Не верьте тем, кто вам не верит.
Не ждите тех, кто не спешит
Нажать звонок у вашей двери,
Когда беда ваш дом крушит.

Забудьте тех, кто в жизни новой
Забыл о том, кем был вчера,
Чье наспех брошенное слово
Полощут времени ветра.

…Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь не незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.

И что это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора.

У каждого в сердце свой Храм и свой Бог,
И правда своя, без сомненья!
Чем больше добра в жизни сделать ты смог,
Тем ярче всей жизни свеченье.

И прежде чем словом обидеть кого
Иль делом кого-то обидеть,
Подумай — живёшь и творишь для чего?
Что хочешь в итоге увидеть?

В той или иной ситуации мы нуждаемся в дельных советах. Но случается так что в определенный момент жизни мы понимаем, что жизнь проходит мимо. Тогда нужно остановиться заглянуть внутрь себя и понять, кто же мы и чего хотим.

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!

Я такой какой я есть, другим не стану.
Угождая, изменяться не хочу.
И служить не буду злобе и обману,
Пусть за это болью заплачУ.

Выбирая, мы оплатим этот выбор,
У всего на свете есть цена.
Пусть поглубже ищет место рыба,
Над ней солнце скроет глубина.

В старину рыбы любили поговорить, а Судак - так тот уж даже слишком. Добро бы он дело говорил, а то все пустяки: то лясы точит, то ерунду мелет, то чепуху несет, а бывало и того хуже: лишнее болтает.

И до того он как-то всем рыбам надоел, что ни одна с ним и разговаривать не  желает:  только разлетится он к  какой-нибудь рыбе побеседовать, а она вильнет хвостом - и поминай как звали!

Вот плавал он, плавал, молчал-молчал - до того намолчался, хоть топись!

А язык чешется смерть как!

Подплыл Судак с горя к берегу. Думает: нет ли хоть там кого, с кем бы посудачить.

Высунул нос из воды,  смотрит - верно, сидит на берегу кто-то мохнатенький, четыре лапки, пятый - хвост.

1. Нравится — скажи.

2. Не нравится — скажи.

3. Скучаешь по кому-то — позвони.

4. Не понятно — спроси.

5. Хочешь встретиться — пригласи.

Рассказывает известный целитель, духовный учитель, победитель 8 сезона Битвы экстрасенсов ВЛАДИМИР МУРАНОВ

На протяжении многих лет ко мне приходят люди с вопросами, здоровья, утраты гармонии, чувств, удачи и в поисках советов в самых разных жизненных ситуациях. Наблюдая за каждым человеком я четко прослеживаю связь между тем, как человек видит себя и окружающий мир и, во многих случаях - отсутствие знания о том, что мы есть целое, а не отдельное от этого мира. 

Она была быстрой, как ветер. Она была тихой, как дождь.
В любовь ещё верила слепо. Такую ты, вряд ли, найдёшь.

Она улыбалась глазами, в которых смеялся рассвет.
Слегка пожимая плечами, твердила: «Раз нет — значит НЕТ "

Когда вас не боятся потерять —
К вам не спешат и время не торопят.
Но пробуют охотно рассуждать,
Да недовольство и обиду копят...

Когда вас не боятся потерять —
Твердят про налетевшие сомненья,
Про то, что надо быть другим под стать
И прекратить ненужное давленье...

У этой женщины в глазах осенний блюз -
Немного грусти под насмешливостью взгляда...
В её годах - всё многоцветье листопада,
Пьянящее и терпкое на вкус.

Всё в этой женщине - неповторимый мир,
Задумчивый, глубокий до предела,
В нём по своим законам правит королева,
Но я бы всё на свете ей простил.

В медью отливающей карете 
Осень катит, город золотя. 
Крутит листья по асфальту ветер, 
Хитрые узоры выводя. 
 
В сквере, что от дома в паре метров, 
Людно в этот теплый выходной. 
И она любила это место, 
Шла, любуясь осени красой. 

Открывая душу вселенной,
В глубине своих дум растворяясь,
Я как птица лечу в поднебесье
От земли высоко отрываясь.

И себя, ощущая свободным,
Поднимаясь, всё выше и выше,
В океане купаюсь бездонном,
Голос истины вечной я слышу.

Когда вас любят – не бросают,
Не оставляют плачущей одну.
И позвонить не обещают,
А звонят двадцать раз на дню.
 
Не заставляют жить надеждой,
И ждать прихода день за днём.
Не говорят «Мы будем вместе»,
А просто будут рядом в срок.

В стареньком поношенном плаще,
На глаза надвинув свой беретик,
Шёл старик и нёс, зажав в руке,
Из ромашек маленький букетик.

 
На свидание девушка спешила
В туфлях на высоких каблуках
И в толпе случайно зацепила
Шедшего навстречу старика.

Я – Понедельник, 
нелюбимый сын Недели.
Скажу вам, люди, напрямую без прикрас:
как вы нытьём своим за утро надоели!
И хоть бы кто-то улыбнулся мне из вас…

Пусть я безделием и ленью не отмечен,
зато как старый конь не порчу борозды.
Но хоть бы кто-нибудь сказал при личной встрече:
- Какая радость!
- Здравствуй, милый!
- Вот и ты!

Чтобы любить человека — не нужно разрешение. И расстояние тоже не имеет значения. Нужна только Душа — чтобы дарить тепло, заботу и нежность. Только глаза — чтобы смотреть с улыбкой в прошлое и с верой в будущее! И Сердце — чтобы обнимать на любом расстоянии.

Жил старец долго в тишине
Один, всё познавал,
Но вот однажды на лугу
Мальчонку увидал.

И захотел в ученики
Он взять его к себе,
И обучить всему, что знал
Он о Любви, Душе.

Я лягу спать. Прошу тебя, приснись!
Войди в мой сон, и хоть на миг стань явью.
Хотя б во сне, прошу, в меня влюбись.
Так трепетно, безумно, честно, явно…

А я когда проснусь, то вспомню сон,
Слегка взгрустну, что это мне лишь снилось.
Но сладостью, теплом повеет он,
Прикажет сердцу, чтоб быстрей забилось.

Они так сильно ждали ночи.
Ведь лишь при звездах и луне,
Когда весь мир закроет очи,
Они общались в тишине.

 
Он - за столом, от дел уставшим.
Она - у сонного окна.
Через пространства в мире спавшем
Была натянута струна.

Она умела разговаривать без слов. И успокаивать, всего лишь улыбаясь. В ее душе жила ВОЛШЕБНАЯ ЛЮБОВЬ. Она ее дарила, даже не касаясь…

Юлия Витович

Варила Фея жизни эликсир...
С кастрюлькой возле печки колдовала -
Взяла от неба – ясный взгляд на мир,
Тепло – от солнца… показалось мало…
Просила ветер, чтоб принёс ей с гор -
От камня – силу, прочность и надёжность…
И нарушая древний договор,
У огонька забрала осторожность…
Добавила романтики морской,
Всё сдобрила отменною приправой –
Чуть-чуть нахальства… минимум – покой,
На острие ножа буквально, славы…
Варила долго… крепкий аромат
Над всей землёю нашей растекался…
И каждый эликсиру был бы рад,
И каждый грезил – хоть бы мне достался…
Разбойник-ветер варево разнёс
Во все края… и в уголочке каждом,
Раздал по капле, в виде белых рос
Мужчинам гордым, верным и отважным…

С ч а с т ь е –
Услышать твой голос и в нём раствориться,
И нежность по капельке бережно пить…
Душою к душе, разрывая границы,
Жемчужинки слов собирая на нить…

С ч а с т ь е –
Увидеть в глазах изумрудную ласку,
Коснувшись дыханьем плеча твоего…
И снова поверить в хрустальную сказку,
Едва пригубив милых губ колдовство…

Живите проще, господа, живите проще,
Встречайтесь в поле, у реки, в лесу ли, в роще...
Обид с упреками на встречи не берите,
И лишь о добром и красивом говорите.
 
Живите днем одним, любви конца не ждите,
За каждый светлый день судьбу благодарите.
И пусть не каркает пророк - глашатай рока,
Не будем сами отпевать себя до срока.

Со мной стали происходить совершенно странные, необъяснимые вещи. Мне вдруг перестало хватать времени. Вот только что его было до фига, и дни иной раз тянулись долго и нудно, как осенняя слякоть. А тут вдруг – раз! – и не стало. Не успеешь утром проснуться – уже ночь приближается, а я еще столько не успела сделать!!! Вот если бы в сутках было 28 часов! Или даже 36!

            А потом – и того хлеще: все мои часы словно сбесились. Они стали показывать разное время, останавливаться, ломаться, спешить и отставать, из-за чего я сама сделалась совершенно не пунктуальной. Дольше всех держались большие настенные часы, но однажды и они  присоединились к общей неразберихе: я с изумлением увидела, что минутная стрелка на них дернулась, подумала немного и пошла в обратную сторону. В общем, время взбунтовалось.

Скажи мне, ты умеешь рисовать?
Читать по лицам, вроде бы, не сложно...
Мне хочется, чтоб смог ты прочитать
Мои глаза...Как думаешь, возможно?
 

Чтоб их нарисовал...Как видишь ты....
Не глядя на листок, водил рукою...
И, исключив все краски пустоты,
Раскрасил краской жизни их-собою...

По каменной дорожке, солнцем освещённой,
Я быстрым шагом шёл к себе домой.
И окрик – Пашка - радостный и звонкий,
Как на плацу сыграл команду «Стой».
Я обернулся, Витька, крепкие объятья,
Молчание с минуту, прошло немало лет.
Мы были в школе словно братья,
- А ты всё также Витька, с пафосом одет.
На лавке нескончаемым потоком,
Лились воспоминания из нас.
Как жизнь сложилась, у кого, быть может, боком,
Про наш любимый, про десятый класс.
Наговорились обо всём, летело время словно птаха,
Витёк с улыбкой хитрой напоследок в ухо прошептал.
- Я встретил тут на днях «Монаха»,
Что эликсир любовный Светке продавал.

Намедни Ангел прилетал
И о Любви моей пел песни.
Его услышав, поняла – 
Мы с ней тоскуем вместе...

Он пел о розах, о цветах любви,
Что дарят лишь влюбившись.
Я ж вспоминала про свои шипы –
Моей Любви подаренные милым.

Однажды ученики спросили Хинг Ши, какова его основная задача, как Учителя. Мудрец, улыбнувшись, сказал: 
— Завтра вы узнаете об этом. 
 
На следующий день ученики собирались провести некое время у подножья горы, которую местные жители называли Бессмертной Горой, Сянь Юэ. Ранним утром, ученики собрали вещи, которые могли им пригодиться в дороге и вместе отправились к подножию Сянь Юэ, у которого им раньше не приходилось бывать.

А я творю сегодня эликсир.
По капельке вливаю компоненты.
Вот в этой склянке - тишина и мир.
А в этой - все счастливые моменты.
 
Немножечко доверия налью.
Волшебной ложкой тут же помешаю.
Я эликсиру песенку спою
Про то, как все печали отпускаю.

Упражнение основывается на традиционных постулатах восточной медицины и направлено на улучшение работы пищеварительной системы, нормализацию и ускорение обмена вещества, восстановлению водно-солевого баланса, и выведение лишней жидкости и желчи из организма. Данные направления позволяют избавиться от лишнего веса, привести в тонус брюшные мышцы и улучшить эластичность кожи. Первые 6 шагов предполагают проведение определенных упражнений на животе, а последний шаг состоит в круговых движениях головой и выпрямленным туловищем, сидя в позе лотоса на твердой поверхности. Наиболее эффективным считается повторение данного упражнения 2 раза в день: утром и вечером. 
При систематическом выполнении этого упражнения улучшается функции пищеварительной системы, ускоряется обменные процессы, восстанавливается водно-солевой баланс, выходит из организма лишняя жидкость, улучшается отток желчи что способствует похудению, улучшается тонус брюшных мышц, улучшается эластичность кожи, подтягивается живот и бока, а также балансирует энергию половых органов. Для достижения наибольшего эффекта советуем выполнять данное упражнение 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном. 
Противопоказания: желчекаменная болезнь. 

Шаг 1 

 

Поверьте, крылья всем даны, их держит ангел у спины.
И шанс дается выбирать — расправить их или убрать.

Людмила Щерблюк

Мне, наверное, слишком поздно
Быть безбашенной, несерьёзной,
И влюблённой быть, как девчонка,
И смеяться легко и звонко.

Мне, наверное, слишком поздно
Восхищённо смотреть на звёзды
И, загадывая желанья,
Чуда ждать, затаив дыханье.

Теплота души, у нежности спросила,
Кто милее для людей из нас.
Нежность улыбнулась, будто засветилась,
И сказала просто без прикрас.

Мы живём с тобою сёстрами на свете,
И одной не будет без другой.
Как волна с волной и как солнце в лете,
Так и мы вдвоём всегда с тобой.

А можно ли в глазах увидеть душу?
Увидеть... и влюбиться, навсегда.
Ценою жизни, разума и чувства,
Чтоб вдох и выдох... на двоих... всегда !
 

Осень луну пригласила
В тёмное небо гулять.
Чтобы душа не скулила,
Надо её обнимать
Светом природы и сердца,
Искренним нежным теплом.
Осенью хочется греться,
А не грустить о былом…

 
Осень дожди пригласила,
Чтобы сердца отмывать.
Столько душа накопила
Разных обид… Не поднять…
Осень сердца очищает
Чистой холодной слезой.
Сердце от злобы нищает,
В гневе теряя покой…

Осень кофе на завтрак варила…
как божественно плыл аромат…!

Чтобы грусть от души отступила,
добавляла с улыбкою милой
в свой напиток цветной листопад,

Он рассмеялся ей в лицо
Обидно, зло и бессердечно,
И снял с её руки кольцо,
Которое дарил навечно.

 
Суд их развёл и разделил
Всё пополам, кастрюли, плошки,
Паласы, кресла и дорожки.
– Я рад, – сказал он судьям, – рад,
Что вы мне руки развязали….

С всего, что в нас переплелось
Порой самодовольство нами правит,
"Казаться" или "Быть" - вот в чем вопрос,
Который время человеку ставит.

"Казаться" кем-то или кем-то "Быть",
"Быть" смелым или делать вид, что смелый.
Ты жертвовал, творил, умел любить!
Или об этом лишь вещал умело ?

Нас мотает от края до края, 
По краям расположены двери, 
На последней написано: "Знаю", 
А на первой написано: "Верю". 

И, одной головой обладая, 
Никогда не войдешь в обе двери: 
Если веришь - то веришь, не зная, 
Если знаешь - то знаешь, не веря. 

Как легко решить, что ты слаб, 
Чтобы мир изменить. 
Опустить над крепостью флаг 
И ворота открыть.

Пусть толпа войдёт в город твой, 
Пусть цветы оборвёт. 
И тебя, в суматохе людской, 
Там никто не найдёт…

Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней. Во что ты достаточно сильно поверишь, то ты и увидишь в своей жизни. 

Твои самые глубокие убеждения по поводу того, «как все обстоит», привнесут в твою жизнь именно тот опыт, который подтвердит и докажет твои самые глубокие убеждения насчет того, «как все обстоит».

Чак Хиллиг

Большинство начинающих заниматься йогой задаются вопросом: «А с чего, собственно, она начинается?» С Триконасаны или Тадасаны, или с пранаям, или с соблюдения внутренней и внешней чистоты? 

Если рассматривать чисто физическую сторону вопроса, то мой ответ — «Йога начинается со стоп». 

Когда-то давно, лет десять назад мне удалось посетить редкий по тем меркам семинар одного индийского Гуруджи (имя я теперь даже не вспомню). Помню, было нас, страстно желающих прикоснуться к аутентичной практике, человек под пятьдесят в небольшом спортивном зале. Учитель что-то объяснял на ломаном английском, переводчик старался донести до нас обрывки фраз, мы много практиковали и не понимали, а где же та самая йога, когда люди лихо встают на голову и растягиваются в шпагате?!.

Обеспеченные филантропы Исидор и Ида Штраус всегда путешествовали вместе. Как выходцы из Германии они предпочитали немецкие пароходы, на одном из которых они пересекли Атлантический океан. Только по пути назад в Нью-Йорк Исидор и Ида решили изменить своим привычкам — и приобрели билеты на «Титаник».

В ночь 15 апреля во время эвакуации шлюпок не хватало. Когда Ида Штраус увидела, что Исидор отказался от своего места, она также решила остаться на борту тонущего корабля. Из уважения к преклонному возрасту супругов распоряжавшийся эвакуацией офицер предложил Исидору так же занять место в шлюпке. Но 67-летний миллионер не счел возможным принять это предложение.

Есть память, словно капельки росы,
Сверкающие в солнечных лучах...
Когда забыв и думать про часы,
На них смотрю и так легко молчать...

Есть память, словно капельки вина,
Так жарко обжигающие кровь...
И я их пью, когда встаёт луна,
Когда и так понятно все без слов...

Хинг Ши не был богатым человеком, при том, что у него была процветающая школа, в которой обучались множество юношей, приезжавших к нему со всего Китая.

Однажды, один из учеников спросил его:

— Учитель, слава твоя гремит по всей стране, ты мог бы быть богатым человеком, не знающим, что такое забота о завтрашнем дне. Почему же ты не стремишься к богатству?

— У меня есть всё, что мне нужно для жизни, — ответил Хинг Ши.

Порой, даже незначительный, казалось бы, поступок может полностью перевернуть представление о человеке…

Алексей Андриенко

Ум говорит - мудрость слушает.
(с) Джими Хедрикс