиваемой организмом, категории пищи).

Ко второй категории пищи относятся: овощи, зелень, некоторые фрукты (бананы, авокадо и др.), сухофрукты, молоко и молочная продукция (за исключением твёрдого сыра), каши и крупы (за исключением каш, приготовленных на молоке), хлеб и хлебобулочные изделия (баранки, галеты, лепёшки, печенье, сушки, сухари), макароны. Эти продукты находятся в желудке около 2-3 часов, прежде чем переварятся и пройдут в кишечник. Некоторые шлаки в результате переваривания овощей, круп, хлеба, макарон и т.д. остаются в теле, но легко удаляются из организма с помощью регулярного движения и физических упражнений.

К третьей категории пищи относятся: бобовые, орехи и семечки, твёрдый сыр, грибы, яйца, морепродукты, рыба и мясо, а также каши, приготовленные на молоке и пироги с начинкой. Эти продукты находятся в желудке более 3 часов, прежде чем переварятся и пройдут в кишечник. При этом мясо (особенно, свинина) и грибы могут перевариваться в желудке до 5-6 часов, прежде чем начнут усваиваться организмом! Учитывая температуру внутри тела, уже через 1 час пребывания мяса в желудке, оно начинает разлагаться, а образующаяся в результате этого гниль - мгновенно попадает в кровь, разнося токсины и шлаки по всему телу. Удалить эти отходы из организма с помощью одной лишь физической активности затруднительно, поэтому необходимо с некоторой периодичностью (раз в несколько дней, раз в неделю и т.д.), ограничивать себя в белковой пище и питаться в этот день только свежими водянистыми фруктами, лёгкими овощными салатами, фруктовыми или овощными соками, чтобы дать организму возможность вычистить "авгиевы конюшни" пищеварительной системы от продуктов разложения животных белков.

К четвёртой категории пищи относятся: консервы (включая консервированные овощи и фрукты), конфеты, шоколад, тушёнка, колбаса, алкоголь, чай, кофе, соль, сахар, соленья, варенья, фастфуд, продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты, выпечка из белой муки, а также любые сочетания несочетаемых продуктов за один приём пищи (например, фрукты и овощи, фрукты и мясо, фрукты и крупы, ягоды и каши, ягоды и мясо, хлеб и бобовые, овощи и грибы, макароны и рыба и т.д.). Эта пища не переваривается вообще или переваривается с ущербом для тела и работы мозга. Непереваренные частицы этой категории пищи откладываются в жировой прослойке и вывести из тела можно только с помощью специальных продолжительных детоксикационных процедур (как то полноценное суточное голодание на простой воде в сочетании с массажем и очистительными клизмами или специальными физическими упражнениями, тонизирующими жировую ткань под кожей и вокруг внутренних органов).

Если вы стремитесь к здоровью и успеху, необходимо питаться полноценно. Однако полноценное питание не подразумевает необходимости есть всё подряд и в больших количествах. Достаточно подбирать пищу в соответствии с индивидуальными потребностями своего тела (а если тело здоровое, то ему много не нужно!) и грамотно сочетать одни продукты с другими.

5954460_Idealnoe_sootnoshenie_pishi (699x235, 29Kb)

Идеальное пищевое соотношение: 10-80-10, или примерно 10% рациона - пища первой категории, 80% - второй категории, и около 10% - третьей категории. От пищи из четвёртой категории лучше отказаться совсем (особенно это касается алкоголя и сахара) или свести её потребление к минимуму. Разумеется, если вы будете пару раз в месяц пить чай с булочкой, большого вреда не будет. Но если вы каждый день будете набивать желудок консервами, колбасами, соленьями, вареньями, распивать чаи с булочками и заедать их конфетами под большую чашку кофе с молоком и сахаром, - то ничего хорошего для здоровья не получите.

При этом, просто отказаться от наиболее вредных видов пищи и есть только ту пищу, которая считается полезной, - недостаточно! Нужно её ещё тщательно пережёвывать и учитывать время приёма пищи! В обеденное время пищеварение более сильное, чем утром или вечером. В свою очередь, утром и вечером пищеварение более сильное, чем рано утром, поздно вечером или ночью. Если днём фрукты (за исключением бананов) перевариваются за 40-45 минут, то утром или вечером они же перевариваются за час, а поздно вечером - за полтора часа или больше. Из-за повышенного содержания крахмала, бананы перевариваются примерно столько же, сколько переваривается картофель и другие крахмалистые овощи, - около 2-3 часов при приёме днём. Однако утром или вечером они же перевариваются дольше 3 часов, а ночью они перевариваются (точнее, перегнивают, потому что организм в это время отдыхает и не способен работать продуктивно) за 4-5 часов. Поэтому существует рекомендация не есть перед сном.

По поводу бананов, раз уж о них зашла речь, можно сказать следующее: несмотря на всю их очевидную пользу (питательность, высокое содержание железа, калия, магния и клетчатки), из-за высокого содержания сахара они разрушают зубную эмаль, вызывают ожирение внутренних органов, повышают кислотность крови, лишают организм витаминов группы В и истощают энергетический запас. При этом, приём бананов в пищу вызывают кратковременный прилив энергии, который через некоторое время сменяется вялостью и сонливостью, продолжающимся до тех пор, пока бананы полностью не переварятся. То есть, они обладают тем же квази-тонизирующим эффектом, вызывающим привыкание, которым обладают чай, кофе, алкоголь и шоколад. Именно по этой причине бананами не стоит злоупотреблять.

Кроме этого, бананы не сочетаются ни с одним другим видом пищи, включая фрукты и фруктовые соки, поэтому их не нужно ни с чем смешивать. Бананы нужно есть как отдельный вид пищи: поели бананы на обед - ждите ужина, чтобы съесть что-то ещё. Утром, натощак, бананы лучше вообще не есть: из-за высокого содержания магния, вызывающего резкий дисбаланс в организме после пробуждения, это чревато сердечно-сосудистыми нарушениями. К тому же, нужно знать, что большинство бананов, продающихся в нашей стране - ненатуральные. Они выращиваются на искусственных почвах с применением химикатов, ускоряющих их рост. При употреблении в пищу таких бананов, химикаты раздражают стенки желудка и вызывают желудочные болезни. В результате этого может ухудшаться общее самочувствие, падать работоспособность, снижаться иммунитет. Естественно, если есть натуральные бананы в небольшом количестве, в правильное время и в правильном сочетании (то есть, не сочетая их ни с какой другой пищей) - то они принесут только пользу.

Смешивая продукты, не сочетающиеся друг с другом или требующие различного времени на переваривание, вы подвергаете свой организм экстремальным нагрузкам, в которых он теряет больше энергии, чем получает из переваренной пищи! Поэтому запомните правило здорового питания №3: употребляйте за один приём пищи только те продукты, которые сочетаются друг с другом и требуют одного и того же времени на переваривание. Учитывайте, что быстрые углеводы (фрукты) дают в основном пустые калории, тогда как медленные углеводы (овощи и каши) дают прилив жизненных сил и энергии. Помните, что для нормального расщепления белков требуется кислотная среда, а для расщепления медленных (сложных) углеводов - слабощелочная среда. Будучи перемешанными в один приём пищи, белки и углеводы не усваивается, а гниют и складируются в теле, образуя жировую прослойку. Именно это является причиной многих желудочных болезней, - таких, как гастрит, язва и рак желудка. Из-за гниения недопереваренных белков и углеводов, организму приходится работать интенсивнее, что приводит к быстрому износу тела, быстрому старению и повышенному расходу энергии. Большая нагрузка при этом ложится на поджелудочную железу, которая также вынуждена работать интенсивнее, из-за чего она с годами изнашивается и вызывает панкреатит.

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: https://vk.com/club141419677

P.S. Мои книги и обучающие материалы можно приобрести из любой точки мира на сайте "Литрес" (https://www.litres.ru/vladimir-sergeevich-lavrov/ ) и на многих других специализированных сайтах, включая Amazon.com, GooglePlay, Ozon.ru и т.д.

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ЧУДECНЫЙ НAПИТOК ТРAВНИКA ИЗ ΚИТAЯ.

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудecный нaпитoк трaвникa из Κитaя.

4208855_unnamed (512x264, 31Kb)

Избaвляeт oт плoхих клeтoк, oбрaзующихcя в oргaнизмe или cдeрживaeт иx рocт!

Πринимaть в тeчение 3 меcяцев, здoрoвье мoментальнo вoccтанавливаетcя.

* Вам нужна oдна cвекла, две мoркoви и oднo яблoкo.
* Вымыть, cрeзaть кожицу, рaзрeзaть нa куcки и положить в cоковыжимaлку и cрaзу выпить cок.
* Μожeтe добaвить лaйм или лимон для болeе ocвeжaющеrо вкуcа.

Этo чудo-нaпитoк эффeктивeн пpи cлeдующих зaбoлeвaниях:

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье/Очищение организма

Метки: здоровье очищение организма

Комментарии (1)

ЧУДО-МАЗЬ ОТ ОЖОГОВ, ПРОЛЕЖНЕЙ И РАН

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-МАЗЬ ОТ ОЖОГОВ, ПРОЛЕЖНЕЙ И РАН

big

Нашла я на просторах интернете хороший рецептик.

Читать далее:

big

Нашла я на просторах интернете хороший рецептик.

Читать далее:

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Чудесная мазь от многих болезней

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная мазь от многих болезней

Картинки по запросу бальзам для губ ручной работы

Обязательно сохраните себе этот рецептик — пригодится!

Эта чудесная мазь поможет при следующих болезнях:

фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ludmila_ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ

COVID-19 – простой способ избежать осложнений со стороны легких и бронхов. О чём редко говорят врачи...

***********************

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ЧУДО - МАЗЬ ОТ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ..

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО - МАЗЬ ОТ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ..

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Прополис с молоком против онкозаболеваний.

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис с молоком против онкозаболеваний.

Когда-то давно произошла в моей жизни такая история. У моей мамы обнаружили фибромиому. Удалили… А она опять начала расти… Вот тогда ей и помог этот рецепт. Потом она каждые полгода пила, как профилактику против рака. Хочу поделиться с людьми. Может кому-то пригодиться. А кому не нужен, пусть проходят мимо.

Читать далее:

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Чудо мази на основе пчелиных продуктов. Рецепты и применение

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо мази на основе пчелиных продуктов. Рецепты и применение

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

Читать далее:

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное средство для восстановления зрения

Народное средство для восстановления зрения

восстановления зрения

Берем ингредиенты:
- 1 корень петрушки
- 1 лимон
- 1 ст. л. мёда

Далее

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ПОЛЫНЬ, ПИЖМА, ГВОЗДИКА - ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО В БОРЬБЕ С ПАРАЗИТАМИ

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полынь, пижма, гвоздика - эффективное средство в борьбе с паразитами

Тройчатка | Полынь, пижма, гвоздика

3925311_Polin_pijma_gvozdika (460x249, 86Kb)

Русская тройчатка Иванченко − эффективное средство в борьбе с паразитами.

Принимать препарат следует максимально осознанно, чтобы не причинить вред организму. Помните, лекарство от яда отличает лишь его дозировка!

В состав русской тройчатки входят цветочная корзинка пижмы обыкновенной, листья и плоды полыни горькой, семена гвоздики.

Разжижает кровь (полынь в её составе).

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье/Очищение организма

Метки: здоровье очищение организма

Комментарии (0)

Авторский травяной сбор для очищения печени

Дневник

Пятница, 11 Декабря 2020 г. 13:14 + в цитатник

Я не врач, поэтому не имею права давать именно медицинские советы. Но вот рассказать, как я делаю профилактический чайный сбор, чтобы предупредить печёночную интоксикацию - это расскажу.

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье/Очищение организма

Метки: здоровье очищение организма

Комментарии (0)

Психосоматика заболеваний: причины и локализация распространённых заболеваний

Пятница, 01 Июня 2018 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика заболеваний: причины и локализация распространённых заболеваний

Психосоматика заболеваний – это наука о взаимосвязи души и тела.

Состояние нашей души накладывает свои отпечатки на тело и жизнь человека, поскольку Душа является источником питания тела.
Читать далее

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА ОТ ТЕРАПЕВТА

Пятница, 02 Марта 2018 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА ОТ ТЕРАПЕВТА

Очень простой способ поднять гемоглобин. Проверено не одной сотней людей!

Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ЛЕЧИМ КОСТОЧКИ НА СУСТАВАХ

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим косточки на суставах

Эти косточки - зрелище не из приятных. Лечим косточки на суставах бабушкиным способом.

2749438_Lechim_kostochki_na_systavah (700x468, 28Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ЗАБОТИЛСЯ О КРАСОТЕ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ЗАБОТИЛСЯ О КРАСОТЕ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

Лишний вес и гормоны — бесконечная женская тема для размышлений, наблюдений и попыток наладить работу своего организма. Всё чаще женщины разных возрастов жалуются, что, несмотря на должный уход за собой и следование меню диетологов, их попытки сбросить лишнее — тщетны!

Если каждый год приносит вам не только новые впечатления, но и лишние килограммы, пришло время обратить пристальное внимание на состояние гормонального фона.

Мы подготовили для вас интересную информацию к размышлению на тему о том, как можно эффективно избавиться от лишнего веса всего лишь при помощи простых знаний о влиянии гормонов на наш организм.

Как сделать, чтобы ваш гормональный фон заботился о красоте вашей фигуры

Нормализация гормонального фона

Женским организмом правит несчетное количество гормонов. Безусловно — все они важны для красивого тела, но существует особая «женская» четверка, нарушение баланса которой не дает сбрасывать лишний вес.

1. Дисбаланс эстрогена

Кто таков: вы точно о нём знаете не меньше, чем мы. Но все же напомним: один из важнейших гормонов, создающий ваш женский облик во всей красе и функциональности. В дополнение ко всему отвечает за реакции поесть и попить.

При нарушении: проявляет себя крайне каверзно (чаще при избытке), «оседая» на бедрах, боках и животе. С возрастом увеличивает количества жира в вашем организме.

Поправить положение: добавьте в рацион клетчатку! Достаточно 0,5 кг овощей в сутки. Клетчатка поможет вам вывести лишний эстроген из организма. А также сократите потребление красного мяса.

2. Избыток инсулина

Кто таков: главный регулятор глюкозы в нашем организме, шутки с которым неуместны.

При нарушении: сахар в крови начинает «пружинить» вверх-вниз, вследствие чего растет накопление жира.

Поправить положение: просто пейте по стакану хорошей фильтрованной воды, добавляя 2 ст. л. яблочного уксуса, перед едой. Доказано, что этот метод способен значительно и быстро понизить сахар в крови.

3. Избыток кортизола

Кто таков: один из гормонов стресса.

При нарушении: приводит вас к жуткой зависимости от еды, особенно — сладкой, при употреблении которой идет формирование чистого жира.

Поправить положение: как ни странно, сперва — откажитесь от кофеина. Отсутствие кофеина в организме стимулирует понижение кортизола. Замените чай и кофе на любые напитки без кофеина.

Дважды в сутки пейте стакан теплой воды с лимоном — вкусно и очень полезно, так как такой напиток хорошо регулирует работу ЖКТ.

4. Недостаток адипонектина

Кто таков: ключевой гормон сжигания жировых запасов и регуляции сахара в крови. Также регулирует воспалительные и окислительные процессы, которые способствуют набору лишнего веса.

При нарушении: наступает дисбаланс метаболических процессов.

Поправить положение: ешьте чудо-регулятор адинопектина — фисташки! Доказано, что этот продукт способен полностью наладить концентрацию адинопектина в организме, что приводит к балансу обмена веществ. При нехватке этого гормона также уместно 18-часовое голодание.

Вывод прост: нормализация гормонального фона — залог стабилизации вашего веса. Прислушайтесь к своему организму и понаблюдайте за рационом пищи.

Следите за своим здоровьем, а ваш гормональный фон обязательно позаботится о красоте вашей фигуры!

http://my-fly.ru/blog/43004092358/Kak-sdelat,-chto...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Рубрики:

Красота/Диеты
Здоровье

Метки: красота диеты здоровье

Комментарии (1)

Как избавиться от жирной печени за несколько дней!

Среда, 31 Января 2018 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от жирной печени за несколько дней!

Рубрики:

Здоровье/Очищение организма

Метки: здоровье очищение организма

Комментарии (0)

Эти напитки очищают печень

Среда, 31 Января 2018 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти напитки очищают печень

Эти напитки очищают печень

Иногда мы считаем, что некоторые органы важнее других, потому что они имеют более значимую функцию в организме, таким образом мы считаем, что уход за сердцем или легкими гораздо более уместен.

Однако мы должны уточнить, что каждый орган играет очень важную роль в нашем организме, поэтому каждый нуждается в особой заботе. В этом случае мы выделим важность печени и то, как вы можете принести пользу своему здоровью.

Когда какой-то орган выходит из строя, все наше тело поражается, будь то печень, почки или сердце, поскольку все они способствуют общему функционированию нашего организма. Мы научим вас, как заботиться о здоровье вашей печени, чтобы она не пострадала.

Эти напитки могут очищать вашу печень и улучшать ее функции.

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье/Очищение организма

Метки: здоровье очищение организма

Комментарии (0)

Как укрепить сердце простым народным способом!

Среда, 31 Января 2018 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить сердце простым народным способом!

укрепляем сердце/3925073_P_pSF5ZbAM0696x522 (696x522, 183Kb)

Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

далее

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Среда, 31 Января 2018 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

2749438_Celebnaya_maz_pri_mejpozvonkovoi_grije (700x466, 66Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ЭТОТ ОТВАР - ВОЛШЕБНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Среда, 31 Января 2018 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения МОНЮШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТОТ ОТВАР - ВОЛШЕБНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

originalСЂ (700x467, 314Kb)

На нашу печень ложится большая нагрузка - именно этот орган отвечает за очищение человеческого организма от токсинов. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

Рубрики:

Здоровье/Очищение организма

Метки: здоровье очищение организма

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Правило здорового питания №3: Употребляйте за один приём пищи только те продукты, которые сочетаются друг с другом

ЧУДECНЫЙ НAПИТOК ТРAВНИКA ИЗ ΚИТAЯ.

ЧУДО-МАЗЬ ОТ ОЖОГОВ, ПРОЛЕЖНЕЙ И РАН

Чудесная мазь от многих болезней

КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ

ЧУДО - МАЗЬ ОТ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ..

Прополис с молоком против онкозаболеваний.

Чудо мази на основе пчелиных продуктов. Рецепты и применение

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

ПОЛЫНЬ, ПИЖМА, ГВОЗДИКА - ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО В БОРЬБЕ С ПАРАЗИТАМИ

Тройчатка | Полынь, пижма, гвоздика

Авторский травяной сбор для очищения печени

Дневник

Психосоматика заболеваний: причины и локализация распространённых заболеваний

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА ОТ ТЕРАПЕВТА

ЛЕЧИМ КОСТОЧКИ НА СУСТАВАХ

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ЗАБОТИЛСЯ О КРАСОТЕ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

Нормализация гормонального фона

1. Дисбаланс эстрогена

2. Избыток инсулина

3. Избыток кортизола

4. Недостаток адипонектина

Как избавиться от жирной печени за несколько дней!

Эти напитки очищают печень

Эти напитки очищают печень

Как укрепить сердце простым народным способом!

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

ЭТОТ ОТВАР - ВОЛШЕБНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ