Остров Хортица - один из самых больших островов Днепра, он лежит практически в центре Запорожья. Его длина составляет 12 километров, а ширина - от 2 до 4 километров.

Хортица – остров с высокими скалистыми берегами, своего рода естественная укрепленная крепость, созданная природой. Сверху подходы к нему защищал девятый днепровский порог из знаменитого каскада великих днепровских порогов, которые начинались от Днепропетровска и тянулись до самого Запорожья.

Хортица: остров казачьей славы и скифских курганов Остров Хортица - один из самых больших островов Днепра, он лежит практически в центре Запорожья. Его длина составляет 12 километров, а ширина - от 2 до 4 километров.

Хортица – остров с высокими скалистыми берегами, своего рода естественная укрепленная крепость, созданная природой. Сверху подходы к нему защищал девятый днепровский порог из знаменитого каскада великих днепровских порогов, которые начинались от Днепропетровска и тянулись до самого Запорожья. Многие народы, населявшие эти земли, использовали выгодное стратегическое положение, которое занимает Хортица.

Запорожье бережно хранит все, что связано со славной историей Запорожской Сечи – казачьей укрепленной крепости, существовавшей здесь в 16-18 веках. Еще раньше остров населяли скифы, первое упоминание об этом в летописи относится к 10 веку. Скифскими курганами и каменными изваяниями тоже привлекает туристов Хортица. Фото этих исторических памятников и предметы быта скифов, найденные при раскопках, можно увидеть в музейном комплексе «Скифский стан».

На остров и с него ведут уникальные арочные, двухярусные мосты, построенные по проекту инженера Преображенского. Туристы, приезжающие в Запорожье, стремятся посетить остров Хортица. Экскурсии по его музеям интересны и детям, и взрослым. Здесь создан историко-культурный комплекс «Запорожская Сечь», восстановлены казацкое предместье и Покровский собор - один из первых храмов, построенный в 1576 году и простоявший два столетия. Много славных страниц вписала в историю Хортица. Украина гордится ратными подвигами своих бесстрашных сынов, которые защищали наши рубежи от турков и сами совершали бесстрашные набеги на турецкие крепости.

Большой интерес туристов вызывает экспозиция Музея истории запорожского казачества. Особенный колорит посещению Хортицы придают выступления конного театра, который носит гордое имя «Запорожские казаки». На его территории, кроме театрализованных представлений, основанных на боевых казачьих забавах, можно осмотреть поднятые со дна Днепра суда – казацкую чайку и бригантину 18 века. Фото острова Хортица неизменно включаются во все туристические путеводители по Украине. Ведь Запорожская Сечь вписала много героических страниц в нашу историю.

Запорожье, остров Хортица – один из наиболее интересных маршрутов для туристов, путешествующих по южной Украине. Обязательно посетите этот героический днепровский остров, овеянный скифскими тайнами и духом казачьей вольницы.

Источник: http://xort.info/

Чтобы избавиться от многих болезней и недугов, а также предотвратить их появление, совсем необязательно есть таблетки горстями. Порой решить проблемы со здоровьем позволяют некоторые продукты, которые по отдельности или в совокупности обладают полезными свойствами и несут лечебный эффект. Ярким примером такого продукта являются питательные смеси.

Питательная смесь – это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона. Такое сочетание подобрано не случайно – каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Не зря эта смесь также называется питательной, так что вместе эти продукты - просто сплав энергии, приятного вкуса и пользы.
 

Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии. Также такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом.

Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи.

Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна для больных сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом.

Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех — витаминов C, В1, В2 РР.

Мед же – вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.
 

Таким образом, волшебная смесь из чернослива, кураги, грецкого ореха, изюма, меда и лимона просто необходима людям, страдающим сердечными заболеваниями — для укрепления сердечных мышц, людям, заботящимся об иммунитете, а также тем, кого беспокоит низкий гемоглобин.

Если у вас не осталось сомнений в пользе такой питательной смеси – тогда вперед, попробуем приготовить ее самостоятельно! Тем более что рецепт этой смеси несложен. Необходимые для приготовления ингредиенты: 200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких орехов, лимоны, мед. Также можно будет добавить по сто грамм плодов боярышника и шиповника – это только усилит полезный эффект. Все сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем все ингредиенты прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда. На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) – лимон тоже нужно будет прокрутить через мясорубку.

Все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на десять дней.

Для укрепления иммунитета надо употреблять одну столовую ложку раз в день (лучше утром, перед завтраком). Для укрепления сердечных мышц смесь принимают по столовой ложке три раза в день — через час после еды. Этой смесью можно укреплять детский организм – дети с удовольствием будут съедать в день по ложке этой полезной вкуснятины.

Так что не спешите бежать в аптеку за лекарствами и витаминами, их можно легко получить, приготовив такую питательную смесь. Удачи в приготовлении и крепкого здоровья!

Источник: Интернет

Источник: http://www.youtube.com/embed/BNNFtlF9CDE