Добрый день, Аркадий!
Большое спасибо за вкусный и полезный пост! На самом деле, если бы мы больше употребляли полезных продуктов вместо таблеток-пустышек, иммунитет был бы на должном уровне! Совет возьму за основу!
Сейчас у меня в саду созрела шикарная черешня, смородина, вишня, клубника..
Это тоже очень полезно..
Доброго Вам дня и удачи во всем!