-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Íàäåæäà_Áóø

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 13.12.2012
Çàïèñåé: 9
Êîììåíòàðèåâ: 7
Íàïèñàíî: 15

Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÌîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãàÁàáóøêà-ëàäóøêà

Òâîðîæíûå øàðèêè

Ïÿòíèöà, 02 Îêòÿáðÿ 2026 ã. 08:41 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà Òâîðîæíûå øàðèêè

 

Èíãðåäèåíòû:

 

òâîðîã (ó ìåíÿ 5%) – 400 ã,

ñàõàð – 4 ñò. ë.,

ñîëü – 0,5 ÷. ë.,

ÿéöî – 3 øò.,

âàíèëèí – 1 ïàêåòèê,

ìóêà – 300 ã,

ðàçðûõëèòåëü – 1 ÷. ë.,

ìàñëî ðàñòèòåëüíîå (äëÿ æàðêè) – îêîëî 500 ìë.

Ðóáðèêè:  ïðî÷àÿ âûïå÷êà, ïèðîæêè, êåêñû, ðóëåòû,ïðÿíèêè
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(2)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóðóñàëëà

Òðè ìèíóòû â äåíü êàê òåëî ìåíÿåòñÿ çà òðèäöàòü äíåé ïðèñåäà

×åòâåðã, 01 Îêòÿáðÿ 2026 ã. 07:00 (ññûëêà) + â öèòàòíèê




Òðè äðåâíèå òðàäèöèè, ðàçäåë¸ííûå òûñÿ÷àìè êèëîìåòðîâ, íåçàâèñèìî ïðèøëè ê îäíîìó è òîìó æå âûâîäó î ÷åëîâå÷åñêîì òåëå

Âíóòðè âàñ ñêðûò ìåõàíèçì, êîòîðûé âêëþ÷àåòñÿ òîëüêî òîãäà, êîãäà âû ïåðåñòà¸òå äâèãàòüñÿ

Äîñìîòðèòå äî êîíöà, ÷òîáû óçíàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ òåëîì â ìîìåíò, êîãäà ìûøöû íà÷èíàþò äðîæàòü îò íàïðÿæåíèÿ
Ðóáðèêè:  WELLNESS-çäîðîâüå è ñîöèàëüíîå áëàãîïîëó÷èå/äîëãîëåòèå è êà÷åñòâî æèçíè
è ýòî ïðàâèëüíî!
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóðóñàëëà

Äâà ÿéöà íà çàâòðàê, èëè Êàê íàñ ïîëâåêà ïóãàëè ïðîäóêòîì, êîòîðûé ìû çðÿ áîÿëèñü

×åòâåðã, 01 Îêòÿáðÿ 2026 ã. 05:57 (ññûëêà) + â öèòàòíèê


1.
b8a3bcacbd3f11f19d50decbef5083a2 (700x496, 361Kb)
Ïîëîâèíà ñòðàíû äî ñèõ ïîð ïîìíèò: «ÿéöà — íå áîëüøå äâóõ â íåäåëþ, òàì õîëåñòåðèí». È ïîëîâèíà ñòðàíû äî ñèõ ïîð òàê åñò: íà ïðàçäíèê — ñàëàò, à â îñòàëüíîå âðåìÿ «à âäðóã âðåäíî». Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ, îòêóäà âçÿëîñü ýòî ïðàâèëî è ïî÷åìó îíî óñòàðåëî.

Îòêóäà âçÿëàñü ñòðàøèëêà?

 ñåðåäèíå ïðîøëîãî âåêà íàóêà áûëà óâåðåíà â ïðîñòîé ñõåìå: õîëåñòåðèí â åäå → õîëåñòåðèí â êðîâè → áëÿøêè â ñîñóäàõ. Öåïî÷êà êàçàëàñü íàñòîëüêî ëîãè÷íîé, ÷òî å¸ ïî÷òè íå ñòàëè ïðîâåðÿòü. À â îäíîì æåëòêå — îêîëî 185–200 ìã õîëåñòåðèíà. Öèôðà âûãëÿäèò ñòðàøíî, åñëè íå çíàòü ïðîñòîãî: ñàì îðãàíèçì ïðîèçâîäèò õîëåñòåðèíà â ðàçû áîëüøå, ÷åì ìû ñúåäàåì, è ïîåäàåò åãî æå — êîãäà õîëåñòåðèíà ïîñòóïàåò ìíîãî, ïå÷åíü ïðîñòî ïîäêðó÷èâàåò ñîáñòâåííîå ïðîèçâîäñòâî âíèç.

ßéöà áûëî óäîáíåå âñåãî ïîñ÷èòàòü è çàïðåòèòü — îíè ðîâíûå, îäèíàêîâûå, â êàæäîì ñòîëüêî-òî ìèëëèãðàììîâ. Òàê è ïîÿâèëàñü íîðìà «2–3 øòóêè â íåäåëþ». Ïîçæå îêàçàëîñü, ÷òî «ïëîõîé» õîëåñòåðèí ïîäíèìàåò â ïåðâóþ î÷åðåäü íàñûùåííûé æèð — æèðíîå ìÿñî, ñàëî âûïå÷êà ñ êðåìîì. À ÿèö ýòî ïî÷òè íå êàñàåòñÿ: â îäíîì ÿéöå õîëåñòåðèíà ìíîãî, à íàñûùåííîãî æèðà âñåãî ïîëòîðà ãðàììà. Ñîâðåìåííûå êàðäèîëîãè÷åñêèå àññîöèàöèè ðàçíûõ ñòðàí ñïîêîéíî ðàçðåøàþò çäîðîâîìó ÷åëîâåêó îäíî-äâà ÿéöà êàæäûé äåíü.
äàëåå
Ðóáðèêè:  WELLNESS-çäîðîâüå è ñîöèàëüíîå áëàãîïîëó÷èå/äîëãîëåòèå è êà÷åñòâî æèçíè
è ýòî ïðàâèëüíî!
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÌîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãàÁàáóøêà-ëàäóøêà

Âèíåãðåò èç çàïå÷åííîé ñâåêëû ñ êèëüêîé

Ñðåäà, 30 Ñåíòÿáðÿ 2026 ã. 09:36 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà Âèíåãðåò èç çàïå÷åííîé ñâåêëû ñ êèëüêîé

 

12 (549x360, 115Kb)

 

Èíãðåäèåíòû:

ñâåêëà — çàïå÷åííàÿ 2 øò.

ìîðêîâü îòâàðíàÿ — 1 øò.

êðóïíàÿ ðåï÷àòûé ëóê — 1/2 øò.

êàðòîôåëü îòâàðíîé — 3 øò.

ñîëåíûå îãóðöû — 3 øò.

ãîðîøåê çåëåíûé êîíñåðâèðîâàííûé — 4-5 ñò. ë.

çåëåíü óêðîïà — 4 âåòî÷êè

ìàéîíåç

çåëåíûé ëóê — 2 ïåðà

êèëüêà ïðÿíîãî ïîñîëà — î÷èùåííàÿ ôèëå 6 øò.

Ðóáðèêè:  ñàëàòû
Ìîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãà
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóTVORYU

Í.Ëåâàøîâ:Ïðàêòèêà ïî ðàñùåïëåíèþ ÿäîâ â ïèùå .Êóøàéòå âñ¸ ê ÷åìó òÿíåòñÿ äóøà.

×åòâåðã, 07 Ñåíòÿáðÿ 2028 ã. 10:07 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ïðàêòèêà ïî ðàñùåïëåíèþ ÿäîâ â ïèùå Êóøàéòå âñ¸ ê ÷åìó òÿíåòñÿ äóøà.
Ýïîõà Âîäîëåÿ



✅ Í.Ëåâàøîâ:×òî óáèâàåò íàøó ïîäæåëóäî÷íóþ, ïðè÷èíà äèàáåòà. Òàê ÷òî æå ìîæíî êóøàòü?
Ñ ìèðó ïî íèòêå - Î


Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÐÅÖÅÏÒÛ ÇÄÎÐÎÂÜß
ÔÈËÎÑÎÔÈß, ÏÑÈÕÎËÎÃÈß
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

ÝÏÈÃÐÀÔ, ÊÀËÅÍÄÀÐÜ

Ñðåäà, 31 ßíâàðÿ 2029 ã. 00:26 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Íèíà_Àíäðååâíà

ÝÏÈÃÐÀÔ ÄÍÅÂÍÈÊÀ ÍÈÍÛ ÀÍÄÐÅÅÂÍÛ
 


 

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Àðñåíàë õîçÿéêè - âàø ïîìîùíèê íà êóõíå

Âòîðíèê, 30 ßíâàðÿ 2029 ã. 23:38 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ TATIANA_36

Àðñåíàë õîçÿéêè - âàø ïîìîùíèê íà êóõíå
 

























 

 

 
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 10 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Ïîñò Ïàìÿòè âñåì óøåäøèì íà íåáåñà äðóçüÿì ñ ñàéòà Ëèðó...

Âîñêðåñåíüå, 28 ßíâàðÿ 2035 ã. 16:48 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ _Lyubasha_K_

Ïîñò Ïàìÿòè âñåì óøåäøèì íà íåáåñà äðóçüÿì ñ ñàéòà Ëèðó...

Ñ÷åò÷èê ïîñåùåíèé Counter.CO.KZ - áåñïëàòíûé ñ÷åò÷èê íà ëþáîé âêóñ!
 



ïîñò ñîñòàâèëà
 
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 13 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Ñìîòðèì òåëåêàíàë Ðåí ÒÂ îíëàéí

Âòîðíèê, 19 ßíâàðÿ 2038 ã. 06:14 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 12 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Äàðóþùàÿ! Î÷åíü ðåäêàÿ è íàìîëåííàÿ èêîíà!

Âòîðíèê, 15 Èþëÿ 2036 ã. 15:16 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ TATIANA_36

Äàðóþùàÿ! Î÷åíü ðåäêàÿ è íàìîëåííàÿ èêîíà!
 

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 10 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Ìóçûêà äëÿ ãàðìîíèçàöèè áèîïîëÿ Âîäîëåÿ. Âèäåî

Ñðåäà, 22 Äåêàáðÿ 2027 ã. 14:12 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ BARGUZIN

Ìóçûêà äëÿ ãàðìîíèçàöèè áèîïîëÿ Вîäîëåÿ. Вèäåî
 

Òî, ÷òî çâóêè ìóçûêè îêàçûâàþò íà àóðó ÷åëîâåêà ñàìîå íåïîñðåäñòâåííîå âëèÿíèå, çàìå÷åíî áûëî äàâíî. Îïðåäåëåííàÿ ìóçûêà èìååò õîðîøåå óñïîêîèòåëüíîå ñâîéñòâî, âîññòàíàâëèâàåò ñèëû è êîíå÷íî æå óëó÷øàåò íàñòðîåíèå. 

Ïî÷åìó æå ìóçûêà îêàçûâàåò ñòîëü ñèëüíîå âîçäåéñòâèå? Î÷åíü ÷àñòî ÷åëîâåêà ñðàâíèâàþò ñî ñëîæíûì, òîíêî íàñòðîåííûì, óíèêàëüíûì ìóçûêàëüíûì èíñòðóìåíòîì. Вñå ñîñòàâëÿþùèå íàøåãî îðãàíèçìà: àòîìû, ìîëåêóëû, êëåòêè, òêàíè è îðãàíû òåëà ïîñòîÿííî èçëó÷àþò ÷àñòîòû íà ôèçè÷åñêîì, ïñèõè÷åñêîì, ýìîöèîíàëüíîì è äóõîâíîì óðîâíå. È ïðàêòè÷åñêè âñåãäà ÷àñòîòû ìóçûêàëüíûõ çâóêîâ ñîîòâåòñòâóþò ÷àñòîòàì, èçëó÷àåìûì òêàíÿìè è îðãàíàìè ÷åëîâåêà, à ìóçûêàëüíûé ðèòì – ðèòìàì ïðîöåññîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè ÷åëîâåêà.

Ïîñëóøàéòå ìóçûêó, êîòîðóþ ÿ õî÷ó ïðåäëîæèòü ñåãîäíÿ âàì. Îíà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ëþäåé, ðîæäåííûõ ïîä çîäèàêàëüíûì çíàêîì ВÎÄÎËÅß.

Ìîå íîâîå âèäåî "Ìóçûêà äëÿ ãàðìîíèçàöèè áèîïîëÿ Вîäîëåÿ" ïðåäëàãàþ ñåãîäíÿ ïîñëóøàòü âàì. Ïîäïèñûâàéòåñü íà ìîé êàíàë íà Þòóáå è âû âñåãäà áóäåòå ïåðâûìè, êòî ìîæåò ïîñìîòðåòü òî èëè èíîå âèäåî. Ïðèÿòíîãî ïðîñìîòðà!

 



Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 11 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Ñëóøàåì àóäèîêíèãè îíëàéí

Ïÿòíèöà, 19 Íîÿáðÿ 2027 ã. 15:15 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Nina_Sergeevna

Ñëóøàåì àóäèîêíèãè îíëàéí
 

Ñëóøàåì àóäèîêíèãè îíëàéí
Ñàéò ãäå ìîæíî áåñïëàòíî ïðîñëóøàòü àóäèîêíèãè îíëàéí.
Ñëóøàåì àóäèîêíèãè îíëàéí

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Ïåðåâîä÷èê öåëûõ ñòðàíèö òåêñòà

Ïÿòíèöà, 31 Àâãóñòà 2035 ã. 20:32 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ AAUUMM

Вîëøåáíàÿ øíÿæêà

Òåïåðü ìîæíî ÷èòàòü äàæå àíãëîÿçû÷íûå ñàéòû!
×åì ÿ ñåé÷àñ è çàíèìàþñü..../downloads.totallyfreecursors.com/cursor_files/flowercolorchange2.ani\')\">


 


ÏÅÐÅВÎÄ×ÈÊ ÖÅËÛÕ ÑÒÐÀÍÈÖ ÒÅÊÑÒÀ
ÏÐÎÑÒÎ ВÑÒÀВÜÒÅ ÀÄÐÅÑ ÑÒÐÀÍÈÖÛ È ВÛÁÈÐÈÒÅ ßÇÛÊ!

 


 

Вâåäèòå àäðåñ ñòðàíèöû â èíòåðíåòå:

Ïåðåâåñòè
ñ íà


×èòàòü äàëåå...
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 13 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Âèäåîóðîêè äëÿ íîâè÷êîâ ËèÐó

Âòîðíèê, 27 Îêòÿáðÿ 2026 ã. 22:56 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Veta-z

Âèäåîóðîêè äëÿ íîâè÷êîâ ËèÐó

Ñ÷åò÷èê ïîñåùåíèé Counter.CO.KZ - áåñïëàòíûé ñ÷åò÷èê íà ëþáîé âêóñ!
 

 










×èòàòü äàëåå...
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 22 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóLevkoj

Èñöåëÿþùàÿ ìóçûêà

Ïîíåäåëüíèê, 14 Èþëÿ 2036 ã. 12:27 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ mari_tais

Èñöåëÿþùàÿ ìóçûêà
 

Èñöåëÿþùàÿ ìóçûêà

 

Anti-Stress music

×èòàòü äàëåå...
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 18 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÌèëà-2010

Óðîêè äëÿ íîâè÷êîâ Ëèðó.

Ñðåäà, 03 Àïðåëÿ 2030 ã. 11:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ðóáðèêè:  äëÿ äíåâíèêà/ÓÐÎÊÈ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 28 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÌèëà-2010

Êàê ñîõðàíèòü ñàìóþ íåîáõîäèìóþ öèòàòó? (Ñîâåò Äíÿ)

Âîñêðåñåíüå, 20 ßíâàðÿ 2036 ã. 13:22 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Rost

Êàê ñîõðàíèòü ñàìóþ íåîáõîäèìóþ öèòàòó? (Ñîâåò Äíÿ)
 

Ìíîãèå ïðîöèòèðîâàëè (õîòÿ äàæå ñàì Valez ðåêîìåíäîâàë íå öèòèðîâàòü, à ñîõðàíÿòü ññûëêó íà íåãî). Íî ýòîãî ìàëî. Ìíîãèå õîòÿò, ÷òîáû ýòà öèòàòà âñåãäà áûëà ó íèõ ïîä ðóêîé.

Ýòî ñäåëàòü î÷åíü ïðîñòî! Âñåãî 4-ðå ïðîñòûõ øàãà!
Êîìó èíòåðåñíî

LI 5.09.15

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Íà÷èíàþùåìó ËÈÐóøíèêó,äëÿ âåäåíèÿ áëîãà,ñïðàâî÷íèê":
×àñòü 1 - Äëÿ ñëåïûõ êîòÿò è îïûòíûõ áëîãåðîâ. Ïîëíûé ñïðàâî÷íèê ïî ËèÐó
×àñòü 2 - Êàê ïèñàòü ñîîáùåíèå? (ïðîñòîé ðåäàêòîð)
...
×àñòü 27 - Ïðîáëåìà ñîçäàíèÿ âòîðîãî äíåâíèêà
×àñòü 28 - Íîâîå Îôîðìëåíèå äíåâíèêà äëÿ Ëèðóøíèêîâ.
×àñòü 29 - Êàê ñîõðàíèòü ñàìóþ íåîáõîäèìóþ öèòàòó? (Ñîâåò Äíÿ)

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 36 ïîëüçîâàòåëÿì
Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: