-Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå õîçÿèíà äíåâíèêà.

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ßÂåäüìà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) Òåìû_è_ñõåìû Òîëüêî_äëÿ_æåíùèí

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 27.04.2014
Çàïèñåé: 2931
Êîììåíòàðèåâ: 2
Íàïèñàíî: 2948

Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóAlexandra-Victoria

ß - ñåâåðÿíèí, è ôèîðäû Íîðâåæñêèå - ìîÿ ìå÷òà...Frits Thaulow

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 07:41 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
 


ß â ïîëíîì âîñòîðãå îò òîãî, êàê õóäîæíèê èçîáðàçèë âîäíóþ ãëàäü!
 (370x30, 6Kb)
Jacques Émile Blanche, 1895 ïîðòðåò õóäîæíèêà ñ ñåìü¸é
Jacques Émile Blanche, 1895 ïîðòðåò õóäîæíèêà Ôðèöà Òàóëîâà ñ ñåìü¸é

Ôðèö Òàóëîâ/Frits Thaulow (Norwegian, 1847-1906)

ÀóêöèîííîÏåéçàæíîå (÷àñòü-1)

Längs floden, Beaulieu , 1903.jpg

ß - ñåâåðÿíèí, è ôèîðäû
Íîðâåæñêèå - ìîÿ ìå÷òà,
Ãäå ìóäðî, ïðîñòî, íî è ãîðäî
Æèâ¸ò Öàðèöà Êðàñîòà.

Ëèëîâî-ñò'àëüíûå çàëèâû
 ïîäêîâàõ îçåðíîñíûõ ãîð;
 íèõ çîðü ïîëÿðíûõ ïåðåëèâû,
Ìåæ ñîñåí áåëîé ðîçû âçîð.



È ñèíåãëàçûå ãàçåëè,
×üè èãðû ñîçåðöàåò ëîñü,
Óñòðàèâàþò êàðóñåëè,
Ãäå ñ ñåðûì ñèíåå ñëèëîñü...

Òàì òèøèíà íåâîçìóòèìà,
È òîëüêî ãîðäûé îðëèé êëè÷
Ëàñêàåò óõî ïèëèãðèìà,
Ñïîñîáíîãî åãî ïîñòè÷ü.
(Èãîðü Ñåâåðÿíèí)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÏÅÉÇÀÆÍÀß ÆÈÂÎÏÈÑÜ
ÑÒÈÕÈ, ÏÐÎÇÀ, ÑÊÀÇÊÈ
ÂÑÅ ÐÀÇÄÅËÛ
ÅÂÐÎÏÀ
ÀÓÊÖÈÎÍ (êàðòèíû, ôàðôîð, ñåðåáðî è ïð.)
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBeauti_Flash

Íå âûëåâàéòå ðàññîë.

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 06:07 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÃÎÒÎÂÈÌ ÂÊÓÑÍÎ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Áåðÿ ðåöåïòû íå çàáûâàéòå,ïîæàëóéñòà Ïðîöèòèðîâàòü.
















Ðàáîòû â áîëüøîì ôîðìàòå ÂÎ ÂËÎÆÅÍÈÈ ÂÍÈÇÓ ÏÎÑÒÀ

Áëàãîäàðþ çà öèòèðîâàíèå è íàæàòèå êíîïî÷êè "Íðàâèòñÿ".

Âëîæåíèå: 13557061_ne_vuylivayte_rassol.zip

Ðóáðèêè:  ► ÊÓËÈÍÀÐÈß/* Ñîâåòû êóëèíàðíûå *
Beautiflash_
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 5 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBeauti_Flash

Îòêðûòêè Ñ Äîáðûì óòðîì! ART by Beauti_Flash.

Ñóááîòà, 14 Íîÿáðÿ 2026 ã. 06:05 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÄËß ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÀ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

×èòàòü äàëåå...

Âëîæåíèå: 13557059_otkruytki.zip

Ðóáðèêè:  ► ÌÎÈ ÎÒÊÐÛÒÎ×ÊÈ/* Äîáðîå óòðî *
äîáðîå óòðî (200x80, 26Kb)
► ÌÎÈ ÐÀÁÎÒÛ ÍÅÉÐÎÑÅÒÈ /* Art by Æèâîòíûå *
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 5 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBeauti_Flash

Òåìà "Ïîçäðàâèòåëüíàÿ". Îòêðûòî÷êè ñ Äîáðûì óòðîì! ART by Beauti_Flash

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 00:33 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÄËß ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÀ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

×èòàòü äàëåå...

Âëîæåíèå: 13557060_otkruytki.zip

Ðóáðèêè:  ► ÌÎÈ ÎÒÊÐÛÒÎ×ÊÈ/* Äåíü Ðîæäåíèÿ *
Beautiflash_
► ÌÎÈ ÐÀÁÎÒÛ ÍÅÉÐÎÑÅÒÈ /* Art by Îñåíü *
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ññîðà ïî íàóêå

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 22:40 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Rubi868

 (334x502, 61Kb)Ñóùåñòâóåò ìíåíèå, ÷òî èäåàëüíûå ñåìüè - òå, â êîòîðûõ ñóïðóãè íå ññîðÿòñÿ.

À âîò ïñèõîëîãè óòâåðæäàþò îáðàòíîå. Îò áûòîâûõ ññîð íèêóäà íå äåòüñÿ.

Íî ñëîâî «ññîðà» áóêâàëüíî îçíà÷àåò «ñáðàñûâàòü ñîð». Ïî÷åìó ññîðû íåîáõîäèìû, äëÿ ÷åãî îíè íóæíû?

Ïî÷åìó îíè òàê íåîáõîäèìû

1. Âî âðåìÿ ññîðû ìû îñâîáîæäàåìñÿ îò íàêîïèâøèõñÿ ýìîöèé, ðàçðÿæàåìñÿ. Ïîñëå âûïëåñêà íàêîïèâøèõñÿ ýìîöèé ìû èñïûòûâàåì îáëåã÷åíèå.  ñåáå âñå êîïèòü íåëüçÿ, ýòî âðåäíî äëÿ çäîðîâüÿ.

2. Âî âðåìÿ ññîðû ïðîèñõîäèò ïðèòèðêà äðóã ê äðóãó è îáìåí èíôîðìàöèåé. Ìû äàåì ïîíÿòü ïàðòíåðó, ÷òî ìû îò íåãî õîòèì, è êàê ñèëüíî ýòîãî õîòèì. Ìåõàíèçì ññîð òàêîé: ìû óïðåêàåì äðóã äðóãà, íàïðèìåð, «òû ìóñîð íå âûíåñ», «òû óæèí íå ïðèãîòîâèëà».

 äàëüíåéøåì, ÷òîáû èçáåæàòü ññîðû, ñóïðóãè íà÷èíàþò ïîäñîçíàòåëüíî èçáåãàòü ñèòóàöèé, êîòîðûå ìîãóò ñïðîâîöèðîâàòü ññîðó. Èíûìè ñëîâàìè, ìóæ íà÷èíàåò âûíîñèòü ìóñîð, æåíà ãîòîâèò óæèí.  ñåìüå ìèð è ïîðÿäîê. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/Î ìóæ÷èíàõ. È æåíùèíàõ :)
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Áîðüáà ñî ñòðåññîì

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 22:28 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida

Íåò òàêîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé áû íè ðàçó íå èñïûòûâàë ñîñòîÿíèå ñòðåññà ðàçëè÷íîé ñòåïåíè.

Ñòðåññ, ê ñîæàëåíèþ, ïîñòîÿííî ñîïðîâîæäàåò íàñ ïî æèçíè.

Íî ýòî ïëîõîé ñïóòíèê è îò íåãî ñëåäóåò èçáàâèòüñÿ êàê ìîæíî áûñòðåå. Îäíàêî ýòî äåëî íå î÷åíü ëåãêîå.

Íî îò÷àèâàòüñÿ íå íàäî – áîðüáà ñî ñòðåññîì ïðèíåñåò íàì ïîáåäó. 

Ñòðåññîì ìîæíî íàçâàòü îáùóþ ðåàêöèþ îðãàíèçìà íà âîçäåéñòâèå  êàê ïñèõè÷åñêèõ, òàê è ôèçè÷åñêèõ ôàêòîðîâ. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ïñèõîëîãèÿ è ïîèñê ñåáÿ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ïñèõîëîãèÿ ñòðåññà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 22:18 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida

Ñòðåññ â ïåðåâîäå ñ àíãëèéñêîãî îçíà÷àåò «íàïðÿæåíèå».

Êàæäûé èç íàñ íà ïðîòÿæåíèè ñâîåé æèçíè íàâåðíÿêà èñïûòûâàë â òîé èëè èíîé ñòåïåíè âîçäåéñòâèå ñòðåññà.

Èñòî÷íèêîì ñòðåññà ìîæåò áûòü ìíîæåñòâî ðàçëè÷íûõ ñîáûòèé – ýêçàìåí, óâîëüíåíèå ñ ðàáîòû, ïîòåðÿ áëèçêîãî ÷åëîâåêà, îïàñíîå çàáîëåâàíèå è äðóãèå.  

Áîëüøîé âêëàä â èçó÷åíèå ñòðåññà âíåñ êàíàäñêèé ó÷åíûé Ãàíñ Ñåëüå. Îí æå â 1936 ãîäó è ââåë â íàó÷íûé îáîðîò ñàì òåðìèí «ñòðåññ».  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ïñèõîëîãèÿ è ïîèñê ñåáÿ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

Ïî÷åìó êîñòè ñòàðåþò è ðàçâàëèâàþòñÿ è êàê ýòîãî èçáåæàòü!

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 21:13 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êëóá_Êðàñîòû_è_Çäîðîâüÿ
✨Ïî÷åìó êîñòè ñòàðåþò è ðàçâàëèâàþòñÿ è êàê ýòîãî èçáåæàòü!

Screen Shot 08-23-25 at 06.18 PM (700x455, 239Kb)

Äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ïðîöåññ "óñûõàíèÿ" êîñòåé íåâîçìîæíî îñòàíîâèòü, à èçáåæàòü âîçðàñòíûõ ïåðåëîìîâ ìîæíî ëèøü îãðàíè÷èâ ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü. Îäíàêî ñåãîäíÿ ìû îáëàäàåì áîëåå ãëóáîêèìè çíàíèÿìè î êîñòíîé òêàíè, õîòÿ ïîêà íå íàó÷èëèñü ïîëíîñòüþ ïðèìåíÿòü èõ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè.
 
 äàííîé ñòàòüå ÿ ðàññêàæó, êàê ðàñïîçíàòü ïðèçíàêè íàäâèãàþùåãîñÿ ðàçðóøåíèÿ êîñòåé, êàêèå ïðèíöèïû ïèòàíèÿ è îáðàçà æèçíè ïîìîãóò óêðåïèòü èõ, è êàê ýòî ñâÿçàíî ñ ñîñòîÿíèåì ëèöà.
Ïðåæäå âñåãî, êîñòè — ýòî æèâûå è ãèáêèå ñòðóêòóðû, êîòîðûå èçìåíÿþòñÿ ïîä âîçäåéñòâèåì ðàçëè÷íûõ ôàêòîðîâ, ïîäîáíî òîìó, êàê âîäà ïîñòåïåííî òî÷èò êàìåíü.
Ïðè÷èíà ¹3. Èçìåíåíèå òîíóñà ìûøö è ôàñöèé
Íà ëèöå óêîðî÷åííûå ìûøöû è æåñòêèå ôàñöèè ìåäëåííî ìåíÿþò ôîðìó ÷åðåïà. Ýòî ïðèâîäèò ê óìåíüøåíèþ îáúåìà îðáèòàëüíûõ è ñêóëîâûõ êîñòåé, à òàêæå ñìåùåíèþ ëîáíîé è çàòûëî÷íîé êîñòåé.
 
 òåëå ÷àñòî íàáëþäàåòñÿ íàïðÿæåíèå â îáëàñòè ïëå÷ è øåè, íàêëîí òàçà âïåðåä è ðàñïëàñòàííàÿ ñòîïà. Íàïðèìåð, øïîðà íà ïÿòêå — ýòî âñåãî ëèøü ðåàêöèÿ îñòåîáëàñòîâ íà íàòÿæåíèå íàäêîñòíèöû.
 
Ïðè÷èíîé ýòèõ èçìåíåíèé ÿâëÿåòñÿ íàø êîìôîðòíûé îáðàç æèçíè: ìû ìíîãî ñèäèì, ÷àñòî ñìîòðèì â òåëåôîíû è ðåäêî çàíèìàåìñÿ ðàñòÿæêîé.
 
Ïðè÷èíà ¹2. Îòñóòñòâèå ðåãóëÿðíîé ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè
 
Ìûøå÷íàÿ òêàíü âûïîëíÿåò íå òîëüêî ìåõàíè÷åñêóþ ôóíêöèþ, íî è ÿâëÿåòñÿ àêòèâíûì ýíäîêðèííûì îðãàíîì. Îíà îáùàåòñÿ ñ äðóãèìè ñèñòåìàìè îðãàíèçìà ÷åðåç ìèîêèíû — ñèãíàëüíûå ìîëåêóëû, êîòîðûå ñâÿçûâàþò ìûøöû ñ ìîçãîì, ïå÷åíüþ, æèðîâîé è êîñòíîé òêàíÿìè.
 
Íàïðèìåð, èíòåðëåéêèí-6 (IL-6) ïîâûøàåò ÷óâñòâèòåëüíîñòü êëåòîê ê èíñóëèíó âî âðåìÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè è ñïîñîáñòâóåò ðàñùåïëåíèþ æèðà. Íî íàèáîëåå èíòåðåñåí èðèñèí — îí ïîìîãàåò ïîääåðæèâàòü ìèíåðàëüíóþ ïëîòíîñòü êîñòíîé òêàíè. ×åì ÷àùå ìû íàãðóæàåì ìûøöû, òåì êðåï÷å ñòàíîâÿòñÿ êîñòè! Ïîýòîìó ñèëîâûå òðåíèðîâêè íåîáõîäèìû â ëþáîì âîçðàñòå, îñîáåííî ïîñëå ìåíîïàóçû.
 
Ïðè÷èíà ¹1. Íàðóøåíèå ìèíåðàëüíîãî îáìåíà
 
Âñå çíàþò, ÷òî êàëüöèé — ãëàâíûé êîìïîíåíò êîñòíîé òêàíè. Êàçàëîñü áû, äîñòàòî÷íî åñòü ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, ÷òîáû èçáåæàòü ïðîáëåì? Îäíàêî çäåñü åñòü ìíîæåñòâî íþàíñîâ. Äàæå åñëè â ïèùå äîñòàòî÷íî êàëüöèÿ, åãî óñâîåíèå ìîæåò áûòü íàðóøåíî. Âîò íåñêîëüêî ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðè÷èí:
 
• Ïîíèæåííàÿ êèñëîòíîñòü æåëóäî÷íîãî ñîêà óìåíüøàåò ðàñòâîðèìîñòü êàëüöèÿ.
• ×ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå ÷àÿ, êîôå, øîêîëàäà è àëêîãîëÿ áëîêèðóåò åãî óñâîåíèå.
• Äåôèöèò âèòàìèíà D è ìàãíèÿ — ýòà ïàðà âèòàìèíîâ îòâå÷àåò çà òî, ÷òîáû êàëüöèé èñïîëüçîâàëñÿ äëÿ ïîñòðîåíèÿ êîñòåé, à íå îñòàâàëñÿ â êðîâîòîêå, óâåëè÷èâàÿ ðèñê
×èòàòü äàëåå...

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñ.íîãè,ðóêè,îò¸êè,":
×àñòü 1 - ÐÀÍÜØÅ ÍÀ ÍÎÃÈ ÍÅ ÌÎÃËÀ ÂÑÒÀÒÜ, À ÒÅÏÅÐÜ "ÏÎÐÕÀÞ"+Îòåêè íîã: êàê èçáåæàòü íàòîïòûøåé, ìîçîëåé è áîðîäàâîê?
×àñòü 2 - ÏÎÑÒÓ×ÈÒÅ ÏßÒÊÀÌÈ Î ÏÎË.Íîãè íîþò,ãóäÿò,îòåêàþò - ñèíäðîì óñòàëûõ íîã..Ñêîðàÿ ïîìîùü ïðè îòåêàõ íîã
...
×àñòü 37 - Βaííî÷êa äëÿ íîã ñ ñîëüþ — ýòî ýôôåêòèâíûé ñïîñîá ïîääåpæaòü îpãaíèçì.
×àñòü 38 - ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß. Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ çäîðîâüÿ ñóñòàâîâ
×àñòü 39 - Ïî÷åìó êîñòè ñòàðåþò è ðàçâàëèâàþòñÿ è êàê ýòîãî èçáåæàòü!

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

Ïòèöû.Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:27 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ mimozochka



Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter
Pieter Verstappen - Ïåòåð Âåðñòàïïåí ðîäèëñÿ â 1953 ãîäó, â ïðîâèíöèè Ëèìáóðã, Íèäåðëàäû.  ðàéîíå æèâîïèñíîé áîëîòèñòîé ðàâíèíû Ïåëü ìåæäó Ëèìáóðãîì è ñåâ. Áðàáàíòîì. Âåðøòàïïåí íà÷èíàë çàíèìàòüñÿ æèâîïèñüþ êàê ëþáèòåëü â 1973. È ëèøü â 1986 ðåøèë íà÷àòü êàðüåðó ïðîôåññèîíàëüíîãî õóäîæíèêà. Åãî ðàáîòû ýòî ðåçóëüòàòû ìíîãî÷àñîâûõ íàáëþäåíèé çà ïðèðîäîé è æèâîòíûìè.  ñâîèõ ðàáîòàõ Âåðñòàïïåí ïûòàåòüñÿ âîçïðîèçâåñòè íà õîëñòå èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè êàæäîãî æèâîòíîãî, òî êàê îíî âåäåò ñåáÿ â åñòåñòâåííîé ñðåäå îáèòàíèÿ. «Ïðèðîäà – ìîé ó÷èòåëü» , – ãîâîðèò Ïåòåð.Ðàáîòû Âåðñòàïïåíà íåîäíîêðàòíî âûñòàâëÿëèñü è ïðîäàâàëèñü íà àóêöèîíàõ.



















×èòàòü äàëåå...

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Æèâîïèñü,ïòèöû,1,":
×àñòü 1 - Ðàñòèòåëüíûå îðíàìåíòû è âçðûâ öâåòà â êàðòèíàõ õóäîæíèöû Ôèîíû Ñìèò
×àñòü 2 - Õóäîæíèê Ìýðè Ñâèôò(Mary Swift) "Èç ëþáâè ê ïòèöàì"...
...
×àñòü 4 - Áðýäëè Äæåêñîí - õóäîæíèê, êîòîðûé çàñòàâëÿåò ïòèö «âçëåòàòü» ñ õîëñòà...
×àñòü 5 - Ïòèöû. Õóäîæíèê ×àðëüç Òóííèêëèôô.
×àñòü 6 - Ïòèöû.Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBeauti_Flash

ÊëèïÀðò.Äîáðîå óòðî â ÏÍÃ. ART by Beauti_Flash.

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÄËß ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÀ

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

ÊëèïÀðò äëÿ òâîð÷åñòâà - Äîáðîå óòðî!.
Âñåì õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ, óäà÷è è òâîð÷åñêèõ ôàíòàçèé.
Áåðÿ ÊëèïÀðò íå çàáûâàéòå,ïîæàëóéñòà Ïðîöèòèðîâàòü.





















×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ► ÌÎÈ ÐÀÁÎÒÛ ÍÅÉÐÎÑÅÒÈ /* Art by ÊëèïÀðò *
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 24 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒåìû_è_ñõåìûElmayle

Ñõåìà"Ðûæàÿ îñåííÿÿ ñõåìêà..."

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:44 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Íàçâàíèå: Ðûæàÿ îñåííÿÿ ñõåìêà...
Àâòîð: Elmayle
Ñîçäàíà: 07.11.2026 00:36
Ñêîïèðîâàëè: 3 ðàç
Óñòàíîâèëè: 4 ðàç
Ïðèìåðèòü ñõåìó | Cîõðàíèòü ñåáå

Ðóáðèêè:  Ñõåìû
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒåìû_è_ñõåìûÁàáóøêà-ëàäóøêà

Ðàìî÷êà äëÿ òåêñòà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 16:27 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà Ðàìî÷êà äëÿ òåêñòà

 

 

Çäåñü áóäåò âàø òåêñò

 

 

 

Ðóáðèêè:  Îáìåí îïûòîì
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Çà ãðàíüþ ôèçè÷åñêîé ôîðìû

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:21 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida

×åëîâå÷åñêîå òåëî, ñîçäàííîå èç ýíåðãèè è ìàòåðèè,  ïî ñâîåé ñóòè ÿâëÿåòñÿ óíèêàëüíûì.

Áîëüøàÿ ÷àñòü ÷åëîâå÷åñòâà ðàññìàòðèâàåò ñâîå ß íà ôèçè÷åñêîì óðîâíå.

Íî, òóò æå âîçíèêàåò âîïðîñ, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íàøèì ß ïîñëå ñìåðòè, âåäü ïîìèìî îðãàíè÷åñêîãî ñîåäèíåíèÿ îñòàåòñÿ åùå è ÷åëîâå÷åñêàÿ äóøà.

Âñëåäñòâèå ýòîãî íàì ñòàíîâèòñÿ ÿñíî, ÷òî èñòèííûì ß ÿâëÿåòñÿ èìåííî ÷åëîâå÷åñêèé äóõ, ïðèíàäëåæàùèé Âñåâûøíåìó.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ýíåðãåòèêà è ñòðîåíèå ÷åëîâåêà
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

Æèâîòíûå. Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:00 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ mimozochka

Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter
Pieter Verstappen - Ïåòåð Âåðñòàïïåí ðîäèëñÿ â 1953 ãîäó, â ïðîâèíöèè Ëèìáóðã, Íèäåðëàäû.  ðàéîíå æèâîïèñíîé áîëîòèñòîé ðàâíèíû Ïåëü ìåæäó Ëèìáóðãîì è ñåâ. Áðàáàíòîì. Âåðøòàïïåí íà÷èíàë çàíèìàòüñÿ æèâîïèñüþ êàê ëþáèòåëü â 1973. È ëèøü â 1986 ðåøèë íà÷àòü êàðüåðó ïðîôåññèîíàëüíîãî õóäîæíèêà. Åãî ðàáîòû ýòî ðåçóëüòàòû ìíîãî÷àñîâûõ íàáëþäåíèé çà ïðèðîäîé è æèâîòíûìè.  ñâîèõ ðàáîòàõ Âåðñòàïïåí ïûòàåòüñÿ âîçïðîèçâåñòè íà õîëñòå èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè êàæäîãî æèâîòíîãî, òî êàê îíî âåäåò ñåáÿ â åñòåñòâåííîé ñðåäå îáèòàíèÿ. «Ïðèðîäà – ìîé ó÷èòåëü» , – ãîâîðèò Ïåòåð.Ðàáîòû Âåðñòàïïåíà íåîäíîêðàòíî âûñòàâëÿëèñü è ïðîäàâàëèñü íà àóêöèîíàõ.



















×èòàòü äàëåå...

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Æèâîïèñü,çâåðè,ñîáàêè4+êîøêè,":
×àñòü 1 - ÍÎÂÎÑÀÄÞÊ ÑÂßÒÎÑËÀ ÂËÀÄÈÌÈÐÎÂÈ×: ßÐÊÀß ÆÈÂÎÏÈÑÜ
×àñòü 2 - Õóäîæíèê Àíàñòàñèÿ ßðûãèíà
...
×àñòü 28 - Õóäîæíèê Ïàíèíà Êèðà Áîðèñîâíà. Ìîñêâà, Ðîññèÿ.
×àñòü 29 - Æèâîòíûå. Õóäîæíèê Ðèí Ïîîðòâëèò (1932-1995)
×àñòü 30 - Æèâîòíûå. Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

Õóäîæíèê Âàëåðèé Øèøêèí, ðîäèëñÿ â 1961 ãîäó íà Íèæíåé Êàìå.

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:11 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
✨Õóäîæíèê Âàëåðèé Øèøêèí,ðîäèëñÿ â 1961 ãîäó íà Íèæíåé Êàìå.


preview_M_webp_4b9ff67af81a8494cae27f5d4e722de6 (200x200, 38Kb)• Âàëåðèé Øèøêèí ðîäèëñÿ â 1961 ãîäó íà Íèæíåé Êàìå. Îí îêîí÷èë Óðàëüñêîå ó÷èëèùå ïðèêëàäíîãî èñêóññòâà è Ðîññèéñêèé ãîñóäàðñòâåííûé ïåäàãîãè÷åñêèé óíèâåðñèòåò èì. À. È. Ãåðöåíà â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå, ãäå è æèâåò.
• Ñ 1997 ãîäà ìàñòåð ñîñòîèò â Ñîþçå õóäîæíèêîâ Ðîññèè. Ìíîãî ëåò ðàáîòàë â Õóäîæåñòâåííîì ôîíäå ïðè Ñîþçå õóäîæíèêîâ ÑÑÑÐ, ïðèíèìàë àêòèâíîå ó÷àñòèå â ðàçëè÷íûõ âûñòàâêàõ â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå, Ìîñêâå, Êàçàíè äðóãèõ ãîðîäàõ Ðîññèè, à òàêæå çà ðóáåæîì. Åãî ïîëîòíà íàõîäÿòñÿ â ÷àñòíûõ êîëëåêöèÿõ ïî âñåìó ìèðó, à ñ 2012 ãîäà âûñòàâëÿþòñÿ íà ìåæäóíàðîäíûõ àóêöèîíàõ, âêëþ÷àÿ Christie's è Bonhams.
• Õóäîæíèê èçâåñòåí ïðåæäå âñåãî êëàññè÷åñêèìè ãèïåððåàëèñòè÷íûìè íàòþðìîðòàìè ñ ôðóêòàìè, ÿãîäàìè, öâåòàìè è àíòèêâàðíîé ïîñóäîé. Òàêæå îí ñîçäàåò ëèðè÷åñêèå æåíñêèå îáðàçû è ïîðòðåòû, âäîõíîâëåííûå ýñòåòèêîé ñòàðûõ ìàñòåðîâ.







51f1980501e553136952d1304e6349fc (700x523, 255Kb)TWG6x_IT4Wb0tS85dyGQBW3ErclIPwAlcxL38j8eKOPzlaJQsgqFrYZTw7Q0D40O2L5GbCTaOnoDJgaCS6SRI7Ww (640x573, 318Kb)Valery Shishkin  1 (600x378, 158Kb)
×èòàòü äàëåå...

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Æèâîïèñü Ïîâîëæúå,5,":
×àñòü 1 - Áåñïîäîáíûå êàðòèíû èç òðàâû, ëèñòüåâ è äðóãèõ ïîäðó÷íûõ ìàòåðèàëîâ – "ôëîðèéñêàÿ ìîçàèêà" õóäîæíèêà À.Í. Þðêîâà (1935 – 2014 ã.ã.).
×àñòü 2 - õóäîæíèê Ñàôðîíîâ Ðóáåí Âèêòîðîâè÷
...
×àñòü 21 - Õóäîæíèê Çðàæåâñêèé Àðêàäèé Àëåêñàíäðîâè÷. ß ñîáåðó áóêåò îñåííèõ ëèñòüåâ, È íàïèøó îñåííèé íàòþðìîðò...
×àñòü 22 - Õóäîæíèê Çðàæåâñêèé Àðêàäèé Àëåêñàíäðîâè÷. ÏÐÀÃÀ+Ðàçíîå.
×àñòü 23 - Õóäîæíèê Âàëåðèé Øèøêèí, ðîäèëñÿ â 1961 ãîäó íà Íèæíåé Êàìå.

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBo4kaMeda

Êàð, Èäà (Ida Kar, born Russia, 1908 - 1970). Ìóçåé Ãåòòè, Ëîñ-Àíäæåëåñ (Getty Museum, Los Angeles)

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:44 (ññûëêà) + â öèòàòíèê




01. Ida Kar (British, born Russia, 1908 - 1970)
Marc Chagall 1954

Gelatin silver print
19.3 × 24.3 cm
Getty Center, Los Angeles
✂…
Ðóáðèêè:  ÔÎÒÎÃÐÀÔÈß/Ðåäêèå ôîòî èçâåñòíûõ ëþäåé.
ÊÓËÜÒÓÐÀ, ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ
ÔÎÒÎÕÓÄÎÆÍÈÊÈ
ÏÅÐÑÎÍÛ
ÌÓÇÅÈ ÌÈÐÀ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBo4kaMeda

Ìóçåé èçÿùíûõ èñêóññòâ, Áåçàíñîí (Museum of Fine Arts and Archeology of Besançon) (÷àñòü 13)

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:43 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ðóáðèêè:  ÏÅÐÑÎÍÛ
ÆÈÂÎÏÈÑÜ, ÐÈÑÓÍÎÊ
ÌÓÇÅÈ ÌÈÐÀ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBo4kaMeda

Ôóäçèòà, Öóãóõàðó (Leonard Tsuguharu FOUJITA (1886 - 1968). Ìóçåé èçÿùíûõ èñêóññòâ, Ðåéìñ (Musée des beaux-arts de Reims) (÷àñòü 2)

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:41 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

×ÀÑÒÜ 1



01. Léonard Tsuguharu FOUJITA (1886 - 1968)
Autoportrait. A ma femme 1922

Encre à la plume et aquarelle sur soie
cm 29,6 x 24 x 4,2
Musée des Beaux-Arts (inv. 2013.3.318)
✂…
Ðóáðèêè:  ÐÀÇÍÎÅ
ÄÅÒÑÊÎÅ
ÏÅÐÑÎÍÛ
ÆÈÂÎÏÈÑÜ, ÐÈÑÓÍÎÊ
ÌÓÇÅÈ ÌÈÐÀ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(1)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ðàáîòà ñ ýíåðãèåé. Ýíåðãåòè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:32 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ðàáîòà ñ ýíåðãèåé. Ýíåðãåòè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà, èçîáðàæåíèå ¹1Äàííàÿ ìåòîäèêà, êàê ïðàâèëî, óæå ÷åðåç ïîëãîäà ñèñòåìàòè÷åñêèõ çàíÿòèé ïîìîãàåò ñîçäàòü âîêðóã òåëà ìîùíóþ ýíåðãåòè÷åñêóþ «øóáó», ðåçêî ïîâûøàþùóþ ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà ê òàêèì ôàêòîðàì, êàê ïîâûøåííàÿ àêòèâíîñòü ñîëíöà, ïåðåïàäû äàâëåíèÿ, íèçêèå òåìïåðàòóðû.

Áëàãîäàðÿ ýòîé ýíåðãåòè÷åñêîé «øóáå» çíà÷èòåëüíî óëó÷øàåòñÿ çäîðîâüå, óêðåïëÿåòñÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà, èçëå÷èâàþòñÿ ìíîãèå áîëåçíè.

Ñðîê âûçäîðîâëåíèÿ áîëüíûõ ñîêðàùàåòñÿ â 3-4 ðàçà ïî ñðàâíåíèþ ñ îáû÷íûìè ìåòîäàìè ëå÷åíèÿ.

Ïîâûøàåòñÿ ôèçè÷åñêàÿ âûíîñëèâîñòü, à âåñ íîðìàëèçóåòñÿ çà ñ÷åò ñáàëàíñèðîâàííîãî ðàñõîäîâàíèÿ õèìè÷åñêîé (ïèùåâîé) ýíåðãèè.  

Êðîìå òîãî, â ðåçóëüòàòå áîëüøîãî çàïàñà ýíåðãèè îðãàíèçì ìîæåò ïîëíîñòüþ ïåðåæèãàòü è âûâîäèòü òîêñèíû, ïîñòóïàþùèå ñ ïèùåé è ïèòüåì.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/ïðàêòèêè, ìåäèòàöèè
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 4 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 11 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

ÍÀ ÑÊÎËÜÊÈÕ ÎÑÒÐÎÂÀÕ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍ ÏÅÒÅÐÁÓÐÃ?

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 11:20 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ MOLODA_I
✨ÍÀ ÑÊÎËÜÊÈÕ ÎÑÒÐÎÂÀÕ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍ ÏÅÒÅÐÁÓÐÃ?

Îòëè÷íûé ïîâîä âñïîìíèòü îäèí èç ñàìûõ óñòîé÷èâûõ ìèôîâ Ïåòåðáóðãà î òîì, íà ñêîëüêèõ æå îñòðîâàõ îí ðàñïîëîæåí: â ðàçíûå ýïîõè èõ êîëè÷åñòâî âàðüèðîâàëîñü îò 24 äî 101! Ïî÷åìó íà ýòîò âîïðîñ äî ñèõ ïîð íåò ïðîñòîãî îòâåòà? Êàê ïðåîáðàçîâàíèÿ ãîðîäà, íîâûå è çàñûïàííûå êàíàëû ìåíÿëè î÷åðòàíèÿ îñòðîâîâ è èõ êîëè÷åñòâî — ðàññêàçûâàåì äàëåå.

1 (700x525, 487Kb)
Ôîòî: TravelAsk,

Ãåîëîãè÷åñêîå ïðîøëîå

Òåððèòîðèÿ Ïåòåðáóðãà ôîðìèðîâàëàñü ïîä âîçäåéñòâèåì Ëèòîðèíîâîãî ìîðÿ, ñóùåñòâîâàâøåãî çäåñü âîñåìü ñ ïîëîâèíîé òûñÿ÷ ëåò íàçàä. Áåðåãà ýòîãî ìîðÿ — Ïóëêîâñêèå, Òîêñîâñêèå âûñîòû, Ëèòîðèíîâûé óñòóï â Êîëîìÿãàõ, Áàëòèéñêî-Ëàäîæñêèé óñòóï, íà êîòîðîì ðàñïîëîæåí Ïåòåðãîô. Äîëèíà ðåêè Íåâû, êàê ñ÷èòàë èçâåñòíûé ñîâåòñêèé ãåîãðàô Äìèòðèé Êâàñîâ, îáðàçîâàëàñü â ðåçóëüòàòå ïåðåëèâà ëàäîæñêèõ âîä ÷åðåç âîäîðàçäåë ìåæäó ðåêàìè Ìãà è Òîñíà ìíîãî òûñÿ÷ ëåò íàçàä.

 Ñðåäíèå âåêà ïî Íåâå ïðîõîäèë ïóòü èç âàðÿã â ãðåêè, çåìëè ïðèíàäëåæàëè Íîâãîðîäñêîìó êíÿæåñòâó, è ïî áåðåãàì æèëè ñëàâÿíå, èæîðà è äðóãèå ôèííî-óãîðñêèå ïëåìåíà. Ñëåäû ýòèõ ïîñåëåíèé õðàíÿò òîïîíèìû, òàêèå êàê Ëàõòà èëè Àâòîâî.

×èòàòü äàëåå...

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ýêñêóðñèè è ×åõèÿ,1,ñèíè÷êà,":
×àñòü 1 - Ìèñòèêà â Ïðàãå
×àñòü 2 - Åñòü ìíîãîå íà íåáå è çåìëå, äðóã Ãîðàöèî, ÷òî è íå ñíèëîñü íàøèì ìóäðåöàì.
...
×àñòü 18 - À âû çíàëè, ÷òî Ñàíêò- Ïåòåðáóðã íàçâàí íå â ÷åñòü Ïåòðà I?
×àñòü 19 - Ñàíêò-Ïåòåðáóðã: ìåñòà, ãäå ñáûâàþòñÿ æåëàíèÿ...
×àñòü 20 - ÍÀ ÑÊÎËÜÊÈÕ ÎÑÒÐÎÂÀÕ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍ ÏÅÒÅÐÁÓÐÃ?

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: