-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ангестри

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.02.2014
Записей: 1687
Комментариев: 78
Написано: 2090





Секреты безупречной внешности

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 21:01 + в цитатник

ВЫБОР БУКЕТА ДЛЯ НЕВЕСТЫ

Среди многочисленных предсвадебных хлопот и приготовлений особое место занимает выбор букета невесты. Несмотря на то, что цветы традиционно дарит жених, их зачастую выбирает невеста, причем так же придирчиво, как платье, обувь, украшения и еще множество мелочей, которые позволяют ей быть неотразимой в «самый главный день». Облегчению цветочной проблемы могут послужить следующие рекомендации, особенно полезные мужчине, если он все же обречен заказывать букет самостоятельно.
Если невеста высокая, ей подойдет большой букет (20–30 см в диаметре, каплевидный букет может ниспадать на 20–50 см) из крупных цветов, невысокой же лучше выбрать небольшую (18–22 см в диаметре, каплевидный букет может ниспадать на 20–30 см) композицию из мелких изящных цветов.

Юная невеста будет очаровательна с простыми садовыми или даже полевыми цветами, собранными в круглый, фантазийный или «разбрызгивающийся» букет. Мечтательница и скромница при этом предпочтет светлые тона с яркими акцентами, бунтарка выберет что–нибудь неожиданное, например, желто–оранжево–голубое.

Идущей под венец зрелой женщине лучше остановиться на букете из благородных, редких цветов ясных и четких очертаний. При выборе цвета предпочтительнее белый, бело–зеленый, золотисто–желтый, желтый, розово–бело–пурпурный или глубокие тона. Экстравагантная женщина будет великолепна, получив от жениха яркий букет из экзотических цветов и растений, выполненный в оригинальном стиле.

Каким бы чудесным ни был букет, он разочарует невесту, если не составит единого целого с платьем, прической и макияжем. Так, с платьем из легкой и воздушной ткани будет прекрасно смотреться изящный, легкий, «разбрызгивающийся» букет; на фоне блестящей льющейся тафты приемлема простая по форме и линиям цветочная композиция; каплевидный букет или букет в стиле Помпадур подойдет невесте в платье из тяжелых тканей. Кроме того, обязательно единство стиля, которого можно достичь, выбрав правильные цветы и цвета, форму букета и отделку. Что касается цвета, то здесь необходимо стремиться к гармонии: цвета и оттенки наряда и букета должны сочетаться или дополнять друг друга.
Если платье традиционно белое, цветы не должны быть только белыми, так как они сольются с нарядом. Здесь необходимы какие–нибудь контрастные вкрапления или окантовка.

Естественно, что наряд и аксессуары подбираются невестой не только в соответствии со своим характером, вкусом и пожеланиями, главное, чтобы все было к лицу. То же можно сказать и о букете – неотъемлемом свадебном аксессуаре. Так, светлокожей подойдут светлые с тонкими оттенками цвета, а смуглой – однотонные, глубокие. Блондинки в белый, розовый или нежно–сиреневый букет могут смело добавить какой–нибудь яркий, контрастный цвет. Шатенкам и брюнеткам можно не ограничивать себя в выборе цвета – им подходит любой. А вот рыжеволосым лучше отказаться от розовых или пурпурных роз, а заказать желто–оранжевый букет. Педантичные особы при выборе цветов могут еще вспомнить цвет своих глаз и купить помаду, точь–в–точь повторяющую оттенок самого яркого элемента букета.

Кажется, что очень сложно учесть все приведенные здесь рекомендации, на самом деле главное – подойти к выбору цветов с любовью.

3961 (685x465, 143Kb)

Серия сообщений "Настройтесь на позитив!":
Я абсолютный оптимист! И поэтому уверена, что все будет так, как должно быть!
Часть 1 - Секреты безупречной внешности
Часть 2 - Секреты безупречной внешности
Часть 3 - Секреты безупречной внешности
Часть 4 - Секреты безупречной внешности
Часть 5 - ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Часть 6 - Для размышления
...
Часть 32 - >Не возможно наслушаться..Не возможно наслушаться.
Часть 33 - >На веселой волне)))...Мужские анекдоты о женских пороках от Юрия Никулина))
Часть 34 - Преодоление апатии и обретение энергии для жизни


Метки:  

Секреты безупречной внешности

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 01:20 + в цитатник

  ВАШ ПУТЕВОДИТЕЛЬ В ВЫБОРЕ УВЛАЖНЯЮЩЕГО КРЕМА ДЛЯ ЛИЦА МУЖЧИН

Вы уже знаете, что кожа находится в лучшем состоянии,если она хорошо увлажнена. Вот почему важно,чтобы вы включили в свой комплект по уходу за кожей увлажняющий крем для мужчин. Уход а кожей лица для мужчин не так сложен, как у женщин.К сожалению, большинство из нас не рождаются с идеальной кожей.Если вы хотите сохранить её здоровой и привлекательной,насколько это возможно, то увлажняющий крем является обязательным. Но как же выбрать увлажняющий крем? Первый шаг в создании правильного выбора - тщательно читайте этикетки! Не выбирайте крем, который содержит АЛКОГОЛЬ, он может просто высушить кожу. Вы должны искать ингредиенты, такие как масло ШИ растений (  например макадамии, авокадо,сои).Они легко поглощаются кожей, смягчают её. Увлажняющий крем для мужчин должен содержать АЛЛАНТОИН и ОВСЯНУЮ МУКУ, которые помогают снять воспаление. Таким образом увлажняющий крем не только имеет цель ежедневного очищения и увлажнения, но и помогает бороться с признаками старения кожи. Замечательно, если крем содержит КОЭНЗИМ 10 и ВИТАМИН Е, которые являются мощными антиоксидантами..Если вы хотите иметь здоровую кожу, вы должны работать над этим. Лучшее, что вы можете сделать это выбрать ПРАВИЛЬНЫЕ продукты ухода за кожей.Главное, не забывайте САМИ взглянуть на ЭТИКЕТКУ!

ПРИВЫКАЙТЕ К ЛУЧШЕМУ!

fb4F0WX3hAk (558x372, 58Kb)

Серия сообщений "Настройтесь на позитив!":
Я абсолютный оптимист! И поэтому уверена, что все будет так, как должно быть!
Часть 1 - Секреты безупречной внешности
Часть 2 - Секреты безупречной внешности
Часть 3 - Секреты безупречной внешности
Часть 4 - Секреты безупречной внешности
Часть 5 - ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
...
Часть 32 - >Не возможно наслушаться..Не возможно наслушаться.
Часть 33 - >На веселой волне)))...Мужские анекдоты о женских пороках от Юрия Никулина))
Часть 34 - Преодоление апатии и обретение энергии для жизни


Метки:  

Для размышления

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 21:05 + в цитатник

Каждый человек является автором собственного здоровья или болезни.

                                                                                                                                                                                               Будда

soil_lacks_minerals (368x325, 36Kb)
Рубрики:  ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ?

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 19:58 + в цитатник

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО.............................

Кофейная гуща с добавлением сливок или сметаны является идеальным скрабом для рук и тела. Он питает и тонизирует кожу, делает её более упругой и подтянутой , а при ежедневном использовании помогает избавиться от целлюлита. Такой скраб можно использовать и для лица, только кофе должен быть самого мелкого помола.

HNqJ7MAXV_0 (226x150, 5Kb)
Рубрики:  Секреты безупречной внешности
Ваш ключ к красоте!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Шьём сами

Среда, 19 Февраля 2014 г. 23:56 + в цитатник

 

Платье на девочку

Здравствуйте, мои дорогие участники группы! После долгого молчания я опять здесь. С детьми не очень то и успеешь посидеть за компом)). Перед НГ я увидела в группе по продаже детских платьев, платье на мою принцессу, оно мне очень понравилось, но оно целиком из синтетики, вот оно... 


цена 2250 руб. И решила я сшить такое своими руками, только из других материалов, вот, делюсь теперь с Вами!!! И так, начнем! 

Для такого платьица, на рост 80 см. я купила: 

натуральный шелк - 30см 
шифон - 2 м (можно было 1,5) вместо шифона можно взять органзу 
лента атласная - 2м (можно было 1м) 
отбеленый ситец для подкладки - 1,5 м 

всего на 870 руб!! 


1. Выкраиваем верх платья из шелка и из ситца по выкройке, которую вы сможете найти в документах вот по этой ссылке. Сострачиваем боковые и плечевые швы из деталей шелковых, затем из деталей ситцевых по отдельности. Швы разглаживаем и обрабатываем. Швы хоть и будут находится внутри, но так будет аккуратнее. Складываем эти два "изделия" лицевыми сторонами друг к другу и прокладываем шов вдоль среза горловины. Делаем насечки и выворачиваем. 


Шов отглаживаем. 


2. Рукавчики. Выкройку можно взять вот по этой ссылке. Сам рукавчик выкраиваем из шифона, а манжетик из атласной ленточки. Присбориваем рукавчик по нижнему краю и пришиваем манжет, затем, сшиваем рукавчик. должно получиться примерно так: 


Затем, по верху рукавчика, прокладываем две строчки, это для того. чтобы рукавчик аккуратно вшился в пройму: 


Равномерно присбориваем обе строчки: 


Рукавчик готов к вшиванию!!! 

3. Совместим проймы и проложим наметочный шов: 


Теперь, вметаем рукавчики в проймы и проложим строчку так, чтобы она проходила между двух строчек, тогда сборки на рукавах будут выглядеть аккуратно. 


4. Переходим к низу платья)) 
Делаем выкройку юбки-солнца, измеряем какой длины у нас будет талия (она- же длина окружности), по формуле R=ДО/2п, находим чему равен радиус, откладываем из угла длину радиуса, а от него уже длину юбки, которая нужна, должно получиться примерно так: 


С помощью этой выкройки. кроим юбку-солнце из ситца и из шифона. Разрезаем с одной стороны для застежки. 


совмещаем эти две юбочки по линии талии и переходим к воланам)) 

5. На фото процесс не очень понятен, попробую нарисовать, как то так... 


выкройку волана подгоняла на угад, попробую выложить в документы, но ее придется совмещать)). 

6. Затем из шифона выкраиваем пояс и приметываем по нижнему краю к верху платья, приметываем юбку с воланами. Есть одна особенность, юбка может немножко вытянуться, и ее возможно, придется немного присобрать. 

Еще одна тонкость. юбка-солнце, выкроенное из тонкой ткани имеет такую нехорошую особенность. вытягиваться в тот момент, когда уже пришита и платье повесили на вешалку. Я в этом случае подравниваю ее, когда она висит, прям на глаз, чтобы было ровно именно в висячем положении. 


Юбку пристрачиваем к верху платья. вшиваем сзади молнию и готово... Я еще делала цветок... 


И получилось, вот такое платье)) 


Удачных Вам работ, а если шить не очень хочется, то это платьице я сейчас продаю. пишите в личку!!! 


Метки:  


Процитировано 5 раз

Для размышления

Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:56 + в цитатник

Ни одни отношения не могут достичь уровня, на котором не будет проблем. Если же вы видите отношения, в которых нет проблем, это значит, отношений больше нет.

COn63RKQdqA (604x262, 26Kb)


Метки:  

Для размышления

Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:21 + в цитатник
/vk.com/images/pics/statusx_op.gif" target="_blank">https://vk.com/images/pics/statusx_op.gif); opacity: 0.3; cursor: pointer; height: 11px; width: 11px; margin-left: 5px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 
/vk.com/images/icons/published.gif" target="_blank">https://vk.com/images/icons/published.gif); font-weight: bold; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">♥.Счастье.♥
Ребенок должен быть гордостью. Жена достоинством. Муж опорой. Друзья верными. Деньги лишними. Здоровье крепким. А жизнь - прекрасной!

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:13 + в цитатник
Уход за кожей лица для мужчин  

Здоровый привлекательный вид, ухоженное лицо – один из главных условий успеха в личной и деловой жизни не только женщин, но и мужчин. Если уход за лицом мужчины ограничивается использованием мыла, пены для бритья и увлажняющего крема после бритья, быстрого старения кожи не избежать.

Одним из основных и доступных способов сохранения молодости и здоровья кожи мужчины является использование косметики. Обеспечение базового ухода за кожей: очищения, увлажнения, защиты и питания с помощью косметики, является обязательной и необходимой процедурой для каждого мужчины.

 

Уход за кожей после бритья

Моложавостью мужчины обязаны в том числе и бритью, во время которого снимается верхний кератиновый слой клеток и кожа обновляется. Однако для предотвращения воспаления волосяных луковиц, раздражения, последующей стянутости, сухости и шелушения кожи после бритья, необходимо провести восстанавливающие процедуры:

• Пена или гель для бритья наносится на предварительно очищенную молочком увлажненную кожу.

• После бритья обязательно применять гидрогель-бальзам

после бритья, который оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие.

Прекрасно впитывающаяся текстура «Гидрогель-бальзама после бритья» восстанавливает нарушенную структуру эпидермиса на молекулярном и клеточном уровне, защищает кожу от потери влаги и от агрессивных факторов внешней среды в течении дня.

Очищение

У мужчин больше сальных и потовые желез, к томе же они гораздо активнее женских. Вырабатываемое ими кожное сало, смешиваясь с пылью и грязью, часто закупоривают сальные железы, появляются «черные точки” — комедоны. На их месте могут образоваться угри и воспаленные фолликулы, даже фурункулы. Для очищения от скапливающей грязи необходимо:

• Ежедневно умывать лицо молочком – утром перед бритьем и вечером перед нанесением «Вечернего» крема.

Не используйте мыло — оно пересушивает кожу, в результате она приобретает неряшливый вид, шелушится и скоро увядает.

• 2р. в неделю использовать скраб для глубокого очищения Т-зоны

Т-зона — средняя часть лица, т.е. центральный участок лба, нос и подбородок.

Наиболее часто понятие Т-зона используют для определения смешанного типа кожи. Именно в этой зоне для смешанного типа кожи наблюдается повышенное выделение подкожного жира.

Скраб размягчает сальные пробки, которые скапливаются вокруг волосяных фолликулов и в устьях сальных желез; глубоко очищает поры кожи; устраняет черные точки, предотвращает появление вросших волосков; отшелушивает верхний ороговевший слой кожи.

Тонизирование

После очищения, кожу необходимо продезинфицировать и увлажнить с помощью лосьона. Лицо протирают ватным диском смоченным лосьоном после очищения кожи молочком. Применение лосьона позволяет закрыть поры, дезинфицирует, увлажнит кожу и подготовит ее для нанесения крема. Лосьон обладает также противовоспалительным и отбеливающим свойствами, придает коже матовость, устраняет сальный блеск, суживает поры. Лицо благодаря регулярному использованию лосьона приобретает здоровый цвет и свежий вид.

Увлажнение, питание, защита

Несмотря на то, что визуально мужчины стареют позже, их коже с возрастом не хватает влаги, выработка коллагена снижается, метаболические процессы идут медленнее, появляются морщины и т.п. Поэтому мужская кожа нуждается в дополнительном увлажнении, питании, а также защите от ультрафиолета и свободных радикалов, особенно, если учитывать сегодняшнюю экологическую обстановку. Для этого необходимо

• использовать после очищения молочком и лосьоном «Дневной» и «Вечерний» крема (легкие, нежирные средства, которые увлажняют и насыщают кожу энергией, защищают ее от внешних воздействий).

• для достижения лучшего эффекта, рекомендуется бутербродное нанесение – сначала гидрогель, потом – соответствующий крем.

Регулярное использование этих препаратов обеспечит здоровый и свежий цвет лица. При пренебрежении этой процедурой, коже грозит ощутимый вред: раздражение, ранние морщины и даже некоторые кожные заболевания.

Т.о. ежедневный уход предусматривает обязательное применение косметических средств в следующей последовательности: молочко – лосьон – крем.

Омоложение

После 30 лет недостаточно базовых средств по уходу за кожей, необходимо дополнительно использовать специальные антивозрастные средства:

• гидрокрем и гидрогель

• маску на основе гидролизата плаценты

Хотя признаки старения кожи у мужчин проявляются позже, из-за толщины и плотности кожи, происходящие перемены выражаются отчетливее, чем у женщин: происходит более выраженное изменение овала лица, появляются кожные складки и мешки под глазами, а образующиеся морщины глубже и резче женских.

Быстро восстановить и подтянуть кожу мужчин без применения радикальных мер можно с помощью применения плацентарной маски. Маска также устранит следы усталости и остановит преждевременное старение.

Уход за веками

Кожа век у мужчин такая же нежная, как и у женщин, поэтому этот участок кожи необходимо регулярно увлажнять. Особенно если речь идет о холодном времени года, когда кожа вокруг глаз наиболее уязвима и подвержена возрастным изменениям.

Ежедневное применение после умывания молочком крема для век устранит темные круги и отеки под глазами. Нежная консистенция крема охладит и успокоит кожу век, снимет усталость глаз при долгой работе за компьютером.

Массаж лица

Начиная с 28 лет рекомендуется применять уникальное средство для борьбы с возрастными проявлениями — массаж лица.


Метки:  

Секреты безупречной внешности

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 15:54 + в цитатник
20 СЕКРЕТОВ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ ОТ ЕКАТЕРИНЫ АНДРЕЕВОЙ

Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? 52! А кто даст? Никто!
— Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты!

● Спите в темноте и холоде
— В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться.

● Ложитесь пораньше и спите восемь часов
— Я стараюсь ложиться в 10 часов вечера, потому что с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон, отвечающий за молодость и красоту! Не зря англичане называют эти два часа «бьюти-слип» — то есть сном красоты. Спите не менее восьми часов в сутки и желательно на ортопедической подушке!

● Вставайте поэтапно
— Просыпайтесь не позднее восьми утра. Я иногда встаю в шесть!
С кровати сразу не вскакивайте. Сначала потянитесь, а затем 10 раз похлопайте себя по голове. Затем потрите уши — 15 раз по часовой стрелке и столько же — против. После чего начинайте медленно крутить головой вправо-влево. И так — 100 раз! Вы почувствуете, как энергия буквально наполняет вас! Подниматься нужно медленно, потому как резкий переход от одного состояния к другому очень вреден. И еще — купите будильник с негромким, приятным для вас звуком.

● Пейте чистую воду
— Первое, что я делаю, встав с постели, — выпиваю стакан воды. При этом она должна быть комнатной температуры. И не из-под крана! Стоит иметь фильтры или покупать бутилированную воду в магазине. Лично я предпочитаю минеральную негазированную. В сутки нужно выпивать не менее 1, 5 литра воды за час до или час спустя после еды.

● Выбирайте правильный чай
— Кофе я не пью, а чай очень люблю! Особенно — зеленый. Но не из пакетиков, а заварной, из цельных листьев. При этом только тот, которому не больше восьми месяцев с момента сбора, и хранившийся в холодильнике. У меня дома есть даже специальный холодильник для чая из Китая.

● Завтракайте кашей
— По утрам я кушаю лишь после гимнастики. Завтракаю ягодами и кашками из цельных зерен, сваренных на воде. Иногда добавляю в них сухофрукты и орехи. Обожаю гречку и черный рис.

● Здоровое меню
— Я не ем после 19 часов. И не ем ничего жирного, сладкого, соленого, мучного и консервированного! В моем меню нет мяса. Я ем лишь злаковые, рыбу, овощи и в небольшом количестве фрукты. Молочные продукты позволяю себе раз в неделю-две! В каждом человеке живут почти три килограмма различных грибков, бактерий и микробов. Молоко и все молочные продукты стимулируют размножение этих организмов! А зачем нагружать свою иммунную систему?

● Экологически чистые сырые продукты
— Никаких химических добавок! Все только натуральное! Сейчас появились поставщики экологически чистой биопродукции. Зададитесь целью питаться качественно — обязательно найдете, где такую еду можно купить! Старайтесь отдавать предпочтение продуктам, которые можно есть сырыми: ягодам, пророщенным зернам, зелени, овощам, фруктам, орехам.

● Готовьте правильно
— При готовке никогда не нагревайте масло, так как оно начинает выделять вредные вещества! Откажитесь от большого огня. А лучше всего — купите специальную кастрюлю, в которой пища за счет высокого давления готовится при низкой температуре. Тогда в ней сохранятся все полезные вещества! Если готовите в духовке, то следите, чтобы температура не превышала 120 градусов.

● Соли — да, сахару — нет!
— Соль необходима нашему организму. Но употреблять ее нужно в минимальных количествах, лучше всего — морскую. А вот сахар я полностью заменила сухофруктами, медом и фруктозой.

● Взвешивайтесь и поститесь
— Сохранять вес гораздо проще, чем избавляться от лишних килограммов. Я всегда держу под рукой весы. И если стрелка качнулась вперед, тут же делаю все, чтобы вернуть ее обратно! Когда нужно, могу и 10 дней на воде посидеть. Или на зеленом чае и рисе без соли! Но чтобы не прибегать к таким крайностям, достаточно соблюдать все посты. Я также пощусь еще по средам и пятницам.

● Займитесь спортом
— Чтобы тело оставалось подтянутым и стройным, его надо тренировать. Я три раза в неделю хожу на фитнес, три — на йогу, два — на тай-чи — это китайская оздоровительная гимнастика — и еще два — на пилатес — специальную систему упражнений. Плюс бассейн. В общем, тренируюсь и утром, и вечером после работы.

● Много и быстро ходите
— Проблемы с лишним весом уйдут без следа, если вы будете много и быстро ходить. Учтите: жир начинает сгорать только после 30-й минуты. Поэтому пользуйтесь любой возможностью пройтись пешком! Можно, конечно, и бегать, но во время бега происходит мини-сотрясение суставов и мозга.

● Ухаживайте за кожей
— Один-два раза в неделю я хожу в сауну. А вот пилинги не делаю! Зато раз в неделю делаю маску на основе косметических средств одной французской фирмы. В ее состав входят вытяжки из растений, собранных в экологически чистом месте. Раз в неделю мне также делают в салоне так называемую кислородную терапию и энергетический массаж лица серебряными элеронами — это дает сильный омолаживающий эффект!

● Не загорайте
— Ультрафиолет вызывает раннее старение кожи! Поэтому на пляж я хожу только в закрытом купальнике с нанесенным на лицо и тело солнцезащитным кремом силой не менее 50 единиц! При этом сижу все время под зонтиком! Про солярии вообще молчу!

● Не курите и пейте вино
— Я не курю уже больше двух лет. Счастлива безмерно! Стала гораздо лучше себя чувствовать, различать даже самые тонкие запахи, и, конечно, кожа меня тоже отблагодарила — красивым цветом лица. Поэтому срочно бросайте курить! А что касается спиртного... Сухое вино даже полезно для здоровья в весьма небольших количествах. Я предпочитаю грузинское, испанское и португальское.

● Минимум косметики
— Если кожа ухожена, макияж может вообще не понадобиться. Но если очень хочется «что-то нарисовать» на лице, обхожусь минимумом косметики. Взмах пуховкой, обмакнутой в пудру, блеск на губы, тушь — на ресницы. Яркий макияж, как правило, старит.

● Перевоспитывайте родных
— Вести здоровый образ жизни очень тяжело, если нет единомышленников. Поэтому ненавязчиво, потихоньку втягивайте в это дело родных. Мой муж и дочь, как и я, не едят мясо, пьют чистую воду и занимаются спортом.

● Работайте и не спешите на пенсию
— Чем позднее ты вый­дешь на пенсию, тем дольше останешься молодым! В Японии работают даже глубокие старики. Поэтому там так много долгожителей. Работа продлевает и годы, и молодость!

● Не злитесь и не завидуйте
— Следите за своим душевным состоянием. Как только вы научитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром, перестанете злиться и завидовать, сразу заметите изменения: и морщинки выровняются, и глаза засияют, и фигура постройнеет! Мой девиз: «Дай мне, Боже, душевного покоя принять то, что не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и дай мудрости, чтобы не перепутать одно с другим!»

 
Рубрики:  Секреты безупречной внешности
Ваш ключ к красоте!
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Для размышления

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 15:33 + в цитатник
« Время от времени нужно переставать быть мамой и папой. Я  думаю, что для любого родителя очень важно любить своих детей, но при этом, нужно непременно концентрироваться на своем партнере. Это сделает ваши отношения прочными. И оттого, что вы крепкая пара, вашим детям будет только лучше ».
— Анджелина Джоли

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 13:55 + в цитатник
69 СПОСОБОВ УСИЛИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ

Согласно Ведам, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское начало дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой женщины бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм.

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки – женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка – слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров – да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках. Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитация – как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните – женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на неё находятся как бы из ниоткуда.

13. Посещение психолога – но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять её. Мудрость передаётся от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.

15. Йога – практика йоги успокаивает ум и даёт силу. Желательно заниматься у женщины. Причём замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место, вы создаёте крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это всё отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Всё это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги - это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас всё «плесенью зарастёт» – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария – всё, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте своё мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живём. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочёты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?

Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!» Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочёты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Чёткий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед – или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, всё это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А ещё лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы.

29. Уроки актёрского мастерства – женщина живёт в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актёрская игра. (Подробнее о них рассказано в номере «ЛюбимаЯ: Мужчины моей Жизни»)

30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж – и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать причёски, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы – один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило - не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Кроме того, установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребёнок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребёнком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка своего мужчину.

36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдётся человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать её искусственно.

40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и её умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.

В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться водной стихией. 

41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнёром.

42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период – пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего "Я". Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку – всё красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе, женщина потом будет вынуждена выплеснуть её на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле, особенно в отношениях. Сосредоточьтесь на «Хочу» и забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины.Мужчина говорит: я могу её завоевать, я могу взять её в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. И – я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.

52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнёров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте её раньше времени в сексе.

55. Чистота – храните в чистоте своё жилище, своё тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесёт Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда – упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка… –всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах –решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она – ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу даёт яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания,

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 00:54 + в цитатник

ДУХИ С ФЕРОМОНАМИ - МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ ?

Почему-то у большинства людей слово "феромоны" ассоциируется исключительно с сексом.Но это всего лишь стереотип. Феромоны не обладают запахом, но распознаются нами безошибочно и подсознательно влияют на нас.

Напрашивается вывод , что использовать феромоны можно в бизнесе, в учёбе,трудоустройстве - везде, где требуется вызвать повышенное доверие у собеседника.

Духи нужно покупать проверенные от именитого производителя, недаром скупой, как говорится,платит дважды.В противном случае есть большой риск даром потратить деньги и не получить никакого эффекта взамен.

Рекомендую это направление как мужчинам, так и женщинам. Надеюсь, друзья, что моя информация будет полезна многим.

h6Hj5qhaN0c (604x301, 39Kb)

Серия сообщений "Настройтесь на позитив!":
Я абсолютный оптимист! И поэтому уверена, что все будет так, как должно быть!
Часть 1 - Секреты безупречной внешности
Часть 2 - Секреты безупречной внешности
Часть 3 - Секреты безупречной внешности
Часть 4 - Секреты безупречной внешности
...
Часть 32 - >Не возможно наслушаться..Не возможно наслушаться.
Часть 33 - >На веселой волне)))...Мужские анекдоты о женских пороках от Юрия Никулина))
Часть 34 - Преодоление апатии и обретение энергии для жизни


Метки:  

Для размышления

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 00:36 + в цитатник

 

 

Мне нравится, как уходят красивые и гордые женщины, надменно и стремительно постукивая каблуками и хлопая дверью.
Может, они потом и сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно.
Эрих Мария Ремарк


Метки:  

Секреты безупречной внешности

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 00:09 + в цитатник
QLNen7ba2eY (477x700, 53Kb)

 
Похудеть к лету можно попробовать с помощью грейзинга (от англ.graze – пастись) – это скорее не диета, а стиль питания. Главное – здесь, даже если ,оставив все привычные блюда и продукты, просто распределить их не на ТРИ, а на ШЕСТЬ приеёмов, съедите на 10-15 процентов меньше. Без малейшего стресса. Бонусов тоже много. 

1.Японские ученые выяснили, что гормон грелин, вырабатываемый слизистой желудка, стимулирует центр голода в головном мозге. И чем больше перерывы между приемами пищи, тем больше вы съедите. 
2. Увеличивает расход энергии: раз не голодна – остаешься в хорошем настрении, в тонусе, работоспособна и деятельна.
3. Идеален для здоровья желудочно-кишечного тракта – поскольку соблюдается режим питаия.
4. Дробное питание – профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: давление не скачет, атеросклероз не развивается, процессы старения замедляются. 
5. Нормализует сон. Мелатонин отвечает за расщепление жиров, а если мы мало спим – не высыпаемся – жир откладывается. Не устраиваем поздних загрузочных ужинов – высыпаемся – мелатонин в норме – худеем. 

Метки:  

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 23:03 + в цитатник
JANA Женский журнал

 

«Яна» в феврале: тема (.)(.) раскрыта! Пластика, фитнес для бюста, взгляд мужчин и т.д.

Караул! «Народные средства» для увеличения груди!
Считается, что употребление ряда продуктов способствует увеличению груди. Например, капусты, хрена или печени трески. Многие женщины специально садятся на диету для «увеличения груди» и ждут, когда грудь вырастет до желаемого размера. Месяц, два, три, полгода… Без результата.

Дело в том, что форма и объем груди определяется уровнем эстрогенов в организме, который зависит от наследственности. Поэтому употребление любых продуктов не приведет к желаемому результату. По этой же причине натирание груди медом, чесноком, топленым маслом бесполезно.

Реальную пользу молочной железе может принести капуста. Она способствует незначительному увеличению груди, но только в период ее формирования (до 18 лет). Кроме того, капуста содержит много полезных веществ, которые противостоят воспалительным и отечным процессам в организме. В капусте есть сульф-форафан, являющейся мощным компонентом против рака. Но употребление капусты не поможет значительно увеличить грудь.

Народная медицина изобилует другими «рецептами» увеличения груди. Например, советуют наносить на грудь йодные сеточки. Как это средство будет способствовать росту бюста, «в народе» умалчивают. На самом деле йод не оказывает никакого влияния на размер молочных желез. Более того, увлечение данными процедурами может привести к ожогу, лечить который придется в больнице.

Другое заблуждение связано с горчичниками. Якобы «прогрев» ими грудь, можно добиться желаемого размера. Если бы все было так просто, то после каждой бани и сауны размер грудь увеличивался бы. Но в жизни этого не происходит. Наоборот, увлечение горчичниками и прогрев груди способствуют возникновению опухолей. Некоторые дамы ставили горчичники на грудь и терпели жар, пока не попадали в больницу с обширными ожогами.
Фотография: «Яна» в феврале: тема (.)(.) раскрыта! Пластика, фитнес для бюста, взгляд мужчин и т.д.

Караул! «Народные средства» для увеличения груди!
Считается, что употребление ряда продуктов способствует увеличению груди. Например, капусты, хрена или печени трески. Многие женщины специально садятся на диету для «увеличения груди» и ждут, когда грудь вырастет до желаемого размера. Месяц, два, три, полгода… Без результата.

Дело в том, что форма и объем груди определяется уровнем эстрогенов в организме, который зависит от наследственности. Поэтому употребление любых продуктов не приведет к желаемому результату. По этой же причине натирание груди медом, чесноком, топленым маслом бесполезно.

Реальную пользу молочной железе может принести капуста. Она способствует незначительному увеличению груди, но только в период ее формирования (до 18 лет). Кроме того, капуста содержит много полезных веществ, которые противостоят воспалительным и отечным процессам в организме. В капусте есть сульф-форафан, являющейся мощным компонентом против рака. Но употребление капусты не поможет значительно увеличить грудь.

Народная медицина изобилует другими «рецептами» увеличения груди. Например, советуют наносить на грудь йодные сеточки. Как это средство будет способствовать росту бюста, «в народе» умалчивают. На самом деле йод не оказывает никакого влияния на размер молочных желез. Более того, увлечение данными процедурами может привести к ожогу, лечить который придется в больнице.

Другое заблуждение связано с горчичниками. Якобы «прогрев» ими грудь, можно добиться желаемого размера. Если бы все было так просто, то после каждой бани и сауны размер грудь увеличивался бы. Но в жизни этого не происходит. Наоборот, увлечение горчичниками и прогрев груди способствуют возникновению опухолей. Некоторые дамы ставили горчичники на грудь и терпели жар, пока не попадали в больницу с обширными ожогами.
Рубрики:  ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 02:01 + в цитатник

АНТИВОЗРАСТНОЙ  УХОД

Средства, замедляющие старение кожи и подтягивающие контуры лица, становятся всё разнообразнее и востребованнее. Психологический барьер преодолён: современным представителям сильного пола уже не зазорно пользоваться лифтинг-сывороткой или кремом от морщин, ведь в качестве награды за ежедневную заботу о своей внешности они получат облик успешного, хорошо выглядящего мужчины.

Крем-корректор Deep Wrinkle Correktor от Shiseido Men уменьшает видимость глубоких морщин уже после 4-х недель применения и разглаживает поверхность кожи благодаря ретиноловому комплексу.

Активатор молодости Genifie HD от Lancome Men ,представляющий собой лёгкий флюид, без преувеличения дарит коже вторую молодость,при этом покорит не только своей эффективностью, но экономичностью: буквально пары капель достаточно,чтобы нанеси средство на всё лицо! 

На самом деле весь мужской уход за кожей настолько лёгок и приятен в качестве повседневного ритуала- стоит только отважиться дать шанс своему отражению в зеркале - и оно очень скоро ответит вам лучезарной улыбкой!

RD-LGY-cAUg (604x403, 42Kb)

Серия сообщений "Настройтесь на позитив!":
Я абсолютный оптимист! И поэтому уверена, что все будет так, как должно быть!
Часть 1 - Секреты безупречной внешности
Часть 2 - Секреты безупречной внешности
Часть 3 - Секреты безупречной внешности
...
Часть 32 - >Не возможно наслушаться..Не возможно наслушаться.
Часть 33 - >На веселой волне)))...Мужские анекдоты о женских пороках от Юрия Никулина))
Часть 34 - Преодоление апатии и обретение энергии для жизни


Метки:  

Мои рецепты

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 00:20 + в цитатник

538192 (248x240, 9Kb)

Дорогие друзья! Сегодня поделюсь с вами рецептом " СУПЧИК ДЛЯ ВНУЧКИ" Это очень простой ,Вкусный ,полезный и быстрый в приготовлении супчик.Приготовьте и убедитесь в этом сами.

Налейте в кастрюльку 1 литр воды,положите 1 крупную картошку, разрезанную на 4 части и поставьте варить. 2 средние картошки очистить ,мелко покрошить и тоже в кастрюлю.Если ваши детки едят лук в супе, то покрошите туда лук. Я же кладу целую луковицу в кожуре,а затем её удаляю из супа.Кладу СОЛЬ и веточку или палочку укропа.Когда крупная картошка сварится, я её вынимаю, разминаю вилкой и опять в суп. Добавляю 1 столовую ложку плавленого сыра VIOLA со вкусом ветчины или грибов (это уже как нравится вашим деткам) и кусочек сливочного масла. Хорошо  размешать,чтобы растворился сыр,довести до кипения и суп готов!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 

Рубрики:  Пальчики Оближешь
Вкусная и красивая еда, приготовленная с любовью, не может быть вредна для здоровья! Приятного аппетита!

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 07:59 + в цитатник

1505458_464310837025108_987059524_n (403x411, 18Kb)

5 правил нестреющих женщин

В 50 сойти за 25-летнюю – понятно, миф. Но выглядеть свежо – решаемая задача.

1. Делайте щадящий, но регулярный пилинг – не реже раза в неделю.

Отшелушивание стимулирует обмен веществ в клетках кожи, а также восстанавливает выработку коллагена, который отвечает за упругость.

2. Приучите себя спать на спине.

Когда вы утыкаетесь лицом в подушку, ткани лица отекают и деформируются. Привычка спать все время на одном и том же боку формирует неравномерную нагрузку на мышцы лица, что тоже старит кожу.

3. Правильно защищайтесь от солнца.

Покупая крем от солнца, смотрите, чтобы в составе не было парабенов, оксибензона, авобензона и триэтаноламина. От этой химии коже больше вреда, чем пользы.

4. Меньше сахара и простых углеводов.

Молекулы сахара воздействуют на определенные белки в нашем организме и нарушают их функционирование. В результате кожа становится рыхлой, быстрее «запоминает» мимические морщины, истончается.

Так что сдобной выпечки, тортиков и белого хлеба лучше съедать не более 200 граммов в неделю (а не в день!).

5. Устраивайте релакс-пятиминутки.

Пару-тройку раз в день. Постепенно расслабляйте мышцы лица – от лба к бровям, потом напряженные складки носогубного треугольника. Глубоко и размеренно дышите. И чаще улыбайтесь: даже с возрастом «гусиные лапки» в уголках глаз смотрятся привлекательнее и позитивнее, чем горестные складки у рта.


Метки:  

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 07:52 + в цитатник

Избежать или успешно спрfвиться с женской онкологией поможет прежде всего самое пристальное внимание к самой себе!

Чеснок против рака легких

Группа китайских ученых, работающих на родине и в США, убедительно доказали, что сырой чеснок чуть ли не вдвое снижает риск развития рака легких.
Исследование продолжалось 7 лет, ученые детально оценили почти 1,5 тысячи больных раком легких и 4,5 тысячи здоровых. Оказалось, что у тех, кто ел сырой чеснок не менее 2 раз в неделю, риск развития рака легких был на 44% ниже.
И уж совсем шокирующая деталь исследования: даже у курильщиков чеснок снижал вероятность развития рака на 30%.
Медики считают, что чеснок влияет сразу на несколько механизмов развития рака: препятствует действию канцерогенов, восстанавливает мутации (повреждения генов), способные привести к раку, тормозит рост злокачественных клеток или даже включает в них механизм запрограммированной гибели (апоптоз). Такие эффекты объясняют соединениями серы, которые, кстати, и придают чесноку специфический аромат. Поэтому, несмотря на не слишком приятный запах, чеснок нужно обязательно включать в свой рацион.
Интересно также, что достаточно съедать по 2-4 зубчика чеснока 2 раза в неделю. И зубчики перед едой лучше не только измельчить, но и дать им полежать 10-20 минут. В это время соединения серы под действием ферментов как бы активируются.

Фотография: «Яна» в январе: Рак не болит
Избежать или успешно спрвиться с женской онкологией поможет прежде всего самое пристальное внимание к самой себе!

Чеснок против рака легких

Группа китайских ученых, работающих на родине и в США, убедительно доказали, что сырой чеснок чуть ли не вдвое снижает риск развития рака легких.
Исследование продолжалось 7 лет, ученые детально оценили почти 1,5 тысячи больных раком легких и 4,5 тысячи здоровых. Оказалось, что у тех, кто ел сырой чеснок не менее 2 раз в неделю, риск развития рака легких был на 44% ниже.
И уж совсем шокирующая деталь исследования: даже у курильщиков чеснок снижал вероятность развития рака на 30%.
Медики считают, что чеснок влияет сразу на несколько механизмов развития рака: препятствует действию канцерогенов, восстанавливает мутации (повреждения генов), способные привести к раку, тормозит рост злокачественных клеток или даже включает в них механизм запрограммированной гибели (апоптоз). Такие эффекты объясняют соединениями серы, которые, кстати, и придают чесноку специфический аромат. Поэтому, несмотря на не слишком приятный запах, чеснок нужно обязательно включать в свой рацион.
Интересно также, что достаточно съедать по 2-4 зубчика чеснока 2 раза в неделю. И зубчики перед едой лучше не только измельчить, но и дать им полежать 10-20 минут. В это время соединения серы под действием ферментов как бы активируются.
1

Метки:  

Для размышления

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:43 + в цитатник
Габриэль Гарсиа Маркес, писатель: «Воплоти свои мечты. Это мгновение пришло"

Антон Чехов, писатель: «Женщины мечтают иметь узкую ступню, но жить на широкую ногу»

Секреты безупречной внешности

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 22:54 + в цитатник

Как правильно мыть волосы

Выбор продуктов по уходу зависит не только от вашего типа волос, но и от климата, в котором вы пребываете. При повышенной влажности волосы подвергаются иссушению, а холодные температуры истончают их. Даже если у вас жирные волосы, старайтесь мыть голову не чаще трех раз в неделю. От ежедневного мытья лучше отказаться, иначе волосы станут еще более сухими и слабыми. Если вы ходите на фитнес, и у вас часто пачкаются волосы, советуем использовать сухой шампунь. Это настоящая находка и для стилистов: помимо того, что сухой шампунь моментально очищает волосы, он еще добавляет волосам объема и фиксирует укладку. В зимнее время года мы рекомендуем своим клиентам не смывать кондиционер.

Рекомендуем избегать агрессивных шампуней. При нанесении моющего средства массируйте кожу головы легкими и мягкими движениями, а бальзам используйте только по длине волос - ни в коем случае не наносите на корни. Кондиционер необходим не только для легкого расчесывания волос, но и для нейтрализации щелочного воздействия шампуня.

Несмотря на то, что массаж головы (как на мокрых, так и на сухих волосах) улучшает кровообращение и доставляет массу приятных эмоций, не стоит злоупотреблять такой процедурой, особенно для жирной кожи головы.

секрет здоровых волос 2014



Этими секретами ухода за волосами поделились именитые, звёздные стилисты Чейз Кьюсеро, Фрэнк Изкердо и Аарон Грениа.


Метки:  

Секреты безупречной внешности

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 22:37 + в цитатник

Дарить парфюмерию - дело неблагодарное. Аромат - это всегда очень интимная история, и сколько не узнавай про человека, невозможно понять на 100%, в каких пропорциях содержание феромонов, специй или древесных нот покажутся ему соответствующими ощущению самого себя. Однако если вы делаете подарок любимому, смелость позволительна.
Для энергичного и уверенного в себе мужчины подойдёт туалетная вода OPPORTUNE:освежающий аромат,наполненный энергией и бодростью, содержащий нотки грейпфрута,перца, мускатного ореха и завершается аккордом выразительных мужских древесных ароматов.

Для чувственного и страстного мужчины подойдёт туалетная вода ANTICIPATE: тёплый, чувственный аромат,открывающийся цитрусовыми нотками на фоне имбиря, переходит в сердечные цветочные ноты,завершаясь элегантным сочетанием ветивера, ванили и кожи.

Привыкайте к лучшему!

690x609_1_91ea05354ea32eb24e3c4aad60ef19f2@1600x1413_0xd42ee42a_14489141891391785434 (690x609, 243Kb)

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 02:09 + в цитатник

 
 
Правда о мужской косметике. 

Словосочетание "мужская косметика" появилось в современном лексиконе не так давно и до сих пор полностью не прижилось.

Возможно, виной всему предвзятое отношение мужчин к вопросам красоты и здоровья. Засевший глубоко в подсознании и полностью не изжитый образ брутального самца, кожу которого увлажняют брызги моря, а волосы расчесывает ветер, давно стал не актуальным. Времена идут, а с ними меняются требования. Внешность стала одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Ухоженные волосы и здоровая кожа стали обязательным атрибутом человека, желающего продвинуться по карьерной лестнице или добиться высоких результатов в своей профессиональной области. И даже традиционалисты понимают, что стандарты опрятности значительно повысились и, чтобы не вызывать отторжение у окружающих, необходимо более тщательно относиться к внешнему виду. Вслед за серьезными изменениями в общественном сознании, появились специализированные магазины мужской косметики.

Попробуем же разобраться, чем мужская косметика отличается от женской. Начать стоит с выяснения различий в строении кожи. Согласно проведенным научным исследованиям, половые различия в строении кожи слабо выражены, единственное, мужская кожа немного толще женской. Руководствуясь этими данными, производители выпускают косметику для обоих полов, принципиально не отличающуюся по составу. Однако есть два важных момента, относящихся скорее к психологии, чем физиологии, которые приходится учитывать. Во-первых, для мужской косметики не используются ароматы, имеющие намеки на женственность; во-вторых, текстура мужской косметики должна быть более легкой и быстро впитываться, т.к. мужчины не выносят жирные кремы, оставляющие ощущение чего-то липкого и влажного.

Подобно женской, мужская кожа постоянно подвергается негативному воздействию. И если у женщин это в основном - ультрафиолет, ветер, влажность - т.е. факторы внешней среды, то мужчины, занимаясь более травмоопасными видами деятельности, наносят своей коже куда более тяжелые удары. Мужское лицо ежедневно выдерживает процедуру бритья, о руках и говорить не приходится, особенно если мужчина не "просиживает штаны в офисе", а занимается "настоящей мужской работой" - сварка, дрель, гаечные ключи, тосол и т. д. отнюдь не способствуют сохранению целостности кожных покровов.

Каждый раз, осуществляя эту эстетическую процедуру, мужчина в той или иной степени травмирует кожу лица. Поэтому не удивительно, что магазины мужской косметики постоянно расширяют ассортимент, предлагая все новые гели, кремы лосьоны и бальзамы. Однако стоит быть осторожным: эти средства могут сами вызывать раздражения, т.к. некоторые из них содержат повышенное количество спирта или ментола. Логотип известного бренда не освобождает от необходимости внимательно прочитать состав и выяснить, нет ли в нем ингредиентов, способных причинить коже вред.

Пожалуй, даже больше проблем, чем лезвие бритвенного станка, доставляют всегда не вовремя выскочившие прыщи. У большинства людей юные годы были омрачены неприятными последствиями перестройки гормональной системы. Не секрет, что чистая кожа придает уверенность в себе, особенно если дело касается любовных взаимоотношений. Первые серьезные отношения с противоположным полом заставляют молодых людей активно покупать косметику, препятствующую возникновению угревой болезни. Помимо юношей в целевую группу данных препаратов входят люди, страдающие от угревой болезни в тяжелой форме. Не всегда эти средства могут помочь, и тогда остается либо смириться с неприятным образованием на лице, либо заняться маскировкой. Идти по второму пути многие мужчины пока не готовы - слишком уж это близко к женскому припудриванию носика. Хотя в западных странах маскирующие карандаши имеют клеймо "унисекс".

Ультрафиолетовая угроза.

Солнце, воздух и вода не всегда наши лучшие друзья. Многим пришлось "на собственной шкуре" узнать, чем оборачивается легкомысленное отношение к высокой солнечной активности. Да и рак кожи пока никто не отменял. Недорогие путевки в Турцию и Египет приучили к необходимости пользоваться кремами, защищающими кожу от вредного излучения. Кстати, защитный крем от ультрафиолетовых лучей разработал мужчина-альпинист, а по совместительству химик. На высоте солнце кожу вообще не щадит, вот и пришлось искать "средство эффективной самообороны"...Кудри вьются от лица, люблю Ваню молодца!

В уходе нуждается не только кожа, но и волосы. Мужские шампуни отличаются от женских не только ароматом, но и тем, что рассчитаны на более частое применение, т.к. волосы мужчин обычно более жирные, загрязняются быстрее, а потому их приходится мыть чаще. Особенно ценятся универсальные средства, сочетающие в одном флаконе шампунь, бальзам и кондиционер; ведь редкий мужчина готов покупать данные средства по отдельности и следить за тем, чтобы каждое было в постоянном наличии.Ммммм, а запах!..

Гладкая кожа и чистые волосы могут остаться неоцененными, если от мужчины идет такой запах, что у окружающих начинают слезиться глаза. Дезодоранты, наряду с пеной (гелем) для бритья, - один из основных косметических продуктов, который приобретается мужчиной в обязательном порядке. Современные дезодоранты не только имеют приятный аромат, обладают антибактериальным действием и уменьшают потливость. Последнее особенно важно для тех, кто считает, что удаление волос подмышками лишит их мужественности.Первым всегда трудно. 

В заключение стоит упомянуть о тех, кого принято называть метросексуалами. И пусть у нас порой этим именем награждают тех, кто хотя бы меняет рубашку каждый день и чистит ботинки, именно они являются первопроходцами и ориентиром для прочих мужчин в области ухода за внешностью. Мужские увлажняющие и питательные кремы для лица так бы и остались terra incognita, если бы не усилия этой немногочисленной группы мужчин. Конечно, далеко не все способны перешагнуть психологический барьер и всерьез взяться за себя.

Однако, возможно, стоит взглянуть правде в лицо и признать простой факт: времена охотников на мамонтов закончились несколько тысячелетий назад. Выглядеть хорошо означает в первую очередь проявлять уважение к тем, с кем приходится часто общаться. Хорошая кожа, запах, прическа, аккуратно подстриженные ногти без траурной каймы всегда идут рука об руку с мужественностью, собранностью, а вот неряшливость часто наводит на мысль о слабой воле.

nCvWJLwa7oM (604x377, 48Kb)


Метки:  

Для размышления

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 01:23 + в цитатник
q7y_1rNuxAY (600x450, 44Kb)

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 01:12 + в цитатник
aKPJLoDqYFo (300x160, 9Kb)

OPPORTUNE №1 -туалетная вода для мужчин в наличии.

Доставка до метро - БЕСПЛАТНО!!!

Полюбите самое лучшее!!!!

Если Ваше жизненное кредо - быть бодрым, успешным и целеустремлённым, и не важно на работе ВЫ, дома или на отдыхе. Эта туалетная вода для Вас! OPPORTUNE №1 -это свежий древесный аромат, загадочный и притягивающий. Сочетает в себе нотки зелёного мандарина , кедрового листа и пряного кардамона. Конечные ноты пачули и сандалового дерева оставляют на коже страстный и соблазнительный аромат! Стиль : таинственный, соблазнительный.

Купив OPPORTUNE - Вы привыкните к самому лучшему!

Это настоящий продукт из Франции.

Смело вступайте в Новый Год с OPPORTUNE!!!!!!!!!


Метки:  


Процитировано 2 раз

Для размышления

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 01:05 + в цитатник

Самая трудная вещь на свете — это думать своей собственной головой. Вот, наверное, почему так мало людей этим занимаются.

(с) Генри Форд

bmvBScnibpE (500x350, 32Kb)

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 00:58 + в цитатник

Продукция ARTISTRY украшает страницы самых авторитетных журналов о красоте и стиле — VOGUE и ELLE.Впереди такие прекрасные ПРАЗДНИКИ! НЕ задумывайтесь _ ПОДАРИТЕ себе ПРАЗДНИК!!!!!!!! 
ARTISTRY = это инновации для безупречной красоты!
ПОПРОБУЙТЕ САМИ!



1.
81999 (700x125, 41Kb)

2.
oO2gOwy4i5k (200x159, 19Kb)


Метки:  

Секреты безупречной внешности

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 09:21 + в цитатник
218967 (700x438, 106Kb)

Мужчины: сила и красота

Не боясь показаться  не мужественными,всё больше мужчин начинают интересоваться уходом за кожей.Когда речь заходит о коже, не стоит забывать, что в этом плане между мужчинами и женщинами есть ряд значительных отличий. У мужчин более жирная кожа, чем у женщин, на её поверхности быстрее скапливаются бактерии и загрязнения, закупоривающие поры. Добавьте к этому раздражение от бритья и такие проблемы, как прыщи, покраснения и воспалительные реакции. В процессе старения кожи снижаются её упругость и эластичность, появляются морщины, а уровень увлажнённости падает.

Любая кожа постареет раньше срока, если не увлажнять её должным образом.РЕГУЛЯРНО уделяя немного времени уходу а кожей, мужчины смогут сделать её более здоровой, будут выглядеть моложе и получат отличный заряд энергии. Мужчинам стоит задаться вопросом, какой тип увлажняющего средства использовать, а не спрашивать, нужно ли увлажнять кожу в принципе. Поэтому при выборе увлажняющего средства рекомендуется остановить свой выбор на нежирных средствах с SPF-фильтрами.

ПРИВЫКАЙТЕ К ЛУЧШЕМУ!


Метки:  

Для размышления

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 07:58 + в цитатник

Есть два способа жить: вы можете жить так, будто чудес не бывает , и так, будто всё в этом мире является чудом.

                                                                                                           Альберт Эйнштейн

 

Живи, сохраняя покой. Весна придёт , цветы распустятся сами.

                                                                                                      Китайская пословица

12f6e19afe53 (640x480, 61Kb)

Метки:  

Секреты безупречной внешности

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 01:16 + в цитатник

ПАРФЮМ ДЛЯ НЕВЕСТЫ

В суматохе предсвадебной подготовки невесты часто забывают о выборе такого важного аксессуара , как....духи. Ни в коем случае не следует недооценивать значение парфюма , особенно в такой важный и долгожданный день!Конечно, у каждой девушки есть свои любимые ароматы. Но это не значит, что они подойдут и для свадьбы. Любимый аромат может оказаться вечерним, легким дневным, слишком приторным или не очень стойким. Именно поэтому парфюм для дня свадьбы выбирается отдельно. 
Учтите вкусы жениха, ибо именно ему придется весь день вдыхать ваш аромат.
Кстати, жених также может выбрать особенный парфюм для дня свадьбы. В идеальном случае ароматы невесты и жениха будут сочетаться , например , если они из одной коллекции.
Существуют достаточно универсальные ароматы, отличающиеся легкостью и приятные почти каждому.

ANTICIPATE - это чувственный женственный цветочный аромат розы и личи , завершается нотками амбры, мускуса и ванили.
СТИЛЬ:женственный, приглушённый, цветочный и романтичный.
ANTICIPATE для мужчин - источает тёплый , чувственный аромат, открывающийся цитрусовыми нотками на фоне имбиря,переходит в сердечные цветочные ноты ,завершаясь элегантным сочетанием ветивера, ванили и кожи.
СТИЛЬ: чувственный,страстный.

S12o7W-7ze0 (604x402, 39Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в ангестри
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь