Мудра для активации 1-ой чакры |
Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Мудра от врагов и соперников
Часть 2 - Значение каждого пальца в мудрах
Часть 3 - Мудры в лечении желудочно-кишечного тракта
Часть 4 - Мудры в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Часть 5 - Мудра для активации 1-ой чакры
Часть 6 - Мудра для активации пищиварения
Часть 7 - мудра любви к себе
Метки: мудра вид активная форма пассивная форма |
неочевидные причины нарушения обмена веществ и гормонального фона |
Запись вебинара Светланы Аристовой, который назывался "неочевидные причины нарушения обмена веществ и гормонального уровня"
В конце - классная медитация.
Метки: нарушения обмена веществ гормональный уровень медитация |
Лианы для сада: апофеоз вертикального озеленения |
Еще лет двадцать назад рядовой дачник на вопрос о том, какие лианы растут в его саду, мог назвать от силы два-три растения: клематис, ипомея, девичий виноград. На этом, в основном, и ограничивался скудный ассортимент вьющихся культур. Зато сейчас перечень растений для вертикального озеленения может занять не один абзац. Сегодня «Дом Мечты» расскажет о том, какую роль играют лианы для сада и дачи, а также представит перечень самых востребованных однолетних и многолетних лиан.
[more = ДАЛЕЕ...]
Огромное разнообразие лиан позволяет использовать их для выполнения самых разных задач в саду:
Лианы садовые фото
Лианы для тенистого сада фото
Перечень однолетних лиан для сада в нашем климате невелик, но зато имеющиеся в наличии растения отличаются яркостью, скоростью роста, густотой и неприхотливостью.
Из наиболее популярных культур можно назвать следующие: ипомея, кобея, душистый горошек, тунбергия крылатая, фасоль огненно-красная, тыква декоративная. Эти эффектные вьюны быстро и мощно завьют беседку или веранду, наполнив сад ароматом и яркими пятнами соцветий.
Особенность ухода за ними заключается в ежегодной высадке подрощенной рассады или в посеве семян на подготовленное место. Обилие зеленой массы требует достаточных подкормок и регулярного полива.
Однолетние лианы на даче — ипомея
Душистый горошек однолетний для сада и балкона
Лианы для сада однолетние тунбергия крылатая
Из самых распространенных вьющихся культур, отличающихся многолетним циклом развития, можно упомянуть виноград декоративный (девичий, японский, прибрежный). Такие виды винограда ценятся многими владельцами участков за наличие больших годичных приростов, сочную зелень листвы летом и ярко-багряную их окраску по осени.
Очень любима и уважаема нашим народом такая эффектная многолетняя цветущая лиана для сада, как плетистая роза. Взрослый куст может представлять феерическое зрелище: волны соцветий разных окрасок и оттенков, «стекающие» с арок, беседок, пергол. Если раньше владельцы таких красавиц могли любоваться на обильное цветение лишь в начале лета, то сейчас современные гибриды цветут повторно и обильно вплоть до заморозков.
Многолетние цветущие лианы для сада — плетистая роза
Клематис — замечательна красивая лиана, способная цвести, в зависимости от вида, с мая по сентябрь. Нынешние сорта этой культуры поражают воображение формой, окраской, размером цветков.
Плетистая роза и клематис многолетние для сада
Лианы для дачи — клематис
Для получения «зеленой стены» и красивых полезных ягод выращивают такие садовые лианы многолетние, как актинидия и лимонник.
Приятным ароматом и наличием эффектных соцветий желтого, бело-розового, оранжевого цвета порадует дачников жимолость каприфоль. Обладающая высокой скоростью роста, она за сезон полностью обвивает беседку или забор.
Если вышеназванные многолетние лианы довольно популярны, то горец Ауберта пока только пробивает дорогу к сердцам любителей зеленых изгородей. Эта великолепная культура отличается мощным сезонным приростом и наличием эффектных белых соцветий. Несмотря на ежегодное подмерзание побегов, лиана легко восстанавливается, требуя при этом обильных подкормок и регулярного полива.
Садовые лианы многолетние фото для пергол
Все лианы для сада привлекательны по-своему, но чтобы разобраться, каких из них наиболее подходящие для вашего участка, нужно подробнее рассмотреть особенности выращивания каждого из видов растений. Выберите приглянувшиеся садовые лианы и наслаждайтесь их красотой, буйством зелени, яркостью цветов и даже вкусными плодами.[/more]
Серия сообщений "4. ланшафтный дизайн":
Часть 1 - Засухоустойчивые декоративные растения
Часть 2 - Выставка хризантем
...
Часть 6 - Декор для сада: нескучные идеи оформления участка
Часть 7 - Клумбы из бутылок: простота и красота
Часть 8 - Лианы для сада: апофеоз вертикального озеленения
Часть 9 - Идеи для дачи и ни только...
Метки: вертикальное озеленение лианы виды |
ВЕЖЛИВЫЙ ОТКАЗ. от Эльфики |
Дорогие друзья, вот-вот увидит свет новая серия книг «7 сказок о…». Каждая книга посвящена определенной теме — ЛЮБОВЬ, СЧАСТЬЕ, ЗДОРОВЬЕ, ВЫБОР, ЧУДЕСА, ПРОЩЕНИЕ, ДОБРО И ЗЛО, и в каждой книге — 7 сказок на заданную тему. Эта — из книги «7 сказок о здоровье».
ВЕЖЛИВЫЙ ОТКАЗ
Жил-был Вежливый Отказ. Его часто посылали с поручением — сказать кому-нибудь «нет». Но он был такой мягкий и нерешительный, что сказать «нет» ему бывало невероятно трудно. Практически невозможно. Поэтому перед тем, как пойти, куда послали, он долго репетировал перед зеркалом.
[more = ДАЛЕЕ...]
– Видите ли… Прошу меня извинить… Обстоятельства складываются таким образом… Я бы с радостью, но увы…. Не соблаговолите ли вы… Ах, не сердитесь на меня… Я бы принял ваше предложение, но… — виновато бормотал он, краснея и запинаясь. — Ах, да что же за наказание такое? Ну почему мне достается такая неприятная миссия — отказывать?
Вежливый Отказ страшно не любил никого огорчать отказом, ему самому от этого становилось больно. А когда больно, трудно быть беспристрастным и объективным — да что там, даже просто внятным быть нелегко. Поэтому Вежливый Отказ что-то там невнятно лепетал, а если уж очень уговаривали — порой махал рукой и все-таки соглашался. Хотя это в его компетенцию уж точно не входило. А если Вежливый Отказ собой кого-нибудь огорчал, ему становилось и вовсе неловко. Тогда он замыкался в себе, переживал и долго чувствовал себя ужасно виноватым.
– Ах, ну почему же мне никто не хочет помочь? — сетовал он. — Если бы я не один говорил «нет», а в компании — было бы совсем другое дело! По крайней мере, не было бы так мучительно больно…
– Может быть, я смогу помочь? — осведомилась незаметно подкравшаяся Болезнь.
– А вы способны? — обрадовался Вежливый Отказ.
– Еще как способна! — уверила его Болезнь. — Я вообще такая… дерзкая и резкая. Я все могу!
– Неужели все? — восхитился Вежливый Отказ.
– Еще бы! — похвасталась Болезнь. — Да я, если хочешь знать, кому хочешь и жизнь осложнить могу, и что-нибудь поломать, и вообще уморить. Но даже если и без членовредительства — мне возразить никто не посмеет. Если что — могу мигом так скрутить, что мало не покажется. Так что дружи со мной, не прогадаешь!
– Но вы, наверное, заняты своими делами? В том смысле, что не сможете все бросить и меня сопровождать?
– Конечно, дружочек. Но это не беда. Если тебя кто-нибудь обижать будет (ну там, не слушаться, или еще что), ты сразу смело говори: «Нет, мол, Болезнь не дает». В общем, перекладывай ответственность на меня. Я сильная, я все вынесу.
– А я, выходит, слабый? — расстроился Вежливый Отказ.
– Не то чтобы слабый… Просто какой-то нерешительный, — оценила его Болезнь. — Вот если бы ты был Решительный Отказ, то и вопросов бы не возникало. Сказал свое веское «нет» и дальше пошел. А ты, дружочек, уж прости, какой-то мямля. И нашим,и вашим…
– А как я могу сделаться Решительным?
– Наверное, после того, как что-нибудь твердо решишь. Или туда — или сюда, и никаких сомнений! А пока… я к твоим услугам. Так что зови в любое время дня и ночи. Увидимся!
И Болезнь бодро ринулась прочь, по своим делам.
Вежливый Отказ задумался. Болезнь ему понравилась. Она была такая… основательная! И главное, на нее можно было переложить ответственность, ведь она сама разрешила. Он кинулся к зеркалу — порепетировать, попробовать свалить свой отказ на Болезнь.
– Извините, мы не можем, Болезнь не позволяет, — внушительно проговорил он. — Так-то бы мы с радостью, но против Болезни не попрешь. Так что простите — нет, нет и еще раз нет!
Результат ему понравился — перекладывать ответственность на Болезнь оказалось очень приятно. По крайней мере, виноватым в том,что прозвучал отказ, он себя не чувствовал.
– Ух ты, здорово! Очень авторитетно звучит! Ну, теперь мне никто не возразит и даже уговаривать не будет. «Нет» так «нет», против Болезни не попрешь.
Вежливый Отказ стал прямо радостным — такую мощную поддержку он ощутил в лице Болезни.
– Да, забыла сказать! — проговорила внезапно вернувшаяся Болезнь. — Ты имей в виду: я бесплатно ничего не делаю. Взамен буду безжалостно жрать время, энергию и силы. И вообще потребую мне беспрекословно подчиняться. Зато никакой ответственности! Устраивают такие условия?
– Устраивают! — обрадовался Вежливый Отказ. — Все, мы теперь друзья!
И стали они дружить с Болезнью. Чуть что — Вежливый Отказ на нее ссылается. Дескать, я бы и рад сказать вам «да», но вынужден говорить «нет», потому что Болезнь. А сам вроде и не виноват.
Но вот только через короткое время Вежливый Отказ стал чувствовать постоянное недомогание. То хромает, то скрипит, то голова кружится, и спать хочется все время. Пожаловался Болезни — вроде как энергии ни на что нет. И времени подумать, разобраться — тоже нет.
– А ты что думал? — пожала плечами она. — Я предупреждала. Это мзда за мое покровительство. Я ж за тебя твою работу выполняю. За все надо платить, дружочек, а бесплатным бывает только сыр в мышеловке!
– Но так ведь и помереть можно! — забеспокоился Вежливый Отказ.
– Ну и что? Зато тогда тебе вообще не придется никому говорить «нет»! На том свете сплошное «да», то-то отдохнешь!
Задумался Вежливый Отказ. Выгоды в дружбе с Болезнью, конечно, имелись, и немалые. Но на тот свет тоже не больно-то хотелось, ему и на этом вполне нравилось.
– А подумать можно? — опасливо спросил он.
– Думай! — разрешила Болезнь. — Только недолго. Некогда мне с тобой тут прохлаждаться, дел у меня — по горло. Так что я завтра забегу.
Болезнь временно отступила, а Вежливый Отказ стал думать. И так крутил, и эдак — все никак не мог решиться и определиться, то ли дружить ему с Болезнью, то ли нет. С одной стороны, выгодно. А с другой — слишком плата высока. Время, энергия, силы кому же лишние? Если они кончатся, вместе с ними ведь и жизнь кончится? Вот он думал, маялся, а потом принял все-таки окончательное решение. Опять речь составлял, перед зеркалом репетировал.
И когда Болезнь пришла снова, он ей вполне твердо сказал:
– Знаешь что? Я тут подумал и решил: попробую сам со своими делами разобраться. Тебе, конечно, спасибо, только я и сам могу «нет» говорить, без твоей помощи. Я теперь буду Очень Решительный Отказ. Вот!
– Ишь как заговорил! — удивилась Болезнь. — Ладно, без проблем. Пробуй, упражняйся. Может, еще и получится из тебя толк. Но если что — я тут как тут, только свистни.
Но Вежливый Отказ твердо решил поменять свою жизнь и выработать в себе полезные качества — твердость, решительность, последовательность и уверенность в себе.
С тех пор Вежливый Отказ все чаще выглядит Твердым и Решительным. Иногда еще начинает по привычке мямлить и руки заламывать, но вспоминает Болезнь и быстро берет себя в руки. Так что у него все лучше получается. На Болезнь больше не ссылается. И вообще ни на что не ссылается. Перестал оправдываться и реверансы раздавать, только говорит вежливо: «Извините, не могу!». А если уговаривать начинают, просто переводит разговор на другие темы. И ничего страшного не произошло! Оказывается, и без Болезни слово «нет» вполне выговаривается. А Болезни Вежливый Отказ даже благодарен. За науку всегда благодарить надо![/more]
Серия сообщений "сказки от Эльфики":
Часть 1 - Семь историй о мечтах от Эльфики
Часть 2 - Когда приходит чудо. сказка от Эльфики.
...
Часть 25 - Заводная лошадка от Эльфики
Часть 26 - Откуда? От верблюда! от Эльфики
Часть 27 - ВЕЖЛИВЫЙ ОТКАЗ. от Эльфики
Часть 28 - "Мои привязанности" сказка от Эльфики
Часть 29 - Образина. сказка от Эльфики
Часть 30 - Родилась у меня мечта. Эльфика
Метки: сказка Эльфика |
Бомба замедленного действия |
Что мешает нам жить, что отнимает очень много энергии? Смотри и узнаешь. Рассказывает Игорь Алимов
Метки: проработка блоков высвобождение энергии над чем работать |
Дряблые подмышки |
Дряблые подмышки нередко выдают возраст. Как бы вы молодо не выглядели, стоит лишь поднять вверх руки и вот морщинки «сплетничают», что вам давно уже за тридцать...
С возрастом кожа наших подмышек теряет вещества, которые способствовали её сокращению. При снижении производства организмом таких веществ, как эластин и коллаген, кожа в области подмышек становится дряблой.
Нередко кожа подмышек может утерять былую упругость из-за жёсткой диеты, в течение которой женщина сбросила не один килограмм. Конечно, это не весело, но и трагичного в этом ничего нет!
Приступайте незамедлительно к упражнениям, не откладывая на завтра! Тогда кожа в области подмышек быстро станет упругой и красивой.
Упражнение первое.
[more = ДАЛЕЕ...]
Необходимо согнуть руки и расположить их на уровне груди так, чтобы ладони соприкасались. Давите ладошками как можно сильнее. Продолжайте в течение пяти-шести секунд, затем расслабьте руки. Повторите упражнение тридцать раз. Оно не просто уберёт дряблость подмышек, но и вернёт упругость груди.
Упражнение второе. Лягте на пол, согнув в коленях ноги. Возьмите в руки гантели и поднимите их не спеша вверх. Затем разведите прямые руки в стороны. После чего опустите вниз. Выполните упражнение двадцать раз.
Упражнение третье. Исходное положение - ноги шире плеч. Взяв гантели в руки, выпрямите их впереди себя и поочерёдно сгибайте к плечам. Выполните упражнение по десять раз для каждой руки.
Чтобы навсегда избавиться от дряблых подмышек, важно подойти комплексно к решению данной проблемы. Дополните упражнения другими вариантами ухода.
Чтобы вы не комплексовали по поводу проблемной зоны в области подмышек, рекомендуем серьёзно отнестись к выбору одежды. На время, пока вы восстанавливаете кожу, откажитесь от блузок и топов без рукавов. Отдайте предпочтение красивым рукавам. Если вам очень хочется надеть любимое вечернее платье без рукавов, тогда прикройте подмышки великолепной шалью или шикарным болеро.
Если вам далеко за сорок, наряду с упражнениями, косметическим уходом и другими восстанавливающими процедурами, рекомендуем попробовать решить проблему с помощью лапэктомии. В область подмышек врач вводит специальный раствор, который способствует расщеплению жира на клеточном уровне. При этом используется ультразвук, усиливающий эффект процедуры. В завершении проводят лимфодренаж.
Помимо этого, упругими подмышки делают с помощью подтяжки кожи. Порой процедуру проводят комплексно с липоксацией.
Проще говоря, если вы подойдёте комплексно к решению данной проблемы и не отступитесь от намеченного плана, то спустя несколько месяцев вновь сможете носить свои красивые открытые маечки![/more]
Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 2 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
...
Часть 28 - Тазобедренным суставам посвещается
Часть 29 - про наш животик
Часть 30 - Дряблые подмышки
Часть 31 - Профилактика шейного остеохондроза — физические упражнения
Часть 32 - Как избавиться от дряблых подмышек?
Часть 33 - ыстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы
Часть 34 - Как лечить шишку на большом пальце ноги
Метки: подмышки упражнения уход косметика питание одежда хирургическое вмешательство |
Поле битвы – тело: трэш-правда о пирсинге, "пластике" и тату |
Автор: Колмычок Олег Сергеевич
Среди всех войн, которые вели, ведут и будет вести люди – самая давняя, изощрённая и непримиримая до сих пор остаётся в тени. Тысячи масок прячут величайший конфликт – корень и сердце любых раздоров…
Представьте, что вы живёте в одной на двоих комнатушке с человеком, который практически не умеет говорить сам и почти совсем не понимает речи чужой. А у вас одна кровать, один телевизор, музыкальный центр, холодильник, лампа, сплит-система и т.д. Как вы будете сосуществовать? Допустим, один из вас в 6 утра встаёт, включает свет, музыку на полную громкость и собирается на работу, а другому бы поспать хотя бы ещё часа 3. И не договоришься («немой» и «глухой»).
[more = ДАЛЕЕ...]
И такие вот нестыковочки по сто раз на день. Скорее раньше, чем позже кто-то из вас не выдержит непонимания и игнора своих элементарных потребностей и попытается урегулировать отношения силой.
А ведь это о каждом из нас!
У любого человека есть сознание и подсознание. Левое – логическое и правое – интуитивное полушария мозга. Разум и инстинкты-эмоции. Термоядерная смесь в одном теле-квартире. Поэтому, отношения у этой парочки могут складываться на разных уровнях:
Уровень №1 – «Священный Союз»
Идеальный вариант, при котором сознание и подсознание действуют «в унисон», ведомые общей целью, с «полунамерения» понимающие друг друга. Людей, достигших такого уровня крайне мало. Их называют святыми, просветлёнными, буддами, гениями и т.д.
Уровень №2 – «Ты – мне, я – тебе»
От предыдущего отличается тем, что понимание между сознанием и подсознанием есть, но оно не настолько ясное и безошибочное. Бывает эффект испорченного телефона. Одна на двоих цель отсутствует. И при этом индивидуальные цели «левого» и «правого» не противоречат, а наоборот содействуют партнёру.
Здесь «рулят» договоры на взаимовыгодной основе. Например, такое соглашение: «Ты поможешь мне легко сдать этот скучный экзамен, а я накормлю тебя изысканным ужином». В этот уровень включены идущие по пути личностного роста, самоактуализации, религии, творчества.
Уровень №3 – «Пакт о ненападении»
В этом случае цели сознания и подсознания не особо содействуют, но и не особо противоречат. Общение между «жильцами» более редкое и невнятное. Оно сосредоточено на установлении и поддержании границ полномочий, ресурсов и пр. Во времена мира и благоденствия люди такого уровня составляют большинство – основу общества, из которой некоторые затем вырастают до 2-го или даже до 1-го уровня.
Уровень №4 – «Соперничество»
А здесь цели одного достигаются уже в основном в ущерб целям другого. Коммуникация приобретает характер уловок, шпионажа, обмана и вымогательства. Например, как в сказке о рыбаке и рыбке. Итог «у разбитого корыта» печален – подавляющее большинство психологических и «казалось-бы-непсихологических» проблем относятся именно к этому уровню.
Уровень №5 – «Война»
А тут цели разнятся настолько, что участники противоборства забывают, что у них одно на двоих тело, и сохранить его целостность важнее, чем победить. Общаются языком «мин» и «снарядов». А если что-то и предлагают, то только безоговорочную капитуляцию.
В случае «победы» того или иного «жильца» происходит либо (быстрый или растянутый) суицид, либо острый (временный или постоянный) психоз.
Таким образом, качество жизни человека определяется уровнем взаимодействия его сознания и подсознания. Всё это общение от союза и до войны разворачивается на трёх фронтах:
Чтобы описать все очевидные и неочевидные способы взаимодействия, применяемые на каждом из этих фронтов, понадобится минимум два-три увесистых тома. Здесь мы рассмотрим 3 вида вооружений, применяемых сознанием, когда полем битвы становится тело…[/more]
Девочка с пирсингом
Кольца и стержни, вставляемые в нос или другие части тела – мощное оружие в борьбе с собственным подсознанием.
Принцип действия: эти предметы изменяют ощущения в протыкаемых ими областях тела и тем самым блокируют ещё более неприятные ощущения и связанные с ними эмоции – сигналы от подсознания о его потребностях и проблемах. (Протыкание ушей для серёжек – особый случай, требующий отдельного и обстоятельного обсуждения. Достаточно сказать, что ухо нейрофизиологически связано со всем телом). Сигналы-ощущения от разных частей тела с одной стороны универсальны (язык – проблемы с общением, брови – неприятные мысли или воспоминания и т.д.), а с другой уникальны для каждого человека.
[more = ДАЛЕЕ...]
Последствия: возможные проблемы со здоровьем (рана есть рана), подсознание начинает сигналить другими – более неприятными и разрушительными для здоровья способами – болезнями, несчастными «случаями» и т.д.
Мирная альтернатива: мягкий массаж с психологической проработкой всплывающих эмоций и ощущений.
Правим по живому
Пластические операции приобретают всё большую популярность, так как всё больше людей вступают в соперничество или войну с подсознанием.
Принцип действия: форма размеры и другие особенности нашего тела во многом отражают состояние нашего подсознания. Следовательно, если их (даже насильно) изменить, то изменится и психика – самооценка, характер и т.д.
Последствия: возможные проблемы со здоровьем (операция есть операция – полистайте жёлтую прессу), подсознание может нанести ответный удар по внешности – спровоцировать её изменение с помощью аварии, катастрофы, несчастного «случая».
Мирная альтернатива: понять и принять то, что хочет до нас донести подсознание именно такой внешностью. Например, девушка мечтает изменить форму носа в соответствие с голливудскими эталонами красота, а её подсознание природной формой носа настойчиво ей намекает, что она – еврейка. И мудрость, успех, живучесть неисчислимых поколений её народа заключена (в том числе) именно в таком носе. И чтобы ей понять и принять его природную красоту, ей нужно понять и принять собственное еврейство, т.е. предпочесть ценности еврейской культуры ценностям голливудского поп-бескультурья.
Обмен колкостями
Нанесение татуировки – проверенный и отшлифованный тысячелетиями метод изменения психики. В традиционных обществах любая татуировка несла важный смысл и выводила человека высшие уровни взаимодействия с подсознанием. К сожалению, сейчас это далеко не так.
Принцип действия: Каждая татуировка несёт свой психоэмоциональный «заряд», сходно действующий на любого, кто вырос в одинаковой социокультурной среде. Так же как и в случае пирсинга, важно, куда именно накалывают. За каждым изображением стоит свой архетип. Например, волк – воплощение силы и свободы, а сердце – страстности, чувственности, любви и т.д. «Клеймение» таким изображением, означает постоянное рабство у этого архетипа – вечную одержимость «демоном» (или «зверем» или «суккубом» или… Смотря чьё изображение вызовет более громкое «Вау!!!» в салоне). И если цель этого архетипа не согласована (причем полностью) с целью подсознания, то начинается война уже на фронте психики.
Последствия: от любой одержимости человек, в конце концов, устаёт (не через месяц, так через 5 лет) и вынужден татуировку сводить, война архетипов внутри может обернуться болезнью, несчастным «случаем», психозом или суицидом.
Мирная альтернатива: делать себе только временные татуировки, с помощью психолога «в теме» выбрать себе достойный покровительствующий архетип, всецело одобренный подсознанием.
Итак, мы рассмотрели самый краешек арсенала, применяемого на одном из трёх фронтов битвы сознания и подсознания. Напомню, что война – всего лишь один из пяти – и самый худший из уровней их взаимодействия.
А напишите: на каком уровне вы, и какие виды взаимодействия с подсознанием практикуете?
Если, хотите быстро подняться на первый или хотя бы прочно обосноваться на втором уровне, то не спрашивайте меня как, а просто чуть-чуть подождите…
[/more]
Метки: сознание подсознание извечна\ борьба победа поражение |
грехи и карма с научной точки зрения |
|
стволовые клетки растений |
Вы, наверняка, слышали про стволовые клетки человека. Но оказывается из растений тоже можно получать стволовые клетки!
Самым популярным растением для приготовления этих клеток считается амурский виноград, однако фитотерапевты нашли массу других растений, не менее полезных – другие сорта винограда, молодые побеги сливы, яблони, осины, березы, сосны и т. п.
Стволовые клетки растений – общие сведения
[more = ДАЛЕЕ...]
Ресвератрол, который был обнаружен учеными в красном французском вине, получил достойное название – «замедлитель старения». Его научились выделять и изготавливать биодобавки..
Это же веществоо присутствует в морозоустойчивом амурском винограде Его особенно много в стволовых клетках каллуса, образующийся на черенках винограда в период укоренения.
В современной медицине успехи лечения и профилактики различных заболеваний препаратами, полученными из стволовых клеток, настолько обнадеживают, что в этом вопросе появилась отдельное направление – геммотерапия. По другому это направление медики называют меристемотерапией, которая произошла от выражения – меристема. Меристема – это эмбриональная ткань, содержащая стволовые клетки. Из стволовых клеток могут формироваться и развиваться любые специфические ткани и клетки. Вот почему в них соджержится много биологически активных веществ.
В нынешнее время меристемотерапия находится в самом начале своего пути. Ей надлежит открыть много неизведанных новых полезных микроэлементов и найти для них оптимальное применение в традиционной и народной медицине. Однако даже при тех достижениях, которыми мы сейчас располагаем, это направление считается приоритетным. Над ним давно работают в НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского при МГУ. Этими работами руководит известный академик Российской академии наук В.П. Скулачев.
Стволовые клетки растений находят в растущих молодых тканях. У растений это каллус, проростки из семян, верхушки молодых побегов и почки. Именно эти части служат сырьем для производства геммопрепаратов. Следует отметить, что в большинстве случаев высокоэффективным свойством обладает не только одно вещество, а весь комплекс, найденный в стволовых клетках конкретного растения. К примеру, упомянутый выше ресвератрол, можно получить из различных растений – орехов, сосны среднеземноморской, арахиса, какао и др.
Методика приготовления
Для приготовления стволовых клеток необходимо сырье амурского винограда – верхушки молодых побегов, почки, но лучше всего – каллус. Чтобы получить каллус, нарезаем секатором вызревшую однолетнюю виноградную лозу на черенки длиной по 10-15 см и помещаем их в отстоявшуюся воду на двое суток. После заворачиваем полностью черенки во влажную ткань, а сверху – в полиэтиленовый пакет, чтобы не пересыхала ткань. Сверток с черенками помещаем в помещении, где температура не ниже 22 градусов Цельсия. Можно выше – 25-27˚С.
Один раз в 3-4 дня наблюдаем за тем, чтобы ткань оставалась влажной. Если подсохла, смачиваем ее повторно. Недели через две или четыре (все зависит от окружающей температуры воздуха) в местах срезов черенков начнут образовываться белые наплывы. Это и есть нужные нам стволовые клетки – каллус.
При первых признаках потемнения этих наплывов, не дожидаясь образования корней, срезаем каллус острым ножом и помещаем сушить в темное место при комнатной температуре, а через неделю мы можем приготовить лечебную настойку: - перемалываем каллус в порошок с помощью кофемолки и заливаем одну столовую ложку сырья 100 мл качественной водки.
Настаивать следует одну неделю. Употребляем настойку во время приема пищи по чайной ложке от одного до трех раз в день.
Вы можете добавлять ее в соки, чай или в питьевую воду. Курс длится один месяц, его при необходимости можно повторять один раз в квартал.
По результатам клинических исследований Биолого-почвенного института Дальневосточного отделения Российской академии наук, этот препарат помимо всего прочего, весьма эффективен в качестве дополнительного средства для лечения различных гепатитов. А в Крымском институте виноградарства доказали, что препараты на основе ресвератрола способны предупреждать злокачественные опухоли и тормозить развитие раковых клеток.
Если в вашем распоряжении имеются почки или молодые побеги растений, вы можете набрать полную емкость сырья и, не утрамбовывая, залить ее доверху водкой; также настаивать нужно семь дней, ежедневно встряхивая содержимое емкости.
Можно готовить препараты стволовых клеток не только из винограда, но и других растений.
Стволовые клетки растений содержат большое количество полезных веществ – растительные белки, фитолектины, обладающие свойствами нейропротекторов и фитогормонов. Они продлевают человеку молодость и обеспечивают ему сохранение ясности мышления. Для сохранения фитолектинов настойку нельзя делать на спирту, потому что от него белки сворачиваются. Но водно-спиртовая смесь не выше 40% вполне допускается.
Вы можете приготовить из настойки каллуса средства наружного применения – сыворотки, мази, кремы. Такие средства обладают омолаживающим действием на кожу и способствуют восстановлению тканей, пораженных дерматитами. Они с успехом прошли клинические испытания на акне и себорее.
Приготовленную настойку, описанную выше нужно смешать с готовым аптечным средством, не содержащим жировую основу. Для лечебных целей больше всего годится гель Алоэ Вера, который вы можете приобрести в магазинах косметики. Можно также использовать для этого сок из домашнего «столетника» - каланхоэ или алоэ. Для лица и декольте подойдет любой косметический гель на ваш вкус или детское косметическое молочко в сочетании с алоэ вера: - смешайте одну часть настойки стволовых клеток растений с 7 частями геля или сока. Используйте в качестве масок или протираний по мере необходимости.
В статье использованы материалы сотрудника МГУ им. М.В. Ломоносова [/more]
Метки: растения стволовые клетки приготовление настойки |
Работаем с лицом |
Всем,кто следит за записями моего дневника имя Татьяны Элль хорошо знакомо. Вы с удовольствием читали и цитировали ее записи. Это еще одна.
Метки: йога для лица |
про наш животик |
«Существует мнение, что живот у женщины должен быть расслабленным, что качание пресса - это не просто неженственно, это еще и плохо для женского здоровья, зажимает дыхание и т.п. Мол, танцовщицы восточных танцев такие все грациозные, у них животик навыкат, стресса ноль и т.п.»
Давайте разбираться. Существует множество мнений и далеко не всегда они разумные. Чтобы и нам не заблудиться, отвечу по частям.
Кстати, все что я сейчас скажу, касается любых мышц, а не только мышц пресса.
1. Живот, как известно, появляется со временем. У кого - раньше, у кого – позже. Гравитация, неправильное питание, неправильное удержание тела в пространстве, пассивный образ жизни - причины появления того самого живота, от которого многие из вас желают избавиться. Дело ведь не только в эстетике?
Ухаживать за мышцами живота необходимо (самые основные тезисы):
- если вы хотите, чтобы внутренние органы были на своих местах и функционировали без нарушений;
[more = ДАЛЕЕ...]
- если вы не желаете проблем с пищеварением;
- если вы не хотите застойных явлений в мочеполовой системе;
- если не хотите «ломать» поясницу и создавать проблемы позвоночнику и пр.
2. Качать, танцевать, стоять в планке, пользоваться электростимуляторами, накачать пресс силой мысли, посидеть на диете или упражнения по Исцеляющему Импульсу + подключить правила питания… Какой способ выбрать?
Прежде всего тот (те), который устраняет причину возникновения живота.
Поясню. Например, худенькая девушка с мозолью на животе сколь угодно может качать пресс и ничего не исправит, потому что эта несимпатичная мозоль – защита от выпадения внутренних органов из-за неправильного положения таза. И как только она «поставит таз на место» мозоль за ненадобностью исчезнет.
Или вы бесконечно переедаете….
Т.е. чтобы избавится от пуза не всегда достаточно только упражнений для пуза.
А также отбросим «волшебные пилюли» и откровенный лохотрон. Избавимся от иллюзий.
Лучше всего комплексный подход: упражнения для пресса, работа с осанкой и коррекция питания.
Вам и танцы могут помочь и плаванье, и занятия в спортзале, если упражнения соответствуют всем законам биомеханики и учтен принцип восстановления мышцы после нагрузки.
Только результаты будут разные.
Всех упражнений и систем в мире я не знаю. Но я очень хорошо знаю упражнения Исцеляющего Импульса:
- делать могут все – нагрузка определяется индивидуально и увеличивается со временем, по мере укрепления мышц;
- результаты максимально быстрые за максимально короткое время;
- работа в самостоятельном режиме без специальных тренажеров, дополнительных временных и денежных затрат;
- при соблюдении правил – гарантия нетравматичности и 100% корректности нагрузки, здоровые тренировки.
3. Рельефный или расслабленный живот?
Любая мышца в теле в расслабленном состоянии должна быть мягкой и эластичной!
Дряблая мышца не означает - мягкая и эластичная.
Рельефная мышца не означает – твердая и спазмированная.
Конечно, сдуру можно накачать груду каменных мышц, но увы – это откровенное нездоровье.
А можно и не заниматься под предлогом «не хочу превратиться Терминатора», «мышцы качать вредно».
Вредно качать мышцы вредно :)
Поэтому в Импульсе все упражнения выполняются по особым принципам, чтобы приумножить здоровье. А в частности есть принцип максимальной амплитуды прорабатываемой мышцы в статико-динамическом упражнении.
Питание, дыхание и очищение клеток зависит от кровотока, который усиливается за счет сокращения и растяжения мышцы. А работа в полной амплитуде обеспечивает питание и дыхание каждой клеточки. В таком режиме тренировки мышца никогда не «забьется». Она очищается: вся грязь будет выжата из всех клеток и межклеточного пространства, включая крайние фасции.
Стрессы таким образом из мышцы изгоняются. Мышца становиться мягкой и эластичной.
Во время тренировок по Импульсу тело избавляется от лишнего: грязи и излишних жировых накоплений, формируются недостаточно развитые мышцы, т.о. создается рельеф. Здоровое тело становится красивым.
Люди разного телосложения, в зависимости от поставленной задачи, могут использовать разные режимы тренировок: кому сбросить лишний вес, кому наоборот – набрать мышечную массу.
Девушки могут не опасаться, без специальных режимов тренировок кубиков на прессе вам не видать, как собственных ушей. Чтобы обзавестись мужскими рельефами, надо иметь такой же уровень тестостерона, что вряд ли :)
Практически на каждом семинаре мой живот «пробуют пальцем» участники семинара :) И реакция всегда такая: «Надо же, а он мягкий!»
Пресс. Суперсет Склепка-Улитка.
Показания, механизмы, эффекты, техника безопасности.
Показания:
В данном суперсете представлены упражнения на мышцы передней брюшной стенки. Они могут быть рекомендованы практически всем группам населения, вне зависимости от пола и возраста.
При условии верного соблюдения техники представленных упражнений, для них характерно неимоверно большое количество положительных воздействий на здоровье человека (ЖКТ, почки, простата-матка, легкие, сердце, волосы и мозг).
Вот, вкратце, только некоторые из наблюдаемых при регулярных занятиях эффектов, оказываемых суперсетом на внутренние органы и здоровье в целом, и механизмы их срабатывания.
Воздействие: Механизмы, эффекты, места воздействия.
Тонус живота: Внешний вид и поддержка рабочего давления.
При систематических занятиях суперсет восстанавливает тонус мышц передней брюшной стенки. Это приводит не только к визуальному эстетическому эффекту, а и к восстановлению рабочего давления, которое необходимо для нормальной работы кишечника. Ведь именно благодаря тому, что в животе поддерживается определённое давление и происходит естественная эвакуация поджелудочной, своевременно выбрасывается желчь, а также без нарушений функционирует перистальтика – перемещение содержимого кишечника.
Положение: место и функция.
После восстановление мышечного тонуса и происходит отстройка конфигурации живота. Благодаря этому органы занимают определенное положение в теле человека. Дело в том, что при опущении или даже небольшом смещении органов пережимаются сосуды, которые питают органы кровью и отводят продукты переработки. Кроме того, если при смещении пережимается орган – он не может работать так, как положено. В случае, если пережаты выводные протоки поджелудочной железы или желчевыводящие протоки, возникает реальная угроза для здоровья и жизни – ведь в том случае если проток пережат – развивается хронический воспалительный процесс, а при полном пережатии необходима срочная хирургическая помощь.
При регулярных занятиях Импульсом, и в частности данным суперсетом, восстанавливается топография и функция практически всех органов брюшной полости.
Депо крови – при недостаточном тонусе удерживающих мышц (мышц пресса) изменяется давление в брюшной полости, а если падает давление, то происходит избыточное кровенаполнение. Следует помнить, что полнокровие органов живота – это не только ухудшение всасывания и хронические нарушения пищеварения – это еще и обкрадывание верхних этажей тела. Из практики – довольно часто синдром хронической усталости, нарушения памяти, внимания и концентрации связаны именно с недостаточностью кровообращения головы – а что происходит?
Просто кровь осталась в животе. Я уже не говорю про усиление выпадения и повышенную уязвимость волос, а облысение и проявление проплешин у мужчин, которые гордятся своими пивными животиками? И мало кто задумывается о том, что здесь имеется прямая взаимосвязь. Также не следует забывать про репродуктивное здоровье – ведь в случае избыточного накопления крови в органах живота – страдают органы малого таза. Поэтому репродуктивное здоровье – а именно состояние матки, яичников и простаты у мужчин будет напрямую связано с состоянием органов живота.
Грудная клетка – в норме имеет овоидную (яйцеобразную) конфигурацию с усеченными верхним и нижним краями. С возрастом нижний край грудной клетки расширяется, угол между рёбрами становится тупее, «яйцо» как бы расползается, что приводит к нарушениям позвоночника, уменьшению роста, сутулости, деформации, искажению формы тела и сердечно-легочным заболеваниям. При систематических занятиях происходит укрепление мышечных корсетов, удерживающих нижнюю часть грудной клетки, таким образом можно профилактировать и даже корректировать состояние нижней части реберной дуги и грудной клетки в целом.
Поясница. В том случае если пресс дряблый и не участвует в сложных двигательных движениях, таких как поднятие веса – всю нагрузку берёт на себя поясница. В итоге огромное количество людей – срывают спины, мучаются от постоянных ноющих или приступообразных болей в спине и даже теряют возможность нормально двигаться.
Восстановление мышц брюшного пресса приводит к отстройке функционирования, а в последующем и к восстановлению структуры опорно-двигательного аппарата в среднем отделе тела человека. Восстанавливается нормальный двигательный стереотип, происходит разгрузка поясницы и проходят не только боли, но и явления компрессии.
Противопоказания:
По состоянию здоровья занятия могут быть противопоказаны при выраженных грыжевых процессах. В момент занятий давление в животе может значительно вырастать, что способствует выходу содержимого живота через грыжевые ворота.
Относительно противопоказаны как паховые, вентральные, пупочные грыжи, грыжи белой линии живота, так и другие, реже встречающиеся виды грыж. Однако, при условии не осложненного течения грыжевой болезни (отсутствие ущемления, воспаления и т.п.) занятия продолжать можно. Необходимо просто контролировать устье грыжевых ворот и, если при нагрузке грыжевой мешок будет выпячиваться – временно прекратить занятия. Если грыжа не выскальзывает, и нет дискомфортных ощущений – следует продолжать занятия, поскольку укрепление брюшной стенки оправдано и весьма перспективно при грыжевой болезни.
Наличие спинальных грыж не является противопоказанием и при них занятия выполнять можно, с условием соблюдения правильной техники.
Занимайтесь на здоровье!
Наталья Ливанова
Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 2 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
...
Часть 27 - лечим вдовий горбик
Часть 28 - Тазобедренным суставам посвещается
Часть 29 - про наш животик
Часть 30 - Дряблые подмышки
Часть 31 - Профилактика шейного остеохондроза — физические упражнения
Часть 32 - Как избавиться от дряблых подмышек?
Часть 33 - ыстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы
Часть 34 - Как лечить шишку на большом пальце ноги
Метки: занятия укрепляем пресс показания противопоказания результаты |
12 основных констант здоровья |
В организме существуют постоянно действующие величины количественного и качественного характера, определяющие наше здоровье.
Есть 12 ОСНОВНЫХ констант
ПЕРВАЯ константа – артериальное давление. У 6 млрд. разных людей (как у биологического вида), живущих на Земле, давление колеблется в узких пределах, и в норме оно 120х80 мм. рт. ст. (хотя с этим можно поспорить)
Только в этих пределах давления работа этой константы позволяет извлекать кислород из воздуха, растворять его в воде – и оптимально насыщать кровь кислородом.
ВТОРАЯ константа – число дыхательных движений (ритм поглощения кислорода из воздуха), оно в среднем = 16 дыхательных движений в минуту.
ТРЕТЬЯ константа – Число сердечных сокращений = 78 в минуту. Это оптимальная скорость продвижения кислорода с кровью от легких до всех органов.
ЧЕТВЕРТАЯ - Гемоглобин 130 мг. л. – это константа количества кислорода в организме. Если эта цифра = 130, то это значит, что количество кислорода, которое будет находиться в организме одновременно, будет ПОСТОЯННЫМ, и организму его хватает.
ПЯТАЯ константа БИЛИРУБИН 21 мгл. = показатель токсичности крови по переработанному количеству мертвых эритроцитов. У человека ежедневно умирает 300 млрд. эритроцитов – и они должны быть расщеплены, переработаны, выведены из организма, и заменены новыми
ШЕСТАЯ константа - МОЧА каждые сутки должно выделяться не менее 1,5 литра мочи, причем, с определенными свойствами: удельный вес 1020, и моча должна быть КИСЛАЯ..
СЕДЬМАЯ константа ВЕС «РОСТ +– 5-10 килограмм». – это запасы чистой воды и энергии, он регулируется гормонами. Вес должен быть стабильным в течение всей жизни.
ВОСЬМАЯ константа САХАР КРОВИ = 5,5 ммоль/литр. Это – ЗАПАС ОПЕРАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ на каждый день.
ДЕВЯТАЯ константа РН – кислотно-щелочное равновесии крови = 7,43 – это жизнь в щелочной среде, но уже 7,1 – смерть – мгновенная, секундная, при невыясненных обстоятельствах, она называется «Острая сердечно-сосудистая недостаточность».
ДЕСЯТАЯ константа – КОЛИЧЕСТВО ЛЕЙКОЦИТОВ (4,5 тысячи) – константа поддержания нашей ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.
ОДИННАДЦАТАЯ константа ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА = 36,6. При этой температуре кристалл воды находится в стабильном состоянии, обеспечивающим все процессы
ДВЕНАДЦАТАЯ константа ХОЛЕСТЕРИН 6,0 ммоль/литр
Все константы измерены, зафиксированы, на них ориентируются врачи !
Изменение констант ведет к серьезнейшим заболеваниям
ВСЕ КОНСТАНТЫ ЗАВЯЗАНЫ НА ВОДУ!
И они являются показателями того или иного КАЧЕСТВА ВОДЫ – температуры, скорости, плотности, токсичности, стратегического запаса энергии, запаса оперативной энергии, жирности.
Это значит, что ВОДА несет всю информацию о том, в каком биологическом ритме мы должны жить, и где наши границы смерти.
А мы лишь должны поддерживать эти константы! Но чтобы поддерживать – их надо ЗНАТЬ!
Поэтому каждый человек обязан знать свои 12 констант (свои и детей) – потому что они не только константы здоровья – это константы ЖИЗНИ!
А вы знаете свои константы, которые обеспечивают вам жизнь?
автор Вера Абушик
Метки: показатели здоровья |
Сходство улавливаете? |
Готовлю большой тренинг по паразитам и роясь на сайтах в поисках чего-нибудь интересненького, нашла вот это - смеялась до слез! Прямо басня про наше время и нас с вами. Чтобы было понятнее глисты - это паразиты!
Глисты… они поражают все органы и подавляют их функциональную деятельность. Они отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности и высасывают из него все жизненные соки.
[more = ДАЛЕЕ...]
Многие люди становятся слугами и рабами своих глистов. Глисты выделяют вещества, благодаря которым у человека возникает желание употреблять продукты необходимые глистам, формировать удобную для их проживания и размножения микрофлору.
Глисты умеют приспосабливаться, а затем потихоньку всё берут под свой контроль. Разные виды глистов делят между собой сферы влияния и питания, а также органы проживания. Они стараются избегать столкновений друг с другом в непосредственном контакте, стараясь опередить конкурентов в количестве поедаемых, за счет приютившего их тела, продуктов, но в некоторых случаях не погнушаются съесть и уничтожить глистов других видов.
Глисты умеют внушить организму, что он неправильно управляется, что только они знают, как сделать его здоровым. Они подсказывают больному организму, какая пища ему нужна и какие лекарства ему необходимы. В виде различных лекарств приходят антибиотики, стероиды, гормональные препараты, генетически модифицированные продукты и ядохимикаты. Создаётся среда наиболее благоприятная для существования и распространения власти глистов в настоящий момент…
Клетки организма в перенапряжении начинают с двойным усердием производить аминокислоты, перерабатывать жиры в углеводы, отлавливать витамины и минеральные вещества, превращая их в полезные продукты. Многие из клеток даже воспринимают глистов, как часть одного общего организма, передавая им для распределения продукты своего производства и выполняют их команды и указания. И даже верят, когда одни глисты указывая на других, говорят: «Это враги организма. Их нужно уничтожить». Но часто получается так, что одни клетки организма начинают уничтожать других клеток своего же организма, так как слушают команды разных глистов. Некоторые клетки, увидев, как сладко припеваючи, живут глисты, перерождаются и перестают работать на благо общего организма, превращаясь в злокачественные. Они начинают быстро размножаться, образуя большие метастазные опухоли, включая туда всех своих кумовей и родственников. Перерождение своё начинают объяснять древними родословными, возводящими их к стволовым клеткам.
Бывает так, что много молодых глистов, вылупившись из личинок, в силу своей многочисленности и голода начинают уничтожать тело своего носителя. Может они думают, что это тело, их Родина, вечно, ресурсы его неисчерпаемы, и кормить их будет всегда. Может они вообще не думают ничего, может им вообще всё равно и командуют ими «масоны», может они просто хотят есть здесь и сейчас, не забывая гадить там, где едят, причём зачастую делая это друг на друга.
Когда глистам становится мало места из-за большой конкуренции, а уничтожить конкурентов не получается, они начинают возмущаться и требовать перемен. Они говорят: « Или мы, или они!». При этом о себе говорят, что сами плоть от плоти этого организма, что этот организм их Родина, и они будут с ним до конца. Конечно, они считают, что «заграница им поможет» и всегда их приютит, так как чётко выполняли рекомендации по превращению организма в рай для глистов, после регулярного общения через воздушно-капельные и генитально-анально-оральные контакты…
И тогда в организме начинают проводить выборы. Клетки выбирают при управлении какого вида глистов они будут жить лучше. Жить лучше в их понимании – стать такими как глисты или родственники «стволовых клеток». Они жарко спорят кто лучше, «бычий цепень», или «аскариды», а может «лямблии», или другие какие глисты, поразившие головной мозг. В конце концов, глисты всё равно остаются в организме все, просто кто-то из них имеет право первого доступа к «кормушке» и его команды выполняются первыми.
Факт только в одном, что цель существования глистов и тела, их приютившего, разнится существенно и, честно говоря, не совпадает совсем. Но за время проживания в теле глистов, человеческий организм получает вирус иммунного дефицита, опухоли разного рода и качества, сбои в работе сердца и выделения кислот и щелочей. Приходит время и он умирает.
А глисты верят, что после смерти (тела) их ждёт рай. Их добрый «глистовый бог» переселит их в новое тело, необязательно человеческое, главное – свежее и здоровое. Поэтому глисты не особенно беспокоятся о смерти их носиТела…
Метки: почти басня мы - глисты |
Тазобедренным суставам посвещается |
Если начинаются проблемы с тазобедренными суставами или Вы хотите их избежать посмотрите этот ролик. Ряд не хитрых упражнений позволят оставаться подвижным и избежать перелома шейки бедра, протезирования тазобедренного сустава и многих неприятностей с ним связанных
Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 2 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
...
Часть 26 - Тайны атланта: метеозависимость
Часть 27 - лечим вдовий горбик
Часть 28 - Тазобедренным суставам посвещается
Часть 29 - про наш животик
Часть 30 - Дряблые подмышки
...
Часть 32 - Как избавиться от дряблых подмышек?
Часть 33 - ыстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы
Часть 34 - Как лечить шишку на большом пальце ноги
Метки: тазобедренный сустав упражнения укрепление |
Чтобы лучше спалось |
Если вы плохо засыпаете и сон тревожный, а вставать тяжело - посмотрите этот ролик, может быть, если переломите свою лень, ситуация изменится. не обращайте внимание на заставку ролика, там упражнения на растяжку
Серия сообщений "Советы знахаря":
Часть 1 - День лени и труда для каждого свой
Часть 2 - Народные средства при появлении синяков
...
Часть 5 - Узел Счастья и секрет идеального зрения
Часть 6 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Часть 7 - Чтобы лучше спалось
Часть 8 - Пчелиный подмор
Метки: нарушения сна |
лечим вдовий горбик |
Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 2 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
...
Часть 25 - Ожирение — это болезнь и она исцелима
Часть 26 - Тайны атланта: метеозависимость
Часть 27 - лечим вдовий горбик
Часть 28 - Тазобедренным суставам посвещается
Часть 29 - про наш животик
...
Часть 32 - Как избавиться от дряблых подмышек?
Часть 33 - ыстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы
Часть 34 - Как лечить шишку на большом пальце ноги
Метки: вдовий гобик |
Дух океана |
На одной планете жил Дух Большого Океана. Он очень любил людей и был необычайно мудр. В его жизни не было красок, и каждое его утро было серым. Он так привык к серости своего мира, что ему казалось, будто нет других цветов, и он любил это серое утро. Но однажды его сердце затосковало о чем-то безумном и ярком… Он так разволновался, что с его поверхности поднялся серебристый густой туман, заполнивший все пространство безумной тоской…
А на другой планете жила Богиня Любви. Каждое утро она просыпалась в объятиях своей планеты и там творила любовь и лад. Но в это утро она проснулась от тревоги. Чей-то зов взволновал ее сердце. Когда планета спала, она тихо вырвалась из ее привычных объятий и полетела в том направлении далекого космоса, откуда она почувствовала вибрации чьей-то тоски. Сквозь пространство она чувствовала сладкий запах серебристого тумана.
[more = ДАЛЕЕ...]
Запах становился все сильнее и сильнее, а вся планета была залита серебристым светом. Когда Богиня Любви опускалась в туман, она увидела, что планета состоит из одного океана и не имеет суши, на которую она могла бы спуститься. Дух Океана увидел ее еще издалека. Он завороженно смотрел на Богиню Любви и даже мыслью боялся испугать это дивное творение. Она летала вокруг, и там, где она пролетала, туман превращался в золотую россыпь и звонкую песню незримых птиц…
Она устала, и Океан, почувствовав это, сотворил колыбель из своих прекрасных волн, которые стали голубыми. Она тихо легла на них и сладко уснула. Долго Океан смотрел на нее и не смог не влюбиться. Океан ласкал ее тело теплой волной, колыхал и боялся, что она проснется и улетит…
Богиня Любви спала, и ей снился сон о том, как она своей любовью вместе с Духом Океана творит из серебристой планеты золотую, охваченную сияющим ореолом. Она создавала пространства. В какой-то миг появилась суша, деревья, цветы, люди и много разнообразных живых существ. Среди них были эльфы, русалки, лесные мавки и много других дивных и прекрасных божественных творений.
Она наполняла этот мир своей любовью. И Океан захотел, чтобы ее сон стал реальностью.
Так Богиня Любви проспала целый день, настала ночь… Океан испугался, что она проснется и улетит. Он уже не мог жить без всего сотворенного ею. Он молил Вышних Богов, чтобы она осталась с ним, но Боги молчали…
И тогда Океан решил, что надо сделать ночь необычайно красивой, такой, какой она ее еще не видела. Он попросил Луну и звезды помочь ему в этом, и они начали творить эту ночь. Он создал прекрасный сад, полный необычайных цветов и трав, где высокие деревья распускались пьянящими душистыми цветами, где искрились ночные бабочки и мягкая трава, расстилаясь зеленым ковром, покрывала вновь созданную землю.
Океан вынес Богиню на руках и положил в мягкую, сотканную из цветов колыбель.
Он смотрел на нее и не смог удержаться от поцелуя. Она проснулась и, наверное, испугалась бы, но в своем сне она видела эту же ночь и этот сад с колыбелью, она подумала, что все еще спит, а прекрасный мир вокруг нее – продолжение ее дивного сна.
Дух Океана от большой любви к Богине превратился в Бога Любви. Когда она завороженно посмотрела в его глаза, то увидела в них отражение звезд. Их поцелуи слились в одно дыхание, она растаяла в его объятиях. Он впервые почувствовал всепоглощающее желание, и страсть захватила его разум. Он пил ее нектар как сладкий мед и не мог остановиться. Каждый раз от этого счастья она рождала из своей груди безумную песню любви… ее стоны поднимали со дна Океана лаву огня, которая вливалась в них обоих.
Этот танец любви продолжался до самого утра, и Дух Океана боялся, что с восходом Солнца все это закончится. Он взмолился к Солнцу, дабы в это утро оно не взошло и он смог продолжить наслаждаться своей возлюбленной…
Солнце услышало его мольбы, и стихия продолжалась еще целый день и целую ночь… Дух Океана благодарил все светила за благосклонность, проявленную к нему. Он боялся, что все-таки утро настанет и его Богиня улетит навсегда.
Этот танец любви изменил всю планету. Появились разноцветные волшебные краски, запели птицы, и яркая радуга трижды обволокла Океан. Планета раскрыла себя как сказочный рай, и настало утро…
Дух Океана с большим волнением ожидал восхода Солнца. В мягкой колыбели спала она, обнаженная и прекрасная, нежно купаясь в ласках первых солнечных лучей. Он смотрел на нее, и мысли, словно молнии, искали выход. Кто-то из Вышних Богов, почувствовав его отчаяние, сказал:
– Создай время, и оно удержит ее возле тебя.
– Что такое время? – спросил Океан у Богов.
– Время означает, что ты можешь контролировать начало и конец.
– О, Всевышние! – взмолился Дух. – Помогите мне понять время и овладеть им.
– Зачем оно тебе?
– Я хочу обладать тем, чего не имею!
– Смотри, чтобы твои желания не подвели тебя.
Так родилось время. Почувствовал Дух, что в пространстве что-то изменилось. Время начало свой бег. От этого проснулась Богиня, и не помнила она, что было до этой минуты. Смотрел на нее Дух Океана, и любовь все сильнее овладевала его сердцем и телом. Богиня Любви не помнила, кто она, но безусловная любовь, которая переполняла ее сердце, светом заливала все вокруг. И в этом свете Дух Океана утверждался как Бог Любви. Его просветленные глаза сияли как звезды бездонного неба, в них была видна вся Вселенная. Любовь и радость заполнили всю планету. Богиня любила каждый уголок этой планеты, и все вокруг сияло от этой любви.
Какими счастливыми были эти дни и годы! Планета превратилась в сказку. Уже много поколений людей и животных прожило на ней. Они рождались, умирали и снова рождались. Время бежало неумолимо, и сказочные миллиарды лет приближали жизнь планеты, а вместе с тем и жизнь Богини к концу. Стала увядать красота Богини. И Дух Океана также начал стареть.
– Что это? – спросил он у Всевышнего.
– Это время твое подходит к концу. Скоро она умрет, а ты еще поживешь столько, сколько жил вместе с ней. А затем превратишься в прах, и разнесет тебя космический ветер по всей Вселенной.
– Нет! – закричал Дух. – Нет! Я не отпущу ее! Я не отдам тебе то, что дает мне жизнь!
– Но ты же сам выбрал этот путь.
– Я не знал. О, Всевышний, я не ведал, какой горький конец меня постигнет!
Загоревал Дух, а его любимая с каждым годом все больше высыхала и увядала. Только глаза ее искрились нежной любовью. И плакал он, понимая, какую беду сотворил. Увидела Богиня, что стал ее любимый горевать. Сколько ни спрашивала она, в чем причина его уныния, но он молчал и громко вздыхал.
– Любимый мой, – нежно шептала она ему, – разве тебя не радуют птицы волшебные или цветы на нашей планете не красивы?
– Нет, – говорил Дух, – все прекрасно, любимая.
– Так в чем же горечь твоя?
Молчал Дух, ибо как поведать любимой то, о чем болит его сердце?
Богиня долго думала о том, как понять, почему грустит ее любимый. Однажды, подойдя к ручейку, решила она заглянуть в его гладь, чтобы узнать – может, она некрасива? Впервые за много миллиардов лет посмотрела она на себя.
– Кто это там? – спросила она у источника.
– Это ты, Богиня.
– Как я? Ведь я была другой.
На нее глядела седая и старая женщина, кожа которой была желтая и сухая, губы усохли и потеряли свой цвет, но лишь глаза блестели любовью.
– Это я?
Она стояла, с ужасом глядя на свое отражение.
А недалеко за деревьями стоял Дух, и боль пронзала его сердце. Она почувствовала его, оглянулась и убежала. Богиня спряталась в самой глубокой пещере и плакала от того, что произошло. Она увидела себя и подумала, что ее любимый грустит оттого, что она уже не такая красивая, как была раньше.
В такой печали проходили ее дни и ночи. Планета покрылась серым туманом, потому что загоревал Дух. Все живое на ней почувствовало, как горько и печально пространство. Пришли все звери и люди к Духу, дабы он вернул радость и счастье, дабы Солнце опять засияло. Но Дух поведал им свою историю – всем, кто жил на этой планете. И услышала его рассказ Гора, где в пещере сидела Богиня. И Гора пересказала ей эту историю. Услышала Богиня о том, что произошло с ней. И вышла она к людям и зверям. Любовь в ее сердце растопила туман, и Солнце опять взошло на небе. Громко закричали люди, прославляя Богиню Любви. Грустный Дух стоял в стороне и боялся взглянуть на нее. Она нежно взяла его за руки и поцеловала. Все живое вокруг заликовало.
– Богиня Любви вернулась! – громко закричали люди.
Она посмотрела на них и улыбнулась. Свет прон – зил ее тело, оно начало светиться. Она поднялась высоко над планетой, став светом и озарив им все пространство. В одно мгновение время снова исчезло, оно испарилось в огне ее любви. Дух смотрел ей вслед, и от боли сжималось его сердце. «Она не вернется», – подумал он. И все жители планеты, почувствовав его мысли, испугались. Но любовь озарила планету своим сиянием и успокоила всех. Богиня Любви возвращалась, она вернулась такой же красивой и молодой, как была. Она смотрела в полные любви и нежности глаза Духа и вспомнила, кто она. А он боялся, что опять останется один. Она вернулась такой же молодой и красивой, как была в то утро, когда он ее впервые увидел. Она победила время.
Но ее ждала другая планета, Дух которой только просыпался и, почувствовав, что нет рядом его Богини, встревоженно поднялся. Богиня Любви поднялась над Вселенной и увидела много планет, покрытых серым туманом. Там никогда не пели птицы, не проливалась любовь. Она обратилась к своей Матери Всевышней Богине Мудрости:
– О Великая и Премудрая Мать, как помочь мне этой Вселенной? Не могу я оставить ее без любви.
– Ты долго спала, дочь моя, наполняя то одну планету любовью, то другую, но пространство без тебя пришло в уныние и погрузилось в печаль. Ты можешь стать светом и приобрести вечную божественную любовь, наполнив ею всю Вселенную. Тогда каждая планета, наполняясь этим светом, возродит в себе свою Богиню Любви, которая станет твоей частичкой, и будут прекрасные Девы рождать любовь для Духов этих планет.
Открыла Богиня свое сердце не раздумывая, и стало оно светом любви и озарило Вселенную. И на каждой планете родилась прекрасная Дева, запели птицы, расцвели сады, любовь растеклась повсюду. Но только на одной планете не родилась прекрасная Дева, потому что ее Дух не мог забыть свою любимую. И хотя жизнь на его планете так же была прекрасна, но он тосковал по любимой. Эту тоску услышал Свет Любви. И однажды утром Сияние залило планету, Дух поднялся, чтобы узреть чудо, и сам засиял. В тот миг он проявился Огнем и улетел в тот мир, где жила его любимая. А планета родила молодого Духа, который нашел свою Деву.
[/more]
Метки: отрывок из книги глава "Океан" |
Запись вебинара "Назад в молодость" |
К своему глубокому сожалению у меня есть запись только третьего дня марофона. "Назад в Молодость!". Ведущий Алексей Маматов.
3
Метки: запись выступление марафон |
Что мы знаем об апендиксе? |
Долгое время аппендикс считался атавизмом (проявление у особей признаков, свойственных далеким предкам). В учебниках и по сей день записано, что аппендикс - это маленький червеобразный отросток, назначение которого не известно. На долю этого отростка, длинна которого примерно 10 см, приходится столько же нервных окончаний, сколько на тонкую кишку и толстую вместе взятых! Но, в отличие от кишечника, аппендикс является мощным иммунным и защитным органом. К тому же аппендикс вырабатывает гормоны предстательной железы. Не много ли для «атавизма»?
Кроме защитной и гормональной функции, у аппендикса есть еще одно интересное назначение. Именно оно ведет к пониманию, чем же нужно питаться человеку! Аппендикс - это инкубатор кишечной микрофлоры! Он служит заповедником, где нужные организму (пробиотические) микробы могут укрыться от внешних воздействий. От чего же необходимо оберегать, укрывать нашу микрофлору в аппендиксе? От того, что её подавляет, а подавляют её чужеродные микробы.
Содержание своих или чужих микробов определяется качеством пищи. В основании толстой кишки есть камера - слепая кишка. При поступлении в толстую кишку вареной пищи, слепая кишка закрывается и пища проходит в толстую кишку, неся в себе чуждую микрофлору, подавляя нашу, родную. И уцелевшая пробиотическая микрофлора сохраняется только в слепой кишке и в аппендиксе. Когда на вход в толстую кишку поступает сырая растительная пища, наша микрофлора снова восстанавливается из аппендикса, заполняя всю толстую кишку, подавляя все чужеродные микроорганизмы. А человек
в свою очередь получает необходимые ему витамины и аминокислоты, вырабатываемые микрофлорой! Аппендикс восполняет кишечные бактерии.
«Аппендикс воспаляется при обильном мясном питании. Кишечник воспринимает термобработанную пищу как токсин. Если долго держать организм на такой диете, то защитные функции аппендикса атрофируются. Следите, чтоб в вашем рационе присутствовало как можно больше живой растительной пищи» . (Шон Пеньер, французский ученый).
Аппендикс присущ только травоядным и фруктоядным особям. У хищников аппендикса нет.
Метки: апендикс роль значение |
интересные факты |
Метки: видео интересно |