Осенне-зимний период способствует распространению многих вирусных и инфекционных заболеваний, одним из основных симптомов которых является кашель. Кашель способен доставить массу неудобств каждому человеку. данная подборка проверенных рецептов самых эффективных средств от простуды и кашля, я думаю многим пригодится.

Знаете ли вы, что японские женщины регулярно пьют коллаген, а британки не представляют своей жизни без мицеллярной воды? Нет? тогда пополняем свои познания.

Секреты красоты китаянок

Китайские женщины все свои силы бросают на осветление кожи лица – смуглость у них никогда не была в почете. Ни одна китаянка никогда не выйдет из дома без того, чтобы не покрыть лицо: а) увлажняющим кремом с высоким уровнем защиты SPF, б) осветляющей базой под макияж, в) тональной основой с самым высоким уровнем защиты от ультрафиолета, г) финальной матирующей пудрой -  конечно же, как ты догадалась, с SPF.

В Китае огромным спросом пользуются отбеливающие средства для кожи с гидрохиноном, витамином С, а также химический пилинг. Китайские женщины также заботятся и об очищении кожи, ведь, как известно, алкоголическая ситуация в этой стране весьма плачевна. Китаянки очищают кожу с помощью ежедневного пилинга, а также питательных масок, которые поддерживают нужный уровень увлажненности кожи.

Как правильно пожарить стейк, чтобы он радовал золотистой корочкой, и при этом был сочным и нежным? Делимся главными секретами приготовления этого вкусного блюда. 

Ингредиенты:

• стейки
• растительное масло
• соль – по вкусу
• перец – по вкусу

Приготовление

Вначале нужно подготовить стейки. Для этого следует вынуть их из холодильника за 20 минут до приготовления, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. А если стейки были заморожены, то размораживай их всю ночь в холодильнике. Стейки следует помыть и насухо вытереть бумажным полотенцем.

Нужно разогреть сковородку на сильном огне – она должна быть горячей, но при этом не дымиться (при перегреве сковороды стейки подгорят снаружи до того, как начнут готовиться внутри, и получатся жесткими).

Благодаря так называемому языку тела, вы в буквальном смысле слова можете знать, о чем во время разговора думает ваш собеседник, ведь его жесты расскажут вам о его эмоциях без лишних слов. Советую к прочтению, ведь такая информация может пригодиться в жизни каждому.
 

У большинства из нас с наступлением осени начинает проявляться так называемая осенняя хандра. Чаще всего, она выражается в повышенной утомляемости, снижении работоспособности, депрессивного настроения и других симптомах. Что самое интересное, по статистике, большинство людей интуитивно пытаются компенсировать все эти симптомы едой. Частенько мы пытаемся заедать наше плохое настроение. Поэтому я предлагаю вам ознакомиться со списком полезных продуктов, которые помогут вам в борьбе с осенней хандрой ;) Берем себе на заметку.
 

1

Пора заняться спортом! Вы тоже так думаете? Тогда этот пост для Вас.

Если вы остановили свой выбор на беге, то необходимо подобрать правильную обувь, иначе пользы будет мало, а проблемы с позвоночником обеспечены. Та как правильных беговых дорожек в жилых микрорайонах не предусмотрено, а на стадион не каждый побежит, обзаведитесь обувью со специальными амортизирующими прослойками на пятке и носке. Пятка на подошве должна быть обеспечена супинатором, а носок слегка задран вверх для обеспечения правильного переката стопы с пятки на носок.

Cпортивную обувь лучше выбирать из натуральных материалов: кожа, хлопок, специальные сетки. Обратите внимание на стельки – они должны быть плотные, с небольшим утолщением и обязательно съемные.

Несмотря на то, что про полезные продукты, которые отлично подходят для вечерней трапезы, пишут уже давно и много, проблемы это не решает. Зачастую, потянув за ручку холодильника во второй половине дня, мы еще не знаем, чем хотим поужинать. Осмотр имеющихся продуктов далеко не всегда проясняет ситуацию. 

Чтобы уничтожить сорняки без гербицидов, используйте соль и уксус. Приготовьте раствор: 3,8 л уксуса, 1/2 стакана соли, несколько капель любого жидкого моющего средства (чтобы капли раствора прилипали к сорнякам). Хорошо перемешайте.

Эффективнее всего эта смесь работает в жаркий, солнечный день, когда дождя не ожидается, по крайней мере, в течение 24 часов.

Опрыскайте сорняки утром, вечером вы уже порадуетесь результату.

 
ВАЖНО: Это смесь убивает все растения, вступающие с ней в контакт, так что используйте с осторожностью. Еще она вымывает из почвы питательные вещества, поэтому предпочтительно ее использовать для таких мест, как подъездные пути, внутренние дворики, дорожки и т.д., там, где нет культурных посадок.

Используйте для обработки сорняков 15-20% уксус. Если брать 5%, то может потребоваться повторная обработка.