ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
5 друзейСписок друзей с описанием.
Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях.
Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, забудешь о боли лет на 5!
Остеохондроз — распространенное заболевание, при котором возникает дистрофия ткани межпозвоночных дисков, в результате чего позвоночник теряет свойственную ему гибкость.
Спровоцировать начало этого заболевания может чрезмерная нагрузка на позвоночник, травма в результате падения или удара, возрастные изменения. Люди, страдающие от остеохондроза, не понаслышке знают, как трудно болезнь поддается лечению.
Я прикоснулась к прошлому рукой, как-будто вновь я молодою стала,
Как-будто все пути передо мной и можно снова всё начать сначала...
Пусть трудно оторваться от земли, пусть годы мне "укоротили крылья",
Я помню, что "хотели и могли", когда не ведали ещё бессилья!
Нет, не сломить меня безжалостным годам, я не поддамся им, я это знаю...
На радость любящим меня, назло врагам,
Уже не высоко, но всё ж летаю!
Наташа Шакинко
Песочное нежнейшее печенье. Готовить его очень легко и увлекательно. Результат вас точно порадует - вкусное, нежное, рассыпчатое. Интересное печенье к чаю! Выпечка на скорую руку.
Весна 1989 года, провинциальный город Казимов. Нина Голубева заканчивает школу с медалью и мечтает стать модельером. Первая серьезная влюбленность оборачивается для неё беременностью и одиночеством. Нина переезжает в неприветливую Москву в трудное для страны время.Некогда наивная и романтичная, теперь Нина полагается только на себя и не может себе позволить быть слабой. В её жизни ещё будут признание и успех.
Кактусы заслужили огромную популярность у цветоводов, ведь мало какие другие растения обладают таким же неприхотливым характером. К тому же большинство разновидностей этих «ежиков» довольно привлекательны и хорошо цветут в домашних условиях. Из этого материала вы узнаете, как называются круглые кактусы, а также мы поделимся их описанием и фото.
Эспостоа
Эта разновидность клейстокактусов в естественной среде встречается на горных склонах Южного Эквадора и Перу. Эспостоа нельзя назвать только круглым кактусом, ведь округлую форму его стебель сохраняет лишь в молодом возрасте. И в дальнейшем растение становится колонновидным, достигает в высоту пяти метров. Некоторые сорта, например Нана, остаются круглыми всю жизнь.
Вкуснейшая курица с грибами под картофельной шубкой
Сочетание курицы, грибов и картофеля всегда удачное. А если все это запечь, да ещё и под сырной корочкой — это просто нереально аппетитно. Просто, быстро и мега вкусно. Для разбавления семейного обыденного меню это блюдо именно то, что надо.
Зарядка для похудения на каждый день: 20 упражнений без прыжков
Похудение подразумевает обязательное повышение физической активности, поэтому рекомендуется заняться спортом.
Если у вас нет много времени на тренировки, то предлагаем вам эффективную утреннюю зарядку для похудения и здоровья. Такая форма активности не только усилит жиросжигание, но и зарядит энергией. Занятие проходит полностью стоя, что очень удобно для утренней зарядки.
Для чего полезна эта тренировка:
увеличение расхода энергии, подъем общей физической активности;
стимуляция жиросжигания, поддержка скорости обменных процессов;
пробуждение организма после сна, появление бодрости и заряда сил;
тонизирование мышц и суставов, восстановление тока лимфы, крови.
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (РАУНД 1)
Комплекс содержит 10 упражнений, задействующих мышцы всего тела. Особой нагрузка будет идти на ягодицы, бедра, плечевой пояс, пресс и спину. Это повысит расход энергии и ускорит жиросжигание. Поможет и то, что данный вид зарядки для похудения протекает интенсивно, разгоняя пульс. Инвентарь не потребуется, но если вы хотите усложнить тренировку, то можете надеть утяжелители на руки или ноги. В этом случае нагрузка значительно увеличится.
1. ШАГИ В СТОРОНЫ + МАХИ РУКАМИ
Встаньте ровно, стопы поставьте рядом, руки опустите свободно. Выпрямите по прямой линии корпус, расправьте плечи. Шагните в сторону правой ногой, руки вынесите вперед, далее подставьте к ней левую, а руки уберите назад. Сделайте следующий шаг в другой бок. Повторяйте в темпе выше среднего. Разминаются мышцы всего тела, активизируется энергорасход, организм отходит ото сна.
Если внезапно нагрянули гости, удиви их аппетитным лавашем с начинкой. Приготовление займет не больше 10 минут, а варианты можно подобрать самые разнообразные. Рассказываем 20 рецептов этого замечательного угощения!
Я не жалею ни о чем,
Ведь жизнь в итоге - получилась!
И радость била в ней ключом,
И грусть тихонечко струилась
Друзья в ней были и враги,
Души неясные томленья,
По времени-воде круги
От камня, то есть настроенья...
В ней жили радость и беда,
В ней были встречи и разлуки,
Дороги, люди, города,
Лишь лжи в ней не было и скуки!
Чего еще себе хочу?
Любви! И счастья! Сердца стука!
И ощущения "Лечу!!!!"
Счастливой видеть дочь и внуков,
В глубокой старости сказать:
Ни дня не прожила напрасно!
И заявить: "Жизнь удалась!"
И заключить: "Она прекрасна!"