Ваше здоровье..... ( прислала подруга)

Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой измёда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта Регулярное употребление мёда с корицей укрепляет мышцу сердца.

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, употребляющих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный приём половины столовой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней.

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, выпивать 1 чашку тёплой воды с 2 ложками мёда и 1 чайной ложкой корицы. Регулярный приём вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь из 1 столовой ложки мёда и 1/2 чайной ложки корицы перед завтраком, через неделю у 75-ти пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 столовые ложки мёда и 3 чайные ложки корицы, смешанные с 2 стаканами тёплой кипячёной воды уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, приём этой смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мёд в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:
Ежедневный приём мёда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает его от бактерий и вирусов. Учёные обнаружили, что мёд содержит множество различных витаминов и железо. Постоянное употребление мёда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 столовой ложки мёда, 1 чайной ложки корицы перед мытьем головы на 15 минут. Затем промыть волосы слегка тёплой водой. Даже 5 минут вполне достаточно, чтобы был заметен эффект.

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

 

Лечение яблочным уксусом и медом

Яблочный уксус и мед дают очень мощное целебное сочетание.
Если принимать правильную дозу, они оказывают хороший эффект
на общее состояние здоровья. Кроме этого, они помогают
справляться с такими проблемами, как:

•Инфекции верхних
дыхательных путей

•Кашель

•Ранения

•Повышенный холестерин

•Дисбаланс глюкозы в крови

•Сниженная чувствительность к инсулину/P>

•Избыточный
вес

•Низкий иммунитет

•Депрессии и тревожность

Можно давать яблочный уксус домашним питомцам. Он сделает их
мех блестящим, улучшит общее здоровье и поможет защититься
от блох. Естественно, что дозировка уксуса должна быть
уменьшена по сравнению с человеческой. Просто капните
чуть-чуть яблочного уксуса в пищу или питье питомца.

Читать далее...

Какие растения снижают давление?

Какие растения снижают давление?

Предлагаем рецепт, проверенный и опробованный, подтвержденный клиническими испытаниями, а также личным опытом старших поколений: хирурги лубенской и киевской больниц не верили своим глазам, что возможны такие хорошие общие показатели крови, протромбиновый индекс, нормальное давление, отличная память и ясность мышления в 90 лет без ежедневного приема ацетилсалициловой кислоты и прочих таблеток «из горсти».

Читать далее...

От какой еды повышается холестерин?

Холестерин представляет собой жировую субстанцию, которая вырабатывается печенью или поступает в организм с продуктами питания животного происхождения. Холестерин в нормальных количествах просто необходим организму. Он находится в составе клеточных мембран, участвует при синтезе большинства гормонов, желчи, которая нужна для пищеварения. Холестерин способствует укреплению костной ткани, защищает нервы от последствий стресса. Но он может быть как другом, так и врагом. Организм не может без него жить, но избыток природного жира может его убить.

Читать далее...

Незабываемые рецепты народной медицины.


Овсяный кисель
Кисель очищает печень, желчные пути, сосуды, восстанавливает сон, улучшает состояние.

1 ст. ложку овса с шелухой залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). При гипертонии добавить 1 ст. ложку перловой крупы. Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня.

И еще одно средство из овса.

Для снижения холестерина

На 1 л воды потребуется 1 стакан овса.

Овес просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Затем процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро скисает.

Курс лечения – 10 дней. Холестерин снижается в два раза, кроме того, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.

Средство для снятия отеков

Это средство позволяет не только снять отеки, но и избавиться от лишнего веса.

1 ст. ложку семени льна залить 1 стаканом воды, кипятить около 10 минут и настоять. На сутки хватает примерно 1 л отвара. Отвар можно не процеживать, а пить вместе с семенами, которые благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт.

Приготовленный отвар (1 л) выпить в течение дня по ½ стакана с интервалом в 1,5-2 часа.

Если питье придется не по вкусу, можно разбавлять его каким-либо соком.

Не принимать семя льна, если предстоит дальняя дорога!

Средство для нормализации кислотности желудка, избавления от тошноты, изжоги и тяжести в желудке

100 мл воды подогреть до температуры 20 градусов, добавить 10 мл яблочного уксуса и тщательно перемешать. Затем влить 50 г кефира и принять эту смесь внутрь через 30 минут после еды.

Средство от затяжного насморка и гайморита

1 каплю лукового сока растворить в 5 каплях кипяченой воды и закапывать в ноздри.

Средства для лечения затяжного насморка у маленьких детей

• Промывание носа настоями трав. Приготовить настой из любой лекарственной травы (календула, ромашка, подорожник, шалфей). На 1 стакан настоя положить 1 ч. ложку соли. Закапать пипеткой в носик.

• Если малыш не умеет сам сморкаться, можно использовать сок каланхоэ. Из 1-2 небольших листочков выдавить сок и разбавить его водой в пропорции 1:1. Закапать носик и через несколько минут малыш начнет чихать.

Средство от кашля

Эффективный сироп

8 средних репчатых луковиц порезать полукольцами, залить 1 л воды, добавить 2 стакана сахара. Кипятить на малом огне 2-2,5 часа. Остудить, слить в банку и поставить в холодильник. Принимать по 2 ст. ложке перед едой.

Средство для лечения ангины, стоматита, гингивита

Полоскание настоем цветков календулы.

1 ст. ложку цветков календулы залить стаканом кипятка, настоять, процедить и применять для полосканий.

Средство обладает противомикробным и противовоспалительным действием.

Ангину можно вылечить за сутки, пожевав несколько раз свежую смолу ели.

Средство от отита

Тщательно очистить ухо от гноя и ввести в слуховой проход марлевые турундочки, смоченные в 30%-ном спиртовом растворе прополиса. Курс лечения -–10-15 дней. Этим же средством можно лечить и детей.

Средство для лечения гайморита

Растопить мед и смешать его с соком алоэ в пропорции 1:1. Смочить этим раствором марлевые тампоны и как можно глубже вложить в обе ноздри. На затылок положить мешочек с горячей солью и подержать 10 минут. Затем вынуть тампоны из носовых пазух.

Мазь для быстрого заживления ран

100 г корня лопуха освободить от грубых волокон и несколько раз пропустить через мясорубку. Тщательно смешать с 50 г вазелина.
Обработать рану перекисью водорода и смазать мазью.
Мазь хранить в холодильнике, срок ее годности 3 месяца.

А чтобы безболезненно снять присохшую к ране повязку, достаточно полить на бинт 3%-ный раствор перекиси водорода. Повязка быстро снимется, а ранка к тому же и продезинфицируется.

Средство от болячек, отеков и припухлостей в ротовой полости

Листочек алоэ длиной 1,5 см промыть и положить между щекой и десной, или под язык (на место воспаления). Рана быстро затягивается, полость рта дезинфицируется и даже проходит зубная боль.

Средство для лечения пародонтоза

Очистить репчатую луковицу и натереть ее на мелкой терке. Образовавшуюся кашицу с соком брать в рот по 1 ч. ложке и держать столько, сколько можете терпеть (сначала будет сильно жечь), затем выплюнуть. Повторять процедуру, пока не закончится луковая кашица. Постепенно жжение во рту будет становиться слабее, а затем и вовсе прекратится. При одном применении данного лечения укрепляются десны и перестают кровоточить.

А чтобы избавиться от запаха лука, достаточно пожевать несколько ядер грецкого ореха.

Средства для лечения грибка на ногах

• Высушить и смолоть ботву редиса и класть в носки на ночь.

• Делать ванночки с травой молочай 2 раза в день. Хорошо снимает зуд.

• ½ стакана тополиных почек залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней в темном месте, ежедневно встряхивая. Каждый вечер перед сном делать ванны (38-40 градусов) по 15-20 минут с чистотелом или чередой, или просто с мылом и солью. Вытереть ноги насухо и делать примочки из тополиной настойки. Держать повязку до утра, а если не мешает, и до следующего вечера.

Настойка лечит не только ногтевой грибок, но и помогает избавиться от зуда, порезов и мокнущей кожи.

Средства для лечения фурункулов

• Приготовить настой травы тысячелистника: 1 ч. ложку травы залить 1 стаканом кипятка и принимать по ¾ стакана 3 раза в день. Одновременно с приемом смазывать фурункулы соком тысячелистника.

• Чтобы ускорить созревание фурункулов, к ним прикладывают лепешки из фасолевой муки с медом.

• В качестве присыпки применяют порошок из сухого корня девясила.

Средства от лишая

• Смешать настойку валерианы с йодом и растительным маслом и этой смесью смазывать пораженные места.

• Измельчить 50 г чеснока, залить 250 г водки, настаивать 7 дней, а потом протирать кожу, покрытую лишаем.

• Можно смазывать лишай смесью парного молока и дубовой золы, а также пеплом, взятым из курительной трубки.

Средство для укрепления сосудов

Это средство не только укрепляет стенки сосудов, но и улучшает память и повышает иммунные силы организма.

1 ст. ложку пчелиного подмора измельчить в порошок, залить 0,5 л водки, настоять 2 недели, процедить. Принимать по 15-20 капель после еды в течение 1-2 месяцев.

Средство от полиартрита и снятия болей и дискомфорта в суставах

В 50 мл спирта растворить 50 г камфары, добавить 50 г порошка горчицы, хорошо растереть. В отдельной посуде взбить охлажденный яичный белок. Смешать оба состава. Полученную мазь хранить в холодильнике.

Втирать мазь перед сном в больные суставы, завязать шерстяным платком.
Для полного снятия болей обычно хватает 5-10 таких растираний.

Средства от радикулита

№1. «Бутерброд» с каштаном

Зрелые плоды каштанов вместе с коричневой коркой растереть в муку. Нарезать тонкими ломтиками черный хлеб, намазать его камфарным или несоленым сливочным маслом, а сверху посыпать мукой из каштанов. Наложить «бутерброд» на больное место и перевязать теплой тканью.

№2

Черную редьку очистить от кожуры и натереть на терке. Кашицу из редьки выложить тонким слоем на половину лоскута хлопчатобумажной ткани, накрыть другой половиной и приложить к больному месту. Сверху закрепить целлофаном и сделать теплую повязку. Держать такой компресс до тех пор, пока можно терпеть. Во время лечения происходит медленное и глубокое разогревание мышц. Процедуры проводить до полного выздоровления.

«Цыганский бальзам» для иммунитета

Потребуется 150 г кедровых орехов (нелущеных), 150 г жидкого майского меда, 0,5 л водки. Смешать все ингредиенты в стеклянной банке и поставить ее в темное, но не холодное место. Каждый день встряхивать банку. Настаивать 10 дней. Получится настойка темно-коричневого цвета. Пить по 20-30 мл утром натощак за 30 минут до еды.

Средство при упадке сил и утомляемости

Приготовить смесь из 1 ч. ложки лимонного сока, 1 ч. ложки жидкого меда (можно немного подогреть и густой мед) и 1 ст. ложки растительного масла, лучше оливкового. Принимать ежедневно натощак.

Простое средство для долголетия

Утром сразу после сна, натощак выпить стакан горячей воды с 1 ч. ложкой меда. Через полчаса или немного позже съесть овсяную кашу на воде, без соли, сахара и масла, добавив в нее 1 ч. ложку меда и 3-4 ст. ложки творога.

Будьте здоровы!

Автор: Инесса Оливка

10 продуктов, повышающих метаболизм

Представьте, что в продуктовом магазине есть стойка с надписью «Ускорители метаболизма». Что вы там найдете? Колу? Я так не думаю. Мороженное? Нет, черт возьми. Черный хлеб? Тоже не то.

Следующие 10 продуктов действуют аналогично термогеникам и кардио-тренировкам. Они ускоряют обмен веществ, что поможет эффективнее сжигать жир и сделает вас более здоровым.

Сколько людей винят генетику из-за медленного метаболизма? Многие жалуются, что их партнеры могут легко сбросить вес, в то время как им приходится безрезультатно потеть в тренажерном зале из-за плохого обмен веществ. При употреблении этих продуктов в нужное время суток, вы будете стимулировать потерю веса.

Читать далее...

Тайный мир дней рождения

>

Ну очень вкусная выпечка без яиц, жира и сахара!

Ингредиенты:

- 1,5 стакана муки
- пол-литра апельсинового сока
- 500 гр смеси - орехи, изюм, курага, чернослив, цукаты из фруктов
- 2 полные чайные ложки разрыхлителя
- Сахарная пудра для обсыпки (по желанию)

Приготовление:

В емкость выкладываем смесь и заливаем соком оставляем на ночь (часов на 12).

За ночь смесь много сока в себя впитывает. Высыпаем разрыхлитель в смесь и хорошо размешаем.

Всыпаем муку и хорошо перемешиваем. Форму смазываем и обсыпаем манкой.

Духовка на 180-190 С. Выкладываем смесь в форму и выпекаем до готовности.

Готовый пирог можно присыпать сахарной пудрой.

Чай и его виды, при каких проблемах и рецепты

Чай и его виды, при каких проблемах и рецепты

 Чай пьете? Наверное и не надо задавать такой вопрос, так как большинство людей пьют этот напиток и не только в России, но и в целом мире. Только есть не большое различие - одни народы предпочитают пить более сильный чай, а другие - наоборот, более слабый, настоянный на различных травах. Одни пьют с сахаром, другие с медом и с добавкой молока, а, третьи без каких - либо добавлений. Я отношусь к такому типу людей. Не люблю пить чай с никакими добавками, а и в большинстве случаев пью охлажденным, так мне нравится больше. Но, сегодня я хочу поговорить не о том, как его пьем, а о том сколько желательно пить, чтобы не навредить своему здоровью. Думаю, что все знаете, что чай, как приносит пользу, так и вредит и это не только при чае, а при других напитках и продуктах. Нам, просто не надо забывать, что на все есть - мера!

Читать далее...

Полезные советы по уходу за собой.

 

Интересные советы по уходу за собой.

изучаем дальше:

Жалюзи из бумаги. Быстро и недорого

Лето ведь уже на носу... И если кому-нибудь захочется спрятаться от солнца, то вот вам передовой опыт по изготовлению совсем недорогих жалюзи из бумаги

Мастер класс от мастерицы Дуся баба. Источник - http://stranamasterov.ru/node/573661?tid=451 

Переехав на новую квартиру, я не могла нарадоваться широченным подоконникам, вот где раздолье для моих цветов, но не тут-то было - солнце буквально за 3 дня сожгло моих деток (( шторами тут делу не поможешь и я стала метаться по магазинам в поисках решения проблемы, но все что нашла - это пластиковые жалюзи или рулонная штора, но и то и другое стоит не так уж и дешево. Но тут муж сказал: "Давно бы уже сама сделала." И тут меня осенило, что Яндекс знает все )) пошукала по инету и проблема решена ))
но так как я сильно отклонилась от предложенных МК в инете, спешу поделиться и с Вами

Читать далее...

Как подготовиться к походу в аптеку?

Чтобы понять, по какому принципу следует выбирать взаимозаменяемые препараты, нужно знать разницу между торговым наименованием лекарства и его активным действующим веществом.

Читать далее...

Схемы для дневника

Мои схемки для вас!   Название: Роза-королева цветов 14 Автор: Liudmila_Sceglova Создана: 11.05.2013 01:27 Скопировали: 114 раз Установили: 108 раз Примерить схему | Cохранить себе

Читать далее...

Полезные рецепты для сердца и сосудов

 

 

Ваше сердце и лимон.

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

Читать далее...

Убираем волосы навсегда!

Убираем волосы навсегда! Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. 1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла. 2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда. Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит! Ещё несколько народных рецептов удаления волос. Читать далее

Ночной дожор, или всем выйти из холодильника!

Как бороться с этой привычкой?>>>

Когда можно стричь волосы?

О том, что наши волосы даны нам не только для привлекательности, но ещё и являются для нас источником космической силы, говорят не зря. Есть такое предание, что до своего грехопадения представители человеческого рода не имели волос. Их головы были покрыты лишь пушком, как у младенцев, и окружены нимбами – шарообразными скоплениями биоэнергии. После того, как человечество пало во грехе, лучи этой энергии отяжелели и опустились вниз, а потом и вовсе – превратились в волосы. Если верить легенде, получается, что у каждого из нас до сих пор есть связь с космосом. Она происходит благодаря волосам, так называемым антеннам нашего тела, через которые к нам поступает невидимая вселенская сила. Именно поэтому, люди всегда с особым вниманием относились к своим волосам: верили, что через них можно навести на человека порчу или, например, приворожить, а ещё заговорить, вылечить, заставить человека думать не о том, о чём он хочет. Вспомните наших прабабушек и прапрабабушек. Они всегда заплетали волосы в косы и в определённых ситуациях прятали их, а расчёсывали гребнями только из природных материалов. Волосы никогда не стригли в «плохие» дни, т.к. боялись навредить себе. Кстати, этот обычай, подстригать волосы по лунному календарю, пришёл и в нашу современную жизнь. Если вы отнесётесь к нижеизложенной информации серьёзно и попробуете прибегнуть к некоторым нехитрым советам, то сами убедитесь в том, насколько правы были наши предки. Итак, когда же лучше стричь волосы и как с помощью стрижки можно повлиять на свою жизнь? В первую очередь, всегда планируйте поход в парикмахерскую, опираясь на лунный календарь. Так, например, если луна находится в таких знаках зодиака, как Лев или Дева (таких дней в году, к сожалению, бывает крайне мало), то знайте – это самые благоприятные дни для стрижки. Хорошими для стрижки также считаются дни, когда луна в Тельце и Козероге. Если подстричь волосы в этот момент, они станут быстрее расти, прекратится их сечение и выпадение. Когда луна находится в Овне, стрижка поможет ускорить рост волос, однако ухудшит их качество, в Близнецах – сделает волосы непослушными, в Весах – поспособствует их ускоренному росту, при этом не ухудшит их состояние, в Рыбах – значительно замедлит процесс их роста. Неблагоприятными по многим причинам днями для стрижек считаются те дни, когда луна входит в такие зодиакальные знаки, как Скорпион, Водолей, Стрелец, Рак. Иногда, изменение причёски в такие нехорошие дни хоть и не повлияет на состояние волос, но не самым благоприятным образом скажется на общем самочувствии. Стоит воздержаться от похода к парикмахеру и в дни солнечных или лунных затмений. Кроме того, всегда помните, что подстригать и проводить всевозможные процедуры оздоровления волос (делать питательные маски и ополаскивания) лучше всего на растущей луне. Если вам необходимо укрепить корни, а скорость роста волос, при этом не имеет для вас значения, то можете отправляться в парикмахерскую в те дни, которые приходятся на момент убывания луны. Обратите внимание, что планировать стрижку нужно не только по лунному календарю, но и по дням недели. Например, если в вашей жизни не всё ладится, и вас часто посещают негативные мысли, нужно подстричь волосы в понедельник. Весь накопившейся за последнее время негатив уйдёт, т.к. накапливался он именно на кончиках волос. Во вторник сделать стрижку нужно тому, кто находится в состоянии депрессии и потерял интерес к жизни. Чтобы привлечь в свою жизнь новых интересных людей и разнообразить серые будни яркими событиями, лучше стричься в среду. Самый благоприятный день для похода в парикмахерскую, это – четверг. Стрижка в этот день изменит в лучшую сторону ваши отношения с близкими, поможет добиться определённых успехов на работе. В пятницу от стрижек лучше отказаться. Хотя, если в ваши планы входит кардинальное изменение своей жизни, и начать вы решили именно с причёски, то пятый день недели подойдёт для этого идеально. Субботняя стрижка поможет вам почувствовать прилив жизненных сил и улучшить состояние здоровья, но ни в коем случае нельзя стричь волосы в воскресенье. Говорят, подстригать в этот день волосы – всё равно, что обрезать крылья своей удаче. Не лишне будет сказать и о том, что самому себе подстригать волосы нельзя. Это может плохо повлиять на дальнейшую судьбу. Также, по возможности, постарайтесь не стричься у мастера, который имеет противоположный с вами пол. Это сулит разногласия в отношениях с любимым человеком. Ну и, безусловно, стоит напомнить, что для улучшения качества волос, да и жизни в целом, нужно ещё и самому не сидеть на месте! Для того чтобы почувствовать себя бодрым, здоровым и иметь при этом красивые ухоженные волосы, мало сделать стрижку по лунному календарю и в правильный день недели, надо ещё научится вовремя решать свои проблемы.

Как осветлить волосы без краски

 

Лимонный сок. Можно сделать самим или же купить в магазине. Добавляем в сок перекись (в растворе). Полученную смесь
нанести на волосы и подержать примерно 1 час.

Читать далее...

Лунное повседневное

Наверное, каждый из нас еще в школе слышал прописные истины о влиянии Луны на живые организмы, всякие приливы-отливы и прочие, совершенно научные факты. Почему тогда следование лунному календарю осталось прерогативой магов всех мастей, чем-то либо связанным с суевериями, либо вообще незначительным?

Почему лунный календарь учитывают те, кто занимается магией, эзотерикой, ведьмовством? Да потому что люди умные, стараются ценить свои ресурсы, в первую очередь. И если у организма энергии для великих дел и вообще подвигов маловато, то зачем издеваться над организмом и эти самые подвиги из себя «выжимать»? Можно подождать до завтра. Или послезавтра ))

Еще один момент насчет лунного календаря – он РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. Это я вам говорю, как дотошная Дева и преподаватель ))

Причем достаточно один месяц прожить, планируя занятия и сверяясь с календарем, как организм «вспоминает» этот режим, и уже на второй-третий месяц сам «подсказывает» - самочувствием, интуицией, когда приближается новолуние-полнолуние, когда «тяжелые» дни, в кои активность либо нерезультативна, либо приводит к совершенно нежелательным результатам.

Как со всем этим разобраться, чтобы было быстро и удобно? (а здесь начинается краткая инструкция)

Читать далее...

Фантастически мягкое мясо на шашлыки за полчаса!

Этот рецепт хочу предложить всем, кому не повезло с выбором мяса (бывает попадается жесткое и старое).

Я знаю очень интересный трюк, позволяющий даже мясо престарелого ишака превратить в мясо молочного поросён… ягненка.
Вот посмотрите на основные компоненты маринада для мяса


Шашлык в маринаде из киви