
|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà
Òâîðîæíûå øàðèêè
![]() |
|

|
Òðè äðåâíèå òðàäèöèè, ðàçäåë¸ííûå òûñÿ÷àìè êèëîìåòðîâ, íåçàâèñèìî ïðèøëè ê îäíîìó è òîìó æå âûâîäó î ÷åëîâå÷åñêîì òåëå Âíóòðè âàñ ñêðûò ìåõàíèçì, êîòîðûé âêëþ÷àåòñÿ òîëüêî òîãäà, êîãäà âû ïåðåñòà¸òå äâèãàòüñÿ Äîñìîòðèòå äî êîíöà, ÷òîáû óçíàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ òåëîì â ìîìåíò, êîãäà ìûøöû íà÷èíàþò äðîæàòü îò íàïðÿæåíèÿ |
|

|
1. Ïîëîâèíà ñòðàíû äî ñèõ ïîð ïîìíèò: «ÿéöà — íå áîëüøå äâóõ â íåäåëþ, òàì õîëåñòåðèí». È ïîëîâèíà ñòðàíû äî ñèõ ïîð òàê åñò: íà ïðàçäíèê — ñàëàò, à â îñòàëüíîå âðåìÿ «à âäðóã âðåäíî». Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ, îòêóäà âçÿëîñü ýòî ïðàâèëî è ïî÷åìó îíî óñòàðåëî. Îòêóäà âçÿëàñü ñòðàøèëêà?  ñåðåäèíå ïðîøëîãî âåêà íàóêà áûëà óâåðåíà â ïðîñòîé ñõåìå: õîëåñòåðèí â åäå → õîëåñòåðèí â êðîâè → áëÿøêè â ñîñóäàõ. Öåïî÷êà êàçàëàñü íàñòîëüêî ëîãè÷íîé, ÷òî å¸ ïî÷òè íå ñòàëè ïðîâåðÿòü. À â îäíîì æåëòêå — îêîëî 185–200 ìã õîëåñòåðèíà. Öèôðà âûãëÿäèò ñòðàøíî, åñëè íå çíàòü ïðîñòîãî: ñàì îðãàíèçì ïðîèçâîäèò õîëåñòåðèíà â ðàçû áîëüøå, ÷åì ìû ñúåäàåì, è ïîåäàåò åãî æå — êîãäà õîëåñòåðèíà ïîñòóïàåò ìíîãî, ïå÷åíü ïðîñòî ïîäêðó÷èâàåò ñîáñòâåííîå ïðîèçâîäñòâî âíèç. ßéöà áûëî óäîáíåå âñåãî ïîñ÷èòàòü è çàïðåòèòü — îíè ðîâíûå, îäèíàêîâûå, â êàæäîì ñòîëüêî-òî ìèëëèãðàììîâ. Òàê è ïîÿâèëàñü íîðìà «2–3 øòóêè â íåäåëþ». Ïîçæå îêàçàëîñü, ÷òî «ïëîõîé» õîëåñòåðèí ïîäíèìàåò â ïåðâóþ î÷åðåäü íàñûùåííûé æèð — æèðíîå ìÿñî, ñàëî âûïå÷êà ñ êðåìîì. À ÿèö ýòî ïî÷òè íå êàñàåòñÿ: â îäíîì ÿéöå õîëåñòåðèíà ìíîãî, à íàñûùåííîãî æèðà âñåãî ïîëòîðà ãðàììà. Ñîâðåìåííûå êàðäèîëîãè÷åñêèå àññîöèàöèè ðàçíûõ ñòðàí ñïîêîéíî ðàçðåøàþò çäîðîâîìó ÷åëîâåêó îäíî-äâà ÿéöà êàæäûé äåíü. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà
Âèíåãðåò èç çàïå÷åííîé ñâåêëû ñ êèëüêîé
![]() |
|

|
Ýïîõà Âîäîëåÿ ✅ Í.Ëåâàøîâ:×òî óáèâàåò íàøó ïîäæåëóäî÷íóþ, ïðè÷èíà äèàáåòà. Òàê ÷òî æå ìîæíî êóøàòü? Ñ ìèðó ïî íèòêå - Î |
|

|
|
| Ìåòêè: ïîëåçíîñòè âñå äëÿ áëîãà ýïèãðàô êàëåíäàðü |

|
|
| Ìåòêè: ïîëåçíûå ññûëêè ïîëåçíûå ñàéòû êóëèíàðèÿ àðñåíàë õîçÿéêè |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ _Lyubasha_K_
Ïîñò Ïàìÿòè âñåì óøåäøèì íà íåáåñà äðóçüÿì ñ ñàéòà Ëèðó...
|
| Ìåòêè: òðàóð ïàìÿòü äðóçüÿ |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëþáàøà_Ñóì÷àíêà
Ñìîòðèì òåëåêàíàë Ðåí ÒÂ îíëàéí.
|
| Ìåòêè: ïîëåçíîñòè ïîëåçíûå ññûëêè òâ îíëàéí Ðåí ÒÂ îíëàéí |

|
|
| Ìåòêè: âåðà ïðàâîñëàâèå èêîíû |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ BARGUZIN
Ìóçûêà äëÿ ãàðìîíèçàöèè áèîïîëÿ Вîäîëåÿ. Вèäåî Òî, ÷òî çâóêè ìóçûêè îêàçûâàþò íà àóðó ÷åëîâåêà ñàìîå íåïîñðåäñòâåííîå âëèÿíèå, çàìå÷åíî áûëî äàâíî. Îïðåäåëåííàÿ ìóçûêà èìååò õîðîøåå óñïîêîèòåëüíîå ñâîéñòâî, âîññòàíàâëèâàåò ñèëû è êîíå÷íî æå óëó÷øàåò íàñòðîåíèå. Ïî÷åìó æå ìóçûêà îêàçûâàåò ñòîëü ñèëüíîå âîçäåéñòâèå? Î÷åíü ÷àñòî ÷åëîâåêà ñðàâíèâàþò ñî ñëîæíûì, òîíêî íàñòðîåííûì, óíèêàëüíûì ìóçûêàëüíûì èíñòðóìåíòîì. Вñå ñîñòàâëÿþùèå íàøåãî îðãàíèçìà: àòîìû, ìîëåêóëû, êëåòêè, òêàíè è îðãàíû òåëà ïîñòîÿííî èçëó÷àþò ÷àñòîòû íà ôèçè÷åñêîì, ïñèõè÷åñêîì, ýìîöèîíàëüíîì è äóõîâíîì óðîâíå. È ïðàêòè÷åñêè âñåãäà ÷àñòîòû ìóçûêàëüíûõ çâóêîâ ñîîòâåòñòâóþò ÷àñòîòàì, èçëó÷àåìûì òêàíÿìè è îðãàíàìè ÷åëîâåêà, à ìóçûêàëüíûé ðèòì – ðèòìàì ïðîöåññîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè ÷åëîâåêà. Ïîñëóøàéòå ìóçûêó, êîòîðóþ ÿ õî÷ó ïðåäëîæèòü ñåãîäíÿ âàì. Îíà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ëþäåé, ðîæäåííûõ ïîä çîäèàêàëüíûì çíàêîì ВÎÄÎËÅß. Ìîå íîâîå âèäåî "Ìóçûêà äëÿ ãàðìîíèçàöèè áèîïîëÿ Вîäîëåÿ" ïðåäëàãàþ ñåãîäíÿ ïîñëóøàòü âàì. Ïîäïèñûâàéòåñü íà ìîé êàíàë íà Þòóáå è âû âñåãäà áóäåòå ïåðâûìè, êòî ìîæåò ïîñìîòðåòü òî èëè èíîå âèäåî. Ïðèÿòíîãî ïðîñìîòðà!
|
| Ìåòêè: âèäåî ãàðìîíèçàöèè áèîïîëÿ Âîäîëåÿ ãàðìîíèçàöèÿ áèîïîëÿ âîäîëåé ìóçûêà |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Nina_Sergeevna
Ñëóøàåì àóäèîêíèãè îíëàéí
Ñëóøàåì àóäèîêíèãè îíëàéí |
| Ìåòêè: ïîëåçíûå ññûëêè ïîëåçíûå ñàéòû êíèãè àóäèîêíèãè ññûëêè |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ AAUUMM
Вîëøåáíàÿ øíÿæêà
ÏÅÐÅВÎÄ×ÈÊ ÖÅËÛÕ ÑÒÐÀÍÈÖ ÒÅÊÑÒÀ
|
| Ìåòêè: ïîëåçíîñòè ïåðåâîä÷èêè ïåðåâîä÷èêè îíëàéí |

|
|
| Ìåòêè: ïîëåçíîñòè äëÿ íîâè÷êîâ ËèÐó |

|
|
| Ìåòêè: ìóçûêà èñöåëÿþùàÿ ìóçûêà |

|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Rost
Êàê ñîõðàíèòü ñàìóþ íåîáõîäèìóþ öèòàòó? (Ñîâåò Äíÿ)
Ìíîãèå ïðîöèòèðîâàëè
(õîòÿ äàæå ñàì Ýòî ñäåëàòü î÷åíü ïðîñòî! Âñåãî 4-ðå ïðîñòûõ øàãà! Êîìó èíòåðåñíî LI 5.09.15 |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Íà÷èíàþùåìó ËÈÐóøíèêó,äëÿ âåäåíèÿ áëîãà,ñïðàâî÷íèê":Ìåòêè: íà÷èíàþùåìó ËÈÐóøíèêó ñàìûé ïîëíûé FAQ ïî ËÈÐÓ äíåâíèê áëîã |