-Приложения

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Русский эмигрант про соотечественников и не только Спасибо за интересный материал, присланный чит...

Без заголовка - (0)

Изумительные сказочные домики из тыквы, полимерной глины и шишек С наступлением каждого весенн...

Без заголовка - (0)

И здесь не обошлось без воровства. Карго-культ мартышек во всей красе. Нет никакого "тризуба"....

... - (0)

Помним! Скорбим!  

Без заголовка - (0)

Эксгибиционисто-вуайлеристкая стрясочка на лиру Слыхали? Между тем у нас тут на лиру небольш...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
20:30 31.01.2010
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AKANIYA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1688




 

 Я в этом мире не для того ,

                           чтобы соответствовать вашим ожиданиям...

гороскоп сонник гадания


Яндекс.Погода 

 

 

                                               


Без заголовка

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_seva_riga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский эмигрант про соотечественников и не только

Спасибо за интересный материал, присланный читателем eareas

Тут даже комментировать ничего не надо - всё и так "на лице".

Итак - русские в Испании:


Местные русские все рассекают на хороших машинах (на порядок лучше, чем у испанцев), ругают Путина за закручивание гаек и, вообще, такое впечатление, что вот чуть-чуть и перестанут быть ими. Кем станут – непонятно, но не русскими, точно. При этом у всех свой бизнес в России (который их и кормит), дети в лондонах и ирландиях, дачи в ниццах и прочих ривьерах. Но, при этом, всё время плачутся, как в России всё плохо, и как им сцуко, тяжело живётся! Что бл@дь, в Москве элитное образование в частных школах уже не то, и вообще всё пропало. Что взятки выросли, но... дают меньше. Дают меньше, Карл!!! Что вот в Испании – всё как у людей, а в России не дают развиваться. Развиваться. Налоги требуют. Обалдели вообще.

Вы там все охренели что ли??

Тут в Испании самое либеральное во всей Европе налогообложение, и при всём при этом это 35% налога минимум, плюс хренова туча выплат по социалке и прочим пунктам. Народ реально в жопе, в долгах, в ипотеках, кредитный бум конца нулевых до сих пор отбирает квартиры и машины. Налоговая отбирает всё, если есть повод. Под "всё" я имею в виду абсолютно всё, включая единственное жильё. И всем плевать, кто и где будет жить. В любой компании при слове "налоговый инспектор" все начинают трястись, и половина персонала уходят в отпуск по причине депрессии. А уж если звонят из банка, так вообще поголовный траур и суицидальные настроения.

Все местные попытки "бизнеса" русских прогорели (кроме, разве что, магазинов для русских). Всегда со ссылкой на внешние обстоятельства, но. НЕТ. Конфликт менталитетов. Русский ментально не готов к долгосрочной прибыли в 5-10%. А в Европе это нормальный процент.

Вот так и фигачат европейцы из поколения в поколение, чтобы заработать себе на Лексус. И им это понятно. А непонятно, когда приезжает русский миллиционер из ГАИ (знаю, что уже Полицейский, но тот, кого я знаю, приехал до переаттестации), покупает себе Кайен Турбо С, виллу за $1M и спокойно себе живёт, ничего не делая. Вот это им непонятно.

А этот миллиционер не хочет учить испанский язык (как и английский, впрочем), ворчит на Путина, на испанцев (типа, тупые, могли бы уже давно русский выучить), обучает дочек в местных частных школах и думает "что бы такое замутить"...

Как в том анекдоте: "нееее, с таким настроением ты слона не продашь"...

Эволюция русского туриста

1) Русский туризм, как таковой, тут появился в середине 90-х. Думаю, тут особо не надо никому объяснять типаж данного туриста: деньги веером, шея шире головы, нательный крестик чуть меньше аналогичного на куполе местной церкви, жена на жену не очень похожа (а иногда и несколько "жён" сразу, что объяснялось исключительно менталитетом и традициями, хотя всем пофиг).

В русских туристов все внезапно влюбились до потери пульса, ещё бы, никакой немец не оставит $200 чаевых просто так, за ужин в $80 и вовремя поданный десерт. У местных мудрецов гуляют легенды о чемоданах денег, выкупаемых этажах гостиниц, вечеринках на яхтах в 60 человек, частных полётах на вертолётах в кратер вулкана и так далее. В глазах стоит восхищение, смешанное с недоумением. А недоумение связано с тем, что в испанском языке нет аналогов русским "быдло" и "понты". Вообще не знаю языка, где бы были такие понятия (опять же, не претендую на знание всех языков, но практически всегда встречаю непонимание при попытке объяснить это).

Так вот, в глазах настороженность, на губах улыбка, в голове – предвкушение пяти минут необходимого позора и $200 чаевых. Это стандартное поведение представителя сферы услуг на Тенерифе в ситуации с русским туристом.

Почему позора? Всё просто. Развлечений тут немного, а испанец, подпевающий в караоке "выыыыходииилааа наа берег катююююшааа" это прикольно. Как говорится, "любой каприз за ваши деньги". А деньги были реально большие.

Только вот любовь эта была поверхностная, показная. Внутри – ненависть. Человек, зарабатывающий $1000/мес. принципиально не может полюбить другого, который такую же сумму кидает в море просто "чтоб вернуться".

2) С начала и до конца нулевых типаж русского туриста стал неотвратимо меняться. Быдло стало приезжать всё меньше и меньше (видимо, вырождались в эволюционном процессе), на смену им стали приезжать достаточно молодые семьи среднего класса, которые стали себя вести совершенно по-другому. Тихо, без сумасшедших вечеринок, без выбрасывания телевизоров с балкона отеля.

Испанцам это начало нравится, но они заметили, что денег тратится меньше. Меньше чаевых, экскурсии стали всё больше групповые, а не индивидуальные, как раньше; сувениры попроще; рестораны попроще. Русские туристы выросли в количественном отношении, но полностью растворились в общей массе, стали незаметными. То есть, вроде по статистике их больше, но совсем незаметно. Испанцы начали думать, хорошо это или плохо. Так как погода тут не способствует быстрому мышлению, думали они долго и, в итоге, ничего не придумали.

В 2008 грянул кризис, туристический сектор впал в депрессию.

3) Пока они думали, наступили 2010е, и опять русский турист кардинально изменился, разделившись на две кардинально разные группы: 1. Те же семьи среднего класса, но уже с бабушками и дедушками (и зачастую и с нянями для детей) и 2. непонятные перекачанные мужчины с расфуфыренными цыпочками, выползающими из самолёта на 12 см шпильках.

Тут испанцы опять озадачились. Начавшие приезжать бабушки, дедушки, няни и дети с айпадами, приносили те же самые деньги, что и раньше, но добавляли суеты и шума (всегда и везде). Вроде, нужно уважать старость и восхищаться цветами жизни, но выходило как-то натяжно и со скрипом. Начали опять бурчать что песок раньше был белее, пальмы пушистее, а туристы – жирнее.

По второй группе, сначала обрадовались. Подумали что это некая реинкарнация хороших 90-х и вот-вот опять всё уладится. Не уладилось. Запросов стало больше, понтов больше, чаевых меньше, телевизоры опять стали вылетать с балконов, но платить за них уже отказывались. Хитрые испанцы нашли выход. Для первой группы, во всех общественных местах (включая общепит) перевели всё на русский язык и поставили мини-детские площадки. И бабушки с дедушками при деле, и неугомонные детишки.

Для апполонов с силиконовыми венерами придумали коктейль "кайперёшка" и организовали чилаут-бар прямо на берегу океана. Синтолу и силикону данная идея понравилась и с тех пор там и обитают.

Когда пришла третья волна туристов из России, испанцы и сочувствующие окончательно поняли, что они ни хрена не понимают. С другими народами всё проще, десятилетиями всё стабильно: если британец и молодой – едет бухать, веселиться. Три звезды ему и море выпивки. Если постарше – 4 звезды, будет гулять по набережной и есть мороженное на закате. Если немец – возьмёт напрокат велосипед (причём, в любом возрасте) и поедет в горы. Итальянец – пойдёт на дискотеки и в казино, всё просрёт, остаток отдыха будет на пляже пытаться снимать испанок. Всё предсказуемо десятилетиями.

С нашими туристами в достаточно короткий срок перемешалась куча психотипов с такой же кучей видов потребительских предпочтений. Испанцы в шоке, они не понимают, что вообще надо русским туристам? Пару лет они пытались что-то там статистически посчитать, плюнули и... (звук барабанов)... пригласили "русских" на все ответственные должности в работе с русскими туристами. Отели, рестораны, принимающие агентства, прокаты машин, экскурсии и т.д.

По факту сейчас тут примерно 15 тыс. "русских", официально. А это, на секундочку, примерно 1% от всего населения Канарских островов. Немало.

Так как русских под рукой не оказалось (ввиду проблем с визами, разрешениями на работу и так далее), нахлынуло очень много прибалтов и сочувствующих. Они вдруг резко все вспомнили русский язык и культуру и вообще все как бы в доску свои. Особенно в момент собеседования на работу. Ну и в моменты самой работы тоже.

НО.

Вне этой работы, они резко забывают русский язык, забывают вообще про всех "русских", мнят себя испанцами (ну, или на худой конец, шведами) и нас искренне ненавидят. чистой такой, лучистой ненавистью.

Почему? Потому что в их понимании они чуть ли не цвет европейского
сообщества. Но, при всём при этом, должны работать в подчинении этих варваров русских, говорить на их варварском языке и унижаться перед такими-же варварами клиентами.. И да, это так и есть. Практически все прибалты в Испании работают под русскими. Грустно, печально, но факт. И работают только потому, что знают русский язык. Они не понимают одной достаточно очевидной вещи: будучи "чистыми" прибалтами, в Европе они нахрен никому не нужны. У них нет ни одного плюса, в сравнении с остальными народами, кроме знания русского языка. Они не умеют и не знают ничего полезного.

У автора еще достаточное количество любопытных наблюдений, в том числе и за украми, без которых, как без чемодана (который без ручки) русский мир смотрится как-то уже неполно. А я остановлюсь именно на дорогих моему сердцу прибалтах, потому что сказанное русским эмигрантом полностью и абсолютно совпадает с тем, что я слышал от финов про эстонцев, от шводов про латышей и от поляков - про литовцев. Тенденция однако...


http://seva-riga.livejournal.com/665214.html


Без заголовка

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительные сказочные домики из тыквы, полимерной глины и шишек

С наступлением каждого весеннего сезона у меня начинается ерзанье на стуле и рукочесотка))), этим я также занимаюсь на лавочке в саду. Хочется переключиться с рукоделия для украшения интерьера на создание поделок, которые смогут украсить и придать изюминку саду. В плане на ближайшее будущее у меня множество публикаций на эту тему, а сейчас хочу показать работы, от которых сказать, что я в полном восторге - не сказать ничего! Изумительные сказочные домики для гномиков и лесных феечек создает американская мастерица - Анна из Миссури. Просто чудо, как сочетается полимерная глина, тыква и шишки! Шишки у меня есть, полимерная глина тоже (вчера опубликовала пост по выбору полимерной глины), а тыкву можно заменить на папье маше, если ее нет. Желаю вам приятного просмотра, вернее - любованья, а ниже прилагаю фото мастер-класс от автора. Удачи!

Изумительные сказочные домики из тыквы, полимерной глины и шишек (38) (466x700, 232Kb)Изумительные сказочные домики из тыквы, полимерной глины и шишек (13) (471x700, 307Kb)Изумительные сказочные домики из тыквы, полимерной глины и шишек (10) (665x446, 325Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ловлю_ветер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


64410796 (1) (700x466, 70Kb)



И здесь не обошлось без воровства. Карго-культ мартышек во всей красе. Нет никакого "тризуба". Есть символ "Рюрик", изображающий пикирующего сокола. Другое название "Сокол Рюрика". Официальный символ и логотип НТС - "Народно-трудового союза". Желающие могут его лицезреть на штаб-квартире НТС во Франкфурте-на Майне. НТС он достался в наследство от белогвардейской организации РОВС - "Русский общевоинский союз", созданной Врангелем в 1924-м. Лично видел "Рюрик" на некоторых изображениях журнала организации "Часовой", главным редактором которого был Орехов, дедушка Александра Рара. Были изображения 'Рюрика" и в аргентинской эмигрантской газете "Сигнал". "Рюрик" присутствовал и на знаках отличия власовской РОА.
Читать далее...

...

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Svet-la-na [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помним! Скорбим!

954ceF9oExA (439x604, 36Kb)

 

fhGDg44uHmg (272x604, 20Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаСамаяГерда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эксгибиционисто-вуайлеристкая стрясочка на лиру

i (154x150, 7Kb)

Слыхали? Между тем у нас тут на лиру небольшая встрясочка. Вот из-за этого:

http://forum.baginya.org/viewtopic.php?f=7&t=5484

Говорят, все люди делятся на эксгибиционистов и вуайлеристов. Одни показывают себя со всех сторон, другие на это дело смотрят. Я скорее второй вариант, чем первый. Я как бы тоже старичок лиру, у меня был десятилетний юбилей того старого дневника, а меня кто-нибудь знает? Неа. Кто-нибудь старичком называет? Неа. =) 

Девчонки дневники позакрывали, Списки избранных настраивают. Мое мнение такое. Если тебя хоть чуть-чуть касается популярность, всё, обязательно найдется кучка людей, которые тебе в спинку харкнут.  Мне кажется, к этому нужно относиться как к обратной стороне медали, как к тому, что абсолютно закономерно и абсолютно нормально. 

Есть у меня любимый пример. Иисус. (Мне больше нравится "Исус" по староверски) Тоже хотел быть для всех хорошим, а что в результате? Бедного пророка несколько веков обсуждают, хвалят, ругают, проклянают, подозревают...

Или вот тоже яркий лирушный пример. Aauumm. Живет себе тетенька в почти что в благости, в удовольствие: мыло варит, цветочки и море постит. И вот это чужое простое человеческое счастье, замученных работой и равнодушием мужей женщин, очень раздражает. Да так, что тоже тонны говняшек. Как однажды хорошо сказала Карина Барби (не знаю, ее ли это высказывание, а то она мастер плагиата): "Если я вам не нравлюсь, постарайтесь пережить этот шок самостоятельно, не посвящая в него меня". 

Слежу за Кариной Барби с самых ее младых ногтей, с 2004 или 2005 года. Мне очень хочется посмотреть чем же все это закончится. То же самое по поводу Аматуе, иногда захожу на ее страничку, с тех пор, как она звалась Нахема. Я помню ее полу-голые фотосессии в готическом стиле. Меня еще, я помню, поражали ее беЗтолковые стихи, для которых она завела нет, не отдельную рубрику а целый дневник! Но это же ее дело, ее путь, ее самовыражение. А то что я думаю, это лишь моя призма восприятия, через ее призму восприятия себя. Как-то так. Или скорее: Это ее призма восприятия себя, пропущенная через мою призму восприятия. 

Мы же все разные, так? И внешности у нас разные, и характеры, и поведение и даже миропонимание у всех разное. Люди так любят говорить о свободе самовыражения, о том, что надо жить свободно, так, как ты сам того хочешь. Но как только эти люди видят, что кто-то живет так, как ему хочется, сразу накладывают на это свою систему ценностей и... осуждают. И нос не такой, а такой, и губы не такие, а такие, и фигура не такая, а такая, и мужик у нее не такой, а такой. Ох, девочки такие девочки... =)

Не смотря на то, что я отношусь скорее ко второму типу людей, был период в моей жизни, когда я тоже была объектом обожания и ненавидения. Я про это писала. Только мой дневник не был в топе на лиру, его читали локально в Иркутске. Читали, следили, ругали, обсуждали. Читали по-отдельности и, собираясь фанатской группой где-нибудь на вписке, обсуждали, и все время было отдано теме какая Герда плохая и как они все меня ненавидят. =) А потом одна девочка, которая лично присутствовала на таких Великая-и-ужасная-Герда-встречах, сказала мне: "Тебя вот все ненавидят, но почему-то все хотят с тобою быть..." А меня это веселило. Я эпатажила, добавляла масла в огонь, сгущала краски. Стебалась, веселилась. А мои фанатки испытывали баттхерд. =)

По Вадиму Зеланду, если человека кто-то сильно ругает, а это не соответствует действительности, такому человеку нужно довольно потирать ручки, потому что такой человек автоматически становится еще лучше, чем был прежде! Может быть из-за них я такая, как есть сейчас. Может быть, благодаря этим проклянающим меня девочкам, у меня в жизни все сравнительно удачно и счастливо складывается! =) И если бы в свое время я собрала бы такую же армию антифанатов, как у Аматуе, меня бы Вселенная тоже высоко-высоко бы подкидывала, что это бы воспринималось обычными людьми как шизофрения. =)

Всем добра! Отнеситесь к этим девочковым срачам по-философски, не принимайте близко к сердцу. 

 

Серия сообщений "[Лирушные страсти]":
Часть 1 - Переезд в новый дневник
Часть 2 - Выписка и пустая лента
...
Часть 13 - Красивый флешмоб-2
Часть 14 - Кроспостинг дневника на лиру в жж, контакт, твиттер и фэйсбук.
Часть 15 - Эксгибиционисто-вуайлеристкая стрясочка на лиру
Часть 16 - Флешмоб #флешмоб персонажи лиру

Без заголовка

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаСамаяГерда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флешмоб #флешмоб персонажи лиру

Говорят, у любого человека на свете есть что-то такое, чему можно поучиться. Даже у спившегося опустившегося бомжа можно поучиться отрешенности. Давайте в противовес лирушному засеру устроим маленький флешмоб комплиментов разным интернет-персонажам и с лиру, и с других социальных сетей! Важно понимать, что тут не надо никому льстить, просто выбрать какую-то положительную черту, то, чему можно поучиться.

Правила: Пишете имя персонажа и следом то положительное качество, которое вас в этом персонаже вдохновляет. Пусть персонажи будут всякие разные, все, кто в голову придет. И чтобы отслеживать этот флешмоб, предлагаю в метках делать отметку: #флешмоб персонажи лиру. А этот текст забираем себе в дневник.

Итак, поехали: 

Карина Барби - можно поучиться умению идти напрямую к цели, не смотря на мнение общества;

Алена Пискун - можно поучиться бесстрашию изменять себя в физическом плане;

Алена Яшина - можно поучиться так красиво рисовать стрелки (вот бы мне так!) и так искренне любить;

Саша Базилевич - можно поучиться бесстрашию писать о таких интимных вещах, которые другие люди стараются спрятать подальше;

ГУВХ - можно было поучиться хорошему писательскому слогу и житейской мудрости;

Валерия Лукьянова - можно поучиться пребывать в ровном настроении без страстей и истерик;

Анастасия Шпагина - можно поучиться усидчивости в выполнении этого невероятного макияжа, который она позиционирует как свой повседневный;

Лучиень ищущая тень - можно поучиться умению воплощать свои самые нереальные детские мечты в реальность;


Кто берет флешмоб себе, отписывайтесь в комментах, пожалуйста. =)

 

 

 

Серия сообщений "[Лирушные страсти]":
Часть 1 - Переезд в новый дневник
Часть 2 - Выписка и пустая лента
...
Часть 14 - Кроспостинг дневника на лиру в жж, контакт, твиттер и фэйсбук.
Часть 15 - Эксгибиционисто-вуайлеристкая стрясочка на лиру
Часть 16 - Флешмоб #флешмоб персонажи лиру

весы

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

роспись по стеклу

Пятница, 01 Июня 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная, красивая роспись Оксаны Васильевой

http://cs2.livemaster.ru/foto/large/fd41700935n7340.jpg

!!!!!!!!!!!!!!!!!

Метки:  

Барселона

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Redgii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень в Барселоне

 

 

Мы  отправились в Испанию, рассудив, что от  серой московской осени с ее подмоченной дождями депрессивной репутацией лучше всего прятаться где-нибудь поближе к солнцу. Но немного промахнулись. Представте себе, в Испании тоже бывает осень и тоже льют дожди. Однако , в тот день, когда мы отправились в Барселону все было честь по чести: солнце, тепло, море туристов и море удовольствия.

 

 

Поездку в Барселону я выторговала  в обмен на обещание мужу  обязательно посетить тамошний аквариум.  Я к морепродуктам, в принципе, равнодушна-что в виде суши, что в сомнительном привлекательности  образе мурены, несколько фоток, тем не менее, сделала.

 

Предупреждение всем, у кого проблемы с трафиком: ПОБЕРЕГИСЬ!

Метки:  

Трафареты для точечной росписи

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты для точечной росписи и не только ( много)

 

Точечная роспись.Трафареты.
 
Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Чем я пользуюсь для точечной росписи

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЛЬ4К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем я пользуюсь для точечной росписи.
Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

трафареты для росписи

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витраж - трафареты для росписи (вышивки)

 

 


Витраж - трафареты для росписи (вышивки)
   

Растительные 
орнаменты - cvor234.gif

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Флоральные мотивы

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Tomash_Design [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флоральные мотивы ( продолжение) ч.2

1. 
Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Использование картинок Сваровски для точечной росписи

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование картинок Сваровски для точечной росписи.

4195696_f (60x68, 3Kb)

Вот это находочка !!!!!!!!!:) Используя эти лекала можно ТАКОЕ сотворить !:)

Аж дух захватывает :)

нашла здесь :  ссылка

 

4390899_18439141864444m750x740u2ac06 (359x700, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Тарелка "Бабочка"

Понедельник, 23 Января 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по росписи в технике "Point-to-point". Тарелка "Бабочка".

Цитата сообщения keltma

 



 

Вот, нашла еще один "затерявшийся" МК в компе! Надо чаще убираться!

 

 Для росписи такой тарелки нам понадобятся контуры для керамики, прозрачный гель с 3D-эффектом, черная стеклянная тарелка.  Тарелку надо помыть и обезжирить. 

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Роспись на камнях

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения calipso2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись на камнях от Amy Komar

Amy Komar живет на Аляске, пишет абстрактные картины и декорирует камни. Ее роспись по-северному сдержанная и не скрывает природную красоту камня, а лишь подчеркивает ее и оттеняет, акцентируя внимание на причудливой фактуре и оригинальной форме камешка. Такая роспись под силу даже новичкам в point-to-point. Это замечательный способ приукрасить камешки, привезенные с моря или гор.




Любуемся и начинаем собирать камни
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Роспись на камнях

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись на камнях от Amy Komar

Amy Komar живет на Аляске, пишет абстрактные картины и декорирует камни. Ее роспись по-северному сдержанная и не скрывает природную красоту камня, а лишь подчеркивает ее и оттеняет, акцентируя внимание на причудливой фактуре и оригинальной форме камешка. Такая роспись под силу даже новичкам в point-to-point. Это замечательный способ приукрасить камешки, привезенные с моря или гор.




Любуемся и начинаем собирать камни

Котомания point-to-point

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения andre12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котомания "Звездное семейство-2" МК

Сначала продемонстрирую результат:

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

роспись бокалов

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечная роспись бокалов. Урок в 2-х частях.

 Точечная роспись бокалов. Урок в 2-х частях. 

 Читать далее

 Точечная роспись. Декорирование бокала Часть 2
 
Автор: Сулико

http://demiart.ru/forum/index.php?showtopic=149087
 

Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

это действительно очень больно...

Вторник, 25 Октября 2011 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.....................ай, больно

Не смогу его забыть. Я никому никогда не признаюсь, что он значит для меня, никто этого не узнает. Я ненавидела его как только могла, я любила его как никого, я была безразлична к нему как будто никогда не знала его. Я думала о нем, пытаясь забыть. И я забывала, но все равно помнила. Я ревновала ни к кому, ни к чему, а ко всему. Я звонила и не хотела разговаривать. Я молчала, хотя мне было много, что сказать. Не подходила к телефону, но ждала звонка. Я кричала, когда пыталась быть спокойной. Я отталкивала, когда хотела обнять. Я смотрел его фотографии, но не хотела его видеть. Я лгала ему, когда он знал правду. Я общалась с другими, хотя он лучший. Я обижала его, но обижалась сама. Я хотела, чтоб он всегда был рядом и сама прогоняла его. Я причиняла ему боль и охраняла его от других. И когда он ушёл, он стал мне еще ближе, потому что он в моем сердце, в моем сознании, в моей душе. Я не люблю его, он мое все. И я не скажу ему этого, он не поймет.

1097968_CIMG0814 (336x402, 26Kb)

Рубрики:  мужчина и женщина

Ахматова

Четверг, 07 Июля 2011 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я научилась просто, мудро жить.

http://english.migdal.ru/images/migdal-16588-15990.jpg
1827016_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)
Рубрики:  стихи

Метки:  

Волшебный кот Манэки Нэко

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

и будет мне счастье))) Любовь

Ваш кошачий символ Манэки Нэко

Получить своего котика удачи

 


фотошоп

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

 97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

  1. Простейшая рамка для фотографии
  2. Простейший приём осветления
  3. Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки
  4. Добавление возраста цветной фотографии
  5. Заснеженный текст
  6. Корректирующие слои. Пример 1.
  7. Коррекция снимка режимами наложения слоев
  8. Вечерний портрет. Коллаж.
  9. Инструменты аморфного деформирования. Liquify.
  10. Коллаж с использованием маски слоя
  11. Расширение динамического диапазона с помощью HDR
  12. Ручная коррекция тона фотографии
  13. Внутренняя рамка (оформление снимка)
  14. Жжёная бумага и текст по кривой
  15. Монтаж снимка с помощью маски слоя
  16. Преимущество работы с большой глубиной цвета
  17. Смешивание слоёв и выделение
  18. Коррекция передержанного изображения
  19. Простейшие способы конвертации цветного изображения в чёрно-белое
  20. Слайсы - Подготовка изображения к публикации в Интернете
  21. Смешивание слоёв и тонирование
  22. Создание исторической кисти
  23. Смешивание слоёв и рассеянное свечение
  24. Трёхмерный коллаж
  25. Удаление бликов от фотовспышки
  26. Подготовка изображения к печати в фотолаборатории
  27. Создание молнии из облаков
  28. Создание рамки с помощью стиля слоя
  29. Восстановление старой фотографии
  30. Исправление перспективных искажений
  31. Настройка Auto Color Correction
  32. Повышение резкости фотографии
  33. Выделение объекта командой Extract (Извлечение)
  34. Замена Фона
  35. Инструмент выделения Лассо
  36. Создание реалистичного потока света
  37. Action: загрузка, создание, редактирование
  38. Коррекция фотографии
  39. Перевод в чёрно-белое разделением и наложением каналов
  40. Эффект наезда фотокамеры
  41. Динамический диапазон и Smart Object
  42. Имитация глубины резко изображенного пространства (ГРИП)
  43. Перевод в оттенки серого инструментом «Вычисления». Calculations
  44. Заворачивание уголка изображения
  45. Создание логотипа на изображении
  46. Градиентная заливка в корректирующем слое
  47. Закругленные углы
  48. Техническое и художественное
  49. Устранение эффекта красных глаз с использованием цветовых каналов
  50. Портретная Ретушь. Пример 1.
  51. Портретная Ретушь. Пример 2.
  52. Расширение динамического диапазона с использованием формата RAW
  53. Фильтр - Unsharp Mask
  54. Графический рисунок
  55. Интеллектуальное повышение резкости
  56. Металлическое кольцо
  57. Перевод в оттенки серого имитацией фотоплёнки и фильтров
  58. Акварельный рисунок из фотографии
  59. Имитация фотосъемки с проводкой
  60. Комбинация приёмов и инструментов
  61. Работа с текстом
  62. Удаление артефактов JPEG-сжатия
  63. Уничтожение цветового муара
  64. Изготовление панорамы
  65. Комбинирование цвета и оттенков серого
  66. Монокль средствами Photoshop
  67. Творческая обработка фотоснимка
  68. Уничтожение монохромного муара
  69. Романтическое настроение
  70. Восстановление фотографий. Инструмент Levels.
  71. Гламурная ретушь
  72. Создание рамки с помощью маски слоя
  73. Тепловое излучение
  74. Бесшовная текстура
  75. Конвертация в черно-белое с помощью Hue/Saturation
  76. Обработка фотографии для публикации в Интернете
  77. Придание объема плоской картинке
  78. Волокнистая текстура
  79. Расширение динамического диапазона
  80. Слияние изображений с использованием маски слоя
  81. Удаление цифрового шума в LAB
  82. Режимы "Умножение" и "Наложение"
  83. Текст на фотографии
  84. Коррекция цвета с помощью Apply Image
  85. Удаление со снимка движущихся объектов
  86. Фильтр Unsharp mask
  87. Имитация мягкого фокуса
  88. Имитация динамики в статичном изображении
  89. Как сделать так, чтобы было реально красиво
  90. Восстановление слайда
  91. Дождь
  92. Избирательная коррекция цвета
  93. Имитация газетной фотографии
  94. Имитация кросс-процесса
  95. Кисти. Создание кисти. Управление кистями.
  96. Фильтр Displace и карта смещения
  97. Цветотональный баланс в коллаже



Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Выбери имя-узнай о себе

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксана


Выбери свое имя, узнай о себе все >>>

© RadioHeads

free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Лучше остаться одной

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рабига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучше остаться одной


Я приучила себя, что мужчины уходят...
Если уходят, то их не удержишь силком,
Если решили, то слезы назад не воротят,
Если вернулись - случайность - уходят потом...

Я приучила себя расставаться без боли...
Я не из тех, кто пытался любою ценой
Их удержать... Я себе не позволю
Так унижаться... Уж лучше остаться одной...


© Copyright: Марина Бойкова, 2010
Свидетельство о публикации №11005307385


Метки:  

О чем молчит женщина в постели...)))

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Записки_Вождя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла это в дневниках на Мамбе! Читала - умирала со смеху!!!! Делюсь с вами!

О чем молчит женщина в постели... На одном сайте провели опрос среди женщин «О чем молчат женщины в постели?» Вот результат.. Написано много, но читается на одном дыхании..

Munya:
а мой во время кунилингуса издает стоны и какие-то страстные звуки - я никак не могу сосредоточится, мне кажется, что он мою матку доедает!!!!!... Жуть просто! по ощущениям все супер, но саундтрек! неужели нельзя молча делать девушке приятное?!

Елка
Мои 5 копеек: мой муж в процессе так увлекается, что своими движениями подталкивает меня к краю кровати, я упираюсь головой в спинку и начинаю биться об эту спинку башкой при каждой фрикции. Это очень отвлекает, скажу я вам! Самое интерсное, что я специально пыталась начинать ниже - он все равно доталкивает меня до спинки и все повторяется! Молчу, чтоб не отвлекать его от процесса...

Тапка: гааа
а я начала встречаться с обрезанным МЧ, у него член похож на спаржу, я все время стараюсь об это не думать, но ассоциации все равно возникают!!!!!! естесвенно я об этом молчу......

mauta: to Елка
а у нас как только на старой кровати раздавался характерный стук об спинку, мы со смехом просто спускались пониже... сейчас диван без спинки под головой, теперь на полу со стороны головы к концу секса скапливается гора подушек )

Котлетка:
Ненавижу, когда в самый ненужный момент он останавливается и спрашивает:
-Кончила?
в ответ обычно:
-???!!!!!!!
Сразу думаю, блин, лучше бы сама все сделала своими руками, и не парилась

Читать далее...
Рубрики:  мужчина и женщина

Метки:  

Узнай о чем говорит твой любимый фрукт!

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Цветочная подборка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Varechka_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

не грущу :)

Четверг, 24 Марта 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mesabi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- ты чего?

- грустно...

- так, ты пока грусти,
а я пошёл чай делать,
а когда приду - ты уже не грусти )))

- хорошо...

 

какие то странные моменты жизни, странное отношение, настроение

и ни капли разочарования. пока что слишком много странного...

и как здорово, что есть рядом друг...

 

а в конечном счёте кто знает, как бы оно было лучше?
поэтому не обращайте ни на кого внимания и если думаете,
что можете стать счастливыми, не упускайте этого шанса и будьте
счастливыми. в жизни таких шансов бывает раз, два - и обчёлся,
а упустив их, можно жалеть потом всю жизнь.
так что я не упускаю!!!
 
 
 

Метки:  

а она из лягушек...

Вторник, 22 Марта 2011 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

Как за печкой поет сверчок,
Сказки сказывать ты умеешь.
Спи, Иванушка-дурачок,
Утро вечера мудренее.

Засыпал богатырским сном,
А царевна скорее к печи,
Чтоб в клети, и за столом,
Чтоб любимый не бил челом
Не трудил богатырские плечи.

И уж нету румяных щек,
Под глазами круги чернеют.
Спит Иванушка-дурачок.
Утро вечера мудренее.

А потом,собравшись на пир,
Или утром, привстав с подушек,
В руки зеркало:" Я богатырь..
А она?..А она из лягушек".



(с)

Метки:  

Мост в никуда

Вторник, 22 Марта 2011 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Со стороны кажется, что этот мост не достроен, а проезжающие автомобили по нему падают в пропасть, что же на самом деле за эти поворотом...


Далее

Метки:  

Драконы не собаки, на кости не бросаются

Вторник, 15 Марта 2011 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения VelvetRope [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

— Мне скучно, бес, — пожаловался дракон.

— Заведи блог, — посоветовал бес.

В «Интересах» дракон указал «принцессы» и «золото». Местоположение — «Пещера».

В первый же день

читать дальше
Рубрики:  юмор

записки на заборе..

Пятница, 11 Марта 2011 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения skynskamera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция содержит большое количество криков души и воззваний, адресованных неизвестными

 



Читать далее...
Рубрики:  юмор

...

Вторник, 08 Марта 2011 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Играющая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрипя зубами.

Некоторые известные цитаты стали вызывать тихое бешенство. В частности невозможно раздражает бегбедоровский заголовок "Любовь живет три года".
То, что живет три года, любовью только притворяется. И хватит уже людям головы морочить.
Рубрики:  фразы.афоризмы

Метки:  

Шесть из Девяти...

Вторник, 01 Марта 2011 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_Doll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (240x400, 45Kb)
~Раз~
Я родился рано утром в субботу в коробке из-под старых сапог. Первой меня – вообще нас всех – нашла маленькая девочка. Накануне её уложили спать только под угрозой остаться без мультиков и компьютера. Утром она вскочила ни свет ни заря:
- Мама! Папа! Смотрите: целых пять!
- И все разные. От кого же ты, Мурка, таких нагуляла?
Мужчина пах горько, табаком, ещё чем-то резким, незнакомым. Женщина – травами. Лучше всех пахла девочка – тёплым молоком. Это был запах мамы, запах нашей шерсти, до блеска начищенной её шершавым языком. Из-за этого запаха мы сразу полюбили рыжую девочку. Мы всё ей позволяли: она таскала нас за загривки, катала в игрушечной машине и украшала наши шеи и хвосты чудными бантами. Жить было интересно. А если залезть в странную штуку в маленькой комнате? Где иногда журчит вода. А что будет, если вскарабкаться на ту штуку, где еда для девочки, мужчины и женщины? Наверное, здорово вздремнуть на большом и мягком, где они спят? А если залезть в штуку, откуда достают другую штуку, которая ездит по полу и очень громко рычит? А если… Мама ужасно нас ругала. Брала зубами за загривок и уносила обратно в коробку.Читать далее

 

Говорят, раньше у кошек было девять жизней и всего одна смерть.
А теперь девять смертей.
И только одна жизнь…


Метки:  

12 лучших многолетников

Воскресенье, 27 Февраля 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (699x465, 199Kb)

 http://flowers.cveti-sadi.ru/samye-krasivye-neprihotlivye-mnogoletniki/

 

Начинающим цветоводам подчас сложно бывает ориентироваться среди огромного ассортимента многолетних цветов. Как выбрать самые лучшие из многолетников? Для новичков особенно важно, когда внешняя красота цветка сочетается с выносливостью.

Мы предлагаем вам 12 видов цветов, которые являются фактически беспроигрышным вариантом.

Эти многолетники - неприхотливые и самые красивые среди подобных, они подойдут для цветника, простого в уходе, но в то же время радующего глаз.

Читать далее...

Метки:  

СКАЗКА ПРО КОТА, КОТОРЫЙ ЖИЛ МИЛЛИОН РАЗ

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сиррум [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Жил-был кот, который жил миллион раз.
Он умирал миллион раз и миллион раз оживал.
Это был прекрасный полосатый кот.
Миллион человек ласкали его, и миллион человек плакали, когда он умирал.
А он не плакал. Ни разу.

Один раз он был даже котом короля.
Но вообще-то он не любил королей.
Король был отважным воином и все время сражался.
Король привозил кота на поле боя в красивой корзине.
Кот был убит шальной стрелою.
В самый разгар битвы король заплакал, обнимая его.
Король бросил сражаться и вернулся в свой замок.
Он закопал кота под деревом во дворе замка.

В другой раз он был котом моряка.
Но вообще-то он не любил моря.
Моряк возил его по всем морям и океанам.
Однажды кот упал с корабля. Он не умел плавать.
Моряк поймал его сетью, но кот уже умер.
Моряк обнял его мокрое тело и громко зарыдал.
Потом похоронил его под деревом в парке в далеком портовом городе.

Как то он был котом циркового фокусника.
Но вообще-то он не любил цирка.
Фокусник клал кота в ящик и распиливал ящик пополам.
Потом он вынимал из ящика живого кота.
Он кланялся под бурные аплодисменты.
В один прекрасный день фокусник ошибся и действительно распилил кота.
Он горько заплакал прямо на арене цирка.
Никто не хлопал.
Он закопал кота под деревом за шатром цирка.

Потом наш кот был котом вора.
Но он совсем не любил воров.
Вор вместе с котом тихо, как кот, бродил по ночному городу.
Он залезал в те дома, где держали собак.
Пока собака лаяла на кота, вор воровал.
И вот однажды собака загрызла кота.
Громко рыдая, вор бродил по ночному городу.
В руке он сжимал украденный бриллиант.
Вор зарыл кота в маленьком дворике.
Под деревом.

Был он котом у одинокой старушки.
Но он совсем не любил старушек.
Старушка весь день смотрела на улицу из окошка.
А кот дремал у нее на коленях.
Скоро кот постарел и умер.
Дряхлая старуха плакала, обнимая дряхлого кота.
Она закопала его под деревом. В саду.

Он был котом у маленькой девочки.
Но он совсем не любил детей.
Девочка носила кота на спине.
Она привязывала его шнурком.
И вот кот умер за спиной у девочки, запутавшись в шнурке.
Девочка плакала целый день.
Она вытирала слезы шерсткой кота.
Потом закопала его под деревцем.
А коту было совсем не страшно умирать !

А потом он вдруг стал диким котом.
Вольным !
Он обожал себя !
Он был великим полосатым котом, и поэтому стал великим диким котом !
Вольным !
Он был совсем ничей !
Он был сам себе свой !
Все кошки хотели выйти за него замуж.
Одна подарила ему рыбину !
Другая - мышку !
Третья - сало !
Четвертая облизала каждую его полосочку.
А он напевал:
- Я-то миллион раз умирал ! Ха !
Больше всего на свете он любил себя.
Только одна белая кошка была равнодушна к нему.
Кот подошел к ней и сказал:
- Я-то умирал уже миллион раз.
Но она ответила ему просто:
- Та-ак.
Ему стало немножко обидно.
Подошел он и на следующий день, и сказал:
- А ты еще ни разу не умирала.
Но белая кошка отвечала просто:
- Та-ак.
В один прекрасный день он сделал перед белой кошкой тройное сальто - подпрыгнул и трижды перевернулся в воздухе:
- А когда-то я был котом в цирке.
Белая кошка ответила просто:
- Та-ак.
Он хотел было сказать:
- Я-то уже миллион раз умирал...
Но не сказал.
Он только спросил:
- Можно всегда быть с тобой ?
Белая кошка кивнула:
- Да.
И кот остался с ней навсегда.
Белая кошка родила много котят.
Кот уже больше никогда не говорил, сколько он раз умирал.
Он любил свою кошку и своих котят даже больше себя.
Скоро котята выросли и ушли куда-то.
- Какие они славные, сказал кот.
- Да, - согласилась белая кошка и замурлыкала.
Она чуть постарела и мурлыкала нежнее, чем прежде.
Больше всего в жизни кот хотел никогда не расставаться с нею.
Но однажды белая кошка тихо умерла рядом с котом.
Он впервые в жизни заплакал.
Наступила ночь, и настало утро, наступило утро, настала ночь, и кот плакал и плакал миллион раз.
Он лежал рядом с белой кошкой и незаметно стал неподвижным.
Больше уже кот никогда не оживал.

© Йоко Сано


Метки:  

Если бы я пошла с подругой в разведку.

Четверг, 03 Февраля 2011 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп разведчицы :))


Я - ВЕСЫ ! КТО С МНОЙ ГОТОВ ПОЙТИ ?...

 (700x500, 96Kb)

а если у вас подруга...
.

Метки:  

Креативные штуки

Среда, 29 Декабря 2010 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

...

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Волчица_Одина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-7712-

Вежливый мужчина спросит: "можно я приеду?", "можно я встречу?", "тебе помочь?" Хороший мужчина скажет: "я приеду", "я встречу", "я помогу" Настоящий мужчина: приедет, встретит,поможет...

(с)

Рубрики:  фразы.афоризмы

Метки:  

Роспись камней.

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отдыхая, можно собирать камушки и делать из них в меру художественных способностей вот такие штучки:

 

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Метки:  

Мастер-класс № 2 по росписи контурами в технике "Point-to-Point"

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения keltma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  мастер-класс

живот..

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 
Читать далее...

Метки:  

Волшебная осень!

Вторник, 09 Ноября 2010 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Н-а-т-а-л-и [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

 

 






















Желтый
лист на земле распластался
Жизнерадостным, ярким пятном,
Словно солнечный зайчик остался,
За залитым дождями
окном…





Поспевает
брусника, Стали дни холоднее,
И от птичьего крика В сердце стало грустнее.
Стаи птиц улетают Прочь, за синее море.
Все деревья блистают В разноцветном уборе.
Солнце реже смеется, Нет в цветах благовонья.
Скоро Осень проснется И заплачет
спросонья.





Осени ангел -
лист пожелтевший снова набросил на землю вуаль,
Ветер, весёлую песню пропевший, взял и рассыпал медовый янтарь
Эта пора обнажений прекрасна, хоть отнимает, но больше дарИт,
Словно богиня в безумии страстном, вмиг опленяя,
тоскою томит
Незавершённость по имени "Осень" нежно листает странички свои,
Тихо идёт и прощения просит, капельки-слёзы роняя любви
Просто прощание с летом ушедшим, просто по небу волна серебра,
Яркими красками город расцветший, в неге последней
плывут вечера...



















 
 

 


Метки:  

красиво...

Четверг, 14 Октября 2010 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обнаженная, в каплях..

 


 (97x51, 3Kb)


Рубрики:  мужчина и женщина
стихи

Метки:  

Художник Одри Кавасаки

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Audrey Kawasaki пишет маслом по дереву.

http://www.inspireme.ru/wp-content/uploads/2010/07/yuuwaku_lj.jpg 
смотреть дальше
Рубрики:  красота

Метки:  

История про Кошку и ее Человека

Вторник, 22 Июня 2010 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сказоч-Ник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Он был построен в какой-то там –надцатый век.
Рядом жила ослепительно-черная Кошка
Кошка, которую очень любил Человек.

Нет, не друзья. Кошка просто его замечала –.
Чуточку щурилась, будто смотрела на свет
Сердце стучало… Ах, как ее сердце мурчало!
Если, при встрече, он тихо шептал ей: «Привет»

Нет, не друзья. Кошка просто ему позволяла
Гладить себя. На колени садилась сама.
В парке однажды она с Человеком гуляла
Он вдруг упал. Ну а Кошка сошла вдруг с ума.

Выла соседка, сирена… Неслась неотложка.
Что же такое творилось у всех в голове?
Кошка молчала. Она не была его кошкой.
Просто так вышло, что… то был ее Человек.

Кошка ждала. Не спала, не пила и не ела.
Кротко ждала, когда в окнах появится свет.
Просто сидела. И даже слегка поседела.
Он ведь вернется, и тихо шепнет ей: «Привет»

В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Минус семь жизней. И минус еще один век.
Он улыбнулся: «Ты правда ждала меня, Кошка?»
«Кошки не ждут…Глупый, глупый ты мой Человек»

© Copyright: Саша Бес, 2008

Рубрики:  стихи

Метки:  

мастер-классы

Четверг, 17 Июня 2010 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
Часть 3 - Сумка за 5 минут
Часть 4 - Скоростное валяние бусин- видео мастер-класс
Часть 5 - Делаем цветы в горшках
Часть 6 - Мастер-класс по декупажу
Часть 7 - Мастер-класс по декорации бутылки
Часть 8 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей
Часть 9 - Ваза. Мастер Бо
Часть 10 - Как самому сделать рисованный витраж
Часть 11 - МК - декупаж для начинающих
Часть 12 - Мастер-класс «Декорируем тарелку из стекла»
Часть 13 - Мастер класс по росписи стекла
Часть 14 - Видео-уроки по рисованию
Часть 15 - Розы из ткани
Часть 16 - Нежный букет фиалок
Часть 17 - Как из пластики DECOCLAY вылепить розу
Часть 18 - сплести и вышить
Часть 19 - ФРАНЦУЗСКАЯ ТЕХНИКА ПЛЕТЕНИЯ ЦВЕТКА ИЗ БИСЕРА
Часть 20 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ
Часть 21 - Aтласный мешочек с вышитым сердцем
Часть 22 - Украшение из роз: мастер-класс
Часть 23 - Бумажные розы за 5 минут
Часть 24 - Витраж "Турчанка". Мастер-класс
Часть 25 - Розы из шнура - плетем сами!
Часть 26 - Оплетаем шарик- это может пригодиться!
Часть 27 - Подушка "собачка"
Часть 28 - Панно с атласными розами
Часть 29 - делаем барельеф
Часть 30 - Багет из газет

Дальше больше >>>
Рубрики:  мастер-класс

Кошки такие кошки

Среда, 09 Июня 2010 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Помой кота !!!

Вторник, 08 Июня 2010 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения kolya_dru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вас дома есть забавное, милое существо под названием кот? И он не является исключением из законов загрязнения окружающей среды и тоже иногда становиться грязным. Что же тогда делать? - спросите Вы. Я отвечу - купать!!! Инструкция в виде смешных фотографий в продолжении:)

Необходимо приготовить:

1. Зеленку и бинт.

2. Котлету.

3. Напустить в ванную немного воды.

 

Пункт первый в этой операции - это отодрать кота от предмета, за который он схватился. Желательно перед процедурами уберечь свои части тела голову/ноги/руки во избежание их сцепления с кошачими лапами.

кот

Смеяться дальше >>>
Рубрики:  юмор

Метки:  

...

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ВеВи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-7906-


- Ты ни разу мне не сказала "я люблю тебя".
- Верно, не сказала.
- Почему?
- Разве Земля говорит:"Я верчусь"?
- Нет.
- Но вертится...

©
автора не знаю
Рубрики:  фразы.афоризмы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Словари на все случаи жизни)))

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения gaki1818 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Замки

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Гуревич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересный сайт, здесь можно попутешествовать по всем замкам мира Нажать на картинку Нажать на картинку и на карте выбрать, страну , замок и памятники которой, вы хотели бы посетить: Замки Австрии,Замки Белоруссии,Замки Болгарии Замки Великобритании,Замки Германии,Замки Грузии Замки Дании,Замки Израиля,Замки Иордании Замки Ирландии,Замки Испании,Замки Италии Замки Ливана,Замки Литвы,Замки Норвегии Замки Польши,Замки Португалии,Замки России Замки Сирии,Замки Словакии,Замки Турции Замки Украины,Замки Финляндии,Замки Франции Замки Чехии,Замки Швейцарии,Замки Швеции Замки Эстонии

Метки:  

делаем тело

Четверг, 13 Мая 2010 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ)

В вопросник и личку и коментарии приходят вопросы о том, как я совершенствую свою фигуру. Так вот...)

1. Обертывания. Я использую термомаску для интенсивного уменьшения объёмов от Choco Lifting (около 150рублей). Намазываюсь ей от колен и до груди, лежу и смотрю любимый сериал на протяжении 40минут- 1 часа. Жжжет нереально, хочется после 5 минут смыть. Из всех средств, которые я опробовала это лучшее. Даже лучше глиняной самодельной маски. Хватает примерно на 3недели если делать через день. Только надо её смывть прохладной водой! А то если включите теплую или горячию то охренеете=)

2. Крем. Крем у меня сейчас из серии Фитнес body(оранжевые тюбики). НО я опробовала много кремов,  в том числе и такие как виши за 1500р..И поняла, что самый лучший крем это Термоактивный крем-гель для коррекции фигуры АНТИЦЕЛЛЮЛИТ от eveline. К сожалению он у меня закончился, но он самый самый!!! Объёмы убирает на УРА) Крем я наношу каждый день - утром и вечером.

3. Кофейный скраб. Его я наношу только перед обертыванием, то есть 1раз в два дня. Состав- кофе(НЕ РАСТВОРИМЫЙ)+ корица+мёд+(по желанию гель для душа антицеллюлитный). Массирую минут 5 всё тело) Иногда меньше.

4. Баночный массаж. Купила в аптеке банки для массажа( 2 штуки- 50 рублей). Мажу сначало на 1 ягодицу детский крем и массирую 15 минут, затем на другую и тоже 15 минут. Первый раз было дико больно. 2ой раз чуть меньше боли. 3ий раз ничего не чувствовала=) Только жжение дикое. Детский крем нужен потому что он оочень жирный(стоит 16рублей), что бы банки легко скользили. Некоторые девушки используют цитрусовые или антицеллюлитные масла. Видела в аптеке большую банку антицеллюлитного масла, его наверное на год хватит. Стоит 200 рублей) Но я не пользуюсь им, вы- можете попробовать. Баночный массаж должен длиться 14 процедур. Обязательно через день. На внутренней поверхности бедра- НЕЛЬЗЯ. По времени минмум 10 минут( так сказала мамина массажистка) Иначе пользы не будет. Говорят что уменьшаются объемы и убирается целлюлит))

5. Упражнения. Пресс мне не нужен, потому что я люблю свой плоский животик. Со всем остальным тоже всё хорошо. А вот с попой и боками- проблема. Что я делаю:

1) Приседаю не отрывая пяток от пола 10 раз.

2) И САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ!! Это упражнения я открыла недавно. Но считаю что именно оно помогло мне подтянуть и округлить свою задницу. Так как попа ооочень напрягается и оочень болят на ней мыщцы, прямо ощущается каждая частичка)))

Итак. Положение стоя. Правая нога перед собой и немного согунта в колене. Она нужна нам только для опоры. Весь весь должен быть на левой ноге(ОБЯЗАТЕЛЬНО!). И приседаем как будто бы садимся на стул. 20 раз. Затем меняем ногу. Затем повторяем ещё по 20 раз на каждую ногу. Затем Приседаем и задерживаемся в позе присяда на 3 секунды(можно пружинить) и так по 20 раз на каждую ногу. То есть всего на каждую ногу этим упражнением было сделано по 60 раз.

3) Делаем 20 раз правой ногой(на пол не ставить) и на 20ый раз задерживаем ногу наверху и держим 20 секунд, затем меняем ногу. По возможности делаем 2 подхода, я делаю раз через раз)


 

4) Делаю 20 подъемов не касаясь пола и на последний раз задерживаюсь на 20 секунд. По возможности делаю 2 подхода)))


Благодаря этим упражнениям за очень короткий срок я обрела задницу почти своей мечты!!! Я ловлю комплименты и взгляды мужчин) Всё таки спорт- помогает))))) Слава богу я начала заниматься своей пятой точкой))

 на бока я делаю наклоны по 200 раз в каждую сторону. Но говорят что эффективней скручивания, так как при наклонах качаются косые мышцы живота и талия становиться шире. Поэтому с сегодня буду делать скручивания- которые как говорят оочень эффективны)

Питание описано подробно в моем похудательном дневнике(отчёты каждый день), но скажу что я открыла для себя- сухую морскую капусту. Когда хочется есть или когда по привычке около компьютера или когда я не могу уснуть от голода я съедаю 1пачку/2пачки/3пачки по 20гр и довольная!!!! В ней нет калорий) точнее на 100гр-1,4 ккал. Она полезна и от неё не толстеют))) К тому что все кто говорят что соль задерживает воду в огранизме хочу сказать- мамин диетолог сказала что морская капуста обладает чудесным свойством как выведение воды из организма(на некоторых пачках даже написано так)))

Итак формула МОЕГО красивого тела звучит так ОГРАНИЧЕННОЕ ПИТАНИЕ+СПОРТ+ОБЕРТЫВАНИЯ+МАССАЖ+КРЕМА/СКРАБ.

Всё это работает только в комплексе=) Хотя я думаю что попу можно накачать делая только упражнения. Но от целлюлита одними упражнениями не избавитесь)

НАДЕЮСЬ КОМУ ТО ПОМОГЛА=))))

 

 

 

 


Метки:  

Цифры)))

Вторник, 11 Мая 2010 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения MePinaColada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поржал?! Передай!

 

 

Муж говорит жене - Почему ты такая у меня тупая, ты даже не умеешь пользоваться логарифмической линейкой. Или учись или уёбывай. На следующий день приходит с работы, видит жена с линейкой что то считает. Спросил что делает. Она отвечает - длина твоего члена 16 см, глубина у меня 18см. женаты мы 8 лет. Суммарный недоёб составляет 42 км 345 м. Или доёбывай или уёбывай! Жена возвращается домой,на двери объявление, написанное почерком мужа: "Продается жена в хорошем состоянии. Цена 3400 рублей". Жена мужу: Чего так низко оценил?" Муж : "- Я все посчитал: 70 кг мяса по 200 руб, это 1400 и золотое кольцо 2000, итого 3400 руб." Муж на следующий день возвращается домой , а на двери объявление, написанное почерком жены: "Продается муж в хорошем состоянии.Цена 24 рубля". Муж: " - Ты чего, ахуела??? Я тебя за тысячи оценил, а ты меня???" Жена: "- Я все посчитала: 2 яйца по 7 руб., и пипетка за 10 руб." 

 

Поржал?! Передай!

 

 

 

Рубрики:  юмор

Метки:  

Актрисы СССР

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Постапокалиптика от mvn78

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



«Постапокалиптические» работы иллюстратора под ником mvn78.

Читать далее...

Метки:  

цитатник

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Даша-милаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-7623-



если ты ему нужна-из под земли достанет,
если нет - то ему нахуй не нужна твоя инициатива.
(c)
Рубрики:  фразы.афоризмы

Метки:  

Необычные дома

Среда, 07 Апреля 2010 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Allois [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парадокс архитектуры




Вот смотрю я все это буйство фантазии из стекла и бетона....:


Дом-кактус в Голландии

4.26Mb / фрыхх...


Метки:  

Подводный фотоарт Зены Холловэй

Пятница, 02 Апреля 2010 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Коты в карандаше

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







37-летний художник из Гонконга Paullung рисует карандашом котов с фотографической точностью. На каждый рисунок уходит порядка 30-40 часов работы мастера, рисуются на бумаге формата А-2.

Далее

Метки:  

Поиск сообщений в AKANIYA
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь