Без заголовка |
Привет мои дорогие! Наконец-то вес мой, после месячного застоя "двинулся", и сегодня 50,4 кг при росте 163
Давайте поговорим про обертывание?
Общие правила проведения обертывания:
|
Метки: полезно фигура тело красота |
Без заголовка |
Для любителей необычных интерьерных решений предлагаем вам пробковый коврик в ванную комнату. Он очень прост в изготовлении. Итак, внимание, приступаем!
|
Метки: декор hand made |
Без заголовка |
1. Поздоровайтесь утром с Миром и скажите ему ласковое слово. Скажите "Доброе утро!" своим близким. Пожелайте им удачи и здоровья с уверенностью, что все исполниться.
2. Распланируйте утром свой день. Учтите все: что вы должны сделать, с кем встретиться, кому вы что пообещали. И вспомните запись барона Мюнхаузена в дневнике: "На 11 часов - подвиг". Придумайте себе подвиг.
3. Живите здесь и сейчас. Вчера уже нет, завтра - еще нет, есть здесь и сегодня. Есть ваш дом, берегите его и укрывайте от зла, холода и суеты.
4. Похвалите как можно больше людей дома и на работе. К вам придет добрый отклик.
5. Устройте себе радость, праздник. Если видите, что уж совсем ничего не получается, купите что-нибудь, например, помаду или нарядитесь.
6. Не сорите в течении дня ни в плотном, ни в тонком мире. Что это значит? Не сорите ложными обещаниями, грустными фразами, типа "все плохо", не сорите отрицательными эмоциями. Если вам грустно, найдите возможность рассмеяться. Излучайте спокойствие и оптимизм в самых тупиковых ситуациях.
7. Чтобы быть любимой, нужно быть любящей. Старайтесь быть терпимее, учитесь понимать, прощать, поддерживать, исцелять того, кого любишь. Не накаливайте напряжение, будьте легкой и свободной.
8. Помогайте, пока вы в силах, но не унижая и немедленно забывая о своей помощи. Давайте советы лишь тогда, когда вас об этом просят.
9. Никому не желайте зла. Злая гримаса и напряженно сведенные брови не украшают женщину. Чтобы ни случилось с вами, не переходите на сторону зла, даже если у них есть печеньки!
А вообще, напишу то, что многие знают прекрасно, но иногда напомнить об этом не лишне.
Пожелайте добра тому, кто вас обидел, простите его. Подмигните себе в зеркало, улыбнитесь и скажите: "Все будет хорошо! Ты у меня самая обаятельная и жизнерадостная!" Сделайте зарядку. Примите ванну с пеной. Помолитесь на ночь, попросите здоровья и покоя всем близким и любимым, а заодно и своим обидчикам. И на душе станет легче.
Будьте всегда разной, интересной, доброй, порядочной и веселой, и обязательно здоровой и полной сил.
И смелее с улыбкой в новый день!
Хорошо изгоняет плохое настроение занятие своим садом или огородом. Проверено, работает на 101%. Можно купить саженцы роз и уделить врмя рассадке цветов: вы отвлечетесь, украсите свой участок этими благородными цветами. Скоро весна и уже можно продумывать свой весенний заказ.
|
Метки: жизнь советы |
Без заголовка |
» В гардеробе каждой модницы должно быть маленькое черное платье»…
|
Метки: шитье платье декор одежды hand made |
Без заголовка |
МК участницы сайта Золотые Руки Марии (Кокуричевой)
Серия сообщений "мастер-класс":
Часть 1 - Закрепление нити
Часть 2 - Дерево
...
Часть 47 - Сапожки - "гармошки" МК
Часть 48 - Подснежников корзина
Часть 49 - Как я делала вазочку (яичное кракле)
Часть 50 - Мыльные полоски
Часть 51 - Мыльные орешки
...
Часть 98 - Кроватка -домик для кошки
Часть 99 - Домик для кошки...
Часть 100 - Шкатулка из бобинки от скотча
Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Обратный декупаж на тарелке
Часть 2 - Панно "Плющ"
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Лампа из лейки
Часть 8 - Как я делала вазочку (яичное кракле)
Часть 9 - Новогоднее панно
Часть 10 - Бутылки Натальи Миколюк
...
Часть 28 - Картинки для декупажа
Часть 29 - Бутылка "Лето"
Часть 30 - Декупаж фотоальбома
|
Метки: декупаж hand made |
Без заголовка |
Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.
Имбирный чай, выпитый за полчаса до еды, снизит аппетит, а значит, ты съешь меньше обычного. Вот и первый шаг на пути к похудению.
Налегай на белковую пищу. Организм затрачивает на ее усвоение больше времени, чем на легкоусвояемые углеводы и жиры (переваривание белка активизирует энергозатраты на сжигание калорий почти в два раза!). А включив в меню продукты жиросжигатели, ты откроешь новый вкус многих продуктов и станешь стройнее.
|
Метки: еда полезно диета фигура |
Без заголовка |
Проблема жировых отложений на боках знакома многим женщинам. Те, кто не обделен чувством юмора, с самоиронией называют этот жирок спасательным кругом. Избавиться от боков задача не из легких, так что их обладательницам придется потрудиться как следует. Пункт номер один в списке мер, которые следует предпринять - это физические упражнения.
|
Метки: спорт полезно здоровье |
Без заголовка |
|
Метки: декор интерьер винтаж квартира |
Без заголовка |
Очень люблю цветы и хочу рассказать о домашнем лекаре — золотом усе (каллизии душистой). Это крупное растение, достигающее 1 м в высоту, с прямостоячими или горизонтальными побегами. Слегка напоминает кукурузку. Свето и теплолюбивое, но не переносит прямых солнечных лучей.
Золотой ус высаживают в большой горшок. Для дренажа я использую яичную скорлупу и речной песок. Землесмесь составляют из парникового перегноя, дерновой земли и небольшого количества песка. Весной и летом поливать следует ежедневно, однако переувлажнение нежелательно. Осенью и зимой растение поливают 2-3 раза в неделю. Размножают черенками (погружают их в воду: когда отрастают корни, растение готово к посадке), отростками (высаживают в почву) и горизонтальными побегами (прикапывают, после укоренения отрезают от материнского растения и пересаживают).
При хроническом рините сок каллизии следует смешать в равных частях с кипяченой водой и закапывать в нос 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.
Мазь из золотого уса, приготовленная на основе детского крема, вазелина, нутряного жира, , поможет при ушибах, обморожении, кожных болезнях. Листья и стебли (усы) измельчить, хорошенько растереть, перемешать с кремом (вазелином, жиром) в соотношении 2:3. Полученную мазь выложить в темную стеклянную банку и хранить в холодильнике.
В зимний период придется как нельзя более кстати отвар каллизии. Его используют для профилактики простудных заболеваний. Один лист положить в литровую банку и залить кипятком, сутки настаивать и пить по 1 десертной ложке за полчаса до еды. Хранят отвар в холодильнике.
Попробуйте и вы посадить это неприхотливое красивое растение.
Информация на заметку:
На сайте biobanya.ruможно приобрести аксессуары для бани. БиоБаня - это лидер на рынке товаров для бани
|
Метки: цветы полезно здоровье золотой ус |
Без заголовка |
|
Метки: шитье куклы hand made |
Без заголовка |
Придумался вчера такой вот свежевыжатый микс: 1 грейпфрут, 1 киви, 1 яблоко, кусочек свежего корня имбиря. Ох и вкусный получился сок (особенно пенка:)!
для итересующихся аюрведой влияние на доши: В- П+ К+
улучшает пищеварение, восстанавливает водный баланс, очищает от шлаков, способствует снижению веса, повышает иммунитет и вобще заряд бодрости на весь день! Но тем, у кого высокая Питта нужно быть осторожными с таким составом, все названные компоненты повышают Питту и разжигают огонь пищеварения!
Ну и на заметку -
|
Метки: еда полезно фрукты здоровье напитки |
Без заголовка |
|
Метки: города и страны норвегия |
Без заголовка |
Как превратить мужскую рубашку в блузку? Очень легко. надо только немного проявить фантазию!
|
Метки: шитье hand made платье |
Без заголовка |
Разноцветное "Старинное" Умиротворяюще-спокойное Как будто приснилось...
|
Метки: города и страны италия винтаж венеция картины |
Без заголовка |
|
Метки: декор интерьер страны и города пляж горы океан море фото |
Без заголовка |
|
Метки: декор интерьер квартира |
Без заголовка |
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=1){kind=small}
shabunia_tania|
Метки: еда полезно десерт |
Без заголовка |
|
Фотопутешествие по Бали в эти холодные февральские дни отлично согревает! Почему-то в последнее время эти острова очень сильно мне стали нравится. Я бы даже уехал туда жить, но есть много но… Итак, фотопутешествие начинается! |
Серия сообщений "фотография / photo":
Часть 1 - Красивые фото Японии
Часть 2 - Креативная реклама от Dominique Piccinato
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - Michael Meyersfeld
Часть 100 - Солнце. Солнечное затмение.
Серия сообщений "фото-путешествия":
Часть 1 - Крiм 2009
Часть 2 - Моя заснеженная Одесса | пляж Аркадия
...
Часть 98 - Национальный парк Секвойи и Королевского каньона в штате Калифорния
Часть 99 - Необычный офис: лингвисты и программисты
Часть 100 - Мосты Флоренции
|
Метки: города и страны бали море океан пляж |
Без заголовка |
|
Метки: шитье платье fashion |
Без заголовка |
Готовила моя сестра.Снимала я.
Для начала надо растопить 80г молочного шоколада и 50г масла.
|
Метки: еда десерт |
