Взять свежую рыбу, выпотрошить, вымыть и разделать на ровные порционные кусочки филе. Сбрызнуть лимонным соком и оставить на 20 минут. Это поможет рыбе сохранить форму. Обвалять каждый кусочек в муке, посолить, поперчить и обжарить до готовности в растительном масле. Сливочное и топленое масло в этом рецепте недопустимы, так как рыба под маринадом подается в холодном виде.
Читать далее...

- 1 пачка(240 г) крабовых палочек
- 200 г твердого сыра
- 3-4 больших помидора
- 2-3 сваренных в крутую яйца
- 2 зубчика чеснока
- майонез.
Помидоры нарезать кружочками, разложить третью часть на плоском блюде. Посолить, поперчить, посыпать мелко нарезанными крабовыми палочками. Немного полить майонезом, посыпать тертыми яйцами, чесноком,1/3 частью тертого сыра и снова полить майонезом. Повторить в той же последовательности все шары еще дважды. Сверху посыпать мелко нарезанной зеленью и можно подавать к столу!
P.S. Можно добавить слой грибов.

Счастливыми не рождаются, но ими можно стать. Учитесь некоторым простым вещам.
Если нельзя изменить ситуацию, практически всегда в наших силах изменить свое отношение к ней. Попробуйте поискать что-то хорошее в происходящем с Вами, постарайтесь легче реагировать на неприятное. Не стоит постоянно сдерживать эмоции, это блокирование чувств вызывает ощущение безнадежности, ослабляет и делает более восприимчивыми к разным болезням.
Читать далее...

Как же избежать неприятных изменений внешности и трезво оценить рекламную информацию салонов красоты, которая в наше время сыплется со всех сторон и не всегда является добросовестной?

В первую очередь, нужно запомнить, что во время беременности полностью противопоказаны все виды аппаратных процедур, особенно лазерные, фото-, электропроцедуры. Дело в том, что, воздействие ультразвука, микротоков, а уж тем более RF-терапии или лазеров, несмотря на видимую направленность, распространяется на весь организм.
Читать далее...

Тесто:
175 гр маргарина
150 гр сахара
3 яйца
1 пач. ванилина (15 гр)
200 гр муки
2 ч.л. разрыхлителя
2-3 ч.л. какао
1 банка вишни (700 гр без сока 350гр или смородины)
Читать далее...

Символическое значение цвета в китайской культуре значительно отличается от европейского понимания, и, как и все метафизические понятия, берет свое начало в системе 5 элементов. Значение цвета соотносится не только с сезонами и природными явлениями, но даже со временем суток и частями тела. Для изучающих фен-шуй, это имеет немаловажное значение. Так как цвет чаще всего используется для регулирования энергии в помещении.
Читать далее...

Банановый коктейль

1. Берешь банан, чистишь. Мелко режешь его. Кладешь в высокую узкую банку.
Добавляешь стакан охлажденных сливок, молока ( просто сметану и немного
кипяченой воды). Можно еще немного (ложку) сахара. Взбиваешь минутку
миксером (с насадкой-ножом) до равномерной массы.
Читать далее...

В культуре славян этот камень использовали для лечения лихорадки, укусов змеи, эпилепсии. Особо ценилась красная яшма. О ней писали “камень, веселящий сердце, приумножающий разум, силу и память”. В Библии яшму относят к числу двенадцати священных камней, которые украшают облачение священника. Согласно Святому Писанию, Первосвященник облачен в специальный наряд. Составной частью этого одеяния является эфод (специальная полотняная сума, украшенная двенадцатью драгоценными камнями в золотых оправах).
Читать далее...

Рагу из грибов с яйцами

Для 3 человек: 300 г мелко нарубленных свежих грибов – 1 стакан сухого белого вина – 1 чайная ложка соли – щепотка свежемолотого черного перца – щепотка мускатного ореха – 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени (петрушка, эстрагон, кервель, чабер, сельдерей).
Грибы залить небольшим количеством воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить до тех пор, пока не станут мягкими. Добавить к грибам вино. Посолить по вкусу, положить перец и мускатный орех. Снова довести до кипения и варить 2–3 мин. В это время положить на блюдо горячие яйца, сваренные вкрутую и очищенные от скорлупы, крупно их порубить. Выложить на яйца грибы и сразу подавать к столу. Сверху можно украсить зеленью петрушки, сельдерея, эстрагона, кервеля.
Читать далее...

Наступает лето. Тепло, яркие краски, пьянящие ароматы!

Какое удовольствие гулять по душистой траве среди жужжащих пчел и порхающих бабочек. Но это удовольствие не заканчивается на летнем лугу. Давайте перенесем его в дом! поселим на кухне, в спальне, ванной. И ароматы лета будут радовать нас зимой и напоминать о летнем солнечном дне. Каким образом? Создадим приятные ароматные вещицы своими руками: лавандовые корзиночки, гирлянду из кулинарных трав, ароматические саше и потпурри. Из натурального!!! природного материала.
Читать далее...

Для того чтобы грудь всегда находилась в идеальной форме, следуйте нашим советам.

* Дважды в неделю очищайте кожу груди нежным скрабом с сахаром.

* Увлажняйте бюст лосьоном для загара с SPF15 и выше.

* Если на груди есть прыщики, ежедневно пользуйтесь лечебным моющим средством и нежирным увлажняющим кремом.

* Старайтесь спать на спине, чтобы в области декольте не появились морщины.

* Не брызгайте на грудь духи или дезодорант – они сушат кожу.

Источник:http://www.beautyhealthlife.com/beautiful-bust/

1. Реакция на неблагоприятную погоду.
Магнитные бури, ветер, перепады атмосферного давления и температуры истощают нервную систему и вызывают вялость и недомогания.
Читать далее...

На этот раз специалисты не стали спорить о пользе завтрака как таковом, а предложили его 10 вариантов, при этом уточнив, что каждый из десяти одинаково полезен для здоровья и самочувствия на протяжении дня.
Читать далее...

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак: яйцо – 1шт.; сыр – 100 г; чай с молоком – 200 мл.

Второй завтрак: блинчики с рисом и сметаной – 200 г;яблоко – 1 шт.; отвар шиповника – 200 мл.

Обед: щи вегетарианские с растительным маслом – 250 мл; тефтели мясные, запеченные с вермишелью – 150 г; яблоко печеное – 1 шт.

Ужин: простокваша – 200 мл; хлеб белый – 1 ломтик.
Читать далее...

В это время в рационе беременной должно быть умеренное содержание углеводов, так как избыточное потребление их может привести к излишнему прибавлению в весе.

Следует избегать чрезмерного употребления продуктов, содержащих много холестерина и затрудняющих работу печени – таких, как яйца, сало, мозги.

Самое большое количество холестерина содержится в желтке. Если будущая мать не может отказаться от яичницы и салатов с рубленым яйцом, лучше использовать только белок.
Читать далее...

Продуктовый состав рациона

Рацион беременной женщины обязательно должен содержать разнообразные продукты. Ниже приводится примерный суточный набор продуктов. Этот рацион содержит около 100 г белков, 100 г жиров, 500 г углеводов, что в общей сложности составляет 3500 ккал.
Читать далее...

В 1-й половине беременности разрешается общий стол. Со 2-й половины беременности – молочно-растительный стол, отварное постное мясо, рыба, птица, творог, яйца. Необходимо на протяжении всей беременности включать в рацион фрукты, фруктовые соки, овощи. Они особенно богаты витаминами, минеральными солями и углеводами, которые необходимы как матери, так и ребенку.
Читать далее...

1. Овощное ассорти

Готовить овощи для заморозки нужно в том виде, в котором вы будете их использовать: цветную капусту – разделенную на соцветия, овощи для жарки – нарезанные ломтиками нужной величины, для супа – кубиками или соломкой. Удобно использовать контейнеры с разделением внутри для ассорти из овощей. Томаты можно заморозить в виде пюре – это основа для томатного соуса, а также нарезанные половинками или дольками – для супа. Если вы привыкли покупать определенные овощные смеси в магазине, составьте такие же самостоятельно.
Читать далее...

Летом нет недостатка в свежих листовых салатах. Предлагаем вам отойти от привычного набора «огурец-помидор-салат» и составить вкусную композицию не только с овощами, но и с фруктами, орехами, сыром

Основа: салатные листья

Ингредиенты: спелый (мягкий) персик, козий сыр
Читать далее...